o Olá tudo bem Meu nome é Priscila eu sou médica ginecologia e se mas hoje está aqui do Instituto o Mato Hoje nós vamos falar sobre o autoexame da mama o autoexame das mamas era muito recomendado Antigamente como uma forma de detecção precoce do câncer de mama hoje em dia não é mais essa recomendação né então o autoexame hoje em dia qual que é a recomendação dele é para que a mulher se conheça né então é uma forma de autoconhecimento da mulher ele não exclui o exame Clínico feito pelo médico né ou pelo ginecologista ou
pelo umas o lojista e muito menos a mamografia anual a partir dos 40 anos quando você pega o hábito de fazer o autoexame e você vai conhecendo a sua mãe uma Qual é a textura dela Qualquer mudança que aconteça você vai conseguir perceber logo que aconteceu primeiramente é importante sabem qual época fazer o auto-exame não adianta fazer em qualquer época do mês o melhor período é mais ou menos 17 dias após a menstruação por quê e do período menstrual a mama fica mais inchada por causa da ação dos hormônios e pode até formar um pincel
donaldo's que não são alguns verdadeiros e tive um acabar trazendo um estresse para você então depois do período lençol não até um pouquinho mais tranquila digamos e é uma boa época para fazer para quem não menstrua mais escolha um dia por exemplo todo dia 10 então a o autoexame das mamas começa com inspeção então quê que é expressão é olhar né então ideia que você esteja de frente para o espelho olha as duas mamas Olha a pele e só inspeção estática que a gente fala então parada depois da estação dinâmica então mexendo os braços foi
os braços para cima para baixo veja se durante Essa manobra é forma alguma alguma ondulação na pele alguma retração alguma parte da mama que vai um pouco para fora né então depois essa parte da expressão é a parte da palpação propriamente dita é só pode ser feito deitada ou muitas mulheres gostam de fazer no chuveiro durante o banho Então como que deve ser feito uma mão por exemplo você coloca a mão direita atras da cabeça e com a mão esquerda vai fazer a faltar são então a população deve ser feito mais ou menos quanto as
pontas dos dedos dedilhando a mama indo da Periferia para o centro da mama girando por toda a mama pode escolher a sentido horário sentido anti-horário eu gosto de conversar pelo quadrante súpero-lateral que essa parte aqui da mama mais superior perto do da axila que é onde a gente tem mais glândula mamária Então vai passar aí por toda a mama e depois no final pode ser feito algumas pessoas recomendam sim ou não a expressão que apertar o mamilo para ver se sai algum líquido essa parte não é tão importante porque esses líquidos que está em quando
a gente aperta não são tão preocupantes mais preocupantes são submetidos que saem espontaneamente descem a gente apertar mas de qualquer forma o cartaz aí algum leite não é importante procurar o mastologista para ele te orientar era isso que eu queria falar hoje se você gostou do vídeo aperta o curtir siga o nosso canal do YouTube e se sobrou alguma dúvida ainda pode deixar que eu te respondo E aí [Música]
