Conheça o BREATHWORK | À Deriva Cortes

e o que que é o frete work calibre for que é uma tecnologia da respiração né então são técnicas ativas de respiração que podem levar a gente estados ampliados de consciência e o que que é isso na estado ampliado de consciência né aquele que não é que o normal né onde eu só Percebo o óbvio né percebo você encontra um corpo tudo mais eu não consigo acessar a espaços mais profundo de memória o espaço e mais profundos de sentir mesmo esse corpo nessa se a carruagem aqui que eu possuo então através das técnicas de respiração

só algo que há milênios né os iogues foram explorando né seus meditações e hoje para amanhã mas eu estava inteligentes de respiração tá tratado isso nos textos sagrados nem como utilização para elevação da consciência e aí mais ou menos ali na década de 20 e 30 né com a psicologia corporal né com um raio-x né William raio foi um discípulo de Freud e começou a importar um pouquinho desse conhecimento para utilizares para tratamento terapêutico então assim como ele falava assim né Freud né fazer toda análise comportamental filosófica dentro da pessoa através da fala também serve

sociação mas existe um padrão em treinando os comportamentos São pessoas que têm graus de ansiedade podem ter determinados padrões corporais do sorteio da depressão ou ansiedade social os mais fechados mechinhas dentro de determinados padrões corporais e ele faça isso não tá dando atenção e ele foi buscar então as a linha de compreensão sobre o corpo e Como utilizar a respiração também para associar para fazer essa essa essa busca da percepção então daquele indivíduo sobre o seu corpo e sobre sua experiência sobre as suas memórias sobre seus traumas que tem que tinha para liberar então o

braço porque hoje né consiste de técnicas ativas de respiração para saber pelo nariz pela boca que vão levando pessoas a estado de muitos É esse mesmo assim é porque que a respiração causa isso aí meu amigo em a gente pode olhar para algumas lógicas distintas né a gente pode olhar é tanto pelo pela ativação do sistema nervoso simpático parassimpático então assim Em que momento da evolução da espécie a gente precisou respirar assim respirar de maneira ativa e prolongada deixando tempo borra ou caçando ou fugindo de alguma coisa né então isso faz liberar adrenalina cortisol noradrenalina

um monte de hormônio que faz acelerar o nosso o nosso sangue faz dilatar o corpo modificar um monte de coisa um monte de reações maravilha o corpo tem um sistema também amortecedor Contra esse esse movimento Porque estão em causa estresse no corpo então quando existe então esse esse relaxamento né pode essa necessidade de fuga ou de luta o corpo começa a liberar serotonina dopamina citocina Como se lê e os hormônios para entrar o corpo de Novembro Êxtase então quando a gente faz técnicas ativas de respiração e libera esse libera essa carga maior assim né de

hormônios que que trazem para gente assinar adrenalina EA excitação quando ele chega no relaxamento relaxamento meio muito profundo são cargas altíssimas de serotonina que libera no sangue e aí você for fazer uma alusão assim também com o uso de psicodélicos né porque o braço porque ele começou a ficar muito famoso no mundo ali pelo menos na década de 60 e 70 com um pesquisador chamado stanislav grof que é o pai da respiração holotrópica que ele criou afundou esse nome né ele ele cunhou esse nome holotrópica e vende ovos todo e troca outra Pein de volta

a Então são ele foi o primeiro assim utilizar na época né com quando a liberar as drogas antes do do acordo lá do Richard Nixon leque Bunny o as drogas do mundo todo né contribuiu para que a única esse movimento nessa é e ele fazer pesquisa congela SD para terapia pesquisador lá nos Estados Unidos eram Thiago ele fazia uso de LSD para terapia e ele Percebi que os pacientes deles entravam os estados alterados de respiração de fluxo de respiração mediante músicas também determinado dependendo do estímulo e quando ele foi banido então de poder fazer pesquisa

utilizando LSD ele falou assim vamos olhar então quê que a respiração tem a ver com isso também e começou a trazer também esse conhecimento oriental para misturar com isso também fundado acredito não não encontrei essa referência né Mas como estava tudo no mesmo meio da Psicologia fundada também né se olhar de raio fundado também nesse olhar da Psicologia corporal porque o cara já tava trazendo isso para o presidente sabe de desse conhecimento oriental parou e terapêutico E aí ele começou a fazer esses experimentos onde conduzindo pessoas através de respirações delongas né prolongadas sessões de respiração

por uns três horas tão uma respiração a imagina né e você fica conscientemente né voluntariamente deitado escutando música com fone de ouvido às vezes com tapa-olho respirando sem parar no mesmo compasso 12 12 12 12 a cola que não é normal nesse ano já não faz isso no dia a dia e ele percebeu que os pacientes então chegava nesse estados ampliados de consciência que é o que é relatado cara por grandes Mestres espirituais sabe ela tá no pessoas que estão no estado ampliado de consciência condene ter com mescalina com LSD com isso com aquilo com

um anjo para conseguir chegar na no mesmo lugar tem um cara que usou contém uma substância assim e aí voltando então no sistema nervoso simpático e parassimpático o essas substâncias por exemplo de me ter o LSD Os cogumelos e psilocibina tudo mais eles acessam bijus vias do cérebro né então se relacionam com os receptores serotoninérgicos nem são os receptores de serotonina no cérebro e aí que o que eu acredito que a ciência não consegue com o caso alguém aqui nem que esteja assistindo e também quiser mandar mensagem depois tiver contato né que o mundo científico

