Como Planejar 2026 do Zero (passo a passo) | Aula 1

Estamos ao vivo. Estamos ao vivo, meu povo. Sejam muito bem-vindos à nossa aula um do nosso workshop de planejamento 2026. A ideia é que você saia daqui com seu plano pronto, tá? Eu falei isso em várias comunicações que a gente teve, tanto no e-mail quanto nos nossos grupos de WhatsApp. Você vai definir metas da forma certa e criar um cronograma semana por semana para você atingir essa parada. esse negócio de, Pô, parece que é mais um ano que eu tô perdendo, eu sei exatamente o que eu preciso fazer, só que eu tô sempre procrastinando. É,

época do passado, entendeu? A partir daqui para frente a gente vai começar a fazer esse negócio acontecer e 2026 vai ser o ano mais produtivo da sua vida. Eu tenho certeza, meu povo. Fechou? Pô, galera, tá tenso aqui nos comentários, hein? Eu não sei quem que falou, eu tinha visto uma mensagem que Era tipo: "Meu Deus, acho que aconteceu alguma coisa". E aí todo mundo embaixo, [ __ ] aconteceu alguma coisa. Não sei que tem, mas pequenos ajustes aqui pra gente ter um áudio melhor, tá, meu povo? Então, tava pegando o microfone, a gente configurando

certinho aqui. Vocês me ouvem e me enxergam bem? Comenta aqui para mim, por favor. Pô, chegou uma galera já, hein? Ó, não, 16:37, ela já mandou. Tô ansiosa para essa Aula. Então, espero que você esteja no ao vivo aqui, porque a gente vai fazer acontecer essa aula, tenho certeza. Boa. Ah, pô, gratidão, irmão. Bora para cima. Boa noite, meu povo. Boa noite. Já chegou a o Clodoaldo tá por aí. Talita, Adriano, a Sandra tá por aí, Davi, José também, Gabriel. Excelente, galera. Pô, tem 200, 250 pessoas praticamente aqui, cara. Esse vai ser, pô, você separou

na sua terça-feira, no meio da Semana, que você poderia estar rolando o feed e mexendo no seu Instagram. Você tá aqui para planejar 2026. Eu vi na pesquisa lá que a maioria não planejou ou tinha mais ou menos uma ideia do que que queria melhorar para 2025. Definiu umas metas, só que acabou desanimando. Pô, eu tinha uma meta e tudo mais, acabei eh um pouco a correria do dia a dia eu não consegui seguir e faz parte total, tá? Mas a partir de agora a gente vai fazer esse ano ser diferente. Eu Quero usar bem

o nosso tempo aqui. Belê. Boa. Perfeito, meu povo. Tomara que fique gravada. Vai ficar gravada, meu povo, mas só até domingo, tá? Então, se programa e esteja no ao vivo, principalmente na aula de quinta-feira. Quem tiver no ao vivo vai ser o melhor, cara, não vou te dar spoiler, mas vai ter uma uma surpresa para quem tiver ao vivo na quinta-feira. Joguei no ar aí, tá? Pode ter faltado a eletricidade. Não, aqui tá chovendo bastante, cara. Tá Chovendo bastante e foi uma preocupação, mas estamos seguindo aqui, tá? Se cair aí não foi falta de vontade.

Boa. Perfeito, meu povo. Boa, boa. Que bom que tá todo mundo ouvindo. Seguinte, vamos lá. Eh, vocês vão receber todos os materiais, não se preocupa. Ai, meu Deus, eu tenho que copiar, tô travado e tudo mais. Mas eu vou te pedir para que você separe um momento, separa uma, duas horas aí do seu dia, da sua noite, quer dizer, né? Para que você anote o que não Tô, o que não tá no material, entendeu? você vai ter apostila, você vai ter o mapa mental, mas anota que tá entre essas coisas, porque é uma sacada. Às

vezes é uma coisa que você vai aplicar, que vai resolver suas metas, que vai te deixar muito mais disciplinada. E a ideia é que a gente vai começar a montar essa estrutura aqui do zero. Bom demais. Perfeito. Ó, deixa eu ampliar minha tela aqui. Como que? Ah, tá beleza. Beleza. Então, Estamos na nossa aula um do nosso workshop de planejamento de 2026. A ideia é um só. Então, nosso objetivo é só um, você sair com todo o plano pronto, plano de ação do zero, com as suas metas da forma correta e um plano para desenvolver

disciplina em cima disso. Basicamente, sem você depender de motivação, sem você, pô, acordei mal, acordei meio desanimado e aí eu deixo de fazer as coisas, não vai ter isso, tá? Então você vai conseguir fazer, apesar Do seu estado de humor, sem desanimar dias depois e sem aquele extremismo de putz, grila, vou vou mudar minha rotina inteira a partir de agora, vou começar a acordar 5: da manhã, tomar banho gelado, pelo amor de Deus. tomar banho gelado, minha água com limão, não sei que tem, banheira de gelo e não vai precisar ter ser nada extremo. E

o que eu vou te aplicar, basicamente é tudo que eu aplico na minha própria rotina para te falar, cara, com confiança, essa parada Pode mudar sua vida, tá? Eu sei que às vezes a gente tem essa dificuldade e é meio cético em relação, pô, mudar de vida parece muito difícil, mas se você planejar o seu ano e seguir por ciclos, que é a estrutura que eu vou te passar, você vai perceber que é fácil de você seguir, porque são poucas ações, e você começa a fazer mais dinheiro, você começa a melhorar sua saúde, você começa

a ter mais tempo livre com as pessoas importantes, que é o que a gente quer. Cara, cansei desse negócio de ficar brincando de noion. Eu vejo pessoas, ah, cara, eu já vi um comentário uma vez no Instagram, a minha meta é usar o eh usar a agenda. como que faz para usar agenda minha meta. Falei: "Pelo amor de Deus, a pessoa fica brincando de pouca categoria. Eu quero montar uma organização para mudar minha vida, entendeu? Ter mais tempo, fazer mais dinheiro e ter mais realização profissional. É isso, tá? Não quero Ficar brincando de aplicativo não.

E aí, obviamente, você vai começar a ter tempo para todas as áreas, vai trabalhar bem, a máxima que eu gosto de falar, né? Você trabalha bem, você descansa bem. Esse que é o negócio. Não vai deixar desejar em nenhuma dessas áreas. Consegue fazer seu treino, consegue trabalhar, entregar o que você precisa, consegue ir paraa sua missa e por aí vai. você vai conseguir reduzir muito ansiedade e estresse, tá? Aquele base, aquele combo Que a maioria das pessoas hoje t, pô, muita ansiedade, muito estresse, muito tempo de tela, né? Então você vai conseguir reduzir isso. Eh,

clareza de tudo que você precisa ser feito, que é basicamente você acordar cedo tendo uma lista exatamente, ó, você começa por essa, depois vai para essa, depois vai para essa outra, um fluxo para você seguir, tá? E por fim, você desenvolver mais disciplina e constância nas coisas que realmente são importantes. Beleza? Ah, pô, Paulo, aí você não brinca comigo, pô. Não tá indo, não tá indo. Aí você acaba, acaba desanimando, pô. Tô brincando. Não aguento mais ficar vendo dicas de blogueira, não. Nem me fala, pô. O tanto não tá escrito o tanto que eu já

gastei com template de Notion. Pô, eu era sócio do Notion todo mês aportando capital na empresa e se organizar que é bom, já é outros 500, né? Boa. Ó, então quero te mostrar algumas pessoas que já participaram aqui Desse workshop. A gente fez no ano passado, a gente fez no meio do ano. E se você não participou, convido que você esteja presente aqui, não fica aqui, ó, pô, celularzinho de lado, tá tocando na TV, enquanto isso, eu tô mexendo no computador. Foca aqui. Eu preciso de 30, 40 minutos de foco sem interrupção pra gente montar

essa parada do zero. Beleza? Isso, ó. Constância para treinar, constância para você estudar, fazer o que você precisa. É o que a Gente vai mirar aqui nas nossas metas, né? Cronograma do workshop para quem acabou de chegar. Estamos na aula um, onde a gente vai planejar o ano do zero. E a aula dois, eu vou te mostrar um plano de 30 dias para você organizar agenda, lista de tarefas, prioridades. Você vai basicamente pegar todas as ações do nosso plano de hoje e colocar no seu dia, né, na sua rotina, que eu sei que muitas pessoas

às vezes tem CLT, tem pessoas que empreendem, tem pessoas Que estudam para concurso, enfim, a sua rotina ela é muito variada, a rotina de vocês, né? Então a gente vai aplicar tudo hoje aqui na aula um e a aula dois vai ser para encaixar isso no seu cronograma diário, tá? As duas são extremamente importantes, mas a aula dois eu reforço que você coloca na sua agenda, porque vai valer muito a pena. Assiste no ao vivo, inclusive, tá? Nem comprei a agenda para não me estressar com esses negócios, né? Boa. Ó, seguinte, para quem que é

essa aula aqui? Para você usar bem o seu tempo? Primeiro grupo de pessoas, pessoas que se sentem muito no automático. A gente bateu muito nessa tecla, principalmente Instagram, eh, na comunicação, no e-mail da pessoa que parece que ela tá vivendo para pagar conta, ela fica naquela corrida de ratos e a vida parece que é trabalho, casa, casa e trabalho. Ela trabalha bastante, sente que não tá avançando, tá Estagnada, tá ganhando pouco, quem sente que tá vivendo no automático, esperando o final de semana para se anestesiar com celular, com bebida, enfim, né? Pessoas que estão muito

esgotadas e ansiosas, porque por mais que a gente tenha o final de ano, que todo mundo descansou teoricamente, né? Às vezes a pessoa já entrou no ano e parece, caramba, esse ano já tá me atropelando que quem sente dessa forma assim, pô, o ano parece que tá me atropelando, tá? Estamos aqui em Janeiro, dia 13, e eu não sinto que eu descanseio, já voltou a doideira do trabalho e parece que eu tô sendo atropelado nesse sentido, né? pessoas desse nesse caso aqui vai ajudar bastante. Procrastinação, que eu acho que isso aqui foi a dor principal

que eu vi nas respostas de vocês na pesquisa. Pessoas que são dominadas com preguiça, com rede social, passa 4, 5 horas por no celular por dia e tem essa dificuldade de focar nas tarefas, às vezes tem TDH e Tudo mais. Então também vai ser muito beneficiada aqui da nossa aula. Quem nunca atinge meta, tá? Eu sei que dói pensar nisso, né? Fala: "Caramba, [ __ ] não, eu não atinjo nada". Basicamente, mas quem tem essa dificuldade de atingir meta, até coloca, até tem uma ideia de qual área que vai melhorar, mas não consegue seguir, isso

é um fator determinante pro seu futuro, né? Porque se a gente não tá construindo nada, o futuro ele vai cobrar uma conta que é Muito alta. Então, a gente tem que começar a pensar nisso agora. Não importa se você tá com seus 30, 40, 50 anos, você tem que olhar para essa área e ser prioridade na sua vida. Quem vive no efeito sanfona, né, começa animado, desiste. Começa animado, desiste. Se matricula na academia e começa a faltar, né? Quem nunca consegue e putz, ficou bem aqui na minha frente. Deixa eu ver. Quem nunca, ah, quem

nunca consegue se concentrar e quem tem muita indisposição E falta de ânimo, acorda meio cansado, meio desanimado. Beleza? É exatamente que o o João falou, né? Parece que o ano nem terminou, mudou a agenda, mas tudo praticamente segue igual. O ano já tá atropelando, né? Então a gente, esse período de janeiro, cara, é o melhor mês possível pra gente fazer esse planejamento. Beleza? E será que funciona? Para te mostrar algumas pessoas que já aplicaram essa mesma estrutura aqui, eu quero passar um vídeo Curtinho que tem mais ou menos 2 minutos. Pera aí só um minutinho

que eu vou vou passar aqui. E aí você vai perceber o seguinte, cara, tem mãe aqui nesse vídeo, tem cara que tem empresa, tem cara que é CLT. das mais diversas rotinas, o negócio vai funcionando, porque é muito prático, cara. A gente tem que organização que funciona é organização prática, né? Ó, vamos lá. Boa. >> Muito menos ansiosa. Eu tô muito mais Produtiva, a mente ela tá muito menos sobrecarregada. >> É que eu tô muito menos ansiosa, eu tô muito mais produtiva, a mente ela tá muito menos sobrecarregada. Hoje em dois, três cliques, eu consigo

encontrar tudo que eu preciso para gerir a minha vida, tanto pessoal quanto profissionalmente. Então eu me sinto muito mais produtivo, muito mais organizado, com a minha ansiedade muito mais controlada, né? >> Hoje sei exatamente o que eu vou fazer na hora que eu vou fazer. Eu tenho várias rotinas recorrentes que me fazem não precisar ficar sempre lembrando das coisas que eu preciso fazer. >> Lidero uma equipe de mais de 15 pessoas, né? Então eu tenho a gestão de de projetos a empresa muito bem desenhado. >> Eu sei que cada atividade, cada tarefa que eu tenho

dentro do meu sistema, eles estão me levando para um grande objetivo. Então eu quebrei projeto, Processo, rotina, ações e todo dia quando eu amanheço, eu sei que eu estou caminhando na direção correta. parei um pouco aquela loucura, né, de sair correndo e parecia que sempre tem uma coisa extra para ser feita para uma coisa onde eu dito um pouco mais em quais são as coisas que eu vou fazer naquele momento, quais são as coisas é que realmente são importantes e serem feitas. >> Assim, fez totalmente a diferença na Minha vida. Eu parei de procrastinar coisas

importantes, a vida fluiu demais, tá tudo mais fácil agora. eu consegui me e reorganizar e retomar os meus estudos, exercício físico, leitura, os meus cursos antigos que estavam ali guardados, que eu comprei e não estava usando. >> Então, quando é para descansar, eu consigo descansar sem ficar preocupado com o trabalho, se as coisas estão acontecendo ou não, porque tudo tá Sistematizado. >> Já aqui, como que era minha agenda antes e como que foi a minha agenda depois me fez ficar menos ansiosa. E essa ansiedade ficava neurótica. Ai, eu tinha que estar produzindo, eu tinha que

estar produzindo, não tirou um peso das minhas costas. Eu já tenho visto alguns resultados tanto na organização e rendimento do trabalho, quanto nos projetos pessoais. Eu tive clareza do que que eu estava fazendo, quais áreas Eram importantes e dedicar uma rotina para cada coisa. E hoje já até se tornou hábito, ficou automático, ficou muito mais fácil. Eu hoje consigo não só ter tempo de qualidade com a minha filha, como também ter tempo para mim, que era uma coisa que me incomodava bastante. >> A organização deixou de ser um fim, né? e ela passou a ser

