TOGURO PERSONAL VOLTOU E A VÍTIMA FOI A TATI - CARIANI E BALESTRIN NÃO ACREDITARAM NO QUE VIRAM!!!

a galera quer que eu faça supletivo você viu esse comentário tô eu eu virei fã do canal mais do que eu já era porque agora eu virei o que eu era lá na ibtv nós éramos né saía vídeo do tiozão e Tog eu ficava vendo lá comentário um mandando pro outro e hoje eu tô nessa pegada os caras quer que eu faça supletivo de educação física de educação física vamos faz sentido ó a gente podia lançar aí ó lançar uma bola boa pras faculdades entendeu é acho que o termo poderia sabe o que ser reciclagem

reciclagem Mas ó brincadeira a parte uma pá de aluno aí formado pós se pegar para dar um treino não não Desenrola não não Desenrola Desenrola não Desenrola sabe por quê eu conheço uma pá de aluno que formou em educação física sem botar o pé numa academia porque nunca treinou entrou pela educação física por outra coisa nunca entrou numa academia não tem nem noção velho tem nem noção não tem noção de esporte não tem tem noção de outros esportes de musculação não tem noção é diferente e aí Tati tá pronta para treinar a verdade é que

eu tô aqui indignada Primeiro ele foi em casa e a minha casa lá toda feliz com reforme e falou que a maioria dos casais hoje em dia vão se separar né aí falou a estatística pro Tiozão Então vou te cortar Tiozão se a Tati chega aqui h amor eu arrumei um personal hã você deixaria ou não Ou não tem que deixar eu arrumei um personal o cara lá boa pinta na academia onde eu vou Tao vou te chamar vou te convidar PR você treinar um dia suposição Calma calma respira só tem cara boa pinta 2

m de altura personal Embaçado hein mano 2 m de altura olho verde você deixaria ela ter esse personal ou não não vem falar que ela tem academia que tem o professor em casa resposta rápida você deixa Deia ela treinar com personal tóxico Demorou muito para responder você é tóxico Demorou muito para responder voltando ao seu assunto só queria saber isso então aí ele chegou ele chegou e falou assim eu desafio você para um treino aí eu falei como é que é el o desafio você pro treino Como é o mês de dezembro o mês Onde

a gente faz boa ações caridades né então nós temos que ser bons com outras pessoas eu vou aceitar esse treino não com muita V por isso que eu vou tomar aqui ó um eaz que é o melhor pré-treino ela vai ser minha nutre no projetinho nosso aí como quem monta sua dieta no primeiro projeto foi eu e monar dieta dele Tati é mas aí tu vai ter que ser o lado profissional né que vai ter que agir sem botar coisa R sem o lado pessoal não pode você já fez um treino de perna em 40

minutos 35 minutos Olha é o músculo que eu tenho mais que eu sou mais fraca são uns quro foi PR uma baladinha sozinha pum sozinha nunca foi sozinha não nunca conheci o Renato tinha 18 anos primeira vez que a Tati Foi numa balada primeira vez que a Tati foi num hotel foi tudo comigo a ta tem 36 anos ela tem mais tempo comigo do que sem mim primeira vez que eu levei elada que eu levei ela Love Store Você foi pro ST tem foto não tem mas tinha uma colega minha de esc que falou assim

PR mim não acredito você tá no rol Que hora você chegou no rolê 3 da manhã não foi é a gente chegou era umas umas 3 horas daquele jeito Ah daquele jeito né pai cumprimentou todo mundo não mas ela sabia da minha ela sabia meu passado que escondi levar a mina pro L cheguei lá sem pagar fho entra pela porta da frente eu fui com uma roupa mal nada a ver com que combinava com o pessoal que não mas deixa eu te explicar ela tinha curiosidade para saber o que ela por qu aí eu falei

os meus amigos ficav zoando ela brincando com ela Ah porque o Love ela falou assim então tá então ela nunca tinha uma balada na vida falou eu quero conhecer como é que é esse L cara sabe o que era engraçado a preconceituoso não não Ela ficava olhando assim do tipo primeira vez que vi o mar não cara mar você fica Maravilhado ela tava assustada a primeira vez que ela entrou numa na na na num antro não na casa do daquela casa do ter na Aquela casa do terror do Play Center sabe que fica gostava daquilo

velho gostava também mano sentia bem era um cara que hoje balada galera muito as baladas de alto padrão São Paulo é preconceituoso se entra alguém velho com cabelo meio pá velinho pá calma os gordinhos os caras já entram com preconceito vai fechar a mesa Barcelona não entrei por causa de tatuagem na mesma balada que o Daniel Alves se lascou Miami é Boro que que balada de Barcelona é essa suton suton os caras você tava com muita tatuagem os cara falou que eu era da máfia el não deixou você entrar com na boca falou na tua

