Não cai o cabel não. Eu acabei de deixar cair café na minha mesa. Será que isso é um sinal para eu terminar o vídeo?
Será que vocês já estão cansados de mim? Eu acho que sim, né? Nossa.
E se eu te dissesse que você sempre planejou seus anos de forma errada? E se eu te dissesse que a maioria das pessoas comete um erro gigantesco na hora de estruturar as metas? Um erro que você não sabia até hoje.
Eu quero ver se você se identifica. Me diz se não é assim. Você decide que ano que vem vai ser diferente.
E para que essa mudança se concretize, você pensa em comprar um planner novo ou comprar roupa de academia porque agora você vai começar a treinar, ou você decide comprar um tanto de livros porque agora você vai começar a ler. Você também até decide comprar umas novas coisas pra sua área de trabalho para te motivar a ser mais produtiva. Essas coisas não vão te fazer ter um 2026 produtivo.
lamento te dizer, mas não são coisas materiais que vão mudar os seus comportamentos. E eu digo isso como uma pessoa que já cometeu esse erro tantas vezes. Eu lembro há vários anos atrás que eu pensava: "Não, ano que vem vou ser produtiva".
E aí eu comprava planner, agenda, bloquinho, canetinha colorida, um tanto de coisa. E eu de fato começava motivada para usar essas coisas novas, mas depois o ânimo passava e aí a procrastinação, a preguiça, o desânimo apareciam de novo. E eu não tô falando essas coisas para te desanimar.
Então, se você já comprou o seu planner, as suas coisinhas, calma que tem solução. A estratégia que eu quero conversar nesse vídeo com você é sobre como organizar sua vida para o próximo ano, para que você atinja tudo aquilo que você quer. Uma rotina mais produtiva, dias mais organizados, a disciplina que você tanto deseja.
Se você seguir os conteúdos desse vídeo, você vai começar janeiro animada e você vai manter essa motivação. Não vai ser igual nos anos anteriores, que em fevereiro você desanimava e em março você já esquecia todo o planejamento que você tinha feito. Então fica comigo até o final do vídeo porque hoje eu vou te mostrar os quatro passos essenciais para você organizar 2026 de uma forma simples, realista e rápida.
Quem já é de casa já sabe que aqui no canal eu nunca trago muitas coisas mirabolantes porque não é isso que eu acredito. E se você é novo ou nova por aqui, ou se você já é de casa, seja muito bem-vindo, muito bem-vinda. Eu sou a Mari e aqui neste canal a gente fala de produtividade, procrastinação de forma realista e estratégica.
Passo um, fechar 2025 com coragem. Aqui você vai fazer um diagnóstico geral, porque é muito importante você rever o passado, analisar o que funcionou para que você analise e identifique padrões e assim planeje o próximo ano. Então, antes de organizar 2026, você precisa encarar uma verdade desconfortável.
Não existe uma vida organizada no futuro sem um acerto de contas com o seu passado. O seu cérebro, ele aprende por feedback. Então, se você não revisa, se você não tem o hábito de pensar sobre as coisas que você fez para melhorar, você simplesmente vai viver na sua vida sem ter essa melhoria contínua.
E eu sei que as pessoas que assistem o meu canal são extremamente ambiciosas, t grandes objetivos, mas para que isso aconteça é necessário que você primeiro revise o que aconteceu para que você aprenda com os seus erros e pare de cometê-los toda semana. Se você sabe que se você acordar e pegar o celular, você vai procrastinar o dia inteiro, por que você continua fazendo isso? Então, nessa primeira parte você vai pegar um caderno, um bloco de notas, um papel.
Meus alunos do guia do ano tm acesso ao planner 2026 com essa parte onde dá para organizar direitinho. Mas aqui hoje eu trouxe três perguntas chaves para você fazer essa reflexão. Primeiro, quais foram os avanços concretos na sua vida?
E aí, a partir disso, você vai destrinchar em áreas. Então, quais avanços você teve na sua carreira, no seu acadêmico, na sua saúde, no seu mental, no seu descanso, no seu dinheiro? Segundo, o que você procrastinou?
