A Neurociência além do contexto clínico - Neurocafé Podcast EP14

[Música] Olá e seja muito bem-vindo a mais um episódio do neur café podcast esse podcast que a gente fala sobre neurociência e saúde mental essa segunda temporada tá repleta de expansão de conhecimento pra gente levar saúde mental de maneira integral para todos os lugares a gente sai só do contexto Clínico porque saúde mental Não é só na clínica e ela é multidisciplinar Ela é Em escola ela é empresa ela é nos lugares que precisam de saúde e hoje a gente vai falar sobre isso também hoje eu tô aqui com a Camila Barreto Oi Camila Camila

esse seu nome é nome de gente importante Camila Barreto né é nunca tinha pensado sobre isso eu adoro os nomes das pessoas tem nome que é nome de novela né esses dias veio aqui a Teresa Cristina tivemos a primeira Episódio na primeira temporada e agora Camila Barreto é muito nome de Gente importante e sabe que o Barreto é da mãe e eu tenho um primo irmão que ele colocou o Barreto que nem era para ele carregar né ele foi lá e botou nos dois filhos dele o Barreto porque eu quero o Barreto aí botou uma

tripa e o outro meio do nome lá é alemão e o daí o Sinho do pai dele mas Elinho você sabe agora que você falou uma coisa interessante né Eu sempre usei meu último nome é maftum FR maftum me todos Os meus canais estão mas agora as palestras que eu tô indo todas eu chego lá meu crachá tá Franciel belinski meu nome do meil acho que tá na hora de eu de eu mudar ai é mais suave né francier belinski mais francesa assim e e fala maftum maftum ah porque meu filho leu maftum eu falei

não filha é maftum Ah tá bom ah mas tanto faz né n maftum maftum tudo igual é que eu sempre falei maftum tudo difícil tá tá tudo ok diferentão vai saindo da questão de n Ô Camila Vamos a gente escolheu hoje e a gente até até até o início desse podcast a gente não sabe exatamente como é que a gente vai chamar ele porque a gente vai falar sobre muita coisa como sempre não tem como falar saúde mental falando só de uma coisa né não é sempre sobre muito assim Acho que por isso que a

gente da Psicologia tão doido gosta de estudar ansioso porque tudo é muito tudo é muito você não consegue olhar uma partezinha só né então hoje vai ser assim também eu Me sinto assim um como é que é uma aranha assim que vai vindo um povo né que vai vai vai meu Deus aquilo não tem fim mas Camila é psicóloga né Camila Então se apresenta um pouquinho pra gente te conhecer e aí a gente já vai começar a falar sobre projetos de saúde mental né impactando mais pessoas né a gente tá saindo um pouco só do

contexto clínico vamos lá então eu moro em Blumenal desde os 16 mas meu pai era militar então Mori em vários lugares Então a minha vida era mudança até os 16 anos então sou eu falo que eu não sou blumenauense mas estô lá H bastante tempo né e me formei Faz 20 anos quer dizer em dezembro formatur ai 20 anos assim como eu no mesmo ano 2004 é e fiquei desde o comecinho eu queria muito trabalhar meu pai não deixava ele morria de medo que eu fosse trabalhar em qualquer coisa e não largasse os estudos né

daí eu comecei a trabalhar já na faculdade mas logo eu consegui um Estágio no C E daí foi a minha vida de RH então tem carreira em RH carreira em RH fiz tudo até 2016 só que eu sempre falava Eu Sou psicóloga eu tinha os cargos lá da empresa Eu Sou psicóloga Eu Nunca sumi o meu crech e daí o que que eu fazia em vez de estudar RH eu estudava saúde mental coletiva com a Ana boque nossa era uma coisa assim tipo nada a ver eu tava lá psicodrama fiz psicodrama daí ia nos Grupos

terapêuticos ia trabalhava era eu era atriz de teatro espontâneo do psicodrama e sim que tinha uma época que tinha esse trabalho terapêutico do era muito legal inclusive muito legal muito muito legal e era raiz tá era aprender fazendo e tal aí tava lá no RG aí fui fui fui até então sempre fui estudando essas coisas e eu tinha um a pretensão de um dia quem sabe fazer Clínica Mas eu sempre achava que a clínica era uma coisa bem lá na Frente né que exigiria de mim experiência de vida e tal eu tinha essa ideia aí

eu o trabalho que eu fiz nos últimos na última empresa eu fiquei quase 9 anos praticamente 9 anos era de bipi mas era o início de um desse cargo dentro daquela empresa uma empresa que tá bem grande hoje bipi gente é business Partner né era de como que é o nome eu chamava de consultoria interna na época que eu trabalhava né eu atendi as áreas os líderes as né Eu adoro eu adorava Sempre trabalhei com os BPS das empresas então e era numa época Ainda que não não não se falava disso né com essa nomenclatura

e tal era consulta interna mas aí foi todo o o desenvolvimento então lá dentro daquela empresa eu criava muitas coisas não sozinha Claro sempre em equipe e tal mas era assim eh cam tem que fazer pesquisa de clima daí ir lá fazer um curso fazia os concessionários e tal então e era uma empresa de tecnologia mas é tudo feito Trilha de liderança e tal e eu tinha um jeito de trabalhar com as lideranças que hoje eu sei dar nome Fran depois da neurociência você sabe dar nome depois o PNP é e na época eu não

sabia que era Amparo que era vinculação que era Olho no Olho que era no meio do Caos assim ah meu Deus do céu câ vem cá ajudar eu correg olava sem saber que eu fazia e daí numa mudança lá de de cultura e crescimento da empresa e tive dois Filhos tive o João 2011 a Isabela nasce em 2014 e eu hoje eu saí da nome comecei a entrar em Crise existencial não era crise né era maternidade Ai meu Deus o cérebro mudando na pessoa mais o contexto corporativo que a gente já conhece do vamos embora

tem que fazer e tal sim a parte mais h de resultados né eu lembro da da mudança que teve assim a época né E era uma época de de de momento de mercado também muito difícil 2016 ali de crise e tal né então eu saí dessa empresa fui desligada Foi uma saída que aconteceu antes do que eu gostaria né E hoje eu sei dar nome porque que tava acontecendo Eu sei entender mas na época foi muito difícil né mas n Qual que é o nome quero saber não o desamparo eu tava me sentindo muito sozinha

eu tava o que eu fazia parecia que não tinha mais valor não cabia mais se precisava de outras competências outras habilidades na época E enfim E fora a minha transformação também depois da Maternidade era eu era aquela pessoa que trabalhava chegava cedo saía mais tarde dedicação total pra empresa né e comecei a ter outras prioridades eisso mudança de cenário interno com texto enfim aí eu me inscrevi eu estava trabalhando ainda e eu me inscrevi para fazer um curso de MDR porque eu pensei em fazer as duas coisas ao mesmo tempo ir pra clínica e tal

e daí fiz a formação e fui criar Essa carreira nova de clínica total e absolutamente do zero e alarguei o RH disse eu não quero mais brincar desse negócio Nossa todo mundo quando sai sai assim né a eu quando saí também falei nunca mais aí deu quro meses tava eu de volta lá e eu tinha minha psicóloga da época dizia tu vai largar tudo capaz G não faz isso fez tanta coisa legal Calma é uma ela dizia um um pecado fazer isso aí tá aí eu começava Aí tinha uma parceria aqui Outra colá mas eu