cara falou assim você não é bem-vindo aqui porque uma balada é muito de rico lá não é uma balada não é padrão como chada tem outra palada como se fosse Vil olimp só da quem é da vi Olímpia vai ah entendi uma balada uma balada é uma balada Regional Regional conheci mundialmente conhecida quer gringo não quer pessoa mas ela tem um padrão a se vestir a existir padrão não tava bem vestido não sou idiota toda vez que Estados Unidos qualquer lugar calcinha pá vou lá calcinha eles não quer saber se o tênis é caro ele

quer aqueles tênis esporte cupon ctrc e Garanta os melhores preços e descontos na melhor marca de roupas que é alfac corre no site agora bora melhorar essa vestimento ficar no tênis esporte Dezão mesmo eu vou no padrão mesmo assim sem tatuagem aquele tênis que eu tava Aquele dia lá isso aí padrão não passou não deixaram você entrar não não vai entrar e como que ele falou falou não vai entrar na realidade esse esse promotor aí ele é bem conectado lá então igual os promotor de balada boa aqui não vai entrar eu acho que a gente

temha que marcar uma balada Porque faz muito tempo que eu não vou pra balada para falar que não faz muito tempo nós somos pra ebiza o ano passado e o vintage convidou o Renato e eu consegui ficar uma hora na balada uma hora eu tava na eu tava na eu tava na na na onde ele toca backstage backstage Não eu tava na cabeça animada na cabine e a Tati abrindo a boca vamos embora a gente foi na festa a gente foi na festa na na sexta-feira E aí a ta já tava aí eu na hora

que a gente chegou na festa eu falei Tati ali tem um lugarzinho sei que daqui uma horinha você tá lá o sofazinho deitada lá mano mas não deu não deitada Não sentada não deu 40 minutos ela tava sentada lá no sofá eu cheguei ela falei vem cá vem cá que foi né Você foi uma balada comigo na realidade eu sou eu nasci velho assim você foi uma balada comigo tizon também foi lá em Bá Camburiu é eu já vi a t na gral uma vez só fo estava junto lá tava com aquele médico com drogando

todo mundo pode fazer escolha tá senhor dos foi naale Não não foi numa baladinha pequenininha Foi numa baladinha pequenininha que eu fiquei no hotel foi Ah lembrei o kamis kamis querendo deixar negócio na tua boca na minha na sua todo mundo querendo deixar todo mundo Alegre Caraca não foi o parça colocou na tua boca o parça Ah o parça uma baladinha eu sempre trombo Elo sabe na onde na vale é parça tomar Ô toguro O que que você vai passar de treino pra tá treino raiz de quem não gosta de treinar perna Esse é um

treino que vai virar que vai virar padrão do canal Saga aquela cadeira ali dorme você vai sentar ali não vai sair mais pode pegar assisti um filme Relaxa pega ali M esse togs viu não vai pra Balneário então tem outro professor não é esse aqui mesmo nossa confia hoje é o único personal disponível aí se sinta bem isso sobra R tá legal deixa eu ver aqui deixa eu ver deixa eu medir aqui como é que tá a força aqui sem sair faz favor a força eu vou ver como quanto que você vai fazer aqui 20

repetições a gente tem que fazer um meme pera aí eu tô treinando na academia toda experiência nova um bom bom profissional Hoje ele tem que saber falar o cara ficou meia hora falando com o cara outra repetição que qual que é as características de personal hoje tem que saber falar com pessoas saber enrolar e psicólogo tem que ser tem que ser um bom amigo um bom brother bora quero 20 tá pesado são 20 ta tem que respeitar o professor Eu acho que já começou com sobrecarga aí vamos sentir a noção Luna não sei como ela

tá entendu um negocinho aqui para segurar não quantas foram 12 12 12 não aquele ali tá queria me ferrar 13 14 15 16 17 vai movimento 18 19 20 ó tudo que será dito no treino fica no treino vou te xingar como é que é respeita vou te motivar eu quero que saia o animal que tem dentro de você toda pessoa tem um animal te dar um tapa daí faz parte do TRE pode você é aluna o animal que tá dentro de todo mundo tem Tiozão rugiu lá por que que você não deixou a voz

dele rugindo vocês estão jogando com oô aí de assistiu ele deixou ele colocou ele colocou você que não assistiu ele colocou outra edição tá vendo ção eu vi os não você fez um você editou o vídeo Desgraçado é eu te ajudei te ajudou nós vamos tirar o animal que tá dentro de você você consegue vamos embora mais 20 você consegue ficar brava V concentra aqui tem que deixa já brava nessa vida você foi uma delas velho desperta le eu acho que aqui vai sair de novo Vai um vou até fazer força do 3 qu coluna

