Infelizmente o nosso celular hoje ele é um super poder e uma criptonita porque se de um lado eu eu posso ter um Business completo digital com o meu celular por outro lado eu tenho quase um cassino na minha mão a gente gosta de fazer as coisas só que quando eu me sacio de dopamina infrutífera eu não tenho força de vontade para buscar dopamina frutífera que é a resolução de problema resolver problema gera dopamina mas se você tá inundado e lado de dopamina de merda que é o que vem dos Nossos celulares muitas vezes você não tem força de vontade eu acho que talvez seja entrevista que alguém melhor se preparou para falar comigo na minha jornada gente est aqui com grande geral Geran seja bem-vindo mais uma vez mais uma Hot Fire prazer enorme quanto quantas vezes Hot mar me chamasse estaria aqui você usa palavras forte tipo uma revolução sim o que que é revolução e que você cara enfrente com nessa evolução eu acho que as pessoas elas são muito maiores do que elas imaginam e às vezes elas estão vivendo 30% daquilo que elas podiam viver não tô falando de dinheiro tô falando de ser muito mais do que elas são a gente se distrai às vezes e permite que o mundo Faça isso com a gente encolha a gente dê medo na gente e as pessoas são muito maiores do que elas imaginam são projetos criados para dar certo e a gente Às vezes tem que fazer uma verdadeira ução na nossa vida para alcançar nosso potencial máximo repito você é muito maior do que você imagina Mas me explica porque você pessoalmente tá pegando essa bandeira que que é com sua história até aos 26 anos eu dormia no coxon o que não é nem bom nem ruim é só um fato eu dormia no cochon e eu percebia o quanto eu estava sendo muito menos do que eu podia ser e tem uma frase de cênica que eu gosto muito as pessoas falam assim nossa a vida é tão rápida ceneca um stoico famoso ele diz assim não não é que da vida nós somos carentes da vida nós somos pródigos não é que a gente tem pouca vida é que a gente joga muita vida fora e nos teros modernos com celular com rede social com tudo isso as pessoas estão jogando suas vidas fora e às vezes chega lá na frente olha para trás fala nossa eu queria poder fazer tudo de novo e às vezes não dá mais tempo então você me perguntar qual é o melhor momento para eu mudar de vida agora nessa revolução onde cabe essa produção de conteúdo é engraçado né que às vezes as pessoas me perguntam como é que eu faço para começar a gravar conteúdo Qual o maior obstáculo para uma pessoa gravar conteúdo se eu fosse por essa direção eu te diria que o maior obstáculo é aquela conversa que a gente fica dentro da nossa cabeça Será que tá bom será que eles estão gostando Será que vai ser legal será que esse vídeo tá bom Ai Será que eu tô falando a coisa certa e cada vez que eu converso comigo mesmo eu tô perdendo foco no que é o mais importante que é geração genuína e verdadeira de valor para quem tá ouvindo Do lado de lá então Toda vez que você me faz uma ótima pergunta como acho que você tá me fazendo se eu me distrair será que eles estão gostando Será que a resposta tá boa eu deixo de est totalmente presente naquilo que é o mais importante na geração de conteúdo que é se importar genuinamente com quem tá do lado de lá então eu acho que todas as vezes que você tira o foco de você e coloca o foco real na transformação que você quer gerar em quem tá lá diminui o o volume de pensamento e fica muito mais simples gerar conteúdo Então acho que o primeiro passo todo mundo deveria fazer é o que que verdadeiramente você quer dizer pra pessoa que tá lá então diga E para de ficar com a noia na tua cabeça do que vão pensar né E vão e se você não gravar vídeo não gerar conteúdo por exemplo gravar ou escrever a forma do conteúdo você queira gerar as pessoas vão dizer por que que você não grava vídeo e se você grava vídeo as pessoas vão dizer não gostei do seu vídeo então elas vão falar de qualquer forma eu só preciso aprender que eu não tenho que me importar com as críticas de quem eu não pediria opinião O problema é que as pessoas se importam muito com críticas de quem ela nem pediria opinião às vezes eu vejo uma crítica eu falo cara eu entendo mas eu não pediria opinião dessa pessoa então a crítica dela não pode me atingir as críticas t o exato poder que eu dou a elas