Como parar de sofrer por antecipação? | Augusto Cury

E aí [Música] o bom é uma um privilégio está aqui na séries e ter sido convidado pelo meu amigo Guilherme que é Uma Mente Brilhante e se tornou apesar de nosso relacionamento você tão tão gong termos de tempo mas foi muito grande e temos afinidade com muita humildade demora pelo menos cinco anos para que eu aceito um convite de uma conferência e Mas como eu ia visitar as séries nós combinamos de poder falar para vocês sobre o mais complexo de todos os planetas o planeta mente a solução complexo de tão complicados que quando nós não

temos problemas nós os criamos Alguém cria seus problemas aqui então vocês são normais hoje na atualidade desenvolver a qualidade de vida saúde emocional uma felicidade sustentável Uma tranquilidade que não seja o toque é muito difícil e infelizmente as pessoas estão adoecendo rápido e coletivamente e as estatísticas são assombrosos e de acordo com o Instituto de Pesquisa social da Universidade de bergen uma em cada duas pessoas têm o vai desenvolver um transtorno psiquiátrico ao longo da vida olhe para quem está do seu lado se não for você vai ser ele ou ela né é mas eu

espero Lu e se vocês que não seja nenhum dos dois por isso por favor abre o leque da sua mente para que vocês aprendam as ferramentas de gestão da emoção para proteger o planeta a mente para gerenciar os seus pensamentos para trabalhar perdas e frustrações e se tornar o tanto quanto possível o autor da sua própria história e eu tenho o privilégio de tive o privilégio de ouvir o primeiro programa mundial de gestão da emoção que é diferente da Inteligência Emocional ela a gestão da emoção envolve os bastidores da mente humana os fenômenos que estão

na base da nossa psique e que nos leva a ser conduz a fez uma espécie pensante e meia mais de 10 milhões de espécies somos a única espécie que pensa e tem consciência que pensa mas o pensamento EA consciência a construção do mundo das ideias é de uma sofisticação sem precedente e neste país que não valoriza o seu cientistas eu tive a ousadia e o privilégio como ele disse de produzir pesquisa nessa área eu durante mais de 30 anos estudei os fenômenos que estão na base da nossa psique é o que infelizmente por falta de

oportunidade Freud não teve não entrou Piaget vigotsk picantes jean-paul Sartre meu novo dia que Garden são chamados os existencialistas nesses últimos que eu se tem e também Espinosa e Agostinho os grandes pensadores da filosofia eles usaram pensamento pronto para produzir as suas teorias as teorias sócio-políticas a teoria as teorias baseada na estética no desenvolvendo a personalidade a construção da ética usar o pensamento pronto mas não estudar o próprio pensamento e é por isso que faltou programa de gestão dos pensamentos e gestão da emoção no mundo todo e a polícia que nós estamos adoecendo rápido e

coletivamente e isso é uma das razões que demonstram que o sistema educacional é carteziano racionalista mesmo nas melhores universidades do mundo em Harvard Cambridge e Oxford Stanford as Universidades na China e no Japão nos países nórdicos também na Europa ocidental são universidades que bombardeio córtex cerebral Com milhões de dados sobre o mundo em que estamos mas não nos ensina a conhecer quem somos é a essência intrínseca dos Pensamentos o Brasil você sabe do que se constitui os o os pães com a natureza carboidrato ou proteína o carboidrato Mas qual a natureza dos Pensamentos é virtual

ou real e é quase que um absurdo que no mundo todo nós sabemos distinguir a natureza dos alimentos inclusive o conteúdo energético a quantidade de calorias mas todos os dias pensamos milhares de vezes e não conseguimos entender a natureza dos pensamentos se é um erro estratégico enorme na ciência O que vocês acham pensamento a real virtual quem acha que é real levante as mãos e quem acha que é Vitória vai essas tem não acha nada maioria é o mesmo quando do treinamento para magistrados e os ovários treinamentos para juízes ou polícia federal que lidam com

pensamento No Limite ou canto do treinamento e conferência para psicólogos eu faço essa pergunta e simplesmente as pessoas não têm segurança para dizer é um pai ele aconselha ou crítica um filho pensamento a real virtual quando um casal que promete que vão chamar na alegria e na tristeza na saúde e na doença e na miséria na Fortuna Eles começam um relacionamento no céu do afeto e o terminar o inferno dos atritos aumentou-se mais cento e sessenta por cento o índice de divórcio durante a pandemia e quando os casais discutem a disputa tecladinho e eles estão

usando o pensamento que é concreto real ou virtual e esta é uma grande tese quando você perde a sua paciência quando você aponta falhas quando você não sabe se Contrariar o pensamento que você construiu em relação ao objeto da atenção a com tranquilidade ao stress que te provocar é real ou virtual e quando o psiquiatra está diante de um paciente o que tem um ataque de pânico se os ataques se sucedem uma vez por semana então nós chamamos de síndrome do pânico Deixa de ser um ataque isolado para se tornar uma doença uma sensação súbita

e emergente que a pessoa vai morrer ou desmaiar só que fictício se a pessoa está ótimo de saúde frequentemente não tem base biológica para o cérebro está no limite o gerando por exemplo taquicardia aumentando a frequência do coração o gerando dispneia aumentando a frequência da respiração maluvi metabólicas no nosso organismo e também geram aumento do cortisol e sudorese e uma série de outros e outras reações para que o ser humano fugir da situação de risco risco de morrer É mas o pensamento é real ou virtual e para espanto uma das pessoas o pensamento nunca foi

real o pensamento nunca incorpora a realidade do objeto pensado e entre você e alguém que está do seu lado ao espaço infinito insuperável Você está só dramaticamente só a consciência te leva você se aproximar do outro achando até que entende a dor angústia do seu filho conflito dando dando quanto foi está até para você se exasperar mas se você tem que saber que o pensamento embora financia estrutura da consciência nunca te dá o direito solene de você incorporar a realidade do outro por isso você tem de respeitar os outros mesmo para descontrair os suas ideias

