TUDO SOBRE TESTOSTERONA *KAMINSKI E PACHOLOK*

Fala galera do nosso canal mais uma vez trouxe garotão Gabriel Kaminski aqui para trazer conteúdo pesado para vocês e hoje o assunto é testosterona Po falar se a testosterona mata que que ela pode causar no coração se vai deixar brocha você vai ter que tomar pro resto da vida então é isso garotão é um dos assuntos mais pedido aí foi testosterona como que a testosterona realmente funciona como que vai acontecer de uma testosterona exógena dentro do corpo humano Então vamos fazer uma mini recapitulação da testosterona Bora a gente tem relatos milenares de preparo de urina

preparo de testículo de cachorro pelos chineses para tentar ter mais vitalidade cara fazam um chazinho faziam e tem história né de diversos povos aí que consumi o testículo do inimigo para ter mais vitalidade e tal então a testosterona ela é muito antiga e funcionava Olha eu não sei né tem que ir lá no bar do Stuart sabe não é o segundo bar mais antigo do Brasil é lá em Curitiba os caras servem testículo sério sério caraca e da época do império Você já foi lá não bom aí o que que rolou né ali nos anos

1930 começaram a estudar a tentar sintetizar em 39 conseguiram sintetizar a testosterona a partir do colesterol porque no nosso corpo ela é feita a partir do colesterol a gente tem uma biossíntese né ou seja síntese dentro do corpo que vem no colesterol da dieta e vai passar por diversos hormônios udia por exemplo até chegar na testosterona E aí Quando inventaram a testosterona sintética a gente tem relatos que próprio Adolf Hitler tomava testosterona durante Segunda Guerra Mundial e aplicavam nos soldados dele deixar os caras mais agressivos para fazer super soldados e a era um combo testosterona

mais anfetamina Caraca então Os caras ficavam até três dias sem dormir lutando enquanto o inimigo não tinha que dormir né então por isso que eles tiveram um avanço tão rápido pela Europa e tal baseado em testosterona e anfetamina e a testosterona exógena né quando a gente faz administração aplicação ela vai em primeiro lugar sinalizar pro teu corpo que não precisa produzir uhum porque já tem excesso E aí ela vai se ligar no receptor androgênico Esse é o efeito genômico da testosterona Então ela se liga nesse receptor androgênico que significa receptor de hormônios masculinos Andros seria

masculino tanto testosterona Quanto tht quanto todos os derivados então Dianabol oxandrolona boldenona Deca todos esses hormônios se ligam no receptor androgênico E aí o receptor androgênico junto com o hormônio entra dentro do núcleo da célula abre a fita de DNA e começa a transcrição para fazer uma ciaz minha de RNA essa czin sai do núcleo vai pro ribossomos aonde a gente vai ter a síntese proteica então através desse mecanismo a gente aumenta a quantidade de proteína no corpo e a gente chama is de balanço nitrogenado positivo então aproveito melhor os aminoácidos da dieta até por

isso a gente fala o cara que tá hormonizado ele precisa comer menos proteína do que o cara natural uhum Tem muita gente que errar tô usando texto agora vou comer mais proteína é o contrário você tem um aproveitamento melhor então você precisa comer menos e até fica mais fácil a dieta porque aí você consegue usar mais carboidrato por exemplo Uhum E esse é o efeito então genômico aumenta a síntese de proteínas a gente vai ter o que a gente diz que é o efeito extrag genômico que não é no DNA por isso não é no