não eu não sabia ainda o que que eu queria fazer exatamente de tudo aquilo que eu fazia e baixei a cabeça e construí a clínica do zero fui fazendo criança adolescente fui testando né aí o meu filho teve um problema de saúde bem importante assim foi 2018 a gente demorou se meses para fechar o diagnóstico dele um tumor intramedular Nossa a gente quase veio para Curitiba para tratá-lo mas a gente conseguiu fazer tudo lá e ali Fran hoje eu sei dar Nome eu descobri uma força em mim assim Absolut assim no meio do Caos no

meio do que do que eu nunca imaginei tá vivendo eu disse Cara eu consegui lidar com aquilo lidar com aquela situação toda né porque tá E aí o que que vai acontecer e e os os né mas a gente teve muito Amparo dos médicos hoje eu sei dar nome então assim o jeito que o médico falou o jeito que ele conduziu a consulta todos eles os três primeiros né um que eu nunca tinha visto na vida Porque quem deu a notícia foi a pediatra daí sai da pediatra 19 de dezembro tu sai tu vai para

uma oncologista nunca vi na vida mas toda aquela condução fez toda a diferença pra gente passar por aquele processo e Tiraram de mim naquela hora o meu melhor para conduzir aquilo que tava acontecendo maravilhoso depois vamos deixar o nome deles aqui você lembra Claro eles estão com a gente até hoje porque o João faz acompanhamento ainda Ele tá bem foram cirurgias daí né 2019 e 2021 então a gente teve todo um Amparo todo um um um processo de explicar as coisas de conduzir a gente para aquilo e eu Fran que sempre né com tudo aquilo

lá atrás e tal Poxa eu eu tenho eu tenho isso em mim eu descobri isso em mim e hoje né Essa essa ter passado por isso eu uso também no meu dia a dia né Aí fui montando aí um quebra-cabeça também depois do PNP porque o PNP ele ele apareceu para mim como decisão de Investimento que eu disse não eu vou fazer porque eu tava na dúvida né Depois do MDR MDR é uma abordagem né de trauma eu disse não o que que eu vou fazer aí começou os incômodos faço TCC faço esquema faço AB

as abordagens o que que eu vou fazer qual é o próximo passo né faço uma posse e fiz tá E fiz psicologia organizacional do trabalho aí fiz aí fiz aí tá daí nesse meio tempo também 2020 né pandemia aí eu fui chamada a fazer palestra de saúde mental cam faz eu tava Numa parceria com uma consultoria criei do zero também então ali nasceu a sementinha ó de repente saúde mental porque começamos a falar mais sobre isso dentro de empresa dentro de empresa então eu comecei a dizer não eu vou ficar na clínica e vou ficar

também em empresa mas ainda muito incipiente muito ainda sem um um modelo né aí vim vindo com esses incômodos do que fazer e tal aí você apareceu num patrocinado para mim de YouTube Eu acho que foi na época Eu disse não gostei acho que eu lembro bem assim tu falou neurociência não sei o que escutar ela e comecei a te escutar dei a minha atenção para ti ali né tantas pessoas pedindo a nossa atenção né Eu disse eu vou escutar ela é o jeito que você falou meus ol os meus olhos cor de mel isso

foi 2021 eu acho Ah faz tempo hein Camila você tá aqui aí eu comecei a ver os teus vídeos de quatro hoje eles estão tem 4ro anos então de 2020 tu com teus quadrinhos atrás 10 Perguntas 10 perguntas para calmar a mente eu falei gente olha esse conteúdo aqui que que você tá fazendo aqui Fran usei muita coisa tua até me inscrever no no PNP aí tomei a decisão E daí foi assim ó a virada virou uma página Então até então e fora os milhares de cursos que eu fiz porque dentro da do MDR a

gente precisa estudar bastante também né apego trauma complexo e vai vai vai só que cada empresa vai fazendo o seu sim o seu dá o seu curso né e dentro da Plataforma do PNP tá tudo ali costurado tá costurado eu né então eu sou ainda antes do dessa mudança que teve agora né então do ano passado Então tinha que lá as aulas mensais e tal então aquela costura eu falei Gente do céu e assim cada aula eu sinto de você ali naé tua entrega né a tua entrega o jeito que você faz as coisas o

jeito que você explica os milhares de exemplos e tal então continuei na clínica daí com essa questão toda do João eu não atendi mais Criança adolescente fui eu acho que em um dos podcasts que tu que eu eu vou assistir esses dias do neur café tu falaste alguma coisa assim e eu falei meu e bem isso ah a gente vai a gente vai mudando né Faz uma coisa não é isso eu acho que é aqui e tal daí eu fui fui tirando fui afunilando e o aí tá daí ano passado final do ano a gente

teve ali o o evento ao vivo aí você falou ali comigo a gente fez aquelas eh a tua eu lembro bem da frase né viver do Impossível então tu contando a tua história quanto tempo como que eu imaginei que eu ia estar aqui com vocês com esse público todo nunca falando de psicologia e tal podcast nunca então e aquilo fo tu foi falando eu falei gente olha isso aí tá saí de lá com um comicho né eu bom vamos eu fiquei na dúvida de fazer a mentoria ou não não pela necessidade mas por pelo mais

investimento aquela coisa toda aí disse Não não vou fazer agora de repente eu faço ano que vem mas não vou fazer agora aí virou o ano 2024 então Clínica adulto online presencial fico sempre com esses dois formatos não consegui decidir assim à Não quis decidir não vou ficar só no online vou virar tudo digital não não fiz lá lá em Blumenal o pessoal gosta muito do Olho no Olho tem muito isso assim né então eu tenho as duas eu eu me sinto Completa fazendo dos dois formatos né aí virou o ano fevereiro me liga um

dono de empresa que a gente já tinha trabalhado juntos e tal fazia muito tempo que eu não conversava com ele naquela empresa que eu trabalhei Camila peguei seu contato com na com a fulana e tal você tá fazendo seleção eu tô fazendo um projeto aqui e vou montar uma academia para formar jovens que são estudantes vou vou investir neles um tempo TRS meses quero Fazer uma e tal vou investir tudo para depois a gente ou vai entregar pro mercado de trabalho porque é tecnologia né ou eu vou absorver então preciso de alguém para me ajudar

em seleção falei não seleção eu não faço mais eu não faço seleção mas eu tô estudando aí eu comecei a estudar o driblando dbl exaustão gente driblando exaustão stress Burnout meu Deus as pessoas precisam saber disso gestão de mudança meu Deus as pessoas precisam Saber disso D comichão né também para o mundo desce todo mundo volta e sai sai para o filme volta e daí falei para ele tive coragem ele assim vem cá tomar um café comigo então fui lá e falei da ele assim monta uma proposta daí que era o que você queria fazer

