Como se tornar a pessoa que VOCÊ SEMPRE QUIS SER

no vídeo de hoje eu quero te trazer conhecimento científico para você entender como você pode se tornar a pessoa que você deseja se tornar eu vou te explicar uma das principais raízes da procrastinação que te impede de conquistar a vida que você deseja e curiosamente essa mesma raiz aí da sua mente ela tem direta relação em porque muita gente cai em golpes e quando eu falo de golpe eu lembro de um golpe recente que tá em alta por aí que é o golpe dos nudes eu não sei se você já ouviu falar sobre isso manchetes

de jornal Brasil afora tem falado A esse respeito Até onde eu sei é um golpe que foi criado por brasileiros de Fato né criado no Brasil Infelizmente o Brasil é um grande exportador de golpes mas essencialmente esse Golpe é um golpe que costuma ter como alvo homens mais velhos costuma ser o cara que é mais velho já é casado ou pai de família e já tem uma carreira bem estabelecida e eu tô falando desse golpe Porque isso aconteceu com alguém próximo a mim recentemente uma amiga minha casada né com um cara ela entrou em contato

comigo e ela entrou em contato preocupada porque ela pegou uma conversa online do marido dela com uma menina aparentemente muito mais nova e ela me mandou uma mensagem ela sabe que eu trabalho com internet que eu entendo disso e tudo mais ela falou eu não entendo nada disso eu não sei quem é essa menina e eu queria tentar descobrir para ver se ela é garota de programa basicamente foi isso que ela pediu e eu falei pra ela tá me manda o link eu vou pesquisar aqui eu tenho aqui pra galera aqui é rato de internet

aqui na neurovox então a gente descobre bom que que a gente descobriu que o golpe dos nudes ele foi aplicado no marido dessa minha amiga deixa eu te contar o que aconteceu um belo momento uma menina que costuma ser uma menina muito bonita sabe naipe de modelo Victoria Secret jovem bonita ela entrou em contato com o cara e ela entrou em contato né adicionou ele topou E aí começou a puxar conversa e essa conversa rapidamente ela envereirou por um lado mais afetivo né para um lado mais de interesse né de interesse afetivo e ele caiu

Ele acreditou porque porque o perfil da menina tinha sei lá 19.000 seguidores e era um perfil muito bem construído por quê Porque o que que o golpista faz o golpista pega o perfil de uma mulher de verdade e ele pega o perfil de uma mulher que tem conta Naquele site que chama only Friends né é um site onde as mulheres elas colocam fotos íntimas E por aí vai e você assina então o que que o golpista faz ele pega fotos do Instagram verdadeiro dessa menina e fotos do only Friends dela e ele convence o sujeito

de que é essa pessoa ele compra seguidores que é uma coisa fácil de fazer no Instagram e o fato do perfil tem 19 mil pessoas e de ter Stories e os Stories não são Stories enganosos parece que a pessoa mesmo por quê Porque são cópias do Instagram verdadeiro dessa menina e basicamente ele vai convencendo Através disso que é um perfil verdadeiro demonstrando interesse afetivo E aí manda uma foto e essa foto é uma foto sugestiva mais nada muito extremo E aí vai apimentando as fotos cada vez mais começa a mandar fotos mais íntimas e pede

foto íntima de volta e aí o cara acredita nisso e manda foto íntima e aí o golpe se instala o golpe começa exatamente aí porque aí aparece alguém lá que diz que é irmão da menina fala que a menina é menor de idade que é um absurdo ele tá fazendo aquilo e que se não der dinheiro eles vão divulgar eles vão espalhar isso para todos os lados então essencialmente o que aconteceu foi isso Eu peguei o perfil lá que a minha amiga me deu da menina eu dei para um cara da minha equipe que é

rato de internet que trabalha com mídias sociais aqui na neurovox ele rapidamente Descobriu que era um perfil fake que a menina tem um perfil verdadeiro e que ela tem uma conta no one fantins e essencialmente nesse momento que aconteceu a minha amiga ela falou para o marido dela isso claro que deu um enorme problema para o casamento deles mas não vem ao caso isso e ele negou né negou dar o dinheiro e aí veio o pior dessa história quando ele negou da o dinheiro esses caras começaram aí no Facebook da empresa dele divulgar falar as

coisas mostrar foto e por aí vai ameaçando ó dá o dinheiro que a gente para E por aí vai eles moram numa cidade de interior porque eu não vou falar qual é nem vou falar qual é a empresa nem nada disso né claro que eu perguntei pra ela se eu poderia contar essa história aqui no começo do vídeo omitindo detalhes para ninguém saber quem é a pessoa mas essencialmente ocorre uma destruição da reputação da pessoa para que ela pague para o golpista essa história Tem se tornado cada vez mais comum e eu sei que se

você olha para o tema desse vídeo você fala O que diabos isso tem a ver com Porque nós não conseguimos nos tornar a pessoa que nós gostaríamos de ser eu quero te mostrar que o mecanismo psicológico por trás de porque as pessoas caem nesse Golpe é muito parecido com isso você vai entender uma série de coisas muito importantes da sua vida você vai entender muitas vezes porque você permanece numa vida que você sabe que não quer mas você continua lá patinando você vai entender porque que você procrastina e não consegue começar as coisas que você

gostaria de começar você vai entender porque você cai em golpes e se você não cair em golpes trazidos pelos outros Talvez os piores golpes sejam os golpes que você coloca para você mesmo as promessas quantas promessas você tem para si mesmo quanta coisa você gostaria de já ter começado Mas você postergou quantas coisas você gostaria de fazer para a vida que você deseja e que você sabe que merece mas você não consegue Quantos anos você está vivendo onde você não tá vivendo muitos anos você tá meio que vivendo o mesmo ano várias vezes sempre prometendo

