PodCast Ponto de Encontro 03

[Música] Olá sejam todos muito bem-vindos a mais um episódio do podcast ponto de encontro eu sou André luí Oliveira e você sabe que aqui no podcast ponto de encontro todo episódio tem um assunto diferente tem um assunto bacana um assunto de interesse relevância e para para tratarmos desses assuntos eu tenho sempre um convidado uma convidada especialíssimas para poder e enriquecer Esse nosso bate-papo né E hoje um assunto muito importante principalmente para a classe dos Advogados das advogadas mas com certeza esse assunto essas questões que nós iremos tratar hoje não é específico somente para os advogados

para os advogadas é uma questão que atinge a sociedade como um todo então pra gente poder enriquecer esse debate aqui esse bate-papo nos Estados Unidos Uma pesquisa da American Bar Association de 2016 ou seja antes da pandemia revelou que 28% dos Advogados sofrem de depressão 23% de stress e 21% tem problemas com álcool e 19 sofrem com ansiedade no Brasil entre 2012 2018 30% dos Advogados foram afastados pelo INSS devido a transtornos mentais ou comportamentais a profissão de advogado é altamente suscetível a Burnout devido a sobrecarga de trabalho prazos Apertados e a constante para performar

esse Burnout é muitas vezes associado a sintomas de exaustão emocional despersonalização e uma sensação reduzida de realização pessoal esses estudos indicam que entre 15 e 30% dos Advogados apresentam sintomas Acima da média de transtornos como obsessão compulsão ansiedade isolamento social e insegurança o advogado ele tem uma propensão de 70% maior do que a média Nacional de sofrer Depressão em comparação com a população em geral aproximadamente 28% dos participantes relataram níveis de depressão moderado ou superior o estudo revelou ainda que 22% dos participantes haviam sido vítimas de bullying bullying dentro dos seus escritórios dos escritórios que

trabalham assédio ou discriminação no trabalho fatores que contribuíam para Altos níveis de Burnout e Menor autonomia e segurança Psicológica o abuso de álcool e drogas também é prevalente entre os advogados estudos indicam que cerca de 36.4 dos Advogados apresentam sinais de abuso ou dependência de álcool um índice significativamente maior do que a população em geral a a permissividade do uso de álcool no ambiente de trabalho isso já vi assim ao vivo e a cores é alta e gera uma carga de estess são fatores que contribuem para este Comperes advogadas atenção muleres mulheres advogadas relatam níveis

mais altos deess depressão ansiedade e consumo arriscado de álcool em comparação com seus colegas masculinos seus colegas homens advogados que se sentem isolados ou sobrecarregados são 2.8 vezes maior e tem mais propensão a contemplar o suicídio do que aqueles que têm conexões significativas com seus colegas queele advogado que é mais Isolado a competição intensa e o estigma associado à busca de ajuda para questões de saúde mental também agravam um risco de suicídio na profissão e para a gente poder trabalhar todos esses dados essas informações aqui eu trouxe uma pessoa de um gabarito alto altíssimo ela

que é advogada previdenciarista com destaque Nacional especializada na aposentadoria de profissionais da Saúde inicialmente formada em enfermagem Ela utilizou a sua experiência para se tornar uma referência em Direito Previdenciário viu que pesquise você hein pós-graduada em Direito Previdenciário Penal processo penal advocacia extrajudicial MB em Direito Previdenciário e acidentário e pintere certificada fundadora do escritório aposenta SP que já não é mais aposenta SP aposenta Brasil aposenta mundo porque ela tem ali atuação em São Paulo no Brasil internacionalmente É escritora de livros jurídicos professora em cursos jurídicos mentora tendo lançado as mentorias Academia Fênix e atualmente mentoria

exponencial aqui comigo hoje dout Simone Batista eita meu Deus André dá a mão aqui olha aí você lembrou que eu sou um monte de coisa que nem eu lembrava mais olha só tá vendo tá vendo tenham Amigão de casa tenham amigos assim que fala bem de você e que vai pesquisar realmente com quem Ele quer andar aqui faz a diferença e as coisas acontecem aqui sim nos Bastidores é isso que vale a pena não é o que as pessoas mostram lá fora e esse podcast a gente vai falar sobre isso sobre os valores que você

tem mas que não necessariamente os outros Vê verdade é a gente que precisa enxergar o nosso valor e por isso eu aceitei está aqui é você na verdade está me devendo esse Podcast já há algum tempo mas também muita coisa vem acontecendo na sua vida desde quando eu te conheci né Simone é verdade Mas vamos começar ali do do comecinho porque assim quando eu te conheci você contou uma história muito marcante de toda a sua vida porque hoje é fácil enxergar a d Simone com esse baita currículo que eu li aqui mas por trás disso

tudo tem uma história muito Vencedora conta um pouquinho pra gente então a Olha só um baita currículo mas esse baita currículo só foi possível porque eu acreditei em mim eu sabia onde eu queria chegar eu não vou ser hipócrita de dizer que eu já sabia que eu queria ser advogada previdenciarista hipnoterapeuta não mas eu sabia que o mundo e o momento que eu vivendo há 26 anos 27 anos atrás era o que eu queria Não eu sabia disso e saber disso para mim bastou bastou Eu sabia que eu era uma quarta filha de um casal

mãe dona de casa pai caminhoneiro lá no Sertão da Bahia e que tinha um sonho de ter uma família que tinha um sonho de ter a minha casa o meu canto e fui construir a minha família Uhum mas as coisas às vezes não acontecem como a Gente pensa que tem que acontecer elas acontecem como realmente precisam acontecer para que você acredite cada vez mais mais que você é possível que você pode conquistar o que você deseja o que passa aqui aguentar o processo para viver o propósito e é sobre isso que eu vou falar aqui

hoje a pessoa seja ela advogado enfermeiro dentista sei lá Professor qualquer que Se a profissão não importa a profissão mas que ela seja uma pessoa a depressão a ansiedade ela você citou aí as porcentagens que acomete você focou nos profissionais da área jurídica sim e quando eu entrei nessa área Quase que eu fiquei fazendo parte dessa estatística mas eu preferi fazer parte de uma estatística das pessoas que mesmo na dificuldade mesmo sofrendo bullying mesmo tendo pessoas que não Acreditava no meu potencial eu preferi continuar acreditando que eu era capaz sim você Simone ao longo desses