É por isso que você não pode elevar o tom de voz porque você leva um de vós você está está tratando o pensamento como se fosse real virtual real as discussões ocorrem porque nós acreditamos que o nosso pensamento é real que é um bisturi que pode operar o cérebro dos outros Nossa espécie elas estão manchadas com sangue com discriminação com conflitos enormes a longa ao longo da sua historicidade é uma espécie com baixo nível de habilidade por quê Porque nunca entendeu a natureza dos Pensamentos Rei se digladiavam Reis ao com outra autoritarismo irmã mandar eliminar

pessoas que contrariavam as suas ideias porque nunca entenderam que eles estavam só dramaticamente sós a consciência te torna quase que um Deus é engraçado que até o mestre dos mestres' há dois mil anos é uma compreensão profunda da Psicologia diz que vós sois Deuses de fato o ser humano quanto você sofre o universo todos e quando você está triste Parece que todo o inverso está triste quando você está deprimido a tua dor é tão grande que ela é a única que você consegue sentir de fato é por isso que conselho Super Saiyajin vai lá as

tem tem gente que tá a situação pior que você é concelhos onde você orienta rápida rapidamente o outro dando orientações faça isso faz aquilo' toma essa aquela atitude é frequentemente reflete pessoas que nunca penetrar em camadas mais profundas da sua própria mente e não estão aptos para entrar em camadas profusamente do outro porque só entra virtualmente é por isso que uma pessoa grande se faz pequena para tornar Os Pequenos grandes e é capaz de dar um ombro para chorar e o outro Para apoiar falar menos e ouvir mais responde - e pergunta mais Qual o

salvador em qual os fungos que medos da sombra que fantasmas de espanta Aí você pergunta isso para quem é o outro especialistas de apontar falhas achando que o pensamento real Se vocês me dado aonde eu errei não soube o que eu posso fazer para se tornar mais feliz raríssimos são os casais e sabem cultivar um amor solene o amor precisa é de admiração para ser sustentável não exijo que os outros te amo não funciona e se faça admirável julgue menos um abraço e mais responda menos e pergunta Mari pergunte mais E no momento em que

alguém Te decepciona se você tem de aproveitar a oportunidade não para ser um ser humano comum o que constrange pressiona mostra e as falhas as crises mas para se surpreender por exemplo eu aposto em você meu filho eu creio em você você é brilhante agora pense no seu comportamento vocês alta a pessoa que erra eu e você ao mesmo tempo dá um ombro para a pessoa se apoiar e o outro para chorar e seus pais fizessem isto eles entenderiam que tais comportamentos que refletem aquilo que o dinheiro não pode comprar é muito mais nobre muito

mais elevado do que da roupa D marcas é do que dá produtos E porque é que alguns pais não tem quase nada eu vi muito isso na minha prática clínica fazendo mais de 20 mil atendimentos psiquiátricos e terapêuticos porque em alguns pais não tinham nada materialmente mas eles encantavam os seus filhos os filhos torcidinho se doavam porque havia alguns segredos que eles aprenderam intuitivamente eles davam aquele que o dinheiro não pode comprar e vocês sabem dar aquele que o dinheiro não pode comprar e essa é uma grande tese como vamos desenvolver qualidade de vida no

século 21 se nós estamos viciados dependentes intoxicados com a necessidade dar é aquele que tem valor monetário mas não aprendemos na educação mundial a dar o incomparável o mais nobre o mais rico o que eles amigos a humanidade está adoecendo rápida e coletivamente Este é Meu Grito de Alerta em mais de 70 países e que eu sou publicado e nós estamos na era da intoxicação digital cada vez mais os celulares ganham preponderância e o comprimento de onda azul da tela dos celulares afeta a estabilidade da molécula de ouro que indústria profundo sono que é melatonina

Olá sejam honestos com essas Quem de vocês aqui tem alguma dificuldade dormir pode ser bem sincero E a madrinha mas não é não era para ser assim deixar a raiva passado hoje é impressionante como a mente não desliga e não desliga a mente está dependente do celulares dependente de respostas dependente da necessidade de corresponder às expectativas dos outros profissionais notáveis mas não são notáveis para ter saúde mental para ter tranquilidade e para ter prazer de viver E aí bom então por favor e vocês têm de saber que o celulares em excesso a causa um grande

problema claro que eles geram três grandes conquistas cala habilidade democratização da informação e aumento da produtividade escalabilidade temos de comunicação com as pessoas é mas trouxe consequências graves não apenas mexeu com a molécula de ouro a melatonina que induz estabiliza o sono mas também com ciclo da dopamina e da serotonina gerando uma dependência a troço mais o que esses programas na Netflix que fala dos riscos da manipulação das redes sociais algo muito mais profundo e subliminar até certo ponto mas que afeta diretamente as pessoas retiram o celular do jovem por 45 horas se você não

vai ver a síndrome de abstinência irritabilidade ansiedade e angústia vazio existencial as cautelas que significa isso síndrome da intoxicação digital queima uma síndrome que eu escrevi tem denunciado também em destaque asco a versão o tédio a solidão EA solidão é fundamental para você expandir a criatividade e quem rejeita a solidão não é criativo é super ativo mas não liberta imaginar se recolher Em alguns momentos com você mesmo é muito importante e se você rejeita o tédio você também rejeita a possibilidade de utilizar no tédio para gerar uma sociedade saudável para impulsionar a sua mente abriu

leque para pensar em outras possibilidades e se cria menos hoje inclusive nas teses de mestrado e doutorado Eu falo isso para os meus alunos da USP mestrandos e doutorandos de várias áreas e se vocês rejeitarem o Vasco rejeitarem o tédio EA solidão de forma desastrosa vocês vão produzir teses conosco que não passar uma banca examinadora do mestrado em 33 professores e na banca examinadora de doutorado 55 professores os cinco examinadores mais uma tese Ester e a grande parte das peças São mistérios não tem consequências é porque falta ousadia falta você libertar Imaginário para dar respostas