a mudança pro futuro que que isso tem a ver com o golpe dos nudes E é isso que eu quero te explicar e o princípio psicológico documentado pela ciência por trás de tudo isso ele é bem exemplificado por uma cena típica que às vezes acontece talvez aconteça com você eu sei muito bem porque aconteceu comigo por muitos anos você chega do seu trabalho muito cansado e aí você esparrama no sofá cansado você liga lá televisão bota um Netflix gostoso uma série que não vai exige muito do seu cérebro e dar aquela relaxada nesse momento você

dá uma palpada aqui na sua região abdominal e aí você percebe que você Tá engordando um pouco mais do que você gostaria talvez você deve ver esse comer um pouquinho mais saudável e para academia e eu quero que você perceba que nesse momento surge um conflito dentro de você porque por um lado você tá exausto E você além disso tá confortável assistindo uma Netflix deitada no sofá por outro lado você toma consciência de que você precisa se alimentar bem Você precisa frequentar academia que você tá pagando há muito tempo e não tá indo né Você

pode nesse momento resolver esse conflito de diferentes maneiras uma das maneiras de você resolver esse conflito é você levantar a bunda do sofá e ir para academia ou levantar a bunda do sofá e preparar uma boa salada legumes um filé de frango um alimento que seja efetivamente saudável que vai contribuir para o seu objetivo de emagrecer Esse é um jeito de você resolver esse conflito só que eu quero que você perceba que esse jeito de resolver o conflito ele é desagradável ele é desconfortável vai gastar energia e não vai ser lá muito prazeroso tem um

outro jeito de você resolver esse conflito e esse é o jeito que a maioria das pessoas resolve porque eu quero que você saiba que existe dentro de você uma espécie de fábrica de crenças ilusórias e essa fábrica funciona assim você tá lá no sofá confortável vendo Netflix toma consciência de que você precisa se alimentar bem ir para academia só que para academia vai gastar energia e você tá cansado fazer uma comida mais saudável não vai ser tão gostoso e essa fábrica de crenças ilusórias dentro de você ela é inconsciente Você não escolhe ela fabrica crenças

então lá no sofá nesse momento pipoca uma crença na sua cabeça e essa crença é uma ideia que diz assim para você ah hoje eu mereço uma pizza porque eu tô muito cansada mas eu vou para academia na semana que vem e eu quero que você perceba que em primeiro lugar essa crença ela surge automaticamente dentro de você você não escolhe em segundo lugar o que essa crença faz é fazer com que você tenha o máximo de conforto de recompensa imediatamente a fábrica de crenças ilusórias da sua mente ela funciona de modo que essas crenças

geralmente te trazem uma recompensa imediata que pode ser o conforto imediato ali do momento claro que eu tô trazendo de uma forma alegórica um conceito científico que é mais complexo do que isso então para vocês que são mais nerds para vocês que inclusive são especialistas porque eu sei que tem muito psicólogos aí tem muita gente que estudamente humana profissionalmente eu estou falando aqui de um paradigma científico muito bem conhecido estudado desde os anos 70 que inicialmente foi proposto por um psicólogo chamado Leone fastinger que é o paradigma da dissonância cognitiva Eu não quero entrar em

pormenor ex técnicos tá eu tô falando de crença aqui aí eu sei que aqueles de vocês que estudam a terapia cognitiva comportamental você tem as crenças centrais as crenças intermediárias os esquemas Eu não quero entrar no detalhe o vídeo aqui é sem linguagem técnica para todo mundo entender mas caso você queira se aprofundar Você estuda dissonância cognitiva e você vai entender os mecanismos mais específicos mas o ponto aqui é que nós fabricamos crenças ilusórias para que para ter uma recompensa imediata e para não ter que enfrentar desconfortos que são necessários para mudar e é por

isso que você posterga a mudança é por isso que você tá lá prometendo ó segunda-feira eu vou começar E aí você pede a pizza lá no sofá continua assistindo Netflix chega segunda-feira você vai chegar cansado do mesmo jeito do trabalho deitar no sofá e o processo vai se repetir É por isso que a cada final de ano você posterga e promete coisas que você não cumpre eu tô gravando esse vídeo aqui no começo de agosto já passou da metade do ano quantas das promessas que você fez no final do ano passado você efetivamente cumpriu ou

já começou a cumprir e quando você olha para as pesquisas científicas é evidente tá os dados são claros a vasta maioria das pessoas não cumpre Promessa de fim de ano e isso me leva uma pergunta que eu venho fazendo há anos e se você me acompanha há muito tempo você já sabe até qual é o que é mais fácil mudar uma crença ou um comportamento e quando eu faço essa pergunta para quem nunca ouviu a pessoa responde na lata um comportamento porque as pessoas acham que crenças são duras difíceis enraizadas só que aí eu te

pergunto logo em seguida que que é mais fácil você começar a dieta agora que você tá deitado no sofá chegou cansado do trabalho ou você creriamente que vai começar na semana que vem e pedir uma pizza agora que que é mais fácil levantar do sofá e para academia ou crepicamente que você vai na semana que vem e aí você percebe que nós mudamos crença com uma facilidade enorme Claro que eu não tô falando aqui das crenças mais centrais e profundas eu tô falando das crenças periféricas digamos assim né das crenças mais superficiais do dia a

dia nós estamos o tempo inteiro mudando crenças e fabricando crenças ilusórias para que para resolver esses internos o conflito É pô tô aqui confortável cansado quero comer uma coisa gostosa por outro lado preciso enfrentar o desconforto da academia de comer coisas que não são tão gostosas assim em vez de enfrentar o desconforto para você resolver esse conflito você busca a crença confortável de que você vai começar a semana que vem e aí você entende também porque as pessoas caem em golpe Para para pensar nesse cara da história que eu te contei ou em pessoas que

