Olá aqui é Val de Jesus Mais Uma Vez vamos dar continuidade ao estudo sobre m bom hoje vamos falar hoje sobre um assunto um exercício muito simples né que é abordado no livro de bran Trace metas the coach the coach em inglês vamos falar sobre o exercício das 10 metas aqui é um exercício porém é um exercício simples porém muito poderoso Então vamos vamos seguir bom Peg uma folha de papel uma folha de papel em branco e faça uma lista de 10 metas que gostaria de concretizar num futuro previsível bom esse futuro previsível é você
quem vai estabelecer aconselho aconselho que seja um futuro entre pelo menos no prazo máximo de 10 de de um ano pegue 10 metas que você gostaria de realizar em um ano né e escreve essas 10 metas em uma folha em branco escreva suas metas no tempo presente como se já tivesse alcançado Então você escreveria por exemplo da seguinte forma eu peso x kg até determinada data Então não é E então perceba que não é eu vou pesar é eu peeso é do presente indicativo direto ou então eu ganho R 100.000 por ano então você não
vai não vai colocar por exemplo e eu quero ganhar não eu ganho a a a forma de escrever é no é no no tempo presente indicativo direto então você vai dizer eu ganho Eu ganho eu faço eu tenho e até determinada data você pode acrescentar e colocando as suas determinada suas 10 metas nessa estrutura Então esta é a forma correta de você estabelecer suas metas dessa forma você meio que dá uma uma determinada ordem é é um imperativo que você dá uma determinada ordem para o seu subconsciente não é eu vou estar eu vou fazer
porque quando você coloca na categoria de eu eu vou de eu vou fazer de eu vou estar fazendo em algum dia o subconsciente entende bom então Daqui determinado tempo eu vou fazer isso ou estarei fazendo isso ou assim que algum dia chegar eu faço isso mas não é é eu estou então sigamos em frente uma vez concluída a sua lista de 10 metas passe os olhos novamente por por por ela e faça si mesmo a seguinte pergunta qual das metas desta dessa lista teria o maior impacto positivo na sua vida se você concretizasse ela imediatamente
Então você vai pegar dessas suas 10 metas ver qual delas vai ter um impacto maior mais mais positivo mais produtivo que seja capaz de ser de fato Agnar a sua o seu ponto de virada a sua mudança na sua vida bom em quase todos os casos esta determinada meta é o seu objetivo principal é aquela Paz de exercer o maior impacto de em sua vida e ao mesmo tempo na concretização das suas demais metas ou seja essa meta principal ainda ainda carregará consigo a função de realização das outras metas secundárias Qualquer que seja a meta
escolhida anote em uma outra folha de papel anote tudo que acredite que que pode fazer para alcançar esta meta e em seguida comece a agir em pelo menos um desses itens Ou seja você vai pegar e escolher de 10 m você pegar uma meta que você considera principal que causaria maior impacto na sua vida se você concretizasse imediatamente e que ainda assim carregue as outras para realização tendo escolhido essas metas dentre as suas 10 o próximo passo é É anotar agora tudo que você precisa fazer que você acredita que seja necessário fazer para que seja
possível de alcançar essas metas neste momento você não não se importa se parece ridículo se parece ilusório você não se importa com nada disso aqui o objetivo é colher meios e nesse nesse processo você vai escrever o que te vir a mente que você achar que pode fazer sem julgamentos você vai lá e coloca no papel anote esta Meta Em um cartão de bolso leve o sempre com você para revê-la periodicamente Pense nela de manhã à tarde e à noite e esteja permanentemente buscando maneiras de realizá-la e a única pergunta de como de que que
Você precisará é como bom esta e foi o nosso vídeo de hoje a nossa dica rápida a dica das 10 metas ess essa dica fo apesar de ser uma dica rápida e simples é uma dica transformadora se você identificar suas 10 metas olher a principal delas que carregue todas as outras que seja que seja o seu ponto de atenção você estará estabelecendo uma meta uma meta poderosa e que o fato será o seu ponto de mudança bom pegue pegue o exercício carrega a sua folha agora anote suas 10 metas no tempo presente do indicativo direto
eu peso eu ganho eu faço eu estou então você faz faz dessa forma pegue arranque a meta principal Aquila se o objetivo e Anote tudo que você conseguir sobre os passos necessários para alcançar esta meta principal tendo de tendo de eh estabelecido tendo escrito isso estando de posse desses Passos aja Vai em frente e comece a fazer pegue o que comece pelas tarefas mais simples ou pelas pelas mais complicadas isso de fato talvez agora não importe Talvez o que importante agora é dar o primeiro passo você dá esse passo e segue em frente o máximo
de coisa que você conseguir e que você conseguir levantar mais cuidado referente a essa meta anote na folha de papel decida o primeiro passo e vá em frente de o passo com fé bem essa é a nossa o nosso vídeo de hoje se você gostou dá um gostei logo abaixo no YouTube Se não gostou dá um não gostei deixa sua crítica dúvida ou comentário aqui abaixo Fique na paz e até o próximo vídeo eee
