ROTINA DE LEITURA DIÁRIA | O segredo para transformar conhecimento em resultados NA VIDA REAL…

[Música] PR [Música] p [Música] [Música] C [Música] [Música] Olá seja muito bem-vindo a mais um vídeo aqui no meu canal seja muito bem-vindo a mais um vlog mostrando um pouco da minha rotina de estudos de leitura na verdade para quem não me conhece caiu aqui de paraquedas Eu me chamo Natália per porque tenho como um grande objetivo conhecer meu potencial cada dia buscar meu crescimento e construir uma vida extraordinária e eu quero te levar junto comigo nessa compartilhando aqui os vídeos no YouTube para que você cresça junto comigo também Então nesse momento mesmo Já curte

esse vídeo pro YouTube entender que meus conteúdos são relevantes e entregar para mais pessoas que precisam é escutar essa mensagem que eu passo aqui para vocês também se inscreve no canal e ativa as notificações para receber todos os conteúdos quem me acompanha há mais tempo sabe o quanto eu valorizo o hábito da Leitura eu tenho como inegociável ler todos os dias e num dos últimos vídeos eu eu perguntei para vocês se vocês gostariam que eu falasse mais sobre isso e vocês deixaram muitos comentários do tipo fala mais sobre isso como funcionam teus blocos de leitura

e por isso eu decidi trazer esse vídeo aqui para vocês para mostrar como funciona essa minha rotina de leitura quando que eu leio porque eu leio como eu leio então Quero mostrar isso com mais detalhes para vocês como vocês viram eu sempre começo o meu dia lendo com bloco de leitura no caso eu faço dois um um pouco mais breve de 20 minutos de leitura da Bíblia que é o meu devocional e depois eu faço um bloco de 45 minutos a 1 hora de leitura voltados a comportamento humano hábitos neurociência mentalidade inteligência emocional e desenvolvimento

pessoal em si eu coloco esse tema para estudar de manhã porque eu percebo que de manhã é o momento que minha mente tá mais ligada que é o momento que minha mente tá mais aberta e limpa para receber informações mais complexas então todos os livros mais de estudo eu coloco para amanhã e agora recentemente Eu introduzi também um bloco depois do almoço de 20 a 30 minutos de leitura específico para temas como vendas comunicação marketing que são assuntos relacionados ao crescimento profissional e ao meu trabalho também a minha expertise do que eu trago aqui para

vocês como que eu posso melhorar no meu trabalho então eu vi essa necessidade muito esse ano então por isso que eu incluí esse bloco de leitura porque eu realmente tava priorizando muito estudar e livros de comportamento humano que é o que eu naturalmente gosto de estudar de tá lendo mas eu não posso deixar de estudar também coisas que são importantes Finanças também é um assunto que a gente não aprende na escola a gente não sabe como lidar com dinheiro mas precisa estudar então coloquei para esse bloco da tarde e de noite eu faço outro bloco

de 20 minutos ou até que eu pegue no sono de uma leitura mais leve então livros de reflexão livros de filosofia livros cristãos também eu tô lendo por exemplo nesse momento o livro o ego ao seu inimigo do Ryan Holiday que eu coloquei para de noite Mas recentemente eu tava lendo um livro Cristão eh depois eu pretendo ler um livro livro de do cenec tá aqui na listinha então eu já tô me organizando para isso por que que eu tenho tantos blocos de leitura na minha vida gente agora vocês vão entender uma informação que é

muito chave além da importância da leitura que eu vou explicar ao longo desse vídeo Eu percebo que o ser humano naturalmente tem o pensamento acelerado não sei se você percebe isso mas o pensamento em si só é acelerado ele não é não tem como desacelerar o pensamento sabe então as formas que a gente usa para gerir o nosso estresse resolver problema resolver questões todo dia a gente vive e Resolvendo coisas e a forma de reduzir o nosso estresse perante isso que a gente lida no nosso dia ou talvez lidando com pessoas difíceis enfim a forma