vai ferrar C se S 8 9 10 merda um tá tá tá incompleto dois vou diminuir Eu quero 15 tá 15 vamos lá uma mas de novo você diminui peso duas três não vai qu CCO bora só morar no treino não Jão quero 15 só foi cinco mas tem que ter descanso meu amigo é são 20 vai cinco mas não vou repetir tudo de novo só fáil Ah tá 1 2 3 4 cinco Se eu fosse você treinava tá porque tem a par de novinha aqui que queria est aqui então vamos embora queria tá aqui

com você comigo não Aqui ó queria tá aqui ó treinando Então vamos mostrar para elas que você intervalo de distân nso não calma Vamos mostrar PR elas que você melhor isso aqui não valeu ela não fez completo Tião respira só você ela fez picada mas fe não não não não não fez uma série só não fez duas a outra você f em várias prestações mas deu 20 não deu 20 bom eu vou fazer vai fazer isso respira calma você fez uma série só faltam três 1 quero 20 2 3 4 5 6 7 8 9

10 mais 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 isso aí dá uma descansadinha diminuir o peso tá acho que você devia fazer 22 uma Du TR a concorrência sabe o que que significa isso aqui a concorrência faz evolução falou e novinha ta opa tá quantos anos 36 ade chega né você você você mesmo entender que sempre há uma revolução esquece panela Vel que faz comida boa descansa mais um pouco esteja aqui tentando entender o que vai acontecer se eles vão sair na porrada se isso vai dar certo seria da hora tá

te dar o tapa M respeitar pode agressão vamos embora 20 agressão sem mágua vamos embora sabe com dificuldade de segurar na máquina n o que que é é porque daí eu tô levantando assim o quadril qual a solução aqui Tiozão para elá não qual que a solução dela não levantar o quadril ali é que aqui eles colocam um negóci solução mostrar a solução é você segurar aqui ó aqui ó isso tipo Pit Stop julo me ajuda aqui ele tá fazendo 20 repetições sem nem descansar não Descansou Descansou Ele só faz dividir repetição sempre assim eu

já fui eu fui a primeira Vítima você conseguiu consegui lógico quantas treino inteiro eu treinão 40 minutos aqui bora foi foi isso aí Se você começar a atender o doho dele vai começar vamos começar a aqui é bom de tre quatro 5 6 postura 7 8 9 10 tem P de nove querendo ver sua fara um do se 3 força 4 5 6 força 7 levanta oito tá doendo nove levanta levanta faz as 20 segura agora 1 2 3 4 5 aqui o que eu que for falado aqui respeito dentro do treino quero sua evolução

eu quero que essas novinhas ó tenha medo de você vamos embora mas elas TM depois do treino vão ter tem que passar pelo treino E por que tem que ser Bil de perna você vó treina a perna mulher Ah não a mulher treina do tem um de posterior ainda que eu quero pegar esses cara aí posterior de perna infalível Nossa de posterior eu tinha que eu tinha que sa pular tudo né que que você faz de posterior de coxa você nunca treinou posterior de coxa na tua vida qual qual que que você já fez de

exercício com posterior de coxa ah lá na minha academia só tinha duas máquinas tinha essa aqui que vai deitar e tinha uma que eu adaptava aqui ó eu te mato cada 15 dias o meu treino você nunca fez elevação pélvica por exemp min vida não usou a coluna essa aí bora remole eu quero o máximo de você agora quero 20 sem falhar vamos embora execução vamos embora 1 2 3 segar do lado bco qu joga para cima dois isso trsar ele ou eu quatro cinco 6 7 8 9 10 segura 20 10 1 2 3

4 5 6 7 8 9 Ai que tu Gu vai me lascar né todo mundo usou meu treino fala que é fraco que é ruim mas você que treinou quantas mulheres quantas mulheres umas 20 sei lá você não nesse nesse nesse seu treino is é a primeira metodologia primeiro entendi a minha metodologia quando é que vai patentear issoo cara eu treino anti perna treino anti perna cara que eu dei Trein na perna Tod A cada 15 dias tem que passar por isso aqui aada é pior que o cara só faz a cada 15 dias quadríceps

e outros S posterior por isso que tá difícil porque como eu treino três vezes por semana quadríceps tá cansado vamos embora unilateral 20 repetições não olha o peso que ele colocou diminui seu peso diminu unilateral com 19 só 1 2 3 4at faz essa com vontade CCO se Trein é um treino de verdade sete força oito 9 10 1 2 3 3 4 5 6 7 8 chuta 9 chuta 10 pensa que eu t vai fez bem um isso 2 executa bem 3 4 5 6 7 8 9 10 10 1 2 3 4 5

seis execuç sete não vou contar até se executar não vou contar oito 9 10 Ô balr tem um pedaço de pão aí para dar paraa cara tá com fome é treino motivação Foca no quadr aí pô eu quero que saia o animal que tá dentro de você vamos embora tem um pão aí pão seco tô Guro você não é feliz você não é feliz 2 4 cinco mais uma seis boa por isso que você se lesiona vem na minha qu de 20 irmão tranquilo com 1/3 desse peso 1/3 menos Bora sem lesão por isso que

