Essa é a DEFINIÇÃO da ANSIEDADE

ansiedade patológica ela tem três componentes que é um aumento de sintomas físicos de alerta Às vezes pode ser tensão muscular pode ser é coração palpitando pode ser Na verdade uma sensação das mãos suando tremores pode ser uma sensação de tontura pode ser uma crise de pânico nem toda a ansiedade tem tantos sintomas físicos mas todas têm pelo menos um pouco de sintomas e que o corpo está Alerta tem que ter Obrigatoriamente preocupação ansiedade ela é uma antecipação de ameaças futuras incertas desconhecidas Essa é a definição atual de ansiedade então preocupação nada mais é do que

isso preocupação é você se preocupa com algo que pode dar errado no futuro isso é normal sim isso é definição de ansiedade só que na ansiedade patológica Além disso você tem a evitação você começa a evitar coisas vão ter que se distrair ou não poder fazer determinadas coisas por receio de não ter ansiedade então por isso que Ela paralisa sua vida e isso esses três componentes tem que estar presentes