caem no golpe dos nudes você recebe mensagem de uma menina que é claramente naipe de modelo efetivamente eu te garanto esse cara tá longe de ser uma pessoa que atrairia esse tipo de mulher se ele fosse minimamente racional por um segundo ele ia pensar não faz sentido algum uma mulher como essa tá se oferecendo aqui para mim só que não porque porque eu quero que você imagine ele recebe uma mensagem e ele tem um desejo dentro dele quando ele recebe essa mensagem surge o desejo a ambição surge o desejo de conquistar a menina ou seja

lá o que for e esse desejo ele conflita totalmente com uma ideia de pô talvez isso seja uma enganação porque eu não tenho condições de atrair uma pessoa com esse Capital estético só que para resolver esse conflito perceba que por um lado ele poderia tomar consciência de cara isso aí é mentira eu não tenho cacife para atrair uma mulher como essa essa mulher deve estar me enganando ou ele pode fabricar uma crença ilusória de que cara eu realmente eu sou uma pessoa atraente e realmente essa pessoa tá aí interessada por mim e eu quero que

você perceba que nesse conflito a crença ilusória ela é mais gostosa do que enfrentar o desconforto de perceber que cara não faz nenhum sentido uma menina com capital estético daquele do nada completamente de maneira gratuita se oferecer por um sujeito da idade dele eu tô falando de um cara de 50 anos de idade pai de família sabe uma coisa muito triste essa história no fim das contas casamento deles absolutamente destruído e então só isso a reputação também mas eu quero que você perceba que esse golpe e outros golpes eles são baseados no que são baseados

em alimentar uma crença ilusória dentro de você que te traz um conforto imediato sendo que quando você olha para a realidade de maneira racional você precisa tomar consciência e perceber que a maioria das mudanças verdadeiras de vida que é o tema do nosso vídeo são mudanças que vão exigir enfrentar desconforto enfrentar dores para você se tornar alguém melhor e quando a gente traz isso para esfera da mudança e do desenvolvimento pessoal fica ainda mais gritante porque pare para observar a internet hoje em dia para para observar o que estão te prometendo o tempo inteiro talvez

você esteja sendo interrompido por anúncios no meio desse vídeo Onde estão te prometendo fórmula fórmula simples para que aprenda inglês em 3 meses meu amigo minha amiga três meses um segundo idioma Olha você pode até aprender um mínimo muito básico para você se virar minimamente no idioma só que você aprendeu um idioma de verdade você intimamente conhecer um segundo idioma ao ponto de você sentar com uma pessoa Nativa e conversar de um para um ao ponto de você pegar qualquer livro e devorar sem dificuldade ao ponto de você assistir qualquer filme qualquer série sem legenda

entender muito bem ao ponto de você realmente ter um segundo mundo na sua cabeça que é um mundo no idioma que você aprendeu isso vai levar anos de dedicação só que eu quero que você perceba que a promessa de aprenda em três meses ela é gostosa e aí cria um conflito dentro de você e o conflito é assim por um lado eu poderia bom eu posso estudar com metodologia dedicação todos os dias praticar exercitar e talvez em alguns anos eu desenvolvo bem o meu inglês por exemplo só que isso três anos trabalhoso difícil E por

aí vai por outro lado eu posso desenvolver uma crença que ela é gostosíssima de que não precisa de nada disso em três meses eu consigo com esse curso milagroso aqui por onde você acha que o nosso cérebro vai baseado no que eu acabei de te falar que que você acha que a fábrica de crenças ilusórias faz ela cria a crença ilusória de que você vai resolver em três meses e você não resolve eu tô falando do idioma porque é um exemplo muito comum por aí mas vale para qualquer coisa é gente te prometendo mudar hábito

em 21 dias fórmula para enriquecer muito rápido golpe cada vez mais comum de Bitcoin impressionante eu faço um post no meu Instagram aparece cinco comentários de robô golpista falando que enriqueceu com Bitcoin E aí manda mensagem para os meus seguidores e não sei o que mais outro dia apareceu um monte de seguidor mandando mensagem aqui para minha equipe de atendimento Pedro é verdade que você tá trabalhando com Bitcoin todo dando risada mas é triste gente eu tava aparecendo lá um perfil fake meu dizendo Vou dobrar seu dinheiro se você investir em Bitcoin essas fórmulas esses

golpes que às vezes são golpes ou às vezes São simplesmente essas ilusórias canto de sereia efetivamente estão capitalizando em cima dessa fábrica de crenças ilusórias que existe dentro de você uma fábrica de crenças ilusórias que está simplesmente tentando resolver conflito dentro de você do jeito mais fácil e simples trazendo recompensa imediata só que eu preciso que você saiba e tome a consciência por favor de que as grandes questões da sua vida elas precisam ser resolvidas com a devida seriedade e complexidade e profundidade para de ficar tentando encontrar Resposta simples para questões complexas para de buscar

atalho não existe atalho em jornadas grandiosas na sua vida se você quer uma vida menos medir o que menos meia boca Para de procurar atalho para as coisas que são relevantes importantes sólidas efetivamente da sua vida a gente vive um mundo hoje em dia onde a superficialidade parece a regra conhecimento superficial sabe um parágrafo é textão a pessoa vê um vídeo um vídeo tem 5 minutos a gente vive a superficialidade nas relações né o número de relacionamentos insatisfeitos por conta da superficialidade por exemplo relacionamento de aplicativo aliás tem um estudo muito interessante feito sobre satisfação