25 anos digamos assim eh você por muitos momentos você deve ter sido muito estigmatizada ter sofrido muito preconceito afinal de contas uma nordestina baiana baiana fala cantando fala cantando baianao tem o estigma de ser uma pessoa mais Preguiçosa né que pelo contrário Quem te conhece você é ligado no no trifásico e com um p baixo estudo né Porque você chegou aqui quando quando que foi essa decisão sua de sair da Bahia para vir para São Paulo quando a gente descobre o nosso porquê e quando a gente tem alguém que depende das nossas atitudes de fazer

todo dia até resultado Uhum aí você não tem escolha e eu não tive Escolha o sonho que eu tinha de ter uma família de ter a minha casa eu realizei eu já comecei a minha família foi interrompida no meio do caminho foi a família se separou mas o sonho continuou eu vou ter a minha família eu vou ter a minha casa e eu precisei me separar da minha família vim para São Paulo Como diz minha mãe Semira e nem beira eu prezo as pessoas da numerologia fala que o número 11 Ah o número 11 não

É bom para mim é bom para mim o número 11 me trouxe o resultado e tudo vai de como você enxerga as coisas eu cheguei em São Paulo com R 11 no bolso eu saí de da Bahia com R 15 eu gastei em TR dias de viagem e cheguei aqui com 11 e desse 11 eu emprestei 10 para uma pessoa eu fiquei com um e desse um eu construí a minha vida ou seja R 1 se outras pessoas fossem Olhar dizia assim o que é R 1 o real ele foi a o ponto de partida

para eu querer construir mais eu deixei uma filha eu deixei o meu porquê lá e eu precisava fazer com com que aquele um multiplicasse e eu conseguisse manter ela lá porque eu não queria ficar dependendo dos meus pais não que os meus pais não pudessem mas é que para mim eu precisava me sentir autossuficiente e eu andava a pé eu Procurava emprego a pé eu pedia carona nos ônibus e assim foi mas eu me apeguei aquele um que eu tinha no bolso e ele ficou lá e se eu disser para vocês que eu ainda tenho

aquela nota de R 1 você não acredita aquela nota de R 1 ela foi pro meu mural dos sonhos que inclusive também eu ainda tenho o Mural legal E aí muita coisa se passou até que uma vez lá já no ano isso era 98 tá no ano de 200 2004 eu ganhei um livro O Segredo e eu aprendi que aquele um que eu ficava olhando era só um que eu precisava dizer o quanto eu queria construir com aquele um E aí eu fui lá e na frente do um monte de zero infinito e comecei a

olhar para aquele Infinito de possibilidades que eu tinha de construir a minha riqueza e não porque é uma nota uma cédula de dinheiro que a riqueza seja dinheiro eu sou rica eu tenho saúde eu tenho paz eu tenho fé e eu tenho uma família eu tenho amigos tudo que eu ponho a mão prospera tudo que eu decido fazer dá certo mas porque eu decidi lá na escassez que eu Não viveria aquela Vida e tudo começou assim eu acreditando em mim passei a ser doméstica cozinheira cuidadora de idosos diarista mas honrando todo pouco que eu ganhava

eu enxergava no pouco que eu ganhava no pouco que eu construía coisas infinitas eu hoje usam-se a hoje se usa a palavra eu cocrio o que eu quero viver mas não é só criar o que a gente precisa é Cocriar decidir e colocar a mão na massa fazer as coisas acontecerem e foi assim que eu me descobri foi assim que eu descobri o meu potencial foi assim que eu fui desenhando a minha vida um dia após o outro um dia após o outro não teve problemas mentira se eu for dizer para você que sempre foi

um mar de rosas eu tô mentindo Mas eu sempre olhei pras coisas não enxergando o problema e sim Enxergando a solução e hoje na minha advocacia eu me vendo como a solução sim eu não vou pro meu perfil falar de problemas eu vou lá falar de soluções eu sou assim então o colega advogado a pessoa o que que ela tem que focar é no problema que o outro aponta que ela tem não Ela Tem que focar no que ela pode produzir de resultado Mesmo Diante do problema se eu Fosse focar no problema eu continuava como

estagiária de direito e chega a um ponto que você nem ser mais estagiário pode ou até mesmo antes né você teria focado continuar ali como eu teria continuado sendo a cozinheira que eu amo ser Eu amo cozinhar você já você já já saboreou o meu tempero tudo que eu vou fazer eu faço com amor eu faço com muito carinho eu coloco aquela melhor energia no que eu vou Fazer eu poderia ter me contentado ficar sendo diarista porque um detalhe aqui quando eu deixei de ser cozinheira diarista e fui pro meu primeiro emprego como auxiliar de

enfermagem eu aceitei ir ganhando 10% do meu salário que eu conseguia produzir sendo diarista e eu te conto qual que era o salário R 3.000 há duas décadas mais de duas Décadas atrás Eu já construía mensalmente R 3.000 sendo diarista o meu primeiro emprego como auxiliar de enfermagem foi n uma clínica não existe mais essa Clínica mas eu fui para ganhar R 300 mas lá nessa clínica eu enxerguei a possibilidade de aprender e de poder colocar no meu currículo que eu já tinha uma experiência na área lá dessa Clínica eu tive a oportunidade de fazer

o curso de Instrumentação cirúrgica então eu trabalhei com grandes cirurgiões cirurgia de cabeça e pescoço ortopedia cardiologia então assim me abriu portas infinitas E se eu tivesse me prendido a salário a dinheiro eu teria chegado onde eu cheguei não então mais uma vez eu digo o que tá levando muita gente a ansiedade a depressão a síndrome do pânico Infelizmente é dinheiro é questão financeira a pessoa começa a fazer uma coisa e acha que já vai ter o resultado de quem já tá fazendo aquilo há 10 anos hoje como advogada eu tenho 5 anos de atuação

e talvez eu já construo coisas que advogados de 10 de 15 de 20 Não constrói mas por quê Porque eu decidi eu sou cega muda e surda para opiniões Aleias e para sugestão de quem não faz diferença nem na vida dele então eu Admiro as pessoas que chegam e me estendem a mão mesmo sabendo é baiana nordestina foi doméstica e tá aqui fazendo diferente não tem vergonha de ir lá e fazer o vídeo dela Alegre de dar risada a gargalhada dela não tenho porque ali no meu perfil na minha vi é minha vida Uhum aí