inteligentes nas situações estressantes então por favor não tenho medo da Solidão ela tem que ser sua amiga uma grande amiga não tenha medo do tédio quando você se sentir entediado esvaziado é oportunidade você pensar em outras possibilidades em você é uma possível uma oportunidade para você construir novas ideias para você elaborar Novos Sonhos oi oi eu disse que o pensamento é virtual ele não incorpora a realidade objeto pensado isso nos traz uma responsabilidade enorme você tem que se esvaziar o máximo de si para entender o outro próximo dele se o pensamento é virtov não Realce

eu não incorpora a realidade do outro da outra então eu tenho de julgar menos eu tenho que esvaziar os preconceitos da minha rentabilidade na minha necessidade neurótica de poder necessidade neurótica de controlar os outros nomes vazio para perceber o outro o caso contrário Pais e Filhos vivem na mesma casa comendo a mesma comida respiram o mesmo ar mais estão em mundo mundos completamente diferentes o caso contrário os casais acaba usando o ambiente da sala de casa para se degladiar bobagem fazemos confusão por bobagens toalha molhada em cima da cama eu peguei alguém aí acabei de

cima do espelho se tem Casos que se degladiar até porque ele urina fora do vaso o salve da temperatura do ar condicionado um passar do tempo nos vamos envelhecendo precocemente no território da emoção muito mais do que biologicamente bom então a a jovens que tem 20 anos de idade mais uma idade emocional e cem anos ou quem sofre por antecipação levar essas dez anos a mais da sua idade emocional tem romina algumas mágoas e frustrações abertas mas uns 10 anos e quem tem dificuldade de conviver com pessoas lentas e eu nem terminei de falar já

irão trazer mais uns 15 anos E aí se você tem baixo Limiar para suportar frustrações você tem irritabilidade que passam qualidade emocional de vocês em Qual a sua idade do bolsonaro hoje Guilherme Vamos ver Davi Paulo Talvez nós estamos aqui no asilo o asilo emocional muito grave em Qual a sua idade emociona Hoje você tá um garoto que você tem o e emocionalmente é um certo não mas é inclusive faz Juventude Mundial estamos na estação muito grave muitas crianças de 10 anos biologicamente tem uma idade já envelhecer tem uma idade emocional de 50 60 ou

70 e quais são os sintomas além desses reclamar de tudo e de todos a querer tudo rápido e pronto é como eu disse dificuldade de conviver com pessoas que não corresponde às suas expectativas que era acelerar todo mundo para aqui é difícil conviver com pessoas muito lentas mas não quer dizer que uma pessoa muito lenta é menos eficiente é uma pessoa muito rápida demais e ela acaba atropelando de fato uma pessoa muito rápida tem que aqui todo mundo ainda na sua velocidade é tão estressado que se não trabalha com pessoas testadas não consegue viver me

respeite os limites dos outros claro que é uma sociedade saudável você faz muitas coisas ao mesmo tempo os executivos preciso o chefe de serviços profissionais liberais às vezes fazem muitas coisas isso não quer dizer doença tem muitas atividades não trocaste não nada tudo tem que fazer vou fazer agora são pessoas eficientes O problema é que é se ultrapasse os limites com muita facilidade você passa do Estado aceitável no estado produtivo rico proativo para o estado de falência do cérebro do planeta mente o planeta terra ela está sendo estrangulada pelo aquecimento global os últimos 15 anos

foram os mais quentes da terra bom então uma economia de Alto carbono faz com que a camada de ozônio não seja preservada Então os raios ultravioletas e outros Raios comprometam o céu comprometo a temperatura então secas lugares chuvas torrenciais e outros Oi e a humanidade passou de 1 bilhão de habitantes no final do século 19 pelos índios de 1.900 para sete bilhões Nós já estamos aproximando sete milhões e meio no século 21 nós nunca demos um salto tão grande na quantidade de pessoas e talvez dois mil anos a população mundial não passava de 300 a

400 milhões e no final do século um deveria se chegar a um milhão É mas não chegava Porque infelizmente por causa das epidemias por causa de uma ver medidas sanitárias da infelizmente pela mortalidade infantil Imagine que uma amigdalite todos nós já tivemos um monte de nós já tivemos você não havia antibióticos o risco era altíssimo são tempos de ouro que nós vivemos é por isso que a humanidade nunca cresceu muito fome a miséria as doenças sempre teve no encalço da nossa espécie de um século para cá os saltos for enormes o kosiv ouvir superabundância alimento

no século passado e boa parte dele só não havia a distribuição adequada Isso é uma atrocidade sem precedente Só que os solos estão se esgotando é porque o stop de terra tem diminuído bom então se não houver a Regeneração do solo bom então como é que nós vamos ter segurança alimentar se Muito provavelmente não têm estoque para dois ou três meses para alimentar a humanidade e a terra planeta terra gemendo precisa de mudanças sérias mas antes do planeta Terra fale fale primeiro planeta mente sofrimento por antecipação Como eu disse então Estação digital se você quer

ver um do sofrimento sérios que cobra demais desse mês levante as mãos por cobrar demais desse vídeo mostra eficiência uma pessoa tem que ser que quer fazer a diferença no seu trabalho quer ser produtivo só que toda pessoa que cobra de mais de Ser Um carrasco é da sua saúde mental o seu equilíbrio é porque você se você cobra demais e sim você achou me um fenômeno o chamado hum registro automático da memória que é o biografia inconsciente do cérebro se você é e não registra apenas o que você quer em relação dos pensamentos e

