Vício em Pornografia - Como Funciona e Prejuízos Olá, tudo bem? Hoje quero falar com vocês sobre o vício em pornografia. É um assunto que muitos me pedem para falar e percebo que está aumentando significativamente.
Se esse assunto te interessa, Vem comigo. . .
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Apesar de ser um tema controverso, com alguns especialistas dizendo que isso não existe, o vício em pornografia pode tornar o indivíduo emocionalmente dependente da pornografia até o pondo disso interferir na sua vida. Afeta seus relacionamentos e habilidade para fazer suas funções diárias. O que é então o vício em pornografia?
Pesquisadores debatem se o uso pesado de pornografia pode ser considerado um vício ou não. Algumas pessoas enxergam este problema como parte do transtorno de hipersexualidade, outras já categorizam o vício em pornografia como um vício mesmo, assim como de drogas ou alcool, já que as mesmas atividades cerebrais são acionadas como os circuitos associados à recompensa, motivação e memória. Dito isso, alguns outros estudos mostram que isso não é verdade.
Quando uma pessoa com dependência inicialmente usa a substância ou se engaja no comportamento, ela recebe um fluxo intenso de dopamina, causando sensações de prazer e recompensa. Com o tempo, seu corpo pode produzir menos dopamina e confiar na substância ou no comportamento para sentir o aumento da dopamina. O sexo pode ser um comportamento altamente recompensador em termos de dopamina e usar pornografia também pode ativar o sistema de dopamina, podendo levar ao vício.
E o vício afeta também outros aspectos do cérebro, mudando-o constantemente e tornando cada vez mais difícil para a pessoa evitar a substância ou o comportamento que causa dependência. No fim das contas, nada disso sobre a definição importa. Não importa se é classificado como um vício, uma compulsão ou qualquer outra coisa.
O que importa é que existe um problema relacionado ao uso excessivo de pornografia que afeta a vida das pessoas. A organização mundial da saúde adicionou comportamento compulsivo sexual como um transtorno mental em 2018 e mesmo que não se fale explicitamente sobre a pornografia, esse transtorno se refere à atividades sexuais repetidas que se tornam o foco central na vida da pessoa até o ponto dela neglicenciar seus cuidados pessoais ou outros interesses, atividades e responsabilidades. Se você possui um vício em pornografia, você deve reconhecer que o comportamento é compulsivo.
Você passa um tempo excessivo assistindo pornografia ao invés de interagir com outras pessoas, dormir ou realizando atividades e tarefas importantes da sua rotina. E esse comportamento pode se manter mesmo se prejudicar sua carreira, seus relacionamentos e bem estar. Isso sem contar no possível efeito danoso nos relacionamentos sexuais, já que podemos esquecer que o que estamos vendo são ATORES, interpretando, e assim como o keanu reeves e o the rock nos seus filmes, eles fazem papel de um personagem que não existe.
Confundir então a fantasia com a realidade pode prejudicar muito os relacionamentos. Visto que muitas fantasias são exageradas e passam longe do que a maioria das “mulheres reais” querem em seus relacionamentos. Difinindo então, vício em pornografia é em teoria quando você não consegue ficar sem assistir pornografia mesmo quando você não quer fazer isso.
E a obsessão pode chegar ao ponto de interferir nos seus estudos, no seu trabalho e nos seus relacionamentos. E com o fácil acesso à pornografia por conta da internet, esse problema é muito mais real hoje. O que você pensa sobre tudo o que eu falei até agora e quais as suas principais dúvidas sobre o assunto?
Deixa pra mim nos comentários e se está gostando do vídeo, dê um joinha. E se você é uma pessoa que passa por isso, compartilha aqui a sua dificuldade e também se já descobriu maneiras de se ajudar, nem que um pouquinho, compartilhe com a gente… sua estratégia pode ajudar outra pessoa. Sinais e Prejuízos Como falei anteriormente, não importa a classificação do que estamos falando.