Genoma extrag genômico vai ser um efeito Imediato do hormônio que é mais pronunciado nos hormônios orais que atinge uma concentração plasmática mais rápido em horas e você usa aquele hormônio como se fosse um pré-treino e você fica mais forte não deu tempo de fazer mais músculo em meia hora você não fez fibras de músculo Mas você tá mais forte por que que você tá mais forte porque ele vai aumentar o influxo de cálcio dentro da célula então eu aumento a contratibilidade do músculo O que é ótimo nos músculos que eu tô treinando de propósito músculos

esqueléticos O que é horrível no no músculo cardíaco exatamente que tá sempre treinando né e eu não comando ele então qual que é o qual que é o problema de eu aumentar esse influxo de cálcio no coração eu aperto mais só que eu não relaxo o suficiente antes da próxima contração então eu acabo perdendo elasticidade movimento de fibra que a gente chama de strain né que daí na ecocardio avançada eu vou conseguir ver esse deslizamento das fibras do coração pelos pelos pixeis de imagem E aí o meu coração então como a fibra desloca menos ele

ejeta menos sangue se ele ejeta menos sangue por batida eu vou compensar batendo mais vezes bend mais frequência cardíaca de repouso maior exato então é que a gente costuma ver aí o cara vai no Monster cast tá sentado lá e tá ofegante por muito tempo muita gente fala não é normal porque o cara é pesado não é normal não é normal não é para ser normal uhum assim como o pessoal fala não é é normal ter uma pressão um pouco mais alto não não é você tem que controlar a pressão você tem que controlar o

batimento cardíaco justamente para você preservar a saúde do sistema cardiovascular para esse cara ter longevidade sim e tá então problemas do coração o cara vai ter Então vamos descrever assim por cima quais Qual é a sequência lógica primeiro testosterona e os derivados de testosterona de DHT 19 nor todos vão estimular a própria síntese de sangue né então a gente fala eritropoiese vão estimular a medula a fazer mais células vermelhas de sangue Uhum aí eu já tenho um aumento de viscosidade sanguínea isso vai aumentar a pressão vai aumentar a pressão Além disso né h eu tenho

também um efeito de retenção hídrica que vai aumentar a pressão também eu aumento a pós carga cardíaca então eu já tenho o segundo mecanismo para aumentar a pressão além disso O endotélio ou seja o tecido que reveste as minhas artérias ele tem músculo então o coração ele torce e a artéria continua empurrando o sangue com o músculo esse músculo também hipertrofia quando ele hipertrofia ele fica rígido a minha artéria perde elasticidade ela fica mais dura é outra coisa que aumenta a pressão então eu tenho uma série de coisas que estão aumentando a pressão Além disso

eu vou aumentar a força do batimento do coração que também vai aumentar a minha pressão e vai causar um remodelamento aonde eu vou aumentar a rigidez da artéria porque ela tem que aguentar mais pressão porque o coração tá batendo mais forte sim então gradativamente Eu tô construindo um quadro que eu vou fazer exame de sangue às vezes eu vou pegar o hematócrito alterado às vezes não isso é muito genético tem gente que tem muito problema com isso tem gente que não tem mas o cara só faz exame de sangue ele não vai pegar nada dessas

alterações né vai favorecer formação de placas na nas artérias boa garotão também o que que favorece a formação de placa eh à medida que a minha artéria fica mais rígida a velocidade com que o sangue passa é maior é por isso que a gente vê assim ah o rio tit é concretado por exemplo e não é terra por quê Porque é para acelerar o escoamento da água quanto mais rígida for a parede mais rápido vai correr a água uhum quando eu tenho o enrijecimento da parede da artéria Então eu tenho um aumento do da velocidade

que o sangue passa e isso aumenta a taxa de cisalhamento Uhum Então eu tenho mais choque entre as partículas do sangue que são as próprias células e plaquetas na parede da artéria isso vai machucando ela e como é que eu tampo os buraco da da minha via né do meu asfalto ali da artéria é com plaqueta E aí essa agregação plaquetária para tratar essa feridinha que eu causo por causa do cisalhamento ela deixa essa parede mais rugosa e essa rugosidade favorece o acúmulo de gordura então eu já tenho a dislipidemia também que é típica do