Emoções ser registra também aquele que você detesta por exemplo se você detesta alguém e quer vê-la quilômetros de distância sinto muito ele vai dormir com vocês e vai perturbar o seu sono com que toda atitude que a nossa espécie tomou ao longo da história para eliminar os problemas você quer fugir deles se aumenta o nível de estresse o fenômeno Ram o biógrafo do cérebro registra como janelas Killer ou traumáticas se alguém te decepcionou te traiu você quer nunca mais olhar tem uns raiva sentimento de Vingança a emocionalidade faz mal em destaque ao hospedeiro provoca o

biógrafo do cérebro a registrar como janelas traumáticas ou Killers e alguma janela se torna o duplo P com duplo poder poder de ser encontrado no meio de milhões e janelas o índice lido e relido é atormentada então tem duplo poder Imagine que as pessoas não sabiam disso ao longo da história e o inimigo perturbava a vida das pessoas durante meses e anos e Imagine que a nossa espécie não produziu essa ferramenta básica a minha paz vale ouro poder ter o resto é lixo e agora e na prática a nossa pai não vale ouro e muitas

vezes nós a maltratamos de maneira irresponsável do ponto de vista da gestão da emoção porque uma pessoa que decepciona uma pessoa que machuca que critique justamente ou um olhar atravessado tem um impacto enorme porque nós que não somos treinados para ter um eu que representa a capas capacidade escolha a consciência crítica autonomia ou livre arbítrio um eu capaz de fazer com que você está dentro alguém me ofendeu me rejeitou me criticou a minha paz vale ouro eu não vou vender por nada e por ninguém é mas onde estão as pessoas maduras o que tem gestão

da inovação dirigem carros e com mais teria muitos pelo menos dirige empresas com milhares e colaboradores É mas não dirige a empresa a única que não pode fazer porque assim ela falei todo o resto desmorona eu falo a necessidade de preservar o planeta é corretíssimo vou falar da Necessidade empresário preservar o planeta mente o planeta emoção e por isso estamos o tempo da pedra em termos de gestão da emoção E aí olha como é que o problema é grave por exemplo Vocês estão entendendo cada verbo que o conjunto tem que estar o seu momento Ok

estou consigo conseguindo várias frases que tem pronome amarrada não não verbo e o verbo conectado com substantivo adjetivo é assim por diante Oi quem é que está realizando essa tarefa como é que você entra na sua memória em meio a milhões opções e conseguem milésimos de segundo entender o que eu digo e quando Pesquisar nessa área e nos intervalos entre as consultas à noite nos finais de semanas eu me lembro que até em muitos na trás é um novo envolvido com as pesquisas eu ficava assombrado eu imaginava que ser humano é esse que discrimina pela

fina camada da cor da pele pela sexualidade e pelo país de origem pela religião sem te ver que nós temos uma mente igualmente complexa como é que um ser humano entende o outro numa velocidade exacerbada e se você apontasse uma arma para Nova York e conseguisse atingir a cidade a seria um absurdo agora se você apontasse uma arma para Nova York e atingisse uma mosca voando seria um absurdo muito maior é sim ou não Oi como é que você se encontrar na palavra assim a cidade da memória do córtex cerebral é milhares de vezes do

que a cozinha interesse em Nova York e quando você começa a estudar a mente humana uma perspectiva muito mais profunda você nunca mais vai ser o mesmo e às vezes os meus amigos fala você tolerante demais né Você dá muita chance mas não é que eu dou tanta chance sou tolerante demais é porque eu sei que também eu tenho muitos erros é porque eu sei que não não controlo esses fenômenos porque um fenômeno inconsciente é Detonado e abre janelas Foi numa chamada chamada de ativos da memória abre janela EA Âncora o terceiro fenômeno inconsciente da

o foco Oi e o quarto fenômeno alto fluxo então para vocês vir entender ele nuvens de gatilhos a memória estão abrindo milhares e janelas Com milhões de dados EA Âncora está fixando para que você me entenda entendi Oi e o alto fluxo ele está hibernando ele não estava gerando uma multiplicidade de pensamentos e quando Você dirige o carro numa estrada já teve essa experiência puxando e quilômetros nem percebi que eu cheguei até aqui e não é o eu que estava pilotando Como eu como fenômeno inconsciente é nesses quatro copilotos em destaque os primeiros seis o

gatilho vai espalhando abrindo janelas EA Âncora vai te direcionando dando foco por isso que uma Âncora muito aberta leva a pessoa sem foco toda a pessoa que abre demais o leque pensa demais não tem foco não tem concentração se frustrar tem alta capacidade intelectual mas não reuniu as duas coisas para ser um grande líder sonhos com disciplina sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas o que não materializam não constrói esses sonhos esses projetos e disciplina sem sonhos sem projetos levam pessoas a ser autômatos que a diferença autônomas desde si mesmo autômatos que tá sempre no piloto

automático o que obedece a ordens mas não penso nos problemas da empresa e não ter antecipou-se a esses problemas é um bom colaborador ele resolve problemas mas o excelente colaborador prevenir outro esse eu te simples circunstância ele sai do piloto automático um bom colaborador cumprir seus papéis o excelente Pensa como gestor na mente pensa nas mais diversas possibilidades para respostas notáveis em situações de dificuldades isso e todo ser humano tem uma genialidade incrível só que muitas vezes tem nos dirige não é o eu são esses quatro fenômenos gatilho que dispara a abre janela se usa

A Âncora de Alto fluxo se a Ampla como Ed foi muito aberta falta o foco falta disciplina pessoas notáveis intelectualmente notáveis não chegam a lugar nenhum ou chega a lugares o quanto custos E agora se eu foca tá muito fechado aí é outro problema só que as pessoas obsessivas que se cobra demais que querem a todo o custo corresponder às expectativas dos outros ter um Relaxa não brincam não são capazes dá risadas da sua estupidez se aceitarmos não são capazes de ver um charme os efeitos dos outros aceitáveis em termos aceitáveis não tô falando erros

estruturais produzimos corriqueiros colaterais e não são capazes de perceber a complexidade cada ser humano que leva tudo a fé fogo e quando A Âncora está fechada demais nós vamos ter os vários tipos de fobias o medo de errar o medo do Medo o claustrofobia medo de lugar fechado o grosso fobia já viu falar há 75 por células pessoas têm Grosso fobia medo há de falar em público o alodoxafobia reviewssee All o medo da opinião dos outros dos Reis muitos colaboradores não emitem sua opinião por pelo peta crítica Claro um dos patrocinadores da glo fobia medo

