E aí E aí nós já falamos sobre membro superior músculos do membro superior Ok ver vergonha do meu ruim mas agora aula vai ser sobre músculos de membro inferior que o meu avô que melhor que superior mas tem que melhorar muito ainda membro inferior é dividido em regiões coxa Perna e pé e nós temos articulações que estão entre as regiões articulação do quadril é a mais superior do membro inferior depois a gente tem articulação do joelho a articulação do tornozelo e as articulações do pé agora a gente vai ver os músculos da região anterior de
coxa então é a vista da coxa de frente Quais são os músculos que a gente observa aqui na vista anterior são eles nos numeramos aqui olha que coisa boa nós só temos três nós temos sartorio o milho pessoas e o músculo quadríceps então coxa anterior nós temos três músculos vamos comigo sartorio sartorio depois iliopsoas milho pessoas e por fim quadríceps e a gente vai ver um por um o sartorio é um músculo longo e Fininho e ele ele é bem articular ele cruza articulação do quadril e ele cruza articulação do joelho vamos ver a imagem
dele aqui no meu esquema e depois a gente fala mais sobre a situação Olha este é o músculo sartório a região proximal ele desse cruzando obliquamente a coxa olha ele sai the Medial perdão ele sai de lateral e vai para a região medial do membro inferior por isso ele cruza obliquamente a coxa o sartório e almoço fino e longo bem longo comprimento dele é maior do que a largura e espessura a origem do sartorio se dá na espinha ilíaca ântero-superior aquela espinhazinha que tem aqui no osso ilíaco lembra dela espinha ilíaca ântero-superior vocês vão ver
comumente abreviado nos livros assim ó espinha ilíaca ântero-superior Essa é a origem do sartorio e onde que ele se fixa o sartorio ele desse cruzando obliquamente no sentido medial da coxa e vai se fixa e na borda medial da tuberosidade da tíbia Então se ficar muito difícil né agora nesse momento memorizar origem sessão de novo a dica que eu sempre dou quando a gente fala de músculos imagina e grava a imagem o mapa dos músculos então de onde ele vem você sabe que ele veio aqui em cima do quadril passa cruzando a coxa e vem
para a perna então ele cruza duas articulações articulação do quadril EA articulação do joelho isso é muito importante porque facilita a entender e memorizar a ação dos músculos o sartorio tem esse nome que é originado do latim Sartor Sartor em latim significa Alfaiate esse músculo ele é um músculo que quando os anatomistas deram esse nome e eles pensaram que a ação deste músculo é de flexão de quadril e joelho e É de fato e e era que era músculo responsável por cruzar a perna e naquela época a postura de costura dos alfaiates era com a
perna cruzada tão flexão de quadril adução de quadril e flexão joelho cruzando a perna então para isso eles batizaram esse músculo como sartorio em homenagem a posição de costura dos alfaiates daquela época Então esse é o cartório e qual que é a ação dele ele vai ter ação em duas articulações tanto no Brasil quanto no joelho quando esse músculo contrai Olha só ele contrai e vão pensar em cima ele puxa então ele vai fazer flexão de coxa e quando ele contrai se ele vem cruzando aqui para região medial da tíbia quando ele contrário ele faz
flexão de joelho então é um músculo responsável pelo flexão de coxa e flexão de joelho sartorio e do alfaiate sartorio cruzar as pernas certo segundo músculo iliopsoas e o pessoas ele se dá pela junção de dois músculos que estão lá no abdômen eu tentei desenhar aqui acho que você já estão percebendo que eu não sou a maior desenhista mas me esforço muito para pelo menos ser didático Então olha aqui ó esses dois músculos Eles estão no abdômen esse aqui Medial é o pessoas maior e esse lateral é o ilíaco ilíaco do latim e significa Ilha
o significa anca então eles são músculos que está aqui na fossa do William ou do ilíaco e o pessoas maior ele tem fixação nas vértebras lombares daí esses dois músculos se juntam e caminho e se direcionam para o membro inferior então aqui eu tenho Omo o filho pessoas que vem da junção do músculo e Lico e do pessoas maior o músculo iliopsoas ele se fixa no trocânter maior do fêmur e qual que é a ação do íleo pessoas flexão de coxa rotação lateral de coxa e quando o membro inferior está fixo a coxa não movimenta
