vamos falar de algo que todo mundo já passou ou passa tentar manter uma conexão que no fundo você sabe que não tem que manter você manda mensagem Marc encontro tenta reviver o que antes era fácil e fluido mas agora parece que tudo é uma batalha ou às vezes nunca foi fácil e fluido e você continuar lá igual um besta e quanto mais você tenta mais a outra pessoa se afasta isso machuca porque no fundo todos nós queremos ser desejados valorizados aceitos e quando a gente percebe que a gente tá investindo em uma relação que não
tá se desenvolvendo ou não tem reciprocidade isso mexe com a nossa autoestima mas aqui tá o ponto crucial relações verdadeiras não devem ser forçadas quando você se sente exausto emocionalmente tentando manter algo vivo isso é um alerta de que essa relação não tá mais fluindo como deveria que você tá forçando uma parada que não tem que forçar o problema de forçar qualquer tipo de relação ou dinâmica social seja romântica de amizade ou até profissional é que ela se torna unilateral e quando ela se torna unilateral ela se torna desequilibrada e aqui entra um ponto muito
crucial do comportamento humano relações saudáveis dependem de reciprocidade anota essa frase no seu quarto a ciência comportamental nos mostra que os seres humanos anseiam por vínculos mutuos e equilibrados quando isso não acontece o esforço de uma só pessoa rapidamente gera frustração e ressentimento é óbvio que é frustrante é óbvio que é uma merda mas por que que a gente força relação a verdade é que muitas vezes a gente força uma conexão porque a gente tem medo de perder não só de perder a pessoa em si mas de perder a validação que essa relação traz quando
a gente insiste em manter algo que claramente não tá funcionando na verdade a gente tá lutando contra a ideia de fracasso eu não posso ser jeitado eu não posso fracassar a sensação de rejeição ativa uma parte do nosso cérebro associada à dor física tornando a perda de uma relação similar a uma ferida Física mesmo Nós seres humanos a gente tem essa resposta evolutiva ao abandono porque em tempos antigos ser rejeitado pela tribo significava estar em risco de sobrevivência Eu já falei isso milhares de vezes e vou continuar falando para você entender que seu Medo da
rejeição é algo primitivo agora o problema tá no fato de que quanto mais você se agarra mais você Demonstra o outro que não está no controle emocional que não tem controle emocional e quando você faz isso a outra pessoa percebe uma das grandes leis do comportamento humano é que o desespero repele quando a gente tenta segurar alguém a força a gente cria um ambiente suf chocante e é aqui que o conceito da psicologia da reatância entra em jogo quando alguém sente que a sua liberdade está sendo ameaçada a tendência natural é resistir e se afastar
reatância psicológica é a reação emocional que as pessoas têm quando sentem que a sua liberdade está sendo limitada por outro alguém quanto mais você tenta segurar mais a pessoa tenta escapar a verdadeira Liberdade emocional em você entender que você não precisa forçar ninguém a ficar na sua vida quando você solta e permite que as coisas Sigam o seu curso natural você retoma o controle sobre a sua paz interna e há um ponto essencial sobre o comportamento humano Aqui as pessoas querem estar perto de Quem transmite segurança e autossuficiência é aqui que mora a grande chave
desse vídeo se você mor carência ou desespero isso automaticamente cria um distanciamento na mente da outra pessoa O que atrai as pessoas é o fato de você estar em paz com a sua própria companhia e não precisar de ninguém a ironia é que ao soltar a pessoa você aumenta as chances dessa pessoa se sentir atraída para voltar para você é importante também a gente entender como a nossa mente processa o apego a psicologia do apego nos mostra que desde cedo aprendemos a nos conectar com figuras de apego e isso molda como a gente se relaciona
ou como a gente hoje se relaciona na vida adulta muitas vezes quando a gente tenta forçar uma relação o que a gente tá fazendo é repetir um padrão de comportamento que a gente aprendeu na infância se você cresceu em um ambiente onde o amor era condicionado ou se você teve que lutar para ser notado pelas pessoas que você ama é provável que isso se reflita nas suas relações atuais na vida adulta você pode se sentir sei lá obrigado a lutar por qualquer migalha de afeto porque isso ativa uma parte primitiva do seu cérebro que associa
