[Música] si últimamente has tenido conflictos con tu pareja desacuerdos con tu jefe o malentendidos con algún familiar probablemente sea por fallas de comunicación nuestras relaciones están alimentadas exclusivamente de una buena comunicación si la comunicación empieza a fallar la relación se comienza a romper y deteriorar sin embargo esto puede cambiar en este vídeo te enseñaré cuáles son los cuatro pilares que tienes que desarrollar para establecer una comunicación efectiva con las personas a tu alrededor lo que te ayudará a construir fortalecer y mejorar todas tus relaciones en la escuela nos enseñaron muchas cosas matemáticas historia geografía pero
nunca nos enseñaron cómo comunicarnos de manera correcta hoy en día nos damos cuenta de las habilidades de comunicación son verdaderamente importantes todas sus relaciones están ligadas a tu comunicación por lo que tus conflictos sociales se pueden resolver si ajustas esa comunicación y aprendes a establecer mejores conexiones lo mejor de todo es que las herramientas de comunicación que servirán para toda la vida y al irlas mejorando podrás compartir todas sus ideas y pensamientos de manera más exitosa la comunicación siempre es utilizada para lograr un objetivo cada mensaje que transmite es busquen tener un impacto el primer
pilar para una comunicación efectiva es la asertividad tú tienes un mensaje que transmitir pero la otra persona solo lo va a recibir si cuenta con fuerza y convicción mucha gente no logra lo que quiere porque sus mensajes no son lo suficientemente poderosos las personas indecisas suelen sufrir mucho de este problema y permiten constantemente que otros decidan por ellas no se dan cuenta de que sus silencios representan una falta de asertividad esta asertividad pues cuando uno estás consciente de que tus palabras tienen poder y dos tienes la confianza y determinación necesaria para compartirlas tu punto de
vista es importante como la responsabilidad de tus palabras date cuenta de que el lenguaje es poderoso y puedes utilizarlo para obtener lo que deseas la comunicación efectiva comienza cuando buscas expresarte de manera directa por otro lado tus ideas tienen que ser transmitidas de la manera más clara posible la intención es que el receptor entienda tu mensaje como tú quieres que sea entendido el segundo pilar es la claridad el mensaje puede ser comprendido por otras mentes si se transmite de manera clara y simple si tus mensajes son poco claros la otra persona no va a entender
lo que quieres así es sencillo este problema surge mucho en las relaciones de pareja no logran expresar muchos de sus deseos y suponen que la otra persona tiene que entenderlos por telepatía aquí surgen los malentendidos que llevan al desgaste de la relación la claridad es esencial para crear una buena conexión no asumas que la otra persona te está leyendo la mente solo una comunicación clara y precisa puede iluminar cada rincón de la relación si tus relaciones se ven constantemente afectadas porque dices no me entienden a lo mejor sea porque no puedo compartir tus pensamientos de
manera clara si tu mensaje es usualmente distorsionado tendrás que enfocarte en aprender a articular tus ideas y distribuirlas de manera más clara por ahora hemos visto que tu mensaje tiene que ser asertivo y claro pero una buena comunicación no sólo depende de ti la perspectiva de la otra persona tiene que ser tratada con la misma importancia que la tuya el tercer pilar es la escucha la escucha es la característica más importante que podemos desarrollar para conectarnos con nuestro entorno la escucha es el punto de conexión en donde yo y el otro convergen hoy en día
hemos olvidado lo que es escuchar nuestra mente está constantemente bombardeada de estímulos tu cerebro no fue diseñado para escuchar la radio hablar por teléfono poner atención en el semáforo platicar con tu pareja y manejar tu coche mientras escribas el tráfico todo al mismo tiempo para no volvernos locos nuestro cerebro desarrolló un mecanismo de defensa en donde nuestra mente se protege de tanta información al percibir menos pero para una comunicación efectiva vas a tener que volver a desarrollar tu capacidad para escuchar para poder estar presente en una conversación con otra persona tienes que aprender a enfocar
capta a interpretar y entender el mensaje que estás recibiendo escuchar es muy diferente a oír una buena comunicación implica que no solo pongas tus oídos a disposición del otro sino toda tu atención presencia y ser aquí es cuando la escucha se vuelve honesta y permite que existe un intercambio de ideas constructivo por último está la característica más importante para desarrollar una comunicación efectiva el cuarto pilar es la empatía la empatía hace que la unión entre las personas sea posible la empatía te permite crear un puente entre tu mente y la mente de los demás tu
mensaje y su mensaje convergen en un punto medio pero para poder ver esto vas a tener que empezar a abrir tu mente tenemos que buscar entender lo que la otra persona está sintiendo y experimentando todos somos únicos por lo que cada quien habla desde un lugar basado exclusivamente en sus vidas y experiencias el construir un castillo sobre nuestras ideas significaría destruir todos los puentes que nos comunican con los demás para poder compartir tu mensaje vas a tener que estar dispuesto a entender el del otro tienes que buscar ser el mediador entre lo que tú quieres
y lo que el otro quiere en la vida vas a encontrar a mucha gente que piensa muy distinto a ti y nuestra reacción emocional en un principio es decir no tengo nada en común con esa persona no me interesa hablarle empiezas a criticar ya juzgar sentencias a muerte la posible comunicación que puede existir pero para poder construir mejores relaciones vamos a tener que cambiar la actitud y mantenerte abierto a lo que el otro tiene que decir ojo esto no significa que forzosamente tenés aceptar su postura pero significa que trata de entender su visión y busques
un punto medio de esta manera la comunicación será realmente efectiva ya que no estarás atascado en tu propia posición sino que tendrás la flexibilidad necesaria para construir algo juntos para resumir la comunicación efectiva se basa en los cuatro pilares fundamentales por lo general tú quieres comunicarte para enviar un mensaje y obtener algo a cambio a través del lenguaje quieres expresar un pensamiento o una idea para causar un cambio en la situación actual el pilar número uno es la asertividad por otro lado que es que ese mensaje llegue de manera directa y precisa el segundo pilar
es la claridad estos dos primeros pilares corresponden a lo que tú tienes que ofrecer pero tienes estar consciente de que la comunicación es entre el emisor y el receptor por lo que tienes que reconocer que la otra persona también tiene un mensaje que compartir el tercer pilar es la escucha finalmente muchas veces la otra persona tiene una manera distinta de observar la situación por lo tanto tienes que considerar su punto de vista con la misma importancia que el tuyo el cuarto pilar es la empatía estos son los cuatro pilares en los que tenemos que trabajar
para crear una comunicación efectiva el desarrollo personal se basa en analizar qué es lo que podrías mejorar y luego mejorar estos cuatro pilares de la comunicación te permitirán fortalecer todas tus relaciones pero todo descubrirás que estás creando mejores conexiones humanas gracias por ver este vídeo si te gusto por favor suscríbete a nuestro canal y compártelo con alguien que se puede beneficiar espero que estos conceptos te hayan ayudado a conocer un poco mejor los aspectos que envuelven a la comunicación efectiva recuerda que seguimos produciendo más vídeos así que espero que nos pueda seguir acompañando en este
proceso de desarrollo personal nos vemos pronto
