A PSICOLOGIA DO SOLITÁRIO - Carl Jung

na minha experiência as pessoas muitas vezes veem os solitários como pessoas atípicas pessoas que por algum motivo não se adaptam bem aos demais muitas vezes são vistos como tendo características ou qualidades que de alguma forma não se alinham com as normas do grupo Na verdade há casos em que isso é verdade por muitas pessoas que passam a maior parte do tempo sozinhas TM dificuldade em se misturar com outras pessoas em alguns casos essas pessoas são hos ao mundo o que pode ter origem em experiências ruins com outros seres humanos o rebanho muitas vezes teme o

chamado o lobo solitário pois esse indivíduo está envolto em mistério e poucos sabem o que ele está fazendo em muitos casos ficar sozinho é uma má reputação Afinal grande parte da nossa felicidade e prazer não vem de passar tempo com outras pessoas embora isso seja verdade outras pessoas também podem ser uma fonte de Sofrimento significativo e se as experiências de alguém com outras pessoas foram repetidamente dolorosas e traumatizantes não é de se esperar que esse indivíduo comece a preferir a solidão à compania este vídeo explora a natureza da Solidão o que os filósofos disseram sobre

ela e porque é melhor ficar sozinho do que desejar estar imagine acordar sozinho você pula da cama vai até a cozinha e abre a geladeira tudo que está aí é seu a propósito O mê mesmo se aplica ao resto do seu espaço Residencial você organizou tudo ao seu gosto sem fazer concessões nos seus aposentos você pode fazer o que quiser quando quiser e não há ninguém que você precise levar em conta você pode fazer o que quiser de acordo com sua programação sem considerar as preferências dos outros você é o governante absoluto do seu espaço

de vida e você valoriza essa liberdade única e insubstituível a portas fechadas a solidão é doce é o prazer de não ter que aturar outras pessoas em pessoas que por um lado podem enriquecer as nossas vidas de várias maneiras Mas por outro lado podem ser fontes significativas de dor vamos encarar em muitos casos não é o trabalho que torna os locais de trabalho tóxicos são as pessoas que estão nele não é a escola em si que deixa algumas crianças infelizes são os maus professores e valentões nós humanos temos o dom de tornar uns aos outros

infelizes ao mesmo tempo também somos bons em trazer prazer conforto e felicidade uns aos outros consequentemente a interação humana é uma troca quanto mais interagimos mais lidamos com o lado obscuro dos nossos semelhantes quanto mais nos afastamos da humanidade menos enfrentamos a toxicidade humana e o estresse de lidar com pessoas intrometidas ingratas arrogantes desonestas ciumentas e ranzinzas como Marco Aurélio descreveu as pessoas difíceis que encontrava diariamente não é de surpreender que o sábio descrito no livro taoísta choni tenha rejeitado a posição de governante do reino e escolhido uma vida solitária em uma cabana perto do

rio onde pescaria e estaria em paz estar sozinho é uma delícia e quando a alegria da Solidão nos agarra pode tornar-se viciante a ausência de olhos julgadores a paz e o sossego a liberdade um homem só pode ser ele mesmo enquanto estiver sozinho e se não ama a solidão não amará a liberdade pois só quando está sozinho é que ele é realmente livre escreveu Arthur schopenhauer a solidão proporciona um espaço onde não se está limitado pelas normas sociais ou pelas necessidades e desejos dos outros não há ninguém por perto nos dizendo o que pensar e

fazer e não há ninguém por quem precisemos fazer concessões podemos andar noos por aí expressar nossas opiniões sem as restrições do Politicamente correto e nos envolver nos hobbies mais estranhos ninguém vai se importar sim é claramente melhor ficar sozinho desfrutando da própria companhia e de todas as vantagens de estar fora do Olhar dos outros do que desejar estar enquanto sofre a presença deles passar um tempo sozinho tem um lugar profundo em diversas tradições religiosas como o budismo na verdade o Buda exortou as pessoas a se afastarem da vida social e considerou a solidão como uma