e o iliopsoas contraem então ele ajuda e auxilia na flexão de tronco milho pessoas iliopsoas aí a gente tem o próximo e último músculo da região anterior de coxa que é o famoso quadríceps da coxa Olha que quadríceps vamos completar aqui o nome o quadríceps e da coxa E aí e não é então uma pessoa que tem um quadríceps da coxa bem hipertrofiado Olha aí na imagem essa danadinha aqui Sabrina Sato que vontade de ter essa perna né a Sabrina Sato ela é o exemplo típico de anatomia palpatória para o quadríceps quadriciclos e esse músculo
mais volumoso da coxa e ele é um potente músculo ele é o mais volumoso e o mais potente músculo do corpo quadríceps como o próprio nome diz ele tem quatro cabeças então três delas vai ter o nome de vasto vasto lateral vasto Medial vasto intermédio e uma das Cabeças vai ter o nome de reto femoral Então vamos completar aqui olha só porque quando a gente escreve a gente tem já fixar mais a matéria sugiro que vocês vão escrevendo junto comigo quadríceps ele possui quatro cabeças vão é reto da coxa ou reto femoral e depois são
os três vastos o vasto o lateral Esse é o seguinte eu fico tentando não ficar de costas totalmente para vocês e fica escrevendo com essa letra horrorosa é mas espero que esteja legível vasto Medial Oi e o último vasto o intermédio e as quatro cabeças do quadríceps reto da coxa ou então reto femoral vasto lateral vasto Medial e Vasco internet aqui olha nessa imagem nós dá para a gente ver três dessas cabeças nós visualizamos vasto lateral que é essa aqui laranjinha vasto Medial é o oposto do lateral vasto lateral Vou colocar outro palitinho mais clarinho
para ficar mais fácil de ver no quadro negro né vasto lateral vasto Medial a e o vasto intermédio ele está escondido ele está profundo na coxa Então quem está na frente esse aqui é o reto da coxa ou reto femoral olha como ele parece uma pena ele tem à disposição das fibras oblíquas ó ele é um musculo bipenado então se eu tiro se eu vou de secar com bisturi e tirar o reto da coxa lá dentro tem o vasto intermédio esse domingo lateral da aqui na coxa vou colocar a imagem aqui ó eu vejo aqui
que tem um bom vinho lateral na coxa esse Gominho lateral de quem malha muito quadríceps é o vasto lateral tá então vasto lateral vasto Medial reto da coxa e profundamente ao reto existe o vasto intermédio as quatro cabeças se juntam para ter um único tendão de inserção esse tendão ele passa e ele tem sua fixação parte dele na base da patela que é o osso do joelho então ele tem uma fixação parcial na patela na base da patela e depois ele segue para se inserir na tuberosidade anterior da tíbia então aqui a gente tem da
patela até a tuberosidade da tíbia um ligamento famoso O que é o ligamento o patelar o ligamento patelar então o quadríceps ele vem para ter uma única inserção e a gente tem o tendão do quadríceps até a patela EA partir da patela esse tendão é conhecido como ligamento patelar Qual que é a ação do quadril então de novo vamos ver o mapa dele ele tá aqui na coxa e ele tem a intenção dele na perna um detalhe que eu ainda não comentei tirando o reto da coxa e o vasto lateral vasto Medial e vasto intermédio
todos os três têm origem no fêmur então eles estão aqui na coxa eles não cruzam quadril só que o reto da coxa é o único biarticular do quadríceps ele tem a origem dele na espinha ilíaca ântero-inferior então ele cruza o quadril tá então no geral quando o quadríceps contrai ele faz a extensão da perna extensão da perna ó o chute famoso chute extensão de perna Além disso reto femoral ou reto da coxa auxilia na flexão de coxa esse tendão patelar ele é atestado no meio Clínico você já devem ter visto isso alguns neurologistas testa um
reflexo importante que é chamado de reflexo patelar veja na imagem o reflexo patelar essa imagem em três fases o médico vai lá com um Martelinho de borracha e faz um estiramento do tendão patelar esse estiramento do tendão patelar provoca uma reação brusca do quadríceps ele contrai e estende a perna então a pessoa ela chuta né É por reflexo é conhecido como reflexo de estiramento ou reflexo miotático essas três fases aqui do nosso esquema cês tão vendo aqui no vídeo a primeira fase é o estímulo então a gente bate e faz estiramento do tendão com Martelinho
