[Música] a Live de hoje é sobre uma substância que eu ainda não falei aqui no YouTube que é um suplemento bastante interessante bastante importante que se chama long jack também conhecido como ginseng malásio também como tong Cat ali longa tradição de uso nos países do sudeste da Ásia no Vietnã no Camboja e principalmente na Indonésia destaca-se pra gente as ações do long jack na modulação do e as ações de modulação hormonal essas substâncias elas vão nas glândulas suprarrenais e modulam uma enzima chamada 1 Alfa hidroxilase essa enzima é acelerada pelo long jack ela transforma um
hormônio chamado pregnenolona em outro hormônio chamado dhea e o dhea é um hormônio muito importante para libido é um hormônio muito importante pra saúde metabólica geral e o dhe vira testosterona e vira estrogênio Ou seja quando você suplementa long jack você modula os seus hormônios de forma a aumentar sua produção de testosterona e de estrogênio uma coisa interessante é que quando você transforma pregnenolona em testosterona estrogênio menos pregnenolona é transformada em cortisol Ou seja a sua relação entre testosterona e cortisol aumenta e a sua relação entre estrogênio e cortisol aumenta o que melhora a massa
muscular vitalidade e uma série de coisas ele funciona principalmente nas situações de estresse onde esse mecanismo de produção de testosterona de produção de estradiol e tá prejudicado pelo aumento excessivo de cortisol primeiro benefício do long jack como eu falei para vocês é o aumento de testosterona isso ocorre principalmente para quem tá estressado um garotão com 20 anos tranquilo com a testosterona lá lá em cima dificilmente vai ter essa testosterona aumentada mas uma pessoa de estresse de meia idade essa pessoa vai ter um aumento de dhea de testosterona pelo long jack assim como melhor controle do
cortisol isso vai se refletir em melhor humor mais massa muscular melhor desempenho no Trino o segundo benefício do long jack que é bem conhecido é a melhora da qualidade do espermatozoide o os espermatozoides ficam com uma qualidade melhora fertilidade melhora com o uso do long jack nós sabemos temos como essa questão hormonal e como cortisol elevado interferem negativamente na função dos espermatozóides e long jack age melhorando a qualidade do espermatozoide o terceiro benefício são os benefícios afrodisíacos o long Jack é muito bom para libido Por que que ele é muito bom para libido Eu frequentemente
associo ele com maca para isso ele é muito bom para libido justamente porque ele aumenta testosterona porque ele aumenta estradiol de uma forma regular pelo porque que ele reduz o estresse e porque as substâncias presentes no long jack são capazes também de agir diretamente melhorando a libido melhorando a vontade de fazer de ter relações sexuais o próximo benefício que eu vou falar do long jack para vocês é ação antioxidante as substâncias do long jack elas vão no âmago das células estimulando a produção de antioxidantes como glutationa superoxido dismutase catalase e por aí e vai o
que te torna mais pronta para enfrentar os estresses da vida os radicais livres da poluição e por aí vai outro benefício do long jack que é bem conhecido é sua ação anti-inflamatória não é um antiinflamatório potente mas é mais uma ferramenta através dessas substâncias todas que modulam genes que ajudam a controlar melhor a inflamação long Jeck tem uma característica de inibir a aromatase de inibir a esterase e de inibir a 5 Alfa redutase ou seja ele aumenta a produção de estrogênio quando ela está carente porque ele estimula o dhea que vira estrogênio mas quando a
produção tá excessiva por por predominância estrogênica o long jack ajuda a diminuir o excesso de estrogênio ele faz uma inibição que não é potente da 5 Alfa redutase ou seja ele tende a aumentar testosterona sem aumentar a de hidrotestosterona e ao agir sobre a fósforo esterase que a mesma enzima que aquela substância chamada tadalafila usa o long jack melhora a vascularização inclusive pros órgãos genitais femininos e pro pênis melhorando a qualidade das relações sexuais mais uma ação do long jack para melhora da libido próximo benefício do long jack que é bastante conhecido é a melhora
da performance muscular do ganho de massa muscular e da queima de gordura Muito provavelmente Isso é uma combinação do do aumento da S Alfa hidroxilase aumentando dhea testosterona estradiol e ao mesmo tempo a inibição da fosfodiesterase aumentando os níveis de óxido nítrico e portanto a vascularização para os músculos e além de diminuindo o cortisol que ajuda na no controle da gordura corporal ou seja long Jack é muito interessante paraa melhora de composição corporal tem estudos mostrando isso melhorando massa magra e ajudando a queimar gordura e por fim último benefício é o que eu falei lá
na frente foi o primeiro que eu falei que é o controle do estresse e consequentemente da ansiedade o long jack assim como outros adaptógenos como ginseng ar vaganda rodiola o long Jack é muito bom para Melhora para o controle da ansiedade ele ajuda bastante a controlar a ansiedade a combater o estresse Geralmente as doses de long jack vão de 300 A 600 MG ao dia geralmente com café da manhã e o almoço no começo do dia porque ele tem uma ação mais estimulante que funciona muito bem no começo do dia que é quando tem há
inclusive o pico da produção desses hormônios espero que vocês tenham gostado da Live eh eu sempre deixo o link de suplementos de confiança vou deixar também aqui um link de uma fórmula da elementar com long jack para quem quiser de procedência eh e de confiança procedência boa e pode usar o cupom de indo para desconto long jack é bastante seguro eu faço uma precaução em doenças autoimunes com adaptógenos mas o longjack não é um adaptógeno que estimula o sistema imunológico que nem a vaganda que nem o as TR galos Ou seja é bastante útil Eu
só não recomendo o longjack em pessoas que fizeram transplante e usam medicação imunossupressora Porque todo o adaptógeno pode reforçar um pouquinho a imunidade e nesse caso não seria interessante agora eu vou responder algumas dúvidas eu atualmente estô tomando long jack inclusive Onde comprar quem tá querendo saber como eu disse eu vou deixar nos comentários e vou deixar aqui na descrição link para long jack da farmácia alimentar que é de confiança minha e você pode usar o cupom Dindo para desconto Olha só alguém percebeu resultados com 200 mg por dia a partir de 150 MG dá
resultados mas eu gosto da dose de 300 e eu pessoalmente uso 600 MG por dia eu não vejo problema para cardiopata com long jack não long jack é super seguro um medicamento é um folk medicine um medicamento Popular usado em toda a Indonésia não vejo nenhum problema com câncer também não vejo problemas com long jack não long Jack é uma eu nunca vi um problema com long jack é a ação dele é suave ele faz esses benefícios todos mas não é igual tomar testosterona é uma ação mais suave de melhora de saúde mas não é
um não é uma uma ação assim extremamente potente para quem que vai aumentar o risco de câncer pelo contrário é super e vocês podem ver aqui no no nos depoimentos que as pessoas gostam muito de long jack long Jack é muito bom quem tem pressão alta pode tomar também não tem nenhum problema com isso a única ressalva é se você fez Um transplante ou US uma medicação imunossupressora aí eu acho melhor não tomar Ass o acompanhamento do seu médico um abraço até a próxima [Música]
