falha não existe tudo é informação a primeira coisa que quero dizer é que a dúvida não é um sinal de que você está fazendo algo errado ou falhando em sua jornada a dúvida prática surge para todos nós até mesmo para mim por isso nos próximos minutos falaremos sobre Quando e por as dúvidas nos assaltam e como lidar com elas para alcanar qualquer coisa que desejarmos a primeira coisa que devemos refletir compreender é o nível de consciência ou inconsciência que leva a dúvida O que queremos dizer quando conversamos sobre consciência a consciência pode ser explicada assim
ser consciente é Estar atento estar consciente significa prestar atenção e preste atenção é perceber para onde você está direcionando sua energia pense no seu estado de espírito como seu nível de consciência mental em outr palavras quão atento você está ao que está prestando atenção como isso afeta suas ações e decisões você percebe onde a maior parte de sua energia está sendo direcionada pensamentos e sentimentos negativos frequentemente agravam a situação por quê vamos analisar isso Imagine que você está no meio de uma situação difícil lutando para encontrar uma solução mas permanece no mesmo nível mental que
o levou ao Albert Einstein disse você não pode resolver um problema no mesmo nível de consciência que o criou em situações como essa a maioria de nós faz o que está programado para fazer concentre-se intensamente no desafio você dá a ele sua atenção sua energia e consequentemente essa energia amplifica o problema isso solidifica o desafio no seu mundo como algo aparentemente insuperável enquanto isso as emoções associadas à situação frustração ansiedade ressentimento começaram a crescer você alimenta essas emoções negativas perpetuando o estado mental que originou a situação esse ciclo é essencialmente o que o mantém preso
ao problema é crucial lembrar nesses momentos que você não pode resolver um problema no mesmo nível de consciência em que ele foi criado a única maneira de mudar essa dinâmica é mudar sua energia O que significa mudar sua energia significa elevar sua consciência para enxergar uma nova realidade ou possibilidade de solução se você não fizer isso limitará sua capacidade de reflexão alternativas e Continuará a alimentar a dúvida e o problema em si ao focar no problema você cria ainda mais distância entre você e a solução pense em uma situação desafiadora do passado talvez tenha sido
um problema de saúde que parecia se agravar ou uma dificuldade financeir quecia sem saída você tentou de tudo que sabia mas nada parcia funcionar agora reflita quais pensamentos e sentimentos estavam Associados a essa situação talvez você tenha acreditado em uma narrativa interna de escassez que fez a abundância parecer inalcançável ou talvez tenha se complementado após horas pesquisando na internet de que um diagnóstico negativo não tinha solução ao revisitar essa situação você pode perceber que estava preso no ciclo de abordar o problema com o mesmo nível mental repetindo os mesmos padrões isso perpetuava a sensação de
impotência afastando ainda mais a possibilidade de uma solução a mudança começa com uma nova abordagem se você deseja sair desse ciclo precisa começar a mudar sua energia e consequentemente seu estado de consciência isso significa adotar novos pensamentos sentimentos e ações que estejam alinhados com a solução não como o problema não consigo visualizar ou entender em uma solução ela não existe para você e quando não pensamos que nossa situação pode mudar a descrição toma conta manifestando-se como dúvida isso não vai funcionar esse problema nunca vai mudar nunca serei capaz de realizar isso porque funciona para os
outros mas não para mim se você enfrenta um problema no mesmo nível mental que o criou Continuará enxergando e reagindo a ele da mesma forma que antes isso perpetua o ciclo você continua fazendo o que já conhece mesmo que tenha experimentado e visto que essas ações não funcionam em outras palavras sua igual aa permitindo que ele controle como você sente e pensa nesse estado você se torna vítima do seu ambiente e das situações em vez de ser o criador das mudanças em sua vida quanto mais você tentar resolver o problema nesse mesmo Estado de Espírito