e insatisfação e relacionamento de aplicativo e no amor digamos assim né nas paixões dos dias de hoje se você tá interessado nesse tema comenta embaixo que você deseja ouvir sobre os relacionamentos amor em tempos de tinder né Acho que o vídeo pode se chamar assim se bastante gente comentar eu vou falar sobre isso é uma pesquisa muito interessante que demonstrou a insatisfação de uma boa parte das pessoas com relacionamentos através de aplicativos porque realmente existe uma certa superficialidade nas relações onde muita gente no momento em que uma relação começa a se aprofundar a trazer a

complexidade necessária do aprofundamento a pessoa pula fora eu gravei recentemente um vídeo aqui para o canal onde eu falei sobre isso né o melhor conselho amoroso que ninguém te contou e uma das coisas que eu falo é isso a superficialidade nas relações onde você acha que tudo é fácil e automático é o que tá destruindo a possibilidade de um relacionamento realmente se aprofundar ao longo do tempo e claro você pode ser uma pessoa perfeitamente satisfeita com relacionamentos superficiais Mas o que eu posso te dizer tranquilamente é que as pesquisas científicas e a experiência profissional que

eu tenho recebendo mensagem de milhares de pessoas todos os meses é que tem muita gente insatisfeita com a superficialidade nas relações a mesma coisa na carreira o sujeito quer mudar de vida que é melhorar a sua carreira quer desenvolver sua profissão ele vai buscar a fórmulas ele vai buscar atalhos e ele acha que ele realmente vai revolucionar a vida dele do dia para noite sendo que essas coisas não acontecem essas promessas de enriquecimento rápido e tudo mais então é interessante você perceber como parece que nos dias de hoje a superficialidade é a regra e eu

vou te falar uma coisa em um mundo onde é superficialidade a regra é muito fácil você se destacar eu vou falar uma coisa que pode parecer estranha de se dizer mas hoje você ser uma pessoa que se destaca é muito fácil porque porque o nível médio é de uma mediocridade e superficialidade gigante então se você deseja se destacar em um mundo onde tudo é Raso como uma poça d'água a resposta é seja um oceano seja profundo para de buscar fórmula para de buscar atalho para de cair em canto de sereia para de achar que vai

ser 21 dias Fórmula Mágica do dia para noite Sabe porque não vai mas se você aceita isso e você começa a negar as crenças automáticas e ilusórias dessa fábrica de crenças ilusórias aí da sua mente você começa a assumir uma postura mais protagonista e mais realista em relação a sua vida e o problema e eu vejo isso com tristeza como professor e como alguém que ensina a esse respeito a tantos anos aqui na internet dos meus cursos nas minhas formações tem gente que tenta a fórmula tem do atalho não dá certo em vez da pessoa

tomar consciência de que aquilo não funciona ela vai buscar outro atalho outra atalho outra atalho e ela vive a vida buscando atalhos No Limite Quando você pensa em carreira e vida profissional você deve ter conhecido Alguém já sabe aquele trambiqueiro serial aquela pessoa que cara é um trambique atrás do outro que ela vai buscar é sempre um atalho atrás do outro e tudo mais e essa pessoa se enterra cada vez mais ou é dívida ou é problema Enfim no limite o que pode acontecer é isso só que tem pessoas que são mini trambiqueiro semi biqueiras

no dia a dia você quer mudar um hábito e você fica lá no thumbk você fica tentando mudar o hábito com a fórmula E aí tenta uma semana não dá certo volta e aí promete para semana que vem e aí ficar adiando e acredita nas Próprias Mentiras não vai dar certo eu acho muito triste porque em vez de aprender que não é o atalho que vai transformar a sua vida que não tem atalho para jornada grandiosa Tem gente que vive a vida insistindo um atalho atrás do outro então eu gostaria que como conclusão de tudo

isso que eu tô dizendo você aceitasse um fato sobre a vida que é que questões complexas e grandiosas da sua vida exigem posturas Profundas e sérias dedicação de verdade consistência tempo paciência e disciplina que são virtudes cada vez mais escassas no mundo atual se você tiver tudo isso você certamente consegue conquistar resultados muito acima da média especialmente em um mundo onde as pessoas hoje em dia tão delegando o cérebro para Inteligência Artificial claro que você pode usar Inteligência Artificial de forma inteligente né de forma Sagaz multiplicando a tua própria inteligência Só que não é bem

isso que a maioria das pessoas está fazendo as pessoas estão achando que crescer em alguma área da vida com respostas que são dadas por Inteligência Artificial meio que delegando o próprio cérebro e sabe quem vai se dar bem no mundo de inteligência artificial é quem desenvolve o próprio cérebro de verdade e a partir daí usa a inteligência artificial como uma ferramenta como uma chave de fenda mesmo para você não ter que tirar o parafuso no dedo só que as pessoas estão usando a inteligência artificial como atalho Aliás se você quiser assistir tem um vídeo aqui

onde eu falei sobre inteligência artificial e os perigos da inteligência artificial para o futuro das profissões no mundo né é um vídeo onde eu exploro esse tema em profundidade Mas o que eu gostaria que você percebesse é que quanto mais as pessoas delegam seu cérebros buscam atalhos e são superficiais mais as pessoas que assumem o controle do seu cérebro e que investem profundidade Elas serão dominantes e você se é o que busca você vai ser dominado por essas pessoas pode ter certeza e eu quero que você perceba que esse princípio da fábrica de crenças ilusórias

ele existe gente não é só no golpe que eu falei ou nos vários golpes que existem por aí não é só no sofá e na mudança que você posterga e fica sempre adiando para depois isso acontece em todas as esferas da vida você vê duas pessoas apaixonadas então a pessoa se apaixona profundamente e aí o cara tá lá vendo e todos os sinais são péssimos de que aquela pessoa ela não é uma boa pessoa para ele é todos os sinais são claros todos os amigos em volta falam cara olha isso toma cuidado e aí a