né você queria fazer projetos que impactassem mais pessoas do que a clínica que você tava e daí fiz duas propostas uma de um algo pronto ó eu vou lá e aplico e outra para horas de Consultoria pra gente construir algo juntos ele quis esse formato para mim também foi bacana porque deu tempo de eu me assentar de eu me organizar de construir isso então eu fiquei o primeiro semestre com eles em formato de consultor horas de consultoria então estava lá ia lá fazia eh a gente tinha os nossos encontros eu trazia um tema fui introduzindo

a neurociência nessas conversas porque Como eles são uma empresa pequena eu cheguei lá eles tinham 14 nessa conversa eles eles dobraram de tamanho 14 líderes ou 14 pessoas Ah bem pequena legal peena bem pequena quando fechamos a a a parceria tava já em o dobro porque daí entrou né aquela academia lá Academy aí depois eles eles foram absorvidos e tal e dobrou hoje eles estão em em mais ou menos isso 28 29 pessoas então eles não têm o RH eles têm o o funcionamento ali administrativo tem A contabilidade e tal então eu tava entrando num

cená que oxa tem bastante coisa para trazer para cá Tudo para eles ia ser bacana Aí eu fui fazendo as minhas costuras né e fui trazendo a gente foi conversando e eles gostaram muito porque eu também não cheguei chegando não cheguei lá ó é assim tá e eu também precisava Para isso se organizar na minha cabeça né Fran aí nisso estudando né e vamos embora tem que ah estudando e na clínica Possivelmente tratando aquilo que era o problema das pessoas que estavam ali também també naquela empresa porque são adultos iguais né pessoas que trabalham né

E daí você fez uma aula que eu não me lembro exatamente o mês acho que foi maio de uma aula mensal eu é difícil eu conseguir participar ao vivo né mas eu eu assisti aquela aula que era de grupos Ah sim para trabalho gente Aquela aula eu fi pronto é isso quando você fala assim né do do sair mais pessoas Precisam porque na clínica eu tô atinge um aí tem a condição sócio econômico o valor que você cobra quem você atinge e tal né a sua bolha de atendimento isso e que eu particularmente não e

sou muito cuidadosa assim com isso porque tem essa questão do mar lote sag não sei que sei que lá e tal né enfim eu gente é isso eu tenho na minha mochila coisas muito bacanas que lá de trás lá lá daquela empresa que eu trabalhei que eu sabia fazer que eu preciso resgatar hoje eu Sei dar nome quando eu saí né teve um diretor que falou assim para mim e ele sabe disso já falei para ele mais de uma vez ele falou assim ci me chamavam de C tu precisa ganhar dinheiro com isso que você

sabe fazer muito bem quer gerar confiança na gente quer criar essa esse suporte você você ganhar dinheiro com isso lá atrás e daí hoje eu falo já esses dias a gente se encontrou quando eu fui gravar o o videocast eu fui gravar para eles Para essa empresa em setembro amarelo e eu disse para para ele de novo então hoje eu hoje só que hoje eu sei dar nome hoje tá preench você dar nome de queê hoje de vínculo de vínculo de Amparo Correa de correg ação né de você eh tirar é eu vejo assim hoje

o nosso trabalho Fran e principalmente depois de de est ali né com com vocês ali PNP te ouvindo e e você costurando isso é como se a gente fosse enxergar as pessoas for tirar as camadinhas vamos tirar aqui Que que tem ali com e com muito cuidado né com muito cuidado né então tu tu acessa lá né e ano passado quando Tu fizeste ali o ao vivo as pessoas aí teve aquele painel as pessoas apresentaram ali também foi não eu não apresentei ali eu conheci a Tânia a gente tava falando os nomes a Tânia também

foi alguém que que eu criei vínculo depois do ao vivo que ela é lá de crisma ela apresentou e as pessoas vieram alum uma outra veio né vieram falar comigo então A gente foi conversa daqui troca dali né questão da comunidade mesmo da comunidade isso aí chegou ali me meio do ano eu já tinha na minha cabeça já tinha uma estrutura já tinha um um uma ideia do programa pro segundo semestre tá então nós vamos executar porque a gente precisa agora descer isso né pros pros demais colaboradores aí eu assisti um podcast teu aqui esse

nesse formato já com Iana Uhum que te ajudou também ali ali eu Falei nossa é isso é vou falar que isso aqui é é esquema de pirâmide não é tá aí eu falei gente ela aqui falando e sistema nervoso e não sei o que eu falei aí fui entrei no na página dela lá no Instagram daí tinha eu falo para ela brin você tava conversando comigo aquela hora ali naquele vídeo ela falando de estrutura né o que que acontece que a gente sabe qu fazer eu não tenho estrutura e tal Fiz contato com ela mandei

um whats e daí ela foi virou Minha mentora né para me ajudar a orou mentoria com por causa do PNP uhum isso e ela isso daí ela contou a história dela do Contorno não sei o que eu falei gente é muito isso é muito isso e ela tem essa essa habilidade né de de estur estruturação e tal aí tá daí ela me a gente foi se encontrou mais de uma vez assim e daí nasceu o o programa né que está rodando agora né e é um programa de qu Camila então é um programa de Saúde

Mental para essa empresa a gente dá e dá O nome dela ali né são começo e meio e fim né como é que estamos a gente tem quatro módulos desenhados né na verdade são cinco é que o o que ess o que tá rodando esse ano são dois módulos então eu fiz o do primeiro módulo que é liderança na nova economia só pras lideranças daí falando sobre nova economia sobre competências de liderança Então dentro desse cenário segurança psicológica a início né Fran esse ano 2024 Março certificação saúde mental uhum pras empresas pras empresas isso é

um programa do governo né a lei isso nem sei o o número da lei Mas é a lei né de certificação aí agora em setembro a nr1 que é o risco psicossocial que as empresas vão precisar que assumir n então tivemos Esse ano também isso trazendo só que a minha entrada e o meu desenvolvimento não foi por causa disso tipo ah então agora é aquela coisa da da oportunidade né não também não vai ser Quem se preocupa se preocupa quem não se preocupa não se preocupa aí então então assim tá a gente eu até brinco

a gente já tem uma um vínculo bem bacana né porque eu tô com eles ah desde o começo do ano e tal então a gente não tá fazendo isso para aquilo a gente tá construindo algo porque as coisas começaram a fazer sentido então que que tem o que que temos para eles agora que a gente tá em em execução né nós tivemos Eh agora o mês de outubro E agora Novembro aí eu fiz a certificação do driblando consegui porque lá no começo do ano eu tinha parado aí eu retomei pedalei fiz a prova porque o

f gente ele tem tudo a ver com esse negócio todo tem que tá dentro né aí eles sabiam que eu tava fazendo e tal então hoje o módulo um é pras pras lideranças o módulo dois é para todo mundo é um modelo biopsicossocial onde eu falo de Emoções onde eu falo do cérebro nas emoções regulação emocional Sistema nervoso eh teoria polivagal então ai maravilhoso coisa mais lind Quando que você imaginar né Camila quando você trabalhava na empresa porque na época o que a gente tinha é o que a gente tem na faculdade ainda era sete

hábitos era Inteligência Emocional do goleman pirâmide de masl trabalhei muit pirâmide de masl que eram para a época eram ótimos mas para agora não é a gente já sabe que não é dessa maneira que funciona então para agregar A mudança tem que ser biopsicosocial biopsicosocial que maravilhoso e aí então Camila está aí namorada com o seu próprio projeto e Mas ele tem Fran ele não é eu sabe assim tu falou agora do do próprio eh eu mandei mensagem para ver quando tava vindo assim né hoje quando eu conto quando eu tava com a Fernanda no