vista como um meio. >> Diminuiu bastante a minha o meu grau de ansiedade. Eu consigo dormir melhor, mais tempo de qualidade com a minha Família, com o meu marido, a realizar eh projetos que estavam parados, cursos que eu tinha comprado e não tinha nem iniciado ainda. Perfeito, meu povo. Então, vocês viram aí, pessoas das mais diversas rotinas. é muito validado esse formato, inclusive só no fluxo tem mais de 1700 alunos que a gente bateu esse domingo essa esse marco, né? Então é muito validado, você vai perceber que é prático e funcione em qualquer aplicativo que

eu acho que isso Aqui que é o principal, tá? Se você for do papel e caneta, pô, Lucas, eu sou analógico, você não vai ficar limitado de forma alguma, tá? E fora que pra gente só já ir pra nossa parte prática aqui, eu recebo todo dia praticamente mensagem de pessoa falando que tá conseguindo se organizar com esse método. Então aqui, ó, o Marcos, pô, semana em dia, rotina funcionando perfeitamente, academia em dia. A Ana mandou aqui, ó, sinto que eu tô voando, Parei de procrastinar 80%, tô bem mais organizada e produtiva. Aqui essa mensagem eu

achei sensacional, cara. E eu quero atenção para vocês nessa parte específica, meu povo. Presta atenção nessa parte. O Igor mandou aqui, que é o que a gente tem que buscar de meta, tá, cara? Uma das minhas metas é reduzir dívida em 70%. Até o momento tá em 79% e provavelmente eu vou conseguir zerar na semana 12, que é o nosso planejamento anual em de 12 semanas, tá? Eh, sem Falar que eu tô a seis meses sem fumar, cara. H seis semanas sem fumar. É para isso que eu quero ser produtivo. Eu não quero ficar brincando

de agenda e brincando de noion, não. Eu quero mudar a minha vida e melhorar ela através de organização, que é o caminho mais rápido que eu conheço. Pô, 7 dias eu já reduzi aqui o meu tempo de uso para celular em mais de 50%. Ó o tanto de hora livre que você ganha, né? Não sei descrever a paz que eu sinto que a minha organização tá Diminui ansiedade, procrastinação, eh, principalmente aquela sensação de tá sempre perdida, que a gente abre Instagram, tá todo mundo bem, cara. Não sei o que acontece, todo mundo viajando, pessoas que

estudaram contigo sendo promovida. LinkedIn para mim, LinkedIn era pior fria, né, LinkedIn? Eu vi elá, pô, foi promovida, agora consegui um treininho, não sei na onde foi fazer intercâmbio e a gente se olha e fala: "Caramba, eu tô estagnado, não sei o que Tá acontecendo". A Luma mandou: "Só, hoje foram 33 atividades." Tem gente que não faz 33 na semana. né? Francesco mandou aqui com pequenas adaptações, tá funcionando, resolveu minha vida. Enfim, tem muita mensagem, eu vou deixar as mensagens aí depois para vocês poderem lerem com mais calma, né? Pra gente não usar a nossa

aula, nosso tempo aqui para fazer essa parte. Mas basicamente aqui, Elan, tô com livre acabando e tudo mais, enfim, é uma estrutura para você Organizar e para te dar um pouquinho de contexto e a gente já vai entrar aqui no nosso mapa mental, que é esse aqui, ó, que vocês vão receber depois no final, eu vou te mostrar como, da onde que saiu esse método, só para te dar um pouquinho de contexto. Eu gosto bastante de falar que eu comecei a me organizar por conta de necessidade pura. Cara, eu sempre fui desorganizado e quando eu

entrei na época de faculdade, que eu sou engenheiro de produção, né, para quem Não tem ideia, eh, eu sou engenheiro de produção e quando eu entrei na faculdade, eu comecei a pegar muitos projetos e a minha vida ficou bastante eh atribulada de coisas, né? Então, para você ter uma ideia, eu tinha um trabalho voluntário, que é esse primeiro aqui, que eu trabalhava na na fundação, eu trabalhava na no na empresa Júnior, que era uma extensão que tinha dentro da própria faculdade. Depois aqui eu tinha um trabalho voluntário também na Fundação Estudar, que é uma ONG,

né? E eu também tinha o meu estágio, meu emprego ali, que ocupava bastante tempo do meu dia. E eu basicamente comecei a perceber que minha vida virou uma bagunça. Para você ter uma ideia, eu sabia por cima que hora que eu entro no trabalho, que hora que eu saio, quais são as horas da faculdade, mais ou menos que a faculdade era a noite, o trabalho era durante o dia. E só, né? E fora que eu comecei a ter muito essa pressão de, Pô, cara, tá acabando a faculdade, eu tenho que dar um jeito na minha

vida, como que eu vou ganhar dinheiro, como que eu vou seguir para essa área, que que eu vou fazer da vida, né? né? Então isso aí foi uma coisa que me deixava bastante aflito. E aí nesse ponto eu comecei a comprar muito curso e muito livro de organização, que foi quando eu emergi em template de Notion, eu via ferramenta, eu comprava, eu assinava Trela, eu assinava não sei o quê, Achando que a ferramenta ia mudar minha vida. Cara, a ferramenta não faz a mínima diferença, meu povo. Já começou, tá? A ferramenta não faz a mínima

diferença se você não tem um método para você organizar ela. Cara, um dos formatos que eu detesto de organização é separar por áreas da vida. Eu posso separar por áreas noion, eu posso separar por áreas no Trelo. Não faz a diferença nenhuma, porque eu tô seguindo o método errado, né? E aí, basicamente, Né? Não sei se vocês lembram daquela história do menino do Acre, meu meu meu quarto ficou basicamente assim. Comecei a anotar muita coisa, postit anotando nas paredes e eu comecei a aplicar essas coisas, comprar esses cursos para tentar organizar minha rotina. Encurtando a

história, eu comecei a criar um fluxo. Algumas coisas funcionavam, tipo, pô, quando eu organizo minha rotina desse jeito, tá fluindo bem. Quando eu organizo dessa outra forma, acho que não Tá funcionando. Prioridades eu não tô conseguindo fazer. Eu tô procrastinando assim, quando eu faço dessa outra forma, tá reduzindo procrastinação. E aí, seguindo essa lógica, eu comecei a perceber que do nada, entre aspas, eu fui parando de procrastinar. Alguns projetos eu entregava antes do prazo. Eu entrava na faculdade no começo, nos primeiros três anos. Era só pedindo coisa pros outros, né? Pô, você tem o a

matéria da aula, você tem que que vai Cair, que dia que eu trabalho? E aí nos últimos dois anos eu tava entregando essas coisas, né? A pessoa vinha perdida e eu já tinha feito. Cara, era uma sensação muito boa. Óbvio que a gente não se organiza pros outros, mas isso para mim fez bastante diferença. E encurtando de novo a história, eu comecei a ensinar isso para outras pessoas. Eu vi que era extremamente replicável. Abri um Instagram, comecei a falar sobre esse assunto e agora eu vou Te ensinar esse método do zero pra gente aplicar essa

parada. Fechou, meu povo? Vamos lá. Tá todo mundo vendo o mapa aí, meu povo? Só confirma para mim para ver se eu não tô se eu tô na tela correta aqui, tá? Vocês estão vendo o mapa aí? Tranquilo, irmão? A aula vai ser no máximo 1 hora tá acredito ali que umas umas 9:30, no máximo 10 horas, todo mundo vai embora, tá? Todo mundo vai jantar hoje, se Deus quiser. Boa. Perfeito. Tem gente acompanhada. Ah, bora para cima, irmão. Que massa, que massa que você tá por aí. Fechou. Boa. Perfeito. Vamos lá. Eh, ah, pera

aí. Tinha uma tava Nossa, cara, o meu, a minha quando bate 8 horas, o meu PC inteiro ele fica com aquela tela amarelada e aí dá um, não dá, não dá aquela energia que você vai produzir, dá aquela energia que você Vai dormir, né? Então, vou tirar o filtro aqui, mas basicamente eu vou te explicar como que a gente planeja 2026 do zero. Primeiro, quais são os erros que sabotam esse planejamento? Porque às vezes você tá, você faz tudo certinho, você tem meta, você tem rotina, você quebrou um cronograma, só que você procrastina. Da onde

que vem esse negócio? O que que tá sabotando um erro oculto. E existem três erros ocultos que eu vou te mostrar aqui nessa aula. o Plano que funciona, a estrutura de planejamento que eu gosto de fazer, que não é planejar o ano inteiro, é planejar um período menor. Já te explico também essa parte aqui da estrutura, visão de vida e visão de 3 anos para você sair do automático, porque esse negócio de pensar em meta antes de pensar para onde você quer ir faz o mínimo sentido. É tipo você tá perdido e aí você fala:

"Quer saber? A minha meta é ir para aquela direção. Você não sabe nem para Onde você quer ir. Você você quer ir só para aquela direção que que não faz o mínimo sentido e faz com que você desanime, né? como que você põe meta da forma certa, que eu chamo de meta limpa, e como que você atinge qualquer meta que você tenha, qualquer meta que você queira que seja relevante, significativa na sua vida. Você vai perceber que você vai parar de pôr meta clichê, tá? Pô, ah, eu vou ler um livro por mês, eu vou

meditar, eu vou tomar banho gelado, eu Vou acordar mais cedo, você vai pô meta que vai mudar sua vida, eu vou fazer meu dinheiro, eu vou melhorar minha saúde, eu vou melhorar minha fé, meu tempo com as pessoas importantes e por aí vai. Bom demais. Eu queria ver antes da gente começar quem que tá de fato comprometido, coloca mudança aqui no chat, cara. Eu quero ver, eu vou inclusive puxar a fila aqui, tá? Manda mudança porque esse vai ser o ano, meu povo. Ó, comenta mudança aqui quem tá Comprometido, porque esse vai ser o ano.

Não importa se você procrastinou 2025, 24, 23. É daqui pra frente que conta. Eu não quero nem saber se você tava desanimado. Ai, putz, o ano já parece que me atropelou. É daqui paraa frente. Beleza. No que tanto de mensagem, cara. Minha mensagem sumiu de uma vez. Ó, mudança, mudança. Nina mandou. João, João mandou. Luizene. A Júlia mandou também. Patrícia, Artur, Éder, o especialista mandou Também. Bora para cima. Susana Amanda. Caramba, que tanto de mensagem, cara. Eu já fiz outros workshops desse desse tema, né? Mas de hoje, cara, pelo amor de Deus, nunca teve tantas

tantas pessoas assim, cara. O Icoro, a Aline, Valéria, bora para cima. Eu vejo a só pelo nível das perguntas e pelo nível de comprometimento, eu já vejo quem vai ter resultado, cara. Não tem jeito. A maioria, quem já vem, cara, me dá apostila, eu quero apoila, eu quero PDF, Eu quero material. É aquele PDF que você vai deixar na sua pasta que você nunca mais vai ver, cara. Mas mas quem tá comprometido, você já coloca o negócio para rodar. Bom demais. Bom demais. Conta comigo, meu povo. Seguinte, vamos lá. os erros que sabotam o seu

planejamento. O primeiro erro já vai, esse aqui já vai te tirar, já vai, vai até dar um pulo na cadeira aí, tá? Que é basicamente fazer planejamento anual. Planejar o ano é uma forma de sabotagem, Cara. É ruim esse formato. Eu sei que tem empresas que fazem planejamento anual, elas são super bem sucedidas, pessoas físicas, né, elas fazem os planejamentos do ano, dois meses e parece que ela é super produtiva, mas existe uma forma melhor de você planejar que eu vou te explicar. Quando você faz o planejamento, basicamente, né, eu sempre sou da linha D,

o seu planejamento ele precisa fazer parte de algo maior. Ninguém, eu vou, não sei se Eu vou jogar um balde de água fria ou se eu vou te trazer pra realidade. Você não vai resolver a sua vida em 2026, cara. Não, não dá para ficar rico em 2026 se você não vem plantando há muito tempo. Não dá para você botar um shape em um ano. Não dá para você ser a pessoa mais espiritualizada para você pegar uma faixa preta ou roxa no gilitsu, para você ter uma agenda que você consegue seguir 100% da sua agenda

em um ano. É um período muito pequeno, cara. E um Ano, se a gente for pensar, a gente não cria nada relevante. Já parou para pensar nisso? Às vezes a gente tá pensando, nossa, meu Deus, eu vou colocar meu planejamento anual e a pessoa só planeja de ano em ano, ela não tem uma visão de vida um pouco maior. Esse que é o ponto que eu quero trazer aqui. O seu planejamento anual, ele tem que fazer parte de uma coisa muito maior, porque em um ano você não vai conquistar nada que seja Extremamente relevante. Ah,

eu morava num numa kitnet, agora eu moro de frente praia em um ano, 2026 foi meu ano. Não vai ser dessa forma, entendeu? Eu sei que tem uma exceção, mas a exceção é a regra do bu, entendeu? A gente tá falando da maioria e é impossível você mudar sua vida completamente no ano. Então qualquer coisa que vale a pena, ela vai demandar tempo. E ninguém hoje tem paciência para longo prazo. Cara, celular, presta atenção nessa parte. Ele Deturpou a nossa noção de tempo. Então eu tô entediado, eu não consigo ficar entediado. Eu preciso ficar me

estimulando de alguma forma. Aí eu pego um feed, aí eu vou assistir uma série, aí eu vou, sei lá, fazer rodar um TikTok da vida. Eu não consigo ficar no tédio. Você pergunta para vezes os seus pais ou seus avós, se você ainda os tem, você vai perguntar: "Pô, como que era seu tempo?" Ele fala: "Cara, era tudo mais devagar, não tinha essa correria, essa Doideira". E realmente a pessoa não tinha esse tanto de estímulo que a gente tem hoje. E ninguém consegue pensar em longo prazo. Eu pergunto, ontem você se vê daqui 5 anos,

a pessoa, eu juro para você, ela olha pra minha cara, ri e fala: "Eu não sei nem se eu vou estar vivo em 5 anos. Para que que eu vou pensar em cinco se eu não sei nem se eu vou estar vivo?" Percebe? E aí, nesse papinho de eu não sei se eu vou est vivo, caixão não tem gaveta, se só se Vive uma vez, eu vou viver aqui. A gente vê um monte de pessoas que não tá construindo nada, só que vai chegar a velice dela e ela vai ter dificuldade. Percebe? Você tem que