de falar em público e da alodoxafobia medo opinião até medo dos Reis agora nas redes sociais e a escola a escola que deveria ser Libertadora da criatividade promotora do debate da capacidade de se expandir discutir ela é castrador primeiro lugar lá em fileira um aluno atrás do outro isso é um desastre quando você em fileira o fenômeno é obtém conceito o cérebro que eu chamo de fenômeno não há registro automático da memória arquivar o sistema de hierarquia e dificultando o debate a espontaneidade bom e quando a professora os professores ou sistema educacional valoriza o acerto

e não a racionalidade o esquema a inventividade a ousadia numa prova também mata a formação de pensadores ou asfixia formação de pensadores é porque só valorizar os acertos mas não valorizar a criatividade é de uma crueldade sem precedente e portanto é muito importante escola Mude a sua visão aliás uma das minhas fezes é que a escola a educação Mundial mude é a era da era do apontamento de falhas para era da celebração dos acertos para era da celebração da ousadia a era da celebração da inventividade fim da era da informação para ela do eu como

gestor da mente humana essas duas elas tem que mudar senão só exceção mas se tornar Pensador criativo usada ao passo que todo ser humano tem um potencial incrível para mudar a sua história cidade e hoje eu me ensino médio é a segunda nota da Classe A a de baixo para cima é a minha mente não se fixava no pensamento dialético sabe o que é o pensamento elétrico é esse que copio o símbolo da língua o que você usa para ler para escrever para falar é o mais pobre de todos os pensamentos só que a educação

Mundial não estudou esses fenômenos Oi gente definir a solidão você consegue definir dialeticamente Mas você consegue imaginar solidão tem de definir a dúvida você não consegue um computador jamais terá duvida jamais se tirar só a inteligência artificial jamais ter angústia e jamais terá medo do que os outros pensem pode ser porque porque toda Inteligência Artificial é baseado em códigos em milagres agora agora e há os computadores quânticos estão dando uma multiplicidade parece os códigos mas ainda são códigos eu tô pensamento dialético é baseado em códigos toda a pessoa muito racional é muito muito ordeira tudo

tem que alugar Apple criativa tende a ser criativa o e toda a pessoa mais criativa é um pouco desorganizada algumas árvores e pode ser organizar demais né mas existe uma linha que mostra que a criatividade nasce no caos no calço principalmente não do Caos do pensamento dialético do pensamento antidialético Qual que é o pensamento mais complexo é esse pensamento Imaginarium antidialetico que o pensamento onde você constrói personagens ó se você nunca ficou o reflexo que atualmente é mais criativa que os filhos mais criativos do Hollywood 1 quem nunca ficou perplexo de você cria os seus

vampiros e que sangra cobrar demais de si mesmo Vampiro colocar metas que você não consegue dar também um Vampiro e esperar doar-se esperando a comprar contrapartida do retorno também um Vampiro emocional que sangra alegria o BO porque que nós construímos tantos fenômenos que nos angustiam porque nós temos um pensamento antidialético altamente complexo esse pensamento é a base da criatividade esse pensamento é a base da ousadia este pensamento é a base da inventividade da capacidade de você olhar para os problemas com outras possibilidades por isso é uma pessoa muito racional muito cartesiana muito crítica é difícil

conviver porque ela atropela toda hora tá apontando fora toda hora que está criticando toda hora a vida para constranger e pressionar e enquanto uma pessoa mais antes dialética ela é aberta tava inclusiva Ah entendi a sua seus erros entre aspas suas loucuras para entender tá ver as falhas nos outros é uma criança nos seus primeiros anos de idade pergunta muito pouco e quando ela entra na escola com o passar do tempo pergunta muito ou pouco pouco porque ela sai do pensamento antidialético para o pensamento dialético aí é um desastre e reitera críticas que eu tenho

contra educação Mundial mesmo os melhores universidades o peso que a universidades que estimula as pessoas a pesquisarem a construir a não ser apenas uma uma aula expositiva dos professores mesmo assim é muito pobre pergunto pobre eu fico triste de saber que no caminho milhar e centena de milhares de pessoas notáveis foram asfixiados atropeladas acidentadas pelo sistema educacional bom eu era segundo a nota da classe de baixo para cima o meu pensamento antidialético era muito borbulhante e eu não consegui me adaptar nos currículos aí reunia os amigos para falar sobre e vão ter e ser o

futuro uns que do cervejeiro outros veterinários professores e eu falei que eu queria ser um médico e um cientista o silêncio geral e depois de anos de portas E aí eu comecei a entender as ferramentas de gestão da emoção primeira delas as principais decisões de um ser humano são solitárias eu não dependo da plateia Oi e eu decidi isso né estudei de 12 a 14 horas por dia eu entrei na faculdade quando entrei na faculdade meus colegas saiu Olá tudo com professor após dar uma aula sobre câncer usavam códigos errar mas a pessoa estava constrangida

por menos que queria pressioná-la estressá-la a mente humana já consultou aí doenças que existem a tanta hipocondria o ser humano já consultório tantos tantas ideias asfixiantes com ele sair eu ficava eu queria saber sobre as lágrimas que aqueles paciente chorar sobre as lágrimas que eles nunca tiveram coragem de expressar no ato no teatro do rosto e me fascinava e no segundo para o terceiro ano da faculdade eu passei por um caos de uma angústia muito forte e eu percebi que a Dores Lucas são expressas elas são mais poderosas do que aquelas que são verbalizados a

e na época havia muito preconceito para o tratamento psiquiátrico e psicológico muito preconceito e não havia oportunidade não havia conversa sobre isso na faculdade e eu infelizmente não procurei um profissional de saúde mental Mas por outro lado Felizmente eu procurei O importante endereço o endereço dentro de mim mesmo hein eu só porque minha mente pensa sem nenhum controle de pensamento é virtual concorda Tá mas a emoção é real virtual a emoção é real o cuidado a emoção nunca pode ter um cartão de crédito ilimitado senão quando você pensa no futuro você só pelo futuro você

