eu acabei de tomar um gole de café que tava muito bom por sinal isso para explicar como café funciona a molécula do café que é cafeína logo vai entrar no meu sangue percorrer o meu corpo e ela já já vai passar pela barreira que separa o sangue do meu corpo do cérebro Daqui a uns 10 minutos o meu cérebro vai estar cheio de moléculas de cafeína e elas vão precisar ficar em algum lugar e esse lugar são os receptores a um a molécula de cafeína tem exatamente o formato certo para ocupar esse receptores que normalmente
estaria ocupados por moléculas de adenosina isso impede a lenozina de ocupar com a cafeína ocupando o lugar dela no cérebro nós nos sentimos menos cansados mas também existem outras maneiras de não se sentir cansada e uma das mais inovadoras que eu venho acompanhando nos últimos tempos se chama dormir eu recomendo é muito bom durmam