a falta de gestão de tempo adequada pode ser um dos grandes problemas na sua vida profissional se você tá sem tempo para poder aproveitar com a família sair com os amigos você se sente sobrecarregado no serviço pode ter absoluta certeza de que tempo é um problema e você precisa gerenciar melhor um pouquinho das suas prioridades Pega um papel e caneta porque nesse vídeo eu sei que esse tema é muito relevante muitos alunos já nos questionaram sobre ele vou falar um pouquinho de maneira rápida simples direta como você pode fazer melhor gestão de tempo solta a
vinheta em vez de vocês já [Música] fala pessoal tudo bem meu nome é Carlos Sander eu sou Master Black Belt Esse é o canal da cai a gente falar um pouquinho sobre gestão liderança melhoria contínua e o vídeo de hoje é sobre gestão de tempo eu sei que muitos profissionais ficam discutindo que gestão de tempo na realidade a gestão de prioridades que a gente precisa saber fazer uma gestão adequado das nossas tarefas eu não vou entrar nesse mérito aqui não vou passar para vocês cinco pontos práticos para nós colocarmos em prática a partir de amanhã
beleza então vou dividir esse tema aqui esse vídeo em cinco tópicos mas antes de mostrar cada um desses tópicos para vocês já se inscreve no nosso canal para você que ainda não é inscrito Já curte esse vídeo e já compartilha porque isso nos ajuda muito a produzir esse tipo de conteúdo Beleza então já deixa o seu like aí já se inscreve para que a gente possa continuar produzir Quais são esses tópicos que nós vamos abordar cinco joga na tela aí pra gente poder ir acompanhando compreender o seu próprio tempo definir metas e objetivos utilizar ferramentas
e técnicas comunicação eficiente e adaptação e flexibilidade então o primeiro ponto é compreender o próprio tempo eu vou explicar sempre com um exemplos reais né daquilo que eu vivo para que vocês possam construir esse paralelo também então Existem algumas atividades que preciso executar independente do que aconteça por exemplo esse vídeo que eu tô gravando aqui para vocês é um grande exemplo né eu preciso executar e existe um tempo dedicado para que a gente possa ter esse roteiro estudar o roteiro produzir esse conteúdo então é um tempo dedicação que eu tenho que ter alocado na minha
agenda vou fazer a gestão desse tempo porém conforme eu aloco tem preste atividade específica eu reduzo o tempo disponível para outras atividades Então você precisa compreender que não dá para você assumir tantas tarefas quando você deseja tá eu Jeff beijos outros grandes senhors tem um mesmo tem a mesma 24 horas tá Então como que um profissional como esse consegue gerenciar empresas de 100 mil 150 mil pessoas e a gente não consegue fazer a nossa gestão do tempo com família e trabalho é possível só precisa locar adequadamente esses recursos tá então primeira coisa entenda Quanto tempo
você estão disponível para fazer e para se dedicar a Tais atividades Olha o trabalho é nesse período se eu permitir que ele passe eu tô ferrado porque isso vai acontecer sempre então tente alocar e a partir daí nós vamos desdobrar as próximas etapas tá segundo ponto aí jogando na tela para vocês é definindo as metas e os objetivos primeiro ponto pessoal existem coisas que eu preciso executar de curto prazo Médio prazo e longo prazo e eu preciso acertar metas de objetivos para saber se eu estou no caminho adequado como eu coloco uma meta de longo
prazo por exemplo e eu não tenho Mark downs intermediários para saber se eu estou no caminho ou não vamos supor um exemplo tá eu quero correr uma maratona no final do ano então eu preciso ao longo do ano checar a minha evolução pra garantir que é o final do ano eu vou conseguir correr essa maratona e muitos profissionais não fazem isso mas cara você tá falando de gestão de tempo cara por que que isso tem que tem a ver com gestão de tempo porque você vai ter que alocar não vai dar para trabalhar o dia
inteiro nessa atividade que vai fazer com que você atinja o seu objetivo duas horas por dia é o recomendado se você dedicar duas horas por dia na atividade que de fato te leva ao seu objetivo máximo a sua meta eu tenho certeza que você consegue conquistar então pegue as atividades que você tem que executar da sua rotina da gestão e etc e alok também no seu tempo duas horas 100% focado a gente chama isso dentro da nossa formação gestão de alta performance de focos focando 100% nessa atividade terceiro pessoal utilização de ferramentas e técnicas então
assim se você é um cara mais de tal uma pessoa mais digital trabalha com testes com um Evernote com um notion da vida um click-up use ferramentas digitais se você trabalha né de maneira mais manual Você prefere um caderninho tipo famoso caderninho checklist com que eu faço isso tá deixo sempre a minha agenda travada nos horários que eu já tenho pré-estabelecido demandas já pré-determinadas pega o meu caderninho e liso tudo aquilo que eu preciso executar agora veja bem a gente tem uma certa tendência querer colocar uma grande quantidade de testes para serem executadas no próximo
dia para não sentirmos mais produtivos aí você não executa sem se frustrado E você começa a entrar num ciclo de não produtividade também toma cuidado tá então eu pego meu caderninho sempre no final do dia inscrevam as minhas prioridades e logo o tempo adequado para cada uma delas tá esse é um ponto importante também quarto comunicação eficiente Então pessoal questione se é você mesmo que precisa escutar cada uma dessas tarefas em geral as demandas vão chegando a gente vai tomando mais se você é uma pessoa proativa né como eu sou como outros profissionais já conhecem
você vai pegar nessas demandas e vai executando Pare e pense é você 100% você que precisa executar essas tarefas se não você já precisa criar uma estratégia de interligação ah Carlos mas eu não delego porque eu vou precisar treinar então tremem só que se isso ficar sempre nas suas costas essas demandas mais rotineiras né que você vai sempre sofrendo ali para executar perto de algumas horas do dia isso vai se acumulando outras pessoas vão entender que você executa isso independente do que você passe e aquilo vai ficar sempre nas suas mãos tome muito cuidado e
delegue se comunique claramente é delegação tem várias formas de vocês executar esse vídeo não é sobre delegação sobre gerenciar melhor o seu tempo mas se você delegar de fato você vai ter mais tempo para aquilo que é impactante e um quinto tópico aqui seria nós adaptarmos e sermos flexíveis Então pessoal mudanças na rota elas acontecem tá não dá para eu citar um calendário isso porque nada vai acontecer que eu vou executar todas as minhas demandas sem grandes Óbvio que eu vou precisar ser mais flexível vou precisar me adaptar para que isso possa funcionar também agora
o que eu não posso é virar bombeiro na em termos de gestão em termos de tempo para eu ter uma rotina adequada para eu ter uma gestão de tempo adequado eu preciso seguir esses cinco tópicos com uma certa flexibilidade que é exatamente o último tópico tá então estabeleçam suas prioridades Estabeleça sua rotina coloque em prática ou através de software ou através de papelzinho nos horários mais produtivos Coloca ele momento de foco 100% com pausas específicas eu tenho certeza absoluta que o tempo de vocês vai ampliar tá não grosso modo aí vamos dizer que você vai
sentir cada vez mais tempo no seu dia comenta aí qual é a sua principal dificuldade em gerenciamento de tempo e nós vamos ajudar vocês com alguns comentários específicos em vez de vocês até mais [Música]