Pedra Angular da iluminação espiritual muitos filósofos também reconheceram o valor da Solidão um deles é Jan Jaques Rousseau que admitiu gostar da solidão pois esta o fazia fugir da animosidade da humanidade enquanto desfrutava do sorriso da natureza outro é Henry David torial que escreveu um livro sobre suas experiências vivendo sozinho na floresta Vamos explorar brevemente alguns insights filosóficos sobre a solidão o rinocer suta um texto budista sobre um onte caminhando sozinho explora profundamente o valor da Solidão o sutal usa a metáfora de um rinoceronte um animal conhecido por sua natureza solitária para mostrar porque a

solidão é essencial ao trilhar o caminho budista convence o leitor a se desvencilhar dos muitos Apegos da vida e a vagar sozinho como um rinoceronte o suta defende fortemente a solidão sugerindo que afastar-se de uma vida social agitada pode nos ajudar a ver as coisas com mais clareza e a crescer como algumas conclusões deste texto antigo são que evitar Apegos beneficiará a vida espiritual da pessoa pois com o companheirismo vem as expectativas sociais que podem ser um grande fardo Além disso os prazeres sensuais são agradáveis à primeira vista mas acabam por levar ao sofrimento as

pessoas podem nos cansar e o prazer sensual em geral envolve uma busca interminável pela realização ter muita interação social também nos impede de fazer coisas que mente nos beneficiam espiritualmente como meditação autorreflexão e contemplação dos ensinamentos budistas o riros neste caso personifica o Animal Forte resiliente e solitário que suporta as adversidades da vida com ecuanimidad e desapego o suta afirma tendo abandonado a paixão a aversão a ilusão tendo quebrado os grilhões imperturbável no final da vida ande sozinho como um rinoceronte o desembaraço e a solidão andam de mãos dadas quando sozinhos podemos nos distanciar do

mundo que muitas vezes é barulhento e marcado por uma pressão de conformidade enquanto perguntamos o que é isso com o que estou me conformando todos nós consideramos todas essas regras costumes tradições rituais crenças ética e valores garantidos Mas por que os seguimos à distância como espectador da humanidade você poderá ver mais claramente a que piada ela foi comparada quando você faz parte da própria piada os sábios taoístas Geralmente se desvencilhar do mundo virando as costas à sociedade e a sua rigidez eles queriam retornar a uma forma mais pura o ilimitado também conhecido como tão a

solidão foi a resposta pois estar sozinhos protegia das influências externas das quais buscavam libertação o filósofo americano Henry David torial também experimentou o desembaraço da sociedade enquanto vivia sozinho em valden Point como um experimento sobre o qual ele escreveu em detalhes em Sua obra valden descobriu o prazer de se aproximar da natureza da simplicidade e da autossuficiência como consequência de passar um tempo sozinho Pense nisso Geralmente as pessoas se distraem constantemente amigos conjures e colegas de trabalho exigem nossa atenção diariamente e se não interagirmos diretamente com eles eles ainda existirão em nossos telefones todo esse

ruído humano nos impede de nos conectarmos com o berço que nos deu a luz e para o qual eventualmente retornaremos Ou seja a grande mãe a força que trabalha silenciosamente em um ritmo sempre constante Sem pressa nutrindo tudo o poder de desembaraçar-se na solidão também se aplica a abordagem niana da vida para niets passar um tempo sozinho não era uma questão de iluminação espiritual ou de aproximação com a natureza ele via a solidão como uma forma de se distanciar de um rebanho contaminado com o que cham de moralidade escrava seguindo um sistema de valores que