Se é um vício ou não, uma adicção ou não… nada disso importa. O que importa é que as pessoas que usam pornografia regularmnete podem apresentar um impulso e desejo intenso por sexo. Eles podem buscar a pornografia quando se sentem ansiosos e lutam para parar.
Não conseguimos definir o vício usando como base a quantidade de USO, mas podemos defini-lo através dos sinais e prejuízos presentes no indivíduo. Se a pornografia se torna parte central da sua vida, se você para de fazer coisas que você precisa fazer ou que gosta de fazer para ver mais vídeos pornograficos Se você começa a negligenciar seus cuidados pessoais como atividade física, banho, alimentação Você perde interesse em outras atividades ou elas não te dão o mesmo TESÃO de antes e que a pornografia te dá Você se torna menos interessado em encontros sociais Seus relacionamentos são prejudicados. Seja pela diminuição do tempo que passam juntos, seja pela insatisfação de ser um relacionamento REAL e não como nas fantasias.
Pode até mesmo estimular alguns à procurarem sexo fora do relacionamento, em busca de algo diferente. Você se distancia de outras responsabilidades, isso afeta seu trabalho ou estudos Você chega assistir a pornografia em locais inapropriados como escola ou trabalho. Você deseja intensamente mais, mais e mais Seus gostos sexuais começam a mudar e ir em direção de coisas mais intensas.
Você não consegue parar, mesmo que queira Você se sente frustrado ou envergonhado depois de ver pornografia, mas continuam a fazer mesmo assim Você gasta uma quantidade de dinheiro considerável com pornografia e pode até mesmo gastar um dinheiro que seria destinado à outras necessidades suas ou da família Você usa a pornografia para lidar com tristeza, solidão, ansiedade, insônia ou qualquer outro transtorno de saúde mental. Você é consumido por pensamentos sobre pornografia, mesmo quando não está assistindo ativamente. Você fica chateado quando lhe pedem para cortar ou parar de ver pornografia.
Você perde a noção do tempo ao ver pornografia. Ainda que o vício em pornografia está sendo estudado, algumas causas possíveis são: Um desequilíbrio químico do cérebro. Neurotransmissores como a serotonina e a norepinefrina controlam seu humor, e os níveis elevados estão frequentemente ligados ao comportamento sexual compulsivo, como o uso pesado de pornografia.
Mudanças no caminho do cérebro. Se você ficar viciado, isso pode mudar a maneira como os circuitos do seu cérebro funcionam. Um vício significa que você terá que ver pornografia repetidamente para obter o mesmo nível de prazer.
Na pornografia, isso pode se demonstrar através de visalização de temas mais fora do padrão, mas fetichistas e extremos. E fatores que podem facilitar o vício em pornografia incluem a facilidade do acesso através da internet e a privacidade que o celular, por exemplo, nos permite. Posso ir ao banheiro do meu trabalho e olhar no meu celular.
O que antes, mesmo com a internet, só era possível no computador, em local público. Com maior facilidade de privacidade, maior risco. O comportamento sexual compulsivo, também pode ser mais provável de acontecer se você tiver problemas com drogas ou álcool, ou parentes que os têm.
Se você possui outros problemas de saúde mental, como depressão ou dependência de jogos de azar. Se há muito conflito familiar, o que te isola ainda mais e se há uma história de abuso físico ou sexual. Termino aqui este vídeo sobre o Vício em Pornografia.
Falei sobre o que ele é e como saber se a pornografia está se tornando um problema na sua vida. No próximo vídeo falarei sobre como você pode vencer este vício. E aí, o que você achou desse vídeo sobre.
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Espero que esse vídeo te ajude a refletir sobre esse assunto e que você consiga encontrar as ferramentas necessárias para crescer pessoalmente ou profissionalmente. Se você é estudante ou profissional de psicologia não deixe de aprender mais sobre a terapia cognitivo-comportamental. Na descrição, você encontra um link para baixar meu e-book gratuito Terapia Cognitivo-Comportamental em detalhes.
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