PARE DE SE INFERIORIZAR | Marcos Lacerda, psicólogo

Você sabe qual é um dos grandes problemas psicológicos que as pessoas mais têm tido hoje em dia sentimento de inferioridade recentemente pode aparecer de diferentes formas pode aparecer na forma explícita eu sou inferior como também o extremo oposto eu sou muito mais do que todo mundo que na verdade esconde uma série de inseguranças agora porque será que isso tem aumentado tanto hoje em dia muitos vão dizer ah tem a ver com as redes sociais tem a ver com que se vê nas redes sociais também mas sabe de uma coisa muito desse sentimento de inferioridade tem

a ver com hábitozinho que você tem que eu tenho que as pessoas têm porque são ensinadas a ter e nem se dão conta quer saber do que é que se trata eu sou Marcos Lacerda psicólogo experiência mais um nós da questão vamos junto [Música] e antes de eu explicar você o que é esse comportamento que tem feito tão mal as pessoas hoje em dia não me faça eu me sentir inferior se inscreva nesse canal venha fazer parte da família nós da questão preciso de você aqui se inscreve Ative o Sininho para receber notificações e já

aproveita deixa o gostei no começo do vídeo Porque no final se você não gostar é só você vir e colocar o não gostei de volta porque se você não gostar você lembra se você gostar você vai embora e esquece de mim e fico eu na inferioridade Mas vamos lá dá um likezinho ajuda sim e tá na hora de você parar de se inferiorizar E como é que você vai fazer isso evitando um comportamento que nos ensinado desde que a gente é pequenininho se comparar com os outros eu sei que é muito fácil de falar e

muito difícil de fazer porque a gente se constrói numa certa medida por comparação então por exemplo eu sei se estou me comportando bem ou mal me comparando com comportamento do outro eu sei se eu tô me saindo bem ou não em determinadas atividades me comparando com os outros óbvio que uma certa medida a comparação é pedagógica agora o problema é que a gente transpõe isso e começa até aquele hábito de nos compararmos e de sempre acharmos que a grama do vizinho é mais verde do que a nossa e é até você descobrir que a grama

do vizinho é de plástico não é assim é que a vida de ninguém é tão boa e nem você é tão inferior quanto pensa ou que precisa se sentir acanhado ou que precise arrotar uma superioridade que você sabe que não tem que quer esconder um sentimento de inferioridade existem alguns princípios que se você mudá-los na sua cabeça você vai passar a se inferiorizar bem menos quer saber quais são o primeiro é o seguinte você não é o outro Ai que novidade tá pensando que eu sou algum tapado algum doido que não sei que eu não

sou o outro para bebês não não estou pensando isso de você mas se você observar a uma tendência muito grande sua a comparar o seu salário o seu carro sua casa a pessoa com quem você vive a educação dos seus filhos tudo que você constrói você acaba comparando com o outro e uma certa medida a não ser que esse outro faça parte de um grupo muito distante do seu você tem de achar que você podia ser melhor que você podia fazer mais você não é tão bom que você enrola bem e que ninguém percebe isso

sabe o que é que há que dar um grande erro nesse se comparar com outro nesse sentido que é por isso ter sempre alerta de que eu não sou outro é o seguinte quando eu me comparo com outro eu estou comparando o meu todo porque eu me conheço por inteiro com um pedaço da vida do outro o que você vê das pessoas por mais intimidade que você tenha com elas é apenas o que elas querem que você veja então provavelmente a pessoa com a qual você se compara e que acha que a vida dela é

tão melhor e muitos aspectos gostaria de ter a sua porque quando ela olha para você ela só vê também uma parcialidade só quem sabe o todo da nossa vida somos nós certa vez um paciente me dizia o seguinte eu tenho uma mulher uma esposa que é uma mulher belíssima ela inclusive quando mais jovem chegou a ganhar um concurso de miss na cidade dela e foi modelo com alguma projeção Saiu em capas de revistas coisas assim me contava ele e de fato eu cheguei a conhecer a esposa dele era uma mulher belíssima pois bem ele me