então se eu der muito poder à críticas elas vão ter muito poder comigo Então esse é o primeiro passo é isso é o primeiro passo me ajuda com os próximos passos alguém que tá começando tem medo vamos passar esse medo onde eu vou colocar esse conteúdo que como você vai vendo seas platformas diferentes e onde você tá colocando seu incrível pergunta tem uma técnica de produtividade chamada gestão de atrito que que é gestão do atrito aquilo que eu quero fazer pra minha vida eu tenho que diminuir o atrito aquilo que eu não quero fazer eu tenho que aumentar então vamos dar um exemplo eu quero parar de comer leite condensado tava num jantar aqui na hotmart ontem com o pessoal tinha um cara que ama leite condensado aí eu quero parar Então o que que eu tenho que fazer para parar de comer leite condensado aumentar o atrito não compro se eu tiver o leite condensado no armário da minha casa eu vou ali tá muito fácil O atrito eu vou ali tem e como então deixa o leite condensado no mercado Ah mas tá no mercado é só ir lá mas o atrito é muito maior eu vou ter que pegar o carro ou vou ter que pegar um ônibus vou ter que dirigir até o mercado vou ter que comprar o atrito é maior então para quem quer começar a Gerar conteúdo se importe menos com qual rede você vai gerar se importe em gerar o que gere menos atrito para você então talvez para você gerar menos atrito é pegar uma câmera e sair falando à vontade então vá pro YouTube talvez para você menos atrito é gravar uma coisa rápida Então vai gravar um R um short ou um tiktok talvez para você gerar conteúdo seja escrever então vai escrever escolhe o que gera menos atrito a neura de qual é a rede ideal para quem quer começar no nicho de sei lá o qu não existe isso o ideal é que você mess e para começar diminui o raio do atrito faça onde é mais fácil para você eu quero entender a rotina do mestre Agora você tem mais do que 1 milhão de seguidores na Insta se não chega chegou lá tipo ah será que vai acontecer você tinha um plano você tinha metas fala sobre sobre sua própria sua própria rotina incrível você que você fez para chegar nesse ponto você conhece molho Fin Grete Ah sabe o que que é molho vinagrete delicioso delicioso o molho vinagrete brasileiro sabe bem o que é né por isso perguntei e vinagrete tem é um cebola tomate e pimentão se você for fazer um molho vinagrete assim um pouquinho de cebola um pouquinho de tomate um pouquinho de pimentão volta na cebola Vai um pouquinho no tomate Vai um pouquinho no pimentão é assim que você vai molho vinagrete não você toda a cebola todo o tomate todo Pimental depois mistura tudo isso é uma técnica de produtividade que é você reunir as atividades que são em comum então o que acontece muitas vezes com as pessoas elas querem gravar um pouquinho depois querem fazer uma reunião depois querem não sei o que ai depois eu gravo mais um pouquinho não a minha técnica é a técnica do vinagrete cebola inteira então tem uma hora que eu paro para olhar ideias de conteúdo tem uma outra hora que eu paro para gravar e e quando eu gravo eu chego a gravar 20 para dar uma referência de número a gente chega a gravar 21 rios de uma vez olha a facilidade porque eu já tô aquecido o microfone já tá em mim a câmera já tá ligada em mim eu já aqueci os primeiros não são tão bons o segundo já é melhor o quinto já tá maravilhoso o 10mo eu já tô soltinho então depois de 3 4 horas eu gravei 21 Rios se eu fosse espalhar ao longo da semana para pensa uma ideia de rios Ai acho que esse é bom aí vai grava um R aí vai para um monte de reunião aí volta para ter uma outra ideia não tem um momento das ideias tem um momento da produção e assim você tem um momento de aprendizado porque veja é se eu se eu pegar uma garrafa de água cheia de água e eu por posso pegar essa garrafa de água aqui aqui ó é minha essa mesmo tá se eu espremer bem forte essa garrafa o que que vai sair daqui de dentro água só tem água Dá para sair café dessa garrafa Você só tem água só vai sair água quando você grava um vídeo É como se você tivesse se espremendo Pra audiência Então o que vai sair É o que tem dentro de você então todo gerador de de conteúdo ele precisa ter um momento em que ele absorve conteúdo então o que que seria uma rotina ideal absorvo o conteúdo defino o que eu vou gravar e