o cara se machuca né TG vamos bora é L lateral vamos lá um um do dois TR três qu 4 5 6 Bora 7 8 9 tá leve então hein 10 faz caramba quear o pesso dois tá leve 3 4 5 seis chuta sete sem mão oito não contei oito 8 chuta 9 10 e segura segura o quadril que vai te ajudar 3 4 5 6 7 o pelo menos Ele conta direitinho 10 mais 10 1 2 3 4 5 6 7 88 9 10 você fez muito tranquilo vou aumentar um pinho vou aumentar um

v vamos aqui quatro vai C se fora S isso o força vai não arreg PR não fta tr fta tr falta três você vai arregar PR ele do TR vamos embora vamos embora at a outra vai vamos embora um força 2 3 4 5 boa 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 6 mentira seis seis ai fraca você você é fraca olha moç vai deixar de fraca lá do 3 eu quero testar sua pé quero mais 20 com as duas pernas vamos vai vai você consegue 1 do forç vamos TR 4

5 6 7 8 9 10 1 2 3 força 4 5 6 7 8 9 10 tô gostando de ver boora is na regra PR esse mano metade do treino já foi né Professor tá legal per aí não já foi mas zoeira M aqui personal hoje não Ela tá xingando o Personal já viu isso xingar o personal é boa ação do Natal né porque deixar ele me treinar é boa ação do Natal Ah é vou tirar a plaquinha vou aumentar ali não brincadeira Professor bradeira Tá legal o Trein tá horrível Ah então tá bom tô

t tá hor nada mudou nada mudou vamos eu quero execução certa tá porque to quer agora eu quero ver você falar que ele não é feliz execução que você fizer errado vou te chamar de fraco Ele não é feliz não ele vou te chamar de fraco personal infeliz seu meia bomba vou te chamar de fraco personal infeliz vou falar porque isso não é um treino bem feito vamos embora ter tempo de descanso não tem nada Vamos embora tem que mudar o estou uma vamos embora importa o resultado vamos é o que como ai vai dar

resultado aqui vamos Então vamos ver o que que eu vou fazer mesma coisa unilateral unilateral você fez duas só até agora essa é a terceira ele não tá contando tô contando vamos dois 3 quatro tá falhando hein cinco força seis tá falhando seis tá falhando sete sete vai força segura ai tô tentando vai força que eu te ajudo te ajudo vai vai vai TR quro uma são duas duas duas mais uma só ai que Bora bora quero 10 vamos pensa no resultado aqui não vai vir nenhum um sem mão dois dois força três três mais

rápido vai quatro quatro C cinco seis se sete pela garganta assim ó qu C C se 7ete oito o no força você é mais forte nessa perna aqui bem mais forte nessa perna essa que você fez bem acou o treino já tá Falta metade ainda tem noção queria um treino de perna na cadeira só isso é o treino que isso é bom treino pra rede de academia lotada se chega academ treina per e vai sair como se tivesse treinado vamos embora com dor é fato que eu vou sair né esse exercício eu vou dificultar vamos

embora pensa que você vai dificultar no no final quando tiver acabando eu vou te dificultar vamos se talvez não vai Bora da possibilidade de amor acredita amor Tenha fé você vai perder para um treino do toguro pelo amor de Deus Na onde você é mais do que uma novinha certo então prova vamos PR mostra que você ainda uma ch é unilateral um dois não não vem não vem psicológico para ver ser jovem e treinar com esse treino aqui não caração certo seis sete quando ficar brava certa né o nove 9 10 ele tá me roubando

um não é a outra tem mais 10 s são 2 não faz nada menos que 20 2 2 3 4 5 você tá forçando PR baixo se estraté sete aí você tá falando 7 8 9 10 10 na outra 1 2 10 você fou 10 na outra 4 5 10 mais 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 quero 20 faz duas P vamos vamos tá fácil Vamos vamos 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Vou enganar seu músculo quero 20 1 2 3eta 5 6 7 8 9 10 1 2

3 4 isso a mostra pra ele que você é muito mais forte do que ele imagina 8 9 10 na realidade ela tá sendo muito mais forte do que o Júlio do que o mal mal e do que o Maurício junto tá sendo guerreira sei tá sendo guerreira não sei o que que que que você me prometeu para ela aí tiozão mas tá um nada ela quer mostrar PR você que ela tem garra Como que é o nome da execução que eu sempre esqueço que você errou na última eu [Música] errou nós fazemos endorse flexão

você quer que a pessoa faça inflexão flexão dors flexão todo mundo usa normal agora pé estendido assim flexão flexão plantar sou péssimo min memória tá como é que faz a cadeira você eu falei Endor flexão isso só que você quer inflexão plantada dá para decorar tudo que Mig da do Julião o t falou a você confundiu é igual aqui fo igual aqui eu falei para ele que aqui é o vasto lateral não tá certo aqui é o que então ó estica o pezinho V dião ah moleque mentira do Aqui ório não aí você já errou

