e olha só muitas pessoas me perguntam assim que eu como é que eu faço para ter foco e performance o dia inteiro Primeira coisa eu quero falou o seguinte eu não tenho foco e performance o dia inteiro mas eu tenho foco em performance nos momentos mais importantes no meu dia e tem um jeito de fazer isso tem uma metodologia tem um sistema e no vídeo de hoje eu vou te falar dos dois hábitos que você não pode negligenciar e se você fizer você vai ter foco e performance o dia inteiro então eu moro aqui esse
vídeo para vocês que você ainda não se inscreveu no canal Então se inscreva no canal todos os vídeos eu falo para você se inscrever comenta compartilha curte e se inscreva que isso vai fazer com que esse vídeo chegue rápido para você e atinja mais pessoas que essa mensagem para mensagem muito importante Ok então bora vamos começar tem uma frase que eu adoro que é seguinte o esforço inteligente não é fazer isso por isso o tempo todo o que que você quer dizer você quer ter performance você quer ter forma mas não precisa ter performance foco
de inteiro você precisa ter duas coisas durante o seu dia primeira coisa você precisa saber seus App de apis suas atividades de performance o que que são suas atividades de perfumes nem tudo que você faz vai te trazer performance mas você precisa saber o que te trás e o que não te traz performance vou te dar um exemplo quando eu vou escolher alguma coisa para comer por exemplo eu vamos pegar aqui um exemplo um bolo e uma fruta Independência fruta é gostosa ou não a fruta vai aumentar a minha performance se ela for aumentar o
meu performance eu como outra coisa um livro A eu indico o livro para as pessoas e as pessoas falo jamais outras páginas tem esse livro falou porta quantas páginas tem esse livro seu ler esse livro esse livro vai aumentar a performance sim ou não puxa agora vou ter que ficar concentrado 6 horas trabalhando a pessoa falar nossa mas 6 horas é 6 horas não importa a pergunta você ficar esse tempo aqui que no caso são 6 horas eu vou ter mais performance ou não tô primeira coisa tem que entender as atividades que trazem resultado e
nem todas as atividades que trazem resultados são atividades atrás e nem todas atividades são legais Nem todas as atividades são realmente bacana que se divertir dá risada mas elas trazem resultados Então quando você vai começar o seu dia e isso aqui é um fator crítico para o seu sucesso Isso aqui é uma atividade Central será uma atividade Dourada uma atividade de ouro uma atividade de performance ter a clareza sobre o que traz resultado Independente de ser legal não é o que ele vai de fato que traseira foco e performance Então tem muito claro isso a
tomar outra coisa nem sempre Essas atividades são as mesmas Pode ser que na segunda-feira uma p é uma coisa pode ser que na sexta-feira uma pena uma outra coisa já me dá um exemplo do Pode ser que na segunda-feira é um up é respondeu o e-mail Pode ser que na terça-feira seja escrever um relatório Pode ser que numa quarta-feira seja revisar uma atividade que você fez na semana passada pode ser numa quinta-feira seja ficar numa reunião ou discutir as estatísticas os dados estatísticos de uma reunião cada ap muda mediante o objetivo e também mediante o
dia então você tem que saber todos os dias é por causa que sai de maneira intencional uns falam sim isso aqui é uma atividade que me traz performance segunda coisa como eu chamo de triângulo do impulso não é uma coisa assim que vai determinar absolutamente o resultado no longo prazo mas vai determinar o teu resultado no curto prazo ali imediatamente esse Triângulo do impulso é o seguinte primeira coisa a intenção a segunda coisa é ação que a terceira Pois é a revisão primeira coisa na intenção você precisa saber qual o conteúdo o tema que você
vai falar quando você vai fazer isso e qual o horário por exemplo assim cara eu tenho que fazer isso aqui de manhã às nove e quinze então eu sei Aí o conteúdo O que é o que eu tenho que fazer revisar e-mail falar como equipe produzir material é falar com algum cliente Fazer a distribuição fazer a venda aquele conteúdo isso tem que ser feito de manhã às nove e quinze Então isso é só intenção a segunda coisa você tem que fazer é ação é agir então quê que você vai fazer você vai eu faço e
já vai pegar um feedback então por exemplo olha só que coisa incrível que eu tô falando agora vamos ser por lá na tua intenção eu preciso falar com meu chefe selada planejou amanhã de manhã às 9:00 a boca é isso que vai fazer aí o teu chefe passa na tua frente no dia de manhã você já joga a bomba para ele fala assim eu preciso falar com você Pode ser às 9 15 e talvez você não planejou tão profundamente Mas você já entrou em ação e ao falar com ele fala pô eu acho que sim
tá pode ser 9:30 ou pode ser 10 horas Ou pode ser 10 e 25 assim só que você já entrou em ação e ao entrar em Ação vocês ajusta um negócio meio que no meio do caminho não precisa estar perfeito do precisar agir Então você já deu o primeiro passo comunicou comunicou para pessoa comunicou para os interessados comunicou que tu ia fazer comunicou o horário que você fez lá na tua intenção E aí durante o percurso você vai ajustando você vai conversando você vai melhorar porque você vai colocar em ponto de bala isso vai te
colocar alinhado e se você esses tipo de pessoa que entra em e rápido então deixa nos comentários não é muito legal me conta nos comentários o como legal é você agir rápido deve ter coisas que talvez escolas e raio tem que dar uma melhorada Mas eu acredito profundamente eu realmente acredito que você gosta mais de ser assim do que ficar inerte Talvez você queira a de com algumas coisas meio do caminho mas coloca aqui nos comentários que eu quero saber as vantagens de ser agir rápido tem uma coisa também você pensa bastante Mas age rápido
Tem gente que pensa bastante e demora para agir eu não estou dizendo para você não pensar que eu tô dizendo que tem benefícios e vantagens em você rápido então quando você for lá ágil já conversou com a pessoa já tá melhorando A última coisa é avaliação avaliação do que o que você fez nos desse tamanhinho fiquei titico e já que você agiu rápido e caso você erre lá na tua avaliação errou rápido eu vou cedo eu vou barato tem várias vantagens turma várias vantagens Então você sai com uma intenção que eu tenho que fazer qual
é o assunto qual o horário ocorre o período depois você entra em Ação já joga a pessoa para medir feedback logo e depois avalia-se se deu certo se deu certo o que que eu posso fazer para continuar dando certo se não deu Tão certo que que eu posso fazer para melhorar pela próxima vez só que eu tô pegando isso um dia numa tarefa numa ação por exemplo aqui para gravar esse vídeo vão gravar um vídeo vamos onde que tá a pega câmera pega um lugar pega o cenário Senta aqui pega o roteiro escreve sai falando
sai batendo papo e vamos avaliar você vai valer esse vídeo avalia quer que eu faça diferente quer que eu faça outro assunto quer que eu ensine mais é assim todos esses elementos vão te dar foco e performance podendo bem no fundo teus olhos para te falar isso são essas duas coisas que você tem que fazer primeira coisa você tem que entender as suas atividades de performance e a segunda coisa fazer o triângulo do impulso Ok essa mensagem que eu quero mandar para você se você gostou você sabe que eu gosto que você comente aqui me
dizem Plus de assunto que eu posso falar também porque você é muito importante da ideia que a gente coloca aqui no canal e olha tem uma coisa que eu quero saber também no que você tá sentindo dificuldade em manter seu foco o quê a dificuldade para se manter focado e aumentar sua performance deixa aqui embaixo porque eu vou produzir um vídeo para te ajudar nesse assunto também quem grande abraço pra gente vê no próximo
