Você aceita tomar um café enquanto a gente fala O que diferencia uma pessoa genial de uma pessoa mediana eu li um livro esses tempos o nome do livro é a Mind for numbers é um livro muito legal só que achei meio enrolou umas coisinhas que não precisava enrolar mas é um livro muito bom e daí eu tive acesso a uma a um termo chamado working Memory e quando eu li mais sobre esse termo eu li nesse livro aí eu li em outros livros começou a ficar interessante eu pesquisei sobre e eu falei meu Deus agora
tudo faz sentido Então nesse vídeo eu vou te falar o que você precisa fazer para ser uma pessoa em qualquer coisa na vida e depois esse vídeo Eu Tenho a plena convicção de que você vai sair uma pessoa diferente muito focada e determinada em fazer acontecer chega de se achar ai um panguão coitado não não não não meu bem se você tá aqui nesse canal é porque você sabe que o meu nome é Luana Carolina aquelas que Se Esqueceram de falar aí e eu falo sobre desenvolvimento profissional e desenvolvimento pessoal o que que é esse
Trend working Memory sabia que existem algumas pesquisas que mostram que a nossa atenção ela consegue assim ó trupicando e na melhor das hipóteses pegar mais ou menos ali umas seis informações ao mesmo tempo mas assim muito difícil normalmente são quatro então então falando de uma forma bem simplista você consegue prestar atenção de seis a quatro coisas por vez quantos de vocês já tem carteira de motorista pelo que eu vejo tipo assim a maioria 90% já tem uma carteira de motorista Mas você lembra na autoescola ou a primeira vez você foi pegar um carro para dirigir
o que acontecia você se sentia um idiota porque era embreagem que você tinha que prestar atenção no retrovisor você tinha que lembrar de pôr o cinto virar o rolante o o volante pisar no acelerador pisar no freio trocar a marcha vê se tá vindo o carro olha Quantos elementos passou de quatro e também era algo que você não tinha automatizado dirigir carro era muito difícil ai Luana para mim foi fácil problema teu para mim foi difícil aprovei duas vezes aquele cara da ao escola que ele era sacana PR caramba É culpa dele só porque eu
não dei a ca é olha só outra coisa tinha tem que lembrar da CTO esqueci D ca eu reprovei quando você está acostumado a fazer uma coisa você faz no automático essa tua working Memory ela fica livre para pensar em outras coisas e aqui que tá a diferença de uma pessoa muito mediocre dá de uma pessoa excepcional naquilo que faz Mas voltando pra autoescola na época que eu fazia Autoescola eu achava que eu nunca ia dar conta daquilo parecia muito difícil ainda meu Deus do céu parecia que o carro ia bater eu não tinha noção
de espaço eu ia virar pensava não mas tá muito perto vai bater vai bater e tava uma distância assim ó do outro carro era muito difícil porque era a primeira vez que eu estava em contato com aquilo era uma novidade igual qualquer coisa que você vai fazer na sua vida Aquilo exige muito de você se você nunca cozinhou tenta cozinhar um almoço para seis pessoas de uma vez fazer feijão ao mesmo tempo tá fazendo arroz aí tá fazendo um molhinho tem a carne no fogo Você fica quase doido ainda tem que cortar a salada fazer
a salada por quê Porque são muitas coisas que você está prestando atenção ao mesmo tempo só que é uma atenção diferente da pessoa que que já é acostumada pega isso que assim ó o pulo do gato desse vídeo está aqui a atenção que um iniciante direciona para uma atividade é completamente diferente é é literalmente é morfológico as partes do cérebros que cérebros cérebro embananei todo as partes da do cérebro que trabalha quando um iniciante está fazendo algo são partes diferentes da pessoa que já é muito boa naquilo que já faz aquilo há muito tempo a
tua memória tá funcionando de de um jeito diferente a tua atenção o teu córtex tá tudo acontecendo de um jeito diferente na cabeça de um iniciante da cabeça de alguém que já tem hábito de fazer aquilo Porque pro iniciante tudo é novidade tudo é pela primeira vez é muito desconfortante lembro quando eu fui viajar é com o Rafa aonde ele pediu eu e noivado estávamos nos alpis esquiando olha que coisa chique mas eu quis morrer eu odiei aquele negócio de vontade de chorar e tinha umas criancinhas que passavam por mim que elas tinham estam Mania
essas criancinhas mandando muito bem só que era a minha primeira vez em cima de um ski eu tava me cagando de medo e para aquelas criancinhas e para aqueles adultos que estavam lá parecia tão fácil fazer aquilo mas é porque eles estavam acostumado Eles já faziam aquilo tantas e tantas e tantas vezes que o negócio fluía automaticamente Então não é como se eles tivessem tentendo a dificuldade que eu tinha então ser iniciante é uma bosta o vídeo poderia acabar aqui mas partindo dessa parte porque por causa da sua atenção a tua atenção lembra que eu