conectar o seu plano de vida com o seu planejamento de 2026. É fato. E eu tô te falando o que que você vai fazer e como eu te falo na sequência, tá? Porque tudo que demanda tempo, né? E o tempo ele vai passar de qualquer forma. Sempre gosto de pensar nisso. E aí, e aí a gente entra num Ponto importante. A sua organização, ela precisa ser um meio para você atingir algo. Não existe meta ser organizado. Eu quero ser mais organizado. Essa é a minha meta. Não existe essa parada. Tira isso da sua cabeça. A

minha meta é usar agenda. Eu já vi uma vez. A minha meta é usar Notion. Eu quero me organizar no Notion. Eu me organizo para alguma coisa. Eu quero que vocês começam a pensar nisso e você vai colocar aqui no chat, tá? Para que que hoje você quer Ser produtivo? Eu te dou o meu exemplo. Quando eu comecei a me organizar saindo da faculdade, eu, cara, eu ganhava um salário mínimo e eu era caixa numa casa de material de construção. Eu ganhava um salário mínimo e o cara que tava 6 anos, que ele fazia tudo

na empresa, ele ganhava 2.000. Não tinha a mínima possibilidade de eu crescer naquela parada. Eu queria me organizar para fazer mais dinheiro. Não era para ficar brincando de agenda e pondo categoria Nas coisas, percebe? Ai, eu quero categorizar, eu quero, quero priorizar melhor, ter uma agenda bonita. Eu postei o story na minha agenda, acho que antes de ontem, e um cara falou: "Como que deixa a agenda desse jeito?" E aí, cara, me vem me vem na garganta, mas eu não falo, né? Não fal para que que você quer uma agenda desse jeito? Não faz a

mínima diferença. O negócio é seguir a agenda, que é muito mais importante. Percebe? Então, o meu objetivo era fazer mais Dinheiro. E talvez o seu pode ser hoje, cara. Lucas, pô, meu emprego aqui não tem espaço. Eu já percebi que cresce quem puxa mais o saco do chefe, quem é mais político na empresa. Eu tô ganhando mal, cara. Não sobe dinheiro para nada, tô com dívida, não sei o que tem. Às vezes você vai usar a agenda para fazer mais dinheiro, amigo. Não é para ficar brincando de de acordar cedo e ler um livro por

mês. Vai ser esse seu objetivo. Ah, eu quero melhorar meu Corpo, quero ficar mais bonito, quero emagrecer, eu quero engordar. Hoje, no dia que eu tô gravando esse vídeo, eu tô com 85 kg. Quando eu comecei a me organizar em do eh, pô, em 2020, mais ou menos ali, quando eu tava nesse período de transição de faculdade para abrir empresa, eu tava com 15 kg a menos, cara. Eu não consegui, tipo, o corpo dos sonhos em em um ano, entendeu? E cara, eu ainda tô progredindo para chegar onde que eu gostaria. Então, eu vou fazendo,

Eu tenho a visão de longo prazo e cada ano ele é um tijolo para isso. Pô, eu quero me organizar para ser mais inteligente. Eu sinto que eu falo besteira às vezes. Eu sinto que eu não tenho propriedade para entrar em nenhum assunto. Eu quero vencer vício, Lucas. Às vezes eu tenho vício com muito celular, com muita comida, com pornografia. Eu quero quebrar essa parada, cara. Tá me incomodando. Esse vai ser seu objetivo. Eu quero viajar Mais. Pô, esses também eram meus objetivos. Eu quero viajar mais, quero ter experiências melhores, eu quero ter mais dinheiro

para ter mais segurança. Percebe? Eu falei na época que eu comecei a me organizar, meus filhos e a minha esposa não vai conhecer fila de SUS, amigo. Esquece, entendeu? Eu vou trabalhar igual um um condenado para dar a melhor condição possível pra minha família. E eu nem tinha família na época, entende? Mas você tem que ter a Visão, a visão que vai te mover nesse sentido. Ah, eu quero passar no concurso público. Para que você quer passar no concurso? Para quê? Para ter estabilidade, para ter mais dinheiro. Que que você vai fazer com o dinheiro?

Comenta aqui embaixo, meu povo. Vamos ver se vocês entenderam, vocês pegaram essa parte que eu acho que é o principal. Para que que hoje você quer ser produtivo? Pode ser sincero, manda aqui no chat. Aqui não tá ninguém para Julgar e ninguém tá melhor do que ninguém, entendeu? Eh, a gente tá aqui em mais de 400 pessoas. A nossa mente coletiva tem muito mais inteligência do que eu ficar falando. Isso aqui não é uma aula, entendeu? Manda aqui no chat para que que qual que é o seu motivo verdadeiro para você ser produtivo. Às vezes,

pô, Lucas, eu quero escalar o faturamento da minha empresa, eu quero trazer mais funcionário, porque aí eu consigo ter mais tempo livre com a minha Família, eu consigo ser um pai e uma mãe melhor, eu consigo ter tempo no meu relacionamento, eu consigo ir paraa minha missa todo domingo e não com aquela vozinha: "Ah, eu deveria ir na missa, eu deveria fazer aquilo, eu deveria treinar, eu deveria fazer não sei o que tem". Percebe aqui, ó. Estabilidade boa, irmão. Mas para que que você quer essa estabilidade? Aí que tá. Ah, pô, eu quero ter tranquilidade

financeira porque aí eu vou ter dinheiro Sobrando, vou viver de de dividendos, eu vou, minha família não vai ter dificuldade, entra governo, sai governo, cara, minha vida tá estável, eu posso viajar quantas vezes eu quiser. Seja específico, tá? Aqui, ó, a mesma coisa. Crescer profissionalmente. Crescer profissionalmente para quê? Para quê, cara? Ah, eu quero ficar subindo de carreira às vezes por status ou porque eu quero ganhar mais. E que que eu vou fazer com esse dinheiro a mais? Conhecer 80 país. Ô, inveja eu tenho disso, mano. Irmão, ô Henrique, inveja eu tenho disso, cara. 24,

mano. Tá doido, velho. Na minha visão tava 30, mas agora você tá me me instigando para para buscar mais, pô. Boa. Isso que a Núcia falou é um ponto importante, porque eu não quero jogar água fria, não, tá? Mas dificilmente você vai conseguir se aposentar. Se ninguém roubasse nada já ia ser difícil, entendeu? Porque tem muito idoso e pouco En e Valentina contribuindo. Os nemeng nem trabalha, nem estuda, que mora com a mãe, não tá contribuindo nada. É uma pirâmide. E quem consegue se aposentar é com salário mínimo, cara, que não dá para viver, não

dá para fazer nada hoje, esquece. Você tem que usar sua idade útil para você produzir, para você juntar dinheiro, para você ter essa segurança. É isso o que a Elane mandou, ó. para ganhar dinheiro, para viajar, ter qualidade de vida. Aqui quero ser Meu próprio patrão. A partir daí dá para desenrolar, irmão. Mas é um bom caminho, tá? Para mudar de profissão, excelente. Pô, essa empresa não vejo o mínimo sentido. Eu preciso mudar. Excelente. Ter qualidade de vida em que sentido? Mais específico, tá? Ah, não, pô. Vocês pegaram demais, cara. Ó, para ganhar dinheiro, para

ter tempo com a minha família, tempo para mim, né? Pra minha família, minha missão de vida, cara. Silvinha tá tá em 2100, entendeu? Ó, ter paz na mente, a vida mais leve, pode ser um motivo, mas dá, seja um pouco mais específica, tá? Serviço público é o melhor caminho para estabilidade. Cara, minha irmã vai concordar contigo, cara, real. Então, se fizer sentido do seu no seu ponto, cara, segue nessa linha, entendeu? Quero me organizar para ser rica. Cara, eu percebo isso. Não sei se vocês já viram, parece que é feio falar que você quer ganhar

bem. É feio. Você chega numa rodinha, você fala que você quer ganhar eh 20, 30.000, a pessoa te olha torto, tem que estar todo mundo na média, cara. É impressionante. Quando eu falei que eu queria abrir empresa, os meus colegas lá de emprego ficavam: "Ai, lá vai explorar os outros. Ah, lá quer que é ganancioso, caixão não tem gaveta, a gente vai pro mesmo lugar." E ficava nesse papo, cara. É isso aí que a que a Ariane mandou, cara. Eu quero ser rica, eu quero ter dinheiro, entendeu? Eu não Quero, não é bonito ficar passando

necessidade, não. Esquece esse negócio. Independência financeira, migrar pro exterior, bom demais. Limpar meu nome. É, começa daí, ó. Ofere ensino pros meus filhos. Perfeito, meu povo. Excelente. Vocês pegaram a visão aqui, tá? Vamos lá. Então, você tem o seu motivo. Esse é o primeiro ponto. Você não quer planejar o seu ano, entendeu? Você quer alcançar esse daí que já começa a mudar a partir Desse ponto. Ponto. Ponto dois aqui, tá? Definir meta suja, que é uma coisa que te sabota, porque muitas pessoas, a grande maioria não tem visão. O que vocês acabaram de pensar aqui

é visão de vida. A maioria não tem. E aí ela define meta enviezada, meta suja que vai na cabeça das outras pessoas. Ou seja, né, ela cria uma meta antes de criar uma visão. Você se esforça para caramba lendo um livro por mês. Você vai ler um livro a cada 15 dias. Você vai meditar Todo dia. Você vai, eu já vi, por exemplo, pessoas próximas que a pessoa odiava a carreira que ela tava e ela falava: "Ah, quer saber? Eu vou fazer uma pozinha só para não ficar parada. Vou fazer uma pozinha aqui, não sei

o que tem. Ela odeia a carreira, ela detesta o que ela faz e tá ganhando pouco. Ah, eu vou ficar aqui fazer uma pozinha que aí eu dou uma agregada. Percebe? É uma meta que você vai na cabeça das outras pessoas. Tá todo mundo Correndo, eu vou correr. Tá todo mundo nadando agora, eu vou nadar. Eu não não tô alcançando minha visão, entende? Enviezada por outras pessoas. Exemplo aqui de meta suja, tá? Eu vou ler um livro por mês. Não tô falando que você não pode ler e que você não deve. Isso pode ser uma

rotina, entendeu? Não precisa ser meta. Pode ser uma rotina. Cara, eu leio praticamente todo dia e eu não tenho meta de leitura, entendeu? Eu tava lendo um livro hoje cedo e o cara Falou logo logo no começo: "Eu levei 20 anos para fazer esse livro, aí eu vou lá querer ler na correria. Não, um livro por mês, eu tenho que bater uma quantidade de meta." Percebe? Ah, minha meta é ser produtivo, ruim. Eu quero fazer um mestrado, uma pós da carreira que eu odeio, né? Não tô falando que é ruim fazer mestrado. Tô te falando.

Se você não pretende seguir na área acadêmica, se você gosta da sua área, faz sentido. Senão, não. Começar correr, porque todo mundo corre. Eu vou faturar mais do que tal pessoa. Meta comparativa, cara, ruim para caramba. Minha meta é estudar mais. Estudar para quê? Ficar acumulando conteúdo para quê? Minha meta é usar a agenda. Então esse quando você coloca a meta suja, ela te frustra, te gasta tempo e você não sai do lugar, tá? A meta limpa é o seguinte, dou exemplos aqui. A minha meta é fazer uma transção de carreira, igual teve pessoas que

Comentaram: "Cara, eu quero fazer uma transção de carreira". Perfeito. Minha meta é emagrecer x kg ou engordar x kg, que foi o meu caso, que assim fui muito magro, né? Minha meta é criar uma nova fonte de renda de, por exemplo, R$ 2 R$ 3.000. Aí hoje eu ganho cinco no meu emprego. Em 3s meses eu coloco uma meta para ter uma renda de 2.000 extra paralela. Aí eu ganho cinco. No final de três meses eu tô com sete. Quem que tá progredindo mais? Percebe? Ah, minha Meta é quitar dívida. Minha meta é ter uma

reserva financeira de tanto de tanto valor, quebrar um vício, abrir minha empresa, escalar faturamento, porcentagem de gordura. Tem muitas possibilidades, entendeu? Só que a meta limpa é crucial que você tenha visão antes. Beleza? E o nosso erro número três aqui é o seguinte, vamos lá. O erro número três é o que eu chamo de paradoxo da vida saudável. Ó, presta atenção, anota essa parte aqui que é super Importante. Paradoxo da vida saudável. Vocês provavelmente já ouviram falar do Bill Gates, né? E o Bill Gates, ele é um cara extremamente leitor, o cara lê bastante, ele

tem uma cabana que ele construiu no meio do mato e aí ele vai lá, não sei, três vezes por ano e ele lê tipo um livro por semana. O cara é extremamente leitor. Aí, pô, tá lendo um livro por semana. Tem até um site que você consegue ver qual que é o livro que ele tá lendo atualmente. É bem legal. Mas aí perguntaram para ele quantos livros você lia na época que você tava fundando a empresa lá no começo da sua carreira, né? E ele falou: "Nenhum, por ele tava ocupado demais fazendo o trabalho. O

que te deixa produtivo não é encher o seu dia de hábito. Aí eu acordo 5: da manhã, eu medito, tomo água com limão, estudo, leitura, tomo banho gelado e aí eu vou pro emprego que eu odeio e entrego o mínimo." Não, não te deixa produtivo fazer Hábito, cara. Que eu chamo de paradoxo da vida saudável. Você tá colocando muita coisa e você não tá saindo do lugar. O que deixa produtivo é fazer tarefas, meu povo. Anota essa parada aí. E principalmente as que você evida, tá? Não é fazer tarefa fácil. Tarefa fácil o GPT faz,

entendeu? Eu tenho que fazer tarefa difícil, que é o que vai de fato mudar sua vida. Pergunta boa, ó. Posso ter várias metas linkcadas entre si? Com certeza, tá? E todas mirando pra mesma Lógica, pra sua visão de vida. Tá bom? Ó, vamos lá. Erro três. Ficou claro aqui, meu povo? comenta aqui qual o erro que você mais comete ou se você comete tudo. Você pode comentar também, tá? Mas comenta aí para eu ter uma ideia. Ó, se eu pudesse chutar, eu acho que esse primeiro aqui, a maioria das pessoas já tava errando por aqui,

né? Mas vamos lá. Ó, o plano que funciona, a estrutura de plano que funciona é o Seguinte. O planejamento tradicional é o de 12 meses, plano anual. Por que que eu não gosto desse formato? E eu não vou te ensinar a planejar 12 meses. Eu vou te ensinar a planejar uma estrutura menor, otimizada de 3 meses, que é muito melhor, 12 semanas, tá? 12 meses é ruim por é um período longo demais, muito fácil de desanimar. Tanto que pessoas que colocaram meta pulou a sete ondinha lá no no dia um, né? Já desanimou agora, pô,

chega no carnaval, metade das Pessoas já desistiu. Fácil desanimar e é um futuro muito incerto. Não sei o que que eu vou fazer em setembro, se eu tô em janeiro para atingir minhas metas. Eu não sei, entendeu? Tá muito longe. E aí você desanima, acaba tendendo a desanimar antes do carnaval. A ideia que eu vou te passar é ensinada no fluxo, mas eu vou te explicar como que você pode aplicar aqui, que é cronogramas de 12 semanas. A gente vai falar melhor sobre o fluxo, principalmente na aula Dois, tá? Mas essa estrutura, basicamente, uma semana