esteroide por ela vai aumentar o LDL que a gente chama de colesterol ruim e diminuir o HDL com isso é o caso um aumento né e um acúmulo dessa gordura na parede da artéria se o LD tiver HD deu ruim bem ruim é raiz vai saber entender tem uma outra coisa ainda o excesso do cálcio e aí a importância pra galera aí ó dica se você for tomar vitamina D tem que tomar junto com a k uhum porque a vitamina D vai aumentar minha absorção do intestino de cálcio só que se esse cálcio ficar sobrando

no sangue aí eu tenho a calcificação da artéria e é muito louco isso porque eu aumento eu eu mudo o fenótipo da célula a célula da a parede da minha artéria começa a virar uma célula de osso ela começa a ficar dura rígida é mais um fator aí de e enrijecimento arterial que vai aumentar a pressão então assim é um ciclo vicioso né uma coisa vai puxar a outra E por que que eu falei da vitamina k a vitamina K ela garante com que o cálcio que tá no sangue entre no osso e fique dentro

do osso por isso que ela é importante para quem toma vitamina D eh você falou em eh receptor androgênico Onde estão presentes os receptores androgênicos Então a gente vai ter primeiro uma uma disposição eh genética desses receptores então pessoas vão ter uma maior densidade no cor cabeludo por exemplo vai cair cabelo a gente tem muito receptor androgênico pênis próstata tem no músculo e na pele em geral que faz com que eu aumente a oleosidade da pele e possa virar acne eh a quantidade de receptor androgênico no músculo Ela depende do treinamento quanto mais eu treino

mais receptor eu tenho no músculo é nisso que eu queria chegar então vamos falar que o cara tem uma boa genética pras paradinhas é aquele cara que vai ter mais no músculo menos no cabelo menos na pele isso eh menos no coração ou o coração não tem ele tem uma disposição porque o coração ele é um músculo músculo estreado esquelético também só cardíaco então ele vai ter uma uma densidade semelhante a do músculo então o cara que tem uma boas quantidades de receptor no músculo provavelmente também provavelmente tá a gente só vai ter certeza disso

se a gente matar o cara bater o liquidificador dele no e bater o coração no liquidificador e fazer a quantificação do receptor androgênico ou fazer uma biópsia por exemplo Então isso é uma especulação antes que a galera fale ah onde que você tirar essa informação é uma dedução Então beleza Eh o cara precisa ter uma boa quantidade de músculo então não faz sentido o cara que nem treina é um nível iniciante tá fazendo ho testosterona não faz sentido nenhum é ele não vai ter o aproveitamento por isso que eu sempre falo quanto mais frango mais

colateral então esses dias eu fiz uma caixinha de pergunta e uma das perguntas era essa ciclo para o iniciante cara o iniciante não deveria fazer CIC não deveria ele nem vai ter os receptores então muita gente às vezes ah Comecei a treinar Ah vou dar uma acelerada isso nem vai acontecer Não primeiro você vai acelerar os colaterais eh vai ter pouco resultado muscular de fato e outra se você coloca lá um nível super fisiológico de testosterona ó lá 2000 de texto O cara é iniciante ele ganha 5 6 kg de massa quando eu tirar essa

texto e ele voltar para menos do que ele tinha uhum porque depois do ciclo que acontece é isso então se o cara tinha 600 quando ele cortar vai cair para 150 200 300 vai fazer uma TPC para tentar voltar paraos 600 que ele tinha uhum Quanto que vai sobrar do músculo que ele ganhou artificialmente quase nada né então eu sempre que me perguntam Ah quanto tempo eu deveria esperar para usar algum tipo de hormônio falo 5 anos no mínimo de treino treino de verdade com dieta de verdade é qu coisa do 5 anos saindo carregado

dos treinos cinco seis refeções sólidas por dia is porque assim tem gente que vai ficar 20 anos frequentando academia e não tem um ano de Treino sim então é igual a galera fala ah e overtrain fala tem gente que nunca chegou no Training né nunca treinou tem cara 10 anos de treino não sabe agachar tem muito então assim e aquilo que a gente sempre fala da consciência corporal de conseguir contrair o músculo que você quer contrair né isso é algo que leva anos para desenvolver então o cara deveria pelo menos ter cinco bons anos de