banca ao que real é senão uma pessoa do passado que já foi que está registrado como arranjo eletrônico no seu córtex cerebral quando você resgata você resgata e paga caro Se a emoção tiver um cartão de crédito ilimitado e grave em para sempre isso a emoção nunca vai passar de um bebê a emoção é desinteligente e quem é inteligente o processo eu que representa a capacidade de cura reitera a autonomia autocrítica identidade é o eu que tem que gerir a emoção porque saiu o são ela gera uma pessoa ela vai desenvolver hipersensibilidade Os Pequenos problemas

tem um impacto muito grande sensibilidade é importante uma pessoa quando tem problemas se preocupa mas a hipersensibilidade estrague o dia quando você pensa no futuro a sensibilidade é importante você tem desenvolver estratégias para resolver os problemas mais uma pessoa hipersensível pela vida no futuro no passado e infecta o presente que o único momento em que é possível ser realizado feliz e relaxado e a emoção não pode ter um cartão de crédito sem limite Mas sinceramente no mundo todo até Profissionais de Saúde Mental não são equiparados treinados para ter gestão da emoção por isso que não

poucos perde os seus filhos e não poucos também se deprime as escolas e psiquiatras cuidam dos outros das Dores dos outros conflitos dos outros e o fenômeno Ram registro automático da memória arquivando tanta janelas filhas é a vida deixa de ser uma primavera para se tornar no inverno que se estende por muito tempo Tá bom eu procurei o endereço dentro de mim mesmo porque penso como Penso Em que estação penso que eu não gerenciar meus pensamentos e escrever e reescrever minhas ideias e quando terminar a faculdade de medicina eu tinha 400 páginas e procurei várias

editoras para publicar meu beijo quem sabe quantas pessoas quantos editores apostaram meu projeto e nenhuma e fica Dois Anos Antes quando Levei minha namorada para tomar um suco que se tornou minha esposa tá em um bilhete do meu eu quero a fazer o segundo ano do segundo ano de faculdade e eu fazia o quarto não tem um bilhete tem muita dificuldade financeira ela achou que esse bilhete era de uma outra garota e do que se trata glória eu não sou muito normal eu tô escrevendo sobre uma nova teoria sobre a mente humana mas ela como

estudante medicina mas não dá certo eu fico passo pulmões teoria sobre a mente humana mas aquilo me controlava e ela achava que a febre ia passar mas a febre nunca passou E aí eu me lembro que nos casamos Demorou quatro anos há cinco anos do nascimento da minha primeira filha e umas 11 anos de idade a Camila mais velha Eu estava terminando mais uma construção de pensamento sobre o pensamento absorvidos ali e ela buzinando o carro porque ela é um evento social acho que é um aniversário e eu demorei um pouquinho quando ela chega quando

eu cheguei no carro numa das raras vezes que ela perdeu a paciência comigo e ela falou a minha prima que me perguntou papai quando você vai terminar seu livro aí minha esposa falou minha filha teu pai nunca vai terminar esse pedido Livro 1 e eu conheci ele falando esse vídeo é o dia que ele dia que ele tem velho vai morrer E aí já havia passado tantos anos e eu terminei infelizmente não morri Ah mas eu quero dizer que as principais decisões são solitárias e você tem de saber que todas as escolhas têm perdas e

as principais escolhas de um ser humano temperos e quem não perder que não aprender a perder o trivial não Conquista essencial Ah e não espere que as pessoas te apoio em em momentos de crise entenda aqui também você nos apoia Em momento de crise E aí depois passado aí Vitor encostou jornal Folha de São Paulo é para fazer matéria na Veja tá Tá mas estava traindo meu sonho e eu retornei para o interior contra a vontade de todos porque eu estava no auge mas eu entendi uma outra ferramenta de gestão de emoção quem não é

fiel à sua consciência tem uma dívida impagável consigo mesmo e Imagina você tá no áudio na imprensa e de repente você tem que voltar porque eu não estava mais tendo tempo de escrever a teoria e você tem que dar meia-volta quando o sucesso abriu todas as possibilidades E mais uma vez decisões solitários E aí comecei atender os pacientes na região depois do Estado depois de outros estados depois de outros países antes de publicar meu primeiro livro Até que terminei Já 3.000 páginas e quem vai ler o livro tão grande e sobre fenômenos são complexos e

não sabia usar metáforas na época até que eu a reduzir 400 páginas em V para as editoras Depois de alguns anos uma delas me deu resposta Mas disse você tem que tirar 500 termos porque ninguém entendeu o que você escreveu e agora você fazer cirurgia plástica no primeiro filho que você acha linda coisa mais maravilhosa do mundo e eu tive que fazer tirar esses temos a tec eu tentei publicamos e quase ninguém entendeu que você ver ainda E aí depois eu pensei comigo e vocês tem de saber a vida tem não é um céu sem

tempestades nem caminhos sem acidentes é mas saiba que nos invernos mais rigorosos você prepara As flores As flores não nascem nas Primaveras elas desabrocham as Primaveras mas são secretados na dor do inverno vai ficar cítrica dos Ventos cortantes e assim por diante temperaturas baixas Não tenha medo dos invernos mais usados para produzir os seus grandes projetos e talvez o saúde vocês aqui estão passando por momentos difíceis mas esses momentos são importantes para que vocês possam desenvolver aquilo que vocês mais amam e para ter qualidade de vida nesse século 21 você precisa de sonhos de muitos

sonhos você precisa de projetos que te animam de encanta Você precisa ter uma vida com sentido que vale a pena ser vivida você precisa lutar agora que você fala é porque você acredita eu vou Olá eu ou democratizar as informações ou ficaria de dentro da Universidade fazendo carreira acadêmica Lagoas que eu sou professor universitário mas naquela época eu vou democratizar lá e treinei escrever e reescrever minhas obras E aí acabei publicando 60 livros em alguns vocês já sabem parte da história me falou com muita humildade nos últimos 20 anos de acordo com a imprensa e