assim de maneira profunda né eu tenho muito interesse Tem muita gente que gostaria de participar se vontade de fazer pesquisa disso de entender a qual como funciona os mesmo uma história metrificar isso sabe como é que pode ir a ciência mesmo então diz quem tem muita ciência do campo da psicologia dos bons efeitos dos melhorias de pessoas de cura De traumas liberação de um monte de coisa agora como é que eu posso metrificar que o cara que fez ele duas horas respiração liberou uma carga cinco vezes maior de serotonina no cérebro dele e aquilo ele

fez ele acessar o mesmo estado que o outro que tá lá tomando aí eu acho que acesso entendeu E até para compartilhar também sobre isso eu comecei né para fazer entrar nesse estudo né dobrar Ford foi 2019 quando eu fui buscar esse conhecimento na gestão de 22 agora tem três anos e foi contar participando o indígena né com o povo huni kuin povo do Acre e eu tava no meio da minha experiência né mas pensei muito forte muito forte mesmo e eu nunca me dei isso assim né Eu Sempre buscar você como é que os

índios são tão ruim de não fazer como é que os indígenas fazem se está ficou muito reto assim muito firme sabe tipo na experiência lá que pareça Sagrada tradição deles de Milionária e tal e eu fui assim poxa interessante né Eu nunca me dei foi assim por me deu uma vontade assim de construção convite mesmo dentro dessa experiência psicodélica né um convite assim aí assim se solta se deita tal fazer Tá bom vou me deitar e ela me deitei e ainda eu vou tá gente cala a boca senhor gente foi pela boca me deu uma

bochecha Jada E aí aquela despensa visual muito intensa né e eu escutar assim tipo literalmente escutava sem por aprendi a trazer as pessoas até aqui sem que precise tomar nada eu aprendi trechos Até que esse mesmo lugar você precisa tomar nada e na hora ver se respiração ou troca eu nunca tinha feito isso que eu sou troca aí eu voltei foi assim pois eu sei que você existe eu sei que tem esse potencial que eu já conheci o terapeuta trabalhava com isso eu falei massa voltei para o Minha experiência assim foi Rio de Janeiro e

comecei a procurar os cursos né e fui fazer um curso com o pessoal lá na Itália chamada Alckmin o braço aqui galera que já pesquisa 20 anos aí fiz um curso de 8 meses com eles online mas tem que ir lá pegar o certificado presencial gente tá um dinheiro pessoalmente individualmente monte de coisa e na primeira vez que eu fiz a respiração eu cheguei no lugar muito similar mesmo assim tipo de acessar uma experiência fenomenológica nef sensorial e mental e visual até muito similar e não chorar de alegria de ficar sem Cais e possível mesmo

tipo assim só respirando sabe uma como é que foi a essa Quanto tempo demorou durou a sua respiração até se que eu fiz a primeira vez a 40 minutos melhor coisa bom então essa atingiu esse esse lugar de 40 minutos respirando em 40 meses esperando tem uma técnica de respiração que enfim até pedicure no YouTube tá gravação tem Universidade na Índia chamada One nas universidades e eles criaram o rei indiano vamos criar uma técnica chamada de chá que consiste também na sua energização da mão né de você poder isso aqui um instrumento Prisma tecnologia né

tem todo o seu imprint a a de DNA de vidas muita coisa aqui não à toa em tantas civilizações assim tantos lugares do mundo distintos não tem pessoas que vão desenvolver esse conhecimento assim no dia leitura ou de enfim a nossa identidade tá aqui enfim tem tem informação aqui na palma da mão nenhuma um instrumento poderoso bom E então desenvolver essa tecnologia do deixando aqui é um rei que também é uma forma de passar energia através das Palmas das mãos e ele devolveu algumas outras técnicas avançadas de meditação ou de respiração uma delas Ananda Mandala

essa técnica uma que utilizam muitas vezes uma pessoa aqui pela primeira vez vai fazer alguma prática de respiração e que desacredita de que tudo isso é possível sabe que é simples porque cara tá na ponta de baixo literalmente baixo Nossa Arena é simples e no YouTube tem uma disponibilização dele assim do áudio né que é um áudio gravado que você vai escutar na guia da Mangueira você vai ficar falou assim ó respira 1212 ser feita Solta aí dá uma orientação as concentra primeiro teatro você tem sete chakras longo do corpo principais então tem sete pontos

energéticos vão Seu corpo você se concentrar e trás trazer a atenção mesmo né sente aquela parte do seu corpo então o primeiro Tiago lá no períneo no espaço entre o genitais e o ano já trouxe a parte ali aí depois continua a respiração faz mais um ciclo se concentre ali abaixo do umbigo faz mais um ciclo acima do umbigo é uma vai subindo quando tá chegando já aqui no quinto no sexto para mim a experiência fica muito muito saudade que já fica bem intensa mesmo o que que o que que tu vê e sente a

cara como se a música Mesmo que você tá escutando tivesse forma né então experiência sinestésica né que a psicodelia pode oferecer é essa coisa de poder sentir sei lá a cor do som ver a cor do som esse tipo de coisa assim e isso não Sinceramente É objetivo estimular esse tá ligado o objetivo você chegar no estado onde a sua mente consegue perceber aquilo que está além do Óbvio e você nesse estado você ainda ter domínio sobre a sua mente só assim não entrou aqui nesse lugar isso aqui é muita informação mas que eu quero

entender é por que que eu o medo de falar em público eu quero entender porque que eu tenho que ver com meu pai não é um lugar onde pode buscar respostas assim E aí E aí E aí