mais evasiva a solução parece ser e mais uma dúvida se instala meso que intelectualmente você sa que pode haver uma solu persiste porque você não consegue senti-la a importância de mudar sua energia se entendermos consciência como nível de energia ou estado mental fica claro por não conseguimos resolver problemas no mesmo nível mental ou energético que os criou para mudar o problema primeiro precisamos mudar Nossa energia nosso estado emocional em relação a ele é só ao elevar Nossa energia que cons alterar nosso nível mental e é somente nesse novo estado que novas possibilidades podem surgir quando
recaí nos velhos padrões de pensamentos sentimentos e comportamentos retornamos ao mesmo nível mental que originou a dúvida e a descrição limitando nossa visão e nossa capacidade de descobrir novas soluções a chave é manter o estado elevado aprender a mudar nosso nível mental elevando Nossa energia e manter esse estado mesmo em situações desafiadoras é essencial talvez você esteja pensando tudo bem mas como faço isso essa é a questão que Vamos explorar agere uma situação difícil que você está enfrentando atualmente pode um problema de saúde que piora difices financeiras contínuas oué umito emocional profundo agora aplique o
que acabou de aprender sobre níveis de consciência você consegue identificar se está repetindo os mesmos sentimentos pensamentos ou ações de antes você está tentando resolver o problema do mesmo nível de consciência que o criou se a resposta for sim saiba que esse é o primeiro passo considerar Onde você está a mudança começa aqui por isso não se preocupe e não se julgue nossos instintos de sobrevivência são tão enraizados que podem ser difíceis de sermos objetivos conosco mesmos Especialmente quando sentimentos como medo ansiedade preocupação desconfiança frustração derrota ou ressentimento estão presentes desafiar a si mesmo dessa
forma especialmente em situações imprevisíveis ou desconhecidas pode trazer à tona esses sentimentos junto com a dúvida mas não desanime se você consegue refletir sobre suas reações pessoais enquanto tenta identificar seu nível de consciência já está aumentando seu estado de consciência consciência é o estado consciente mudar sua energia é o primeiro passo para se tornar consciente do seu inconsciente agora vamos trabalhar para desenvolver esse estado florescente de consciência e mudar sua energia começando com a meditação a melhor maneira de fazer isso é começar com a Med Antes de iniciar reserve um momento para pensar em seus
interesses por você está meditando como isso pode ajudá-lo a trabalhar com suas dúvidas e mudar seu nível de consciência transformando sua energia aqui estão algumas sugestões para focar defina a intenção de se libertar das emoções viciantes de sobrevivência o que alimenta uma dúvida entre em sintonia com emoções como alegria curiosidade gratidão compaixão e carinho o poder do coração lembre-se de que seu coração é o centro criativo ele é uma fonte de emoções elevadas que podem transformar sua energia descobrir que sentir amor puro é uma das formas mais eficazes de mudar sua energia pratique a abertura
do coração durante a meditação essa prática conecta você com a energia do se futuro ativando e harmonizando seu centro de energia cardíaca em muitas de nossas meditações começamos com músicas que ajudam a abrir o coração isso não é por acaso o coração é onde a criação começa onde nos conectamos com nossa essência Divina o coração como trampolim o coração não é apenas o ponto de partida é uma base para sustentar emoções elevadas como perdão confiança segurança e inspiração à medida que você cultiva essas emoções seu coração se torna consistente criando um estado que impacta diretamente
seu cérebro Pesquisas mostram que ao entrar nesse estado o cérebro muda para Ondas alfa um estado mental mais aberto às possibilidades criativas assim o coração se torna um trampolim que impulsiona o cérebro a acessar essas possibilidades ilimitadas no campo quântico a conexão entre cérebro coração e o campo quântico o campo quântico é uma dimensão de energia unificadora que existe além dos sentidos da matéria e da realidade tridimensional trabalhar com essa energia envolve sincronizar seus pensamentos no cérebro que são elétricos com seus sentimentos no coração que são magnéticos juntos eles criam um campo eletromagnético que afeta
