Como ter Persistência para focar e terminar o que começou?

Tá difícil terminar aquelas coisas que você começa tá faltando persistência para correr atrás aquelas coisas que você quer realmente na sua vida assiste o vídeo até o final pra gente conversar sobre esse [Música] assunto se você ainda não segue o meu canal nem a minha página clica em algum lugar aqui para você assinar e toda vez que eu soltar um vídeo novo para você receber eu lanço vídeos toda semana sobre produtividade negócio carreira empreendedorismo então Assina pra gente ter essa conversa um a um e eu poder te ajudar também no vídeo de hoje eu quero

falar sobre foco e persistência muita gente reclama eu tenho ouvido muito isso aqui no meu canal as pessoas têm comentado sobre tenho persistência para conseguir terminar as coisas que eu comecei Como que faz para fazer isso ou eu não tenho foco para terminar aquelas coisas que eu quero terminar Como faz pra gente conseguir ter mais foco e mais persistência foco e persistência são duas coisas que elas caminham juntas apesar de serem distintas não é que nem tipo o Chaves e o Chapolim Os dois nasceram no mesmo momento e a gente literalmente quando a gente os

dois nasceram no mesmo momento né É verdade acho que sim foi a minha maior frustração da infância foi descobrir que eles eram o mesmo tem a impressão de que você parece com alguém que eu conheço muita gente tá buscando a coisa errada e por isso que não obtém os resultados que espera muita gente tá querendo ter mais foco e muitas vezes o que você precisa é ter mais persistência sabe por quê Porque a persistência ela gera o foco o foco na verdade ele é o produto da persistência para para entender isso quando você começa a

ampliar o seu seu nível de controle ampliar e exercitar o seu nível de foco isso vem da onde de você persistir de você constantemente fazer alguma coisa para obter aquele resultado que você espera por isso que a gente tem que buscar persistência e quando a gente fala de persistência Não é só para foco é para muitas coisas porque o mundo hoje é imediatista o problema é que a gente tá vivendo uma sociedade do já a sociedade do imediato on dia as pessoas acham que tudo é mágica sabe que vai apertar assim um apertar não vai

esfregar a lampadinha do gênio e vai sair um gênio que vai fazer o quê pu vai te dar alguma coisa que você quer de cara não é uma galhofa amor e não é bem assim Essa sociedade de imediata que tá frustrando as pessoas eu vejo jovens que saem da faculdade e o cara acha que vai no primeiro emprego ganhar r$ 1.000 é aquela pessoa que ela acha que porque ela fez um curso de finanças hoje amanhã ela ganhou R 1 milhão deais é aquela pessoa que acha porque foi na academia durante o mês que já

tá bombadinho que tá fortinho e a vida não é assim tem um tempo PR as coisas acontecerem E é isso que a gente precisa parar para entender como que eu posso reforçar essa minha persistência para fazer as coisas que eu quero fazer acontecerem de fato nada acontece do dia paraa noite vou repetir porque nada acontece do dia paraa noite As coisas elas têm um tempo para acontecerem claro que para umas pessoas é um tempo maior para outras pessoas é um tempo menor eu até arrisco dizer não tenho um dado para dizer isso t falando do

coração isso que talvez seja o nível de esforço e persistência que a pessoa aplica que faz esse tempo aumentar ou esse tempo encurtar às vezes algumas pessoas olham e falam Nossa você teve muita sorte na sua vida eu não tive sorte nenhuma eu tive Foi muita persistem fazer tudo aquilo que eu queria quando não deixavam fazer a prova da Microsoft lá quando eu tinha 14 para 15 anos eu tive que fazer dos tripas corações para consigo fazer aquela prova estudar pro inglês e várias outras coisas quantas dificuldades que eu já passei quantas dificuldades que as

