Esse vídeo é para você que acorda a noite para urinar que seja uma duas três quatro vezes por noite seis vezes de hora em hora acorda noite para fazer xixi isso claramente atrapalha você trabalha a sua vida social atrapalha sua vida no trabalho atrapalha a sua vida sexual e a partir desse vídeo você vai aprender a não levantar a noite para a urinar você vai atender técnicas e motivos o porquê que você tá levantando e ao ver esse vídeo você vai sair daqui melhor mas preparado para parar de levantar a noite para urinar vamos lá
para o vídeo eu sou Doutor Matheus Ferreira Amaral trabalho muito na área de uroncologia cirurgia robótica e andrologia mas nesse vídeo aqui eu quero trazer para você forma de você como que você vai parar de levantar a noite para urinar antes disso eu peço para que você se inscreva no canal Ative o Sininho das notificações e dê o like no vídeo isso é muito importante para motivar a gente continuar produzindo conteúdo bom rapaziada não é novidade para ninguém que o sono de qualidade você descansar no seu período de descanso né que é o seu sono
é extremamente importante para que você tenha qualidade de vida pra qualidade de vida não só na sua vida sexual mas na sua vida do trabalho a sua vida cognitiva a sua capacidade cognitiva de produção no seu dia a dia e é por isso que a gente precisa descansar nesse período então o sono não é hora para você levantar para urinar tem muita [ __ ] eu tô mais pra minha idade é normal farei um pouquinho vamos tentar ajudar para que você não acorde para urinar não se contente com isso né Ah mas eu acordo só
uma vez é para acordar nenhuma por que que você acorda uma vez para urinar é para você dormir 8 horas seguidas e nesse ciclo o sono ele tem ciclos do sono que tem o sono REM e o sono não rei né em geral você tem cerca de cinco dura uma hora e meia o ciclo do sono você tem que ter aí mais ou menos quatro a cinco seis ciclos por noite para que você tenha uma produção adequada de alguns hormônios como por exemplo a testosterona se você não dorme bem você não tem uma produção adequada
de testosterona isso vai te prejudicar na sua vida sexual da sua libida sua ereção Enfim então geralmente um paciente que descansa mal que não descansa ele também vai ter problemas na vida sexual dele só para você ter uma ideia do grau de importância dessa queixa cerca de 800 mil a um milhão e meio de pessoas de homens procuram um urologista em função de noturi que essa queixa de acordar à noite para urinar seria o grau de relevância em relação a isso que a gente tá falando aqui mas vamos lá pessoal como que você pode fazer
para não levantar mais a noite para urinar primeira coisa acontece básico mas pare de beber água à noite pare de levar aquela água para o seu para sua cabeceira para deixar a garrafinha de água do seu lado anotou eu levanto para urinar e já bebo minha aguinha para repor aquela urina que que é isso gente a noite é para dormir não é para ficar bebendo água mas eu tenho sede para um pouquinho será que é tanto para que você levante a noite para urinar não calma aí se você tem sede procure beber mais água até
6 horas da tarde oito no máximo e parar a partir desse momento você bebe Só se tiver sede elimine esse hábito de levar água pro quarto para de levar para o quarto se você ficar bebendo água o tempo todo da noite você vai urinar mais à noite o ideal é que você pare de beber água aí até 3 horas antes de você ir dormir então primeira coisa básico eu sei que é básico mas só que é é o que a gente vê no consultório o cara tem hábito de beber água durante a noite para com
isso e você certamente vai acordar menos ou vai parar de acordar à noite pra urinar segunda coisa controle da glicemia o paciente diabético ele urina mais não só durante a noite mas durante o dia também porque isso o cara que tem diabetes ele tem um aumento da glicemia na urina né a glicose é uma substância que puxa água de alto teor os molar Então ela puxa a água o paciente urina mais isso gera sede e ele bebe mais água urina mais água ainda mais então se você tiver um diabetes descontrolado você vai urinar mais e
vai beber mais água então o controle glicêmico é extremamente importante isso aqui várias vezes o paciente vem na consulta que com urologista otorrino na noite já me falaram que é da próstata Então vou neurologista a gente vai faz muitas vezes aqui o diagnóstico diabetes médicos e o paciente fica bem depois do tratamento depois do controle glicemia terceira coisa hiperplasia de próstata próstata inchada crescimento da próstata Esse é um dos principais motivos então a gente sabe que a próstata Lá começa a crescer principalmente a partir dos 40 anos a partir dos 50 anos 50% dos pacientes
já vão ter a prós acima do valor normal e metade desses pacientes vão ter problema para urinar qual que é esse problema próstata incha e imprensa o canal não deixa vocês esvaziar a bexiga completamente ficam um volume residual ali que a gente chama dentro da bexiga e aí esse volume residual daqui a pouco a bexiga tá cheia de novo você tem que urinar então aumenta a frequência urinária durante a noite durante o dia porque você tem que estar sempre esvaziando aquele volume residual você não esvazia de forma correta de forma satisfatória então tratamento da hiperplasia