WhatsApp ali que eu te falei da viagem que fiquei um pouco um tempo com ela no Telefone quando eu conto essa história e eu tô aqui contando agora e dividindo contigo tem um pedacinho de tanta gente nela tanta gente eu não eu não estaria aqui agora falando com você se não fosse cada pessoinha que que que que foi entrando na minha vida eu tenho antes do PNP claro que eu tenho mas eu não como eu te falei era era algo que tava solto então eu trouxe pro agora eu atualizei né e o que eu tinha

na minha mochila e cada pessoinha assim sabe você Com as tuas aulas a gente ter feito ter feito tu ter tido a coragem de ter de fazer lá a ao vivo deocar todo mundo lá e e a gente se encontrar a as meninas que vieram falar comigo quantas vezes eu falei com a Tânia lá de crisciuma com a Melissa sabe uma ajudando a outra com a inboard então assim trocando trocando aí a ver agora eu falei para ver hoje quando eu conto essa história ten um pedacinho teu aqui comigo Uhum Então eu acho que é

sobre e eu tô aqui porque Eles acreditaram em mim porque eles estão querendo isso também né então acho que isso é muito maravilhoso é E e ter escutado a ver aqui contigo teve uma Eu me emocionei tá escutando vocês duas conversarem assim teve uma fala dela para ti e que para mim traduz o que eu tô tô vivendo assim né quando tu liberou a tua missão quando tu veio pro mundo que eu te falei lá do patrocinado eu comecei a te seguir vi YouTube Meu Deus quanta abundância é Quanta fartura meu Deus vamos lá né

quando tu veio pro mundo com esse desse lugar fazer chorar não vai me fazer chorar ao vi não posso tu foi liberando uma turma para viver sim desse impossível porque a gente psicólogo no fundo no fundo no fundo a gente vai lá e estuda estuda estuda estuda e sempre você acha não tô pronta o última bolacha do pacote últim bolacha do pacote não tá não tá na hora eu tenho que estudar mais é supervisão é Não sei o qu não não tá perfeito não é isso e Agora Eu Tô Assim sinto desconforto sinto sinto frio

na barriga sinto hoje de manhã eu acordei eu sonhei que a gente ia perdido horário que o Bernardo tinha se atrasado e a gente tinha perdido horário acordei assim ó Sonhei que a gente chegou atrasado aí tá aí começou a me dar um desconforto assim ai meu Deus eu vou lá contar essa história para ela agora mas eu não terminei o ano ainda eu não Deveria ir depois que eu terminasse veio PR mostrar o seu resultado magnífico para mostrar o resultado veio isso hoje de manhã aí eu sentei o Bernardo foi levar a Isabela para

fazer a prova João tava dormindo eu sentei abri o computador escrevi uma mensagem aí mandei no grupo que a gente tem lá da empresa e falei olha tô indo ho tarde lá para Curitiba eu vou contar quem quiser sentir que aí fiz uma umas perguntinhas para eles quisessem me mandar um Depoimento fiz pros colaboradores contei estou fazendo isso quem sentir que quer contar e eles mandaram não todo mundo né e a maioria se inscreveu tá no programa recebi umas cinco mensagens agora quando eu tava vindo daí eu tava no carro depois do almoço e os

dois falando comigo eu falei gente só um pouquinho que a mamãe tá recebendo um monte de presente aqui agora e eles mandaram eh mensagens assim foram três encontros Tá Fran mês de outubro semana que vem a gente acaba o primeiro módulo que tem e conhecimento e tem a técnica isso a prática né aí o mês de novembro é o driblando Eles sabem que é que é que é teu que é certificação sabem tudo driblando exaustão em novembro porque final do ano PR as empresas é muito estressante pensei nisso também de desse dessa amarração com o

final do ano e esse antes preparando porque assim que que eu pensei também né ambiente Corporativo você fazer técnicas para nós psicólogos Tu sempre fala isso faz a técnica faz para nós já é diferente já é um jeito diferente de fazer é aí tu vai levar pro corporativo que que eu pensei vou costurar bem vou explicar bem vou e ontem a gente fez essa semana a gente fez a do aí foram as técnicas a gente fez a do da suspensão pensamentos negativos respiração e a respiração com muito contexto né porque tem que explicar o cérebro

tem que explicar o Cérebro no estess tem que explicar o cortisol o próprio corpo porque se ele pode entrar em ameaça na respiração sim pode Já e já aconteceu de fazer uma respiração simplesinha a pessoa sentir que tá doendo o corpo dela todinha e ela perceber que ela tá muito cansada e ela Bau chorar né E tá tudo bem de chorar mas tem que aí daí a importância de estar com uma pessoa com uma psicóloga que sabe o que fazer nesse contexto isso de tu segurar e dizer assim não vem cá Né sim e daí

eles mandaram que já estão usando que teve um que falou ah eu tô usando antes de dormir que é onde eu mais tenho ansiedade eu não sabia do que que era o sistema nervoso agora eu sei eu entendo o que que é e para que que serve não sabia que eu era um ser psicobiológico a já era só tinha minha cabeça infusional m a a o impacto da do que eu penso no aí eu mostrei o modelo cognitivo também porque daí eu comecei nesse nesse furdun todo de escolher Eu Comecei uma pose uma formação em

TCC né porque eu pensava assim eu preciso tá um pouquinho lá dentro Camila ah foi isso que você pensou depois que você começou preciso tá um pouquinho lá dentro da TCC só para eu dizer assim não Ah tá bom é isso aqui é esse universo aqui tá viu que não precisava né meu e assim o PNP faz assim ó tuft ele ele vai tá bom Por quê Porque tem muita né o racional cognitiva mas essas essa tônica assim de você psicoeducar você entregar pra Pessoa a humanidade e dizer Olha é assim que a gente funciona

despertar curiosidade FR em si mesmo e não aversão em mesmo aham eu tô toda arrepiada falando isso e não a versão tipo ah o que eu sinto ess aí teve uma dos encontros uma pessoa me chamou no final eu não sei dizer o que eu sinto assim um da nome eu falei a maioria não sabe mas isso você trata no consultório né Isso é o bom de fazer o trabalho em paralelo porque eu acho que tem uma mágica E faz sentido quando a gente faz esse trabalho duplo eu acho maravilhoso e a maioria dos profissionais

acha que tem que escolher só uma coisa mas assim se você trabalha com saúde tal não importa onde você tá você você tá gerando saúde quanto mais você transitar que é o objetivo dessa segunda temporada essa essa integração com outras profissões com a gente não ficar só num lugar porque saúde mental precisa em todo lugar todo lugar e como é que você sabe Que a pessoa não sabe sentir a emoção porque você tá na clínica atendendo essas pessoas E aí qual que é a nossa questão da Clínica eu não sei sentir isso e o que

