10 Melhores CHÁS PARA DIABETES - Baixar Açúcar no Sangue!

o Olá tudo bem com você seja bem-vindo nesse vídeo eu vou te contar Quais são os melhores chás para diabetes Quais são as você pode colocar na sua rotina que vão auxiliar no tratamento da diabetes e ainda de quebra deixar o seu dia mais gostoso como que eu vou fazer de que forma que eu vou consumir fica comigo que eu vou te contar sobre tudo isso mas antes eu queria te lembrar de se inscrever no nosso canal se você ainda não fez isso eu aproveito e aperta o botãozinho aqui embaixo e ativa o Sininho para

você receber notificações sobre o nosso canal a gente sabe que o chato utilizados há muitos e muitos anos a gente tem Realmente cada vez mais isso todos mostrando a sua eficácia né quais os benefícios da utilização e os chás Podem sim ser algumas opções alternativas na e quase urbanas do tratamento da diabetes esse chá São alternativas naturais que podem ser auxiliar bastante ainda o seu dia a dia e tornar sua vida mais leve a gente tem algumas ações ver se chás que são esperadas é para realmente auxiliar no tratamento da diabetes e alguns deles vão

ajudar a melhorar a sensibilidade do seu corpo a insulina é um hormônio a gente pode ter alguns chás que vão ajudar a reduzir a glicose no seu sangue e alguns outros que vão ter um potencial anti-inflamatório e também antioxidantes que vão ajudar bastante no controle da diabetes o primeiro Shake eu quero trazer para você o chá de hibisco além de muito gostoso ele vai sem auxiliar você no tratamento da diabetes porque ele vai ajudar a melhorar a sua resposta do corpo a insulina este hormônio né que é tão importante para ajudar o nosso organismo a

baixar o nível de glicose de açúcar no nosso sangue então a gente vai ter o corpo respondendo melhor esse importante principalmente para quem tem a diabetes tipo 2 que aquela diabetes que a gente vai desenvolver ao longo da vida é principalmente por conta de hábitos né estilo de vida então a sensibilidade à insulina é bem importante nessa diabetes tipo 2 e outra característica super legal do chá de hibisco é que ele vai ajudar a diminuir a torção da glicose Então se porventura você consumir o alvo né que tem a glicose na sua alimentação você consumindo

chá de hibisco a gente vai reduzir essa absorção lá no outro organismo do seu intestino o chá de hibisco é um só que você vai fazer na forma de infusão Então você primeiro vai ferver a água e depois vai jogar por cima do elisco ele é uma florzinha né que é vermelhinha Inclusive a gente tem um vídeo aqui no canal falando só sobre o hibisco e todos os benefícios que ele tá então não deixe de conferir o segundo está que eu vou te contar é o chá de canela ele é um dos chás mais conhecidos

e também muito estudado por demonstrar esse efeito hipoglicemiante e o que que é isso ele vai ajudar a reduzir o açúcar no seu sangue e além disso ele também vai ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina então muito similar ao que o Hibisco faz e a canela é super saborosa né a gente vai preparar esse chá usando a canela em pau e você vai ferver água já com a canela dentro a dica legal é que você pode inclusive misturar esse chá de canela com outro chás para ficar cada dia está diferente e ainda mais gostoso

o terceiro está na verdade estão dois que eu vou te trazer que eu te a verde e o chá branco eles são produzidos né a partir da mesma planta que a camellia sinensi mas existem algumas diferenças ali no processo de produção na oxidação nesse chá e os dois eles são muito ricos em epigalocatequinas que bom ajudar ali a reduzir a glicose no seu sangue mas principalmente vão ter um potencial antioxidante no teu organismo que a gente sabe né que no dia a dia é em pessoa que tenham alguma condição como é o caso da diabetes

a gente está produzindo cada vez mais radicais livres que estão relacionados ao envelhecimento precoce ao aparecimento de algumas doenças então e dela que a gente sempre esteja controlando necessário de cais Livres utilizando os antioxidantes para que a gente não tem esses problemas e o melhor horário para você consumir tanto chá branco o verde é logo após as refeições Lembra que eu falei que ele vai ajudar conduzir um pouquinho a glicose no seu sangue Então nesse sentido ele vai ajudar bastante Quando Você consome logo após as suas refeições e qual que é a principal diferença entre

os dois né se ambos tem características muito similares é o chá branco ele vai ter uma concentração maior de epigalocatequinas que são esses antioxidantes que eu comentei então se você tem esse objetivo de realmente não eu quero neutralizar os radicais livres quero que previnem o envelhecimento precoce então o chá branco ele vai ter esse potencial mais aumentado mas o chá verde também tem uma quantidade bem legal o quarto é chato eu quero te contar é o chá de Sálvia ele tem um ácido dentro dele que se chama ácido rosmarínico e ele vai atuar diretamente lá

no nosso pâncreas que é onde a gente produzem insulina caso ele vai atuar diretamente lá fazendo com que o pâncreas né com que esse órgão produz a ainda mais insulina e também vai melhorar que as nossas células né tenho mais sensibilidade Oi Simone Então ele vai ter esses dois benefícios atuando diretamente aí na produção desse hormônio que algo muito legal e a gente sabe que parte da glicose que a gente tem o nosso organismo é produzida lá no nosso fígado a gente armazena glicose lá no fígado porque o nosso corpo é muito inteligente quando a

