o olá chama theu santana dos anos de progresso nesse vídeo você vai aprender a como se auto hipnotizar para atingir o seu mais alto potencial em qualquer área da sua vida tendo como base os ensinamentos de um consagrado e tem notícia chamado dendel que já na sétima série superava sua dificuldade de aprendizado através dessa técnica conseguindo aumentar tanto o seu foco quanto suas notas mas não é só isso ele afirma que no momento em que você aplicar o exercício que a gente mostrar que e fizer dele um ritual noturno você vai notar que em duas
semanas começar a se sentir mais confiante mais motivado e até mais produtivo e acredite você vai querer testar afinal essa é a mesma técnica que ele já ensinou para mais de 70 mil pessoas ao redor do mundo incluindo atletas de alto nível empresários artistas e estudantes que queiram elevar sua performance ao máximo mas existem aquelas pessoas que só querem melhorar sua qualidade de vida e essas também podem se beneficiar da mesma técnica então antes de tudo e para pensar em como essa habilidade seria útil para você se você for um concurseiro por exemplo talvez queira
usá-la para eliminar a ansiedade antes e durante a prova o quem sabe para desenvolver uma memória poderosa já se o seu interesse for relacionado ao mundo dos negócios talvez queira ser mais produtivo criativo eficiente e como resultado ganhar mais dinheiro e o mais interessante disso aqui todo esse processo primeiro começa na mente e só depois é materializado no mundo real muitas pessoas vão dormir e estressadas e no dia seguinte acordam preocupadas e ansiosas esse é um grande problema na sociedade hoje em dia porque quando não temos bons pensamentos nós não nos sentimos bem e quando
não nos sentimos bem não agimos bem e quando não agimos bem nossos resultados também não são bons o que leva a mais pensamentos ruins criando um look e negativo que te faz entrar numa onda de auto-destruição por essa razão vamos focar em como melhorar seus pensamentos e programar sua mente da mesma forma que é altamente eficiente é programado na realidade vamos reprogramar lá pois somente já tem sendo programada desde o momento em que você nasceu não só pela sociedade pela religião pelas propagandas pelo seu círculo social mas também por você mesmo você está dizendo coisas
para si mesmo que está criando um pensamento e esse pensamento está criando um sentimento sobre você e esse sentimento está gerando uma ação que influencia de alguma forma o seu corpo então de uma coisa é certa nós nos tornamos o que pensamos é hora de eliminar essas programações externas e começaram nos programar para pensar sentir e agir melhor então agora eu quero que você faça um exercício que irá te ajudar a entender melhor o que é hipnose e como seu corpo responde aos seus pensamentos as instruções do 10 são as seguintes pegue suas mãos e
junte as dessa forma depois levante seus dois dedos indicadores e os deixe nessa posição aguenta aí porque daqui a pouco eu vou contar de 1 até 3 e quando chegar no 3 eu quero que você faça três coisas mas não se preocupa isso não vai te fazer dormir ou lançar alguma magia negra sobre você continuando no momento em que eu contar três primeiro separe seus dois dedos indicadores segundo olhe fixamente para eles e terceiro preste atenção na minha voz no momento e que fizer isso você vai virar algo incrível acontecer então se prepara vamos lá
um 23 separem seus dedos e os olhos fixamente eles querem se tocar imagine que seus dedos são como dois ímãs puxando um ao outro para cada vez mais perto a força decisiva mas é muito grande e é quase inevitável que ele se toca em algum momento o espaço entre eles vai ficando cada vez menor até que eles finalmente toca um ao outro e parecem ter sido colados sinta isso tá certo pode ser que tenha sentido uma sensação estranha mas basta separá-los e sacudir as mãos essa forma que tudo voltará ao normal bom se isso funcionou
com você se você acabou de ser hipnotizado é só isso não há nenhuma bruxaria por trás ou algo do tipo como algumas pessoas pensam esse é apenas um dos estados que a mente entra isso ocorre várias vezes no dia de formação natural que você nem percebe vou dar um exemplo se você dirige já deve ter perdido as contas de quantas vezes isso já aconteceu você entra no carro e sai dirigindo em direção ao seu destino de repente você chega no local e não faz a menor ideia de como chegou a sua familiar não é isso
tem até um nome se chama a hipnose de estrada mas vamos a outro exemplo você está falando com uma pessoa ao seu lado que está digitando algo no whatsapp mas ela está tão focada naquela mensagem que você pode ter falado com ela por dois minutos seguidos e ela não fará ideia do que você disse isso a hipnose é um estado de foco natural da mente e você vai aprender agora uma das formas de usar isso a seu favor de forma eficiente quando adormecemos à noite nós entramos em um estado receptivo natural e já aconteceu no
exercício dos dedos que você fez agora pouco onde você pensou no que eu disse isso é o corpo agiu de forma congruente com os seus pensamentos a mesma coisa acontece quando você adormece você entra no estado altamente receptivo a qualquer sugestão que der então já que isso acontece você deve tirar proveito desse estado então nos últimos cinco minutos antes de dormir ao invés de se preocupar com o que vai acontecer no dia seguinte ou ficar ansioso com que irá acontecer na próxima semana faça o seguinte exercício pensa sobre o que gostaria de realizar na sua
vida para se transformar em uma pessoa melhor você precisa literalmente passar um filme na sua cabeça sobre a pessoa que você deseja ser mas se não tiver certeza sobre quem você deseja ser no futuro não tão próximo você pode simplesmente pensar em como quer que seu dia seguinte seja se tiver algo que irá acontecer no dia seguinte e que tem a possibilidade de te estressar ou te fazer perder a noite de sono devido a ansiedade como por exemplo uma reunião importante em uma entrevista de emprego uma prova do vestibular assim que se deitar na cama
para dormir à noite se visualize naquela entrevista de emprego de cabeça erguida e com convicção e suas palavras imagine como seria acordar numa bela amanhã tomar seu café e se arrumar para ir para aquele trabalho que você tanto deseja se você tem uma prova no dia seguinte se imagina entrando na sala e resolvendo todas aquelas questões como o seu empenho máximo se sentindo confortável com a situação pelo fato de ter estudado tanto e depois deixando aquela sala com a confiança de que fez o seu melhor e se saiu bem quando você passa a criar essas
imagens na sua cabeça as chances daquilo acontecer aumentam drasticamente então lembre-se assim que você adormece você entra no estado mental que irá conceber todos os pensamentos que estavam na sua mente minutos antes de cair no sono então mais uma vez tire proveito disso não custa nada e só leva cinco minutos e em apenas duas semanas você já não terá uma a piora na qualidade dos seus pensamentos dos seus sentimentos das suas ações engraçada que para as pessoas negras a hipnose só serve para colocar os outros para dormir mas ao fazer esse exercício você na verdade
estará acordando uma parte da sua mente e como resultado também estará acordando habilidades talentos e potenciais ocultos que você nem imaginava que tinha a sua disposição e que poderão ser usados para criar a vida que deseja oi oi para contribuir mais ainda com o seu desenvolvimento pessoal eu quero te indicar a leitura de um e-book gratuito com 15 dez para você ler mais e melhor levar sua leitura para um próximo nível afinal eu acredito que a leitura principalmente de livros tem o poder de mudar as pessoas e o mundo para melhor é o primeiro link
na descrição um forte abraço e até a próxima a e aí [Música]