diretamente sua vida pesquisas do Instituto Heart math mostram que o campo magnético gerado pelo coração pode se estender por até 3 M ao redor do corpo quanto maior a coerência do seu coração mais forte e unidirecional é esse campo é como tocar um grande tambor que emite ondas ressonantes portanto ao abrir seu coração e combiná-lo com a coerência cerebral você cria um estado poderoso para transformar sua realidade comece com o coração o coração é o ponto de partida sua energia é uma base para acessar frequências mais elevadas e trabalhar com o campo quântico nesse estado
novas possibilidades se tornam visíveis e você começa a transformar sua vida a partir de dentro ter Claro sobre a sua intenção é o primeiro passo depois combine essa intenção com uma emoção elevada ensinando quimicamente ao seu corpo como seria a sensação de experimentar o seu novo futuro ao meditar comece ativando o coração gerando um campo magnético aberto para esse futuro e sintonize-se com essa possibilidade em seguida alinhe um coração coerente com um cérebro coerente transmitindo assinaturas eletromagnéticas dessa forma você inverte o processo usual em vez de começar com o cérebro começa com o coração uma
abordagem poderosa para mudar sua energia ao praticar as emoções da possibilidade que existe no campo quântico antes mesmo de vivenciá-las fisicamente você começa a se alinhar com as pessoas e as coisas que ama a coerência entre coração e Cérebro quanto mais consistentemente o cérebro e o coração estiverem mais consistente será o sinal e mais forte será a informação enviada ao campo isso aumenta a força magnética de atração do futuro desejado quando sua energia vibracional corresponde a um potencial no campo quântico oportunidades e Coincidências Começam a surgir em sua vida você está sintonizando sua energia com
essas possibilidades práticas para abrir o coração um ativação do coração ao iniciar a meditação toque suavemente na área do coração estudos indicam que isso libera a oxitocina os hormônios do amor e do bem-estar cri uma sensação de segurança e confiança uma base ideal para criar segundo o reconhecimento pessoal antes de meditar reconheça seu esforço como uma alma em evolução sinta amor e gratidão por si mesmo antes de começar terceira conexão com o futuro pergunte-se como seria estar no meu novo futuro imagine a sensação de já viver essa realidade e permita-se sentir as emoções correspondentes quarta
Evoque emoções elevadas se tiver dificuldade em abrir o coração pense em alguém ou algo que Evoque amor e alegria como seu filho parceiro ou animal de estimação isso ensina seu corpo a sentir emoções elevadas antes de vivenciar novas experiências o poder do coração na criação quando se coração se ativa ele informa ao cérebro para entrar em um estado de onda Alfa permitindo que você imagine e sonhe com o novo futuro nesse estado você se apaixona pelo futuro desejado E cria um campo magnético que o atrai abrir o coração é uma maneira de trabalhar sua energia
sonhar e se conectar profundamente com seu propósito emoções e mudança durante a meditação você treina seu corpo e mente para sentir novas emoções e pensar de formas diferentes O que leva a novos comportamentos esse processo cria uma nova mente e instala uma consciência mais alinhada com a realidade que você deseja quando você muda Suas Emoções muda sua energia e enfrentando desafios se você está lidando com questões financeiras ou outras dificuldades reconhece os pensamentos e Emoções limitantes associados ao problema como medo dúvida ou culpa durante a meditação pratique sentimentos opostos como gratidão prazer e alegria essa
prática abre seu coração e ativa com evolução e consciência Conforme você desenvolve essa habilidade começa a encontrar soluções que sempre estiveram ao seu alcance mas que não conseguiram ver devido a uma consciência limitada ao meditar você se transforma entra como uma pessoa que sempre resolveu o mesmo problema e sai como alguém novo com você ando com a dúvida com o tempo até a dúvida pode se tornar um desenvolvimento para sua evolução ao trabalhar com ela você esclarece seus interesses reajusta seu foco e transforma sua energia esse processo não apenas muda sua vida mas também eleva
a sua perspectiva permitindo que você crie a realidade que deseja
