como usar retinol e não irritar a sua pele se você não sabe o retinol é um ativo antidade muito bem conhecido e já muito bem estudado é um ativo antidade para você usar na sua rotina mas tem vários erros que as pessoas cometem quando vão começar a usar o retinol ou quando vão trocar de produto e aqui nesse vídeo eu vou contar para vocês o que fazer para isso não acontecer para você tolerar muito bem e ter só os benefícios do uso do retinol se você ainda não me conhece eu sou Marina rashida eu sou
médica dermatologista Então já se inscreve aqui no canal porque eu tô sempre colocando vídeos novos de skinc cuidados com a pele cuidados com os cabelos e as unhas e também sobre procedimentos estéticos Então vamos começar o nosso vídeo primeiro erro ao começar a usar o retinol É só usar ele isoladamente e não hidratar a pele o retinol ele tem um potencial irritativo muito grande mesmo que você não tenha pele sensível então a gente precisa sempre associar a hidratação da sua pele é claro que vai depender do seu tipo de pele se você tem a pele
mais seca você vai utilizar cremes hidratantes ou loções e se você tem a pele de mista para oleosa você vai utilizar hidratantes mais em sérum ou gel mas sempre hidratando a pele uma coisa que sempre também me perguntam Ah mas aí eu passo o retinol antes ou depois do hidratante qual vem primeiro se você tem a tendência de ter a pele mais sem sível primeiro começa passando o hidratante e depois por cima o retinol e se você tem a pele que tolera muito bem você já sabe que sua pele não irrita com facilidade Você pode
passar sim primeiro o retinol até para ele aprofundar mais na sua pele e depois você passa o hidratante por cima mas lembre-se sempre passando hidratante segundo erro que todo mundo comete também na hora de começar a usar o retinol é já começar a comprar aleatoriamente principalmente aqueles em concentrações mais elevadas então aqui no Brasil a gente encontra retinol a 01 02 03 várias concentrações mas o máximo que a gente encontra aqui no Brasil é 0.3% que é o permitido pela legislação Claro se você for viajar paraos Estados Unidos for comprar de outras marcas você vai
achar retinol com mais concentração ainda mas nunca comece com esses de alta concentração 03 para mais quer começar a usar Vamos começar com 01 sempre para você Você Ir acostumando a sua pele e aí você vai utilizar esse 01 até ele acabar não irritou a pele ficou super bem tolerou viu que a pele tá ficando cada vez melhor aí você pode depois escolhendo produtos com concentrações mais elevadas mas sempre comece com menos menos é mais terceira coisa muito importante que vocês erram sempre então além da concentração É o quê É usar direto todos os dias
o uso diário do retinol ele ele tem um grande potencial irritativo Pode ser que você não sinta isso no primeiro dia no segundo no terceiro aí chega no quarto dia você já tá começando a descascar chega no quinto dia você tá já com a cara toda caindo esfarelando tudo porque você não foi habituando a sua pele aos poucos Então quando você vai começar a usar um produto sempre comece uma a no máximo duas vezes na semana então você vai escolher tipo terça e sexta-feira segunda e quinta por exemplo Dias separado e vai começar a utilizar
esse produto aos poucos Então você vai aplicar usa uma duas TRS semanas não irritou a pele tolerou super bem aí você aumenta para três vezes na semana também fica mais um tempo utilizando E aí assim vai até você conseguir utilizar com mais frequência para ter os benefícios sem ficar tendo todos aqueles efeitos colaterais outra dúvida e erro comum que vocês cometem é utilizar o retinol em qualquer horário tem gente que acha que pode utilizar de manhã assim tranquilamente e qual que é o grande problema passar o retinol pela manhã não significa que a sua pele
vai queimar que Vai manchar que é um grande problema usar durante o dia qual que é a grande questão do uso do retinol pela manhã é que ele é uma substância fotossensível isso significa o quê quando você passa o produto pela manhã ele ao se expor à luz do sol ele perde o efeito dele ele é degradado E você acha que tá tendo algum benefício entidade ali e não tá tendo nenhum então o uso tem que ser sempre pela noite então recapitulando baixas concentrações começar H poucos dias e sempre pela noite e outro erro frequente
que vocês cometem como hoje em dia existem diversos tipos de ácidos né para vender para usar e aí você fica falando a eu quero usar esse clareador eu quero usar esse antidade eu quero usar esse antioxidante E aí um erro comum é fazer o quê misturar tudo virar aquela mistureba E aí você não não tem benefício de nada e ainda começa a ter irritação da sua pele isso é realmente muito muito comum então o o retinol ele é para ser usado isoladamente não fique misturando com ácido glicólico ácido mandélico ácido salicílico todos esses da família
de alfa hidroxiácidos alfa e beta hidroxiácidos porque eles vão renovar a pele junto e vão potencializar a irritação da sua pele e aí sim pode piorar mancha pode dar irritação pode começar a dar dermatite coceira e várias coisas então quando você for utilizar use só o retinol com o hidratante no máximo depois quando você já tiver fazendo um sker mais avançado aí você pode colocar um ativo clareador junto que não seja irritante mas não fique usando por exemplo ácido glicólico com retinol no mesmo dia na mesma aplicação separe eles por isso que a gente fala
para não usar retinol todo dia primeiro porque pode irritar né a pele segundo que você pode ir revesando noite um noite e outra com outros tipos de ativos que também vão te trazer benefício uma coisa que eu gosto muito na rotina é de revisar isso à noite numa noite passar ácido glicólico ou algum outro alfa hidroxiácido e na outra noite o retinol e ir revesando consequentemente você tendo benefício de todos eles agora me conta aqui nos comentários se você já usa retinol e se você já teve irritação da sua pele com algum produto que tenha
retinol e se essas dicas te ajudaram também não se esqueça de de encaminhar esse vídeo para todas as amigas para elas aprenderem também sobre ele um beijo e até a [Música] próxima