você não mostrou is Aí já é demais mostrei aqui ó vasto lateral vasto Medial vasto Medial é aqui vasto lateral é aqui e aqui não sei reto femoral embaixo deles intermédio T ruim galera Tomei duas sa olha aqui Cora PR dentro e aí depois eu AD mas eu acho que se você continuar esse treino uma hora você aprende quem sabe sou péssimo Tomei duas sou péssimo biomecânica não sei decorar música e só sei fazer isso aqui vamos embora sabe decorar música Não qualquer música você até tiãozinho Xororó você sabe sou péssimo Car nomes Então bora

quero 20 com flexão T assim estica seu pé assim ó assim é normal eu sei vamos embora quero 20 um até ela sabe você não Maurício eu não consegui 3 4 A tá perfeita seis 7 8 movimento tá top 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 guerreira hein guerreira ta é forte tá fal sério forte todoo já treinou a ta falou que ela é forte tá indo PR um pouquinho mais da metade do treino não é rapidinho depois disso daí é passado e acabou e os agachamento ele quer que eu

que eu não consiga por isso que toda hora ele fala met não tá tranquilo isso aqui qualquer pessoa faz estratégia você tem um aluno o aluno vira e fala assim Falta muito A gente fala assim não já passou da metade pra pessoa não se desesperar ende mas já passou muito mais da metade o dela vai ter escada também professor não não vai ter muito agachamento que a mulhor gosta de agachar né vamos ver o agachamento livre aí vamos embora todo faz agachamento é mas meu agachamento não faço com muito peso não tranquilo peso não é

uma prioridade pro negócio dele é repetição tor peso entendeu esse treino é treino anti perna para quem não gosta de treinar perna para quem não gosta de treinar perna para quem não quer desenvolver perna Bora Dea séria e chata eu nem sou assim só com você você é chata não só há boatos que você é chata mas o que importa é ele me achar Legal vamos embora e eu acho que vocês deveriam me achar legal porque se vocês são fã do Renato e ele me ama tanto assim e ele me acha tão legal vocês deveriam

me achar legal eu sou muito legal só não sou legal com to Guro entendeu Bora quero 20 eu vou ter que terminar esse vídeo vamos tô duro você não é feliz eu posso faz xixi nas calças não pode XIX Bora doira é essa do nada Tate com as pérolas dela porque não deixa sair daqui Bora estic isso você aumentou né não não caramba dois três 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 qu você é fraca cacir 10 tem pão aí dá um pouquinho de precisando porzinho vamos embora tá TR bem melhor de

todos Car melhor de todos vontade Maurício é tava chorando desesperado n já tava esperneando ai meu ombro tá pegando ai que eu não sei fazer isso aqui o o mal ma ai qu tem ataque de ele me colocou aqui ele não deixou fazer um um um alongamento um qu gosta per não tem alongamento quem não gosta de vamos embora vamos estudar a noite inteira eu e você Balestrin vamos elaborar calma uma estratégia boa pro nosso amigo carian evoluir costas vamos pegar treinos antigos vamos bolar toda uma estratégia ali a gente precisa assistir os vídeos dos

ancestrais para ver como que se desenvolve os melhores dos Sparta 300 talh boa ideia boa ideia aí a gente já volta com pronto para você aplicar com o assunto uma mulher que passa dos 35 anos você nunca pode desafiar ela dizendo que as novinas vão pegar fazer direito n quer mexer no P frago da t e falar assim ah mas eu acho que as novinhas faz você não faz Aí lascou lascou porque a mulher quando passa 35 até um pouco tempo atrás ela era novinha é hoje o homem não liga muito para falar os novinho

já sei já sei o que que você fala Por que que você não vai casar T esperando uma novinha né pegar uma mulher velha isso isso a com 36 anos de idade D pau uma renca de novinha tá demorando Vou dobrar a série dela vai ter que fazer mais uma chama ela lá vocês do canal sabem que eu tô brincando tá não é preconceito contra mulher mais V fal agora como se aceitável você vai fazer mais uma repetição Bora já que te odei hoje vamos embora vamos embora Trein odeio [Música] ele que eu vou fazer