paixão que traz uma certa embriaguez e eu falei sobre isso no vídeo sobre o melhor conselho amoroso que ninguém te conta mas a paixão Ela traz uma embriaguez que ela de fato te torna cego para ver os detalhes racionalmente só que a grande questão aqui é que novamente é um conflito você tá vendo um monte de bandeira vermelha numa pessoa e por outro lado você tá apaixonado por ela como que a tua mente resolve esse conflito criando uma crença comigo vai ser diferente dessa vez vai ser diferente e aí não é E aí você enfia

a cara no muro no amor como muita gente por aí faz o tal do eu mereço também quando a gente está cansada eu mereço comer uma pizza inteira eu mereço comer um pote de sorvete inteiro percebe conflito dentro de você você tá cansado Você quer uma recompensa Você quer descansar por um lado você poderia ter a crença de que cara se eu comer uma pizza agora eu vou me destruir eu vou ficar pior amanhã eu vou acordar mal assoando gordura sabe e por outro lado você pode pensar assim Eu mereço Vai ser gostoso e vai

finalizar o meu dia de um jeito bacana e nesse conflito você alimenta a crença ilusória que é aquela que vai trazer mais conforto imediato muitas vezes essas crenças ilusórias elas alimentam expectativas que nós temos que são absolutamente irreais em relação as coisas que vão acontecer é muito comum as pessoas fazerem isso e Invest juntos por exemplo a pessoa ela acredita que ela vai investir num negócio fica esse negócio vai dar certo um monte de bandeira vermelha um monte de sinais que se ela fosse racional ela falaria Cara não vai dar certo isso eu não vou

colocar minha grana aqui porque provavelmente vai ser uma furada só que às vezes a esperança e a ambição dela é tão grande que ela investe e quebra por causa disso essa fábrica de crenças ilusórias ela destrói todas as dimensões da sua vida e você precisa ter consciência de que essa fábrica de crenças ilusórias sempre ela parte de um princípio acreditar é muito mais fácil do que agir tudo que exige que você aja que você efetivamente Levante e faça é ir para academia é estudar o que precisa ser estudado é desenvolver aquilo que você precisa na

tua profissão enfim parar de procrastinar e fazer o que precisa ser feito cara agir gasta energia e geralmente é desconfortável então a fábrica de ilusórias ela geralmente alimenta a inércia a acomodação e não importa a esfera da sua vida se ao seu casamento se a sua profissão se é a sua vida financeira o seu patrimônio e o seu desejo de multiplicar seu patrimônio se é a sua relação com você mesmo e a sua saúde não importa acomodação é morte em todas as esferas grandiosas da sua vida e a fábrica de crenças ilusórias ela alimenta a

acomodação porque a acomodação apesar de ser destruidora é gostosa você continuar parado fazendo a mesma coisa que você vem sempre fazendo ou não agindo e não enfrentando desconforto que é necessário para você conquistar a vida que você deseja é confortável você fazer isso é desgostoso você enfrentar as dores de uma transformação de uma mudança e quanto mais a mudança é em uma área séria importante e grandiosa da sua vida mais desconfortável vai ser e para não enfrentar esse desconforto que cria um conflito interno essa fábrica de crenças ilusórias tá alimentando a acomodação dentro de você

e promessas ilusórias de que amanhã você vai mudar aquilo que você já poderia estar fazendo há muito tempo e A grande questão aqui é o que não falta no mundo é gente prometendo para semana que vem algo que a pessoa tá prometendo para si mesma há anos o mundo tá cheio de gente assim o que falta no mundo de fato são as pessoas que assumem as rédeas levantam a bunda da cadeira e agem de fato para conquistar aquilo que desejam eu acho que você já percebeu Qual que é a pegada aqui do canal neurovox eu

gosto de trazer conhecimento científico o mais sério possível mas numa linguagem que todo mundo consiga entender Eu acho que a gente tem que derrubar no bom sentido os muros de universidades da linguagem difícil dos artigos científicos e dos livros técnicos para que todo mundo consiga colocar a ciência em prática na vida para melhorar a própria vida e também o mundo ao seu redor E se você considera que esse é um objetivo Nobre e você deseja agradecer a nós um pequeno gesto seu faz toda a diferença que é se inscrever aqui no canal não leva 10

segundos você toca aí para se inscrever e se você já é inscrito um gesto que você pode oferecer é clicar no Sininho para ativar as notificações e ser avisado sempre que a gente postar um vídeo novo nós não postamos muito esses vídeos dão muito trabalho tem muito estudo envolvido se você entrar aí na descrição você vai ver que tem toda uma literatura científica de referências bibliográficas todo o vídeo eu coloco referência de leitura Então são vídeos trabalhosos e o teu gesto de se inscrever e de ativar o Sininho ajuda esse canal a chegar cada vez

mais pessoas se você puder curtir o vídeo também e deixar um comentário isso ajuda o algoritmo a nos levar a cada vez mais pessoas e nesse mundo de redes sociais onde tudo é dancinha E por aí vai se você deseja espalhar conhecimento esses pequenos gestos nos ajudam muito e eu agradeço se você quiser e se você puder se inscrever curtir e destaque Mas vamos voltar para o tema do nosso vídeo Então tenha em mente que agir é sempre mais desgostoso do que fantasiar do que acreditar e imaginar agir sempre será mais desgostoso consciente disso eu

quero que você a partir de agora faça um exercício na sua vida eu quero que você olhe para sua vida com honestidade e eu quero que você encontre uma área da sua vida Eu sei que pode ser que tenha várias aí mas eu quero que você encontre uma área da sua vida em que você tem clareza de que você precisa mudar aquilo você precisa mudar aquilo para você se tornar a pessoa que você gostaria de ser e eu quero que você depois que você encontrou essa uma coisa não é para encontrar 10 é uma só

