O que é CNV segundo Marshall Rosemberg são habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem a capacidade de continuarmos humanos mesmo em condições adversas a primeira coisa que o machos é nós temos condições adversas e eu vou te ensinar uma habilidade que quando você tiver em momentos difíceis na sua vida você vai conseguir ter essa habilidade de linguagem e comunicação que eu vou te ensinar porque sério mesmo gente a gente aprende uma série de coisas na vida né mas parece que quando chega em casa a gente desaprende tudo gente basta o outro olhar atravessado para você
que você é pequeno Cidade de Deus meu nome é Capitão Nascimento não fala comigo desse jeito não tá pensando que está falando com quem com teu filho eu aprendi CNV Mas não é para você zoar da minha cara desse jeito não rapaz olha como é que vai tudo bom gente a gente precisa aprender uma ferramenta que nos ajude nesses contextos que provocam a gente que criam condições mais sensíveis sabe E essas condições mais sensíveis Pela Minha experiência é tudo em casa gente nunca vi um lugar para testar tanto o ser humano rapaz parece que você
tá com os amigos você consegue tá no trabalho chega em casa E aí a hora que alguém de casa olha para você e diz lá fora você não é assim aí você responde é porque lá fora não tem você é uma verdade mas cheia de ruídos cheias de ruídos Então olha só o que é compatibilidade Foi algo que eu fiz no momento aqui com ela quando eu ouvi ela falando sobre isso a primeira coisa que eu pensei foi não é sobre mim não é sobre eu não é eu não sou a cereja do bolo ela
precisa agora ser compreendo então como eu defino a CNV uma forma compassiva de perceber o mundo então eu percebo a Stephanie compassivamente então eu consigo ceder porque agora nesse momento concorda que nessa conversa tem dois indivíduos aqui ó em dois fora que vocês estão também na conversa muitas partes envolvidas só que eu preciso estar conectado com ela não é ela trouxe uma mensagem o que que eu preciso ceder para ela das minhas necessidades que que eu tenho que ceder para ela agora que que eu vou dizer para ela agora gente quando eu paro aqui e
o relógio tá contando tempo que é meu e eu faço o que eu quiser se eu não olho compassivamente para ela ou eu vou pegar o tempo que ela me solicitou e usar para mim lembra que eu contei uma história Comecei a contar da minha vida lembro que não sei o que que não sei o que você fica lá com a cara de bolacha né você fica olhando para pessoa e ela não se tocou que que sou eu gente dá uma vergonha alheia quando a gente vê aquela roda de conversa e tem alguém contando uma
coisa bem sensível sabe que é dela e tá todo mundo prestando atenção e de repente vem alguém rouba tudo a conversa e vai embora duas horas depois a pessoa duas horas depois você olha e a pessoa roubou a cena mas ela tava falando de uma coisa sensível da vida dela e ela contou uma coisa que para ela é mais sensível ainda você bateu o carro foi mesmo eu que capotei Tu não tem noção eu vou contar essa história para vocês aí eu do outro lado eu mas olha Se eu olhar para essa pessoa que roubou
a cena compassivamente como é que é o meu olhar como que é gente quem tá com a necessidade alta de falar não tá sendo ouvido falo mais quem repete a mesma coisa não foi compreendido aí você diz assim Mas tu já falou isso aí o que que aconteceu se ela já te falou isso E ela tá contando de novo o que que aconteceu o que que vocês acham gente Você não compreendeu aí você diz mas eu entendi Ei entender não é compreender entender é parte da compreensão tipo eu entendi a questão da Paz ali entendi
que esse negócio aí da Paz que você falou que prefere ter prefere ter razão do que ter paz e o outro prefere ter paz do que razão entendi isso aí para que falar de novo aí ela vai usar a estratégia dela porque você não me compreende ninguém me compreende né ninguém aí lá vai o outro por dó né por pena tá bom vai fala Fala aí fala feedback também não quero falar mais agora a oportunidade passou entendeu se fosse dinheiro né tu tava querendo ou não é desse jeitinho Então quem repete sempre a mesma coisa
não está sendo compreendida e você e assim gente o bom na CNV É quando isso acontecer você vai ver você vai saber avaliar que você fez merda você falhou né você falhou na comunicação e quando você souber que fez isso cria esse martírio dentro de nós a CNV vai te entregar a ferramentas para cuidar desse martírio né mas dá uma dor tipo quando eu tô conversando com minha mulher e ela tá repetindo uma coisa e eu falei eu já entendi aí eu lembro aí eu vejo meu perfurado E aí o orgulho não me deixa falar
que eu não entendi aí eu tento ouvir depois e ela não quer falar mais tá tudo bem lembra da imperfeição tá tudo bem somos nós e talvez uma das expectativas de estar no curso desse é o professor vai me ensinar a falar bonitinho não vou não vou ensinar você a falar bonitinho vou utilizar as palavras que eu utilizo no meu contexto da minha realidade você vai utilizar as suas só que olha só a gente pode se entender não é porque um fala nordestino e outro fala carioca aqui não vão se entender não é porque um
é americano e outro é brasileiro que não vão se entender tem como e tá tudo bem Então as formas expressivas pelo qual o outro fala reformulando as formas em que o outro se expressa te convida a ser compassivo com ela porque Lembra Você deu o tempo Eita moeda valiosa é ou não é gente tempo esse que é seu tem gente que não entende que amar o próximo né quando você cede numa conversa está fazendo isso está deixando o seu tempo e doando o seu tempo é tão simples né só que é o seguinte o problema
é doar esse tempo porque eu não consigo deixar né eu puxo para mim eu puxo para mim sempre tanto é que a CNV quando vai ter essas nuances na comunicação ela não usa eu é você E como você olha para isso E como você vê isso e o que você acha disso é sempre o outro é sobre o outro não é a conversa no iniciou por parte do emissor que que a gente faz com isso aqui feedback é feedback é resposta de uma mensagem sabe o que que a gente faz toda a mensagem chega a
gente faz isso aqui eu sou emissor e você o receptor agora se vira se vira é tudo sobre mim simplesmente eu vou lá inverter daqui a pouco negócio que existe pessoas tão abençoadas que quando a pessoa começa a falar dela e Foi você que começou você acaba sendo compassivo com ela e fala sobre ela você consegue ceder o tempo mas você começou como emissor e se tratava de uma mensagem que não foi compreendida e que agora o outro é o emissor bagunça tudo pois é eu não sei se a gente Andou conversando muito sabe o
pessoal que tá em casa Será que você conversou muito recentemente Será que você teve uma boa comunicação recentemente com esses recursos que nós estamos aprendendo aqui será que vocês aprenderam será que quando criança vocês aprenderam realmente a conversar ou tomar o tempo do outro não sei né Vamos aprender e eu não tenho dúvida que até o final do curso a gente vai descobrir se a gente conversou recentemente ou não sabe vocês compreendem compassividade como um ato Nobre na comunicação se eu sou emissor eu espero um feedback uma compreensão e uma conversa sobre a mensagem se
eu sou receptor eu espero também o outro espera também que você compreenda a mensagem porque existem necessidades de um lado e do outro mas quando eu quero atender as minhas necessidades em face do outro Às vezes eu não consigo porque é uma competição não é lembra do cara que diz que se acidentou de carro e o outro o outro bateu e o outro capotou né competição de necessidades e necessidades quando não são atendidas mais ruídos na comunicação