prostática Benigno tratamento da próstata inchada com medicações com cirurgia faz com que vocês vazia melhor a bexiga e não acorde mais para urinar outra causa bexiga hiperativa uma contração exacerbada e fora de hora da musculatura dentrosora que é a musculatura da bexiga então que situações que acontece isso num homem a principal causa é a própria hiperplasia de próstata a própria próstata inchada ela incha ela faz com que a bexiga fique meio desconfonante ao ficar trabalhando sempre sobre essa obstrução e começa a contrair fora de hora aumenta a frequência urinária urgência acorda à noite para urinar
então isso tem tratamento muitas vezes você tem que dar medicações específicas para que você relaxa a bexiga e consiga um controle melhor e muitas vezes o paciente para de urinar a noite só por controlar essa bexiga hiperativa na mulher também é muito comum em mulheres em situações pós-menopausa ali um mulheres jovens também com um nível de estresse alto também podem ter bexiga hiperativa e esse tratamento muitas vezes resolve as frequências de urina à noite também na mulher quinta coisa evitar bebida alcoólica muito próxima ali e você vai dormir só para você né pessoal a bebida
alcoólica o álcool em si inibe um hormônio que chama o hormônio antidiurético chamado de adh Olha o nome do hormônio antes diurético ele diminui a diurese se você inibe um hormônio que diminui a diurese você obviamente vai aumentar a diurese você vai aumentar o volume urinário então isso não é novidade para ninguém você tá ali bebendo uma cerveja com seus amigos você aumenta a frequência de dar o banheiro se você vai assistir o jogo das 9:00 da noite você vai assistir o seu time de futebol 9:30 9:45 aquele horário da quarta-feira à noite tomando cerveja
meu amigo [ __ ] você vai acordar a noite para o Iná não tem jeito diminuir a injeta e bebida alcoólica principalmente no período da noite ali após as cinco da tarde se você vai sair vai um evento daquele dia Ali você vai urinar mais à noite beleza tô dizendo que é para parar de beber em busca de levantar menos a noite evite um consumo de bebida alcoólica a partir ali de uma de uma certa hora a partir das cinco seis da tarde evite alimentos rico em sódio no período noturno aquele jantar muito pesado aquele
japonês cheio de shoyo que você bota aquela feijoada à noite é muito sódio é muito sal isso faz com que também aumente a osmolaridade isso vai ser filtrado isso vai pra urina aumenta o volume urinário que você vai o corpo tem que jogar aquele sódio para fora o sódio aparece na urina puxa a água aumenta o volume e nada se você comer à noite você vai urinar mais à noite então evite comida muito nada que ela janta pesada oito da noite muito tarde porque isso vai refletir no aumento de sódio urinário puxa a água aumento
de volume na área à noite 7 se você toma diurético Então você tem pressão alta e toma diurético Hidroclorotiazida furosemida por causa de cardiopata Enfim então esse paciente vai urinar mais à noite então tenta discutir com seu cardiologista se você pode mudar o horário do diurético não tomar à noite é uma coisa que pode ajudar tem uma doença rapaziada que chama poliuria noturna pode olhar noturna é uma deficiência desse aquele hormônio que eu falei do hormônio antidiurético do adh deficiência do DH o hormônio antes diurético se ele é antidiurético e você diminui esse hormônio aumenta
diurese isso é muito comum em pacientes idosos pacientes acima de 65 anos o cara tá acordando muito a noite próstata normal próstata pequena não tem o volume residual aumentado o cara não toma diurético o cara não é diabético o que que pode ser muitas vezes é uma falta uma queda que acontece com o paciente idoso e você tem facilmente como depois seu hormônio com comprimidinho via oral o paciente para de acordar a noite para urinar através desse comprimido tem também o Diabetes insípicos que é justamente a queda do adh que você trata também através da
reposição hormonal e por último e não menos importante ansiedade rapaziada ansiedade é extremamente importante paciente jovem muita gente paciente ali é com 30 35 anos 18 anos 20 anos como eu já vi começa com o sintoma de acordar à noite para acordar a noite para dar duas três quatro cinco vezes por noite e se você for pegando a história O cara tá estudando por uma prova tá estudando para um concurso acabou de separar teve um trauma pessoal grande e o corpo rapaziada ele somatiza aquele estresse de alguma forma tá essa só matização é uma coisa
um pouco complexa Mas você pode somatizar aquela carga de estresse através de alguns sintomas orgânico seja por enxaqueca vômito diarreia ou aumenta a frequência urinária durante o dia e à noite então são pacientes que estão passando por um período de estresse e batizam transbordam aquele estresse através da frequência urinária à noite então cuidado com o estresse cuidado com ansiedade é causa de levantar a noite em paciente jovem principalmente beleza rapaziada então trouxe aqui algumas técnicas para que você não eu não aceito depois desse vídeo aqui você não pode mais acordar à noite se você continuar
botando água do seu lado e beber no garrafinha d'água a noite toda meu amigo aí não tem não tem resolução para você não fica à noite e acordando quase cinco vezes cara que eu tô brincando espero que eu tenha ajudado Espero que a partir de agora você durma melhor é importante que você durma melhor para todos os segmentos da sua vida beleza fiquem com Deus e até o próximo vídeo