de reduzir esse estresse é incluindo espaços vazios pra nossa mente Como que eu faço isso não pensar existe isso sim quando você tá por exemplo caminhando quando você tá por exemplo focando em algo que você tá fazendo naquele momento você não tá conjecturando em outras coisas você tá fazendo e focando naquilo que você tá fazendo quando você decide entrar em blocos de Flow Por exemplo quando você tem que fazer um bloco de foco no teu trabalho quando tu tem que escrever algo quando tu tem que fazer algum trabalho manual ou quando tu tá tomando banho

cozinhando enfim se você decidir usar desses momentos fazendo algo criativo também tocando um instrumento enfim quando você decide focar nisso que você tá fazendo ali no momento você entra num Flow ou mesmo fazendo um exercício físico tá me vendo me vindo várias ideias aqui para falar para vocês porque é isso que eu faço na minha vida uma forma de gerir o estresse é você incluir bloco de foco na sua vida então quando você vai treinar quando você faz tudo isso que eu falei para vocês você tá incluindo momentos em que você permite que a sua

mente esteja vivendo no presente e isso traz de fato descanso pra sua mente te traz é leveza pra sua vida e te traz Progresso então além de esses momentos de espaços vazios te ajudarem a ter mais foco na tua vida e mais leveza de fato tu consegue estar progredindo naquilo que consiste com os teus objetivos então é muito bom Inclusive a leitura é um desses momentos que acrescenta muito na gente hoje em dia eu tenho esse hábito como inegociável na minha vida Eu leio todos os dias eu acordo querendo ler e aprender e Definitivamente não

foi assim que começou comigo lendo três vezes por dia fazendo vários blocos de foco e tal gente eu também era essa pessoa que não gostava de ler não é que eu não gostava Eu odiava eu achava que eu era incapaz de ler um livro por completo eu não sei se isso aconteceu contigo na tua vida também mas quando eu saí do ensino médio eu saí num sentido de tipo cara agora eu não preciso mais estudar na minha vida ou enfim sabe com um sentimento de cara eu me livrei dos estudos agora é a vida e

tal e sabe como se eu não precisasse mais estudar bem bem bobinha né olhando para trás hoje eu percebo que eu criei certa aversão com o estudo ou com a leitura porque sempre que me foi proposto a ler algo eu era obrigada a ler esse algo que eu não tinha interesse que era uma leitura muito grande muito complexa no ensino médio e no ensino fundamental e no ensino médio tinham aquelas leituras obrigatórias que a gente ia fazer depois seminários e conversar sobre os livros e eu era aquela aluna que Lia o resumo do livro na

internet ou conversava com alguém que de fato leu se tu era aquela aluna prodígio assim olha Parabéns para você mas eu realmente não era eu não era aquela pessoa que Lia eu deixava pra última hora achava que eu ia conseguir ler em um dia não conseguia me achava incapaz me achava burra e de fato uma pessoa menos do que os outros sabe menos inteligente menos capaz e eu criei essa cabeça assim sabe de que eu realmente não era capaz de ler um livro por completo só que o que que aconteceu né com o passar do

tempo na minha vida algumas coisas aconteceram coisas ruins aconteceram comigo se você me acompanha você sabe que eu perdi minha mãe quando eu tinha 15 anos e esse foi um acontecimento que me fez é despertar para você precisa se virar logo então isso que aconteceu me fez despertar para muitas responsabilidades logo cedo de eu eu que fazia tudo em casa eu que ajudava meu pai meu irmão meu irmão ajudava em casa também então a gente tinha que se virar trabalhar logo cedo Enfim então eu acredito que eu entendi que daquele jeito que eu era não

poderia continuar sendo eu era uma pessoa muito preguiçosa procrastinadora achava que eu não era capaz então tipo aquela vida não eu não queria mais continuar daquele jeito e eu não podia continuar mais daquele jeito e se teve uma característica que me ajudou muito que eu tenho desde pequena é ser uma pessoa muito inconformada Então nesse momento eu realmente entend endi que cara eu me vejo como incapaz mas cara será que eu posso ser capaz e esse inconformismo me fez começar a observar muito naquele momento que eu perdi minha mãe minha dinda começou a me chamar