de borracha E aí nós temos uma participação de nervos o estímulo sensorial sensitivo esse estímulo chega à medula E aí nós temos a fase 3 a fase dois que é motora Então volta com uma resposta de nervo motor e aciona o quadríceps E aí nós temos aí e do joelho ou extensão da perna esses três músculos comigo cartório Hero pessoas e quadríceps os três compõem a coxa anterior e os músculos mediais da coxa ou seja os músculos da região medial da coxa são esses aquele estamos começando pelo pectíneo adutor curto adutor longo adutor Magno e
o grácio um dois três quatro nós temos cinco músculos da região interna da coxa ou região medial da coxa Aqui nós temos no esquema estes músculos representados quase todos nós vamos ver que apenas um está situado profundamente por isso a gente não vê nessa imagem Então a gente vai começar de lateral para Medial Lembrando que essa coxa aqui é uma coxa da perna direita então é essa é a região lateral e aqui a região medial da coxa e agora a gente vai falar de músculos de qual região olha aqui um Medial ou mediais porque são
as duas regiões do lado direito e do lado esquerdo por isso essa é a área que vamos contemplar agora o primeiro músculo que a gente vê é o pequetitinho o petinha ele original lá da linha pectínea do MPU e vai se inserir no fêmur e olha só ele está representado aqui de laranja na aula passada na aula passada não um assunto passado que foram os músculos da região anterior de coxa nós falamos do íleo pessoas lembram Então olha aqui esse é o milho pessoas o próximo a ele já é o pectineo então pequetitinho seguindo pequetitinho
o próximo é adutor longo e o adutor curto ele fica profundamente situado em relação ao adutor longo então eu teria que vim com um amigo meu bisturi de secar o adutor longo tirar o autor Lon para você então enxergar o adutor curto segue na imagem vocês vão ver o adutor curto e virão Pois é ele é profundo em relação ao adutor longo nessa imagem aqui a gente não fez dissecação então essas músculos estão do jeito que são na superfície por isso é doutor logo depois nós temos só um pedacinho do adutor Magno o adutor Magno
ele é muito grande ele localizado na região Medial de coxa e ele se estende para a região posterior da mesma ele tem uma porção extensora e aqui a gente tem o grácio olha aqui gracil é esse vermelhinho da região mas Medial todos eles fazem a abdução de coxa então lembra da aula que nós falamos sobre movimentos Pois é a gente vai então e observar que estes músculos quando contraem eles trazem essa coxa para linha né bom então esse é o movimento de adução quando a gente quer trabalhar a hipertrofia ativação o fortalecimento desses músculos numa
academia a gente costuma fazer aquele aparelho famoso que é o banco adutor tão familiarizados E aí tem feito atividade física é importante a gente não cuidar só da saúde mental da Inteligência mas também do corpo né então dentro daquela série de hipertrofia é às vezes a gente tem na nossa ficha de musculação trabalhar os adutores então aqui a gente tem uma resistência como vai ser mostrado nesta imagem não existe uma resistência ali que faz com que o adutor trabalho para vencer aquela carga por isso ele vai sofrendo o estímulo de hipertrofia ao longo do tempo
bom então todos esses fazem a adoção de coxa eles todos gente são originados do osso púbis lembra-la do osso do quadril que é dividido em Milho superior pubs anterior e isso que o posterior então todos os adutores de coxa eles têm uma inserção uma fixação lá no púbis em alguma parte dele é no corpo no ramo superior ramo inferior ruim a pectina São adutor Magno que vai além do púbis né o adutor Magno ele é maior de todos então pectin a gente já falou dele vai do púbis a pra linha pq tinha até o fêmur
o adutor longo Vai do púbis até o fêmur o adutor curto do e até o fêmur a gente tem uma Doutor Magno o Magno do latim vem do nome Magnus que significa grande abundante o adutor Magno eo músculo muito extenso ele tem a porção a doutora mas também tem uma porção extensora que dizia para trás a coxa em um músculo realmente impactante o tamanho dele só que ele é profundo Então a gente tem que de secar aqui o gráfico adutor longo e curto para gente enxergar melhor o adutor Magno e o grácio essa palavra também
vem do latim gracilis que significa esguio Delgado Filho e o gráfico é isso mesmo é um músculo muito fininho na região Medial e além de fazer é a abdução de coxa o gráfico também faz rotação medial ou rotação externa de quadril