que eu faço com que eu sinto né isso não e assim ó para até para buscar terapia eh eu saio eu sempre falo eu brinco assim eu não sou a psicóloga que fica falando só de terapia a terapia é a última coisa que eu falo e quando eu falo mas agora costurando entendendo ah Terapia agora faz sentido aí eu sempre explico né que existem as abordagens e tal pess mas a pessoa dizer ah não agora eu vou vou fazer vou fazer porque eu preciso por causa disso Disso disso tem um entendimento porque é uma coisa

meio né abstrata terapia e tal e esse negócio que você falou agora do do estar em outros espaços né a empresa fez um evento semana passada que foi quando eu te marquei eh o o dono também ou né mas esse Don Dessa empresa está de parabéns mais como você porque que coisa maravilhosa uma empresa pequena para você ver eu quero que você fale ainda hoje a importância que você ache de uma empresa pequena já investir em Saúde Mental uhum porque é outro é outra coisa e a geração que ele tem qual que é a qual

que é a z Nossa melhor ainda como é que é saúde mental geração z eu amo estar com eles assim sabe no é e e a gente tem ouvido tanto falar sobre tecnologia né Z tecnologia Que é um perfil bem específico é e E então a gente abre lá na internet né se falando da geração z das dificuldades e não sei o qu essa essa questão do das vamos lá de uma linguagem mais pejorativa né ah porque eles isso porque eles aquilo Essa guerra né E aí estar com eles escutar entender como é que eles

funcionam porque eles valorizam coisas que a gente até então não nem sabia que dava ou foi fazendo Porque como a a ver fala assim Dá para ganhar dinheiro do jeito que Estamos ganhando Claro que dá e tá dando tá né mas a gente vai pros números a gente vai por que que a gente é o segundo em Burn Por que a gente só perde do Japão Por que a gente é o mais ansioso do mundo por que que a gente é o quinto em depressão por que os adolescentes agora estão com um número de ansiedade

maior do que os dos adultos pela primeira vez pode ter excesso de pode Pode ter nesse nessa mudança toda várias coisas pode várias análises né mas é porque o que a gente tá fazendo não tá funcionando né a gente é no mínimo pra gente parar assim não o que que tá acontecendo né inclusive em termos de saúde mental que é o que a gente fala né tem sido meu jargão né assim gente se a saúde tá piorando que que a gente tá deixando de fazer ou para onde a gente não tá olhando para esse ser

humano na sua integralidade né e outra para que Lugares a gente precisa ir né Porque só dentro do consultório não tá sendo suficiente Então a gente tem que expandir saúde mental né e Psicologia tradicional que não é atualizada não é suficiente não tá resolvendo a gente tem dados a gente não aprendeu olhar PR os dados né é Camila tem que aprender a olhar para esses dados eu acho que trabalhar em pesquisa me me ajudou a entender dados aí quando você começa a olhar para esses dados mas tá crescendo Então não tá não tá resolvendo que

que tá acontecendo né é e e e eu acho que tem uma uma a gente falou a gente fez um neur café na época que era Live de desamparo né e eu falei uma frase lá que que eu acredito muito nisso né que eu tava falando a gente tava falando mais de fam família né do desamparo Nesse contexto mas a gente falou de do desamparo na sociedade Eu lembro que a gente fez essa costura mas aí vamos falar de cérebro Para vou falar de do que eu estou aprendendo lá no PNP e que explica isso

né talvez Explique isso então a gente busca certezas previsibilidade então a gente sempre fez assim a gente sempre fez o não de ter que aprender sozinho de ter que se virar de de ser forte né O que que é icia né Então aí vem alguém falar educação positiva de e como olhar pro filho como tratar ele diferente aí vamos agora a gente vai pra empresa falar sobre isso vai no mínimo Assim tá mas o que que é a gente tá fazendo aí é natural que as pessoas queiram que uma geração se adapte né porque a

gente a gente é uma quem tá vivendo agora eu acho no planeta é a geração da transição Nós não somos os o passado mas a gente também ainda não é o futuro a gente sabe o que vem aí o que está vindo a ciência tá mostrando Mas a gente não tem ainda a gente está vivendo as coisas então nós que estamos aqui Psicólogas que você que vai lá estuda vai no Congresso traduz as coisas pra gente e tal eu me sinto muitas vezes como nadando contra Maré a maré que eu tô indo são as pessoas

que estão aqui na nossa comunidade né Aí então estar lá com o empresário que tá me escutando que tá querendo escutar e te pagando né me pagando para ir lá me deixando ir lá com o funcionário dele toda semana ficar 1 hora e me0 duas turmas presencial então assim poxa Olha que Abençoado esse abençoado que que que diferente né então quem que vai hoje porque aí uma empresa maior Camila como vai ser eu não sei é igual Camila tem Du as empresas grandes n eu já posso te falar é é assim também pois é aí

vamos fazer online eu digo né Vamos botar tudo numa plataforma mas essa questão do Olho no olho do o olho no olho é bom mas o online funciona também eu hoje só faço quer dizer faço um pouco dos dois né mas faço bem mais Online então eu sei por causa do driblando né mas eu quero dizer assim sãoas pessoas né são pessoas então que estão ali precisando escutar algo e sentir algo diferente esse conhecimento ele ele tá precisando ser passado de um de um outro lugar de um outro lugar isso mesmo que é o lugar

de como eu funciono e de saúde mental e não de um lugar onde a gente precisa de consertar porque eu acho que até então a minha visão de de não de fora de dentro Acho que eu já não tenho mais uma visão de fora né tô dentro desse desse lugar é que a gente a a construção que a nós tivemos de Psicologia de de Psicologia de saúde sem ciência ela foi uma construção filosófica uhum fora no sentido de observar e de conserto é a evolução das coisas também né então a gente não chegaria na ciência

se não tivesse passado por isso entendeu o próprio estudo da neurociência vem através de uma indagação que você tem Através dessa dessa observação filosófica né Será que deixa eu pesquisar mas enfim a gente tem muitos anos de observação do ser humano em saúde e Psicologia de de conserto então preciso consertar a sua saúde neurodesenvolvimento agora tanto que neurodesenvolvimento tá brigando te TDH para não ser consertado para ser adaptado né então pra gente entender essa visão né Essa visão de conserto então se eu preciso ir no psicólogo eu Preciso de conserto mesma coisa liderança Quantos anos

a gente eu trabalhei com liderança você também a gente eu consertava era isso gente eu fazia isso Imagino que você também a minha formação foi de conserto até que dentro Eu entendi que que eu tô consertando aqui tamb tô que n então também T quebrada então assim não é para consertar a gente funciona assim é para encontrar novos caminhos que gerem saúde não que Consertem para gerar porque o conserto gera doença ele fragmenta distancia distancia é um outro lugar falar de saúde e é maravilhoso porque a gente acha que vai ter resistência não tem você

me perguntou isso ao vivo não foi as empresas não tem resistência eu falei não movimento humano eles tinham pra saúde mental não por quê Porque todo mundo tá precisando isso porque sim se não é você é alguém pertinho de você é né então antes da pandemia já a OMS já Tava dizendo ei olha aqui ó 2016 depressão ansiedade n e vem pandemia falam que ser em 2020 sem pandemia né então ou você tem alguém na sua família você tá vendo Então assim tem aí ele fez o evento Qual foi a tônica do evento que ele