muito para ir conviver com eles minha dinda meu dindo meus primos Enfim então todo final de semana meio que a gente tava se vendo ela começou a congregar na igreja da minha cidade me convidou para ir lá então eu eu passei a ser muito observadora e aí nesse momento eu comecei a perceber possibilidades ou seja de que talvez eu pudesse ser capaz eu pudesse ter ter uma vida diferente uma vida melhor e trabalhar para isso acontecer que eu não estava fadada a viver a vida que eu estava vivendo para sempre sabe que eu poderia me

melhorar me moldar só que nessas tentativas de me melhorar eu percebia que cara era muito difícil vencer a procrastinação eu não sabia lidar com as minhas emoções eu não conseguia me comunicar direito com as pessoas eu era muito tímida muito nervosa tinha medo muito medo das coisas não conseguia tomar decisões inteligentes eu não sabia viver eu tava com e 18 anos quando eu me mudei gente é sério despertei pro mundo adulto caraa você precisa pagar contas você precisa se sustentar Você precisa aprender um uma coisa que você é boa para ajudar as pessoas para ter

isso como um trabalho você precisa sabe quando a gente diz opa virei adulto e isso me fez perceber o que cara ninguém ensina o que a gente precisa para viver na escola no ensino médio na na na próprio no próprio ensino tradicional a gente não aprende essas coisas e se a gente não buscar aprender essas coisas a gente vai continuar quebrando a cara a gente a vai continuar cometendo os mesmos erros a gente vai continuar com as mesmas frustrações e principalmente que foi a coisa que mais me despertou é que eu iria viver uma vida

muito menor se eu não tivesse buscado conhecimento e com isso eu percebi que na casa dos meus dindos que que eles tinham gente eles tinham muitos livros além de frequentar a igreja e tal eles Liam muito para aprender e se construir na direção certa o primeiro livro que eu li foi esse aqui sonhos e disciplina do Augusto cu olhem o tamanhinho dele gente ele tem menos de 90 páginas meu Deus ele tem 60 páginas gente 60 páginas eu ganhei esse livro da minha tia de uma tia minha a gente estava no 1,99 comprando umas coisas

para ela e aí ela me deu esse livro aqui e foi o primeiro livro que eu li na minha vida sobre desenvolvimento pessoal e eu falei assim meu Deus as respostas do que eu preciso estão nessas páginas e não nas séries nos filmes nas redes sociais que eu tenho tanto assistido sabe então eu comecei a despertar para isso mas o que realmente me fez perseverar na leitura e querer perseverar para desenvolver o hábito foi tomar essa decisão de crescer foi tomar essa decisão e estar inconformada de permanecer tendo os mesmos resultados na vida que eu

não queria continuar a ter eu vou te fazer um questionamento nesse momento quero que você me responda com sinceridade quantas das pessoas ao teu redor que de fato vivem o que tu quer viver tem os resultados e podem contribuir na tua vida com o caminho que tu quer trilhar na tua vida porque eu olhei pro meu passado eu olhei ao Meu Redor e dificilmente existiam pessoas que estavam tendo alta performance para conseguir bons resultados na vida então eu entendi que o meu meio o meu ambiente dificilmente me proporcionaria isso que que eu entendi bom eu

preciso buscar pessoas que já chegaram lá o que elas fizeram o que elas sabem que eu não sei porque eu compreendi que se eu tô tendo uma frustração em algo não significa que eu estou fadada a continuar tendo essa frustração que eu não sou capaz é de fazer algo diferente mas significa apenas que é algo que eu não sei para mudar a forma como eu ajo para ter esse resultado então o que que essas pessoas sabem que eu não sei quem são essas pessoas onde elas estão e foi ali que eu despertei pros livros porque

eu tinha meus dindos como essa luz dentro de todo meu contexto meus dindos foram essas pessoas que trouxeram essa luz meus primos também são pessoas assim que lem muito que estão é andando num caminho de crescimento mas de resto não tinha tanta gente buscando isso o mesmo que eu queria buscar pra minha vida por isso que eu me me aprofundei nos livros eu Devorei livros gente se você for ver eu vou pegar aqui alguns livros esse aqui o segredo da Mente Milionária do CH har vicker ch har vicker é uma pessoa que vive o que