é meso é sempre o mesmo Por que que você não não casa o balest oxe tá virando a Tati agora fica perguntando essas coisa para m você não casa por que que você não casa não por que que você não casa mas por que que você tá perguntando para mim isso por tá todo mundo casado Por que que você não casa porque o Júlio não tem nenhum ano de solteiro pô eu tô solteiro agora se eu for e ele ficou casado Vou defender o Júlio ele ficou casado durante muitos anos foi certinho foi fiel e

você casou quantas vezes T vez mas quando você vai casar de novo não preciso primeiro arrumar uma novinha nós vamos na no Faro uma novinha Júlio Prim prec arruma novinha para casar uma novinha de 20 no máximo 30 anos passou do 30 não de 20 para 30 são muitos anos no máximo nessa casa aí velha você não não curte não de 20 até 30 anos passou dos 30 é muito velha vira museu é então vamos lora qu 7 vamos não vamos embora cara da t de ódio virou Museu quem gosta de velho n Museu seguinte

mudança de plano na última hora para surtar tua cabeça ah vai vai vai você conseguir vamos Ô Não encosta não você ficou maluco máximo que você conseguir vamos pé desculpa desculpa Person professor não pode encostar pode quê encostar vi que ele pegou na minhas perna não pegou dial Nossa el pegou nas pernas da minha mulher esse vagabundo agarrou é verdade isso você tá enquanto você tava ali ó viajando ele foi ele chegou e falou assim deixa eu ver se tá com densidade fez isso foi foi tiozão Eu vi que que você acha você amigo que

tem um personal motivad que você paga todo mês 150 hor aula e um dia você chega na academia e você paga de bom coração porque você quer ver a sua mulher sheipada e quando você chega na academia o Personal que você paga tá dando tapa tá assim ó vamos força vamos deixa eu sentir para ver se tá pegando ele disfarçou a o deixa eu sentir para ver se tá pegando o máximo que você conseguir não tem te enganar o professor não não tem distância por favor obrigado vamos embora vai tá vai vai man ass é

louco nem eu passo com esse peso L ser o peso dessa máquina vai o máximo que você conseguir a gente vai decar peso e vai aumentar a repetição Vai um máximo que você conseguir dois quro c queci e me eterna né que se eterna oito força nove 10 tá bom 10 tá bom 10 tá bom quero 15 agora parou parou ai 15 15 1 dois 3 4 5 6 7 8 9 a 10 mais cinco 1 2 3 vai falta três 1 2 3 quero 20 agora vou diminuir o peso vou diminuir o peso 20

se vai eu quero 20 agora tá fácil agora tá fácil N certo fáil as minas vem para avaliação hoje três daqui a pouco quatro at valar hoje cinco eu vou valar seis sete as três oito as meninas vão N 10 Força um ih tá fraco ih força amor vai um as novinas fácil fácil as novinhas faz fácil TRS faz força novinha percebe-se falta falta cinco Falta cinco vai lá faz cinco treino vai C um do como ela voltou melhor TR qu CL me descanso C boa boa andou bem baixamento livre agora não livre não nem

tem livre livre você cal ouve profissional aqui ó Tranquilão ó ouve professor não prefiro na barra Você não prefere nada que tá dando aula sou eu ó respira calma na concorrência pensa mercado tá competitivo só tem olhos PR você não tem novinha que vença você já falei isso PR eles umas três vezes tá aí no vídeo sabe o que que eu percebi Tiozão tirou seu nome da Bill tá vai ver Vera a se celular não tirou Por que você tirou eu tirei seu você colocou que a ta pediu não eu coloquei porque eu quis Mesmo

você tirou ela não pediu não m de tirei tá lá sagab você é um gerador de contendas quando eu falo que ele não é um cara feliz porque porque ele quer estragar um casamento feliz 20 vezes se quiser agarrar É melhor um dois bo TR isso 4 C se s tá começando a melhorar os treinos dele viu Agora ele já deu uma pça diferente de todos os seus amigos os cara gastava esquisito né velho Maurício então Falta cinco [Música] 2 3 4 tem 15 aí pr caramba progredindo carga já muito melhor que muito mariro ao

carga tá virando palhaçada aí vocês estão deixando tá de meso cara eu gravando tem eu fazendo tem 47 minutos gravados por enquanto então não par 1 segundo não mas a gente ficou 7 minutos de intro ali ó Ô Júlio eu e você Parque brapo era eu quero dar um treino de funcional para você de 20 minutos você não vai aguentar meu treino Você não tem coragem 20 minutos Tião nem chamo pra conversa porque tô dentro pode domingo treino funcional não meu nível de resistência Eu só não vou conseguir correr cara por causa do pé aí

já não eu não tenho como você sabe P tô lesionado mas eu posso ir de Bike você corre tuur da polícia 21 você corre 15 km Já corri mais hoje não eu corro você corre 15 km com essa pança eu tenho umas 70 medalhas eu tenho 42 15 km de participação só se inscrever aí você ganha um fogo 21 fiz uma de 75 já Ah Para mano fez uma maratona hoje é Hype tem vídeo no meu canal juro de 7 anos atrás 7 anos atrás F correndo 75 km Então dessa parada de bike né não

correndo fiz uma era Ilha não era Maresias tem esse circuito sonhou que ele tava correndo aí ele acordou demorei o dia inteiro faz foi foi horrível Bora Ah mas demorou o dia inteiro fazer 15 kmos Car 15 km dia todo 70 70 km ninguém faz e como que eu seguro isso aqui minha gente tem do meu ô corredor vai fazer 70 km AB não nem o Bruno que é corredor aqui faz 70 km na na maratona São Du horas que os caras fazem 42 né Já comecei tá vai faz comei qu C quantas plásticas você

