fala Turma tudo bem vamos falar hoje sobre psicodrama um assunto super importante super na moda pra gente poder entender e ampliar o seu Horizonte para que você seja cada vez mais psicólogo e uma psicóloga atuante no mercado de trabalho Simbora então vamos lá psicodrama que que é psicodrama turma psicodrama é uma abordagem terapêutica e pedagógica anota aí para mim desenvolvida pel um psiquiatra romeno chamado Moreno então anota aí Jacob Moreno é um cara lá pelos ridos de 1920 mais ou menos ele vem com uma possibilidade ele vai falar o seguinte eu preciso explorar através de
uma outra forma de terapia essas possibilidades e impossibilidades do indivíduo que que ele faz dramatização Então coloca aí psicodrama igual dramatização dramatização como Danilo é a dramatização dos problemas dramatização das questões da realidade interna do paciente então eu vou tentar pegar essa realidade interna do indivíduo e e vou tentar dramatizar colocar para fora de um jeito para qu Coloca aí Objetivo promover a expressão e compreensão de sentimentos e problemas Então a partir dessa dramatização eu vou promover uma maior expressão e uma maior compreensão dos sentimentos dos e dos problemas que o indivíduo vem passando para
quê pra gente tentar facilitar a resolução de conflitos pra gente desenvolver o indivíduo pessoalmente internamente e externamente nas suas relações com o outro e fazer um aprendizado através da ação Então psicodrama quando você vai num consultório de psicodrama pode ter certeza que vai ter muita ação é muito interessante como é que funciona então Danilo uma sessão de psicodrama a sessão ela é geralmente conduzida em grupo tá eh pode ser conduzida individualmente pode criança adolescente adulto Mas geralmente ela é feita em grupo mas ela pode ser adaptada combinado o processo vou falar aqui do processo de
grupo que é o mais comum ele é dividido em três fases principais tá Anota aí primeira fase aquecimento segunda fase ação terceira fase compartilhamento Então para que que a gente faz o aquecimento Então você vai lá entrou tem um grupo todo a gente tá tentando entender quem que é esse grupo então essa fase ela vai preparar esse indivíduo esses indivíduos daquele grupo física emocionalmente e mentalmente pra gente começar essa sessão a gente pode usar ali várias atividades de expressão corporal jogos conversas exercícios mais específicos caso você precise entrar num tópico específico ou outro de forma
que o terapeuta vai ajudar o participante a conectar com os sentimentos do grupo então a gente tem os nossos sentimentos e que sentimentos são esses que acabam sendo partilhados ali é um primeiro momento então chamado de aquecimento pra gente se aquecer pra gente começar a se conectar com esse grupo como um todo e aí no segundo momento a gente tem a ação o que que é a ação é o núcleo do psicodrama é onde as situações elas são realmente dramatizadas então o diretor do psicodrama ali que é o terapeuta devidamente treinado tá turma não é
qualquer pessoa que pode fazer isso tem que ser extremamente treinado porque tem que ter a sensibilidade de pegar o que tá acontecendo ali no grupo ele vai guiar o processo ele não vai tomar conta de tudo ele vai guiar o processo ajudando esse protagonista ou seja aquela pessoa que tá trazendo a história que tá trazendo seus sentimentos ou que tá trazendo uma possibil idade a ser explorada naquele grupo a escolher o tema que vai ser dramatizado naquela sessão então o o terapeuta ele vem trazendo esse indivíduo junto com esse indivíduo para que esse indivíduo traga
à luz o que que vai ser importante naquela dramatização os outros membros eles acabam ali assumindo papéis significativos relacionados a essa essa situação do protagonista E aí eles vão fazer parte dessa dessa eh eh dessa dinâmica né de junto com essa pessoa que trouxe o problema então os outros membros do grupo eles podem assumir papéis significativos relacionados à situação do protagonista então eh a pessoa uma pessoa importante da sua vida ou até mesmo conceitos abstratos que a pessoa tá trazendo ali no dia da sessão Então pode eh uma das pessoas pode ser a mãe outra