os desempodera e basicamente os transformava em ovelhas dóceis ressentidas com seus pastores niets também criticou o pastor e sua moralidade mestre pois fazem parte do mesmo sistema de opressão e submissão assim no que diz respeito a nietsch a solidão concede-nos uma forma de transcender este sistema permitindo a criação de novos valores individuais para além da estrutura convencional em suma a solidão permite nos conhecer-nos abraçar a nossa individualidade e pensar sobre como queremos viver as nossas vidas de forma autêntica nos nossos próprios termos portanto seja buscando a iluminação espiritual uma conexão mais profunda com a natureza

escapando dos valores tradicionais e das ideias convencionais ou criando um terreno fértil para o significado individual a solidão é Nossa companheira portanto é tão surpreendente que muitas pessoas anseiem por isso é melhor ficar sozinho o Du que desejar estar então poderíamos nos perguntar L Anseio pela solidão Será que eu como participante da vida social tem um desejo persistente de ficar sozinho por qualquer motivo na minha experiência a interação social é sempre um vai e vem você dá um pouco você recebe um pouco mas às vezes você pode não querer dar o que dá ou receber

o que recebe então a interação social se torna um fardo que nos custa mais do que beneficia um relacionamento íntimo pode ser muito benéfico e uma oportunidade de crescimento pessoal mas também tira a liberdade de ser solteiro a solidão e a paz de não ter uma pessoa importante a quem considerar uma vida social vibrante pode ser muito divertida mas quanto mais socializamos menos tempo temos para coisas como meditação e crescimento espiritual conforme descrito no sutur rinoceronte fazer parte de um grupo ou sistema de crenças pode nos fornecer apoio significado e senso de comunidade ainda assim

compromete a autenticidade e a individualidade que filósofos como Emerson e nietsch tanto celebram estar envolvido com a humanidade em geral pode ser ótimo em muitas áreas mas muitas vezes isso acontece Às custas da nossa conexão com a natureza que os sábios taoístas e o filósofo Henry David torial procuraram em suma a interação social tem um preço e às vezes esse preço é muito alto mas a solidão também tem um preço Principalmente quando é excessiva e indesejada dependendo do indivíduo ficar afastado das pessoas por muito tempo pode ser prejudicial a solidão e o isolamento são um

problema crescente algumas pessoas anseiam por interação social mas T dificuldade em obtê-la então sim É melhor estar sozinho do que desejar estar mas também é melhor não estar sozinho do que desejar não estar há um equilíbrio a ser encontrado e na minha experiência esse equilíbrio não é algo estático Depende de quem eu sou da minha situação de vida e das minhas necessidades em um determinado momento requer autorreflexão diária perguntando-me no que quero e preciso agora não Estou lidando com absolutos meu desejo de solidão muda constantemente Assim como meu desejo de interação social essa autoinvestigação contínua

me ajuda a equilibrar a solidão e o estar com as pessoas e quanto mais eu permaneço fiel a mim mesmo mais saudável se torna meu relacionamento com a solidão e com os outros estar sozinho não é agradável estar perto de pessoas e desejar estar sozinho também não é bom mudar a situação exige coragem em relação à solidão é preciso coragem para admitir a situação e a insatisfação e sair da zona de conforto quando se trata do seu desejo de solidão é preciso coragem para reconhecer essa necessidade e se afastar da vida social mesmo que seja

apenas por um tempo ou mesmo admitir que as pessoas que estão ao seu redor causam mais mal do que bem especialmente em casos de abuso seguir o apelo à solidão Ou pelo menos a separação do agressor pode ser a melhor coisa a fazer a questão é obviamente se você está disposto e é capaz de ir embora infelizmente muitas pessoas temem ficar sozinhas mas o que há a temer se as necessidades básicas como alimentação abrigo e segurança forem satisfeitas se você aprender a se sentir confortável e contente na solidão menor será a probabilidade de se apegar

a outras pessoas menos poder elas terão sobre você e mais fácil será expulsar esses abusadores narcisistas e outras pessoas tóxicas É melhor estar sozinho do que desejar estar pois na solidão encontramos nos outros a força que pensávamos que precisávamos Obrigado por assistir