as pessoas hoje se preocupam em E eu vou eu vou generalizar tá mas em ser o profissional de sucesso na internet de mostrar as viagens que faz na internet e não Aproveita a viagem eu tive o aniversário do meu filho sexta-feira e eu esqueci de tirar foto sabe por quê uhum porque eu tava vivendo o momento com ele eu viajo eu preciso mandando foto não eu vou viver o meu momento eu saio para almoçar em vários restaurantes eu não preciso est Mostrando para ninguém porque eu vou lá para aproveitar minha família e para comer para

fazer aquilo que eu gosto Então se as pessoas começarem a viver mais e mostrar menos a ansiedade também vai embora tem mais esse bate Papa assim né Olho no olho eu eu eu vejo assim que não é só falar de trabalho é falar de vida sim eu eu percebo Simone que as pessoas mesmo em um ambiente coletivo Elas estão só são Individuais Elas estão só elas estão se isolando né e a as pesquisas aqui mostraram que quanto mais essas pessoas se isolam mais propícias a desenvolver uma uma doença mental elas são Quando Eu definitivamente deixei

a área da saúde e vim pro jurídico eu também fiquei com um pé na ansiedade Eu também tomava medicação eh teve uma vez que eu já não tomava Mais essa medicação e o meu esposo eu descobri que ele foi no médico e o médico passou aquela medicação para ele só que eu tomava 300 mg e não tava respondendo o meu esposo o médico passou 25 mg ele tomou e dormiu dois dias caramba ele ficou assim grog por dois dias uhum e eu perguntei o que que tá acontecendo que não é cansaço é cansaço e aí

eu descobri que ele tava tomando Remédio eu pensei Poxa mas ele viu que eu tomava e não resolveu eu tive outra alternativa para me livrar da ansiedade Por que que ele tá entrando na medicação Será que a culpa também não estaria sendo em mim será que eu não tava dando pouca atenção pro meu esposo pode ser mas ali naquele momento eu percebi que mesmo acompanhado ele tava se sentindo só e eu passei a dar mais atenção eu passei a conversar com ele eu Compartilhei com ele as coisas que eu tava fazendo e que me tirou

daquelas medicações E por que eu fui parar nessas medicações eu que trabalhava mais de duas décadas na saúde Não nunca tinha tido necessidade de tomar medicação lógico aquelas medicações para enxaqueca tor de cabeça um polivitamínico essas coisas ansiolítico não e quando eu me vi com o meu escritório Trabalhando e as pessoas que eu pensei que iam me dar a mão não era fazer o trabalho por mim elas viraram as costas porque na verdade a pessoa não queria que eu crescesse a pessoa queria era mais cômodo pra pessoa que eu continuasse sendo a muleta dele era

mais cômodo sim mas não eu percebi Não importa quantas pessoas me v a cara Não importa quantas pessoas me dê as costas o que importa é onde eu quero Chegar eu não vou passar por cima de ninguém eu não vou dar as costas para ninguém e eu não vou soltar a mão de ninguém que queira fazer diferente Ou que queira sair de um momento turbulento que esteja mas eu vou vencer e eu me apeguei ali eu estudava dia e noite para resolver as coisas do os casos que chegava no meu escritório porque na época eu

era generalista uhum pegava tudo que aparecesse como diz o Professor Marcelo Lima eu era um tubarão sim abria a boca saía engolindo tudo de certa forma a gente entende né Simone e nem tudo trazia resultado de certa forma a gente entende porque assim a gente começou ele o o estudante ele sai ali da faculdade presta o exame da ordem tá com a carteira na mão quer abrir o seu escritório e tudo bem tem que abrir mesmo tudo bem só que ele não tem cliente aí começa a indicação vem um Cível Aí vem uma outra indicação

vem um Trabalhista uma outra indicação vem um Previdenciário ele vai tentando se virar ali e tá certo sim porque tem que acreditar vai chegar uma hora que vai virar a chave e você vai decidir qual caminho você vai decidir a a seguir tipo aquele que faz tudo ele não faz quase nada aquele que se prepara para quase nada ele faz tudo ele faz o tudo do quase nada e que se for ver em relação à quantidade e à proporção é muito Sim hoje o meu foco é Direito previdenciário para profissionais da área da saúde aposentadorias

especiais para todos os profissionais trabalha desde do do porteiro desde o segurança da portaria do hospital uhum a qualquer um outro cargo lá dentro esse para mim é profissional da área da saúde eu atuo nos benefícios para eles CTO E o que mais afeta o profissional da área da Saúde não é só a aposentadoria por tempo de contribuição ou por idade ou aposentadoria especial são os benefícios por incapacidade E qual é o benefício por incapacidade que mais acomete o profissional da Saúde doença mental doença mental doença psiquiátrica sim então se a pessoa você vê que

o jurídico os profissionais da da Justiça os Advogados juízes promotores é no geral o maior índice de acometimento de afastamento no INSS ou na Previdência Seja lá qual que eles pagam é a doença mental é a ansiedade é a depressão é a síndrome do pânico aí você vai para uma outra área que não tem nada a ver como as pessoas dizem nossa mas saúde não tem nada a ver com direito as pessoas pensam assim aí você vai para uma outra área área da saúde o maior índice de Afastamento são as doenças mentais aí você vai

pra área da saúde da educação MMA coisa o maior índice de afastamento dos professores é saúde mental percebe que não é só a profissão Uhum é o mundo sim Estados Unidos ele tem o maior índice de afastamento por doença mental e o que que eu sugiro para as pessoas independente da profissão fazer antigamente eh fazia terapia né entre aspas Quem era doido Uhum E hoje eu mudo o termo hoje quem não faz quem não faz é doido sim porque a gente tem que começar a cuidar você tá na mentoria advocacia exponencial estou o foco principal

lá é a saúde mental sim o foco principal lá é conscientizar as pessoas que precisa cuidar da saúde mental você precisa começar o dia tirando pelo menos meia hora 40 minutos para Você e aí você começa cuidando da sua saúde mental com reprogramação mental diariamente aí a gente vai pro espiritual e depois pro intelectual pro profissional é isso se você não tirar 40 dias 40 minutos por dia para cuidar da pessoa mais que é você nenhuma área você vai est apto a cuidar de outras pessoas e por isso eu me sustentei até aqui eu não

tinha consciência do poder Que eu tinha na minha mente mas eu já trabalhava ela eu trabalhei a minha mente 3 meses antes de ter a coragem de deixar minha filha na Bahia e vi embora para São Paulo decidida que ela só ia ficar lá até no máximo 3 anos de idade e quando fez 3 aninhos ela veio morar comigo ela fez 3 anos em outubro em dezembro ela veio morar comigo então isso eu decidi antes de Deixar ela lá e fui em prática todas as ações necessárias para aquilo que eu decidi acontecer aí as pessoas