Gero o conteúdo se eu não absorver conteúdo eu não tenho que sair dentro de mim para manter esse ritmo para fazer Nossa VR você meso Man uma calendário você vai marcando quinta-feira vou fazer reunião sobre Hum sexta-feira vou gravar um reels perfeito é exatamente isso a gente tem um podcast que é o podcast vola entre os 10 mais ouvidos do Brasil em negócio chama podcast sai da Média toda segunda-feira é gravação de Podcast então eu não tenho que discutir comigo quando é que a gente grava podcast Não segunda-feira o meu time já sabe segunda-feira não adianta Jerônimo tá gravando podcast com a Pat não adianta eu e minha mulher que parte é a outra outra host do podcast a gente não discute E aí vamos gravar hoje não é segunda é dia de gravação ros é terça então terça é dia de gravação quarta é reunião de equipe então eu passo dia em reunião de equipe não tem que discutir mas o famoso branco que vai aparecendo a momento de fazer essas coisas que a gente pode fazer para manter essa rotina incrível quando a motivação não tá aí três coisas PR consumir uma das principais técnicas de alguém que gera conteúdo é consumir o conteúdo da rede que você gera então se eu gosto de escrever eu vou consumir conteúdo não vou consumir tiktok se eu gosto de escrever vou consumir blogs se eu gosto de gravar vídeos curtos eu vou consumir vídeo curto se eu gosto de gravar vídeos mais longos ou ouvir podcast ou gravar podcast eu vou ouvir podcast Então eu preciso ter uma rotina de me alimentar daquilo segundo sobre o branco a gente tem hoje muitas ferramentas de inteligência artificial para fazer isso então eu posso eh quanto mais contexto dou pra ferramenta mais ela me devolve porque algumas pessoas chegam lá no chat ept me dê 10 ideias de vídeo eu sou Coach especialista em produtividade pós-graduado em neurociência falo disso disso Disso disso e disso quero gerar 10 vídeos que tenh um alto poder de conexão que fale a dor da pessoa em produtividade que seja algo que passe no dia a dia dela me dê 10 ideas é outro jogo e por último né Talvez seja eh sobre o branco né Talvez seja o mais relevante é que eu realmente no mundo perfeito eu preciso conhecer a dor do meu avatar as pessoas elas têm uma mania de rebuscar a palavra só que o você tem que entender quando o seu avatar o seu cliente ideal aquela pessoa para quem você quer falar quando chega de noite e deita na cama e não consegue dormir que que passa verdadeiramente na cabeça dela por exemplo como eu falo para muito pras pessoas vencerem a procrastinação quando o cara o procrastinador deita à noite a diferença do procrastinador e do preguiçoso é que o preguiçoso fala assim é mais um dia que eu enrolei e não fiz nada o procrastinador deita à noite Fala assim cara mais um dia que eu falei que eu ia fazer e não fiz o procrastinador sofre e se alguém que tá vendo a gente é procrastinador falar assim cara é o meu caso eu sofro eu queria não é que eu queria enrolar eu queria ter feito mas me distrair com o celular me distrair por quê Porque eu sei a dor dele primeiro porque eu sou um procrastinador natural então tudo que eu criei criei primeiro para mim e se não for um procrastinador vai estudar então você tem que entender o que ele fala não rebusca a palavra não fala uma palavra bonita fala palavra que o cara para quem você vai falar fala então me dá Branco quando eu quero inventar eu não preciso inventar Eu só preciso saber pelo que ele passa se eu sei pelo que ele passa eu vou saber como ajudar ele então a tá fazendo vinagrete mas AB churrasco a festa grande nos alvo a meta é isso mas o tamanho do churrasco o tamanho dos nossos sonhos você é um cara que fala para pessoas sonho grande vai atrás ou não vamos sonhar com realidade porque se sonhar grande demais a percepção de procrastinar vai ser ainda maior ainda pior essa pergunta ela é muito mais surrealmente incrível do que qualquer pessoa possa imaginar que tem uma frase que o pessoal fala por aí eu falo que é eu sou especialista de produtividade como eu falei mas antes disso eu sou Coach e o coaching hoje no Brasil tem muito charlatão e a e a característica maior do charlatão entre outras é ficar repetindo frase de para-choque de camião parece que ele fica na beira da estrada e aí passa camião ele anota a frase que tá na no para-choque E aí vem pra internet repetir frase de para cho de caminhão aí não tem como o cara não parecer um charlatão então tem uma frase que ela parece boa mas ela não é que fala assim ó sonhar grande sonhar pequeno dá o mesmo trabalho realmente até dá só que tem uma diferença se o teu sonho for grande demais ao ponto do teu cérebro não perceber que aquilo é possível você vai desistir Então olha que interessante Às vezes o cara vai para um evento motivacional E aí ele tá devendo 30. 