a ansiedade faz parte do dia a dia das nossas vidas eu tô aqui gravando eu venho para gravar eu paro sentro na frente da câmera e e fico um pouco ansioso eu sinto isso claro eu não quero errar quero que funcione direito quero que saia bem feito sem a ansiedade a gente não faz nada na vida praticamente né todas as tarefas que nós temos para executar provocam uma certa ansiedade mesmo e a ansiedade é importante pra execução delas agora às vezes a ansiedade passa do ponto você começa a ficar muito ansioso por exemplo se eu
tivesse vindo para cá na hora de gravar minhas mãos ficassem geladas meu coração disparasse seria muito ruim para eu fazer essa gravação então um pouco de ansiedade ajuda um excesso atrapalha e atrapalha muito Eu já vi casos na minha clínica decorrer da atividade profissional de mulheres e homens que começaram ficando ansiosos quando entravam no elevador que o elevador fechava a porta depois passar a ter ansiedade quando entrava em túneis com carro tú tudo comum ess passando ficavam ansiosos passavam mal tinham crises desse tipo e acabaram a ansiedade acabou se tornando generalizada como a gente diz
essa ansiedade generalizada levava essas pessoas a não sair de casa a ter medo de ir pra Rua ter medo de tudo e de todos A ansiedade pode ser um quadro muito leve pode ser uma um uma uma condição da vida normal de todos nós e pode ser um transtorno psiquiátrico incapacitante é fundamental se você sente que tá ficando mais ansiosa ou mais ansioso e que ISO está atrapalhando do seu dia a dia procura assistência psicológica rapidamente porque se você começa a tratar esses quadros de início faz o diagnóstico e trata só o tratamento psicológico eh
a psicoterapia costuma resolvê-los agora se você espera chegar a ter um nível de ansiedade que é que é que que te impossibilita de tocar o dia a dia aí é mais complicado Você vai precisar de uma intervenção psiquiátrica provavelmente de medicamentos muda completamente as características do quadro então se você acha que a ansiedade que você sente tá te prejudicando de alguma forma por mais leve que seja o prejuízo vai procurar ajuda não é vergonha nenhuma Isso é uma um recurso que nós temos no Mundo Moderno agora como é que você faz isso eu vou mostrar
alguns passos que nós nós temos que fazer a maioria das pessoas 75% dos brasileiros por exemplo só T direito ao sistema único de saúde Então como é que eu faço para me tratar pelo SUS de um quadro de ansiedade primeira coisa procura a unidade básica de saúde mais próxima da sua casa e Marca uma consulta com um clínico geral com um médico de família se ele se você estiver numa crise de pânico mesmo que é uma ansiedade com o coração de dispara a pessoa acha que vai morrer fica desesperado acha que tá tendo uma um
um um infarto ou então com começa a ter tendências Suicidas nessa hora ou qualquer situação em que a sua família julgue que você tá correndo risco aí é melhor ir direto para um pronto socorro ou para uma Upa que são as unidades de pronto atendimento e aí você vai receber um primeiro atendimento e uma orientação para te encaminhar pro lugar adequado passo dois quando você vai a UBS o médico vai avaliar a gravidade do seu quadro e determinar se o tratamento continua na UBS na unidade básica ou se você deve ser encaminhado para um diagnóstico
mais cuidadoso com um psiquiatra do CAPS sabe o que é Caps né Centro de Atenção psicossocial passo três se o se você for encaminhado ao Caps e você passa por uma consulta no Psiquiatra ele vai determinar se o tratamento será medicamentoso terapêutico somente ou misto né que medicamentoso e psicoterapia E aí vai dizer se você precisa fazer um acompanhamento com quem com que tipo de profissional a medicina hoje tem que ser feita por vários profissionais às vezes interessa que você passe pelo nutricionista pelo psicólogo pelo fisioterapeuta por outros e a partir daí você vai ser
encaminhada para terapias individuais ou em grupo o SUS funciona razoavelmente bem nesse né para esse tipo de atendimento mas há desafios Claro a necessidade das pessoas para tratamento ambulatorial de depressão ou de ansiedade aumenta sem parar e o sistema tem dificuldade de acompanhar esses atendimentos só para você terem uma ideia no início no nos primeiros seis primeiros meses o primeiro semestre do ano passado 2023 o SUS registrou 335.000 consultas só de pacientes que se queixavam de ansiedade ou depressão eh muito mais do que o ano inteiro de 2018 por exemplo que era um pouco mais
de 200.000 a estrutura estura que o SUS dispõe para enfrentar esse desafio é uma estrutura que não dá conta do recado porque a demanda é cada vez maior de pessoas com quadros de depressão e ansiedade e aqu também tem que atender as outras que estão em crise que precisam ser atendidas rapidamente muitas vão depender de medicação e tratamento psicoterápico é muito importante que o SUS se Organize que prepare profissional que faça eh que crie carreiras para esses eh profissionais de modo a que eles a que a gente pode atender a essa demanda toda nãoé nós
temos necessidade de vários medicamentos que nem sempre estão disponíveis especialmente nas pequenas localidades e até nos grandes centros nas periferias das nossas cidades a tendência hoje é procurar dar um um atendimento integral e oferecer várias possibilidades e a terapêutica ideal a abordagem ideal Qual é é aquela que faz bem para você se você se interessa por temas de saúde acesse o nosso portal