eu quero que você Identifique um passo que você pode dar agora para você começar uma mudança nessa área e eu quero que você amanhã crie uma estratégia para você fazer isso só que é uma estratégia que ela é uma estratégia definitiva e não há opção eu gosto muito dessa perspectiva vamos supor que você é uma pessoa que precisa do dinheiro do seu trabalho para viver como a maioria de nós tá porque tem gente que não precisa mas vamos supor que você é uma pessoa como a maioria de nós que você precisa do dinheiro do seu

trabalho para viver Às vezes você acorda sem vontade de trabalhar cansado e tudo mais o que que você faz você vai mesmo assim então esse senso de obrigação que você tem relação ao trabalho traz isso para mudança que você quer para tua vida Então olha para tua vida identifica uma que você precisa mudar identifica um passo que pode ser dado hoje para você mudar isso amanhã você vai tal como uma obrigação Como é o seu trabalho dá esse passo não importa e você não precisa estar motivado que esse é o ponto as pessoas ficam esperando

ter vontade de fazer as coisas e as pessoas dizem para você que força de vontade vai mudar a sua vida cara força de vontade de tirar força da sua vontade e a gente tem vontade geralmente do que a gente tem vontade de ficar no sofá assistindo Netflix comer uma pizza e ficar descansando confortável as nossas vontades costumam ser perante coisas que trazem recompensa imediata Às vezes bate uma vontade de ir para academia mas aí você vai no dia seguinte a vontade já foi embora então não é vontade que vai te fazer realizar as coisas na

sua vida então não espera para dar esse passo amanhã não espera a vontade faz ponto final levanta e faz ponto final é ir para academia levanta e vai não importa se você tá com vontade se você tá cansa do levanta e vai e ponto final porque esse é o ponto fundamental no momento em que você identificar o passo que você precisa dar para mudar isso na sua vida eu quero que você lembre de tudo que eu acabei de te falar a resposta o passo que você precisa dar provavelmente não vai ser uma coisa que você

deseja fazer só que é justamente por isso que é uma coisa que você precisa fazer não é resposta que você quer mas é a resposta que você precisa e realizar é algo que tem que independer do seu desejo você não tem que desejar ir para academia você tem que ir para academia com o mesmo ímpeto que você vai trabalhar quando você acorda sem tanta vontade de trabalhar é o senso de obrigação e é essa mentalidade que você precisa construir é o senso de obrigação perante a vida que você quer construir porque se você não tem

isso você não vai conseguir construir disciplina e você não vai conseguir conquistar os resultados que você deseja eu sei que alguns de vocês aí vão virar para mim e falar Pedro mas nem isso eu consigo por exemplo se você tá com problema de saúde você tá com depressão extrema por exemplo você não consegue levantar da cama e longe do que muita gente acredita por aí depressão é algo sério é algo neuropsiquiátrico que envolve alterações não só no cérebro no sistema nervoso mas no corpo inteiro tem uma pessoa no estado de depressão extremo essa pessoa muitas

vezes não consegue levantar da cama escovar o dente tomar banho mas nesse caso veja só você tem que olhar por passo que você consegue dar para uma pessoa que está em depressão e não consegue levantar da cama um passo é levantado da cama que seja você levantada a cama hoje isso é um passo que você deu tomar um banho hoje isso é um passo que você deu e amanhã você dá mais um passo você toma banho e arruma sua cama e aí no dia seguinte você toma banho arruma sua cama e lava a louça e

aí um passo de cada vez você vai começando a exercer controle sobre a sua vida e a se sentir no comando mas não porque você tava com vontade de fazer mas porque você se comprometeu com a vida que você quer construir isso tem que ser feito nos limites da sua possibilidade Às vezes uma pessoa com depressão A única coisa que ela consegue dar Como passo é pedir ajuda e buscar ajuda pronto Esse é um passo essa é uma conquista vai fazer você sentir que tem mais controle busca ajuda profissional busca um bom psicoterapeuta o próximo

passo é aderir ao tratamento é fazer o que precisa ser feito sempre com passos curtos para você conquistar a vida que você deseja porque um dos grandes problemas de quando nós desejamos mudanças para as nossas vidas é que as pessoas fantasiar coisas grandiosas então você quer mudar teu corpo e aí você olha para o corpo do cara na rede social aquele cara que treina há 20 anos de maneira regrada com alimentação consistentemente com acompanhamento nutricional Com acompanhamento de educador físico e aí você fantasia nisso cara você tem que parar de fantasiar com aquilo que é

grandioso e construir pequenos Passos não tem problema você ter grandes sonhos mas você precisa construir pequenos passos para chegar lá porque para você chegar naquele corpo do cara que tá 20 anos treinando você levanta hoje e caminha por 10 minutos é um primeiro passo que você pode dar que já te tira da inércia e tirando da inércia te faz começar a ter energia para você dar Passos cada vez maiores se você trouxer essa mentalidade você inclusive vai conseguir levantar do sofá com mais facilidade então para usar o exemplo da academia que eu usei desde o

começo aqui do vídeo se você deitar no sofá e pensar Putz tenho que ir para academia e eu tô te falando aqui levanta e vai ponto final não tô falando para você levantar e ficar duas horas treinando levanta e vai e coloca na tua cabeça cara eu vou mas eu vou andar 10 minutos na esteira e aí se eu tiver o ímpeto eu faço outra coisa vai com essa mentalidade porque quando você chegar e andar 10 minutos na esteira essa caminhada vai esquentar teu corpo vai trazer ali umas catecolaminas que vão fazer com que você

