oi oi você quer ter mais clareza na sua fala então vem comigo porque hoje eu tenho cinco perguntas e muitas orientações que vão te ajudar [Música] é obrigado a e o nosso papo de hoje é sobre como falar com mais clareza expandido até um pouco mais essa ideia como ter uma comunicação com mais clareza eu vou trazer aqui para você hoje algumas perguntas disparadoras para você pensar a respeito do que falta na sua comunicação na sua voz na sua fala em você para que essa fala de fato fique mais claro mais segura mas precisa e
também vou dar uma série de orientações dentro dessas perguntas para que você mude alguns parâmetros na sua comunicação na sua fala nos seus comportamentos e e aí e para que você possa mudar a sua comunicação e ter de fato uma fala com muito mais clareza antes de qualquer coisa você precisa pensar o que é essa clareza na comunicação o que é falar com clareza o que que significa será que eu ter uma fala clara eu tenho que ter uma voz bonita ou será que não que isso não é pré-requisito basta que eu ser uma pessoa
descontraída uma pessoa engraçada ou tem que ser séria será que eu tenho que ser uma pessoa mais objetiva eu tenho que ter um vocabulário muito rico muito diferente ou esse vocabulário que eu tenho que mais simplesinho ele já garante uma fala clara então veja quantos parâmetros estão relacionados com a clareza na comunicação você precisa compreender essa definição primeiro para que você depois identifique o que você precisa mudar em você mesmo a clareza na fala é a capacidade da pessoa transmitir a mensagem de uma forma o e de uma forma em que ela é compreendida e
ela consegue fazer isso para qualquer tipo de público ou de interlocutor eu posso ter clareza na minha comunicação tanto numa reunião de trabalho como também em casa com um familiar ou numa palestra com centenas e milhares de pessoas não depende do público você ser claro ou não aliás você não precisa ser um palestrante para ter uma fala clara uma comunicação excelente uma comunicação profissional você pode ser um excelente comunicador no seu meio social então clareza na fala está bastante relacionado a esse conteúdo a como você entrega a sua mensagem o seu conteúdo para outra pessoa
uma fala que é clara ela é compreendida pelo outro então se a outra pessoa entendeu o que você falou da maneira que você desejava essa comunicação aconteceu você não tem cúmplices e não tendo conquistar e para a pessoa que tem uma fala muito clara ela não tem medos receios medo de julgamento medo da crítica do que o outro vai pensar medo de expor a sua opinião porque ela se assegura de que a sua fala consegue cumprir esse papel e oi e para que você tem essa clareza fala existem muitos recursos muitas atitudes muitos comportamentos que
envolvem esse processo que precisam ser desenvolvidos com isso nós vamos por um segundo ponto que é agora que você já sabe o que é ter uma fala clara o que falta para que você tenha clareza na sua fala onde está a sua dificuldade não já compreendemos que a clareza da fala depende de inúmeros fatores e que no fim o que é o objetivo principal é você entregar a mensagem da maneira como você gostaria de ser compreendido para você conseguir fazer isso você tem que ter algumas ferramentas e se existem limitações dificuldades ou falhas nessas ferramentas
você pode ter dificuldades na clareza da sua sala então agora você vai tentar identificar algumas dificuldades presentes na sua comunicação que podem interferir na clareza da sua fala uma primeira dificuldade ou limitação é de estar no seu próprio instrumento que é você esse corpo maravilhoso que produz o som da sua fala então pode ser uma dificuldade mais técnica mais fisiológica eu escuto com muita frequência algumas queixas do tipo ah eu fico muito cansado quando eu começo a falar então isso desgasta e eu não consigo manter uma conversa por exemplo ou a minha voz é muito
fraca a minha voz eu tenho que fazer muita força para sair a minha voz é muito fina ou muito aguda muito grossa muito grave tenho dificuldade de pronunciar alguns fonemas eu tenho um sério problema na minha dicção eu falo travado ou eu falo com a boca muito fechada com a boca muito aberta eu falo muito rápido eu falo muito devagar eu falo muito baixinho e se eu tento falar com mais força porque a pessoa não tava entendendo isso arranha minha garganta dói raspa veja quantos problemas relacionados à estrutura que podem interferir um beijo de cara