falam Lei da Atração cocriação cada um dá o nome que quer eu chamo isso de poder de decisão eu decido o que vai ser na minha vida eu não deixo o outro decidir então quando eu não deixo decidir o que vai acontecer na vida da Simone Batista eu não tô dizendo que ele tá certo ou que ele tá errado eu tô defendendo o que eu quero para mim percebe perceb e é isso o auxiliar de enfermagem O estagiário o assistente jurídico o advogado o padeiro o farmacêutico ele tem que fazer isso na vida dele ou

seja a pessoa tomar as rédias da própria vida tomar as rédias da própria vida seu comandante do teu barco eu falei isso para uma mentorada essa semana e ela Disse fez todo sentido eu disse seja a comandante da tua navegação a navegação dela no caso é o escritório dela você vai deixar que um subordinado seu tome as rédeas do seu escritório não então não faz sentido você tá lá tem que ter uma cultura forte tem que ter um poder de decisão forte tem que ouvir os outros tem mas você tem que colocar o seu ponto

de vista a sua necessidade a Sua decisão Em primeiro lugar sim você é o comandante do seu dia e Eu repito isso para mim todos os dias tem uma regra eu não lembro aqui o nome de quem criou a regra é 369 não conheço 369 eu vou lembrar essa regra é pela manhã você repete três vezes o que você realmente é à tarde você repete a mesma coisa por seis vezes Uhum E à noite você repete por nove Vezes eu tenho um caderninho Hum eu e meus caderninhos Eu tenho um caderninho que eu faço Exatamente

isso eu estou aqui no podcast ponto de encontro sim mas antes de chegar aqui eu fui pro meu caderninho três vezes eu sou Próspera abundante e tenho sucesso eu sou Próspera abundante e tenho sucesso eu sou Próspera abundante e tenho sucesso eu sou eu decido Ser eu Convido você a fazer isso também eu Convido você a fazer isso também não necessariamente com essa minha frase esse meu grito de guerra construa o seu o nosso produtor ali tá ajudando aqui quem foi que escreveu Martim Iglesias Martim Iglesias eu só estava lembrando do Iglesias e eu com

medo de falar do cantor Júlio Iglesias Martim Quase que eu falava que era Júlio viu Obrigado produção Então você percebe que a Decisão precisa estar dentro da gente sim decida o que você quer ser Ah eu quero ser um advogado associado tudo bem sim Faça o seu melhor Advogado de gabinete advogado da audiencista advogado audiencista tudo bem faça o seu melhor eu nasci para transformar vida e Eu transformo vida como começando pela minha eu não tô dizendo aqui que eu vou transformar a vida de outras pessoas não Eu transformo a minha vai respingar na vida

de outros Vai porque tudo que a gente faz pinga na vida de alguém mas nós não estamos sozinhos nesse mundo né E nem quero estar nem quero estar Simone Ah você veio ali de de transições em transições né transição de sair da Bahia para vir para São Paulo aqui trabalhar como diarista cozinheira depois essa transição eh da diarista cozinheira para área da saúde auxiliar de enfermagem enfermagem todas elas com grande Professora professora todos eles todas elas você desempenhou muito bem né Eh tanto é que em todos os lugares que você passou e passa você sempre

é muito querida muito estimada sinal de um bom trabalho um bom relacionamento você vem construindo como é que foi essa transição tua da área da saúde para a advogada Porque você saiu de uma área que da saúde que é estressante né porque e são plantões Você atuou na área cirúrgica que é uma pressão enorme ali dentro você tem a vida da da pessoa e e não há bem maior do que a vida e uma coisa que a gente e pelo menos que eu prezo muito ali na no no médico no enfermeiro é que ele tem

as nossas vidas em mãos o advogado ele lida com patrimônio com liberdade mas não lida com vida e você ali tinha vidas que dependiam de você e como é que foi essa transição Quando que você decidi op Pera vou sair Da enfermagem vou buscar um novo caminho eu eu comecei em 2008 eu pedi 2009 89 por aí Eu Pedi exoneração de um emprego público eu aqui em São Paulo eu trabalhava num emprego público e um privado eu pedi demissão ali você tava com com a vida digamos assim tranquila o burro na sombra como diz o

bombaiano Uhum mas eu achava que eu trabalhava Demais eu trabalhava dois hospitais e fazia home care E ainda dava aula na faculdade aí eu decidi que eu ia pro interior que eu ia viver uma vida mais tranquila uhum Pedi exoneração pedi demissão do hospital fui pro interior eu só consegui ficar lá um ano porque para mim a vida tranquila que eu queria tava tranquila demais Voltei para São Paulo aqui eu comecei trabalhar em umaa Empresa atendendo a geriatria só e só pacientes de alta complexidade com internamento domiciliar e fiquei trabalhando nessa empresa Inclusive eu fiquei

nessa empresa por 9 anos 9 10 anos por aí E o que acontece eu comecei ter acesso a paciente que tinha problemas com planos de saúde e eu comecei a indicar esses clientes para uma Advogada comecei a atuar ajudar ela nos fatos da petição inicial e comecei gostar eu ficava no escritório dela eu fazia os relatórios visitava os clientes ficava no escritório e fazia os relatórios mandava pra empresa e também ajud Ava ela lá formar aquelas petições e eu fui gostando da coisa até que uma amiga que me convidou se vamos fazer eh ginecologia a

gente já trabalhou tanto tempo em centro de parto Vamos fazer Ah eu gosto Você gosta eu não queria fazer sozinha e fiquei naquela digo mas que hora que eu vou fazer porque nisso eu já trabalhava de novo em hospital eu já tava dando aula de novo e mais essa empresa de geriatria sim porque chovia emprego Graças a Deus eu sou um imã né e eu escolho ser imã pras coisas boas então o que que eu fiz eu disse é vamos fazer essa pos Ah vamos porque aí ó a gente vai trabalhar com Dra fulana e

dout Beltrana Tranquilo fechou Ok do anos de pós entrou um processo grande no hospital que no hospital no escritório que eu trouxe aham fiquei 48 horas trabalhando naquele processo para fazer a inicial para aquele caso aí eu vi lá enfermeira eu enfermeira ajudando a advogada aí eu vi lá valor de causa não sei quantos mil eu caramba mas é tudo isso era uma medicação de alto custo de íssimo custo ela é eu disse tá e Quanto que Você ganha aqui eu olhei pro dinheiro tá Quanto que você ganha aí a gente cobra o contrato é