se sinta mais Alerta na substâncias químicas que te deixam mais Alerta e você vai ter mais energia disposição para sair da esteira e talvez fazer uma musculação ou talvez fazer algum outro treino ali então pequenos Passos tá sonha grande mais caminha um degrau de cada vez se você fizer isso você consegue progressivamente construir uma vida que é cada vez mais sólida é tijolinho por tijolinho que você constrói esse castelo aí chamado vida e a cada passo que você dá você tem uma conquista a conquista pode ser grandiosa uma grande conquista profissional financeira pode mas o

que importa são as conquistas menores que te levam até lá repito para uma pessoa que tá sem conseguir levantar da cama levantado a cama e arrumar a cama é uma conquista para essa pessoa e A grande questão aqui é que autoconfiança muita gente acredita que a autoconfiança é uma coisa que você cria afirmando para si mesmo sabe você olha no espelho e você fica fazendo afirmações positivas e gritando afirmações positivas só que eu gostaria que você percebesse que a experiência de você ficar tentando forçar em si mesmo um estado positivo quando você fica tentando eu

preciso pensar positivo eu preciso pensar positivo brigando com você mesmo isso é uma experiência negativa ficar buscando uma experiência positiva o tempo inteiro é uma experiência negativa Então tenha consciência de que se você ficar gritando afirmações positivas no espelho você não tá construindo tua autoconfiança Pode até ser que você se sente melhor ali no curtíssimo pra mas para construir autoconfiança de verdade para você ser cada vez melhor para você ser cada vez mais forte para você ter cada vez mais as rédeas da tua vida nas suas mãos você precisa de resultado você precisa de conquistas

de resultado repito não precisa ser grandioso o resultado pode ser hoje eu levantei da cama se você tá lá no extremo de um estado onde você não consegue ter energia para nada o resultado pode ser se você quer começar academia é fazer o que eu te falei levanta amanhã vai para academia com a mentalidade de Cara vou fazer 10 minutos e você faz 10 minutos de academia e no outro dia você faz 15 e aí Conforme você conquista resultados você sobe um degrau um pouco maior e do autoconfiança vai aumentando então é importante você entender

que autoconfiança é um sintoma de que de conquistas e resultados que você exerce quando você assume o controle sobre as coisas que estão no seu controle na sua vida isso é a fórmula digamos assim eu detesto essa palavra né mas esse é o caminho para você desenvolver auto assume o controle do que tá no teu controle e conquista resultados um degrauzinho de cada vez você vai começar a desenvolver tua autoconfiança faz isso todos os dias por um ano meu amigo minha amiga daqui a um ano você olha para trás e você não vai se reconhecer

porque você vai ser uma pessoa tão maior e tão melhor e aliás tão destacada em relação às outras Porque infelizmente nesse mundo de redes sociais onde tudo é vitrine onde tudo é fórmula onde tudo é fácil e simples onde te escondem o caminho para te mostrar só o resultado nesse mundo o que as pessoas querem a fórmula mágica que as pessoas querem é vídeo curto o que as pessoas querem resumo de livro Então em vez de ler o livro A pessoa manda o chat GPT ou a inteligência artificial resumir o livro é o mundo onde

as pessoas querem resumo é o mundo onde as pessoas querem atalho lembre-se se você quer resultado Acima da média em um mundo onde a média é superficial e Rasa seja um oceano seja profundo muitas vezes me perguntam nas redes sociais Quantos livros você lê por ano eu sei lá eu não me importo com o número de livros que eu leio eu me importo com a qualidade com a qual eu leio um livro porque porque não importa se você leu 25 livros no ano e você não lembra nada deles qual que é o valor dessa leitura

Se você pegar um bom livro e de verdade ler de modo que ele expande os horizontes do seu pensamento e você se torna alguém melhor graças a isso cara o valor disso é muito maior do que se você leu 25 livros que não mudaram absolutamente nada na sua vida e dos quais você não lembra nada para de ficar buscando métrica de vaidade quantos seguidores eu tenho quantos livros eu li o tamanho do meu bíceps e por aí vai e começa a se encantar mais pelo processo e claro se o teu objetivo é construir massa muscular

a medida do tamanho pode ter seu valor mas você precisa se encantar com processo de construir esse resultado e quando eu digo que é o resultado que vai te trazer autoconfiança o resultado tem que ser você entender que você é capaz de se encantar pelo processo de se tornar uma pessoa melhor não é você ficar esperando troféu não é você ficar esperando você conquistar o bíceps do tamanho tal ou a conta bancária do tamanho tal não é você encontrar em canto em se tornar uma pessoa que é capaz de crescer e de melhorar não importa

ser na área profissional pessoal ou seja lá qual foram as suas relações é você ter esse Encanto com o processo de se tornar alguém melhor de mergulhar em você mesmo de se aprofundar de verdade de ser honesto com você mesmo inclusive sobre todas as coisas que você não é mais poderia ser porque no fim das contas as pessoas fazem uma coisa que é muito muito perigosa todo mundo eu e você e todas as pessoas a gente tem uma espécie de Persona um personagem do dia a dia porque se eu chego para o cara no caixa

do Banco eu falo assim oi tudo bem E ele fala cara tá tudo mal descobri que eu sou corno descobrir que eu tô com hemorróida E se o cara faz isso com você é um grau de intimidade que é muito grande né o Jung o grande o grande Jung ele falava isso a gente tem uma Persona que permite o convívio social de uma forma mais superficial o problema é quando essa Persona superficial ela começa a se embrenhar para os meandros mais íntimos aí do teu ser quando você começa a adotar uma Persona superficial nas coisas