000 com nome no SPC e aí ele sai de lá falando vou ter um helicóptero uma cobertura triplex só que ele chega na segunda-feira quando ele pega cartão de crédito dele nem passa aí ele fala pô Como que eu vou ter um helicóptero uma cobertura triplex meu cartão não tá passando então cara bota bota a primeiro a meta sair do SPC queit tá sua dívida depois você que soi uma meta de ter 50. 000 e daqui a pouco você vai tendo a meta de ter um helicóptero pô Quer dizer que eu não posso ter a meta ter um helicóptero Claro que pode mas talvez Será que agora é a hora de ter uma meta de ter um helicóptero talvez agora a meta seja de sair da dívida talvez a meta Agora seja de tirar o seu nome do SPC e aí o teu o cérebro entende como possível e para provar isso sabe loteria Mega Cena Por que que as pessoas jogam na Mega Cena porque elas acreditam que vão ganhar ou elas sabem que vão perder elas acreditam que vão ganhar ao eu nunca vi alguém falar assim joguei na mega cena para quê não eu vou até rasgar ó para nada só queria saber como é que era eu já vi o contrário a pessoa Joga na mega cena e faz projetos com que vai ganhar não vou doar vou comprar uma casa para minha mãe vou comprar um carro para porque ela acredita que vai ganhar se o teu cérebro não acredita que você vai ganhar ele nem joga então se o seu cérebro não acredita naquela meta que você fez num evento motivacional ele não vai atrás então crie metas que sejam realistas mas eu não posso sonhar gigante pode mas vai chegar a hora dela então parabéns pela pergunta incrível para atingir asas metas Às vezes a gente precisa ajuda as ajuda vem na forma de ferramentas onde você tem que gastar mais dinheiro ou contatar pessoa ess lado Dezinho poucas pessoas possível essa outra não contar ún jeito de chegar lá com mais rapidez contar um gasto como você vai medindo isso incrível é simples a jornada da decisão esse pass nãoa uma jornada difícil Tony Robins que é o número um no meu no meu mercado que é coach número um do mundo ele diz que é no momento de decisão que o nosso destino é traçado então na minha opinião a decisão ela envolve assim ó tem que ser uma decisão que me bote em risco mas não me quebre a primeira vez que eu fiz dinheiro no marketing digital eu fiz R 60.
000 na minha conta eu nunca tinha visto aquele dinheiro na minha vida eu tinha r$ 60. 000 na conta da hotmart pela primeira vez na vida eu falei cara nunca tinha tido aquele dinheiro aí eu falei nó aí um um Player do mercado ou oferecer um programa que ele foi falando do programa eu falei nossa tô gostando vou entrar nisso aí se for uns 5. 000 eu compro e aí nessa que é o Érico Rocha ele virou e ele tem uma mania de escrever escondido aí ele escreveu um seis aí eu falei 6.
000 tô dentro quando ele saiu da frente era 60. 000 eu juro para você eu falei se ele sabe quanto eu tenho no banco ele deve ter parceria com a hotmart sabe quanto eu tenho falou o preço meu e eu passei à noite decidindo se eu investia naquele programa ou não e eu decidi que eu ia investir Então veja eu coloquei todo o meu dinheiro todo todo na verdade não botei todo porque eu paguei a vista e era vista na época só que aquilo não me quebrava porque eu tinha aquele dinheiro mas a minha primeira formação em coaching eu paguei 18 vezes sem ter o dinheiro mas 18 parcelas eu podia pagar então o que que eu tô te dizendo você precisa tomar decisões que te botam sim em movimento se você tomar sua decisão mais confortável Você vai continuar Onde você tá mas se você tomar decisões que te quebram ou te tiram o teu equilíbrio emocional você não vai jogar que a gente chama de a game com jogo nível a você não pode estar assim Caraca eu tenho que pagar 20. 