três vezes esse valor o valor da medicação de uma dose da medicação gente era quase 100.000 Eu peguei uma calculadora e eu fui olhar quanto tempo eu ia ter que trabalhar sendo enfermeira em dois hospitais dando aula e fazendo ainda home care eu trabalhasse um ano eu não tirava Aquilo eu disse gente que profissão é essa e eu reclamando tô aqui 48 horas trabalhando aí a advogada disse Calma mas não é assim processo não acaba aqui tem isso isso e isso eu digo Ah bom entendi ah não tudo bem o esposo dela chegou para mim

e disse assim Lê esse livro eu disse Por quê lê se você gostar você tá pronta para fazer direito eu disse não não quero não quero não ela disse não eu que vou fazer Enfermagem aí a advogada disse que ia fazer enfermagem para saber fazer o que eu já tava fazendo só que eu já tava fazendo sendo enfermeira há mais de 10 de uma década uma década e meia já tinha 15 anos de área da saúde a visão já era Ampla aí ela chegou Foi um dia na na faculdade e disse não é uns assuntos

muito chato não quero não aí o esposo disse de novo Lê esse livro vê se você gosta oratória de Rinaldo pólito Raldo ele disse ó você tem aí uma semana Para ler o livro era uma sexta-feira no fim de semana eu Devorei aquele livrinho fininho fininho eu disse oxe no sábado seguinte eu tava na faculdade fazendo o vestibular prova vestibular para começar faculdade a minha amiga olhou e disse e a nossa Ps eu disse era em que mesmo já esqueci você tá doida após de gineco é só do anos você vai entrar pro direito 5

anos ainda tem aquela prova difícil que quase ninguém passa Foi aí Que eu disse não mas eu vou fazer eu vou fazer pode deixar fiz os 5 anos de direito graças a Deus Agradeço a Deus todos os dias uhum por ele ter me dado esse discernimento e caí de paraquedas porque nesse momento eu olhei o valor do honorário que aquela advogada ia receber mas eu não tinha ideia do caminho e de quanto tempo ia demorar para ela receber aquele valor porque ao contrário táa da saúde e Foi isso que me causou ansiedade quando eu abri

o meu escritório Uhum é totalmente o contrário eu trabalhava em pronto socorro centro cirúrgico cliente entra no pronto socorro O que que a gente tem que ser rápido sim resolver o problema dele rápido e o resultado você vê rápido rápido você vai pro centro cirúrgico tudo bem Tem cirurgias que dura 12 horas cirúrgica cirurgia cardíaca Então mas que que é 12 horas 13 horas para um Processo de 2 anos de 3 anos de 5 anos entendeu então quando quando eu vim pra área jurídica isso me trouxe problema eu não sabia lidar com esse problema e

eu atendia quem profissionais da saúde que tava acostumado a resolver as coisas como rápido tá então isso me levou para uma ansiedade acho que isso gera Muita ansiedade né gera gera demais mas o segredo tá em Você saber lidar uhum as coisas não são no nosso tempo e aí a gente tem que desenvolver a fé em Deus desenvolver a fé em Deus que as coisas acontecem no tempo dele se as coisas não acontecer ainda para você e você acha que já passou muito tempo é porque não é a hora ainda você precisa est no meio

de pessoas que constroem de pessoas que T resultado para que você também tenha acesso a informações a Ações a decisões a comportamentos que traga resultados eu separei um post aqui hum e eu quero eu quero deixa eu ver se eu eu pego ele aqui porque eu achei eu achei interessante ele Ah aqui um ponto importante se você deseja se desenvolver e prosperar é cuidar da sua saúde física e mental emocionais você precisa cuidar da sua Saúde física mental emocional espiritual você precisa ter a tua identidade o teu poder pessoal Você precisa acreditar que relacionamentos com

boas pessoas com boas companhias pode te levar a um outro nível E com isso você vai descobrir qual que é o teu propósito externo P Simone Mas por que propósito externo porque o propósito interno já tá aí dentro você só precisa deixar ele acontecer e como que eu deixo o meu Propósito interno acontecer cuidando da minha saúde física aí você volta de novo saúde física mental espiritual você acreditando no teu potencial na tua identidade você sabendo se relacionar e você deixando desabrochar o que Deus já escreveu que seria a tua vida perfeito é isso quando

a gente nasceu Deus sorriu E por que Deus sorriu porque era mais um membro que ele estava Colocando na terra que iria dar continuidade ao propósito dele se nós somos propósitos divinos Nós não somos criados para viver na escassez na doença na fraqueza na tristeza tudo que é abundante e próspero tem alegria e aí eu defendo sorria mesmo na dor o sorriso te leva a caminhos que a tristeza jamais te levará muito bem muito bem e assim assim vou vou fazer um um gancho aqui com Porque você conclui a faculdade de direito e tem a

a a terrível prova do exame da ordem né que você de um certo modo eh depois de concluir a faculdade você segurou um pouco para fazer por conta do que estava acontecendo ali no seu momento e hoje eh até por perceber que muita gente conclui a faculdade eh e fica nesse Limbo né concluiu a Faculdade mas não passou no exame da ordem não é advogado só é advogado quem passa no exame da ordem tem a carteira de advogado e agora e você desenvolveu um trabalho específico com esse ess esse público que tá ali nesse Limbo

como é que foi a tua experiência e como essa tua experiência levou a desenvolver esse trabalho eh lembra lá atrás eu falei que a colega Disse assim nossa você vai fazer essa faculdade 5 anos e aí ela falou outra coisa é um gatilho Sim e eu deixei aqu aquele gatilho entrar e ainda tem a temida prova aquela que quase ninguém passa ai para quê não é mito literalmente Isso é coisa que botado na sua cabeça se você for ver a porcentagem Muitos são aprovados sim e aí volta é porque não é se não foi aprovado

ainda é Porque não é o tempo se prepare ande com pesso te levará próximo nível e você vai ser aprovado também tome ação para construir o que você deseja a aprovação no exame da ordem para mim foi um bicho de sete cabeça eu aprovada em oito concursos públicos a maioria deles ali nas primeiras colocações reprovada no exame da ordem uma vez duas vezes sete Vezes eu prestei o exame da ordem por sete vezes a primeira fase e só na sétima vez eu fui aprovada depois que eu decidi Ser aprovada eu tive uma discussão com uma