ele prega ele ele é o maior exemplo do que ele traz como transformação nesse livro aqui outra pessoa de um livro muito famoso É esse aqui como fazer amigos Influenciar Pessoas do deo carn d o carn foi uma pessoa mega influente é se você ler as histórias que ele traz nesse livro você vai ver o quanto ele ele de fato é aquilo que ele ensina então ele é o resultado que eu quero ter ele é a vida transformada que eu quero quero ter é por exemplo James Clear de hábitos atômicos ele vive tudo isso que

ele trouxe como estratégia senão não teria como ele trazer isso porque ele buscou a transformação na vida dele e ele colocou aqui todas as instruções para você ter a tua alta performance com a tua rotina Carol Duck ela fez estudos extraordinários para entender sobre mentalidade de crescimento mentalidade fixa e ela trouxe aqui sabe então eu tive que buscar entender onde estavam essas pessoas e o que elas fizeram para chegar onde eu queria chegar também e eu percebi que as pessoas bem-sucedidas nunca param de estudar se aperfeiçoar e ler elas lemm muito porque elas sabem que

enquanto elas não buscarem aprender algo mais assertivo para aplicar na vida delas e alcançar bons resultados elas vão continuar com a mente condicionada delas com a forma de pensar que elas desenvolveram até então Com base no que elas acreditam ser a verdade e não de fato na verdade porque existe uma diferença gente eu quero que você entenda que quando a gente cresce na nossa infância por exemplo ali aos 18 anos 20 anos enfim e até o momento enfim que você não busca o seu crescimento você tá não vivendo com base no que você teve como

informação para interpretar tua realidade e tá tudo certo só que você chegou até onde chegou porque sabe o que sabe o que você aprendeu para interpretar a realidade Nem sempre é a verdade então por exemplo Ah só pessoas inteligentes alcançam o sucesso é uma crença porque as pessoas podem se tornar inteligentes disciplinadas enfim e alcançar o sucesso homens são todos iguais sucesso é para alguns e não para outros alguns estão assim as pessoas não podem mudar então são inúmeros pontos de crenças mesmo que a gente constrói ao longo da vida que não são verdade se

você continuar acreditando nisso você vai continuar sendo limitado por si mesmo então quando a gente lê a gente consegue compreender novas perspectivas para ponderar melhor as nossas decisões Ir Além das nossas próprias limitações ir além do que a gente acha que sabe para de fato entender como que eu posso chegar aonde eu eu desejo de uma forma muito mais assertiva uma crença que tinha muito era que existiam pessoas inteligentes e pessoas que não nasciam com a inteligência e que algumas estavam fadadas a viver uma vida simples e algumas podiam alcançar seus sonhos Mas que que

eu entendi lendo maestria por exemplo esse livro aqui deixa eu pegar aqui esse livro aqui do Robert greny eu entendi que cara se tu se dedicar constantemente e buscar se lapidar Se melhorar através de conhecimento esforços contínuos esforços diligentes naquilo que você tá desenvolvendo Se você passar um longo período de tempo fazendo isso todos os dias constantemente você chega Onde você quer aí eu entendi Opa Então eu preciso vencer minha preguiça minha procrastinação aprender a ter Constância Como que eu faço isso E aí eu busquei os livros e eu busquei vencer a mim mesma porque

se esse é o caminho então bora lá se eu preciso vencer a mim mesma para viver o que eu quero Bora lá sabe eu entendi o que o preço que eu tinha que pagar para viver o que eu queria a leitura é como se fosse a porta de entrada toda essa vida que a gente quer viver pra vida extraordinária pra colheita e desfrute da vida que a gente quer viver a leitura expansão de consciência a leitura te ajuda a ponderar as tuas decisões e ser mais assertivo no que você faz e progredir eu entendi que