000 mês que vem e não tem R na conta aí você começa a fazer besteira e tomar decisões ruins então o desafiador caminho do Meio entre não só tomar decisões seguras mas também não tomar decisões malucas que te quebrem vou te dar uma aula na na língua mineiral eu vou falar esse Trein aqui é doido esse Trein aqui é doido ess aqui é me melhor amigo como protetor de conteúdo meu melhor amigo mas cara tá destruindo minha vida esse TR E aí me D dicas como eu posso fazer essa baleia essa ess dança com esse TRE aqui incrível esse tre é doido mesmo meu primeiro primira câmera e meu primeiro tripé foi uma escada de casa aquela escada de alumínio que tem em casa que você dobra e bota atrás da porta eu usava um celular de duas ou três gerações atrás peguei o meus filhos eram pequenininhos eu peguei um tipo um dominó de borracha amarrei com fita crepe e aí botava o celular encaixadinho no dominó em cima da escada e gravava sem microfone falando alto para pegar lá na câmera no meu celular e aí a inclusive as pessoas falaram Nossa o áudio é muito ruim de seu vídeo hein falei obrigado faz sentido aí comprei primeira coisa comprar um microfone no Mercado Livre baratinho lá você precisa começar com aquilo que você tem hoje nunca vai existir o momento ideal aliás vai agora todas as vezes que eu permito que a oportunidade passe eu só tô tornando aquilo mais complexo tem uma lei da física que fala que dois corpos não ocupam o mesmo espaço o medo e a insegurança funciona exatamente assim cada vez que eu dou um passo para trás o medo e a insegurança dão um passo pra frente e crescem para cima de mim então eu tenho que fazer o melhor que eu posso com aquilo que eu tenho uma vez uma pessoa me perguntou assim Ger eu tenho câncer e tenho sequelas Como que eu posso fazer tudo que você fala se eu tenho câncer e sequelas e aquela pergunta mexeu comigo e eu fiquei semanas pensando nela não não foram minutos foram semanas e um dia entendi na filosofia tolteca que não importa o que você tenha você vai se sentir bem se você tiver feito o melhor que você pode com aquilo que você tem pode correr corra se não pode correr caminho se não possa caminhar mexe as pernas não pode mexer as pernas Mexe o braço balança a cabeça então faça o que melhor que você pode com aquilo que você tem seu celular é velho Use o celular não tem áudio grave de perto não tem luz vai gravar no sol ao ar livre não tem não sabe exatamente como fazer faz com que tem faz o melhor que você pode com aquilo que você tem você vai evoluir em algum Em algum momento o melhor que você pode com aquilo que você tem é melhor do que o que era lá atrás e assim você vai crescendo gradativamente Então diga para seu amigo fazer o melhor que ele pode com aquilo que ele tem cara a vida de produz a produção de conteúdo é cheia de dopamina sim e você uma um craque com nesse assunto de dopamina tem dopamina Malu tem dopamina boa me ajuda como a gente pode criar metas nesse processo de criar conteúdo onde a gente tá buscando a dopamina certa rapaz cada pergunta eu vou querer morar aqui vou querer morar nessa nesse bate-papo aqui com essas perguntas aqui cara Exatamente isso nós somos um animal racional mas somos animal e o que acontece na verdade é que a dopamina é um neurotransmissor associado ao bem-estar e Prazer tudo que eu faço que me dá prazer gera dopamina E aí eu quero repetir aquilo Porque me deu dopamina então é V pensar na no cassino de Las Vegas aí tem aquelas luzinhas todas eu faço pum aí cai umas moedinhas tudo aquilo vai gerando dopamina em mim então eu aposto de novo aí perco perco perco tô quase Deso a e cai mais umas moedinhas no final do dia entre o que caiu que eu perdi gerei um monte de dopamina mas sai lá perdendo ó 200 mas a dopamina me Manteve fazendo aquilo só que aquela dopamina é uma dopamina infrutífera não me leva na direção daquilo que eu quero paraa minha vida e infelizmente o nosso celular hoje ele é um super poder e uma criptonita porque se de um lado eu eu posso ter um Business completo digital com o meu celular por outro lado eu tenho quase um cassino na minha mão se você parar para pensar como é que eu faço com uma máquina de de moedinha ó como é que eu faço com o se celular eu puxo eu jogo para cima e aí o que acontece ó esse Rios é legal aí manda para um para dois aí Alguém responde e cada micro ação dessa é como se fosse umas moedinhas caindo vai me dando dopamina