tem ta seis presta atenção e responde vai C 8 9 mais ou menos que te usou 10 11 refund tem umas aí também tá Vi com a cara toda 13 esticadinho 14 15 falta C 15 TR quatro são cinco cinco deu essa daqui foi a quarta terceira não você fez uma sem peso uma com 10 duas com 15 Sem Peso valeu mas valeu os outros só fez sem peso esses daqui só fizeram sem peso uma passadinha com peso aqui ó passatin que que você achou do treino até o momento achei cansativo achei boa primeiro quea

tá mudando esse ó posso falar você tá mudando os parâmetros aqui no canal hein velho de pior treino da vida que foi o que você recebeu de feedback do giga e do Tog do do Júlio para Achei um treino bom mas sabe por quê Porque você só pega peso se lesiona é todo Megazord com cinco pinos na boca roendo todo dente longevidade longevidade você vai longe Assim Óbvio a barriga vai do frente além do físico a gente tem que cuidar da mente mente legal tão físico legal a sua mente tá certinha PR onde o tiozão

vai de jatinho segunda-feira lugar nenhum balneário balneário você já avisou Não cara você tem que deixar eu avisar essas coisas você fica atrapalhando a minha vida de casado cara precisa avisar é trabalho Ô tô indo que trabalho mas tem que avisar pô quando você é casado você tem que dar satisfação da tua vida pros outros é zoeira né se você quiser casar você tem que dar satisfação então eu vou junto não não não o jullia falou que é pr ver os bombonzinhos PR ver os Bomb mano olha pra cara deles estão te azucrinando e já

tinha vai descer descer para ABC só ver esse som você gosta de serer tente que eu sei pro ABC não não mas é de balneá já então é essa não para ABC eu até postei DC para Ah entendi ABC eu acho melhor BC a gente já tá vai bater no chão Ô louco velho você tá louco não velho não daqu você quer quebrar minha mulher não não não não um com de você dois vamos embora dá com de você olha isso nunca vi ela segurando um alter de 16 que os braços dela é fininho vamos

embora cuidado vamos embora com o joelho bate o joelho no chão caramb essa tá com ódio mano mas tá na força do ódio velho caraca ta nãoa tá segurando Caraca nem as avinha faz assim Bra ah jula me ferra nem as faz assim vou pegar para você um STP ela V treinando com o advogado a vai tá brav quem diria hein uma senhora de idade fazer esse treino ó a mais antiga do posso falar você tá você tá querendo Calma calma ta V fal pois sai ess senhora de idade aqui D pau em qualquer novinha

meu amig é mais Bon é mais gata é mais inteligente é mais sensual é mais interessante novinha cas Alan não serviu a gente casou a 1900 bolinha quiser eu de presente para vocês aí uma boola de ouro legal né de ouro bem grande assim ó amor grossa Ele tá dizendo que você não usa aliança Cadê sua aliança Cadê a sua ali vai vamos conversou a Tati cadê a sua alianç conversou hein Ta perdeu perdeu Tati ela eu eu parei de usar porque ela que mentira agora falando sério você perdeu Nossa acab boou até perdeu nada

tá lá guardada não eu uso de vez em quando é aqui a dele parou não serviu mais o dedo de verdade quando ele começou a competir muito aí ele parou de usar eu acabei esquecendo também parei até falei para ele ess dias não foi amor vamos uma aliança V PR trás um pouco pode be água também não aqui agora faz tio você toma água sua mão tá suja de graa isso é tinta tinta da da tintura do Renato se liga as m do mão de mecânico Bora at meu TRE profess chamar atenção Bora Bora Bora

tá onra seus os deor aí vamos embora força vamos embora 15 mais três 16 17 eu tá cansada não só vai ir feedback do treino amor tá gostando seja sincera tira tira o ódio que você tem do toguro do coração eu não não gostei do professor mas o treino tá bom caramba toguro o método do toguro tá bom hein então quia será que ano que vem 2025 nós veremos o toguro treinando um atleta para ouv o meu feedback de quem não treina a perna eu odeia treinar a perna uma pergunta uma pergunta toguro você gosta

de mim te adoro Pô eu sou um cara que gosto de poucas pessoas convivo com poucas pessoas sou muito você vê que eu eu me fujo a pessoa entrar na mansão hoje eu me escondo tô aqui desde sei lá quanto tô feliz pô nenhum momento pô tá chato sou um cara que escondo de pessoas e tô aqui então eu ando você sabe que você tá em triex eu odeio fazer máquina que Força meu lombar eu trabalhei anos e anos carregando carro com assim ó transportadora e minha lombar J dia eu odeio fazer hack Babá É