não existe obra do destino existe eu ser intencional para criar o destino que eu quero e por isso a leitura é tão importante desde que eu ganhei aquele livrinho Gente eu nunca mais parei de ler e ó não começou como é hoje vocês viram né que eu falei ah eu tenho três blocos de leitura gente eu comecei com um de 15 minutos Porque de fato no início a gente não tem foco a gente não compre direito tem que voltar parágrafo sabe é mais difícil mesmo só que essa decisão essa compreensão que eu tive e essa

decisão que eu tomei de crescer na vida me fez perseverar Inclusive eu aprendi num livro que o nosso cérebro ele precisa de muita repetição para melhorar naquilo que ele faz para criar conexões sinápticas dentro daquele hábito Quando você vai desenvolver um hábito é a mesma coisa porque é tão automático para você fazer algo que você faz com facilidade porque você já fez muitas vezes então se eu fizer muitas vezes eu vou me tornar melhor nisso vai se tornar menos difícil vai se tornar simples para mim e é o que a leitura se tornou hoje porque

eu perseverei eu tornei simples Inclusive eu lembro que quando eu comecei a ler eu sentia que eu tava perdendo tempo porque eu não conseguia memorizar tudo aquilo que eu lia mas com o tempo eu aprendi a fazer uma leitura mais assertiva depois eu venho falar com vocês sobre isso porque agora eu vou ir treinar e antes gente eu quero lembrar vocês que independente do que você faça na na sua vida você precisa tomar muita água Esse é um lembrete que eu preciso dar constantemente para vocês porque foi algo que me ajudou a ter muito mais

foco naquilo que eu estava fazendo Principalmente nos momentos de leitura parece bobo mas o básico funciona nosso corpo é 75% água e quando a gente está toda hora com alguma coisa na nossa frente com um copo d' água uma garrafa d'água cheio a gente se estimula e a gente acaba tomando facilitando nossa vida e melhorando Nossa Performance em tudo que a gente venha a fazer seja no Exercício físico quanto no estudo quanto no trabalho Eu sempre tenho comigo na minha mesa esse copo aqui da Go cas ele é personalizado com a minha inicial inclusive ele

serve também para quando você por exemplo vai trabalhar em um lugar fora por exemplo quando eu vou lá embaixo trabalhar eu levo meu café de tarde ali pelas 2:30 que é o máximo que eu tomo café e ele mantém o café quentinho ele tem essa tampa aqui também que tá vindo de brinde inclusive se tu tá assistindo esse vídeo a partir do dia 25 a go cas tá em período de black friday então tem muitos descontos legais no site e esse copo tá saindo a partir de 99 com o meu cupom fica 94 e alguma

coisa enfim tá valendo muito a pena todos os itens lá da gocase tem todo o meu coração porque eles são de muita qualidade são personalizáveis dá para escolher a cor então tem inúmeras variações de cores para você escolher do seu jeitinho do seu gosto [Música] h [Música] h e [Música] [Música] k [Música] h [Música] [Música] h [Música] fui treinar tomei banho almocei e descansei lendo esse livro por 20 minutinhos minha mente assim renova Depois dessa leitura porque dá uma moleza assim depois do almoço e vocês vem que eu também fico com as costas um pouco

reclinadas é justamente por isso dá uma molezinha eu já aproveito ler Para ler o livro dessa forma sei que não é uma boa postura para se estar mas realmente eu preciso dar uma relaxada e isso me ajuda bastante gente se tem uma técnica que me ajuda muito a quebrar o gelo do começar a ler o livro é encher uma xícara assim de café no caso eu tomo super Coffe que eu adoro Principalmente quando eu inicio um bloco de foco pela manhã e depois do almoço então eu tomo super Cofe fiz um sabor de chocolate que

vai lançar nesse mês assim tava absurdo muito bom vai lançar dia 28 se eu não me engano enfim nós temos cupom lá na cafeine Army eu literalmente só tomo super Coffe Mas voltando pra Dica por que que eu tomo essa xícara de café enquanto eu começo essa leitura porque não sei se você percebeu mas o problema não é fazer as coisas em si é começar então a xícara de café enquanto eu tô tomando eu vou lendo e isso me ajuda a quebrar essas res existências do começo e aí quando eu chego no final dessa xícara