só que chega no final do dia e aquela dopamina não me gerou nada é uma dopamina infrutífera como que eu faço para ter uma dopamina frutífera eu preciso entender que o meu cérebro gosta de resolver problema você gosta eu gosto Vou te provar posso provar para quem tá vendo a gente vou provar pensa em dois dias da nossa vida o dia a o dia a você tinha 15 18 coisas para fazer chegou 3 da tarde você fez umas 5 e falou assim ah deixa para lá agora eu vou ficar aqui no no Instagram no tiktok em qualquer coisa enrola enrola enrola ninguém tá nem vendo aí dá 10 da noite você deita lá com uma batatinha frita e dorme dia pô top fiquei no celular batatinha frita O Dia B você se programou pro fazer 18 coisas chegou 3 da tarde tinha feito oito Mas você continuou quando deu 8:30 da noite você acabou o dia falou Caraca fiz tudo que eu tinha que fazer tomou um banho exausto e deitou para ver uma televisão Qual que é o dia melhor o A ou B é o Dia B é o dia que eu trabalhei o dia inteiro a gente gosta de fazer as coisas só que quando eu me sacio de dopamina infrutífera eu não tenho força de vontade para buscar dopamina fr frutífera que é a resolução de problema resolver problema gera dopamina mas se você tá inundado e alagado de dopamina de merda que é o que vem dos Nossos celulares muitas vezes você não tem força de vontade para fazer o restante por quê Porque você está saciado Você precisa entender uma coisa animal saciado deita e dorme olha pra natureza Uma leoa Uma leoa quando tá com fome ela caça olho aberto olhando para caça quando ela come Ela deita e dorme a humanidade está virando um bando de por favor não tô falando com você nem com você mas às vezes estou né a humanidade está virando um bando de animal saciado e animal saciado deita e dorme você precisa se D saciar dessa dopamina infrutífera para você ter pegada de fazer o que tem que ser feito as pessoas falam para mim carac você tem 50 anos tô com 50 anos tem 50 anos tem mais energia do que o meu amigo de 25 30 Claro ele tá cheio de dopamina que não vale nada ele não tem força de vontade de fazer o que tem que ser feito reduz a dopamina ruim você vai ter vontade de gerar dopamina e vai buscar dopamina boa gerando incrível pergunta ano passado você toou coração de muitas pessoas com sua palestra no fim quando você contou a história do seu porqu seu pai ele faleceu pode falar um pouquinho que é ser o porqu hoje em dia e Quais dias você pode dar para pessoas que quer fazer essa primeira etapa você falou no início de passar o medo legal da busca de porque legal eu tava aqui fora passeando pelo por esse festival incrível que a hotmart faz e ali fora uma pessoa me parou não conheço falou Gerônimo eu te sigo eu queria só não quero nem uma foto quero só fazer uma pergunta como que você eu vejo acompanho você eu nem lembro mais não tinha nem barba você tava começando Como que você consegue ter resiliência de tá minha primeira venda na hotmart foi outubro de 2013 estamos mais de uma década depois eu vendo quase todo dia pela hotmart Como que você tem a resiliência de estar tanto tempo e a resposta é exatamente essa eu eu vi eu vi um vídeo nos Estados Unidos eu moro hoje nos Estados Unidos Lá tem muito tubarão nas praias isso é real né Às vezes você tá na praia alguém grita Shark Shark aí sai todo mundo na água e nessa praia gritar sh todo mundo sai da água e uma Muler entrou correndo na água com tubarão lá dentro a você fala ess Muler entrou com esse tubarão porque os dois filhos dela estav na água quando você tem um pr até em Água de tubarão você entra o problema é que as pessoas acreditam que o PR que faz você começar vai te fazer continué chegar não vai aquil que faz come no ar por muito tempo mant o meu pai meu pai cardiopata com problema de coração ele falou filho eu não aguento mais ficar no hospital não aguento tava 22 dias na C no CTI Fi não aguento mais ficar aqui eu liguei pro médico dele e falei DrLeandro o que que eu preciso para tirar meu pai ih gerô precisa de assistência 24 horas oxigênio CPAP cadeira para tomar kit montar um CT aí na tua casa em 2 horas eu tinha tudo falei Leandro tá liberado meu pai custou para mim eu sei que para muita gente is é um valor e impossível de acreditar porque para mim também era pouco tempo atrás eu P eram uns R 20.