que são importantes valiosas e grandiosas da sua vida porque aí meu amigo aí minha amiga você começa a ter um problema e nesse mundo de redes sociais o que tá acontecendo é isso as pessoas são vitrines ambulantes elas são manequins ambulantes elas querem parecer alguma coisa nas redes sociais e o que não falta é ferramenta e mecanismo para isso é filtro é ângulo é tudo visto de uma forma que as pessoas acreditam que você é porque você parece você não vê a realidade dos bastidores das pessoas nas redes sociais assim como só você conhece os

bastidores da sua própria vida para de se espelhar na vitrine dos outros e começa a ser honesto a respeito dos seus próprios bastidores quem é você de verdade né quem você quer aparecer não é Quem você gostaria de ser quem é você de verdade de verdade Quais são os teus defeitos que podem ser melhorados E como você vai fazer para melhorar a luz esse é o caminho para você se desenvolver e se tornar alguém melhor muita gente usa máscara nas próprias relações eu falei sobre isso no vídeo que já mencionei do melhor conselho amoroso que

ninguém te conta mas nas relações é muito comum Você projeta na pessoa uma pessoa que é idealizada daquilo que você gostaria que ela fosse para com isso se você quer construir um relacionamento com uma pessoa e você quer admirar essa pessoa e que esse relacionamento se torne cada vez mais profundo você tem que admirar essa pessoa porque ela é agora e não porque você gostaria que ela fosse você tem que parar de mentir para si mesmo a respeito de quem você gostaria de ser para entender quem você é e o que você tem que fazer

para conquistar a vida que você deseja essa honestidade consigo mesmo ela inclusive faz com que você olha para os podres dentro de você com que você olhe para aquilo no teu parceiro na tua parceira que você não admira tanto mas quando você começa a admirar você mesmo mesmo com seus defeitos mesmo com seus defeitos eu não tô falando para você aceitar para o resto da eternidade os defeitos que você tem mas você olha para si mesmo e você aceita eu sou essa pessoa eu aceito quem eu sou com os meus defeitos é aí que a

mudança acontece é o grande paradoxo da mudança do Carl Roger Grande Gigante o paradoxo da mudança é você precisa aceitar tudo que você tem de problemático para você conseguir mudar é aceitando a si mesmo que a gente consegue mudar e quando você vive com máscara você vive fingindo ser quem você não é você foge de aceitar os seus próprios defeitos e você vai estar sempre patinando em busca de uma coisa que você nunca vai alcançar você precisa entender que o teu potencial só se torna real quando você olha para o espelho e admite aquilo que

precisa ser mudado de maneira honesta admite sua preguiça admite sua inadequação admite o podre que existe na sua vida e tudo aquilo dentro de você que precisa ser mudado Aceita isso porque ninguém é perfeito e se você acha que essas pessoas de rede social que parecem ter a vida perfeita que elas são assim não é eu te garanto quanto mais perfeita aparece a vida de uma pessoa em rede social mas podre provavelmente ela tá escondendo quanto mais Imaculada é a máscara mais feio costuma ser o que tem por trás dela então não se iluda com

filtros e com essa realidade recortada e no certo das redes sociais Seja honesto com você mesmo Seja honesto com a pessoa que está do seu lado nas suas relações Seja honesto Nas questões da sua profissão e da sua carreira entenda que aquilo que é profundo que aquilo que é grandioso que a jornada grandiosa da tua vida não vai ser resolvida com atalho e lembre-se disso para você se destacar em um mundo onde tudo é superficial seja um oceano seja profundo para de buscar atalho para de buscar resumo de dica de verdade a tua vida a

conhecimento se desenvolve e se torna a pessoa que você quer se tornar através de um caminho honesto com você mesmo e com as pessoas ao seu redor eu falo tudo isso que falei aqui com certa tristeza no coração porque infelizmente a maioria das pessoas nem chegou até aqui no vídeo porque eu falei tanta coisa aqui que é meio que colocar o dedo na ferida que muita gente fecha e eu sei pelas estatísticas do YouTube Então eu queria parabenizar você que chegou até aqui nesse vídeo e você que deseja aprofundar a tua vida hoje em dia

eu tenho dois programas um programa de desenvolvimento pessoal e mudança de hábitos que a sociedade neurovox onde você tem semanalmente ferramentas para você transformar os seus hábitos e conquistar uma versão melhor de você mesmo todos os dias e eu tenho também a formação e inteligência para resultados que a minha formação orientada para resultado profissional e resultado de crescimento na sua vida financeira Não temos vagas abertas para nenhum dos dois programas no momento mas eu vou deixar um link aí embaixo tanto na descrição do vídeo quanto também nos comentários é o primeiro comentário fixado no topo

de todos para você assinar lista de espera E aí quando nós abrirmos vagas que eu não sei quando será você será avisado quero reiterar os meus parabéns por você ter chegado até aqui e por você ter se mostrado comprometido olha aí ó Isso é uma conquista você já chegou até aqui isso é uma pequena Conquista aí para que você dentro de si começa a construir autoconfiança para realizar aquilo que precisa ser feito muito obrigado por ter ficado comigo até aqui nesse vídeo se você Gostou se você gosta de entender sobre o seu cérebro sobre sua

mente e você quer um gesto de gratidão que você possa emitir aqui para nós é se inscrever no canal não vai levar 10 segundos da sua vida e ajuda muito a gente a levar mais conhecimento para cada vez mais pessoas toca no botão de inscrição se puder dar uma curtida e comenta aí para mim quais outros temas você gostaria aqui para entender melhor sobre o seu cérebro sobre sua mente sobre seus hábitos eu tô sempre olhando nos comentários que é para ter ideia do que que eu posso trazer aqui para melhorar a vida de todos

nós grande abraço te vejo no próximo vídeo [Música] [Aplausos]