eu já tô tipo num Flow absurdo assim lendo e aí eu só continuo Então isso é uma coisa que me ajuda até hoje desde o início eu incluí a xícara do café quando eu vou ler e isso me ajuda muito E por incrível que pareça de noite a xícara não é de café tá é de chá então enquanto tô tomando minha xícara de chá eu tô lendo então sempre tem alguma xícara ali por perto enquanto eu tô lendo e isso é incrível o quanto funciona parece besta mas a minha cabeça entende cara enquanto tem café

nessa xícara tu vai continuar lendo inclusive uma coisa que eu quero compartilhar com vocês gente que foi um erro que eu cometi ano passado que foi ler inúmeros livros eu acho que a nós temos essa consciência né Depois que nós entendemos que leitura é importante a gente fica com essa pressa né de ter velocidade de ter quantidade de livros lidos e foi isso que eu fiz no passado eu cometi esse erro de ler inúmeros livros um atrás do outro sem muito entender porque eu tava lendo tá aqui aquilo lá era um assunto que tava sendo

relevante tava me ajudando de algumas formas mas não tem não teve nenhuma intencionalidade mais estratégica assim sabe então eu lia muita quantidade sem estratégia na leitura também e eu acabava tendo muita informação na minha cabeça eu lembro que chegou início desse ano eu tava com a cabeça cheia de informações não aplicadas e aquilo lá tava me deixando mais estressado do que ajudando então eu percebi que de fato talvez eu não tava no caminho certo e a gente acaba fazendo isso né é uma atitude Nobre a gente buscar livros para aprender e crescer mas se a

gente não faz uma leitura assertiva de fato aquele conhecimento acaba se tornando certa obesidade mental então do que adianta ler inúmeros livros se você não aprende a ler do jeito certo se você não usa esses livros na tua vida se você não aplica o que tu tá aprendendo ali sabe eu cheguei a essa conclusão de que eu precisava reaprender a aprender porque na verdade a gente nunca aprendeu a aprender a gente sempre foi apresentado a um conteúdo a um livro e a gente fazia a gente Lia fazia um resumo enfim assistia uma vídeoaula mas nunca

aprendeu estratégias que usasse a forma como o nosso cérebro memoriza ao nosso favor e eu cheguei à conclusão que eu precisava aprender essas estratégias aprender sobre como meu cérebro aprende porque teve um dia que um amigo me pediu o que que tu mais aprendeu nesse livro Como é esse livro Por que que tu gosta tanto dele não sei o quê e eu amava aquele livro mas eu não sabia dizer nada especificamente daquele livro eu falei assim Opa eu tô fazendo alguma coisa errada que eu não tô sabendo nem explicar pra pessoa o que tem naquele

livro de tão especial não sei se tu já parou pensar nisso mas dos livros que tu leu Qual deles você de fato você consegue dizer não esse aqui foi um livro que eu tirei esse ensinamento me ajudou a ter esses resultados e isso que eu mudei na minha forma de ser qual livro você pode me dizer isso que você não simplesmente abriu leu fechou e colocou de volta na estante ali como se fosse nada como se tivesse entrado por um ouvido saído pelo outro às vezes eu tenho a sensação Quando eu abro a caixinha de

perguntas lá no meu Instagram que as pessoas elas esperam que elas memorizem dessa forma tá Tá eu vou explicar que ela pega os olhos dela passa assim não e eu vou lembrar tudo que tá nessa página não é bem assim que o cérebro memoriza ele não é uma memória não é um HD Onde você escaneia coloca lá e ele lembra quando você precisa na verdade a gente não absorve todo o livro A gente absorve o que é importante relevante para nós o que nosso cérebro consegue de fato entender que é uma solução para algum problema

e precisa guardar e o quanto a gente Repete aquilo então quanto mais esforço cognitivo exigente você tiver ao longo da tua leitura ou seja conectar informações pegar esses insights para resolver questões na tua vida desafios enfim sair da incompreensão e ir para a compreensão através desse conhecimento isso teu cérebro já acaba tendo uma absorção muito maior do que simplesmente ler quando você para consegue refletir sobre o que você tá lendo entender como aplicar na sua vida tem insites diferentes perspectivas diferentes e na prática aplicar aquele conhecimento na tua vida literalmente mudar a tua conduta de

