Brian Tracy - Como ser produtivo

Olá sou Brian Tracy e hoje quero falar com você sobre criar um cronograma de produtividade toda pessoa de sucesso vai di o qu u eles ses deir essencialmente um guia passo a passo para um objetivo específic permo de sucess concentrem mais seus esforços e energia na conclusão de tarefas em vez de pensar nelas a rotina específica que eu pessoalmente Sigo me ajudou a permanecer focado e produtivo durante toda a minha vida me levou daa ài Basic quas morando no me carro até morar em grande em um campo de gol nol da Cia tão que você

não subestima aumentou minha produtividade EA produtividade meou sucess est animado paratil e para ajudá-lo a criar uma rotina que o leve ao sucesso e a maiores receitas também aqui estão as ações mais importantes que implemento em minha rotina de produtividade a primeira ação que sigo é a regra tocar uma vez a regra tocar uma vez implica que você deve concluir uma tarefa ou projeto do início ao fim na primeira vez que tocá-lo em vez de iniciá-lo e deixá para terminar mais tarde e voltar a ele e trabalhar nele e voltar a ele e assim por

diante descobriu-se que você pode aumentar a quantidade de tempo necessária para concluir uma tarefa em 500% ou seja cinco vezes simplesmente pegando-a e largando repetidamente em vez de simplesmente iniciar a tarefa e disciplinar-se para continuar nela até que esteja 100% concluída embora alguns projetos possam levar mais tempo esta regra pode ser aplicada à maioria das tarefas ou projetos dentro do razoável se você puder se comprometer com esta regra você desenvolverá hábitos mais consistentes e também eliminará a procrastinação quase posso garantir que se você adotar esta regra começar e concluir cada tarefa uma de cada vez

você sentirá que pode realizar mais do que nunca antes a segunda ação que eu sempre implemento e recomendo que você também faça para se manter produtivo É anotar fisicamente seus objetivos eu sempre digo isso escreva escreva anote quando achar que é muito importante coloque no papel você provavelmente já ouviu falar que anotar seus objetivos é um passo importante para alcançá-los Mas você sabia que estudos neurológicos provaram que isso é verdade estudos mostraram que vividamente descrever seus objetivos por escrito no tempo presente está positivamente correlacionado com o sucesso do objetivo e as pessoas que escrevem seus

objetivos de maneira muito viv tem de 1,2 a 1,4 vezes mais probabilidade de atingir esse objetivo com o sucesso aqui está o porquê escrever seus objetivos permite que você visualize os passos que você precisa seguir para realizá-los e acompanhar seu Progresso ao longo do caminho então lembre-se sempre de anotar fisicamente seus objetivos o que eu faço é anotar meus objetivos importantes em meu diário pessoal e depois escrevo todos os dias tudo vou fazer naquele dia específico a primeira coisa que faço de manhã é criar uma nova lista onde avanço minhas tarefas antigas aquelas que não

concluí e depois anoto as novas o melhor momento para fazer isso a propósito é no final do dia antes de você desistir Para que sua mente Trabalhe em seus objetivos a noite toda e na manhã seguinte você estará brilhante Alerta e pronto para realizar seu objetivo a terceira ação que eu tomo e sugiro que você siga bem É definir metas pequenas e em seguida começar com a mais difícil ao definir metas é importante considerar suas capacidades em termos de eficiência evitar carregar mais peso do que você pode carregar e certificar-se de que está definindo metas

pequenas que são realmente alcançáveis dentro de seu período de tempo desejado E focar em realizar uma de cada vez enquanto o desejo de completar o máximo de objetivos possível pode ser tentador e produtivo superficialmente a maref naade prejudicial sua produtividade e realizar um objetiv vezet você menos distrações eaz deuz umal de quid met vez após vezes lerique deas metas pequenas e separadas não agrupe todas as suas metas em uma meta gigante e inatingível isso pode acabar desencorajando você de seguir em frente e em última análise prejudicar seu Progresso divida suas metas em tarefas gerenciáveis embora

todas devam levar ao objetivo principal serão muito mais fáceis de realizar e acompanhar em metas menores por exemplo se sua meta for escrever um livro divida os elementos necessários para atingir esse objetivo principal e defina-os como seus subobject menores podem ser coisas como pesquisar o tópico escrever um esboço escrever um rascunho e assim por diante eu pessoalmente já escrevi 91 livros e estou trabalhando no livro número 92 e as pessoas me perguntam como é que você consegue escrever tantos livros excelentes publicados mundialmente em 52 idiomas e a resposta é porque eu divido em etapas e

sigo cada etapa de cada vez e a propósito temos uma lista de 20 etapas em briant trace.com que está disponível para você sem nenhum custo e que o manterá no caminho certo se você quiser escrever um livro dividir seus objetivos em tamanhos Mais gerenciáveis também ajuda a tornar mais fácil começar a trabalhar em direção a eles Eu recomendo que você comece e termine as metas mais difíceis primeiro para aumentar sua confiança e sua produtividade uma vez que a mais difícil for concluída todo o resto parecerá muito mais fácil de alcançar minha quarta dica para se

manter produtivo é definir limites de tempo para alcançar ou revisitar metas ao criar suas metas considere o t em Smart goals metas inteligentes referente ao Smart o t refere-se a tempo relacionado ou limite de tempo sem prazo não há especificação de quando você espera ver seus resultados alcançados definir um limite de tempo cria um senso muito necessário de perseverança determinação e pressão e ajuda a manter você no caminho certo para alcançar tudo que você se propôs a realizar e mais rápido do que você jamais imaginou ser possível se a meta precisar ser revista seu limite

de tempo funcionará como um limite para garantir que você não esteja procrastinando ou perdendo tempo e a quinta e última ação que utilizo para me manter produtivo é fazer uma lista de tarefas e itens de ação para o dia seguinte antes de ir paraa cama ou antes de terminar o trabalho deste dia Esta é a melhor maneira de se preparar para o sucesso todos os dias crie uma lista de tarefas na noite anterior para não desperdiçar muito esforço e energia necessários no dia seguinte tentando descobrir o que deve fazer naquele dia e quando deve começar

utilize essa energia e tempo para concluir suas tarefas em vez de pensar nelas Você será capaz de acordar pular da cama e começar seu caminho de produtividade e imediatamente se estiver entusiasmado em alcançar seus objetivos dê uma olhada no meu desafio de definição de metas de 14 dias que está no meu site e é totalmente gratuito este desafio tem tudo que você precisa para definir e alcançar os objetivos que você sempre sonhou não procrastine comece agora agora adoraria ouvir de você então minha pergunta Hoje é qual é sua rotina diária agora para ajudá-lo a se

manter e como ela pode ser melhorada com base nas minhas dicas e de todas as minhas dicas qual delas mais te agrada neste momento deixe um comentário abaixo e com certeza acompanharei Obrigado por assistir e lembre-se se você quiser mudar seu futuro haja e haja agora espero que tenham gostado do vídeo pessoal um recado final se você quiser receber gratuitamente esse e outros áudios aqui do canal Tho bores basta você fazer parte do meu canal do telegram o link pro meu canal do telegram está aqui na descrição se você está gostando dos vídeos dublados aqui

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