é igual a um mês e um dia é igual a uma semana. Na prática, você começa a entender o seguinte: cada dia importa. Pô, eu avancei um pouco hoje ou eu regredi ou eu fiquei igual. Eu melhorei ou eu pequei nos mesmos hábitos, mesmos vícios que eu tinha e acabei voltando para estaca zero? Cada dia importa. Você faz um cronograma, vamos colocar até aqui, ó, de 3 meses. É três meses. Não vou planejar 12, eu vou ter metas para 3 meses com essa daí. Bom demais. Boa, ó. E aí, a estrutura desse planejamento de três

meses é a seguinte, ó. Pô, já deu um spoiler aqui, velho. Finge que vocês não ouviram, meu povo. Eu tinha fechado tudo para abrir essa aula, mas ele às vezes ele dá esse bug, né? O passo um, então vamos fingir que vocês estão fingindo surpresa, né? O passo um, você precisa ter uma visão de Vida, que eu já vou te passar como que você coloca, mas a visão, eu trouxe até um exemplos aqui, ela precisa ser o absurdo, entendeu? O máximo do máximo que você espera pra sua vida. Eu vejo que as pessoas hoje, ó,

presta atenção nessa parte aqui, ó, elas são muito modestas no no longo prazo. Tipo, ela acha que ela consegue fazer muita coisa em uma semana, em um mês, em 30 dias. Ela acha que ela vai mudar a vida dela inteira. Só que quando ela pensa em 10, 15 anos pra frente, ela é modesta. Ela fal: "Ai, mas não sei se eu vou conseguir atingir, é muito longe." Aí você fala: "Cara, mas 10 anos, pô, é 10 anos você focada fazendo o que você precisa". Óbvio que dá para atingir, percebe? Só que a gente acha, a

gente superestima curto prazo. E essa visão, ela precisa ser o absurdo do absurdo. E aí eu vou te dar um exemplo. Eu tirei esse print hoje cedo, né? Essa aqui é a pesquisa que vocês preencheram lá. Eu Vi, deixa eu dar um zoom aqui, ó, para ver se aparece melhor, ó. Eu vi que o que mais atrapalha, vamos ver se ela aparece, né? Aí ó, o que mais atrapalha a organização da maioria de vocês hoje é procrastinação. Aqui ó, que é esse laranjinha, eh, 45% das pessoas votaram que procrastinação é a maior dificuldade. E as

mesmas pessoas votaram logo embaixo, que eu pus essa essa pergunta na sequência aqui, não foi à toa, eu sabia que isso ia acontecer. Votaram o seguinte: você defini o mé 2025. Aí laranjada aqui, eu tinha uma noção do que eu queria melhorar, mas não defini nada. Ela ficou o ano inteiro empurrando com a barriga, não definiu nada, não colocou meta nenhuma. E é o vermelho aqui, defini, mas desanimei que já foi aqui 34 + 41. E essa 15 nem pensei sobre isso. Ou seja, se a gente for pensar 81% das, na verdade, ó, 91%, porque

só 9 definiu e seguiu, né? 91% das pessoas Empurraram 2025 com a barriga e vai acontecer a mesma coisa com 26 se você não começar a pensar em visão de vida. Então a visão é o que vai sustentar tudo. Tô desanimado, é visão. Você volta pra visão e você faz o básico bem feito, tá? Passo dois, você precisa de uma lista de 3 anos. Aqui a visão, ela vai ser uma lista, tá? Vou colocar aqui, ó. Lista simples. Vai ser uma lista que pode ser feita em qualquer aplicativo. E eu trouxe print da minha pessoal

para Vocês entenderem como vocês podem fazer. E depois você vai criar uma outra lista, uma segunda lista mais modesta, né? Mais possível, mais realista. Vamos supor que na sua, na sua primeira aqui, você colocou: "Eu quero ganhar 100.000 por mês". Mas Lucas, é impossível, meu Deus do céu, eu ganhava um salário mínimo, eu coloquei que eu queria ganhar, acho que era 29.000, se eu não me engano. Não, você não tem que preocupar no caminho, você tem que colocar o quanto que você Gostaria que tá alinhado com a sua visão. Aí a de 3 anos, não

vou não vou chegar nesse número, ganho um salário mínimo, pô. Então eu acho que em 3 anos eu vou conseguir para 6.000. Beleza? É menor e mais possível. Tá bom? O passo três, você tem que definir meta limpa, uma a três por ciclo, né? O ciclo aqui ele vai ser sempre de 3 meses. Então eu vou definir três metas no máximo para três meses, que elas estão alinhadas com essas duas visões aqui, Tá? E o passo quatro é basicamente eu tenho um cronograma semana por semana para seguir. 12 semanas são uns três meses aqui, tá?

Acho que ficou claro, mas eu vou ter que ter o cronograma onde eu tenho as ações mais críticas para eu fazer poucas coisas, mas as coisas mais importantes. Então vou até colocar escrito aqui, ó. fazer poucas coisas, porém as mais importantes. Ó, uma coisa é fato. Você não é recompensado por ficar o dia Interocupado. Ninguém valoriza essa parada. Ah, eu tô o dia interocupado fazendo um monte de tarefa besta. Você é recompensado por fazer tarefa difícil, tarefa que poucas pessoas conseguem fazer. É fato isso, tá? Essa é a estrutura geral e a gente vai aprofundar

agora item por item. Beleza, meu povo? Vocês estão vivo aí? Pô, caramba, eu as mensagens estão passando muito rápido, velho. Eu não sei como que eu vou fazer para para Responder tudo na prática, né? Boa. Aqui, ó. Minha procrastinação me impedia de ver esse fateamento de tempo. Exato. Ó, excelente ideia. Meta de 13 semanas. Uma semana, um dia. É, é. Esse formato você conecta 3ês meses para, se eu fizer esses três meses bem feito, eu me aproximo da minha visão. Esse aqui que é a nossa meta. Bom demais. Aqui, ó, 2025 25 me empurraram, né?

A maré me levou, deixei a vida me levar. Não foi de todo ruim, mas hoje eu vejo que poderia ter avançado muito mais. E vocês vão perceber, meu povo, não é você ficar o dia inteiro ocupado trabalhando em meta e trabalhando em visão de vida. Você vai fazer às vezes 1 hora, duas horas de foco profundo, trabalho profundo no dia e aí o resto do dia você fica livre, entendeu? O resto do dia você vai fazer uma coisa que você gosta. Mas você tem que ter esse trabalho, cara. Tem que ter. Explica a visão de

vida de novo. Vou explicar agora mais aprofundado, ó. Vamos lá. Como que eu monto essa visão de vida? Lucas, já entendi que é super importante. Como que faz para montar? É super simples, mas não é fácil, tá? Na verdade, eu acho que é bem difícil de fazer, porque a gente tem, a gente, muitas pessoas nunca fizeram isso na vida. Vocês vão perceber. Mas é simples a ideia, tá? Que é basicamente você ter uma lista detalhada da sua vida, dos Sonhos. Ó, presta atenção nessa parte. Essa é a parte mais importante do nosso workshop. A sua

mente ela só concebe o que ela conhece. Então, às vezes, se você tá numa família que todo mundo é concursado, vai ser muito difícil você pensar em você abrir sua empresa. Às vezes tá numa família que todo mundo tá acima do peso, você é a primeira pessoa que vai falar que você quer emagrecer. vai, o ambiente vai te puxando, entendeu? Mas essa lista, ela precisa Desconsiderar todos esses fatores e ser o que de fato no no meu interior eu gostaria de alcançar. Cara, eu olhei, pô, tô com 95 anos, eu olhei para trás, vai tá

escrito na minha lápide, essa pessoa conquistou isso e isso e aquilo. Pode parecer papo motivacional, pode pensar isso, tranquilo, tá? Mas essa parada mudou minha vida, cara. Juro para você, eu às vezes aparece o Google Photos aqui no meu no meu celular, você há 5 anos, nossa senhora, 5 anos não Tinha onde cair morto, velho. Entendeu? Então 5 anos dá para você dar uma guinada muito muito forte, mas você tem que fazer essa parada. E como que faz? Você nesse ponto não se preocupa com o como você vai fazer. Não, não deve ter medo de

sonhar. Pô, cara, meu sonho é dirigir uma Porsche. Você vai, pô, qual Porsche que você vai dirigir na sua visa, na sua visão. Você vai escrever esse negócio. Meu sonho é viajar para Maldiva. Você vai colocar Maldivas. Meu Sonho é ir pra Europa. Você vai colocar que você vai pra Europa. Tem que ser no detalhe e tem que ser difícil. Não adianta você falar: "Ah, meu sonho é ter um carro zero igual o meu". Cara, você tá pensando no como que você vai fazer? Você tem que pensar o máximo do máximo. Não se economiza, cara.

não se economiza, tá? Onde que você faz isso? Qualquer aplicativo, pode ser no caderno, se você for mais analógico. Eu vou te mostrar a minha lista, pessoal, Alguns itens, né? A minha lista, para vocês terem uma ideia, tem mais de 90 itens no dia de hoje, que foi o dia que eu tirei esse print aqui. Mas eu vou te falar os primeiros 12, 11, tá? Que é o seguinte, eu coloquei: "Cara, eu trabalho 4 horas por dia, não me sobrecarrego e consigo delegar bem". Eu trabalho muito mais do que 4 horas por dia, muito mais.

Então eu tô chegando nisso, né? Eu tenho uma empresa em chuta bem estruturada com 10 funcionários. Eu Tenho dois funcionários hoje. Eu moro em uma cobertura diferente para praia. Não moro nem tem praia na minha cidade, mas eu coloquei que eu quero morar nesse lugar. E aí você percebe o seguinte, em dezembro eu tava morando numa kitnet. Em dezembro eu fiz uma mudança. Eu vim para uma cidade muito maior, no melhor bairro da minha cidade, dessa cidade, né? Então você vai progredindo aos poucos. Ninguém tá contando esse negócio, você não vai compartilhar com ninguém, mas

essa vida, Essa, essa lista, ela precisa estar com toda a sua visão, tudo que você gostaria de atingir. Cara, eu sou top cinco em produtividade no Brasil. Eu tenho certeza que eu vou chegar nisso, cara. Eu tenho certeza. Pô, só de YouTube eu já tô estimando que a gente vai bater plaquinha de 100.000 esse esse ano, cara. Vamos para cima. Tem 1 milhão de inscritos no YouTube. Eu tenho uma família incrível e unida. Eu zerei um passaporte. Eu tenho uma forte conexão Com Deus. Cara, eu nunca nem saí do país, mas eu coloquei, eu serei

um passaporte, coloco o máximo de todas as áreas, cara. Eu tiro quatro férias por ano com a minha família, eu sou faixa preta de gilitsu. Eu tenho mais de 100.000 alunos no fluxo e eu tenho 1700. Eu comentei contigo. Percebe? Tá ficando claro, meu povo, como que você pode fazer essa parada? E aí, como que você faz na prática? Se você tiver dificuldade de pensar no que que você Quer, começa a pensar no que você não quer. Eu vi um cara chamado Lincoln que ele falou sobre esse esse conceito de antivisão. Achei muito interessante, cara,

que é o seguinte, você vai fazer o oposto da sua vida dos sonhos. Então, eu vou até abrir um mapa mental aqui do zero, ó, que a gente vai montar o nosso planejamento do ano. Aqui você vai, é muito mais fácil você pensar no que você não quer, porque você já vive várias coisas que você não quer hoje, tá? E às Vezes quando você vai pensar numa coisa que você quer, você meio dá um bug assim, é mais difícil, entendeu? Porque a nossa mente ela concebe só o que ela conhece. Abrir o mapa mental do

zero aqui. Vou compartilhar a tela aqui, ó. Pera aí. Eu indico, para planejar o seu ano, abre um mapa desse, tá? Abre um mapa desse aqui do zero para você planejar 2026. Você vai colocar aqui, ó, 2026. E você vai, tá aparecendo, tá, né? Aí tá Muito pequeno, né? Ó, você vai colocar aqui antivisão, beleza? Colocou antivisão, cara. Coloca em letra maiúscula aqui, pelo amor de Deus. A pessoa vai lá, coloca tudo minúsculo, é uma tristeza. Você olha esse negócio aqui, você sente até um vazio na alma, né? Letra maiúscula, você tá gritando aqui o

negócio, entendeu? Antivisão, que que eu não quero pra minha vida? Então você pode colocar no detalhe, cara, eu não quero ser pobre, Eu não quero não ter dinheiro para nada. Eu não quero ter vício em comida. Eu não quero ficar 6 horas no celular. Eu não quero. É muito mais fácil, percebe? Vai, vai sair na lista. Eu não quero ter que ouvir eh besteira do chefe. Eu não quero ser um pai ausente. Beleza? Eu não quero nunca viajar. Não ter dinheiro. Eu não quero ter dívidas. Eu não quero estar gordo. Eu não quero, sei lá,

cara. Você vai colocar sua vida aqui, entendeu? Você escreve o máximo que der. O máximo você tem que colocar. Eu não quero andar nesse carro ferrado, não ter tempo com a esposa. Vai ser no detalhe. Tá fazendo sentido? Você colocou sua antivisão. Depois que você tem antivisão, você vem aqui embaixo e Você coloca visão. Ó que beleza, né? Que é basicamente o oposto da sua antivisão. Vamos voltar pro nosso mapa padrão aqui, ó. Pode mandar as mensagem aí, meu povo. Depois eu leio com mais calma, tá? Deixa eu ler aqui agora. Esse negócio acumula demais,

mano. Tá doido. Sobrevivendo. Sobrevivendo, cara. A gente tá aqui e a gente não tá aqui para alisar não, entendeu? Quem alisa é massagista. A Gente tá aqui para jogar as verdades. Cara, um dia eu falei isso, foi tão engraçado, que a mulher me chamou no Instagram, falou: "Ó, em nome dos massagistas, eu achei muito ofensivo o que você falou. Cara, achei muito ofensivo. Eu falei: "Meu Deus do céu, velho". Ó, esse aplicativo, legal, essa pergunta, esqueci de colocar aqui, ó. Ele chama Mindmaster. Você pode usar qualquer um, qualquer Outro, entendeu? Pode fazer no caderno, se

você for mais analógico, vai funcionar igual, tá bom? E você vai pôr tudo que você não quer, pelo menos 50 coisas. Eu fui modesto aqui, tá? Eu coloquei na minha, acho que umas umas 10 no máximo. Você vai colocar 50 no mínimo. No 50 você tá jogando baixo, entendeu? de 50 para cima. Tem que ser, tem que ser. Aí depois que você tem essa anti visão, você vai montar a visão que aqui eu vou te recomendar algumas Coisas, só que você não vai se limitar nisso. Me promete que você não vai se limitar nessa parada,

tá? Que é o seguinte, tudo é obrigatório você colocar aqui. Você vai colocar mais áreas conforme você vai lembrando. Saúde começa daqui. Como que vai est seu corpo? Quantos quilos que você vai ter? Quantos percentual de gordura? Aí você vem no nosso mapa, vai tudo se encaixando aqui, entendeu? Você vem no seu mapa aqui, né? Seu mapa, minha Visão, cara. Eu vou ter vou emagrecer 15 kg. Excelente. Eu vou bater 11% de gordura. Deu imcanto. Você se você valoriza isso, né? Eu vou ter, vou regularizar regularizar todos meus exames. Vou parar de ter dor inteiro.