forma de pensar de comportamento de hábitos literalmente é isso que vai fazer você usar as tuas leituras de uma forma muito mais assertiva e um conselho que eu dou assim tem muitos muitas estratégias que a gente pode aplicar para isso mas um grande conselho que eu dou é escolha seus livros com inteligência Que desafio você tá precisando vencer na sua vida nesse momento sabe escolha um livro que venha a ser útil para isso que venha trazer as soluções que tu precisa para resolver esse desafio da tua vida porque assim a leitura vai se tornar muito

mais interessante muito mais envolvente muito mais explicável e de fato tu vai conseguir torná-la muito mais assertiva e se nesse momento tu ficou curioso por entender a forma como eu leio os meus livros e transformo o conhecimento que eu tiro deles em aprendizado prático para mudar meus resultados enfim conseguir mudar minha realidade de vida como eu já fiz E continuo fazendo através da leitura porque eu sempre falo que a leitura é a porta de entrada pro meu crescimento como eu falei no início do vídeo para vocês então se tu quer entender um pouco melhor sobre

isso a forma como eu leio usando meu cérebro ao meu favor como eu consegui desenvolver esse hábito esse gosto pela leitura e de fato querer ler todos os dias eu vou te apresentar o lendo para crescer que é justamente o curso que eu desenvolvi justamente pensando em vocês porque eu recebo muitas mensagens pedindo como o que eu consigo ler todos os dias como que eu consigo transformar isso esse conhecimento em mudança na minha vida literalmente para transformar meus resultados como que eu consigo ter esse foco concentração como que eu consigo memorizar o que eu tô

lendo e compreendendo também a tua dor que em um certo momento foi minha também de estar lendo inúmeros livros e ver que eu não consigo memorizar nada isso desmotiva a gente para continuar a leitura então eu quero te ensinar a ler de uma forma mais assertiva dentro do lendo para crescer vou dar um spoiler de como tá a plataforma para vocês do lendo para crescer Temos vários módulos um deles é sobre como usar a leitura para crescer obviamente como desenvolver a leitura inteligente o guia da revisão pra memorização como se tornar tornar um leitor ou

seja consolidar o hábito enfim inúmeras outras coisas que vão ter dentro da plataforma vai ter Live Extra também que eu vou trazer por lá vai ter clube de leitura também para quem pegar o plano anual vai ter convidados lá dentro vou disponibilizar também o meu notion de leitura que eu uso para fazer minhas revisões e se tu tá assistindo esse vídeo antes do dia 26 de outubro de 2024 fica ligado lá no meu Instagram eu vou deixar meu ar aqui para não perder o preço especial do lançamento que vai ter já se tu tá assistindo

esse vídeo depois do dia 26 de outubro de 2024 o link para você se inscrever e garantir tua vaga lá no lendo para crescer já vai est na descrição desse vídeo então fica ligado e foi esse o vídeo pessoal Espero de coração que vocês tenham gostado se isso aconteceu não se esquece de curtir esse vídeo porque o YouTube entende que meus vídeos meus conteúdos estão sendo relevantes e ele entrega para mais pessoas que precisam ouvir esse conteúdo aprender esse conteúdo e também não se esquece de comentar o que você achou se você tem algum conselho

se você já entrou pro LC também conta aqui teu feedback sobre o LC e também gente não se esquece de se inscrever no canal ativa as notificações para não perder nenhum dos próximos conteúdos eu ainda vou botar um tezinho meu lendo agora de noite para vocês que é o último bloco de leitura que eu faço um beijo e até o próximo vídeo [Música] [Música] [Música] quanto mais eu esfrego mais sujo fica no ângulo ui Nossa esse barulho aqui ó ai Natália calma 25 de Novembro é outubro eu falei outubro ou novembro é é que ai

como é que eu falo isso mas foi esse o vídeo [Música]