pessoa que para mim era importante que eu achei que seria o meu braço forte o meu Esteio quando eu terminasse a faculdade uhum e não foi E aí eu tive uma discussão com a pessoa e a pessoa falou assim vá estudar vá se Tornar um advogado como eu e aí eu penso em agendar uma reunião com você aquilo para mim foi o fim por que eu tava vivendo aquilo aí eu comecei a me questionar por que eu não fiquei sendo enfermeira por que eu saí dos hospitais que eu tava para entrar nesse mundo jurídico e

me desculpem os colegas a o que eu vou dizer mas eu achava que eu estava em um ninho de cobras o pessoal fala assim ah área da Saúde é um ninho não eu não me sentia assim lá eu me sentia escolhida Eu sei até hoje já se passaram 26 anos e se você me der uma gasometria um resultado de exames Eu leio ele para você eu interpreto eu te conto Olha você tá assim assim assim pega um Eletro eu interpreto o Eletro eu interpreto gasometria coisa que é bicho de sete cabeça às vezes até pro

médico e por que isso porque eu tive ótimos professores nos plantões que eu Dava uhum enquanto Enquanto muitos colegas iam fazer hora de descanso eu ficava com o pessoal da anestesia e aprendendo a interpretar exames eu me sentia acolhida na área da saúde aí eu venho pra área jurídica de onde eu mais esperava apoio eu não tenho E aí como que eu fiquei bloqueou sim eu não me sentia mais pertencente à advocacia e aquilo só me levava mais longe da Aprovação até que eu conheci o Samuel Kis o maon Arruda e eu descobri o poder

da mente que eu tinha e que eu usava lá atrás para conquistar tudo que eu já tinha conquistado É como se eu tivesse congelado aquele poder que eu tinha de decisão E eu tava deixando outras pessoas por mim onde eu ia chegar e o que eu ia construir Eu tomei as rédeas da minha Vida Eu tomei as rédias da minha capacidade enfiei a cara nos estudos e decidi será a última vez que eu presto este exame passei na primeira fase eu que não chegava nos 40 pontos passei com 55 foi um estress aquele dia uma

ansiedade porque a minha filha contava as questões da prova e eu vai aí agora e ela calma mamãe com medo de contar errado dizer que eu tinha passado e calma Mamãe eu disse gente mas me fala Já passou de 40 ela disse já eu disse ah então o resto não interessa mais eu queria fazer 40 não mas tem que contar até o fim contou 55 acertos eu disse u eu já comecei aquele bordão OAB nunca mais eu gritava dentro de casa OAB nunca mais OAB nunca mais minha filha calma mamãe tem a segunda fase eu

di menina agora eu já tô Passada eu já passei Eu já decidi eu já passei Eu fiz a segunda fase inconstitucional professor Marcelo Galante maravilhoso e eu também fui aprovada na primeira vez que eu prestei a segunda fase porque eu já tinha tomado as rédeas das minhas conquistas ponto ali eu decidi eu sou o que eu quiser eu sou o que eu Decidi e continuei com meu escritório era só eu eu e uma advogada eu e o meu cunhado o Dr ailto cels que hoje ele atua em Santa Fé do Sul divisa do Mato Grosso

eu e o meu amigo Lenon que eu apresentei para vocês no evento da conexão 360 Mas você percebe que eu tava com os poderes de decisão sim eu ocupei o meu lugar e todos os dias eu decidi ocupar o meu lugar na minha casa na minha vida no Meu escritório na mentoria e me preparo todos os dias todos os dias eu me preparo com quem com quem sabe mais do que eu com quem Já construiu mais do que eu por isso eu tô aqui porque eu ando com quem eu ando com você advogado experiente sabe

onde quer chegar seus princípios não deixa assim iludir com as promessas mirabolantes das outras pessoas porque apoiar quem já tá dando certo é Fácil eu quero ver você apoiar a mim que sou uma jovem advogada que não tenho o que te oferecer então aquilo que a gente não teve que a gente possa oferecer o nosso melhor não as nossas migalhas se você não tá dando certo se você não tá prosperando mesmo achando Ah mas eu sou bonzinho Ah eu faço doação Ah eu faço isso eu faço aquilo que que você tá doando o que você

não quer mais isso não é ser Bonzinho não foi esse o propósito de Deus pra gente a gente tem que doar o nosso melhor a gente tem que pagar o salário Digno a gente tem que pagar o melhor salário pelo que a pessoa fez aí tem advogado que diz aí ai porque o meu estagiário não faz nada certo quanto você paga de salário para ele ai eu pago o bolso auxílio é e você trabalharia pelo salário que tá pagando para Ele a gente tem que perguntar isso eu gostaria de estar recebendo o que eu tô

dando então eu vou continuar dando eu não gostaria Então eu preciso melhorar o que eu estou fazendo pelo outro é assim que a gente cresce Isso é ser rico Isso é ser Próspero Isso é ser abundante mas as pessoas acha que ser Próspero ser rico ser abundante é andar no carro importado é viajar pro exterior todo mês é ficar tirando Foto na na janelinha do avião não é isso não ser Próspero é você dar pro outro o mesmo ou melhor do que você quer receber excelente é isso é isso é isso mas tem mais uma

pergunta aqui ai meu Deus então Eh porque assim te conheço já uns 2 3 anos tem pergunta e tem Caneca gente Caneca tem Caneca chique aqui e e você é uma pessoa muito ativa muito Elétrica é uma pessoa que tem eh frequenta alguns grupos de mentoria né E hoje você tem o seu grupo onde você é a mentora que é um grupo inclusive que eu participo com muita honra muito orgulho é um prazer estar ali né no seu grupo no nosso grupo no nosso no grupo mãe e o que esses grupos Que você participou eh

te ensinaram que hoje você carrega para os seus mentorados muito do que eu compartilho Muito não tudo do que eu compartilho na mentoria eu aprendi com mentores existe três escolas que a gente passa na vida a escola que a gente vai Ensino Fundamental Infantil Fundamental médio aí você vai pra faculdade ess escola tradicional os grupos de negócio como você falou as mentorias e a escola da vida na escola da vida a gente vive e a gente seleciona o que a gente aprende na escola trad E nos grupos de negócio e eu aprendi com um mentor