E aí você vai fazer essa análise de cada área, quais foram as coisas que você deveria ter tirado do papel, que você deveria ter feito, mas que a procrastinação acabou te puxando. Então, ah, eu procrastinei a leitura, ah, eu procrastinei fazer tal curso. Esse momento é muito importante, porque essa vai ser a base do que você vai organizar para o próximo ano.
E a terceira e última pergunta, o que você não quer, em hipótese nenhuma, repetir em 2026? É muito legal essa pergunta, porque assim você tem muito claro o que você quer evitar. Então, é um tipo de rotina, é uma dinâmica no trabalho, é um pensamento que você tem recorrente, é um padrão de relacionamento, é um jeito de lidar com dinheiro?
Uma das coisas que eu não quero repetir de forma alguma em 2026 é acrescentar coisas aleatórias no meu planejamento, porque para você que não sabe, esse calendário aqui atrás é a minha rotina semanal. Enfim, no guia do ano tem uma imersão com quase uma hora onde eu te ensino como eu fiz ela, as estratégias que eu usei e eu percebi que em algumas vezes nesse ano de 2025 eu acabei colocando tarefas sem conexão com os meus objetivos. Então, por exemplo, eu vi uma pessoa no Instagram lendo um livro e eu achava legal, eu comprava o livro, começava a ler, mas eu não me conectava muito bem, o livro não me ajudava a resolver um problema atual.
Então, querendo ou não, eu perdi o meu tempo. Então, meu objetivo agora em 2026 é ter só tarefas intencionais. Aí significa que eu vou me tornar uma máquina de produtividade, que eu não vou parar um minuto o tempo inteiro?
Não é sobre isso, porque aqui nessa minha rotina eu tenho meus momentos de descanso, de hobbies, meu horário de treino, de meditação, de tênis, de piano, mas é sobre intencionalidade. Eu quero que tudo que eu coloque no meu planejamento esteja de acordo com a mulher que eu quero me tornar. Passo dois, escolha o eixo central de 2026, o tema do ano.
Bom, do ponto de vista da neurociência, a sua atenção é um recurso limitado. Se você tenta fazer várias coisas o tempo todo, se você se ilude, né, achando que consegue ser multitarefa, se você fica pulando de tarefa em tarefa e principalmente se você sente que está sempre correndo contra o tempo e nunca conseguindo fazer a maioria das coisas que você quer fazer, a estratégia muito boa, muito legal, é você escolher um eixo central. E o que isso significa?
Basicamente, se 2026 tivesse um título na sua vida, qual seria? por exemplo, ah, e o ano da disciplina, o ano da saúde, o ano da prosperidade. Para que você entenda muito bem essa parte, eu vou te dar um exemplo pessoal meu.
Nesse ano de 2025, lá em janeiro, eu sentia que havia algo de infantil na forma como eu lidava com o meu trabalho. Eu sempre me dediquei, você vê aqui nos vídeos no meu Instagram, quem me acompanha, né? Eu sempre mostro a minha rotina.
Eu sempre fui uma pessoa dedicada e disciplinada, desde que assim eu me comprometi. Então eu sempre entrego o meu melhor, mas eu sentia que a minha imagem não tava passando isso. Eu sentia que faltava uma certa profissionalização no meu negócio.
Então, de forma muito intuitiva, lá em janeiro, um dos principais objetivos que eu coloquei para mim neste ano foi consolidar a minha empresa. Então, OK, essa foi, esse foi o meu lema, né? consolidar a minha empresa.
E aí, quais vão ser as estratégias que eu vou fazer para que isso aconteça? Eu comecei a estudar mais sobre marketing, gestão empresarial, administração e aos poucos eu fui aprendendo cada vez mais e principalmente eu fui vendo lacunas na minha empresa que eu nem sabia que eu tinha antes. E uma coisa ficou clara, se eu quisesse crescer, eu precisava tratar o meu negócio como um negócio.
Então eu sentia que eu precisava levar mais a sério. Como assim levar mais a sério? pensar mais como uma empresária.
