e a gente faz isso aqui para todo mundo ouvir e o autocuidado também né Doutor Quais são os autocuidados que essas pessoas podem ter nesse momento né já que a gente tá falando dessa parte aqui dos idosos eh de aposentadoria mesmo né de ir para casa de parar com o trabalho e a gente vê uma incidência grande né nos idosos de depressão tô correto Doutor aumenta na na na terceira idade acaba tendo o que a gente chama de pico modal não é a idade em que mais acontece o começo da depressão mas acaba tendo um
pico modal E aí entram vários fatores tem fatores bem objetivos do ponto de vista biológico por exemplo né a menopausa em algumas mulheres é um período turbulento do ponto de vista hormonal e eh tem aí um pico que a gente chama de pico modal essas palavras né que o que o que o médico e a epidemiologia moda moda é uma coisa que acontece muito moda é uma coisa que acontece muito pico modal assim é acontece um um um grande número de casos em naquela fase naquela fase acontece na mulher principalmente por causa da as mulheres
são mais propensas né à depressão é isso depressão sim sim é basicamente duas mulheres para cada homem durante todo o período reprodutivo eh tem é uma pequena fase da vida da mulher né desde a menarca até a menopausa Deus isso tá associado com fatores hormonais porque S pelo menos o que uns 40 anos Doutor Pois é né pelo menos né É tá associado com fatores hormonais porque depis ah hormonais isso qu te perguntar por que a mulher tem mais ah tem gente que fala em fatores sociais mas não é o caso os fatores hormonais são
muito bem determinados tanto que depois da menopausa empata entre homens e mulheres e antes da menarca empata Também entendi entendeu então quando começa essas oscilações hormonais na mulher isso aí predispõe né Mas voltando à fase da aposentadoria aí são várias coisas que acontecem no homem também tem a andropausa né tem medo Doutor tem tem a queda de alguns os hormônios também acabam aumentando o risco de depressão ô doutor tem alguém ligando aí um espan su é um spam Mas a gente não vai atender é spam Não não vamos atender não spam não espanso só quer
dar lá para ele span suspeito se o spam ligar diz que não que ele tá gravando um podcast e que ele não quer abre conta nesse banco e nem mudar para outra telefonia exatamente eh Então o que acontece nisso então tem essa coisa que é hormonal né e o o idoso acaba ficando mais vulnerável a uma série de males por exemplo as síndromes demenciais são as mais conhecidas mas na depressão pode acontecer também aí tem uma questão psicológica de inserção e papel social hum os filhos já não estão mais em casa aquele senso de propósito
que ele tinha no trabalho e invariavelmente o senso de propósito no trabalho pode ser um fim em si mesmo mas geralmente Ok existe um fim no trabalho mas o fim final do trabalho é a família né A maioria das pessoas né F para que que a gente trabalha mas talvez as pessoas não t essa clareza Doutor eu acho que falta muito essa Eu sinto que falta muito essa clareza das pessoas falando no fim de tudo ai meu Deus eu trabalhei pelos meus filhos Cadê meus filhos já não estão mais ali já foram né Pois é
e aí o que acontece a gente entra na questão do senso de propósito então assim o trabalho já deixou de ser um fim em si mesmo tô acabando aqui né Mesmo que seja uma aposentadoria da mais vamos dizer assim da mais harmoniosa possível e acordada né Eu já vi algumas aposentadorias assim por exemplo né eu tive o pai de uma ex-namorada minha era um auto executivo internacional numa farmacêutica e eu lembro do duns comentários à mesa que ele dizia assim olha depois desse projeto já me avisaram que não vai ter coisa para mim então eu
vou me aposentar mas tá momento bom de aposentar Então OK mas mesmo nesses mesmo quando acontece dessa forma muitas às vezes depois da aposentadoria Poxa a pessoa para ser um alto executivo internacional quanto que ele não se dedicou quant custo Ah pois é e de repente tudo isso já não faz parte os filhos já não estão mais em casa então Vai somando uma série de de fatores que alteram o papel social da pessoa e a pessoa pode lidar bem com isso ou não eu me preocupo muito com os meus pacientes quando eles estão nessa fase
recentemente uma paciente minha também era uma executiva de uma de uma grande empresa e iria se aposentar iria se aposentar mas aí ela já se inseriu na empresa da família que o marido que tomava a conta e já encontrou ali um um papel bacana e dentro da família Então ela se adaptou muito bem mas eu já vi casos em que a pessoa Aliás o meu pai passou por uma situação parecida com essa mas não foi tão legal porque na verdade ele perdeu o emprego precocemente teve que se aposentar precocemente isso aí afetou muito muito o
funcionamento da família não foi legal eu não sei dizer eu era muito pequeno na época que eu sou filho temporão né então eu não sei dizer Possivelmente houve no mínimo sintomas depressivos ali naquela época então a gente tá falando de uma aposentadoria bacana e planejada quando aposentadoria que é 10% vai 10 eu tô chutando alto né aposentadoria planejada e é bonito de ver eu citei o caso aí do pai da minha da minha ex-namorada mas a maioria das vezes não é planejada não entra outra outra coisa também que isso aí é é uma causa para
vergonha não deveria ser mas é uma causa para vergonha muito grande que é a queda no poder aquisitivo do padrão de vida isso também afeta muitas pessoas Então eu acho que é uma conjuntura de fatores Mas o que eu diria para alguém que pensa sobre isso seja uma pessoa como você que trabalhou no RH ou seja uma pessoa que tá em vias de se aposentar Não há nada mais importante que nos move mais e que nos protege mais que um senso de propósito Claro se o teu propósito era asender na carreira muito bem isso pode
ter te movido com resiliência aí ao longo da carreira se o teu propósito não era acender na carreira diretamente mas aquilo lá era um meio para eu sustentar bem a minha família e dar segurança uma boa educação e oportunidades PR os meus filhos por exemplo Então você tinha um senso de propósito muito claro e aí cada um encontra o seu tem gente que se desenvolve na carreira porque eu tenho senso de propósito de me superar a cada instante aí vai da ambição de cada pessoa enfim mas quando chegar nessa fase você tem que ter transferir
o senso de propósito para algo e nada é mais poderoso que um senso de propósito E aí existe o trabalho comunitário existe um desenvolvimento de uma nova habilidade existe ajudar na criação dos netos assim e aí cada um encontra né não sou eu que vou dizer qual vai ser o senso de propósito das pessoas nessa fase mas eu acho que um planejamento psicológico existe o planejamento financeiro profissional etc que eu não sou ninguém para ensinar a sobre isso mas esse esse preparo psicológico ele precisa ser pensado não acredite que de um dia paraa noite quando
você deixar de ir pra empresa deixar de ir pro trabalho eh vai surgir algum algum propósito que vai fazer você ficar feliz na vida que vai te motivar que vai te te fazer você seguir com força isso tem que ser planejado na minha opinião Olá muito obrigado por ter chegado até aqui meu nome é Fernando Fernandes Sou médico psiquiatra e palestrante aqui nós falamos de saúde emocional bem-estar e comportamento se você gostou desse corte deixa o seu like que isso é muito importante pra gente e também se inscreve no canal é muito fácil clica no
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