te falar fazer avanço seria passada com peso do lado D uma viu dependente de como você tem que ter muita estabilidade vai de novo você vai e vai voltar ainda Não mas ele falou que tinha acabado para finalizar e mostrar que você dá pau em novinha eu quero que você vai e volta sem parar caramba eu vou ir volto Mas eu não quero dar pau e novinha porque eu tô feliz com a min idade Claro de um pouco mais de colágeno calma aí para você provar Colina Ô valest vamos concentrar Nessa fala aqui para você

provar que nenhuma novinha chega aos seus pés aí melhorou que nenhuma novinha chegue perto do seu marido eu vou ir vai voltar caso contrário TRE eu não tô sa WhatsApp Bora eu vou sem isso aqui Você tem certeza as meninas da manção estão chegando Ela sairia daqui chegava na sua casa Renato na passada Bora segura Professor presta atenção vieram ver sua glória hein C vi mesmo é ao vivo hein vieram ver sua glória ou se deixar se deixar cair no pé machuca ou ou deixar cair no vieram ver sua glória ou sua derrota boa dois

força TRS mudou bem 4 5 6 7 boa 8 9 10 1 2 3 4 5 seis sete vira não tem que descansar não existi isso não não aí voltar faz sem o peso vai bess consegue um um dois faz bonitinho concentrado concentrado pensa no resultado boa boa tira a mão da perna V na frente vamos no peito vai Abraça a mão isso boa mostra para ele você é muito mais forte do que ele Imagina isso vamos lá ou feedback do professor pra aluna e no comparativo com todos os alunos que você teve aqui do

CT guerreira ela teve uma motivação Ou seja você sabe motivar ol eu tenho que reconhecer você sabe chegar ali no no ódio no ímpeto e se para finalizar não eu acho que você merecia ficar 10 minutos ali na na escada aí meei 10 minutinho na escada ah 10 você faz uma hora de escada por dia eu não faço nunca uma hora de escada por dia 10 minutinhos a 2 anos eu hora aí vai 10 minut Menin faz meia hora tranquilo não não põe o tênis põe o pênis não faz menininha faz meia hora tranquilo feedback

do professor pra gente encerrar esse vídeo aqui o treino é bom mas ele me odeia eu odeio foi V aperta minha mão porque você foi uma das minhas alunas mais dedicadas eu acho que você tá segurando por trás desse sorriso sério aí é uma uma raiva não sei do quê Mas você descontou no treino isso o treino serve para isso is aqui né Professor fazer com que que ela na força do ódio fizesse ele conseguiu o objetivo dele era que eu treinasse no ódio ele conseguiu nesse mesmo canal nesse mesmo horário nessa mesma sintonia eu

e o Júlio vamos volar um treino para você que igual uzon tem costas retas sem músculos Quantos músculos Vocês que são bons em biomecânica Quantos músculos tem um vários tem músculo que eu nem lembro mais R Bod Bá só de trapézio são três para baixo para baixo é o latíssimo latíssimo do dorso Redondo maior Redondo menor romboide dorsal grande dorsal então tem tem tem treino Vamos fazer vertebra um treino um treino nunca visto no YouTube motivacional motivacional pro Tiozão dorsal dorsal semana que vem semana vocês não podem perder desafio PR você a galera não sabe

fazer junto a galera não sabe mas quinta-feira nós estamos est indo pro Rio de Janeiro se você fosse treinar Léo Stronda que treino você passaria para ele ah Leo vamos pegar ele no treino do toguro o treino de perna o mesmo treino Léo Estronda sabe o que que o Léo tá precisando queremos de um posterior de coxa e de um G Mas ele tem que passar no teste ele tem que fazer o a cadeirinha do Mal cadeirinha do Mal cadeirinha do Mal próxima vítima Leo Estronda no Rio de Janeiro treinando leonda Maria chamando para ele

então Tiozão que vamos te pegar Léo você não vai escapar também você vai treinar Léo vai fazer sua cadeira não vai ter fazer toos que eu fiz no sistema anti no sistema anti perna de Thiago toguro e se você fosse treinar Vivi windo anti desenvolvimento primeiro treino tem que ser tem que ser isso aí tem que ser o day day é o batismo é o batismo lelu STR a gente tem as costas quem do Jojô doá Lalá e do totô vamos fazer a costa do toer to caramba Tiazinha tá é uma das melhores aí que

a gente já treinou hein quem você quer que o tuguru treina hein Léo Stronda Felipe Franco merece também um treinozinho Ele é cheio de querer vamos deixar o Felipe puto P Eu preciso da sua ajuda vi Ô esque fazer sabe o que a gente ia fazer Felipe Franco no nosso canal aqui ó treinando o treino do togoro Felipe Franco sempre sempre me deu você não treina e ele já passou vários treinos aqui ó nesse mesmo local essa mesma hora lá Go treino tá