Ondas BINAURAIS funcionam? Aumentar foco, memória e concentração nos estudos | UA!

o Olá aniversário eu sou professor Felipe Guilherme Melo e nesse vídeo vou falar um pouco sobre ondas e neurais e a relação que elas possuem com o aumento na concentração memorização e criatividade além de reduzir os níveis de estresse e ansiedade também você provavelmente já ouviu ouviu alguns desses vídeos aqui no YouTube e é comum que pessoas dentro do ambiente Universitário estudem escutando músicas que estimulam a concentração e Impacto de algumas formas positivamente na aprendizagem Será que isso realmente funciona o que são essas ondas qual o melhor tipo de onda fiquem comigo aqui que eu

vou responder todas essas perguntas nesse vídeo antes de tudo não esqueça de se inscrever no canal e ativar o Sininho para receber todas as notificações todas as vezes que eu postar novos vídeos vamos lá ó E aí E aí Bom primeiramente o que são ondas binaurais as ondas minerais são batimentos auditivos que ocorrem quando você escuta separadamente para cada um dos ouvidos tons que diferem ligeiramente na frequência então é uma ilusão auditiva criada pelo seu cérebro com o objetivo de equalizar essas duas frequências que estão sendo ouvidas ao mesmo tempo por meio do princípio da

harmonização por exemplo Imagine que em um ouvido você está escutando uma frequência de 240 Hertz e o outro uma frequência de 250 redes isso aí gera uma diferença de frequência de 10 Hertz que é compensada pelo seu cérebro com a produção de ondas ou batidas binaurais A grande questão em torno dessas ondas é a possibilidade delas modificar em aspectos cognitivos relacionados à aprendizagem a ansiedade a memória ao mor foco atenção o cuidado muitos autores trazem que essas ondas são capazes de colocar o cérebro em um modo de aprendizagem que favorece a obtenção EA retenção do

conhecimento no geral existem cinco tipos de ondas que possuem pequenas variações aí nas suas faixas de frequências entre uma onda e outra e cada onda ela causa estímulos objetivos diferentes no nosso cérebro elas estão geralmente ligadas ao estado de funcionamento do nosso cérebro que podem influenciar o nosso comportamento alguns dos exemplos dos estímulos que as ondas minerais podem causar no cérebro a gente pode citar o aumento do foco autorização e momento de meditação aumento de concentração aumento da memória de longo prazo um aumento nos níveis de energia maior motivação questões relacionadas ao livro de dor

tratamento de insônia redução de estresse e de ansiedade então assistimos os números e podem atuar de forma diferente no nosso comportamento as ondas Delta que possuem uma frequência entre 0. 1 e 4 Hertz elas estão ligadas ao estado de sono profundo associada geralmente ao alívio de dor EA Estados em que o nosso corpo ele está inconsciente as ondas do tipo reta possuem uma frequência entre quatro e oito Hertz estão ligados a um relaxamento intenso Aquele momento que a gente tá sonhando geralmente esse sonho parece que é verdade você tem uma certa consciência do seu corpo

e isso aí Traz um pouco de calma geralmente é utilizado em momentos de meditação para estimular a criatividade também em alguns estágios de hipnose as ondas do tipo Alfa elas possuem uma faixa de frequência entre oito e quatorze Hertz e elas estão ligadas a um estado de relaxamento moderado um aumento do foco redução dos os estímulos a pensamentos positivos uma maior proatividade e o maior engajamento e esse conjunto ele facilita a aprendizagem as ondas do tipo Beta posso ir uma faixa de frequência entre 14 e 30 Hertz isso aí proporcionam muito foco muita atenção questões

relacionadas ao maior incentivo motivação foco na solução de problemas e uma maior energia também por último as ondas do tipo gama são ondas uma frequência entre 30 e 100 Hertz estão ligadas geralmente é o aumento da produtividade pessoas que precisam fazer em várias tarefas ao mesmo tempo utilizam essas ondas você precisa estar em um estado de alerta constantemente questões relacionadas também a recuperação de memória EA necessidade de um pensamento mais analítico E aí você já vai estar se perguntando se o professor mais Quais são as ondas mais indicada a melhorar a aprendizagem a maior parte

