E aí E aí eu voltei voltei para falar de músculos do tronco especialmente do tórax e abdômen tórax a região mais superior do tronco e abdômen a região mais inferior desse tronco depois nós vamos ver os músculos do doce que também faz parte do tronco aqui no tórax e abdômen esses músculos Estão dispostos em camadas existem camadas mais superficiais e tem camadas mais profundas nós vamos começar pelas camadas super pela camada superficial entre tórax aqui é entre não é lateralmente ao tórax perdão nós temos aqui a região de membro superior que o ombro então a
gente começa a ver o músculo do ombro que o deltóide e um músculo do tórax seu peitoral peitoral maior entre os dois existe um suco esse suco permite a passagem da veia cefálica e aqui da ver cefálica por meio a gente tem Oi e a gente vai começar pelo músculo peitoral maior o músculo peitoral maior este este é o músculo que é classificado de acordo com a forma ou Largo em Leque veja como ele parece um leque e ele é largo em uma das suas extremidades e Fino na outra extremidade então a origem desse músculo
ou uma das suas fixações é a metade medial da clavícula o osso esterno e cartilagens costais da segunda a sexta costelas EA essas fibras vão caminhando em direção olha afunilando em direção ao ombro e se fixam a crista do tubérculo maior do úmero eu vou dar uma dica para vocês toda vez que for falar de ação do músculo primeiro faça um mapa Imagina onde ele fica no corpo e como que suas fibras estão dispostas Quais são as fixações dos músculos porque se você imagina ele com traindo você consegue raciocinar sobre sua ação e nem tudo
vai ser decoreba por exemplo esse indivíduo ele está com ombro aberto abduzido lembra dessa aula de movimentos então a e isso é a abdução de ombro ele está com o ombro abduzido agora você vai imaginar comigo este peitoral maior se ele encurta as fibras dele os sarcômeros em curtam ele contrai Então você concorda que esse membro superior ele volta para próximo do tronco esse movimento é chamado de adoção é isso mesmo o peitoral maior ele é o principal adutor de ombro Além disso ele faz flexão e rotação medial do ombro famoso peitoral maior sobre os
dois músculos peitorais existem as glândulas mamárias agora eu vou retirar o peitoral maior se eu de secar e tirar esse peitoral maior nós vamos enxergar as costelas nós vamos enxergar músculos entre as costelas que são os intercostais daqui a pouquinho a gente vai ver as imagens os músculos intercostais e ver também o peitoral menor peitoral menor como o próprio nome diz é menor do que o maior e ele é triangular a origem dele é da segunda a quinta costela e ele vai se inserir no processo coracóide da escápula quando este músculo contrai ele vai tracionar
a escápula para frente e para baixo Essa é a ação principal do peitoral Menor Mas ele também pode auxiliar na respiração uma vez que ele pode levar as costelas peitoral menor os músculos intercostais e o transverso do tórax a gente vai estudar daqui a pouquinho nas imagens agora a gente vai ver o serrátil anterior faz parte ainda do tórax Olha que serrátil anterior de um lado e do outro esses músculos eles são digitálicos parece dedos de uma mão que estão descendo no tronco este músculo ele tem a origem dele uma das fixações aqui nas o
últimas costelas e ele vai subindo em direção ao dorso e ele se insere na face costal da escápula na margem medial do ângulo superior ao ângulo inferior da escápula quando este músculo contrai ele traz a escápula para próximo das costelas ele aproxima a escápula das costelas Além disso ele pode também participar da respiração por elevar as costelas então este é o famoso serrátil anterior agora a gente vai seguir para o abdômen é abdome popularmente as pessoas chamam de barriga a gente vai falar dos músculos abdominais os músculos abdominais também são dispostos em camadas EA que
a gente vai começar pela camada superficial parede lateral e parede anterior parede lateral e parede anterior do abdômen e na parede lateral de abdômen o músculo mais externo mais superficial é chamado de oblíquo externo as fibras são oblíquas e é um músculo superficial por isso externo a direção das fibras do oblíquo externo Olha é mão no bolso acho que todo o professor de anatomia dessa dica direção das fibras mão no bolso mão no bolso vai caminhando no sentido Medial e inferior este músculo quando contrai ele faz a rotação de tronco e também flexão lateral de
tronco músculo oblíquo externo ele tem aqui há uma das fixações dele né entrelaçando com os músculo serrátil anterior as últimas costelas e aqui também a aponeurose do reto do abdômen este músculo junto com os outros tá da parede toda abdominal são músculos que em conjunto e aumentam a pressão intra-abdominal e Esse aumento de pressão intra-abdominal é importante para resistir o aumento de pressão torácica exercida pelo músculo diafragma então o músculo diafragma exerce uma pressão que desloca as vísceras inferiormente compreende as nossas vísceras abdominais e pélvicas por isso os músculos abdominais e do assoalho pélvico em
conjunto eles resistem Esse aumento de pressão então a gente vai ver participação ativa destes músculos durante atividades como defecação e micção fases ativas do trabalho de parto né a gente tem é a participação destes músculos no vômito na tosse Então a gente vai estudar importante mente estes músculos no conjunto E também separado separadamente o oblíquo externo além de contribuir na compressão das vísceras ele também faz essa rotação de tronco e esse lado aqui olha do meu esquema do meu desenho eu tirei o oblíquo externo quando a gente de seca o Retiro oblíquo externo a gente