falei no início do vídeo vamos dizer que ela consegue se atentar a quatro coisas de uma vez né vamos falar do carro voltar porque esse exemplo é muito bom quando você começa a dirigir muito muito muito você meio que já sabe como trocar a marcha e você não tem que pensar para isso Ou seja aquilo que antes aquele espacinho a caixinha dentro da tua working Memory que ficava a marcha ela se esvazia porque não precisa mais essa tensão plena já virou automático aí essa caixinha fica vazia quanto mais eu faço algo quanto mais hábito eu
tenho as caixinhas vão ficando vazia e você para e pensa bom se essas caixinhas estão vazias para fazer o que é básico eu consigo começar a ocupar elas com detalhes e é aqui que vem que foi o exemplo que eu dei no podcast que eu fui convidada que as pessoas gostaram muito por exemplo o Messi ou até falando de eu acho muito bom falar de futebol paraa isso e vou falar do Messi Porque na minha cabeça o Messi Ele tem muito mais essas habilidades é bom não não vou criar tretas aqui mas vamos focar no
Messi o Messi ele já é tão automatizado chutar a bola driblar ver onde tá a pessoa e calcular ali a distância para estar essas coisas são tão tão tão automatizadas primeiro porque ele tem algum talento Nato E também porque sei lá ele é genial no que ele faz aí ficam caixinhas Livres da working Memory E você acha que ele fica pensando no almoço dele enquanto ele tá driblando lá o outro cara é claro que não ele fica pensando tipo assim o que qual passo eu posso dar de diferente agora que vai ser algo incrível não
é assim que ele pensa mas Vocês entenderam aí essa essas caixinhas que estão vazia porque basicamente ele automatiza tudo que outras pessoas não conseguem automatizar ele coloca alguns detalhes e quando você vai ver um vídeo dele jogando bola você fala meu Deus como ele pensou nisso não é essa não é essa sensação que a gente tem quando a gente está diante de da obra de algum gênio fala cara como essa pessoa pensou nisso é genial É porque ela automatiza muitas coisas que a maioria das pessoas não automatizam elas nem pensam no que elas estão fazendo
a Luana Mas você deu o exemplo do mess o cara nasceu assim tá tá tá aonde eu quero chegar que eu prometi para você que você ia se tornar genial naquilo que você faz comece a executar o máximo de tempo possível e praticar o máximo possível aquilo que você quer se tornar genial e excelente se todo santo dia você gravar sei lá quatro vídeos pro YouTube eu aposto meu braço que daqui 10 anos você vai estar um monstro da comunicação impossível porque quanto mais eu executo mais oportunidade eu tenho para descobrir aonde estão meus erros
quanto mais eu executo mais oportunidades eu tenho para descobrir como eu posso melhorar quanto mais eu executo mais eu torno processos e habilidades automáticas e sobre espaço na minha minha mente para eu focar em pequenos detalhes que vão me diferenciar das outras pessoas executa o quanto antes aquelas ideias que você tá na cabeça vai pra academia Luana quero ganhar uma mist Olímpia vai E treina E treina E observa e Analisa mas não pode ser no automático tem que tá voltando pra consciência é o que eu chamo de lapidação atômica dentro do rotina para enriquecer que
é o protocolo que eu sigo paraa construção de uma rotina inteligente para você criar hábitos funcionais saber priorizar tarefas e construir um futuro saber organizar sua rotina para você se tornar assim uma máquina de resultado na sua vida e se você quer ter acesso ao rpe O link tá aqui embaixo você vai entender eu me aprofundo muito mais sobre procrastinação Como vencer a procrastinação hábitos como construir bons hábitos e lá dentro eu falo dessa lapidação atômica e explicando aqui para vocês porque cabe muito nesse vídeo não adianta Só você executar todos os dias você precisa
executar com inteligência e analisar aquilo que você está executando sabe não é só fazer a prova é fazer a prova e depois que você recebe a sua nota você com calma pensar o que eu poderia ter melhorado o que dá para mudar onde foi meu erro então precisa dessa lapidação atômica pequenas mudanças diariamente e eu juro pela minha vida bom você se torna isso a gente já entendeu Mas você vai se tornar extraordinário naquilo que você faz porque você vai automatizar os processos você vai automatizar tornar habitual e vai sobrar muito espaço na sua working
Memory para você focar em detalhes que a tua concorrência ela não foca e é aí que você sobe para outro patamar fechou promete para mim que você vai começar a executar os seus projetos que você vai todo santo dia praticar Ah Luana quero ser escritor todo dia escreva Luana quero ser pintor todo dia pinte Luana quero ser sei lá o que quero gravar vídeos todo dia grave Cedo ou Tarde num piscar de olhos sem perceber você vai ter se tornado excelente extraordinário e até genial naquilo que você sempre sonhou ser Ai que final de vídeo
auau parece que terminei uma palestra aquelas né galerinha galerinha não né Respeita galerinha povo sabe minha turma Turma também é meio jacu mas é dá like nesse vídeo e e manda esse vídeo para além para uma pessoa que você quer que ela se torne extraordinária naquilo que ela faz a prática leva Perfeição não porque Perfeição não existe mas a prática leva a excelência e a genialidade fechado