Não consigo agachar, não consigo amarrar meu tênis, velho, que eu tô agonizando aqui. Então você vai colocar isso. Isso foi só área de saúde. Aí você volta aqui. Vamos lá, ó. Você volta aqui na manha. Saúde foi, beleza. Aí você vem aqui, dinheiro, pensa nessa parada, não fica com essa crença de, meu Deus do céu, parece que você falar que você ganha bem parece que você tá fazendo um pecado mortal, né? Quanto que você vai tá ganhando por mês? Ganância é diferente de ambição. Esquece esse negócio. Ambição é você querer melhorar e você querer dar

o melhor pra sua vida, pra sua família. Isso é incentivado, cara, Na Bíblia, através de trabalho. É incentivado o trabalho duro na Bíblia. Agora, ganância é diferente. Ganância é você colocar como se fosse seu Deus o dinheiro e você quer tudo tirando de outras pessoas. É totalmente diferente. Pessoas que fala caixão não tem gaveta é só fracassado. Repara, cara. É a pessoa que fica no final de semana enchendo a cara, não tem 1000 conto guardado. É a pessoa que te fala achão não tem gaveta, você vai seguir essa merda de conselho. Esquece quanto você vai

fazer por mês. Ah, Lucas, eu faço um salário mínimo. Se o seu sonho for fazer 100.000 1000 por mês. Você vai escrever isso. Eu faço 100.000 por mês. Eu faço 500.000 por mês. Coloca, cara. Não importa se você não sabe como que você vai atingir. Se você soubesse, você já faria isso, entendeu? Percebe quanto que eu vou ter investido. Ah, Lucas, eu vou ter 3 milhões. Eu não tenho 3.000, mas eu vou botar 3 milhões. Por quê? Aí eu já eu Fiz os cálculos que vai cair 30k de rendimentos. Aí beleza, minha família aposentou. É

só felicidade. Beleza. Ah, quanto que Mas não, a pessoa não pensa em ter investido. Ai, eu não quero, eu quero, quero gastar. Junta 10.000, ela já quer trocar de celular, não aguenta. Começa a pensar relacionamento, como que vai ser seu relacionamento, pô? Se você é solteiro, você vai colocar, pô, eu quero uma esposa desse jeito. A gente vai ter essas rotinas juntos, a gente Vai sempre ter tempo de qualidade, a gente vai se apoiar nos projetos, valores semelhantes, a gente vai na missa junto, daí por diante. Quais rotinas vocês vão ter junto? Tem que ser

no detalhe, no detalhe, no detalhe. Se você é casado ou tá num relacionamento, você tem que fazer essa visão com seu com sua esposa, com o seu cônjuge, entendeu? Porque a visão de vocês, senão um tá indo para um lado, o outro tá indo pro outro, não faz o mínimo sentido. Tem Que ser relacionado. Experiência, cara. Quais países? Isso aqui eu gosto demais, cara. Esse aqui eu tô sempre adicionando. Quais países você vai conhecer no detalhe? Quais restaurantes você vai? Quantas viagens você faz por ano? Quais experiências você teve? Onde você vai estar morando. Percebe?

Às vezes o seu sonho não é ficar milionário, é você ter um um sítio, cara. Você compra um sítiozinho, uma fazenda e você vai viver o Yellow Stone, Entendeu? Você vai você vai viver se é o John Don, velho. Cara, comecei a ver essa série, é só para estressar, né? Você vai querer morar no sítio, no seu rancho lá de boa e você não vai, pô, meu, eu não almejo ser multimilionário, mas você vai colocar o que você almeja. Você tem que almejar alguma coisa, cara, pelo amor de Deus. Material, pô, qual casa, como que

vai ser sua casa? Que carro você vai ter? Que carro que você anda? Qual que é o carro do segurança? Vai botando, entendeu? Carreira, cresceu na carreira, tem que olhar para para essa área. Você tá no mesmo emprego fazendo a mesma coisa ou você mudou de carreira, entrou numa outra que você cresceu lá dentro, você ocupou algum cargo específico, abriu seu próprio negócio, quanto que ele tá faturando? O que que você faz? Passou num concurso, qual concurso que você passou? Quanto você ganha? Quanto você tem, como que é a sua vida, entendeu? filhos. Se você

Tem essa ambição, cara, eu quero ter filhos e tudo mais, quero ter mais filhos, minha relação vai ser desse jeito. Ou se você já tem, cara, eu quero melhorar meu relacionamento, eu sou amigo realmente dos meus filhos. Por aí diante, tá? Hábitos, amizades, depois você passa aqui na manha, tá? Passa aqui com calma, senão a gente vai ocupar muito nosso tempo. E aprendizados. Fez sentido essa parte, meu povo? Boa, pô. Eu não aceito menos. Eu não Aceito menos. Que bom que vocês estão curtindo, meu povo. É exatamente essa é a visão de longo prazo. Você

não vai pensar em meta nenhuma aqui. Isso aqui é o máximo do máximo do ápice, tá bom? Se o dinheiro que você ganha foi obtido, prejudicando alguém, é ganância. Exato. Por isso que a gente não tem que mirar em ganância. A gente tem que mirar em ambição, ser melhor, fazer mais, entregar mais, agregar mais valor, ajudar mais pessoas. Cara, antigamente Eu fazia essa live aqui, tinha 30 pessoas, eu ajudava 30. Hoje tem 500 praticamente. Eu tô ajudando 500. Cara, quanto mais pessoas você ajuda, mais dinheiro você vai fazer. É, é, cara, é matemático, tá? Aplicativo

Mindmaster, deixa eu colocar aqui, ó. Eu tinha inscrito em algum lugar aqui, ô. Alguém escreve no comentário aí para mim, meu povo. Pô, tá em algum lugar aí, cara. Mas vamos lá. E aí, você tem que atualizar essa parada o tempo todo. Você Tem que ler sempre. Ah, eu tô desanimado. Você tem que ler. Eu tô muito motivado. Você tem que ler. Eu tô procrastinando? Você vai lá e pega sua visão e você lê esse negócio de novo, tá escancarado. Se eu procrastino, a minha vida vai ficar igual a antivisão, não vai ficar igual a

visão. Beleza? Esse é o primeiro passo. O segundo é fácil, tá? Depois que você fez isso aqui, isso aqui vai te dar uma agonia. Você pega uma garrafa de café, se tranca no seu quarto E você vai fazer essa parada, entendeu? Do zero. Você não vai avançar. Vou te passar a visão geral, mas você não vai avançar sem antes ter aplicado tudo isso. Visão de 3 anos agora, OK? você vai fazer uma lista detalhada em 3 anos, um período muito menor, que inclusive dando um spoiler, as suas metas elas saem dessa parada, tá? Para você

ter uma ideia, lá dentro do fluxo que eu vou te explicar melhor, principalmente na aula dois, a gente tem Uma IA que a gente treinou que ela monta e te ajuda a pensar na sua visão. Pô, Lucas, tá meio abstrato, não tô conseguindo. Aá vai te dando os comandos. Cara, eu treinei, passei uma tarde inteira treinando num agente de PT para te mostrar como que você aplica esse negócio e fora que tem a comunidade onde qualquer dúvida, as pessoas te respondem, te ajuda a funilar sua visão. Cara, eu recebi hoje no meu WhatsApp aqui no

privado um cara falando: "Cara, Montei a minha visão, essa aqui são meus objetivos, montou o mural e tudo mais". Enfim, depois eu explico um pouco mais sobre o fluxo, tá? Mas nesse ponto aqui você vai pensar numa lista de 3 anos, uma lista um pouco mais modesta, né? Porque aqui é o que eu falei, é o absurdo. Isso aqui tem que ser o máximo, cara. Tem que ser o absurdo do absurdo, o máximo que você tem que fazer. E tem que ser difícil alcançar isso, tá? Não pode ser fácil fazer o que você já faz.

Essa lista é o seguinte, vai ser mais realista. E vou te dar um exemplo. Vamos supor que você colocou aqui, ó. Vou voltar pro nosso mapa aqui. Pega o mapa desse para vocês, meu povo. Faz do zero, que esse é o mapa aqui vai ser da sua da sua vida, entendeu? Aí você botou aqui, vamos supor, a minha visão é isso aqui, ó. Eu vou emagrecer 15 kg porque eu tô 15 kg acima do peso. Aí a minha visão de 3 anos, ó, visão De 3 anos. Pô, eu compartilhei a tela, certa, pô. Achei que

eu tava no outro mapa. Ó, a minha visão de 3 anos vai ser o seguinte. Ah, eu quero emagrecer 15 em 3 anos. Calma lá. Na verdade, vamos colocar 30 aqui para ficar mais fácil o número. Eu quero emagrecer 30 porque eu tô super obeso e tudo mais. Então, em 3 anos eu quero ter emagrecido 14. Beleza? É mais modesto, entendeu? Ó, emagreci 14 kg. Ah, eu tô com 30% de gordura. Em 3 anos eu vou estar com 27% de gordura. Beleza? Ah, meus exames estão todos regularizados. Talvez em três anos você vai conseguir regularizar,

porque essa parte de saúde pode ser um pouco mais rápida. Eu não tô com mais dor, enfim. Ah, eu coloquei que eu vou ganhar 100.000 por mês. Ganhar não, né? Ganhar é triste demais, cara. Você vai fazer 100.000 por mês, cara. Quem ganha é criança. Você vai Fazer 100.000 por mês. Aí e você tá fazendo cinco hoje, por exemplo. Em 3 anos, você almeja estar fazendo 15. Ah, Lucas, mas tá longe ainda. Tá longe, meu amigo, mas tá chegando. Tá longe, mas tá chegando. Paciência em longo prazo e pressa em curto prazo. Anota essa parada.

Ah, Lucas, eu coloquei que eu quero ter 1 milhão na reserva, porque aí vai me dar 10.000 de dividendos. Beleza? Então, eu não tenho Nada. Eu vou fazer a minha primeira 30.000 na reserva em 3 anos. Tá fazendo sentido? Eu coloquei que eu vou zerar um passaporte em 3 anos conheci o Chile. Tá aproximando. Ninguém tá contabilizando se você tá perto, se você tá longe, você vai conseguir ou não. É a sua, a sua missão de vida tem que se aproximar todo dia. Você vai abrir uma lista de tarefas de uma agenda e você Vai

falar: "Se eu fizer essa parada, eu me aproximo disso ou eu só tô perdendo tempo e me ocupando? Eu me aproximo ou não?" Belê. Quem ganha é criança, mano. Pelo amor de Deus, velho. Ô, quando a pessoa fala, eu quero ganhar dinheiro eu falei: "Ah, eu também quero, pô". Pô, eu também quero, cara. Mas é a vida, né? Você vai fazer essa essa visão de Três anos mais modesta, que é basicamente passar todos os pontos, todos os pontos você vai passar pensando, mas para 3 anos, quanto que eu vou alcançar? Quanto eu vou chegar perto

disso? Você vai fazer essa parada. Bom demais. Aí, nossa, caramba, o mapa aberto aí fica uma zona aqui, velho. Ó, aí você vai pro nosso respira. Aí a gente tá tá funilando. Você vai definir sua meta agora. Agora faz toda a diferença pensar Em meta. Você vai começar a pensar inclusive o seguinte: "Eu não tô com a mínima vontade, comenta se alguém tá assim, cara. Eu tenho certeza que vai ter vários. Eu não tô com a mínima vontade de pôr um livro por mês de novo ou ficar brincando de noion. Eu acho que eu quero

o aplicativo mais simples, porque eu só quero fazer tarefa para alcançar isso logo. Quanto antes eu paro de procrastinar e faço tarefas antes, a minha vida melhora. Por isso que eu Tenho aluno que, por exemplo, ah, Lucas, eu tô há três meses sem procrastinar. Por que que essa parada acontece? Essa parada acontece porque se ela não procrastina, a vida melhora, cara. Hoje eu não tava com vontade de gravar nada. Eu gravei um monte de coisa de manhã, porque se eu gravar a minha vida melhora, entende? Exato. Ó, o foi o que o especialista me mandou.