pode ser o pai outro pode ser a raiva tá então a gente vai dramatizar Isso vai trazer isso e fisicamente para que para que que a gente faz isso isso porque a dramatização ela proporciona a esse protagonista essa pessoa que é o protagonista do grupo e também a o grupo a oportunidade de ver uma situação ou seja a mesma situação por um prisma diferente e aí quando eu enxergo uma coisa num Prisma diferente que que acontece eu consigo explorar alternativas e experimentar emoções em um ambiente seguro então eu consigo experimentar aquele diálogo com a minha
mãe diálogo com meu pai ou com uma namorado término de um relacionamento ou mesmo conversar com a sua raiva conversar com a sua decepção em um ambiente que ele é extremamente seguro por quê Porque a gente já foi aquecido no começo lembra disso lembra que a gente falou que no começo a gente faz aquele aquecimento então eu começo a entender que esse grupo E aí é um grupo que anda né um semestre um ano dois anos juntos é que a gente tem uma segurança ali para que a gente possa se expor e a gente possa
colocar aí as nossas questões emocionais e existenciais num terceiro momento a gente faz o compartilhamento que que é após essa dramatização não Todo mundo vai compartilhar a experiência os sentimentos os insights né então isso vai ser um momento crucial e importante pra gente integrar o que que foi aprendido durante a ação e permitir para que todo mundo ali reflita sobre a própria vida e o mais interessante turma que numa numa sessão de psicodrama dessa já Participei de várias tá numa sessão de psicodrama dessa O legal é que mesmo sendo a história de outrem de alguém
essa história acaba resvalando eh no que você tá se sentindo e acaba resvalando nas suas experiências é muito massa é muito legal tá eh danil existem evidências científicas claro que existem evidências científicas tem várias publicações que a gente pode eh deixar disponível aqui para você essas publicações disponíveis para você porque ele tem sido aplicado em diversos contextos tá então se você tem interesse em fazer psicodrama ele vai ser utilizado tanto no seu consultório mas também né na terapia de grupo como na educação a gente pode usar isso em sala de aula a gente pode usar
isso em diversos contextos escolares universitários eh reabilitação social né se a pessoa tá com problema de sociabilidade ali e principalmente turma em treinamentos corporativos treinamento corporativo o psicodrama tem uma funcionalidade assim gigantesca porque a gente faz com que aquele time entenda e confie cada vez mais e nesse nesse grupo que ali se forma lá dentro do consultório Danilo volta pro consultório que eu quero saber um pouquinho mais de lá beleza o psicodrama ele utiliza técnicas tá são várias as técnicas pra gente promover a expressão e a exploração dos paraa resolução de problemas então anota aí
para mim que a gente vai fazer vai falar algumas aqui as técnicas dentro do psicodrama Turma são fundamentais para facilitar o processo terapêutico tá eh por quê Porque eu vou permitir o indivíduo a experimentar coisas diferentes a partir de perspectivas diferentes e aí eu vou entender melhor o comportamento eu vou encontrar novas soluções eu vou conseguir ver de uma nova perspectiva ou de mais distante ou mais aproximada sempre num ambiente de muita segurança então anota aí que a gente vai falar de algumas possibilidades que algumas técnicas que são mais conhecidas primeira técnica que eu quero
falar para vocês inversão de papéis então lá dentro do consultório essa técnica vai envolver a troca de papéis entre o protagonista e o outro membro do grupo ou mesmo terapeuta Por quê o objetivo é que o protagonista ele Experimente diferentes perspectivas lembra que a gente falou sobre isso e compreender melhor o sentimento e a motivação de todos aqueles elementos envolvidos nessa dinâmica nesse momento em que está sendo vivido ali tem uma outra questão muito importante então primeira inversão de papéis duplicação duplicação nessa técnica o outro participante Segue o protagonista eu acabo imitando os movimentos e
palavras Para quê Para que o protagonista se veja de fora e aí hora que eu me vejo de fora eu começo a ter insights sobre o meu comportamento sobre o meu corpo sobre as minhas ações tá espelhamento outra técnica interessantíssima aqui um grupo do um membro do grupo ali ou o terapeuta ele reflete o comportamento ou a emoção do protagonista então eu vou agir como se eu fosse seu espelho permitindo que eu observe a minha expressão emocional e comportamental a partir de uma perspectiva externa então então É como se eu estivesse me olhando no espelho
