lá que o marco antônio bucco gilson médico psiquiatra da universidade de são paulo e do sinos entre branco área de neurociência e hoje eu tô aqui pra falar pra vocês os quatro principais sintomas que uma pessoa contag com transtorno de ansiedade generalizada pode apresentar no seu dia a dia ou seja os quatro sinais de que isso pode estar acontecendo com você mas antes de falar exatamente nesses quatro sinais eu queria só relembrar um pouquinho que é o otário transtorno de ansiedade generalizada né e é isso daí pra falar sobre isso eu lembro de um do
meu primeiro paciente é de consultório particular eu estava terminando meu r 3 mil o 3º ano de residência no hospital das clínicas da faculdade de medicina da usp e eu uma colega me indicou néel sobrinho dela que estava passando por algumas dificuldades pra que eu pudesse atender eu vou mudar alguns dados para preservar a privacidade obviamente dele mas era um rapaz muito inteligente ele tinha 24 anos na época ele era publicitário formado ele estava em plena ascensão na carreira ele tinha sido acabado de descer contratado por uma grande empresa uma grande agência de publicidade ele
estava com o cargo já administrativo super alta qualidade dele era um um rapaz brilhante ele era que são paulo mesmo era o filho mais velho né de de três irmãos e desde criança ele contava que ele era super bom aluno nunca teve dificuldade nenhuma na escola ficava muito nervoso antes das provas mesmo estudando mesmo sabendo que é bem ele ficava preocupado antes das provas ele tinha muito medo né de falar em público é então quando ele tinha que fazer uma apresentação onde ficava muito nervoso não suada na garganta mas isso nunca atrapalhou ele e aí
ele veio né no consultório porque fazia mais ou menos uns quatro cinco meses que ele estava acordando no meio da noite não conseguia dormir ele não estava conseguindo se concentrar no trabalho começava uma atividade à mente ele voava ele tinha que se esforçar muito e ele estava muito cansado ele não conseguia é desempenhar as atividades dele estava exausto né ii e bom enfim ele tinha outros sintomas eu fiz o diagnóstico de ansiedade transtorno de ansiedade generalizada não é com ele e depois vou explicar direitinho né alguns critérios mais uma coisa que ele falou me chamou
muita atenção me marcou muito ele perguntou poxa mas se tirar a minha ansiedade isso vai prejudicar o desempenho ele foi à minha cidade me ajuda né eu fiz faço muita coisa porque eu fico preocupado porque eu sou ansioso não acho que eu sou preocupado demais né isso é muito legal né é isso lembra de uma aula que eu tive também lá na faculdade de medicina e na residência médica em psiquiatria que tem a ver com a ansiedade o desempenho a ansiedade é uma coisa natural de todo ser humano todo animal ela tem a ver com
o sistema de alerta do corpo frente a ameaças né então quando vem uma ameaça o corpo ele fica no estado de constante apreensão ele fica contornos ansioso todos adrenérgico e levado pra que se vier um ataque a gente conseguir responder tanto para atacar quanto para fugir de uma forma mais rápida em uma cidade um estado de constante alerta frente ao perigo que é incerto você não sabe de onde vai vir mas ele é iminente ou seja ele vai acontecer a qualquer momento você fica uma constante apreensão e é por definição toda ansiedade é desagradável e
ansiedade gostosa a gente dá outro nome né e todo mundo tem essa ansiedade tem uma curva muito legal que eu vou mostrar pra vocês a esse gráfico que ansiedade ela vai entender ela vai aumentando nosso desempenho até que chega o momento a onde o corpo não aguenta mais onde o nível de ansiedade começa a fazer com que o corpo entre uma exaustão e aí os sintomas do tag começam a aparecer eu falo que é mais ou menos como um secador de cabelo né que foi feito por uma voltagem de 110 volts você liga em uma
tomada de 220 vôo ele vai funcionar muito muito muito rápido durante um tempo só que depois não vai aguentar aquela voltagem ele vai entrar uma exaustão ele vai parar de funcionar então esse paciente é a ideia que eu expliquei para ele a gente não quer acabar com a ansiedade na sua vida mas a gente quer voltar fazer com que a cidade volte a um nível onde ela está ajudando você onde você possa usar a ansiedade a seu favor de fazer as pazes com ela e não fazer com que ela acabe com a sua energia e
leve para um quadro no futuro de depressão a gente tem muitos estudos mostrando que o time se ele não for tratado é quase 100% dos casos ao longo de cinco a dez anos vão evoluir para um quadro depressivo devido à exaustão então quais sintomas não é que esse paciente tinha que vocês podem prestar a observar tanto vocês mesmo quanto em pessoas que vocês conhecem que podem estar sofrendo com o tag e sem perceber né então são esses sintomas o primeiro deles é uma dificuldade de parar de se preocupar então o sintoma chave do time é
esse é uma dificuldade de parar de se preocupar mesmo em situações aonde não tem motivo pra você se preocupar a sua mente fica produzindo pensamentos antecipatórios para o futuro então esse é o primeiro sintoma um segundo sintoma é e irritabilidade é muito comum que essas pessoas estejam com um entre aspas os nervos à flor da pele pequenos em cômodos pequenos ataques nas frustrações a pessoa sente aqui de uma forma muito muito intensa como estivesse em carne viva mesmo e ela tende a ser um pouco mais explosivo um pouco mais incisiva nas respostas na então tem
dificuldade para parar de se preocupar em a irritabilidade muito intensa o terceiro ponto é cansaço essas pessoas preferem um cansaço mental principalmente no final do dia mas muitos pacientes falam que já o começo do dia eles acordam com o corpo cansado e com a mente cansada é como se fosse uma exaustão constante só que quando eles vão descansar eles não conseguem né então tem a dificuldade pra parar de se preocupar tem a irritabilidade um cansaço constante e uma alteração de sono principalmente uma insônia inicial ou seja a pessoa tenta deitar para dormir e começa em
preocupações pensamentos frente à futuro há coisas que ela tem que fazer é o tenho que essa expressão é muito comum né na em quadros anciosos ou então a pessoa adormece devido ao estado de exaustão só que ela acorda no meio da noite pensando em coisas que ela tem que resolver né então são quatro dos sintomas dificuldade para parar de se preocupar e irritabilidade intensa cansaço fadiga fácil e alteração do sono tanto pra pegar no sono quanto pra manter o sono à noite inteira se você tem um ou mais desses sintomas não é por um período
aí de três a seis meses isso acontecendo um grande parte dos dias é importante você procurar ajuda porque isso é possível ser tratado existem tratamentos eficazes que ajudam a diminuir muito esse sofrimento e fazer com que sobra energia pra que a gente possa usar as coisas importantes na nossa vida as coisas que têm um propósito motivador para a gente né é claro que o diagnóstico somente um médico especialista no caso um psiquiatra pode fazer somente ele pode orientar um tratamento adequado que nem sempre é com remédio né é uma parte do tratamento a gente vai
fazer um vídeo falando sobre isso mas é importante saber que esse sofrimento não precisa ser nessa intensidade e que a gente não vai tirar a ansiedade a ponto de deixar você improdutivo pelo contrário não é o tratamento ele serve para poupar energia para que a gente possa usar essa energia de uma forma eficaz e gostosa na nossa vida ok bom vou ficando por aqui espero que vocês tenham gostado do vídeo se inscrevam no canal para receberem mais atualizações sobre saúde sobre mídia é sobre bens taxa de saúde mental e mantém as suas dúvidas também é
aqui pelas redes sociais ou mesmo aqui pelo youtube ok um abraço até a próxima champions [Música]