pessoas que chegaram em algum lugar já passaram só que as pessoas só olham quando o resultado já está obtido Se você pegar por exemplo é o Walt Disney o Walt Disney cara ele demorou quase duas décadas para ter o primeiro grande sucesso dele que foi a Branca de Neve Os Sete Anões não foi do dia paraa noite que o disen teve sucesso tem outro cara que pouca gente conhece todo mundo fala do Thomas Alva Edson mas tem outro cara que é o Sir James dyson o Sir James dyson sabe o que que ele fez ele

inventou o aspirador de pó a vácuo o dyson que hoje é famoso nos Estados Unidos aqui no Brasil chegou também olha só só que para chegar no dyson naquele aspirador de pó Ele teve que fazer quase 5.000 protótipos para fazer com que algum funcionasse nada é do dia pra noite ok Cristian Então como que faz para eu conseguir ter mais persistência acho que isso dava um curso mas deixa eu reduzir aqui no tempo que eu tenho nesse vídeo primeiro descubro porque que você quer fazer as coisas Como que você pode persistir em algo se você

não sabe porque que você tá fazendo aquilo se você não tem o porquê forte se você não tem uma razão emocional muito forte para fazer Olha o que eu falei uma razão emocional por quê Porque nós somos seres Racionais e emocionais essas duas coisas que tem que se combinar para fazer o quê a gente entrar em estado de execução a gente entrar em estado de fazer o quê as coisas saírem do das ideias e começarem realmente acontecerem no nosso dia a dia tem que ter um porquê muito forte esse porquê vem de dentro esse porquê

ele te dá os argumentos na hora que você quer desistir na hora que você quer falar com caçar na hora que você quer fazer aquela coisa Deixar para depois fala putz é por isso que eu tô fazendo isso e às vezes sabe o que que é os porquês Às vezes você olhar para uma família às vezes você olhar para teus filhos Às vezes você olhar pros seus pais Às vezes você olhar no espelho para você e dizer eu tô fazendo isso por Complete a frase porque cada um tem um porquê e esse porquê tem que

ser muito forte segunda estratégia uma coisa que faz as pessoas persistirem é fazer a coisa ficar pequena quando ela tenha mais controle mais capacidade de execução no momento rápido porque o mundo é imediatista então de certa forma para se manter nesse momento de execução ela precisa ver a coisa acontecer rapidamente Então você não vai construir uma casa talvez você vai colocar um tijolo depois outro tijolo Quando você vê se fez uma parede num dia e é isso que faz a coisa acontecer quando eu vou escrever um livro Claro que não é uma coisa que sai

do dia para noite eu não uso nenhum Ghost writer eu gosto de escrever o mesmo quando eu vou escrever é uma coisa que eu tenho que persistir para fazer aquela coisa entrar num ritmo tem livros que são mais fácil Tem livros que são mais difíceis mas sabe o que eu me programo para fazer quando eu vou escrever um livro eu falo o seguinte é quatro páginas A cada dois ou três dias eu monto um cronograma e eu não saio daquele dia enquanto não fizer aquelas Quatro páginas quando eu vou ver acumulo aqueles dias vai dar

o livro Talvez eu volte para reescrever alguma coisa que eu não gostei mas são quatro páginas e não um livro que eu escrevo terceira estratégia tenha o resultado final em mente particularmente isso para mim é uma das coisas que mais me ajuda a persistir eu sempre penso ten um porquê muito forte mas eu penso seguinte esse é o meu porquê mas é aqui que eu quero ir e quando eu fico fecho os olhinhos e penso naquele negócio que eu quero Putz Aquilo me dá uma motivação gigantesca para fazer as coisas acontecerem né Às vezes eu

olho para mim tô eu tô de aparelho Dá para vocês verem horrível isso aqui pelo amor de Deus não sei o que que me deu na cabeça fazer o aparelho mas o que que aconteceu para fazer esse aparelho eh eu tava falando meio torto a minha mordida ela tava já torta tava estranha e eu não tava reparando isso mas aí um dentista um colega e vários outros já tinham me falado eh falou assim cara tô tá mordida tá estranha Então não sei o qu realmente fui lá fiz o exame tava muito torta Então o que