e vendo quem eu sou né eu tô mexendo a mão aqui tô imaginando você aí do outro lado fazendo espelhamento comigo aqui eh temos o solilóquio que o protagonista fala seus pensamentos e sentimentos internos em voz alta então tudo que ele tá pensando ele fala fala em voz alta isso aí e aí eu permito que o grupo tem Insight sobre a minha experiência interna então o que que você tá pensando aí agora vamos lá faz de conta que você tá aqui numa sessão comigo do lado daí da tela Fala alto o que que você tá
pensando agora sobre tudo isso que a gente tá conversando aqui e aí eu poderia ajudar você a compreender melhor como é que você tá lidando por exemplo com essa aula nesse momento um outro item muito legal e muito utilizado é concretização a gente utiliza objetos físicos para representar conceitos emoções ou outras pessoas na dramatização para que que eu quero isso porque eu saio da fantasia saio da abstração e eu trago para uma concretude facilitando com que o indivíduo explode a expressão dos sentimentos que às vezes são muito complexos então se você tivesse entendo algum sentimento
aí agora se você pudesse colocar em um objeto físico pega um objeto aí à sua volta que quer dizer o que você tá sentindo agora né então a gente vai concretizando todas essas emoções para que a coisa fique cada vez mais concreta para você e você consiga ter uma nova perspectiva uma nova visão Eu quero mudar a visão psicodrama quer mudar a visão da pessoa de jeito nenhum turma o que a gente quer é fazer ampliar a que o indivíduo tem a seu respeito e a respeito do que ele tá passando naquele momento maximização maximização
que envolve exagerar o pensamento né eu vou exagerar o sentimento eu vou exagerar uma ação por quê Porque eu vou tentar mostrar para você às vezes você não tá vendo Às vezes eu não tô vendo que eu tô mexendo a mão e eu começo a mexer A mão com mais força com mais GS para mostrar pro outro como é que tá aquele corpo como é que estão aquelas emoções e aí sim exagerado pelo outro eu às vezes consigo eh me me me enxergar tá treinamento de papéis é é também chamado hle Training né ele Foca
no desenvolvimento das habilidades específicas ou na preparação de situações desafiadoras da vida real ou então Ou seja eu vou treinar uma situação eu permito Então esse indivíduo ensaiar receber feedbacks eh falar de uma possibilidade de término de um namoro ou como é que ele vai conversar com o chefe eu vou treinar aquela fala do indivíduo para mostrar para ele como é que ele se sente então presta bastante atenção eu não quero treinar o indivíduo para ele dar a melhor resposta sen não treinar o indivíduo para ver como é que ele se sente naquela situação como
é que ele se percebe naquela situação como é que eu me percebo aqui na situação de aula como é que eu me percebo sentado nessa cadeira e aí eu vou fazendo esse treinamento para que eu possa tomar mais consciência de mim não é para dar a resposta mais correta tá eh tem um uma uma uma coisa bem legal que que a gente faz no psicodrama também que é cena do passado que é onde a gente revive e dramatiza eventos significativos do passado para que a gente possa explorar as emoções como é que foi naquele dia
como é que foi aquela sensação por exemplo da morte de alguém ou de um término de namoro ou de começar um casamento né O dia que você entrou na igreja com alguém então turma são várias técnicas tem mais um monte de coisas que a gente poderia passar um dia inteiro falando aqui eh são técnicas adaptáveis e elas podem ser combinadas de acordo com a necessidade daquele grupo lembra que a gente estava falando que isso vai acontecendo Então o psicodrama é uma bordagem extremamente flexível e ela permite ao diretor ou terapeuta bem treinado personalizar essa essa
experiência ali no dia que você vai naquela consulto então nunca vai acontecer a mesma coisa e é tem uma eficácia gigantesca isso aí a gente não precisa nem falar quanto Moreno foi transformador aí nas abordagens terapêuticas então fica aqui o convite para você conhecer um pouco mais sobre psicodrama e conhecer um pouco mais aqui do Instituto Suaçuna Tem várias coisas interessantes aqui para você e deixa sua dúvida aqui pra gente conversar mais sobre isso em algum outro momento combinado grande abraço turma Valeu demais até a próxima gostou do vídeo aqui no Instituto sasson NS ajudamos
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