que a gente deve ser sempre o mais bobinho da mesa e eu me comporto assim eu sou a mais bobinha da mesa as mesas que eu sento as mesas que eu frequento eu sou a que fatura menos eu sou a que viajou menos eu sou talvez a que tem um menor escritório Mas você percebe que eu estou andando com os grandes e São pessoas que me ensinam na Levar paraa minha escola da vida o que eu devo fazer como eles e o que eu não devo jamais fazer como eles fazem então resumindo nesses grupos de

negócio eu eu aprendo basicamente o que eu devo multiplicar E aí eu levo paraa minha mentoria eu multiplico lá Uhum E o que eu não devo em hipótese alguma fazer a gente aprende pelo exemplo do que podemos Multiplicar e pelo exemplo do que a gente não deve multiplicar volta pro mesmo ponto eu devo compartilhar com os outros o que foi bom para mim e eu não devo jamais compartilhar e nem induzir as pessoas a fazer o que me trouxe prejuízo e nesses grupos de negócio as pessoas se iludem achando que é a solução pra vida

delas e que agora vai dar certo mas não é Assim se você também não tomar as réd e colocar em Ação tudo que você aprende você também não sai do lugar e na mentoria mãe é a mesma coisa tá Uhum não adianta eu est lá dando a minha metade o grupo é 100% metade é a mentora a outra metade é os mentorados não adianta os mentorados não p em Ação porque não vai ter o resultado do mentor né sim e lá você sabe que a gente tem pessoas assim que era do básico do Zero e

aos poucos está se destacando está construindo a advocacia tá performando a vida dela de forma estratégica mas sempre respeitando a premissa maior do grupo princípios e é uma mentoria que ela não tá ali para ensinar o advogado a advogar advogar uma mentoria que trabalha muito essa questão da mentalidade da forma de pensar um pouco ali da Saúde Mental poder de agir poder De agir n o poder de agir sim e que que você pode falar mais um pouco assim dessa tua mentoria que eu tô ali no grupo mas eu sou suspeito porque eu vejo ali

logo cedo tem eh alguns áudios L cedo 6 horas da manhã tem tem AL uns áudios que são compartilhados ali com os mentores Ah tem os encontros né e e sempre você vem buscando ali pessoas que possam agregar Aos seus mentorados né que que você pode falar mais eh recentemente eu fiz entrevista com com uma pessoa que queria entrar na mentoria Aí ela disse ah mas você não ensina direito previdenciário lá dentro Eu disse não você quer aprender direito previdenciário vai faz uma pós no i vai pro YouTube vai para qualquer uma outra instituição aí

que você quiser tá sim de Instituições que dão aulas que dão cursos que fazem imersão para você aprender a atuar como advogado a mentoria mãe mentoria advocacia exponencial é para pessoas e Lógico eu como atuante no direito como advogada previdenciarista trago para dentro da mentoria advogados pessoas advogadas e E lá eu te apoio eu te ajudo a mudar tua mentalidade e conseguir Construir conseguir acessar tudo que já tá aqui dentro pô para fora e colocar em ação para você conseguir os reais resultados que a vida tem para te oferecer alguns me perguntam assim ah essa

semana você fez um post dizendo que que dobrou que tinha uma meta de contratos que era 10 contratos na semana você bateu a meta e dobrou fechou 20 é verdade eu falo claro que é quer ver os contratos eu não preciso mentir E por Que que eu consigo nemum área fechar 20 contratos na semana e o outro não conseguiu fechar nenhum trabalhando no mesmo produto é simples o que que eu fiz e que o outro não fez as pessoas acham que ir pra internet falar de direito previdenciário de aposentadoria fazer vídeo com gracinha apontar o

dedo para perito Apontar o dedo pro governo apontar o dedo pros servidores do INSS que estão em greve vai trazer cliente pro escritório delas e não vai o que traz cliente pro seu escritório é a forma como você trata pessoas Independente de ser de uma reunião presencial Independente de ser um indicado de alguém que você já conhece ou fazendo a prospecção Como eu faço de forma orgânica no campo virtual eu tenho uma equipe que fecha Contratos todos os dias todas as semanas e se não fechar nenhum contrato nenum dia não tem problema eu tenho certeza

que eles estão trabalhando para fechar no próximo uhum por quê Porque a gente atende pessoas como pessoas e aí lá na mentoria eu ensino o advogado cuidar da pessoa mais importante dessa vida que é ele porque enquanto você André não conseguir cuidar e respeitar de você da melhor forma você não vai saber cuidar e respeitar os Outros por melhor que você queira oferecer esteja você em primeiro lugar se eu me coloco em primeiro lugar pensando em isso não é egoísmo não De forma alguma é autocuidado amor próprio como que eu vou amar o meu marido

se eu não tiver amor por mim como que eu vou amar o meu filho se eu não tiver amor por mim o que que a Bíblia fala Amar a Deus sobre todas as Coisas e amar o próximo como a ti mesmo então se você ama o o próximo da mesma forma que você se ama e você está se amando mal e você tá se amando mal você tá fazendo o qu com o próximo amando mal também entendeu a Bíblia Ela é cheia de parábolas Uhum E eu não sei se a gente tem um tempo ainda

aqui mas aqui eu costumo falar que eu tenho Tempo mínimo tempo máximo Então veja só eu já compartilhei essa escritura com algumas pessoas então eu vou compartilhar aqui também porque Ah mas Simone você veio aqui para compartilhar a escritura se ele de o tempo máximo eu vim aqui para fazer tudo que precisa ser feito Isaías 4113 eu vou escrever que teve a uma última vez a pessoa falou assim você citou O você citou [Música] o o versículo errado Isaías 41 Bíblia legal que na internet você tem até fiscal de de Versículo tem não tá entrando

aqui mas o que que Isaías 4113 ele fala assim é porque tem várias versões da Bíblia e eu citei Uma isaas 41 13 ele fala exatamente sobre o poder da fé em Deus eu orei no ano de 97 para 98 a madrugada inteira a minha filha dormindo do lado e eu orando era noite de reveon e eu olhava para aquela criança e eu dizia Agora eu tenho quem depende de mim eu cheguei e falei assim Deus me dá uma palavra Deus me dá uma palavra e orei orei orei orei eu tenho Aqui eu tenho aqui

eu orei Eu orei e eu disse Deus eu só vou parar de orar Quando o senhor me der uma palavra a minha mãe falava para mim assim você tem que ir para São Paulo você tem que ir trabalhar em São Paulo você vai ficar fazendo o que aqui só engravidando enchendo a casa de filho eu tinha acabado de ter uma filha ela já enxergava em mim desculpa o termo um animal Parid eu dizia não mas eu não vou ser isso eu não vou ser assim eu vou dar conta da minha filha e eu dizia eu