Essa essa parada você começa a Tirar aqueles aqueles véus, aquela névoa da sua cabeça de querer colocar meta suja. Você vai colocar meta limpa, meta que melhora a sua vida. Eh, nesse caso não é 2026, né? Nesse caso é uma meta de 3 anos, mas isso não é uma meta, né? Isso aqui é o que a gente vai derivar para tirar as metas a partir de agora. A Marília, ó, concordou, Clodoaldo, tô precisando de uma lista dessa. Faz essa lista, irmão. Isso aí vai mudar sua vida, cara. Juro para você, a pessoa ela Acha que

é aplicativo que muda a vida. Não faz a mínima diferença. Eu eu tenho aluno que organiza no papel caneta e dá e samba na produtividade, entendeu? Samba na cara, velho. Aí você vai definir meta limpa. Você precisa de meta. E igual eu tinha comentado aqui na estrutura, você vai ter, vamos deixar só o passo correto aberto aqui, ó. Você vai ter três metas no máximo para três meses. É isso. A gente tá funilando. Finge que é um funil lá no topo tem a Visão no máximo. Depois reduzir um pouco tem 3 anos. Reduzir um pouco

tem 3 meses. Aí o negócio começa, o bicho começa a pegar aqui, entendeu? Aí você vai definir a meta limpa. Como que faz para você fazer isso? Ela precisa obrigatoriamente ser ligada com a sua visão. Não tem como você pôr uma meta que, ai, eu já vi, a minha meta é fazer meus filhos gostarem de ler, a minha meta é fazer meu marido treinar, cara. Cara, sua meta tem que ser com a Sua visão, tá? E aí, cuidado com a meta suja, né? Quais critérios que você vai usar? São quatro. É muito simples. O primeiro

deles é a sua meta, ela precisa ter um número. É simples. Vamos supor que você colocou, igual a gente colocou aqui, ó. Vou voltar pro nosso mapa. Monta no mapa desse do zero para você, hein? Eu falei que você ia sair com tudo pronto, cara. Você tem que sair com o Negócio pronto aqui, ó. Aí você vai colocar metas limpas de 3 meses. Beleza? Essa aqui são suas metas de vida. Bota um verdinho, cara. O verdinho dá uma pai na vida. Aí você vai botar o seguinte, minha meta, minhas metas para três meses. Você vai

pegar sua visão de 3 anos, porque é muito fácil tirar meta disso, tá? Se você olhar sua visão total, é difícil tirar a meta. É muito ambiciosa, né? Mas a de 3 anos é fácil tirar meta. Então você vai Falar: "Cara, em 3 anos eu vou emagrecer 14. Eu acho que pros próximos 3 meses eu vou tentar emagrecer 7 kills. 3 meses, pô, fácil demais. Possível pr caramba". Entendeu? Aí você pôs e você vai ter de uma a três metas no máximo, porque você vai dar hiper foco nessa parada. Que que eu recomendo? Vamos deixar

isso aqui em espera. Eu recomendo uma meta obrigatória, uma meta de dinheiro. Não fica evitando essa área não, cara. Não evita essa área. Ah, dinheiro não resolve todos os problemas. Resolve 97%, entendeu? Uma meta tem que ser de dinheiro, fazer mais dinheiro, guardar mais dinheiro, criar fonte de renda extra, mudar de carreira para você começar a crescer em outros ambientes, passar num concurso público, tem que ser fazer mais dinheiro. Você tem que ter uma meta de dinheiro. Outra meta, uma meta de saúde, que isso aqui é a base da base, Entendeu? Você sem saúde é

o básico, a gente não precisa nem ficar entrando em vantagem disso. E aí você pode ter uma meta livre que pode ser tipo aprender algo, meta de fé, meta de relacionamento, meta de carreira, sei lá. Aí você tem uma meta livre. Lucas, eu não quero ter três, eu quero ter só uma meta de dinheiro. Beleza? Eu quero ter só essas duas. Bom demais também, que eu atualmente tô com só duas, tá? Mas você Pode ter no máximo três metas. Ah, mas eu gostaria de atingir tudo. Eu também gostaria. Mas você vai atingir três em três

meses e depois nos próximos três vai atingir outras. É isso. Bom demais. Então, nesse caso, cara, eu quero ganhar 15.000 por mês. Eu vou tirar ti criar fonte de renda de 2.000, renda extra. Pô, cara, olha que meta boa. Eu tenho uma aluna que chama Raí, não sei se ela tá por aí. A meta dela Era o seguinte: eu quero criar o meu e-commerce e faturar 3.000 com o meu e-commerce. Eu tenho meu emprego CLT, eu vou fazer isso no final de semana, nos meus horários livres e eu vou tirar esse negócio para acontecer. Isso

é meta, meu povo. Eu tinha um aluno que é o Igor, que eu mostrei no print, né, cara, eu fumo, eu vou ficar três meses sem fumar. Vencer o vício no cigarro, eu bebo, eu vou vencer o vício, vício na bebida. Vai pôr uma coisa difícil, entendeu? Ele Colocou aqui na na meta financeira, eu quero zerar dívidas. Porque depois que você coloca a meta, você a gente cria o cronograma que eu já te explico como você faz. Tá fazendo sentido? Comenta aí, meu povo. Agora vocês ficaram quieto aqui, velho. Não sei se se caiu. Se

alguém falar que caiu aí, o coração até erras batido, velho. Ah, nossa senhora, velho. Pelo amor de Deus. Obsían tá na minha lista para Aprender faz não sei quanto tempo, cara. Mas eu tô ocupado demais trabalhando nas metas, velho. Eu não tô com muito tempo para aplicativo não. Como eu monto uma agenda para colocar as tarefas? Isso é a aula dois, irmão. Quinta-feira às 20 horas esteja na aula dois. Vai ser a aula mais importante. A gente vai juntar tudo isso no no cronograma diário, tá? Como eu vou saber que meta fazer em três meses?

Aí que tá. Cada pessoa vai ter uma, né? Você vai Ter a sua visão de vida, cara. Você tem que ter sua visão. Mas vou te falar, se você tem uma uma visão, você criou a visão e você fez exatamente o que a gente falou, criou sua visão de 3 anos, as suas metas ficam óbvias, cara. É impressionante. Você bate o olho na sua lista de três anos, você fala: "É isso, é isso, é aquilo, é essas três coisas que eu vou fazer". Beleza? Você, principalmente porque tem essa sequência fixa aqui, né? Uma meta de

dinheiro, uma Meta de saúde, uma meta livre. Você bate o olho na visão de 3 anos, você fala: "Caramba, é isso, cara". Eh, não tem dúvida. Essa parada aqui que eu preciso fazer. Pô, a Isabela é uma prefeita. Isso, galera. O Mind master. Eu sempre a galera tá perguntando bastante aqui, ó. Vamos lá. Se a renda essa depender de um curso que vai te ajudar a vender o produto, como fica esse tema da meta? Legal. A gente vai montar esse cronograma agora, tá? Segura essa dúvida aí. Muito boa. Perfeito. Ó, vamos lá voltar pro nosso

mapa tradicional aqui. O primeiro critério, ela tem que ter um número. Então, eu quero emagrecer x kg, eu quero fazer uma renda extra de x valor, eu quero mudar de carreira, não vai ter número, né? vai ser um ou zero, vai ser sim ou não. Pô, mudei de carreira, eu fiz uma transção de carreira excelente, eu quero economizar X valor, eu quero, sei lá, você vai ter uma meta e ela vai ter número, né? Depois o outro critério é que ela precisa depender só de você. Não adianta você falar que eu quero que meu marido

emagreça, eu quero que a minha esposa entre na academia comigo, ela tem que depender só de você. O critério três é o mais importante. Ela precisa te aproximar da sua visão. É obrigatório isso aqui. Você tem que fazer essa meta, atingir ela em três meses e você fala: "Caramba, tô perto da visão, tô longe ainda de alcançar, mas me aproximei um pouco mais". E o critério quatro, ela precisa, eu sempre recomendo, evita meta confortável. Vai te coçar o dedo, cara, para você pô meta confortável, que é coisa, porque eu sempre falo isso, né? Coisa fácil

não muda sua vida. geralmente tá relacionado com, cara, eu vou manter meu peso. A minha meta é ficar mantendo o meu peso mais ou menos igual, não engordar, cara. Minha meta é Estudar um curso que eu tenho. Pô, isso aí pode ser uma rotina, não precisa ser uma meta. Minha meta é continuar entregando meu trabalho com qualidade, confortável. Não vai te aproximar, você tá se enganando. Minha meta é terminar minha pós. Ah, mas é importante. Vai me aproximar da minha visão. Você já ia terminar sem esse plano. Você já ia fazer essa parada. Esse plano

é para você fazer coisas que você não ia fazer, tá? Minha meta é acordar cedo todos os Dias. Ruim. Minha meta é beber mais água, confortável. Confortável não muda a sua vida. Tem que ser difícil. Tem que ser difícil, cara. Infelizmente é o caminho, entendeu? Não tem o atalho. Ah, eu quero o atalho. Como que faz para ficar mais fácil? Aí você descobrir, você me conta, hein? Mas tem que ter evitar ao máximo meta meta confortável, tá? Ela precisa te tirar da sua zona de conforto. Recomendado foi aquilo que eu falei, ó. uma financeira, Uma

de saúde e uma livre. Livre pode ser várias áreas, tá? Isso aqui é bem simples. E exemplos de metas ótimas que eu acho excelente, que todos vocês poderiam pensar e cogitar a partir da sua visão de 3 anos, né? Que é o quê? Vou emagrecer x kg, né? Coloquei sete, mas você pode colocar o seu número que faz mais sentido. Vou criar uma nova fonte de renda de dois. Eu vou estudar 100% do edital X e realizar 5.000 questões. Se na sua visão você passa em Concurso público. Ah, na minha visão eu sou juiz, Lucas.

Na minha visão eu sou juiz. Beleza? Mas e aí a sua meta para três meses, que que você vai pôr? Então é isso aqui. Eu vou estudar 100% do edital e vou realizar 5.000 questões. Acabou. Tem número. Depende de você. Te aproxima da visão, não é confortável. Bom critério. Atingi um faturamento de R$ 20.000. Hoje eu faço zero. Então R.000, cara, legal. Vai Me tirar da zona de conforto. Tá bem alinhado aqui com os critérios. Vencer o vício em bebida. Se você tem muito esse vício, entendeu? Não vai pôr um vício que é fácil de

vencer. Ah, eu bebo no final de semana, eu vou pôr para vencer esse vício aqui. Você tá se enganando? Consegui meus primeiros 15 clientes. Quando eu tava trabalhava de CLT numa casa de material de construção, era caixa. A minha meta era conseguir 10 clientes e fechar e na verdade fechar 10 Palestras de organização. E aí no sábado eu batia nas empresas, principalmente de manhã, oferecendo. Cara, vocês não têm vontade de um treinamento de organização. Sabia nada do negócio, cara. Eu tinha comprado um livro, tava assistindo um vídeo do YouTube. Você não quer te ensinar organização

e tudo mais? Eu acho que vai ajudar. Percebe? A gente vai, o caminho vai se abrindo conforme você caminha. Então, a sua primeira, os primeiros três meses vai ser mais Simples, os próximos três vai ser um pouco mais arrojado e aí por aí vai. Quitar dívidas, criar reserva financeira. A minha meta do ano do ciclo passado foi gravar um vídeo no YouTube por dia. Todo dia, cara, por três meses eu gravei um vídeo. Foi a minha meta. Fazer transição de carreira, conversar com um nativo inglês por 30 minutos, reduzir BF percentual de gordura, né? Fez

sentido. Visão de visão maior não tem tempo, não Tem prazo. É você chegar com 90 anos e olhar para trás. É isso aí. Boa. Perfeito. Perfeito. Ó, você definiu meta. Não é difícil, meu povo. É difícil pensar nisso, né? Ai, cara, que que eu eu vou pensar no que que eu quero paraa minha vida? É difícil pensar porque a gente não tem esse hábito. Aí, beleza, eu sei tudo que eu quero pros próximos três anos. Que que eu quero? Pô, é só você replicar sua lista um Pouco menor. Depois para 3 anos, quais metas eu

vou pôr para três meses? Simples. É que é difícil você encarar que você às vezes vai ter que fazer uma meta difícil. Pô, se eu fizer essa meta aqui vai me tirar muito zona de conforto. Não tô acostumada. E entenda isso. Para ter resultado diferente tem que fazer coisa diferente. É fato. E aí a gente vai criar o cronograma. Como que eu atinjo qualquer meta? Que aí você vai definir a meta. A gente tá funilando, Né? Você definiu a meta, a funila e agora como que você atinge? criando o plano de ação, que é o

seguinte, nesse caso aqui do nosso exemplo, vamos lá botar as metas aqui no nosso mapa teste aqui. Você botou a visão, você pode deixar minimizada aqui, né? Botou a sua visão total, a sua antivisão, definiu metas. Você tem três metas aqui. Você definiu metas do ciclo, que vai ser, por exemplo, uma meta financeira vai ser essa. A meta De saúde vai ser emagrecer, 10 kg, por exemplo. E você não colocou meta livre, você tem duas metas para três meses. Vamos supor, beleza? Pros próximos três meses, quais são as minhas metas? São essas duas, só isso.

Você não precisa pôr três. Três é o máximo, né? Mas você não precisa pôr três. Às vezes você vai pôr só isso. Eu vou criar uma fonte extra, renda extra De 2000 e vou emagrecer 10 kg. Beleza? Como que eu atinjo essa parada? Eu já sei que se eu atingir, me aproxima daqui, me aproxima daqui. Já sei, mas como que eu atingo, né? Porque definir é fácil a parte de do passo a passo que às vezes a gente acaba travando. E aí vamos pegar aqui uma de o mapa correto, ó. Opa, perdão, compartilhei o outro.