dizia eu sou casado com essa mulher que eu acho que todo mundo olha e morre de inveja de mim mas ela é uma mulher que é o Iceberg uma pedra de gelo na cama é uma mulher que não gosta de sexo é uma mulher que não me dá prazer é uma mulher que tem uma série de questões na vida sexual dela e eu sou tão infeliz com isso uma mulher que quem olha todo se admiram eu coitado já nem sou tão bonito assim e tenho esse mulherão que me ama e ela de fato me ama

mas sexualmente a vida da gente é uma porcaria veja que depoimento interessante Então a maioria dos amigos dele Provavelmente babavam por aquela mulher dele eu dizer a ele isso mas certamente sentiu comparavam a própria mulher e ele trocaria o sexo que não tinha com a mulher dele com uma mulher de qualquer um dos amigos dele que você não é o outro Pare de se inferiorizar neste modo comparativo Porque isto além de Inútil não é verdadeiro e por não ser verdadeiro é injusto um outro ponto de reflexão que você deve colocar dentro da sua cabeça é

o seguinte a vida do outro não caiu do céu eu costumo sempre dizer que as únicas coisas que caem do céu normalmente é chuva e cocô de pombo Então se proteja e eu que não tenho cabelo é uma beleza o pombo sempre acerta aqui no meio eu já passei por isso no meio da rua em São Paulo uma maravilha mas tudo bem tirando o cocô de pombo e a chuva você vai ter que se esforçar para ter eu quero dizer que quando você compara a sua vida e se sente uma certa medida inferior com relação

ao outro você não está Considerando o trabalho o esforço que o outro fez para ter aquilo que você acha que ele tem gratuitamente que caiu do céu ou qualquer coisa assim normalmente as conquistas são fruto de trabalho de esforço de disciplina não é porque você é inferior não é porque você é menos não é porque você é algo que é rebaixado com relação aos outros mas talvez porque você ainda não tenha se decidido apagar o preço porque muitas pessoas pagam o preço para desenvolver Em certas capacidades para terem certos empregos para conquistar em determinadas coisas

isso é que é muito esforço Então você me vê aqui nesse vídeo tudo parece muito simples tudo parece muito fácil mas deixa eu te contar uma coisa eu sou uma pessoa que trabalho entre 13 e 14 horas por dia não apenas nesse canal é evidentemente eu tenho uma clínica eu tenho coluna na TV eu tenho um monte de coisa você acha que eu tava em casa Sentado aí Bateram na minha porta disseram olha achei bonito vim me dar isso para bebê para porque primeiro é mentira que eu não sou bonito Então ninguém ainda tá batendo

na minha porta só para deixar uma conta para eu pagar Papai Noel se vier na minha casa não é para deixar nada é para carregar o que eu tenho porque para dar nunca veio então não é que o outro é inferior a mim o que eu sou superior ao outro não pelo contrário assim houvesse inferioridade é inferioridade seria minha é porque é preciso que a gente entenda que ao invés de nos inferiorizarmos nesta comparação a gente precisa se perguntar eu faço mesmo minha parte eu realmente me profissionalizo para ter um emprego melhor eu realmente tento

vencer minhas Barreiras tentando outras dinâmicas sociais que me faça um ser humano mais acessível no trato com outro e portanto tenha relações afetivas mais legais e mais construtivas para de subestimar o esforço do outro e ao invés de se inferior reflete sobre o teu esforço na vida e por fim mantenha a seguinte reflexão na sua cabeça que isso com certeza fará você parar de se inferiorizar a partir de hoje comece a focar na pessoa certa quem é a pessoa certa você Altar Se comparando você Foca no outro e aí ao fazer isso você gasta tempo

energia gasta seu fígado nessa história de ficar olhando para o outro Vamos parar com isso inclusive quando você Foca no outro por desejar ser o outro o que é que você faz você começa a destruir o outro você começa a falar mal do outro você começa a criticar o outro você começa a fofocar da vida do outro você começa a fazer Nossa você viu aquela pessoa que tá isso aquilo conteúdo Gente para com isso quando você tá focando no outro você tá desfocando na única pessoa que realmente deveria importar que é você e aí sim

isso aumentará muito o seu sentimento de inferioridade Foque em você na hora que você coloca esses princípios na sua cabeça você será uma pessoa muito mais feliz e terá um sentimento imenso de muito menos inferioridade até a próxima [Música]