o Olá que eu Matheus Santana do zona de progresso e esse vídeo será baseado nos conhecimentos do Dr Bruce lipton então para começar as palavras dele é provável que todos nós já ouvimos dizer que nós só usamos 10 por cento do cérebro que Se pudéssemos usar sem por cento nós teríamos extremamente inteligentes mas antes de mais nada de um dia que ver esse número de 10 porcento Bom Há muito tempo atrás quando analisaram um corpo através do entendimento da histologia e de Como as células formam órgãos um estudo do cérebro revelou algo muito importante que
é o fato de que só 10 por cento do cérebro é constituído por neurônios logo noventa porcento das células do cérebro não são neurônios mas são chamadas de células de suporte ou tecido conectivo e que logo em seguida passaram a ser chamadas de células gliais O que é muito interessante sobre isso é que na doutrina do neurônio pensava a euronews eram as células funcionais do cérebro que as células gliais eram mais ou menos apenas suporte Então por definição era dito que você só usa 10 por cento do seu cérebro porque é tudo que os seus
neurônios ocupam de espaço nele ou seja dez porcento no entanto nas últimas décadas o que começamos a descobrir que havia um mal-entendido sobre as células gliais pois elas são muito mais importantes na função neural do que apenas no suporte físico Afinal essas células podem inibir e ativar neurônios podem se conectar com eles e podem até controlar a atividade dos neurônios então de repente essas células gliais que antes eram vistas apenas como células passivas no cérebro acabarão sendo vistas como muito funcionais No que diz respeito a como o cérebro funciona e uma forma de compreender isso
fazendo uma analogia simples é considerar que os neurônios são substantivos numa frase e as células gliais são os verbos o ativos os advérbios e os modificadores de todos os substantivos Então as células gliais são parte integral e muito funcional de toda a atividade neuronal portanto antiga ideia de que somente os neurônios estavam envolvidos no funcionamento do sistema nervoso foi substituída pelo fato de que agora sabemos que as células gliais também estão logo nós não estamos lidando com apenas 10 por cento do cérebro mas sim como sem por cento do cérebro sim você tem acesso assim
por cento do cérebro a qualquer momento mas isso não significa que usamos sem por cento do nosso cérebro o tempo todo pois o que descobrimos é que quando começamos a viver em padrões e hábitos nós passamos ativar apenas certo os caminhos neuroniais estão caminhos habituais e como resultado eles são os caminhos que tem preferência no nosso dia a dia se você se envolver em atividades que ativam todo o cérebro você poderá melhorar sua consciência Sua percepção e sua habilidade de controlar sua própria vida bom então basicamente nós poderíamos usar todo o nosso cérebro quando passarmos
a pensar de forma holística em vez de simplesmente reproduzir programas recorrentes que se repetem várias e várias vezes e que ativam os mesmos caminhos neurais e agora nós estamos descobrindo que existem várias atividades que podemos nos envolver para ativar todo cérebro algumas delas se consiste em exercícios cerebrais que integram o corpo e o sistema nervoso por exemplo a minha mão direita é controlada pelo meu hemisfério esquerdo e a minha mão esquerda é controlada pelo meu hemisfério direito porém se minha mão direita que é controlada pelo menos sério esquerdo cruza a linha do meio do meu
corpo isso será simultaneamente captado pelo meu outro hemisfério os agora ela está naquele território também então quando você cruza seus braços ou quando você cruza suas pernas você estará fazendo com que os dois hemisférios trabalhar em harmonia quando nós estamos ativando a sincronização do cérebro o hemisfério direito e o esquerdo estão trabalhando simultaneamente isso ativa meio que uma super aprendizagem pois quando os dois hemisférios trabalho em conjunto nós obtemos características muito superiores das funções neurais contudo a partir dos sete anos nós começamos a manifestar O que é chamado de dominância cerebral o que significa que
durante o dia nós não temos a sincronização de ambos os hemisférios então eles oscilam Como Uma Onda às vezes usamos mais o hemisfério esquerdo às vezes usamos mais o direito então oscilamos entre um hemisfério de cada vez portanto Essa é a dominância cerebral é quando o hemisfério exerce dominância sobre o outro a relevância disso é que integrar nossas vidas é muito difícil para dominância cerebral isso porque o nosso hemisfério esquerdo é baseado na lógica e nos detalhes Já o nosso hemisfério direito é associado às emoções EA Plenitude isso é um fato importante porque se e
somente através do Hemisfério esquerdo então todas as coisas lógicas passaram a fazer sentido mas aí não haverá nenhum componente emocional nisso e se você inverter e olhar através do Hemisfério direito você ficar assim emocionalmente conectado mas aí é a lógica que desaparecem bom isso acontece com a gente desde os 8 anos de idade até a vida adulta mas se você conseguir fazer com que os dois hemisférios trabalha em sintonia logo você fará com que a lógica e as emoções também trabalha em sintonia e isso abre uma janela de oportunidade para a super aprendizagem Onde você
consegue fazer um download das informações de forma muito mais rápida Mas além disso também não sabe uma vasta gama de formas de pensar que englobam tanto o componente emocional quanto o componente intelectual então se você estiver operando a partir de uma dominância cerebral você estará na realidade desligando um componente do seu sistema nervoso nesse momento portanto se os exercícios cerebrais que envolvam por exemplo cruzar seus braços e suas pernas você estará sincronizando os seus hemisférios e curiosamente quando essa sincronização acontece nós nos tornamos muito mais calmos preenchidos e capazes de manifestar funções neurológicas que nos
apoiam totalmente E olha que interessante é por isso que quando você chega em casa à noite relaxa você muitas vezes se senta e cruza as pernas sem ao menos perceber que você está fazendo ao cruzar suas pernas você está ativando o processo cerebral como um todo então se você estiver estressado para uma prova por exemplo Ou se quiser apenas relaxar quando chegar em casa do trabalho simplesmente Cruz e seus braços e pernas e mantenham os nessa posição por três ou quatro minutos pois isso envolverá os dois hemisférios e fará com que você se acalme e
relaxa de uma forma muito mais efetiva quando passamos a agir através de padrões que se repetem todos O que significa que nós passamos a usar os mesmos caminhos neurais de costume e como resultado Nós deixamos de ativar uma grande quantidade de funções cerebrais para seguir o hábito o padrão que é repetido várias e várias vezes então o que você precisa entender aqui nós podemos sim usar sem por cento do nosso cérebro Mas se ficarmos e produzindo os mesmos padrões de sempre Nós não precisamos usar sem por cento do cérebro então uma vez que você começar
a se envolver em atividades que promovam a sincronização hemisférica parar de repetir velhos hábitos e se manter consciente do que estiver fazendo você estará usando sem por cento da sua atividade cerebral E no momento em que fizer isso você perceberá que sua vida de forma geral ficará mais leve mais prazerosa e mais saudável Pois quando você usa todo o seu sistema nervoso ele apoiar a sua vida e fomentar a seu crescimento é bom entrar contribuir mais ainda com o seu desenvolvimento pessoal eu quero te indicar a leitura de um e-book gratuito com 15 dez para
você ler mais e melhor levar sua leitura para um próximo nível Afinal eu acredito que a leitura principalmente de livros tem o poder de mudar as pessoas e o mundo para melhor é o primeiro link na descrição um forte abraço e até a próxima E aí
