ESTOICISMO: 7 princípios que podem mudar sua vida

Você já se pegou rolando feeds intermináveis de redes sociais ou então suspirando com as pressões do mundo moderno ou até mesmo perguntando por que não consegue simplesmente deixar as coisas acontecerem Provavelmente sim então esse vídeo sobre estoicismo é para você bem antes dos Desafios modernos que enfrentamos nos dias atuais alguns pensadores brilhantes conhecidos como estóicos viveram suas vidas com base em princípios que podem nos ensinar a arte de não se ocupar demais o estoicismo é uma filosofia antiga que ensina a viver em harmonia com a natureza e a aceitar aquilo que não podemos controlar ou

seja foco na prática da virtude no controle das emoções e na resiliência frente às adversidades os principais pensadores do estoicismo São ceneca que escreveu sobre a moralidade e a ética epicteto um ex-escravo que destacou a importância da autodisciplina e do controle interno e Marcos aurélios imperador romano cujas ações refletem sobre a autoconfiança e a paz interior juntos esses filósofos ajudaram a moldar o estoicismo como uma abordagem prática para lidar com as dificuldades da vida irônico pensar que a sabedoria antiga pode nos ajudar a guiar nossas vidas repletas de telas estresses e altas doses de cafeína

mas nos próximos minutos você vai descobrir sete princípios estóicos simples mas que podem ser transformadores e se você quiser aprender mais sobre estoicismo e outros pensamentos fil ficos assine agora o streaming da casa do saber e tenha aulas com alguns dos maiores professores de filosofia do Brasil o link está na descrição nos comentários e também no QR Code agora vamos ao vídeo sete princípios do estoicismo princípio um controle o que está dentro de você libere o que está fora imagine Isso é uma tarde chuvosa você preparou a xícara de café perfeita e no momento em

que vai beber seu gato derruba tudo o digo você talvez ficasse furioso c o pão do gato ou até mesmo o universo mas aqui está um pensamento estoico para você refletir sofremos mais em imaginação do que na realidade já dizia o lendário ceneca as coisas acontecem o café derrama os gatos são traviss Mas o que está dentro do nosso controle as nossas emoções em vez de deixar a imaginação pintar um dia sombrio no qual nada dá certo podemos escolher rir e preparar outra xícara de café o mundo vai continuar jogando obstáculo mas o poder de

controlar as reações é todo nosso princípio dois Abrace o momento presente como Marcos aurélios disse não deixe que o futuro te perturbe você chegará lá se cuidar do presente no século XX com notificações a cada segundo e nossos pensamentos correndo mais rápido do que a internet o que muitas vezes nós perdemos o agora lembre-se dos dias em que você caminhava no parque mas estava perdido nas tarefas de amanhã ou aqueles jantares em família onde suas preocupações Pass passadas te dominavam os estóicos nos ensinaram que o presente é um presente de fato portanto saboreia a sua

comida ouça seus amigos sinta o vento no rosto e abandone os arrependimentos de ontem e as ansiedades de amanhã princípio três aceite a mudança como parte da natureza você já reparou como as estações mudam com facilidade todo ano o inverno dá lugar a primavera por exemplo e nós quando enfrentamos mudanças na vida seja uma troca de emprego um rompimento uma mudança de casa apresentamos resistências e temores Como epicteto sabiamente dizia não é o que acontece com você mas como você reage a isso que importa a vida está sempre mudando assim como um rio aceitar isso

traz liberdade e tranquilidade cada mudança Adiciona uma nova pincelada ao quadro da sua vida princípio quatro desapegue da validação externa no mundo de hoje com cada curtida e comentário estamos viciados na validação externa mas epicteto disse o homem não se preocupa com problemas reais mas com as ansiedades imaginadas sobre problemas reais não é estranho deixarmos pequenos ícones da tela ditarem o nosso humor bem o estoicismo nos ensina a buscar a validação interna o valor pessoal não deve ser medido pela fama online ou pela opinião dos outros mas sim pelos nossos valores e Nossas ações princípio

cinco reconheça os ciclos naturais da vida toda perda é dolorosa seja de um um objeto Favorito de uma memória querida ou de um ente querido Mas Marcos aurélios dizia a perda nada mais é do que mudança e a mudança é o deleite da natureza tudo tem sua estação portanto em vez de se apegar ao que foi o estoicismo nos convida a apreciar a impermanência da vida cada Por do Sol Afinal dá lugar a um novo nascer do sol princípio se busque crescimento na dificuldade quem nunca enfrentou Um Desafio muito M difícil um chefe complicado contas

intermináveis ou o metrô sempre cheio e atrasado é fácil reclamar não é mas ceca afirmou as dificuldades fortalecem a mente assim como o trabalho fortalece o corpo vej os desafios como sessões de treinamento para sua alma Pois cada diversidade carrega uma lição e uma oportunidade de crescimento princípio sete cultive riquezas internas em uma era de feeds perfeitos e ostentações com Anes é muito fácil confundir Felicidade com ganhos materiais mas ceneca observava pobre não é o homem que tem pouco mas o homem que sempre anseia por mais a verdadeira riqueza não está nos Bens Materiais mais

recentes ou nas etiquetas de grif mas no contentamento da alma e na riqueza das experiências e das memórias Esses são apenas sete dos vários princípios do estoicismo que podem transformar a sua vida e ajudar você a encontrar paz no caos moderno em que vivemos no entanto estamos falando de filosofia portanto reflita sobre esses princípios e Entenda se eles podem ser aplicados a sua vida ou não E se gostou do vídeo aproveite para assinar o streaming da casa do saber na nossa plataforma você pode aprender filosofia com alguns dos maiores nomes do país clique agora no

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