como manter uma boa qualidade de ereção sem a necessidade de usar medicações no vídeo de hoje irei falar das três coisas que você precisa fazer para manter uma qualidade de ereção satisfatória e não depender do uso de medicações por via oral para melhorar a sua vida sexual manter uma qualidade de ereção similar àquela dos nossos 18 anos de idade é o desejo de todo homem com o passar de idade nosso corpo ele vai envelhecendo e nossos órgãos genitais também vão sofrendo as consequências do tempo mas se fosse sempre assim não viríamos nenhum homem acima de
60 ou 70 anos de idade mantendo uma boa qualidade sexual e no nosso dia a dia nos deparamos com diversos pacientes que vem fazer os seus exames de rotina E que não tem nenhum tipo de queixa de disfunção de ordem sexual e Qual é o segredo desses homens como é possível manter o mesmo vigor da juventude existe algo todo homem possa fazer para manter a sua saúde sexual em dia até a terceira idade o meu nome é Gustavo Marquezine Paú eu sou médico urologista com foco da atuação em andreologia medicina sexual e também em infertilidade
masculina e a mais de 13 anos eu ajudo o homens a manter as suas vidas sexuais em dia e no vídeo de hoje eu vou falar das três coisas que os homens Precisam fazer para manter uma qualidade de vida sexual satisfatória até idades mais avançadas mas antes de mais nada já deixe o seu like e se inscreva aqui no canal além de ativar as notificações isso porque o que você vai ver hoje aqui tem um valor enorme e vai ajudar a ter trazer muita felicidade vamos lá pessoal [Música] a Fonte da Juventude é uma fonte
que segundo diversas lendas possui águas capazes de rejuvenescer as pessoas que bebemos ela de fato existe a fonte na qual as pessoas cheguem com problemas ou consequências geradas pela idade e depois de beber da sua água ou se banhar nela os problemas sexuais sejam todos resolvidos infelizmente até hoje não sabemos ao certo Aonde fica tal fonte e tão pouco sabemos se ela poderia realmente trazer de volta a saúde e o vigor da juventude como médico e profissional da Saúde eu vou trazer aqui três Medidas com muito mais evidência científicas que a conta da Juventude em
termos de manutenção ou até mesmo da retomada da Saúde sexual de homens que estão passando por alguma dificuldade nesse âmbito primeira medida os hormônios como passar da idade especialmente após os 40 anos de idade observa-se uma parcela significativa dos homens com problemas hormonais dentre os problemas hormonais destacamos especialmente os baixos índices de testosterona baixos níveis de testosterona podem ser responsáveis por inúmeros problemas dentre eles sobrepeso cansaço redução de massa muscular piora na qualidade do Sono redução de libido e até mesmo a disfunção erétil a restauração dos níveis hormonais de testosterona pode ajudar bastante os homens
a manter ou então a recuperar a energia para a vida e também o seu vigor sexual mas cuidado níveis de saúde não são indiretamente proporcionais com os níveis de testosterona E com isso eu quero dizer que homens com queixas clínicas sexuais e níveis normais de testosterona eles não devem ser submetidos ao Tratamento hormonal a testosterona deve ser reposta apenas nos casos da onde estiver de fato baixa com relação aos hormônios ainda devemos prestar atenção em outros deles como estradiol a prolactina o TSH ou T4 livre e até mesmo a vitamina D problemas relacionados a esses
elementos podem levar a problemas sexuais masculinos exames de rotina com o seu médico irão detectar níveis anormais dessa substâncias e evitar a Progressão de eventuais problemas segundo ponto as doenças e os maus hábitos de vida o funcionamento da ereção Depende de um sistema circulatório íntegro e Existem algumas doenças que são inimigos do sistema circulatório sendo as principais diabetes e méritos a hipertensão arterial e também os problemas de colesterol e triglicerídeos elevados o adequado ao controle dessas doenças podem evitar problemas e até mesmo melhorar a ereção de homens que estejam com essas patologias descontroladas além dessas
doenças um hábito que é muito prejudicial à circulação sanguínea e esse hábito é o tabagismo o cigarro o cigarro a longo do tempo vai causando uma calcificação das artérias e dificultando a passagem normal de sangue podendo levar até mesmo ao entupimento dessas artérias do pênis e o sobrepeso e a obesidade são também muito ligados aos problemas sexuais isso porque pode levar a redução dos níveis de testosterona além de aumentar as chances do paciente desenvolver a diabetes a hipertensão e também os problemas de colesterol terceiro ponto a saúde emocional e do relacionamento um dos maiores Inimigos
da ereção chama-se adrenalina Quando o homem está nervoso ansioso ou então preocupado com a sua ereção ele tem um inimigo a mais controlar a ansiedade e manter uma vida com baixos níveis de tensão e preocupação é fundamental na manutenção de baixos níveis de adrenal e noradrenalina circulantes e assim uma melhor qualidade de ereção para o homem ter uma qualidade de ereção satisfatória as suas emoções e o estímulo que ele deve receber da sua parceria precisam também ser otimizados ou seja aumentados e gostaria que eles deixaram uma dica de ouro o desejo sexual e também adequada
estimulação sexual desse homem são de fundamental importância Quando o homem está devidamente estimulado os seus nervos penianos irão trazer uma quantidade ainda maior destinos nervosos para o pênis no sentido de promoção de ereção e Isso poderá compensar eventuais problemas de saúde de idade e de envelhecimento que possam estar ocorrendo de forma simultânea Quando o homem está tranquilo com baixos níveis de ansiedade se sentindo bem se sentindo desejado e também adequadamente estimulado para o encontro sexual as chances de que tudo corra bem Ou seja que ele tem uma ereção de qualidade aumentam bastante assim como o
estímulo que ele precisa fazer para a sua parceria sexual ele precisa também receber com o passar do tempo o botão de liga e desliga do homem passa a ser mais um dímero que são aqueles botões e se girar então para a manutenção dele são até o final da relação ele precisa estar sendo constantemente estimulado para que ele não se desconcentre e nem perca a ereção na metade do caminho tratar os problemas hormonais melhorar a qualidade de vida controlar as doenças como diabetes hipertensão e dislipidemia assim como reduzir os níveis de tensão e aumentar o estímulo
sexual do homem com disfunção erétil podem restaurar a qualidade de ereção e você sabia de todos esses pontos que podem ser trabalhados antes do comprimido Quando o homem está sofrendo por problemas de ereção os comprimidos eles não costumam trazer problemas mas eles não são as únicas medidas que podemos adotar quando o problema é a disfunção erétil ficou com dúvidas ou tem sugestões deixa aqui embaixo nos comentários ou de modo alternativo nos mande um Direct lá no Instagram o meu Instagram é o @dr.gov_andrologia muito conteúdo de qualidade também por lá gostou do nosso vídeo de hoje
né então já se inscreva no canal e deixa o seu like além de ativar as notificações isso ajuda o canal e faz com que esse conteúdo atinja uma quantidade ainda maior de pessoas que estão querendo algo diferente da apenas usar comprimidos como forma de melhorar a sua ereção por hoje ficamos por aqui um forte abraço e até a próxima [Música]