não vou embora e deixar minha filha aqui porque eu achava que se eu viesse para São Paulo eu nunca mais ia ver a minha filha eu orei a Deus e falei Deus me dá uma palavra e ele me deu Isaías 41:13 eu te tomo pela tua mão direita e te digo não temas que eu te ajudo Eu sou o Senhor teu Deus eu li aquela palavra era 5 horas da manhã eu tinha passado uma madrugada inteira de joelho numa cama orando eu virei paraa minha filha ela dormindo e eu prometi para ela que eu ia

vir orora e foi ali que eu fiz a promessa mas que no máximo quando ela tivesse três anos eu ia estar com ela eu não sabia onde se era ela aqui em São Paulo ou se era eu de volta à Bahia Uhum E durante todo esse tempo eu me apeguei com essa escritura e Eu repito ela todos os dias eu queria ler no celular porque as pessoas Ah você falou assim falou fora de não importa o que importa é que eu recebi a escritura para mim o que importa é que eu recebi a promessa de

Deus parais lá na edição a gente coloca tem problema não é mas é exatamente isso 4113 eu sou o Senhor teu Deus não temas que eu te ajudo eu te tomo pela tua mão Direita e te digo não tem mas que eu te ajudo é isso e o a forma a ordem não importa o que importa é a promessa então qual a promessa de Deus Você já recebeu pra sua vida e você não tomou posse ainda entendeu então quando a gente Toma posse do que é da gente pode passar uma década duas três mas continua

fazendo até acontecer é isso e lá na mentoria André Eu defendo isso eu defendo cuidar de pessoas como pessoas uns entram uhum outros saem outros eu convido que saia porque lá tem que gerar tem que acontecer a harmonia e o respeito entre os mentorados lá não tem o advogado de mais sucesso ou de menos sucesso lá não tem o advogado que fatura 10 milhões e o que fatura só 100.000 não lá tem pessoas advogados é isso lá tem pessoas é isso que é a mentoria E aí uns se destacam Mais porque fazem mais outros se

destacam menos porque não é o tempo dele ainda mas eu tô ali segurando na mão é essa a Dra Simone Batista que é uma pessoa que eu admiro bastante que ri que chora e que se precisar dar bronca também também já já levei algumas broncas já Simone sou seu fã e muito obrigado por mais uma vez tá aqui compartilhando tua história tua experiência Eh isso só faz aumentar a admiração que eu tenho por você você sabe que eu tenho o o o potinho do café até hoje café falou falou a palavrinha mágica gente ele falou

a palavra mágica café vou te mostrar o que eu trouxe para você não pode faltar não pode faltar café bate papo com a Simone não pode faltar café obrigado a a Talia tá com vergonha de aparecer po é que é que a Talia não passou batom ela não tá maquiada como eu aqui ó aqui o câmera tá Ali mostrando para onde eu tenho que mostrar é aqui isso é super Marcos aqui ó café exponencial é assim que eu levo a minha vida às vezes um cafezinho resolve cada problema verdade né E esse café que o

André fala ele não é esse pó é em grão Mas pode se transformar aqui nesse pó se transformar num cafezinho que pode te trazer um Insight pode ser a solução de uma cabeça quente que você esteja Vivendo agora esse cafezinho aqui é para você Muito obrigadoo obrigado você sabe que eu eu sou apaixonado Ness vou fazer fando sim PR poder naqueles Momentos Assim Poxa que que a Simone Faria agora aí eu olho Simone só tenho que te agradecer muito obrigado você tá aqui nesse bate-papo gostoso vamos junto e tem gente que vai querer saber mais

sobre quem é a Simone Então aproveita deixa tuas redes sociais As redes sociais da mentoria a mentoria é a gente tem um perfil advocacia pon exponencial e tem o Simone bap padv que é o perfil onde eu não é que eu trabalho no perfil sobre direito lá eu trabalho para pessoas ou seja tudo que uma pessoa precisa tem lá tem a palavra de apoio e tem oão de orelha porque nem sempre também as pessoas te apoiarem em tudo que você faz é o que vai te levar pro próximo nível às vezes é um puxão de

orelha que você Leva Acorda pra vida menino e vamos fazer direito direito no sentido amplo Acorda pra vida e vamos fazer o que precisa ser feito porque adulto faz o que precisa ser feito criança que faz o que tem vontade isso se os pais deixarem tá porque o de lá de casa não de lá de casa faz o que tem que fazer fazer ontem teve ontem lá em casa teve mamãe Quero Descer desce não porque semana de prova então se até as crianças Né tem que seguir determinadas rotinas porque que você não verdade né é

isso muito obrigado Simone Obrigado meu amigo obrigado você Você é especial nós somos e você que tá nos assistindo ten aqui alguns recados para passar antes de desse encerramento Ah esse episódio maravilhoso com a Dra Simone toda vez que tem esse bate-papo eu aprendo Aprendo muito e acredito que você que tá nos assistindo você que está nos ouvindo também aprendeu bastante Esse episódio é um oferecimento da inov educação você você profissional do direito quer fazer uma pós-graduação um curso de extensão no precinho vai lá www inov educação educacão né não tem cedilha não tenho o

acento.com pessoal do do in é 10 né Simone pessoal do in é 10 eu falo que I9 é 10 então acompanha lá a I9 que com certeza você vai ter um apoio que eu tive quando comecei o André também acho Que já andou muito com Edinho aí Edinho é o nosso parceiro grande parceiro e tem muitas nov já fica aqui um abraço para o Edinho um grande abraço e aí eu te conto que você vai ver o Dr André lá também essa isso eu não tô sabendo não mas V vamos deixar surpresa e o nosso

podcast gostou desse bate-papo ele está também nas plataformas de Podcast Spotify deer tá lá na chroma mais TV na programação segue lá a programação da chroma mais TV você vai encontrar lá Podcast ponto de encontro os cortes estão nas redes sociais Instagram tiktok vai est esse episódio vai est lá na rede social do exponencial também gostou compartilhe clica lá no no joinha Se gostou comente que você gostou desse Episódio comente Como é que está a sua saúde mental quero te ouvir quero saber da sua participação tá ainda não é inscrito no nosso canal vai lá

coloca lá se inscreve ativa o Sininho Toda semana tem Episódio novo e espero vocês numa no próximo episódio grande abraço [Música] h