só fala então esse é o primeiro ponto que você precisa observar o que está falhando ou que está limitando o seu instrumento de produção dessa voz e dessa fala tem alguma dificuldade técnica existe aí algo que você precisa mexer para melhorar as instrumento e consequentemente melhorar a sua fala lembra que no começo aqui da nossa conversa eu disse será que para eu ter uma fala clara eu tenho que ter uma voz bonita e eu já te respondo que não necessariamente então pode ser que você queira realmente ter uma voz mais bonita mais agradável mas combine
mais com você mas esse não é um pré-requisito para ter clareza na fala óbvio que é importante termos uma vossa saudável uma voz que não gere esforço que não cansa e com tanta facilidade quando você começa a se expor qos você começa a falar mas a beleza da voz é a garantia de uma fala com clareza pessoa pode ter uma voz linda e na hora dela colocar isso em prática não fica bom mas problemas na voz podem sim interferido na clareza da sua fala se você tem por exemplo uma voz que não está saudável uma
voz mais rouca uma voz que têm ruído não tem sim a ver com qualidade vocal não no sentido da beleza mas muito mais um sentido da saúde outro aspecto que interfere demais na clareza da fala articulação dos sons a dicção e as é um dos maiores uma das maiores queixas que eu recebo aqui no canal problemas na pronúncia problemas na articulação dos sons se você tem dificuldade de articular os sons e consequentemente vai ter uma um problema na clareza da sua fala porque isso interfere no entendimento das pessoas na compreensão se você não consegue transmitir
essa mensagem de uma forma adequada o seu e vai receber também de uma forma truncada a maneira como você varia o volume da sua voz então a sua intensidade muitas vezes a pessoa não consegue regular e isso sozinha ela fala muito forte não tem muito controle ou então ela fala muito fraco e não consegue colocar mais energia nessa fala então existe também aí por trás dessa dificuldade de volume algo que pode ser mais fisiológico que merece a sua atenção no sentido de trabalhar a musculatura de trabalhar um condicionamento até a sua respiração pode interferir na
clareza da sua fala porque se você não coordenava a respiração você pode ter um prejuízo no conteúdo da mensagem da maneira como você entrega esse conteúdo se você também tem alguma dificuldade mesmo do nariz um funcionário bem não respirar direito você pode ter alterações no som da sua voz pode ter dificuldade de clareza na fala porque o som da voz está bem alterada tem também toda modulação e fala como um todo não só aqueles são específicos da sua voz então a maneira como você modula as frases como você enfatiza as palavras todos esses aspectos podem
estar relacionados a uma dificuldade técnica às vezes você pode não ter uma alimentação do corpo para fazer essas nuances esses ajustes mas você pode não ter o conhecimento técnico não saber como é que funciona o volume da voz não saber como é que funciona a velocidade da fala como que você tem que articular os sons então não é um problema de o instrumento no sentido de estrutura mas sem uma dificuldade por não conhecimento dos parâmetros e das técnicas e sobre isso eu tenho vários materiais aqui estou só reforçando que você precisa trabalhar mas tem muita
coisa que você pode se beneficiar aqui no canal a camila mas meu problema não esse as minhas ferramentas estão todas em dia parte técnica já aprendi eu sei usar a minha voz é tudo mais mas mesmo assim eu falo não é claro eu começo a falar eu atropelo tudo eu embora as palavras eu tenho branco eu esqueço que eu vou falar eu esqueço aquela palavra eu não sei como começar uma conversa então essas dificuldades que eu mencionei agora também muito comuns elas estão relacionadas à organização da sala não mais a esse instrumento essa parte mais