Então eu comecei a ajustar minha rotina para que eu, enfim, começasse a pensar como a empresária que eu queria me tornar. Então, quais foram as tarefas que eu anotei destrinchadas para cada mês. Todo mês eu iria fazer meta de faturamento, todo mês eu iria anotar ações para bater essas metas.
E todo mês eu iria seguir hábitos para melhorar a minha autoconfiança, porque isso impacta direto na minha empresa. Então, me arrumar, estudar, ler, me desenvolver. E eu fui fazendo isso.
Fevereiro, março, abril, maio, junho, julho, agosto, setembro. E o resultado disso é que em janeiro, lá no início do ano, éramos três pessoas na equipe e hoje em dia eu já tenho mais de 10 pessoas trabalhando comigo. Você acredita nisso?
E em novembro, mês passado, nós batemos o maior faturamento do ano aqui na empresa. Então assim, olhando para trás, eu não me arrependo nem um pouco de ter tomado essa decisão. Pelo contrário, eu me arrependo de não ter começado antes.
Não é que hoje em dia eu me sinto uma super empresária, uma super administradora de empresa, mas eu me sinto muito mais confiante, muito mais capaz do que eu era no início de janeiro. E se eu pudesse te dar um conselho para você que se sente nessa mesma situação que a Mari lá em janeiro, é pr você estudar, se aprofundar, buscar se inspirar em pessoas que já chegaram onde você quer chegar, buscar ter boas referências e, claro, ser constante. Eu não iria colher todos esses resultados que eu colhi nos últimos meses se eu tivesse desistido lá em abril, lá em maio, lá em junho.
Por isso que um lema muito forte na minha vida sempre foi a constância. Tudo que eu começo eu só paro se assim se eu mor ou se eu não vê mais sentido. Vamos deixar mais leve, né?
Eu acho que um dos exemplos de maior constância que eu tenho é esse YouTube. Tem 8 anos que eu posto vídeo toda semana e eu tava pensando sobre o meu lema de 2026. Eu ainda não decidi 100% qual vai ser a minha frase, mas eu quero me guiar pelo tema de plantar, sabe?
Eu quero que 2026 seja um ano de plantação, tipo assim, plantar sementes, então me dedicar, ter novas ideias, ser disciplinada, me aprofundar mais em certas áreas, não pensando na recompensa momentânea, mas pensando no longo prazo. Então eu quero que 2026 seja um ano de plantação, onde eu assim vou colocar o máximo da minha capacidade, do meu potencial, do meu cérebro usar 1000%, porque eu tenho grandes objetivos. E você já pensou sobre qual palavra ou qual frase vai guiar o seu 2026?
Eu quero saber, me conta aqui embaixo. Passo três, traduz em rotina. E aí, dentro dessa rotina você vai destrinchar em ano, mês, semana e dia.
Agora vem uma parte que quase ninguém faz direito, porque, por exemplo, ninguém te ensina a destrinchar isso na sua rotina. Então, ok, eu defini uma meta pro ano, mas como que eu vou alcançar isso? como que eu trago de forma prática pra minha vida.
Mari, foi pensando nisso que eu criei um módulo planejamento estratégico que faz parte do meu curso fechado, Guia do Ano. Lá eu te ensino exatamente o que eu fiz e o que eu faço todos os anos para pegar essa meta maior que é o meu ano e destrinchar em uma estratégia para seguir no mês, na semana e no dia. Porque, por exemplo, tá vendo essa minha rotina aqui que eu planejei?
Ela não foi uma rotina que eu planejei de forma solta, de forma largada, de acordo com as vozes da minha cabeça. Pelo contrário, essa rotina segue uma estratégia que está baseada no meu mês e está baseada no meu ano. E eu acredito muito no método de planejamento em camadas.
Então, se você quer ter acesso a essa metodologia, o link vai estar aqui na descrição. Mas falando de uma forma geral, você vai pegar essa frase que você definiu no passo anterior e você vai destrinchar. O que eu preciso fazer todos os meses para que isso se concretize?
Todas as semanas, todos os dias, porque eu já fui aquela pessoa iludida. Eu achava que para eu atingir os meus objetivos, eu precisava ficar mentalizando a meta. E eu cometi esse erro por muitos anos.