afeto ao esforço e isso é muito comum tá então como superar isso como eu posso parar de forçar relações com pessoas que não estão afim de se relacionar comigo a primeira coisa é reconhecer os sinais de uma relação desequilibrada se você é sempre o único a fazer planos se você tá sempre Tentando Manter contato ou se sente que tá mais investido emocionalmente isso é um sinal de alerta para respira e solta entenda que o valor de uma relação não tá no quanto você consegue fazer por ela mas no quanto que ela flui naturalmente sem você
precisar se esforçar tanto se você tá se esforçando muito tem um alerta Outro ponto essencial também é aprender a viver com desconforto do vazio muitas vezes a gente força relações porque não queremos lidar com a sensação de vazio ou solidão mas aqui tá o segredo é no vazio que você se encontra quando você para de buscar validação externa você descobre uma força interna que é inabalável e essa força é o que te faz ser magnético as pessoas são naturalmente atraídas por aqueles que estão em paz consigo mesmos elas sentem o seu valor porque você Transmite
uma aura de autosuficiência na prática fezão vamos lá como que você pode aplicar isso primeiro aprenda a observar as dinâmicas das suas relações se você perceber que tá forçando Dê um passo para trás não envie aquela mensagem não insista naquele encontro dê espaço a pessoa que está te pedindo espaço de forma indireto se a pessoa quiser est na sua vida ela vai preencher esse espaço e se não preencher você sabe que nunca foi uma conexão verdadeira dói mas é melhor doer do que ser um idiota aceitar a realidade é Libertador não adianta você insistir em
algo que não é recíproco você vai estar se pagando de trouxa Cara isso só vai vai te trazer um desgaste emocional insegurança trauma é só coisa ruim pra tua vida e aqui tá a verdadeira arte de não forçar confie no fluxo natural da vida o que é seu de verdade vai ficar e o que não é seu vai naturalmente embora independentemente do quanto você lute a verdadeira liberdade tá em soltar em permitir que as coisas Sigam o seu curso quando você faz isso quando você para de forçar quando você abre espaço para que as relações
que realmente importam floresçam naturalmente tudo acontece na sua vida a ciência comportamental nos mostra que as melhores relações são aquelas que crescem organicamente Sem pressão ou necessidade de controle então da próxima vez que você sentir que tá tentando demais se faça essa pergunta isso aqui tá fluindo ou eu tô forçando se a resposta for que você tá forçando tenha coragem de soltar tenha coragem de confiar que o que é real não precisa de um esforço Extremo não precisa de tanto esforço assim e por fim Cara relaxa e deixe as pessoas sentirem a sua falta sua
presença não precisa ser validada pela presença dos outros O Verdadeiro Poder pessoal tá em saber o seu valor e esse valor não diminui quando alguém escolhe ir embora na verdade ele só aumenta porque ao soltar você demonstra que não precisa da validação de alguém para saber quem você é de verdade e isso é extremamente poderoso bom se você ficou até aqui eu tenho certeza que você gostou do conteúdo que eu te entreguei e paraa sua sorte eu tenho uma proposta para te fazer quase que irrecusável Novembro tá chegando e como todo brasileiro sabe a Friday
ela vem junto e a gente decidiu surfar Nessa onda mas esse ano eu quis fazer algo diferente eu não quis apenas dar um desconto nos nossos treinamentos você entrar na minha comunidade com desconto não não quero cara eu resolvi fazer a maior black friday da história da ordem Olha eu nem posso ficar contando muita coisa mas basicamente a gente vai ter ordem vitalícia camiseta muito acesso a mim como bônus mentoria faz o seguinte vai aqui no primeiro link da descrição toca no link para se inscrever que logo essa oferta vai ser liberada e eu quero
ver você comigo muito obrigado por esse vídeo maravilhoso [Música] [Aplausos] [Música] e l