técnica e sim a organização e para este tipo de situação nós podemos associar aí dois aspectos o primeiro deles a falta de preparo é aquela pessoa que ou ela não se prepara de forma alguma para conversar fazer uma reunião fazer um apresentação ou ela se prepara da maneira incorreta da maneira inadequada para ela porque eu já disse aqui algumas vezes no canal mas vou repetir para você que tá me conhecendo agora ou para você que já esqueceu não existe técnica de apresentação ideal ou apresentação ou essas técnicas de fala mesmo o que existe é o
que combina mas com cada um então algumas pessoas elas lidam melhor com uma situação de improviso são boas improvisador as tudo bem se a pessoa fala bem assim tem problema nenhum agora existem outras que precisam ter um pouco mais de treino ter um pouco mais de detalhamento aí na sua organização para falar para que essa fala fique melhor fique mais clara para que ela consiga transmitir esse conteúdo em e muitas vezes a pessoa que não é do improviso fica só tentando fazer improviso então não é a técnica adequada para ela ao contrário tem uma pessoa
lá que sei lá ela precisa para ela falar bem numa apresentação ela precisa fazer um roteiro um roteiro bem detalhadinho em vez de fazer o roteiro ela deixa só algumas palavras-chave essas palavras chave estão eles são importantes mas podem não ser suficientes para aquela pessoa que necessita de algo um pouco mais substancioso agora uma coisa que independe de como você se prepara é que você precisa se preparar você precisa dominar o conteúdo do que você diz você precisa organizar na sua cabeça ou no papel da maneira que melhor funcione para você o começo o meio
eo fim da sua fala independente do conformal essa fala é então você pode ser será mas é que eu não vou dar uma palestra eu só quero pedir um aumento para o meu chefe sim até para pedir o seu chefe você precisa pensar em como você vai organizar a sua fala para apresentar isso a ele para não atropelar para você não chegar simplesmente lá eu quero um aumento não tem toda uma preparação uma introdução como eu vou introduzir como eu vou desenvolver e como eu vou fechar esse meu pedido então para todo o tipo de
comunicação vou falar com filho eu preciso ter uma conversa delicada com o meu filho tem uma forma de começar uma forma de desenvolver e uma forma de finalizar então existe toda uma preparação se você se prepara bem você tem uma fala mais organizada minimiza aqueles brancos minimiza essa fala embolada minimiza até a sua emoção ali naquele momento que pode ser mais estressante para você que é de expor a sua fala e falando nisso nós temos então esse outro aspecto que pode influenciar na organização da fala que é quando a pessoa ela não consegue dominar a
entender muito bem as suas próprias emoções diante dessa situação de fala então pessoas que são se osas para falar pessoas que são muito tímidas que tem uma dificuldade de lidar com isso pessoas com medo medo de falar em público medo do julgamento medo do que os outros vão pensar medo de errar então é preciso também com não a gente não controla a emoção mas a gente aprende a compreender essas emoções dominaram que conseguimos dominar para que isso não nos trave de tive uma situação de fala e assim nós conseguimos ter uma fala também mais organizada
quando nós entendemos as nossas emoções os nossos sentimentos diante dessa situação de comunicação agora tem outro aspectos que podem influenciar na clareza da sua fala que são os vícios os hábitos e comportamentos antigos que você tem por que que eu coloquei todo mundo junto aqui eu já vou explicar quais são eles todos porque o vice é uma forma de comportamento repetitivo é um hábito que você tem que nem sempre é um hábito saudável já o nome já diz vício então aqui no caso da comunicação são vícios de linguagem especialmente apoio de linguagem palavras que você
usa para apoiar a sua fala que se elas acontecem com muita frequência elas podem quebrar a clareza da sua comunicação por quê porque você desvia a atenção do interlocutor só para aquele viciozinho ali que você tem por exemplo o né o tá o tudo bem entendeu que em princípio são marcadores conversacionais são bons até dependendo da conversa dependendo da formalidade eles podem ser bem aceitos o que faz deles um vício é justamente a repetição então você é todo final de frase colocar um né todo final de frase e colocar um carro ou durante todo o