Eu lembro que na época que eu não atingia metas, que eu não conseguia alcançar nada na minha vida, eu sempre focava no objetivo final. Então eu tirava ali uns 5 minutinhos toda manhã para mentalizar. Não, eu quero 100.
000 inscritos, eu quero essa quantia na minha conta, eu quero meu intercâmbio, eu quero minha casa e sei lá o quê. Só que eu não traduzia isso em comportamentos na minha rotina, então eu acabava me frustrando. Hoje em dia, por mais que eu tenha essas metas grandes, esses sonhos meus que eu prefiro manter em privacidade, eu foco muito mais na ação, em melhorar o meu desempenho no processo em si, porque aí eu sei que vai ser óbvio a conquista disso que eu quero alcançar.
E o último passo, um dos mais importantes, remover sabotadores e reajustar todo mês. Aqui a gente já faz um filtro, uma peineirada em quem vai conquistar os objetivos e quem não vai. Porque, por exemplo, se você planeja o seu mês de janeiro e você não revisa toda semana, todo mês o que você tá fazendo, você vai acabar repetindo erros que talvez você nem esteja percebendo que está cometendo.
Esse meu planejamento aqui, eu ensino na imersão rotina produtiva. Eu toda semana faço análise e revisão. Ah, por que que eu não consegui cumprir tal tarefa?
Será que eu tenho que ajustar o horário? Ai, por que eu dormi tarde? Ai, por que eu procrastinei nesse momento?
Lembra aquilo que eu falei lá no início do vídeo? O seu cérebro ele só aprende por feedback. Ele só aprende quando você literalmente para para pensar sobre os seus erros do passado.
Se você não tira esse momento, você vai acabar vivendo de forma muito automática, só que um automático ruim. Então assim, anota. O que está sendo o seu sabotador diário?
Você tá pegando muito celular? Você tá se distraindo muito, você tá se sentindo muito cansada, porque é só a partir desse material que você tem que você vai conseguir fazer a sua mudança. Então, responde com sinceridade essa pergunta.
Quais são os três pequenos hábitos que mais bagunçam o seu dia? É pegar o celular de manhã depois de acordar? É não deixar as coisas preparadas na noite anterior?
É aceitar todos os compromissos que aparecem na sua agenda? É não planejar suas refeições e acabar comendo qualquer coisa. É dizer sim.
É ter medo de dizer não. É não respeitar seus limites. Não [risadas] cai não.
Eu acabei de deixar cair café na minha mesa. Será que isso é um sinal para eu terminar o vídeo? Será que vocês já estão cansados de mim?
Eu acho que sim, né? Nossa, eu vou ter que passar um produto aqui porque só o paninho vai deixar tudo melado porque eu coloco adoçante no meu café. Então, resumindo, para você alcançar os seus objetivos, as suas metas e ter muita disciplina em 2026, o primeiro passo que eu te passei foi fechar 2025 com coragem, onde eu te falei a importância de você fazer um diagnóstico das principais coisas que aconteceram nas áreas da sua vida.
Te mostrei até o motivo neurocientífico por trás. O segundo passo foi escolher um eixo central para 2026, no caso, o seu tema do ano, a frase ou a palavra que vai te guiar. E aí eu te falei a minha de 2025, que ajudou demais, e a minha de 2026.
O terceiro passo foi sobre traduzir o ano em rotina. E aí eu te falei da estratégia que o meu curso fechado guia do ano é baseada no método de planejamento em camadas. E o último passo foi remover sabotadores e revisar todo mês para que você ajuste e não fique vivendo num automático que não vai te trazer resultados.
Sério, se você fizer isso assim com sinceridade, você já vai est na frente de 99% da população, porque a maioria das pessoas têm preguicinha de fazer esses passos. Mas são passos tão simples, mas simples não significa que é fácil. Agora vem assistir esse vídeo aqui porque lá eu te mostro um dia na minha rotina.
Se você tem curiosidade de saber o que eu faço do momento que eu acordo ao momento que eu vou dormir, clica aqui que nesse vídeo eu te mostro um pouco mais dos meus hábitos. Yeah.