treino com dieta com acompanhamento profissional para daí cogitar usar o hormônio e ainda assim eh qual é o objetivo desse uso de hormônio né Você tem quantos anos Ah tenho 16 por você tá disposto a passar os próximos 50 anos aplicando o testosterona porque sempr falo grandes chances de Depois do primeiro ciclo não existir mais alternativa e você ciclar para o resto da vida então até pelo efeito psicológico da testosterona que o cara não consegue ficar sem mais e muitas vezes porque o sistema endócrino dele não volta a funcionar normalmente fica ruim então o cara

entra às vezes ele vai fazer um ciclo pro verão e ele passa o resto da vida aplicando testosterona e atexo vai deixar o cara brocha atexto não a falta da testo sim então durante o uso da testosterona só vai ficar brocha se eu tiver um excesso muito grande de estradiol né a pessoa que aromatiza muito aí ela a ereção fica um pouco prejudicada Especialmente quando estradiol passa de 100 por aí e ou se tiver associado com outra droga que às vezes texto com Deca por exemplo o cara fica brocha mas o uso da testosterona em

si tendo uma quantidade de tradi proporcional ao nível de testosterona isso não deixa brocha agora quando ele suspende o uso até o corpo perceber que você não tá usando mais e voltar a produzir Esse é o período que o cara fica brocha isso pode durar se meses um ano pode dependendo da pessoa a gente tem um amigo que ficou 1 ano e meio brocha então e tem cara que tipo Às vezes o cara ah vou tomar as espadinha tá treinando tá empolgado vê um na internet faz [ __ ] vem 12 kg aí curto o

verão e ele para do nada esse cara tá ferrado tá ferrado aí ele começa a ver que o rendimento no trabalho não é o mesmo a libido vai embora muitas vezes tem algum sintoma de depressão e inclusive imunidade fica muito pior então o cara que criou o Blast and Cruise né o dun trudel ele o principal motivo dele fazer né Essa ponte entre ciclos usando só a testosterona foi ele percebeu que a imunidade dos atletas caía muito e aí o cara já tá mais fraco porque ele tá sem hormônio aí bate uma depressão falta vontade

de treinar aí que o cara perde tudo porque aí o cara treina de qualquer jeito come errado né dá para manter boa parte do que ISO ganhou num protocolo se o cara fizer uma dieta hipercalórica ou no mínimo isoc calórica e continuar o treino no mesmo nível ele consegue segurar uma parte agora se se bate a depressão falta libido falta ânimo e o cara abandona tudo a ele vai perder tudo Tira o pé do treino Tira o pé da dieta sono horrível Era garotão o cara que busca qualidade de vida mas quer ter um shape

mais ou menos esse cara valeria a pena de fazer um brush crise ou esse cara tem que fazer um atpc já partindo do pressuposto que ele vai usar hormônio sim ele vai vai tomar ali porque hoje projeto verãozinho ali ele vai tomar um negóci pensando em longevidade o melhor seria fazer um atpc agora pensando em manter os ganhos o melhor seria fazer um Cruise Lógico que isso vai depender da idade também então via de regra se o cara ele quer continuar progredindo é melhor ele fazer um Cruise e muitas vezes não precisa ser nada Supra

fisiológico Às vezes o cara depende do volume muscular ele pode fazer uma TRT mesmo só para evitar que ele entre numa situação de testosterona baixa Uhum Então às vezes até ele pode fazer uso de uma testo gel junto com clomifeno por exemplo alguma coisa assim para tentar manter a texo ali acima de 700 né não deixar cair disso eh Porque se o cara faz atpc e ele tem muita perda E aí ele quer voltar para onde ele tava para daí progredir às vezes custa mais caro de saúde fazer isso sim do que manter com um

