o Olá pessoal no vídeo de hoje eu vou responder uma dúvida muito comum que é sobre a relação da acne das espinhas com alimentação será que as espinhas elas podem melhorar ou piorar dependendo da alimentação de cada pessoa então é disso que a gente vai falar no vídeo de hoje mas antes de responder essa pergunta eu gostaria de lembrar que o nosso canal fala de dermatologia de cuidados com a pele de cuidados com os cabelos então se você se interessa nesses assuntos Não deixe de se inscrever muito bem a gente sabe que 80 90 porcento
dos Adolescentes vão apresentar algum grau de espinhas né nesse período da adolescência e algumas pessoas inclusive mantém as espinhas na idade adulta é existe uma tendência individual então algumas pessoas já tem uma predisposição para o desenvolvimento ou não das espinhas é a intensidade que isso acontece o temporal muito leve uma outra espinha e algumas pessoas têm máquina e muito intensa com formação de nódulos e também cicatrizes e a gente sabe que independente dessa tendência é individual genética a também é uma pior ou não das espinhas em função da alimentação tem alguns alimentos que tem uma
relação um pouco duvidosa com essa piora da acne mas tem alguns alimentos que a gente já tem uma relação mais clara uma relação mais estabelecida e talvez o alimento que tem uma relação mais estabelecida com a piora da acne seja o leite ou seja a ingestão de leite e em especial do leite desnatado é associado com a aqui então se você sofre com as espinhas você deveria evitar ou ter um consumo realmente mais restrito do Leite em especial do leite desnatado e com certeza eu acho que um dúvida e o talvez o conceito que é
mais amplamente disseminado é da relação da acne com o chocolate então será que realmente o chocolate ele é um inimigo dá aquele tende a piorar a nossa pele aumentar a água em função do seu consumo e Provavelmente sim nós temos alguns dados mais antigos um pouco contraditórios mas provavelmente o chocolate realmente piore as espinhas agora não pelo Cacau provavelmente pelo o açúcar Então essa piora da pele em função da ingestão de chocolate não se restringe ao chocolate mas todas as outras fontes de Açúcar então a pessoa que tem espinha posso não que esteja proibida de
consumir chocolate o outros açúcares mas deve fazer isso de uma maneira mais moderada porque realmente esse consumo de Açúcar em especial de maneira excessiva pode levar o agravamento da aqui então pessoal essa são Talvez os dois principais em Paris mais relacionadas com o agravamento da acne Então você aí que tem um rack não tá se incomodando com aqui não tá fazendo tratamento com acne deve evitar a ingestão excessiva desses alimentos e lembrando que no caso da acne em especial alimentação pode ser um agravante mas geralmente ela não é o elemento principal então especialmente aquelas pessoas
que têm uma aqui mais intensa que tem uma tendência de formação de cicatrizes provavelmente só um controle alimentar não deve ser suficiente para resolver o problema e é claro que nesses casos você vai ter que começar um tratamento mais específico para as espinhas né sobre o acompanhamento do dermatologista é isso Pessoal espero que tenha ajudado vejo vocês no próximo vídeo