Para atingir qualquer meta, respira aí, presta atenção nessa parte, ó. Ah, legal, ó. Pô, que pergunta boa, hein, irmão? Se atingir antes, pode significar que não foi tão arrojada, mas faz parte, cara. Eu vou te falar, eu acho muito melhor você não atingir a meta, mas você bateu tipo 80% dela em três meses do que você c, cara. Eu cravei em em três semanas eu já bati a meta. Eu acho muito melhor você colocar a meta um pouco maior nesse sentido, sabe? É exato, irmão. Coloca isso, entende? Vai entrar como se fosse uma meta extra

ali, né? Então você pode colocar essa meta aí no seu na sua nesses próximos três meses e você vai ter o passo a passo aqui que você vai fazer para atingir, né? Como que você atinge qualquer meta? Basicamente com duas coisas. Você vai precisar de rotinas e você vai precisar de estratégias. Anota isso aí. Anota isso aí. Rotina é fácil. Rotina ela tem uma certa frequência, tá? Se eu fizer isso todo dia, eu vou bater A meta. Então, ah, Lucas, eu coloquei que eu vou faturar 2.000, criar uma renda extra. Então, se todo dia eu

prospectar 10 clientes no Instagram, é matemático. Em algum momento eu vou faturar 2000 minha renda extra. Se todo dia eu enviar e-mail para toda a minha lista de clientes, eu vou conseguir isso. Se todo dia eu fizer uma prospecção ou eu gravar um vídeo ou gravar um conteúdo, eu fazer anúncio, eu vou chegar nessa meta, tá? Então você Vai colocar de uma a três rotinas para cada meta. Tranquilo? E aí, estratégias, que é o seguinte, estratégia é uma coisa que você faz uma vez só e pronto, encurtou o caminho. Então eu indico que você tenha

de uma a duas estratégias por meta. A estratégia geralmente ela tá relacionada com você aprender algo, tipo, pô, então eu vou comprar um curso disso, igual a amiga tinha comentado, acho que era a Júlia, né? Tinha comentado, ah, eu vou fazer uma renda Essa, mas eu tenho que comprar um curso. Beleza, você vai comprar o curso. É uma estratégia, entendeu? Você tá encurtando o caminho. Ah, Lucas, eu quero me organizar. E você entra no fluxo, que é uma estratégia que você vai economizar tempo, né? Porque já tá tudo explicado lá. Aprende algo, pô. Aprender algo

ou pagar alguém, né? Pode ser também. Então, ah, eu quero emagrecer. Já trago os exemplos, né? Aí, vamos botar aqui, ó. Opa. Pagar, pagar alguém, aprender algo. E geralmente as rotinas elas estão relacionadas com você, eh, fazer algo com frequência. E eu sempre falo, cara, você tem que aprender a gostar dessa rotina. Se você faz a rotina certa, aprende a gostar. No começo eu detestava gravar vídeo pro YouTube, mas todo dia eu tinha que gravar porque eu sabia que eu ia alcançar minha visão de vida. E aí você vai gostando do processo, você vai Melhorando

ele, você vai otimizando, então vai ficando muito mais fácil. Como que eu atinjo rotinas com estratégias? Esse exemplo que a gente acabou de fazer. Volta lá pro nosso mapa. Vamos lá. A gente vem aqui. Ah, rotinas estratégas. Vamos colocar até mais ambiciosa aqui, ó. 5.000, cara. Eu vou fazer uma renda extra de 5.000 e vou emagrecer 10 kg. Qual estratégia eu faço uma única vez e vai me ajudar a Emagrecer mais rápido? Não vai falar monjar, cara. Você vai colocar uma estratégia, por exemplo, eu vou pagar, entrar na academia, entrar não, né? Me matricular na

academia. Beleza? Depois que eu me matriculo na academia, isso vai vir uma rotina. Aqui, ó, e de estratégia, tá? E R de rotina. Rotina vai ser treinar três vezes na semana. Beleza? Outra estratégia que eu posso Colocar, pagar um personal. Ótimo. Aí você vai treinar três vezes na semana com esse personal. Bom demais. Agora defini duas estratégias. Quais rotinas eu posso colocar? Até três, tá? para cada meta. Então eu posso, quero emagrecer, então eu vou começar seguir dieta limpa por seis dias, seis vezes na semana, né? E aí a minha estratégia, ao invés do personal

que é muito caro, eu vou Colocar aqui que eu vou pagar uma nutri, beleza? Eu vou seguir a dieta da nutrire por se dias. Ótimo. E eu também vou tomar 3 L de água. Cara, eu garanto para você, você seguindo a sua dieta, você fazendo o seu treino, você tomando a sua água, você vai emagrecer, cara. Eu garanto para você fazendo sua, sua vida é fazer três rotinas. Eu tenho três rotinas que se eu fizer essa parada, eu chego aqui e eu chego aqui. Tá fazendo sentido? Vou te Dar um exemplo aqui da renda essa,

cara. Qual estratégia? Foi o que eu fiz também, cara. Eu comprava curso, eu pagava mentoria, eu queria que alguém me ensinasse a fazer esse negócio, né? Porque eu não conseguia fazer sozinho, porque eu ia demorar muito tempo. Estratégia, comprar curso, pagar o mentor e por aí vai. E aí, qual que era a rotina? Eu tinha que estudar o curso cinco vezes na semana. Beleza? Aí eu tinha também, não adianta só ficar estudando, senão você fica acumulando sem motivo, né? Eu tenho que gravar conteúdo cinco vezes na semana também. Ótimo. Você vai colocando sua rotina e

eu preciso gravar uma aula do meu curso por dia. Beleza? Então eu tô basicamente criando audiência, pessoas me conhecendo, Pessoas que têm essa dificuldade. Eu tô criando meu meu produto, minha solução, porque eu vou vender para essas pessoas que eu quero fazer essa renda essa, não quero ficar perdendo tempo, fazendo conteúdo solto. Não sei vocês, cara, vocês não, você não é herdeiro, você tá produzindo conteúdo, ah, é hobby, né? Então, cara, você tá produzindo porque é uma empresa, você movimenta o negócio. Então, cara, eu tô criando o meu curso, eu tô gravando conteúdo para caramba,

Trazendo gente e eu tô estudando para caramba coisas que eu ainda não sei. Tá ótimo. Às vezes você vai colocar outra. Eu preciso gravar. Eu tenho essa rotina por muitos e muitos ciclos, cara, que é gravar três anúncios por semana. Toda semana eu gravo pelo menos três anúncios e eu boto os anúncios para testar. Toda semana, quanto mais anúncio eu gravo, mais a minha empresa vende, entende? Esse é o plano. Por que que você tende, agora, presta atenção aqui, Você tende a não procrastinar, porque você tem poucas coisas para fazer. Você pode até minimizar aqui,

ó. Beleza? Eu tenho um, dois, tenho sete coisas para fazer. Tenho sete rotinas. Você tende a não procrastinar, porque se você fizer, a sua vida melhora. É fato, cara. Se você pôs meta certa, né? Depois meta limpa alinhada aqui com a sua visão. Não adianta você botar, ah, não, minha meta é ler um livro por mês e aí a minha rotina é ler 15 minutos por dia. Aí você Vai desanimar, esquece, entendeu? Ninguém quer ficar acumulando conteúdo sem motivo. Eu botei uma meta uma vez que foi o seguinte: eh, vencer ao máximo, né, a minha

timidez, porque eu era muito tímido, cara. Eu tinha que gravar vídeo para caramba. Eu ficava gaguejando o vídeo, eu não conseguia passar a ideia e eu queria vencer isso. Eu sabia que isso ia me travar. Então, que que eu fiz, cara? A minha estratégia foi ver vídeo no YouTube sobre isso. E a minha rotina foi o seguinte: Eu preciso puxar conversa uma conversa por dia. Cara, juro para você, eu ia na academia, aí tava o personal lá, eu puxava uma conversa. Depois a menina da secret da recepção, eu puxava uma conversa, pô, caramba, tá frio,

hein? Ou não, ninguém veio hoje, o que aconteceu com esse povo? Eu ia na padaria, eu vi uma pessoa lá e eu puxava uma conversa. Eu tava no Trânsito, eh, no trânsito não, né? Eu tava, sei lá, em qualquer lugar, cara, qualquer oportunidade que eu tinha, eu ia lá e puxava uma conversa, uma conversa por dia. Essa era a minha rotina. E aí você vai fazendo essa parada, você vai resolvendo, cara. Você vai resolvendo, você resolve o problema. Por minha visão, eu me comunico bem. Na minha visão sou confiante. Na minha visão eu passo a

ideia que eu tenho. Fez sentido. Me te dou meu exemplo atual, cara. Eu tenho uma meta de lucro aqui na empresa, né? Lucrar X. Eu sempre tenho medo de lucro, cara. E aí, cada ciclo eu renovo essa meta, né? Você vai começar a perceber isso quando você fizer vários. Passou três meses, atingiu ou não, você vai geralmente renovar. Cara, a minha meta financeira era ter uma uma renda essa de 5.000. Atingi em três meses e pros próximos três, talvez você vai botar, cara, eu quero ampliar essa renda. Eu quero sair do meu emprego atual, cara.

Eu quero fazer só isso que eu faço. Então aí eu vou pôr uma renda, uma meta que às vezes é 15.000. Você vai sempre aumentando. O mesmo pra saúde, cara. Cara, às vezes eu já emagreci, agora eu quero dar uma definida, agora eu quero melhorar. Então é um é uma jornada, entende? A minha é Lucrar Xais. E que que eu faço? estratégia. Eu pago muito curso com muita mentoria, cara. Cara, todo, cara, pro ano eu sempre tenho o quanto que eu vou gastar de dinheiro, gastar entre atas, né? Quanto que eu vou investir separei de

dinheiro do caixa da empresa para comprar educação, comprar mentor pra pessoa me ensinar. E aí as rotinas é o seguinte, eu tenho basicamente só essas rotinas, tá? Gravar um YouTube por dia. Gravar três anúncios por semana. Escrever três e-mails por semana. Só isso, cara. Quanto mais eu faço três coisas, mais eu vendo, mais a minha empresa cresce. E não é vender de, pô, você tá sacaneando alguém, cara. Você tá vendendo, tá ajudando mais pessoas, cara. Quebra esse negócio, igual o amigo tava comentando, ai um ganância, não sei o que tem. Quebra esse negócio. Quanto mais

eu fizer dinheiro, mais pessoas eu ajudei no caminho. Percebe? Você faz poucas coisas, só que são as coisas certas. Eu fiz uma mentoria ontem, cara, com um cara que ele também fala de produtividade e ele vende produto mais barato, né? Planner e tudo mais. E o cara tava fazendo, ele já chegou numa época no ápice que ele fez 100.000 por mês de lucro, cara, de lucro. E aí agora ele caiu um pouco, estabilizou em 10, 20.000. Ele queria retomar. Que que a gente fez? Quais são as poucas ações? As poucas ações que se Você fizer,

você bate a sua quantidade de faturamento. É esse tipo de clareza que a gente precisa ter no ano. Eu vou fazer essa parada por 3 meses. Aí depois de três meses eu coloco novas metas e eu coloco novas rotinas. Tá fazendo sentido, meu povo? Manda as dúvidas aí. Boa. Chegou na hora ali. Chegou na hora. Não adianta. A leitura pode ser de fato uma meta. A leitura pode ser um hábito. Um Hábito, entendeu? Uma rotina. Ah, eu quero fazer essa rotina. Igual eu, por exemplo, eu todo dia eu acordo e eu faço meu devocional. Eu

não vou botar na minha meta que eu vou fazer devocional todo dia. Eu não preciso fazer isso, entendeu? Eu é um hábito importante que eu valorizo para caramba, eu faço ele. Eu não tenho que planilhar se eu tô fazendo, acompanhar porcentagem, cara. É simplesmente estou fazendo hábito. Às vezes a gente confunde, é importante, Tem que virar meta. Não esquece isso, tá? Esquece isso, cara. Leitura é a meta mais confortável que eu tenho, porque você tá lendo no confortinho da sua casa sem aplicar nada. Não vai adiantar, cara. Eh, como manter a rotina? Rotina, ô, Isa,

vai ser tudo na quinta-feira. Se programa para est ao vivo, rotina vai ser na quinta, tá? rotina, agenda, lista, porque aí você tem que pegar, vocês tm que pegar, né, essas tarefas Todas aqui, essas rotinas e colocar no seu dia a dia. Tem que tem que rodar esse negócio, não adianta. Ah, Lucas, que é uma pergunta honesta. Como que eu vou fazer essa parada se eu tenho meu emprego? Cara, eu sou CLT, eu tenho 8 horas, eu gasto mais duas de trânsito, chega em casa com criança pequena, como que eu vou fazer? Você tem que

usar a agenda. Você vai montar o seu cronograma e aí eu vou te ensinar como que você inclui essas Rotinas na sua agenda. Cria uma lista de tarefas priorizada. A aula de quinta tá o bicho, entendeu? Coloca na agenda, meu povo. Coloca na agenda para você tá, porque vai resolver demais. Aqui, ó, no caso da renda extra, quando você estipula 5.000, seria 5.000 dentro dos 3 meses. Exato. A Júlia entendeu tudo. 5.000 em 3 meses. Se você tiver dificuldade, por exemplo, ah, eu vou 5.000 por mês, é meio difícil, né? Porque daria, se fosse, eu

não vou Começar com 5.000, às vezes no primeiro mês eu vou fazer dois e tal. Você pode colocar aqui, ó, opcional, né? Mas você coloca tipo faturar, lucrar 15.000 com meu trabalho, beleza? Ou com os meus serviços, ou com a minha consultoria, ou com o meu produto digital, você vai colocar lucrar 15.000. Eu acho mais fácil, eu gosto bastante Dessa meta de número fechado, sabe? Porque é fácil de mensurar. Às vezes a meta mensal é um pouco difícil porque não é todo mês você vai conseguir bater, né? Então pode ser interessante fazer isso. Eh, faltou

o sono otimizado. É exato. Aí você vai fazendo, ô Marília. O sono entraria fácil aqui. Emagrecimento, né? [ __ ] Você bate aqui. Bater 7 horas de sono, pelo menos se dias. Putz. Tá ótimo. Tá ótimo. Seu plano ele vai se formando, entendeu? Eh, rotina sempre foi difícil, sempre era Marília. Por quê? Você vai tender a não procrastinar essas rotinas porque elas estão alinhadas. Você vê sentido nisso. Aconteceu comigo o seguinte, eu fazia engenharia e eu detestava engenharia, cara. Eu eu não me via trabalhando na área, eu procrastinava tudo que eu tinha que fazer e

eu via todo mundo produzindo e eu ficava me forçando, entendeu? Às vezes você vai, tem a pessoa que ela é Da Exatas e ela tá na área de humanas, que ela odeia o que ela faz. Ela tá no RH, só que ela adora planilha. Não vai, você tá se forçando a ser produtivo no lugar errado, esquece, é muito difícil, entendeu? Só que quando você coloca a visão, você não tá forçando nada, porque basicamente se você faz a sua vida melhora, você procrastina menos, por isso que resolve. Eh, vamos lá. Explica de novo, porque a a

meta de ler, ler o livro em três meses é ruim. É ruim por você tá focando em ler porque ninguém quer ler. O que eu quero é resolver uma área da minha vida. Ah, eu tô lendo como spincelling, como fazer vendas e tudo mais. Eu não quero ler, eu quero basicamente vender mais. Eu não quero ler a como fazer amigos influenciar pessoas. Eu não quero ficar lendo. Eu quero ser mais sociável. Eu não quero tudo que a gente tá lendo, o Ler não é o objetivo final. Ler é um caminho para algo, entendeu? Então você

tem que entender o que que é o algo. Ninguém quer ler. É igual meditar. Eu não quero meditar, eu quero ser menos ansioso por aí. Tirar CNH pode ser meta. Depende. Vai depender da visão da sua vida, entendeu? Pô, eu trabalho com esse assunto tem 5 anos. Eu nunca ouvi essa pergunta muito boa. Mas depende. Ô, ah, não dá para ver seu nome, mas se tiver muito alinhado com a visão e se for Difícil, pô, eu tenho que juntar o dinheiro, tenho que fazer. Agora tá facilitado, né? Não sei, pode às vezes ser um projeto

que você quer fazer, né? Eh, minha meta é sair do CLT para autônomo. Legal. Ó, dá esse exemplo aqui. Pera aí. que aqui eu quero sair do CLT e ser autônomo. Então a meta ela não vai ser isso, né? Isso aqui estaria talvez aqui na sua Visão de 3 anos, né? para três anos é super possível fazer isso. Às vezes você não vai conseguir em três meses, mas você vai fazer, cara, eu quero no período oposto fazer 3.000 por mês. Aí às vezes você faz 3.000 no seu trabalho, você faz 3.000 na sua renda extra

e já fica igual. Você já começa a perceber, cara, eu acho que tem potencial para escalar aqui. Às vezes, uma méica que eu acho interessante, Cara, eu quero mudar de emprego. Não, não faz sentido, cara. É muito difícil e tudo mais. aqui na empresa, só quem é político que cresce, tá todo mundo montando em mim, tô lá ele, né? Então tô acabando procrando muito. Então suas rotinas vai ser o seguinte, eh, sua estratégia, por exemplo, né? Melhorar meu LinkedIn, enviar a rotina, né? Enviar currículo para cinco empresas, não vou colocar 15 empresas por semana. Fazer

três posts LinkedIn por semana, entende? Você vai criando o cronograma, cara, essa é a minha rotina. Rotina tem sempre frequência, tá? Estratégia ela em curta. Eu posso contratar especialista em imagem, porque aí a pessoa me explica um pouco melhor. Às vezes eu faço um visagismo, melhorar um pouco minha aparência, que é super importante na empresa, entendeu? principalmente você trabalha com venda você tem que tá mais Apresentado. Então pode ser interessante, é uma estratégia. Percebe? Eh, incrível clareza que você trouxe. Coloquei diversas rotinas como meta animada. Não, exato. Ô Joana, a gente pode ter rotina. Rotina