acontece objetiv isso aqui é horrível mas eu penso no quê na minha mordida certa tentão assim Putz Isso aqui vai fazer lá na frente vai dar um resultado para mim então toda vez que eu penso em tirar essa porcaria e eu penso em tirar essa porcaria todo s o dia eu penso lá no quê eu penso naquela minha mordida certa onde eu vou estar falando melhor onde eu não vou est tendo problema com a minha articulação aqui é ATM né que às vezes dá uma dorzinha quando eu falo muito enfim pensa com objetivo final em

mente outra coisa que faz você persistir é não parar é manter um ritmo constante mas isso não significa que você deva se trabalhar duro ficar naquela ansiedade para fazer a coisa acontecer não aliás tem uma coisa interessante eu não sei quem foi que desenvolveu essa técnica Mas é uma técnica que veio do pessoal de corrida o meu personal trainer já me explicou eu já tinha lido em algum lugar também na internet que ele fala o seguinte uma da forma de você melhorar é o condicionamento para um cara quer começar a correr é ele fazer o

quê correr e andar então ele corre por exemplo durante 5 minutos e ele anda por exemplo durante 3 minutos isso faz com que ele Aprimore o seu ritmo correr e andar ou seja para aprimorar pro cara virar um corredor e é isso que às vezes tem que fazer para persistir você tá lá tá persistindo aquele objetivo que você quer naquela coisa que você quer vamos supor falar em inglês e aí você tá lá no inglês inglês inglês tá super focado naquilo chega uma semana que você dá uma diminuída no ritmo em vez de você tá

fazendo tanto todo dia estudando estudando estudando você vai lá dar uma diminuída serve para você que tá estudando para concurso então você não pode ter aquele esforço sempre achar que o esforço vai aumentar aumentar aumentar porque se sempre aumentar o teu esforço que vai acontecer uma hora você vai espanar vai destruir a sua persistência e quando você vê você desistiu daquele negócio esforço esforço esforço mantém o ritmo aonde você tá esforço esforço esforço manten o ritmo Onde você tá esforço esforço esforço o que que eu tô fazendo tô sempre aumentando o resultado tô sempre aumentando

aquele meu nível de execução dentro daquilo que eu tô querendo mas mantendo alguns momentos onde eu dou simplesmente uma aliviada no passo e uma última coisa pra gente falar de persistência é a seguinte faça sempre a pergunta para você eu tô fazendo o possível ou eu tô fazendo o meu melhor porque muita gente tá fazendo o que é possível e hoje o mundo ele tá simplesmente cheio de oks de gente Ok de gente que faz um trabalhinho Medíocre que tá na média de gente que entrega aquilo que foi paga para fazer só que sabe quem

se destaca aquelas pessoas que persistem vão além daquilo então todo dia se pergunte eu tô fazendo o meu melhor ou eu tô fazendo apenas o que é possível porque você pode fazer alguma coisa melhor do que você fez ontem e é isso que move a gente para dar passos na direção daquilo que a gente quer manter a persistência alinhado com o porquê num ritmo que me ajuda a manter a Constância sem desistir sem parar manter o meu foco na direção daquilo que eu quero e todo momento eu me reconectar com aquelas coisas que fazem sentido

é isso que mantém a persistência se você tem algum amigo algum um familiar que tá difícil de concluir as coisas que tá desistindo de alguns sonhos que ele tem coloca o nome dele aqui embaixo Quem sabe ele vendo esse vídeo dá um pequeno start para ele fazer alguma coisa que ajude ele a completar os seus objetivos e para você também é isso aí Espero te ver no próximo vídeo e não deixa de dar uma olhada no canal porque tem bastante vídeo bacana lá no youtube.com bar Christian Barbosa inclusive reviews de tecnologia como eu fiz aqui

do meu smartwatch do Samsung Gear 3 É isso aí até o próximo vídeo Vamos andando porque a vida corre demais para quem simplesmente tá muito apressado e não aproveita aquilo que já tem de importante no seu dia a dia [Música]