momento eu queria ter uma pausa um silêncio na sua fala você preenche com então essas inserções de algumas palavras algumas interjeições elas podem realmente prejudicar a clareza da sua fala mas não é só isso não é só esse tipo de comportamento que você precisa abandonar existem outros comportamentos e atitudes comportamentos e atitudes relacionados às suas posturas então às vezes a pessoa pode ter uma ótima voz uma ótima dicção ela sabe organizar a fala mas a comunicação não-verbal depõe contra a pessoa que não tem uma postura adequada diante do seu público da sua audiência do seu
interlocutor mesmo que seja um a um pessoa que tem dificuldade de contato visual durante uma conversa após tá falando coisas lindas mas ela não consegue olhar nos olhos da outra pessoa isso invariavelmente vai quê e a sua o seu vínculo com ela quando não se usa um gesto usada quadamente seja quando você tem um gesto que não é coerente com a sua fala como também quando você não tem gesto nenhum ou quando você tem excesso de gestos então tem mais gesto do que fala tudo isso também desloca a atenção do seu interlocutor para ele prestar
atenção só na sua mão ou só no seu corpo porque aquilo não tá combinando muito com que você diz tem também aquelas pessoas que tem uma postura muito assim de submissão então ela não consegue se impor ao contrário aquelas pessoas que sobem aqui o peitoral e que parecem ser umas pessoas mais arrogantes mas superiores aquele ar de superioridade que nos incomoda então ajustes do corpo podem influenciar na clareza da sua fala e você precisa trazer tudo isso para consciência para entender o que você em qual o parâmetro que aspectos que realmente está influenciando na sua
própria comunicação porque é muito importante colocar aqui com relação aos vícios aos hábitos e aos comportamentos é que você precisa entender que são aspectos que você carregou sua vida inteira então não é assim que vai mudar primeiro tem que fazer para consciência se você não tem consciência do que faz como é que vai mudar segundo não é só a técnica pela técnica se você tem o ombro caído não adianta só falar para você levanta esse ombro vezes a pessoa tem até algum problema estrutural de tanto tempo que ficou com esse ombro caído ele ficou assim
simplesmente então não vai adiantar eu pedir para você subir o ombro acertar que eu tô costura se isso vai te colocar numa situação desconfortável com seu corpo e fora que essas posturas esses vícios esses hábitos tudo também é a construção de você mesmo então a abandonar alguns hábitos antigos alguns comportamentos que você não quer mais você também precisa estar disposto a abandonar o que você carrega junto com esses comportamentos pense nisso e e olha quantos aspectos que envolvem a nossa comunicação então a gente precisa olhar para tudo isso para que realmente nós tenhamos essa vontade
de deixar entrar o novo na nossa vida e às vezes você pode lá no fundinho ter uma tendência a ficar exatamente onde você está cômodo se assim ah eu não falo bem e é isso mesmo então eu fugir uma conversa eu prefiro não falar com as pessoas eu prefiro não expressar minha opinião mas agora eu tenho uma pergunta para você você sabe o que você perde quando você não tem clareza na sua comunicação quais são os impactos da falta de clareza na sua vida se você ainda não parou para pensar sobre isso pare agora me
escuta olha só você pode ter inseguranças e falta de confiança a falta de clareza na comunicação gera esse sentimento sem e por que que você precisa se comunicar você precisa não dá para fugir sem por cento de uma situação a dois ou em grupo tem jeito você tem amigos você tem familiares você tem trabalho não tem como a gente fugir e cada vez mais não são solicitados na nossa comunicação em nosso meio cada vez mais a comunicação é habilidade valorizada nessas circunstâncias todas então que não dá para fugir você pode tentar o máximo que você