vê um músculo parecido com o externo mas ele é chamado de oblíquo interno agora a direção das fibras É no sentido Medial superior então enquanto o oblíquo externo tem o sentido de mão no bolso o oblíquo interno é o contrário Olha só as fibras dele ó as fibras do oblíquo externo fibras do oblíquo interno então estes são os músculos oblíquos internos que estão presos aqui olha na bainha do reto na poderosa do reto do abdômen e quando a gente faz rotação de tronco tá exemplo vou rodar o tronco para a esquerda o meu músculo oblíquo
externo Y lateral ou seja esquerdo contrai e o meu músculo oblíquo interno oposto do lado direito com traz junto com o oblíquo externo esquerdo e assim eu faço a rotação de tronco quando eu tenho a contração do oblíquo externo oblíquo interno do mesmo lado a gente tem a flexão lateral de tronco agora a gente vai estudar o transverso do abdômen que é a camada mais profunda de todas o transverso do abdômen eu não desenhei aqui ele está por baixo de todos estes e ele parece uma cinta ele e é na verdade ele não é circular
mas as fibras são transversais horizontais estão vendendo da aponeurose tóraco-lombar circunda que a parte lateral de abdômen e chega até a linha Alba é um músculo importantíssimo para aumentar a pressão intra-abdominal é um urso importante para estabilizar o nosso tronco nosso abdômen para gente executar as tarefas com mais segurança né priorizando a postura então é um músculo vocês vão ouvir falar por aí em biomecânica em ortopedia em outros tipos de aula até mesmo na vida real Como por exemplo no pilates uma atividade física é bem acompanhada bem orientada né então é muito muito importante aprender
ativar corretamente o transverso do abdome Então esse músculo transverso do abdômen ou mais profundo e ele tem as suas fibras horizontais lembrando uma cinta vamos falar do músculo reto do abdômen o músculo reto do abdômen ou reto o final é o famoso músculo do tanquinho maravilha né Pois é ele tem esse aspecto de tanquinho esses vários gominhos é porque ele é um musculo poligastrico ele tem mais de dois ventres musculares vejam um dois três quatro este a um músculo com quatro ventres ET al músculo reto do abdômen esquerdo esse é um músculo reto do abdômen
direito aqui estão vendo amarelo porque se refere o abdômen ele é coberto por uma bainha que chamada bainha do reto são entrelaçamento de fibras de aponeurose Então esse lado eu tirei a bainha do reto e nesse lado direito eu conservei a bainha do reto o músculo reto do abdômen ele tem a fixação veio digital na crista pública e na simples e Pública EA inserção dele proximal é no processo xifóide do osso esterno King a sétima cartilagens costais e aí este músculo segue no sentido vertical na parede do abdômen medialmente e tem ação de fazer flexão
de tronco além de comprimir vísceras abdominais aumentando a pressão intra-abdominal o resto abdômen Como eu disse ele coberto por uma bainha bainha do reto vamos agora entender Como é formada a bainha do reto a bainha do reto é um conjunto de aponeuroses dos músculos da parede abdominal aqui a bainha do reto anterior e atrás deste músculo tem a bainha do reto posterior é acima do umbigo essa barriga do reto é formado de um jeito e abaixo o reto domingo essa Barrinha do reto é formado de outro jeito vamos entender como que ela é formada acima
do umbigo aqui ela é formada a lâmina anterior da bainha do reto é formada pela aponeurose do músculo o terno mais a lâmina anterior da aponeurose do músculo oblíquo interno este músculo oblíquo interno ele tem uma aponeurose lembro do que que a poderosa um tendão só que lâmina só que diferente do oblíquo externo oblíquo interno ele tem uma poderosa e com duas lâminas a essas lâmpadas fazem isso aqui ó imagina o músculo reto do abdômen aqui tá a aponeurose do oblíquo interno ela fala isso aqui ó duas lâminas uma lâmina vai para frente do músculo
e a outra lâmina vai para trás do músculo então a lâmina anterior da aponeurose do oblíquo interno se junta com a aponeurose do oblíquo externo para formar a bainha do reto na frente bainha do reto anterior a bainha do rappi posterior é formada pela lâmina posterior do oblíquo interno mas a aponeurose do músculo chamado eu peço abdômen E aí você forma Barrinha do reto posterior abaixo do umbigo a bainha do reto é formado assim ó aponeurose dos três músculos oblíquo externo oblíquo interno e transverso do abdômen vem para frente do reto abdominal formando a bainha
anterior e posteriormente essa bainha do reto posterior abaixo do umbigo Ela é formada apenas pela fáscia do músculo transverso do abdômen Então olha só a entre os dois músculos reto do abdômen existe uma linha chamada linha Alba a linha Alba é uma linha que desce verticalmente do processo xifóide até a sínfise pública separando as duas balinhas do reto e essa linha Alba ela permite a passagem de vasos e artérias e veias para a pele quando a mulher está no a ação de gravidez geralmente a um escurecimento dessa linha dessa linha Alba já viram na barriga
que vai estendendo esticando e fica uma linha demarcada linha Alba quando a mulher vai avançando na gestação a gente tem uma separação grande dos dois músculos reto do abdômen Então existe um abaulamento que é medido através de paquímetro é o manualmente a gente mede a distância dos dois músculos reto do abdômen essa distância é fisiológica da chamada de diástase abdominal ou diástase então os dois músculos afastam para permitir o crescimento uterino é só que existe um limite fisiológico né Tem de asta cê que são muito grandes então a gente tem todo um trabalho muscular de
consciência de coco e para tentar né prevenir o aumento dessa diástase abdominal e assim a gente encerra os músculos da parede anterior do abdômen