gente precisa dessa glicose ele tem ali de uma forma rápida para né mandar para o nosso corpo como um todo um outro achar que haja de forma muito similar no nosso corpo é o chá de pata-de-vaca talvez você nunca tenha ouvido falar né mas ele é um shake também você vai fazer na forma de infusão né então o primeiro vai ferver a água para depois jogar em cima dela com certeza você vai encontrar em casa de produtos naturais mas ela também vai atuar diretamente lá no pâncreas estimulando com que ele Produza mais insulina e também

esse chá de pata-de-vaca ele vai atuar reduzindo a glicose que tá circulante no nosso corpo como um todo o texto chá eu chá de alecrim que é super gostoso né super saboroso a gente também tem um vídeo aqui no canal é só sobre ele então não deixe de conferir logo depois desse vídeo mas o chá de alecrim ele também vai ter efeitos aí para melhorar a sua diabetes e o que que ele vai fazer ele vai atuar em conjunto com as moléculas de glicose que estão ali no nosso sangue e vai ajudar com que elas

entrem nos tecidos fazendo isso vai diminuir os níveis dela no nosso sangue o que é super positivo bom algo que a gente sabe é que a diabete está totalmente relacionada com o metabolismo de carboidratos né a glicose EA insulina então um chá de orégano que é o próximo que eu vou falar para você ele tá totalmente relacionado com esse metabolismo de carboidratos e vai estimular com que ele aconteça então naturalmente a gente vai baixar os níveis de glicose no sangue porque se metabolismo vai estar mais acelerado o oitavo está que eu vou te contar é

o chá de carqueja talvez você já tenha ouvido falar nele ele é um chá que ele é feito na forma de decocção Então a gente vai ferver essa água junto já a carqueja quem é um chá que vai estar atuando na saúde do seu fígado ele vai ajudar bastante a melhorar ali o seu fígado então com isso ele vai atuar em diretamente no metabolismo da glicose diminuída a glicose ali no teu sangue e ele também vai ter essa ação anti-inflamatória que algo que a gente deseja né porque toda a doença toda condição vai causar um

certo nível de informação no nosso organismo então o ideal é que a gente é é consuma né alimentos que são anti-inflamatórios para ajudar a reduzir a inflamação no organismo então chá de carqueja ele pode te ajudar bastante nesse sentido o nono chá é o chá de camomila quem que não gosta de um chazinho de camomila né Principalmente à noite antes de dormir e além das propriedades calmantes que a gente já conhece esse chá também vai te auxiliar quando a gente pensa em diabetes porque ele vai concentrar mais energia mas glicose lá no nosso fígado então

fica armazenado no outro formato que a gente chama de glicose e quando a gente armazena mais a glicose lá no fígado a gente tá tirando essa glicose da corrente sanguínea então naturalmente a gente vai baixar os níveis da glicose no sangue o que vai ser bem positivo que esse chá também ele vai ter a propriedade antioxidante que eu já te contei né Porque que a gente precisa se preocupar com isso então ele vai proteger o seu organismo do estresse oxidativo e também no envelhecimento precoce que algo que a gente se preocupa bastante então chá de

camomila tem todos esses benefícios e para fechar nossa lista eu vou te contar sobre o chá preto ou também o chá oolong eles também são da camelia sinensis a mesma planta que a gente faz o chá branco e um chá verdes porém é uma planta muito mais oxidada e por conta disso eles vão ter uma concentração maior de cafeína mas os benefícios e as propriedades vão ser muito similares ao que a gente comentou do chá verde então também a gente pode consumir esses chás com o único cuidado de você não consumir muito próximo do horário

que você vai dormir lembra Ah então pode ser que atrapalha ali o seu horário de sonhos e não custa te lembrar que o ideal é você consumir esses chás puros naturais não adoçar com nada né Principalmente com açúcar ou com Mel mas se você sente essa necessidade não consegue tomar esse chá sem ter algum tipo de adoçante de preferência para aqueles que são mais naturais como é o caso do xilitol da estévia e também do Eliton o ideal é que você tome no máximo duas xícaras por dia desse chassi e sempre variando né porque como

você pode ver cada chá vai atuar de uma forma super diferente no nosso organismo então varia esse tipo de esse tipo de chá eu te trouxe 10 opções para você colocar nessa rotina você ainda pode fazer combinações entre eles então tem essa variedade na sua rotina e eu quero te deixar um alerta se você faz o tratamento medicamentoso se você faz utilização de insulina é importante que você consulte o seu médico não altere né nada dessas coisas que sem consultar ele esse chá de eles podem sentir É mas não deixa esse tratamento é tradicional que

a gente fala de lado porque ele é muito importante o chato eles vão vir para somar na sua vida você já conhecia todos esses chás sabia que eles podiam trazer todos esses benefícios para sua vida me conta qual desses sabe você vai começar a tomar a partir de hoje eu vou adorar saber um pouquinho mais de você eu espero você no próximo vídeo não esquece de deixar sua curtida um beijo tchau tchau