dos estudos aponta As Ondas alfa e beta ligadas né a questões relacionadas ao aumento da concentração do foco da atenção memorização e Pensamentos positivos que favorece a aprendizagem as ondas do tipo grama são geralmente Associados a necessidade de desenvolver múltiplas tarefas com bastante atenção ao mesmo tempo então ao mesmo tempo que pode auxiliar no desenvolvimento das atividades pode também exigir muita energia do cérebro do Estudante para todas estas ondas minerais a direção EA magnitude do efeito depende da frequência utilizada do tempo de exposição e do momento em que a exposição ocorre E aí as consequências

os Esquilos eles podem ser tanto positivos quanto negativos um dos estudos por exemplo enfatiza que a exposição os batimentos minerais antes E aí antes e durante a tarefa produz resultados superiores do que a exposição apenas durante como a maioria das pessoas faz quanto maior a frequência da onda mineral mais energia seu cérebro também vai gastar para harmonizar essas duas ondas os apontamentos nariz são que as ondas minerais podem se nos auxiliar em tarefas que exigem mais concentração memorização e até na redução dos níveis de estresse e ansiedade sendo que é preciso que você conhece esses

tipos de ondas e que você Verifique a que melhor se adéqua ao seu perfil uma observação também é que essas ondas elas não fazem milagre se você quer se concentrar melhor para estudar evite também outras distrações Desligue o celular por exemplo evita e Checar e Meios todo momento fazer atividades que realmente tira aquele foco e que independentemente de tá ouvindo uma onda ou não você não vai conseguir criar com o eu não sei o nível Ótimo então procure eliminar também distrações dessa forma as nossas bineurais vão contribuir a otimizar o seu tempo disto para chegar

a essas conclusões eu li novos estudos publicados em periódicos na área de psicologia entre 1998 e 2018 o link para cada um desses estudos a referência é completa tá aqui na descrição do vídeo caso você tem curiosidade queria saber um pouco mais é certo que cada estudo possui suas particularidades na condução de experimentos no tipo de uma utilizada na seleção dos participantes e assim por diante Então o que eu trago aqui é uma conclusão geral a partir da Leitura todos esses túmulo duzido confrontamento dos resultados no sentido das Dunas minerais auxiliarem ou não Os estudantes

na radiação do conhecimento as notas minerais elas não são indicadas para epiléticos pessoas cardíacas em mulheres grávidas alguns estudos também apontam que crianças não devem e neurais Porque isso pode influenciar no desenvolvimento do cérebro sobre essas questões eu confesso que eu não consegui chegar a uma conclusão com justificativas plausíveis então é preciso estudar um pouco mais para entender o motivo que essas pessoas não podem fazer o uso das ondas binaurais lembrando também que essas dicas são minhas com base em arquivos que une conclusões que eu cheguei a partir dos resultados que pesquisadores se você quiser

saber um pouco mais Se você quiser orientações melhores sobre as ondas bem legais e como você pode fazer o uso Eu recomendo que você procure um profissional da área Eu particularmente estudo todos os dias escutando ondas minerais e eu percebo que elas trazem impactos positivos na minha concentração é toque quando eu desligo eu percebo na hora que o cérebro meio que reconhece que aquela situação aquele contexto ele mudou eu não vou indicar aqui nenhum vídeo com ondas pendurais mas eu sugiro que vocês procurem no YouTube existem aí em várias páginas com ondas que podem auxiliar

vocês em diferentes aspectos só tenho consciência no tipo de onda que é preciso para atividade que você deseja melhorar espero te ajudar muito obrigado por ter chegado até aqui se esse vídeo te ajudou curta como é que com dúvidas sugestões de melhoria ou até temas para outros vídeos Não esqueça de se inscrever no canal e ativar o Sininho para receber as notificações todas as vezes que eu postar vídeos novos e se você gostou e acha que o conteúdo pode ajudar outras pessoas compartilhe indique o canal nos vemos no próximo vídeo