promoveu na ousadia também ele porque quando eu cheguei na empresa já tinha yoga e quick massage meu Deus H ginástica laboral mas com um professor de artes marciais lá que ele faz a né Então ele já vinha nessa nesse com esse olhar né eles têm yoga toda semana e então ele fez um evento agora quinta-feira passada né tô quase querendo trabalhar n pesa maravilhosa que ele chamou ele não era um evento de tecnologia era um evento à tarde numa quinta-feira para ir lá falar sobre temas de o primeiro tema foi hã futuro do trabalho eá

uma palestra sobre isso aí teve uma pessoa falando da experiência dela no mundo da Farmacêutico a as reflexões que ela que essa pessoa fez vivendo com pacientes terminais a O que que você faria de diferente não era um apartamento na praia uma viagem fora era ter feito mais vínculos Olho no olho passeado e falado mais com os filhos então ele traz uma reflexão teve uma pessoa que vai subir o Everest e teve eu costurando essas coisas né E no final um um casal que viajou de moto do chuai até o Alasca é muito maravilhoso e

vai viajar o mundo Agora é muito maravilhoso gente tarde lá saiu do não foi um evento de tecnologia que ah não vamos lá falar de tecnologia e tal as pessoas foram foram convidadas e tal e a gente fez umas costuras e sem ter planejado você falou de quê saúde mental em geral isso eu trouxe dados falei era para falar apresentar o programa né mas eu comecei falando de dados falei do que a gente tá fazendo ali e trouxe levei Fran aquela da Nature aquele do cérebro Aquele novo o do do da aula de é emoções

e o Cérebro lá do afetivo que tu bota a pesquisa da que saiu na Nature na revista o cérebro Zinho do cinco aos 20 anos aquela tradicional maravilhosa isso da do desenvolvimento cognitivo socioemocional levei porque eu acho que ela para quem é leigo tu explicando fica fácil Ah quando essas linhas desencontro Por que a gente tem que olhar pras duas coisas cognitivo a gente já faz a gente precisa trazer junto emocional pronto Ali expliquei né Por Por que que o o programa tá baseado nisso e tal né então foi uma umas costuras então Fran falando

isso tudo agora eh o que a gente tem programado agora só para fechar o o o o da nossa programação né aí depois do driblando a gente daí entra o ano que vem que que já tenho na minha cabeça assim né Eh a gente vai fazer a mentoria individual Porque daí eu tô fazendo a mentoria com a com a ver né pra gente Ter você que vai fazer a mentoria isso pra gente ter a individual baseado em ne sempre né agora não isso não não tem não não tem como tem que ter sempre a a

esse fundo né e a gente poder ter a mentoria e ano que vem a gente falar de comportamento de de de outros temas que eles mesmos queiram também né mas que já vai ser outro tipo os temas que eles vão trazer sim porque é outra coisa a gente tá numa era eu acho e eu tô trazendo vocês aqui para Pra gente expandir para ver como é possível né é possível ou é impossível porque você não imaginava que você ia tá fazendo isso eh enfim eh e como conhecimento correto que não é qualquer conhecimento né nos

leva a lugares que a gente tinha que tá nem sabia que tinha que tá né E quando S descobri que eu tinha que est pisando aqui vendo faz vendo fazendo sentindo né isso é uma coisa maravilhosa que é da gente entender que não é porque a gente fala De neurociência e a psicologia de neurociência que nós viramos eu acho que muita gente confunde sabe que muita gente até às vezes me diz Engraçado que você é uma neurocientista mas você tem religião né você tem fé e a ideia que nós temos Óbvio porque tem muitas pessoas

da ciência que olham só pro eu falo para rebimboca da parafuseta Então mas a gente em saúde em psicologia Quando eu olho isso neurociência de uma maneira ampliada como como não vou ter é Quase uma comprovação de que de que eu não estou só nesse mundo né porque nosso somos programados de uma maneira muito perfeita para precisar de vínculo a gente não é programado para ficar só né e e tem tudo a ver com a gente tá aqui também então quanto que neurociência pra nossa vida de psicólogo ela dá um sentido de saúde que revoluciona

tudo nossa vida nossa existência a vida das pessoas das Empresas a gente teve tá tendo nessa temporada falar de escola é muita coisa é muita possibilidade isso de tudo é e essa e agora para nós né psicólogas que eu comentei que a gente que esse medo né que eu tive coragem de dizer lá em fevereiro né em em outros tempos eu não eu não ia dizer nada falei não não faço um dia com a fulana e teria desligado o telefone lá né Eh que a gente possa Eh olhar para isso para esse desconforto porque os

números né que a gente táa falando de números e tal Burnout não sei que também tem um contraponto que é que eu trago assim das coisas que porque essa questão de eu tô estudando trauma MDR e tal eu gosto muito né gabor maté Toda essa essa turma aí Peter Levi do trauma né do trauma então assim viver o desconforto viver sab entender o desconforto mas acho que aí tem uma questão importante que a gente precisa Ajudar as pessoas Camila Porque como era viver o desconforto sem você entender disso horrível Era assim morrer no desconforto é

um pouco é da Psicologia mais mais antiga né Você você tem que sentir o desconforto você tem que ficar ali não é agonizar desconforto não não não isso entender que o desconforto existem formas porque assim a resiliência né que você traz pra gente então assim formas saudáveis de eu tô no Caos eu tô no caos eu tenho a vida tá caótica o dia a dia e tal mas como é que eu tu eu consigo é regular no desconforto regular no desconforto isso é esse desconforto que assim não mas o ao invés de paralisar é não

eu não vou não tá na hora não vou não é para mim e eu fico com aquilo e daí aquilo não vai embora porque eu fico aqui eu me cobrando ai mas você pod devia ter ido né não sei que não sei que não sei que aí você buscar alguém você Buscar quem pode te ajudar que pode ser a terapia que pode ser um colega que pode ser um curso que pode pode dizer mas assim vamos regular esse negócio aqui para não travar No medo gente não consegue é para não travar No medo para eu

não eu lembro assim de de momentos n né da do antes né ali da Clínica supervisão curso e tal ainda era numa atmosfera do tipo Será que eu pergunto do Medo tem tanta gente que sabe mais do que eu aqui timas do Med da esza isso da Escassez tipo assim ó eu nem vou perguntar tem tem gente tão mais experiente que eu aqui e hoje eu não sinto isso hoje eu tô com você com né você tá lá nas aulas mando mando lá na plataforma Pergunta aí tem a outra que responde aí vem é para

ampliar isso para transbord esse senso de igualdade né é e não de superioridade isso que tem a ver com esse vínculo pra mudança para isso tudo é neurociência né pessoas entenderem essa construção que a gente Precisa construção a gente sabe que o nosso cérebro é ele tem um uma questão hierárquica né a gente começa com os nossos pais começa com as figuras de poder mas ao mesmo tempo a gente não se move no medo na questão hierárquica isso para ou paralisa a gente paralisa né então para se mover a gente precisa de chão seguro de