os outro mais liso do país e hoje talvez o psiquiatra mais lindo do mundo na atualidade Mas quem eu sou Olá eu sou aquele jovem que e ela a segunda nota da classe aí depois eu ganhei o título de membro de honra de uma academia de gênios do Instituto europeu e eu pensei comigo como engano bem tá eu e meus vivos são utilizados Instituto de gêmeos e hoje e eu estou convicto que a melhor genialidade não é aquela que mede o que é e o quociente de inteligência por códigos rígidos a melhor genialidade é aquela

que você não se curvador mas transforma o caos e oportunidade é aquela que você dá tantas chances quantas necessárias para as pessoas é aquela que você promove o ser humano como segundo irredutível se algum de vocês sabe que eu estudei a mente de Jesus sobre os ângulos da psiquiatria e da Psicologia sociologia y&q pedagogia Fundos Morris ateus que pisou nessa terra e escrevi o livro O homem mais inteligente da história depois o homem é mole da história o homem mais feliz da história agora por fim o médico na emoção e a Sony está muito interessada

em fazer um longa metragem dele e nós acabamos de lançar a peça teatral tô mais inteligente da história com atores de alto nível e as pessoas estão se emocionando mas quando escreveu o homem mais inteligente da história eu imaginava encontrar uma pessoa com a grandeza intelectual emocional por mês tudo bem e eu fiquei perplexo como é que pode ele tem escolhido alunos que só lhe davam dor de cabeça Pedro era hiperativo tenso e ansioso João era bipolar no momento era afetivo no outro era exclusivo Vista queria liminar que não dava com seu mestre conseguir e

chamar um time assim o problema paranoico acreditava na Teoria da Conspiração Oi Mateus segundo fariseus era corruptos e o melhor deles Judas Iscariotes e não era transparente embora a força da trigo dos relógios é mas é incrível este Professor dos professores no último jantar ele ficou vou os pés os alunos e dizendo que ele se eles quiserem ser grandes deveriam ser fazer pequenos para tornar Os Pequenos grátis e sob o ângulo das ciências e não da religiosidade nunca alguém fez poesia no caos o mesmo quando o mundo desaba sobre ele porque sua paz valia ouro

o resto de lixo nada e ninguém for tava aquilo que ele tinha dentro de você e é uma grande Pena que as Universidades do mundo não incorporaram as suas ferramentas para formar mentes livres como a emoção saudável e quando Judas Iscariotes o beijou era para detonar o gatilho da memória e abriu uma janela Killer porque a dor da Traição é inenarrável quem nos traz os amigos ou inimigos e os amigos os inimigos nos recepcionam só os amigos quando você te dou muito tem o poder de te trair eu te machucar profundamente quando ele foi beijado

detonou gatilo abriu uma janela lá ao invés de abrir janela aqui na minha janela Light Ele olhou para o seu traidor ele disse amigo o que você está aqui como é que pode elogiar é uma pessoa que acabou de torturá-lo com a traição E por quê Porque ele tinha gestão da emoção é porque a sua emoção ela era capaz sido usada pelo seu eu e fazer com que ele elogiar se a pessoa que erra mais do que seu próprio erro paz no mundo todo perde os seus filhos encare os momentos que o ama você só

me decepciona professores no ato de stress você não vai virar nada na vida e o casais um com o outro não sei o que estou com você até hoje palavras que nunca volta mais porque o biógrafo do cérebro fenômero nacional automático da memória arquivo a janela Killer duplo P duplo poder poder de ser vida e a vida poderia ser inesquecível é por isso que nós estamos advogando que as pessoas mudem a maneira como convive com seus pares por exemplo entender que ninguém muda ninguém temos um poder de piorar os outros e não divulgados mas podemos

contribuir para que os outros se reciclem a partir de algumas ferramentas que nós estamos utilizando aqui número dois abaixa o tom de voz quando alguém leva o tom de voz aprenda a ganhar a conquistar o coração Ah e não há discussão toda pessoa que ama ganhar a discussão que valoriza a razão causa o desastre nas relações interpessoais número 3 o celebre comportamentos de minutos Observe seus filhos seu parceiro ou parceira e fala puxa Como você foi cal só tem mulheres que me diz dou procure fazer com um homem muito ansioso pense num homem difícil eu

olho para ela e diga minha filha se você escolher um homem muito difícil e ansioso para viver você não deve ser tão fácil Oi e a pior estratégia que você faz é constrangendo porque você não Observe o comportamento de Russos E ressaltos olha como você é calmo Se surpreendeu você acertou mas nossos toscos demais é inacreditável Como o ser humano é rude ele é engessado né download se exalte as pessoas que estão ao seu redor aprendendo a ser plateia fãs admiradores dos seus pais com todos os defeitos que ele tem é da sua parceira ou

parceiro com todos os efeitos que ele ou ela tem E os seus filhos os seus alunos os seus colegas de trabalho que aqui nas séries vocês possam observar esses comportamentos e começar exaltados vocês vão ver como é que muda a dinâmica das relações interpessoais E outra coisa não repitam a mesma correção e quem repete duas vezes a mesma correção é um pouco chato a três vezes é o que é é muito chato e quatro vezes ou mais e nós estamos vivendo uma era de pessoas insuportáveis e as pessoas que não abre o leque do Sul

entre tá estudar sua mente para surpreender e encantar o óleo para quem por exemplo para o seu marido sua esposa e seja um capaz de dizer olha de todas as coisas que eu conquistei na vida você é melhor delas é muito obrigado por vocês de você está no centro da minha história Ah e não no rodapé delas é e eu vou encerrar dizendo uma experiência que eu tive com a minha filha para que serve a e não mas cinco mil Dias certa vez a minha filha ela quando tinha 15 anos ela falou assim uma das