conseguir tem uma hora que você vai ter que se comunicar tendo que se comunicar se você não tem essa clareza se você tem todas essas dificuldades ou muitas dessas dificuldades que nós mencionamos aqui tá aqui você pode ter muita insegurança para falar então não é a insegurança que faz você ter uma fala com dificuldade que falta essa clareza é a falta de clareza na fala que te traz a insegurança se você nunca sabe como que é essa fala vai sair como que você vai conseguir lidar com essas pessoas como que vai ser o seu relacionamento
com essas pessoas então isso é muito difícil no dia a dia e a e agora que você viu tudo que você pode perder com essa comunicação que não está bem trabalhada que não está clara vamos aqui aliviar um pouquinho e perceber tudo que você pode ganhar tendo clareza na sua comunicação primeiro você pode ser quem você é e não há nada mais libertador que isso a comunicação eu sempre digo ela é um direito ela é mais do que uma habilidade ela é um direito de cada um quando eu me exponho quando eu me expresso no
expresso que eu sinto eu sou uma pessoa de fato mais feliz mas satisfeita comigo mesma e com as outras pessoas que estão ao meu redor uh falar bem também cria mais oportunidades abre portas para você você melhora os seus relacionamentos com as outras pessoas agora tem um ponto muito importante aqui que às vezes a pessoa pensa assim ah mas camila eu não tenho interesse em falar melhor para poder agradar o outro eu preciso ser aceito é porque essa aceito pelo outro sabe umas ideias assim não penso dessa forma porque você falando bem não é para
o outro somente lógico que sim você vai criar alguns relacionamentos mais saudáveis ali mas faz melhor a você mesmo porque você consegue expressar a sua opinião porque você consegue externalizar seus sentimentos as suas necessidades e você cria relacionamentos mais saudáveis isso é fato criando relacionamentos mais saudáveis tudo fica mais fácil na sua vida então não pense somente no aprimoramento da sua fala da sua comunicação como um presente que você vai dar para outra pessoa primeiro pense que é um presente que você tá dando a você mesmo porque quando você fala bem e sabe como falar
bem você tira de voce aquela angústia naquelas situações que você precisa se expor preciso conversar com alguém você fica mais tranquilo mais aberto um dos novos relacionamentos a novas situações a novas oportunidades você diminui aquela energia que você gastava nos relacionamentos porque existe relacionamento que gasta energia e que estressa então você sabendo falar bem e relacionando-se bem com essas pessoas tudo fica mais fácil para você e você também domina as ferramentas para falar bem você aprende a lidar com elas aprendendo a lidar com elas você também sabe o que é seu eo que é do
outro você para de colocar a culpa nos outros por falhas que são suas e do outro lado você para de jogar para você uma responsabilidade que as vezes não é sua então também falar com clareza significa você entender o que é seu eo que é do outro na comunicação e e aí e agora para você realmente transformar a sua comunicação e ter uma fala mais clara mas profissional mais precisa mais segura exigem-se algumas mudanças mudanças físicas mudanças de comportamentos de pensamentos de atitudes mudanças emocionais mudança na forma como você olha para as pessoas como você
se relaciona com elas então é um momento importante você precisa refletir colocar na balança tudo que nós conversamos até aqui e para essa pergunta eu não vou dar uma resposta eu só deixo para você você está disposto espero que você ter respondido que sim se você disse sim eu tô aqui para te ajudar se você falou assim eu não sei muito bem eu não sei se eu tô disposto é muita mudança não sei se eu consigo pode tirar essa tua cabeça vem também comigo que eu vou te ajudar e pra te ajudar continue acompanhando os
meus conteúdos aqui que tem muitas orientações é muita informação importante com muito conteúdo mesmo deixe suas dúvidas seus comentários o seu feedback é muito importante para mim também divulga esse material para as pessoas que você conhece que você considera que também merecem receber esse conteúdo e nós nos vemos aqui numa próxima dica uma próximo alimentação um próximo vídeo do cá me disse eu sou camila loiola e para você que me segue um beijo e tchau tchau