igualdade Isso é isso é isso que eu quis dizer do desconforto é regular esse desconforto é entender que ele faz parte da vida que a gente vai Sentir as emoções como a gente precisa sentir que saúde mental não é Tá tudo bem Tá tudo mal né tudo Tá tudo só mal né mas eu ter essa essa instrumentalização esse conhecimento prer então tá então isso aqui que eu tô sentindo é humano e que que eu faço com ISS examente eu acho que essa palavra humano Camila Talvez seja o que resume todo todo o que você tá

trazendo aqui é o que resume um pouco do PNP às vezes eu tento explicar o que que É o PNP eu não consigo E aí eu penso não a gente faz neurociência humanizada basicamente é isso que a gente faz porque você pode faz faz li cência pode fazer isso de uma maneira humanizada ou categorizada né Uhum eh e eu encontrei humanidade nesse lugar então é o eu acho que fo o que tem feito sentido pra gente que estuda isso e tá divulgando isso pro mundo né E ajudando mas acho que essa questão do humanizado porque

quando você fala assim eu como psicóloga qualificada Anos de experiência anos de estudo ainda me sentia travada no medo porque eu não recebi a permissão de ter autonomia para aplicar isso e porque foi o que a academia me ensinou não não é só academia né isso vem desde da escola dentro de casa todos os lugares e aí quando eu humanizou esse desconforto quer dizer assim ei todo mundo vai sentir você sente eu sinto isso é humano né e e Ok tá tudo bem Ó o que você pode fazer com isso aqui ó tu pode fazer

is Não precisa de arrancar ele de dentro de você isso né Mas você também não precisa viver dentro dele tem um o teu perseverar ano passado me ajudou muito é mesmo muito eu achei assim ó meu Deus do céu a Sé Sé perseverar tá lá no YouTube são 14 eu acho que módulos 14 aulas né de 20 minutos mais ou menos foi tá lá ainda é não uso muito não precisa assistir numa sequência né então tu falou ali de propósito tu falou de medo né do Medo seu Conselheiro à das emoções do do vigiar os

pensamentos então assim vigiar seus pensamentos não deixa o medo te aconselhar sim então assim ó tá ali então o e hoje né Fran vamos lá oferta da como eu brinquei antes da atenção né no mundo da Psicologia vamos falar da Psicologia agora tem muita oferta de de curso de produto de de neurociência de Psicologia baseada em evidência não sei o que tá assim ah meu Deus do céu mas onde é que Eu consegui me conectar para eu porque porque assim né O que lembra que eu falei das camadinhas né O que tá em mim sair

sem Vergonha Sem Medo sem para eu tocar o outro porque o outro também tem dentro dele algo que que precisa sair pro mundo né e a gente se encorajar sim né com humildade né com com paciência com a gente principalmente né paciência sim porque é é interessante a paciência sem a paralisia né uma coisa tá paralisada Outra coisa é ter paciência o medo e a coragem aquela pergunta que tu faz né que tu fala lá no Tá mas eu tô com medo eu tô com coragem a diferença de uma coisa e outra eu sinto Nossa

é dá para sentir né no corpo daí tem a ver tudo com conheci medo no meu corpo porque você não conhece o meu corpo como é que eu sei que que é medo que é coragem mas a gente precisa de alguém né Eu acho que isso é o é uma coisa importante esse senso de às vezes é a comunidade que Você mesmo fala que foi o que te construiu mas sozinho gente sozinho a gente não consegue não consegue e se consegue dói demais é a gente trata depois no consultório né esses lastros e se a

empresa entende isso que são as que você atende são as que eu atendo as escolas que os outros alunos atendem ela começa a brotar cura e saúde dentro de é é muito potente esse processo as empresas pequenas que Contratem Camila porque agora já tem o programa pronto Óbvio vai ter sempre tem que adaptar um pouquinho né mas assim ISS a gente acha que é mágico mas não é é explicado é E assim a coisa da Paciência né de você não vai fazer uma mudança ah não mas você vai você mostra você testa você faz contigo

primeiro porque eu isso que eu tô vivendo agora se a gente fosse né se eu fosse falar assim ah Traduz eu tô no beabá eu tô e explicando e olha quanta riqueza Tem Quanta e e eu brinco com ele Ó alguém aqui teve Acho que o mais novo tem 17 ali n turmas acho que deve ter 17 anos o mais novo quem é que teve educação emocional na escola eles eles já são uma gão que não tiveram a minha filha tem né então assim a gente não teve isso a gente teve lá aí a o

cognitivo lá né então a gente tá agora falando mais porque tá os números estão aparecendo Todo mundo aqui já ouviu falar sobe uma matéria Às vezes tem aquele ele teve no Rocking Hill né o o cara que falou o cara que falou e tal então assim tá popularizado né mas a gente precisa ir lá às vezes lá no beabá mostrar os caminhos descortinar né é eu acho que não é às vezes é porque a gente que estuda a gente precisa estudar muito é um é um uma garrafa cheia o teu tanto de conhecimento de estudo

de atualização Quando você vai passar pro cliente final a empresa é uma xicrinha de café isso talvez até isso pelo que eu vejo nos nos Alunos assim é o que a gente mais tem dificuldade é porque a gente quer passar a garrafa cheia não a garrafa cheia é pra gente pra gente conseguir entender tudo mas quando a gente passa é uma xicrinha de café aí o paciente que tá no consultório já é uma xícara um pouco mais cheia vai enchendo mais ali né é uma xícara de chá mais cheia porque é dentro daquele contexto dele

você se aprofunda mais né numa escola são várias xícaras servindo juntas que você tem lá Então a gente tem esse essa essa esse entendimento também porque acho que às vezes isso que paralisa sabe também como vou passar tudo não é tudo gente é isso aqui porque isso aqui é suficiente e a psicologia né Fran também sempre foi muito difícil de entender sim ah é ela é sem ciência é difícil demais é difícil de entender né então tem a coisa da filosofia até antes eu usei a palavra tu falou não isso é muito filosófico é verdade

né A luz não tinha parado para Pensar e eu gosto muito do significado das palavras né então a e a tem uma frase também que é a gente conseguir traduzir isso sintetizar e isso e passar pra frente só que aí precisa né a aí vou eu vou falar do desconforto de novo se tu ficar na tua no teu eu vou falar por mim no meu nível de exigência a meu Deus eu devia ter lá no dia do evento eu poderia ter fechado de um eu consegui de medo não eu poderia ter fechado com um um

tempero ali que Teria sido muito legal mas na hora não veio daí eu tive que regular isso em mim para não ficar com aquilo martelando na minha cabeça eu disse não Camila calma porque eu consegui passar mais até do que eu imaginei foi muito gostoso porque eu tava me sentindo validada de T ali as pessoas estavam querendo então as coisas estavam acontecendo mas o final o tempero era o pé no chão era aquele aqu isso aquela coisa do aí quando eu terminei eu falei gente esse tempero Aqui daí eu tive que conversar comigo e dizer