minhas filhas falou assim papai você tá tantas conferências atende tanto os pacientes Mas ultimamente você não tem conversado comigo é o quê vocês fariam se errasse na área que são especialistas em e você sabe que isso é um problema é um problema entre executivos que nunca admite erros é um problema entre líderes espirituais que nunca admitem erros é um problema de filósofos e intelectuais anos nossas universidades ser humano ele tem três necessidades neuróticas que permeiam sua psique necessidade neurótica de poder a necessidade neurótica controlar os outros e necessidade neurótica de estar sempre certo além da

necessidade doentia de vidência social como está ocorrendo nas redes sociais as pessoas não sabem que no anonimato é possível você penas mais belas experiências que o culto à celebridade é um sintoma de uma sociedade doente claro que abraçar autografar estar juntos é ótimo mas o que Hollywood faz o que a imprensa Mundial faça quase que um crime porque ninguém é melhor nem maior do que ninguém Tá bom eu quero dizer que é fundamental que vocês aprendam a usar erros para construir grandes acertos Qual é a minha filha me falou isso eu olhei para ela e

os olhos uns dela e pedir desculpas sinceras é uma noite estrelada e eu pedi para olhar para o céu ela olhou admirada e eu falei filha escolhe uma estrela oi e ela escolheu uma estrela muito brilhante eu falei De hoje em diante essa estrela se a sua e quando você não tiver luz exterior Não tenha medo olhe para sua estrela e mesmo tudo papai fechar os olhos para essa vida você está está na sempre no centro dela e eu agradeci ela por existir AVG e nós Choramos Juntos e eu minha filha nunca mais se esqueceu

que o pai quando falhou e usou a falha para metaforicamente da algo grandioso e nas relações com as pessoas caras por favor de estrelas para quem você ama e na relação com as pessoas que valorizam tanto abre o resto da sua mente saem do lugar com cuidado cárcere da rotina é um câncer se Surpreenda digam coisas nunca medidas aí vocês vão provocar o biógrafo do cérebro a registrar vocês como janelas Lights duplo P saudáveis com o duplo que vocês serão inesquecíveis e insubstituíveis para ele para ela e mesmo com todos seus defeitos porque no final

do dia no final da história O que conta é um balanço entre a janelas Lights e janelas filhas se você precisa aumentar o tom de voz as janelas traumáticas tem mais preponderante sobre as janelas saudáveis que ler sobre as janelas os likes se vocês precisam Pressionar para se fazer ouvido se vocês precisam repetir o mesmo comportamento algo está errado você é grande fora e pequeno lá dentro mas nós temos que inverter essa equação Se quisermos ter qualidade de vida no século 21 e você pode conviver com milhares de animais talvez nunca sofrerá uma decepção Mas

se for vir um ser humano cedo ou tarde você sofrer decepção e você forçar a a conviver com pessoas é muito complexo mas ao mesmo tempo é riquíssimo e agradabilíssimo E se nós mudarmos a nossa postura se o nosso eu deixar de ser vítima para ser gestor da sua própria história gestor da sua Nossa então quer aproveitar e desta conferência que na verdade não for a conferência no como eu disse eu não tenho tempo mas da conferência eu dou treinamento neste pequeno treinamento de vocês revisem quem vocês são e aonde querem chegar e eu espero

que vocês se lembrem que todas as escolhas têm perdas ninguém pode conquistar pessoas ambiente circunstâncias se não perder aquilo que a colateral e eu espero que vocês surpreendam e deixem de dar respostas comuns Deixe de ser pessoa sem sabor e sem tempero para as pessoas que estão ao seu redor e eu espero também que vocês viram aprenda a gerir a sua emoção tá duvidando de tudo aquilo que te controla e ficando Canindé perturbadora e determinando estrategicamente ser autor da própria história do silêncio da sua mente você deve duvidar criticar e determinar todos os dias assim

como fazer higiene bucal a cada 4 ou 6 horas ou física e a cada 24 horas espero que vocês façam higiene mental Mas sinceramente grande parte dos seres humanos nunca tomar uma ducha o emocional e intelectual não Aprendendo minimamente as ferramentas de gestão da emoção nunca duvidaram dos seus medos duvidaram dos seus pensamentos perturbadores duvidado das suas falsas crenças dos seus paradigmas dedicaram o lixo mental no silêncio da mente nunca confrontar impugnaram É como eu digo para magistrados nunca tiveram advogado de defesa no fórum da sua vez a sua mente a terra de ninguém é

por isso que é muito fácil adoecer por isso que as pessoas estão no limite dores de cabeça dores musculares queda de cabelo e irritabilidade acordar cansado um baixo Limiar para suportar frustrações defe de memória desta concentração estão desenvolvendo coletivamente uma síndrome que eu tive o privilégio de descobrir E aí felicidade de saber que grande parte da população mundial cometida por ela chamada síndrome do pensamento acelerado a ouvir Baja que já ouviu falar e esta síndrome é infelizmente confundida com transtorno de Déficit de Atenção e hiperatividade e médicos do mundo todo errando dando drogas obedientes para

controlar um problema Que Nós criamos sem saber que uma criança de 7 anos de idade hoje tem mais informações que o imperador romano tinha no auge Roma não é suportável o cérebro humano está no limite esgotado' e nós precisamos reorganizar a nossa história para ter saúde emocional saúde familiar saúde intelectual nesta sociedade urgente estressante e intoxicada digitalmente encerro dizendo que vocês sejam gestores da sua emoção um grande gestores e bom e se treinar o seu eu para gerir ida não tenho medo de falhar e esse falhar não tenho medo de chorar é isso chorar repense

suas vidas mas não desistam tem sempre uma nova chance para si mesmo e vivam o que nós escrevamos que esteve no final do filme O Vendedor de Sonhos quando o mundo desabar sobre você não não coloque um ponto final e coloque uma vírgula para escrever os mais importantes capítulos da sua história diante das mais dramáticas e intempéries da sua existência e é muito obrigado por você existir muito obrigado por participar de um filho é tão fantástico nas essa obrigado a