nível de testosterona mesmo que seja Eh aí no topo do fisiológico nada muito exagerado que que seja 100 mg deesse ponato por semana mesmo TRT mesmo se o cara consegue segurar ali para ele dar o próximo passo ficar mais fácil e ele se desgasta menos e pra gente finalizar o cara ah ele fez um ciclo ó Isso o quanto isso vai interferir para ele ter filho n ele não ficar estéril e o cara que usou por exemplo sei lá 5 10 anos de ciclos ininterruptos BR Cruise e ele resolveu agora parar e ter filho Qual

a dificuldade que esse cara de um ciclo ou o cara que tomou por anos vão ter vamos usar você como exemplo não tive dificuldade praticamente nenhuma mas porque a gente continua estimulando né tinha um cuidado que muita gente critica inclusive médicos que para mim eu tenho fez Total diferença que era o uso constante da gsg exatamente o pessoal que critica é por falta de conhecimento do mecanismo de ação porque confunde clomifeno e HCG uhum tá então a gente tem muito estudo mostrando o uso de HCG durante o uso de testosterona e até em doses tão

baixas quanto 125i já é o suficiente para estimular a produção de testosterona intratesticular então o cara que fez um ciclo uma única vez né vamos pra galera entender Vamos fazer um paralelo com mulher a mesma coisa da mulher que usou anticoncepcional 1 mês e a que usou 10 anos né qual que vai engravidar mais rápido a que usou só um mês então quanto mais tempo tiver inibido o eixo mais difícil vai ser voltar a produção porque a gente vai entrando num num quadro de Asus permia que é a diminuição da produção do espermatozoide e chega

num ponto que fica até indetectável agora o uso do h CG para quem faz Blast Cruise ou para quem faz Blast direto ele funciona da seguinte forma enquanto que o clomifeno qual que é o mecanismo de ação do clomifeno clomifeno ele é um antagonista estrogênico lá na Pitu Itália então eu vou desinibir a inibição que o estradiol tá fazendo da produção de LH e FSH no cérebro Uhum E aí esse LH e FSH vão voltar a ser produzido para estimular o tículo a produzir testosterona o HCG ele não vai lá no cérebro ele não vai

ativar LH FSH gnrh não o HCG ele mimetiza ou seja ele imita o LH ele entra direto no testículo e manda o testículo produzir testosterona ponto final então o cara que faz uma aplicação semanal por exemplo de HCG que foi o que a gente sempre fez mii semana mii tem às vezes 500 Wii se o cara ainda for pão duro dá para ser 250 ui ele vai est um dia na semana produzindo testosterona no testículo e essa testosterona dentro do testículo estimula a produção de espermatozoide então ele não ficou sem produzir durante 10 anos e

aí quando ele resolve entra num acordo ali com a mulher Ah vamos ter filho vamos um do meses tá normal é foi mais ou menos isso aí e você sempre falava não Quando você parar vai ser mais fácil resolver te filho então o Pedro e a Lavinha tem que agradecer a garoto é e HCG é e eu foi a mesma situação do que o m orientou o Edu uhum o Correia também quando quis ter filha foi coisa de acho que um 2is meses também por quê Porque fazia o HCG n então a gente apanhou sei

lá uns 10 anos o pessoal falar cara mas não vai mudar nada o LH não vai alterar por causa de ccg não confio no gão e não é nem o objetivo né mas para você ver como o pessoal confunde clomifeno com HCG agora não faz sentido usar o clomifeno enquanto o cara tá com testo super fisiológico porque aí eu tenho a inibição da testosterona do meu LH FSH e realmente clomifeno não faz sentido vai fazer n mas é necessário a pessoa estudar um pouquinho de farmacologia para entender o mecanismo de ação e saber o que

faz sentido é o que que não faz sentido Então é isso garotão Obrigado ó super aula de fisiologia para vocês entender aí um pouco do funcionamento da testosterona que pode causar de forma simples aí bem descomplicada valeu meu garotão meu garotão Fica de olho próximo em breve novos vídeos aí com Gabriel kaminsk