é importante, entendeu? Hábito. Pô, eu adoro ler, eu adoro meditar, acho super válido. Não precisa ser meta. É isso aí. Muda tudo, cara. Eh, tô achando tanta coisa esse material que você tá usando. Tem, lógico, pode Deixar, mas ele vai ser liberado amanhã, tá? Fica lá nos grupos que aí amanhã a gente posta lá. É, são 9:30, tô cochilando. Não, calma aí, pô. Respira aí. Posso mesclar as metas? Por exemplo, saúde, alcançar algo no meu treino pessoal, mas lucrar tanto, gravar meus treinos e postar nas minhas É isso aí. Acho que não faz muito sentido

mesclar. seria duas metas separadas e as duas são boas, tá? Eh, certificado de vida. Ô, Lilian, certificar de vida. Você aplica esse negócio, sua vida começa a melhorar, tá? Como visualizar melhor as rotinas? Coloca no mapa, cara. Mapa mental é uma bção. Nossa senhora. E esse esse aplicativo aqui tem três mapas de graça. Vocês vão poder usar de boa. Depois compensa assinar, cara. Eu assino. Acho muito bom. Vai ter, tá? Pode deixar. Depois eu explico como que vocês eu mando lá no grupo, tá? Eu amo ensinar, Gravo fácil, odeio editar os vídeos e fazer designs.

Eu odeio fazer design também. Então, que que eu fazia no começo? Eu fazia os design bem meia boca, começou a ter mais dinheiro, eu chamei uma pessoa que aí a pessoa é especialista, eu pago lá, a pessoa faz, entrega e eu fico gastando o meu tempo fazendo o que eu gosto, quer ensinar, quer gravar aula. Então eu acho que você ia se daria muito bem, ô María, principalmente no YouTube, pô. Você Grava, fala e o negócio vai caminhando. Eh, nossa, caramba, que tanto de mensagem, gente, cara do céu. Pô, eu achei que ia tá todo

mundo dormindo, velho. Que tá acontecendo? Poderia dar exemplo de como ficaria a rotina de lucrar 15.000 com a minha consultoria. Lógico. Bora lá. Vamos diminuir um pouco aqui, né? Na verdade, vamos deixar ela aqui, mas vamos colocar aqui exemplos. Eu quero lucrar 15.000 com minha consultoria. Que que você vai fazer? Qual estratégia? Você sabe fazer isso? Não, porque senão você já tava fazendo a estratégia aprender com alguém. Às vezes você, pô, Lucas, não tenho dinheiro para contratar ninguém. Você vai aprender no YouTube, pô. como que eu vendo consultoria. Você abre o YouTube do zero, como

que eu faço para vender consultoria? Às vezes você vai falar: "Cara, que curso da hora, tem um curso sobre isso específico, como que eu que eu pego esse curso e tudo mais?" Então você vai ter estratégia, tá? E a sua rotina vai ser geralmente, eu ouvi isso num num real do Flávio Augusto do Geração de Valor, que é você prospectar 10 pessoas por dia. Por exemplo, cara, eu tô prospectando 10 pessoas, dessas 10, três eu tô conseguindo fazer reunião, elas me respondem. E dessas Três, uma fecha. Então você tem o seu funil, entendeu? Você entende

que para cada 10 pessoas você entra em contato, você faz uma venda. A venda, por exemplo, é 1000, você tem que fazer 15 vendas. Então, se eu vou fazer 15 vendas, eu preciso, e a cada 10 eu fecho uma, eu preciso de 150. Faz sentido? Óbvio, a matemática ela vai mudando, mas você tem uma noção, cara, eu tenho 3 meses para fazer 150 prospecções, que não é nada de outro Mundo. Se a gente for pegar aqui, ó, 150 dividido por 12 semanas, dá 12 prospecção por semana. Então vai ser sua rotina aqui, ó. Vou prospectar

12 pessoas por semana. Tá ótimo. Aí eu posso, que é uma frase que me marcou bastante, que me ajudou a fazer minha empresa faturar mais, que é o seguinte: não basta você ser bom e você ter um produto bom. Ele tem que parecer ser bom. Você tem que ser bom no Marketing, cara. Eu fiquei 23 e 24 melhorando o curso, melhorando produto, melhorando entrega e eu não vendia nada. Porque ninguém sabia que o negócio era bom. Eu não fazia esses workshops que eu tô fazendo aqui, entendeu? E aí você tem que ficar boa no seu

marketing. Então, cara, eu tenho que me divulgar como eu vou fazer conteúdo, vou fazer anúncio. Então, começa a partir daí. Faz sentido? Vocês teriam uma ideia? Eu nem ia mostrar isso aqui, não, tá? Mas vou Mostrar aqui lá no fluxo. O fluxo é a nossa comunidade de organização, né? A gente tem uma IA que ela monta esse plano, cara. Deixa eu pegar aqui. Você fala quais são suas metas e sua visão de vida e ela te dá o plano com todas as rotinas, todas as estratégias que que você vai fazer em cada semana. É bem

massa, cara. Mas pera aí, deixa eu pegar aqui, ó. Nossa, caramba, mudou tudo, pô. O foi atualizar o chat BT hoje, velho. Ô, beleza, hein? PT, calma aí que vai dar. Bom, velho. Tô confiante que vai dar, hein? Mas pode mandar as dúvidas aí, meu povo, que eu já respondo todo mundo. Eu falei na minha cabeça, né, que essa aula ia durar 1 hora e meia, mas não adianta, velho. Eu gosto do assunto e vocês estão muito interessados, cara. Eu Achei legal porque não cai o número de pessoas, velho. Impressionante. Não sei o que tá

acontecendo aqui, ó. Tem essa ala no fluxo. Deixa eu pegar aqui para vocês verem. Quem tiver ao vivo na aula de quinta-feira vai ter uma surpresa em relação ao fluxo. Você vai conseguir organizar sua vida quanto antes, tá? Indico que vocês estejam. Mas tem SA lá que basicamente é o seguinte, tá Aparecendo, né? Aqui, ó. Eu quero recebao um plano prático de duas semanas para te enchir suas metas. Aí você vai colocar aqui: "Quero criar meu plano e minha meta é faturar". 15.000 em 12 semanas com o meu produto, com minhas consultorias, né? Eu passei

uma tarde do meu dia falando com essa parada, ensinando como que monta o plano do zero, para não ter dúvida. Eu tinha antigamente muito Suporte, cara, Lucas, tô com dificuldade. Depois que eu criei essa parada aqui, ninguém mais tem o suporte, entendeu? Resolve a dúvida. Aí você manda aqui como quem não quer nada. Vamos ver que agora eu fiquei até curioso. V manda lá, aí ela já começa a dar o show dela aqui, ó. Vamos ver. Fechou? 15.000 em 12 semanas com consultorias para transformar. E aí eu falei, pergunta bastante, você não vai dar solução

genérica pro povo, né? Então Você especula o que que a pessoa faz e tudo mais. Nos últimos 30 dias quanto você faturou? Nada, nada. Sou o CLT e vou começar agora. Beleza? Vai dando contexto. Quanto mais resposta, óbvio, eu tô respondendo seco aqui, mas você vai ter que responder muito melhor. Eu vou falar aqui, ó, pula todas as perguntas e me dá o plano. Só para vocês entenderem como que o Plano ele ele sai depois, né? Vamos ver aqui, ó. Beleza. A meta limpa aqui, ó, já tá, já tá no padrãozinho. Eu vou fechar, faturar

15.000 em 12 semanas e a minha segunda meta vai ser fechar seis clientes pagantes no período. Ótimo. Em média de 2500 cada. Cronograma de duas semanas. Tá aqui. Semana um, vou definir a oferta para quem é a promessa, o formato, as entregas e o preço. Depois na semana um Também aqui também, ó, eu vou montar a prova rápida com case e tudo mais. Aí aqui eu tenho a rotina, ó. 30 novos contatos mais 10 conversas. Toda semana, toda semana eu abro meu Instagram, eu tenho que pegar 30 pessoas e iniciar 10 conversas. Rotina semanal aqui,

ó, eu tenho que fazer cinco calls de diagnóstico de 20 a 30 minutos. Toda semana eu tenho que fechar pelo menos cinco, uma por dia, né? Três propostas enviadas por semana. Aí ele vai te dando O cronograma, ele te dá os indicadores aqui, ó. Eh, 10 conversas iniciadas, indicadores de ação, né? Quantas, quantas conversas foram iniciadas, quanto que eu faturei, quantos clientes que eu fechei, a taxa do funil, ele te dá tudo no detalhe. Óbvio, a gente não vai passar item por item aqui, porque a aula não é sobre isso, né? Mas quando vocês entrarem

no fluxo dessa turma que a gente vai abrir no final do workshop, você vai perceber que, cara, como é Prático e aí eu simplesmente defino essa parada e fica muito mais simples de seguir. Faz sentido? Bom demais, velho. Agora vamos responder as perguntas aqui que agora a gente já vai encerrar, hein? Vaií, cara. Ô, minha quinta série não dá, velho. A quinta série não tem como. Boa, ó. Tô juntando, investindo, né, para conseguir chegar no 100.000. Tô com 46. Tem aplicado só no CDB, renda fixa. Tô no caminho total, irmão. Inclusive, eu recomendo aplica só

em CDB, velho. Só renda fixa. Você vai ganhar do que a maioria das pessoas que que aplica em bolsa. Renda fixa no Brasil, cara, é o paraíso. Definição de horários, encaixa na rotina. Próxima aula. Exato. Aqui para montar a agenda, tá? Não, eu não aceito menos. Eu não aceito menos. Boa. Perfeito. A aula vai ficar até Amanhã. E aí, só pra gente encerrar, que agora acabou o assunto aqui, vou te explicar sobre os materiais e sobre a aula mesmo, né, de amanhã. Como que faz? Opa, aqui, ó. Materiais. Basicamente todos os materiais vão ser enviados

amanhã. Você vai receber a apostila. Na apostila vai ter todo esse mapa mental que a gente passou no detalhe. E você precisa estar no grupo de alunos, porque a gente tem duas apostilas, a da aula um e a da aula dois, que vai ser quinta. Esteja no grupo, tudo será enviado lá, o PDF e o mapa mental, tá? E na próxima aula, dando uma antecipação aqui, que a gente também não é besta, né? Na próxima aula, basicamente, o que que você vai aprender é como organizar a sua rotina do zero, né? Como que você faz

para organizar uma agenda que seja produtiva e uma lista de tarefas para fazer o seu plano? Como que você faz sem procrastinar? Que eu acho que esse aqui que é o segredo, né? Não adianta você Saber que que você tem que fazer. Você tem que não procrastinar essa parada. Como que eu sigo o planejamento? Como que eu defino prioridade da forma certa? O tema da aula é o seguinte, é um plano de 30 dias para você organizar totalmente a sua rotina e parar de procrastinar. Você pega tudo que a gente viu aqui hoje e coloca

no seu cronograma diário, tá? Esteja lá quando que vai ser? esqueci de, pô, só o mais importante, né? Só o mais importante, Ficou para trás aqui, que é a quinta-feira, 20 horas. Lembrando, quem tiver ao vivo vai me agradecer, cara. Não é por nada não, cara. Você vai você vai perceber que vai ter valido a pena. Coloca na agenda, o que eu recomendo para vocês agora. Coloca isso na agenda. Começa a mudança, cara. 2026 já começou, entendeu? A mudança já tá acontecendo. Coloca essa parada na agenda e coloca o compromisso Que a gente vai fazer

esse negócio acontecer. Bom demais, meu povo. Agora comenta aqui embaixo, pô. Eu quero saber o que que vocês acharam. Valeu a pena? Porque a maioria já tá querendo dormir aqui, velho. Já tô percebendo que, pô, se eu tivesse com uma música de fundo aqui, um uma música clássica aqui, eu acho que não ia ter ninguém respondendo no chat, não, velho. Fez sentido, meu povo. Manda aí no chat. Valeu a pena. Não, eu quero saber se o tempo foi bem usado, cara. Ou, esse mapa deu trabalho, hein? Isso aqui eu acho que vale pelo menos o

like na live do YouTube, velho. Pelo amor de Deus. Boa. Ah, que massa, cara. Que massa. Não, eu fico feliz demais, meu povo. Perfeito. Então, então, boa noite para vocês, tá? Bom restante de semana. Vejo vocês na quinta. Fica de olho no grupo Que a gente vai explicar certinho como que vai funcionar. E bora para cima. Conta comigo. 2026 é o ano, povo. 2026 é o ano. Bora para cima.