Calma calma a próxima vez tu vai lembrar próxima vez vez tu põe no slide vou botar no slide eu nunca lembro Então eu tenho que botar no slide e às vezes eu ponho no slide e esqueço mesmo assim porque eu tô pensando em outra porque eu percebi outra coisa isso faz tanta diferença isso a gente já se Amara e tal É mas isso também faz parte de você tá ali no momento do vínculo da tua própria ansiedade em acertar uhum Total tava com A boca bem seca não é e e vai ficar sempre assim né

É É uma coisa que não desaparece assim a gente tá sempre nervoso ainda mais agora em era digital né então é não é uma coisa natural pras pessoas né E falar de algo né que a gente tava falando antes Pera aí que que que ela tá trazendo algo profundo né algo profundo é esse medo você não vai mais ter n você sabe que você não precisa mais porque eu sei que a maioria dos psicólogos tem a maioria das pessoas De empresa tem que é eu posso falar de saúde mental dentro de empresa as pessoas não

vão achar esquisito não vão já sabe ent Não elas estão querendo falar elas estão querendo tá falando quando você fala do contexto de neurociência você não tá falando de saúde mental você tá falando dela da vida real daquilo que acontece todo dia ela não conta para ninguém is né E ela tem que trabalhar mesmo assim porque a vida tá aí eu preciso trabalhar mas eu Tenho mil coisas que acontece comigo todo dia que não conto para ninguém que eu acho que só eu que sinto isso aí eu dei tem nome como você falou Quantas vezes

você falou ISO aqui isso aqui tem nome tinha nome eu dei um nome depois tinha nome não sabia é né e teve um no final do do aquele encontro da semana passada teve um eu fui escutando várias coisas né nossa parecia você estava falando comigo se se fez esse negócio para mim Não é possível era euzinha todinha ali no que você tava falando falei porque todo mundo é você sabe que toda vez que eu uso o estudo de caso seja nas aulas da da semana neuropsi que é aquelas aulas gratuitas ou no YouTube essas coisas

que é gratuita de vez em quando eu dou um um mini estudo de caso que não é não é de verdade mas é é o que todo mundo tem então ah uma mãe cansada não sei o qu aí não isso aqui essa é a história da minha vida claro eu é minha Também eu sou uma mãe cansada né mãe com sono picado com Lica então assim e é porque quando a gente entende funcionamento a história de todo mundo é a história de cada um né e isso é muito bacana sim porque é nesse lugar que

a gente entende que isso é saúde mental não eu não preciso ter um surto para pensar em Saúde Mental isso eu não preciso esperar a crise de pânico o que a maioria tem sem saber que tem isso aliás né quanta gente dentro de empresa Com crise de pânico sim quanta gente medicada Camila sim porque a pessoa Tom tá tomando medicação ela podia est Vivendo uma vida diferente que além de não tomar medicação ela ia est inteira e plena em outros em outras coisas esse é o nosso papel sim e que você tá fazendo aí Joenville

te aguarde blum não Blumenal por que que eu acho que você é de Joinville acho que vai surgir uma proposta em jo não não é não tenho nada Disso aí Blumenal já porque Blumenal tem muita empresa né meu Deus como Blumenal tem empresa vocês contratem Camila aqui eu semana passada uma amiga minha me chamou assim ai vamos conversar esse negócio tô te fazendo eu quero saber daí tu conversa com um conversa com outro daí eu tô fazendo driblando com uma colega também para ela experimentar né já agenda para abru mais ou menos ano que vem

que te dá tempo de preparar um evento para umas 30 pessoas de empresa Você convida ele eles para saberem do programa de saúde mental um evento gratuito Traz ele você fala né E pronto sim eu eu apresentei até uma proposta eu postei lá no em algum momento daí veio uma pessoa me chamou porque agora o que que tá acontecendo né os RG estão indo atrás por causa da Lei por causa do não sei o que lá da NR e tal então assim né Eh mas assim Fran todos esses contatos essas falas aqui que eu tô

trazendo todas as conversas até agora como eu te Falei da Fernanda ali que me chamou porque ela viu alguma coisa no Instagram daí ela falou ah eu também fiz MDR também tô no PNP quero conversar contigo ae ficou agora no telefone uma hora na viagem e e é tão gostoso assim ó porque é uma unidade compartilhada pura assim purinha purinha ela assim ai ela saiu da conversa e disse Camila obrigada obrigada daí já sabe assim de criar coragem de de sair do não dá para fazer o mundo precisa de ti também onde tu tá Aí

precisa né então às vezes não é algo assim ah extraordinário mas o teu o teu pouquinho também da Clínica também queer ir para para grupos e tal vai vai É só tu às vezes conecta aqui conecta ali e faz e testa e apresenta e vai apresenta aí tu não não deu ajusta rota faz aqui faz fala eu faço não eu faço e fala eu faço é oi meu me nome é fcel eu faço Eu sei disso eu estudo isso esp eu faço né Isso é muito bacana eu acho que isso é eu falo eu costumo

dizer que se isso não For levar cura pro mundo eu não sei mais o que que é É isso aí né novos caminhos novos caminhos Obrigada viu Camila muito obrigada ter lindo por ter viajado Camila veio com a família inteira PR Curitiba né para gravar a vai dar uma passeadinha dia lindo né calor parecia que eu tava chegando em volumen falei aqui não é um lugar que faz frio deu sorte porque hoje de manhã tava chovendo muito quando chegou aí Abriu o tempo Curitiba tá é assim abre o tempo então Você te recebeu aí viu

tudo tudo conspira né quando a gente tá no mundo no lugar que tinha que tá acho que tem isso também né Para Além de qualquer ciência assim a gente sente que nesse lugar eu eu tô tô inteira né E tu sabe Fran bem isso a esses dias a minha colega lá do naquela empresa que eu saí que eu trabalhei bastante tempo me chamou ela assim eu tô te vendo e era bem onde eu imaginava que tu tinha que tá Ai que lindo né Uhum que bom e tá mesmo acho que as pessoas vão até perceber

porque ela conhecia o meu bastidor a gente conversava muito ela sabia que lá atrás o que que eu tava sentindo o que que eu então ela vendo o que eu tô passando hoje ela me chamou disim Kami Cara eu tô te vendo no lugar que tu tinha que tá que maravilhoso e obrigado por vir aqui compartilhar inclusive tua vulnerabilidade em vir falar Né que não é fácil porque não é fácil eu falo sempre que não é fácil mas eu acho que quando eu falo as pessoas não acreditam porque ela já vem eu fazendo então não

é fácil mas parece fácil não é fácil eu falei para ver assim as camilas de antes de antes de 2024 estão assim dentro de mim até que enfim agora a gente tá agora eu tô fazendo aquilo que eu deveria est fazendo Que bom Camila obrig tentaram elas tentaram Camila contato a Camila a Gente vai ficar como sempre na descrição do vídeo Camila Barreto como é que tá no teu não lá no do insta é o Camila Barreto Agnes Camila Barreto Agnes vocês põem Unos nomes muito difícil no Insta é mas agora vai tá aqui vai

tá aqui na descrição quem quiser entrar em contato seja paraa Clínica seja para esse trabalho em empresas magnífico que ela já tá fazendo Camila obrigada gente Obrigada pela audiência nos vemos daqui a uma semana Beijo tchau tchau