Diplopia - Visão Dupla - Como melhorar a Visão 3D com exercícios visuais

olá aqui a doutora tatiana joel especialista no método meias-finais e self healing e eu vou contar pra vocês nesse vídeo como é que você pode melhorar sua visão 3d tri dimensional diminuir até eliminar visão dupla melhorar de propina em aumentar o equilíbrio entre os seus dois olhos o direito eo esquerdo e isso é extremamente importante para qualquer problema visual e mesmo pra você que não tem nenhum problema visual seja você que tem diplopia ou você que não tem nenhum problema visual os exercícios de hoje são muito importantes porque porque o equilíbrio entre os dois olhos

é um dos princípios para melhorar a visão a visão equilíbrio equilíbrio de perto e longe equilíbrio entre periferia e centro e equilíbrio sim entre um olho e outro nós temos dois olhos eles precisam aprender a trabalhar juntos e nesse vídeo eu vou passar vários exercícios pra você você vai poder praticar em casa e melhorar então essa união entre os seus dois olhos a gente tem uma paradinha aqui na verdade está no estúdio estamos filmando os novos exercícios que vão entrar agora para nova turma do curso olhos de águia o curso taya todo vapor estamos nos

preparativos você vai saber mais sobre esse curso mais pra frente dos meus próximos vídeos mas já adianta se você deseja se aprofundar na prática dos exercícios e melhorar sua visão tem um link aqui embaixo tem uma caixinha para você preencher o seu e mail preencha seu e mail fica lá você vai receber um outro homem na sua caixa de entrada confirma para você fazer parte da lista vip essa lista vip vai receber em primeira mão as informações preciso um curso para essa nova turma eu sou lavado uma vez ao ano então se você inter e

tem interesse dá uma pausa paulo nesse vídeo aqui e cadastre seu e mail não estava e depois volta a insistir em ficar bom a gente está aproveitando a estrutura paramos pra gravar um vídeo especial atendendo a pedidos recebi vários pedidos nos comentários dos outros vídeos do site do blog também no meu e-mail para falar um pouco com essa como é que a melhora de própria visão do bem minha visão 3d aí o equilíbrio entre os dois olhos então vamos lá o que você pode fazer para aumentar o equilíbrio entre os dois olhos bom você se

você tem um olho muito mais fraco que o outro você já sabe qual é esse olho pode ser que seja pra longe pode ser que seja pra perto tá você vai trabalhar aqui vão trabalhar aqui com o olho que seja mais forte e mais fraco para longe ok porque porque a gente vai cobrir com um tampão e fazer atividades mais globais porque eu estou fazendo isso porque você precisa equilibrar os seus dois olhos se o olho muito mais forte que o outro com certeza ele trabalha mais que o outro e no isso não quer dizer

que ele é melhor que o outro não ele pode ser ele pode ter mais nitidez ele pode é ter mais foco mesmo é mais cansado e ele corre sérios riscos de sofrer algum problema por conta desse abuso que o seu cérebro faz dele porque ele joga muita informação para o olho que trabalha muito e pouco inflamado informação para o olho que trabalha pouco essa também pode ser uma das causas da diplomacia da visão dupla porque o olho não trabalha junto com o outro as imagens são tão diferentes que o cérebro não fund essas imagens nós

recebemos uma imagem do direito nós recebemos uma imagem do olho esquerdo essas duas imagens elas são basicamente semelhantes só de ângulos diferentes ela se fundem aqui dentro do nosso cérebro e vão lá pro córtex aqui visual para salvar o processamento visual seu cérebro decodifique que uma imagem muito diferente da outra pode ser que ele não é consiga unir essas duas imagens se ele não consegue unir essas duas imagens você fica com visão dupla ou seja você olha para uma coisa e ela se duplica esse processo de fusão é o que realmente faz a sua visão

tridimensional nada mais é do que a visão de um ângulo com a visão de outro ângulo sobrepostos e unidos é o que faz a sua visão 3d é o que faz você conseguir assistir os filmes 3d no cinema por exemplo você coloca um óculos 3d lá e você consegue ver aquele filme 3d tem pessoas que têm sérias dificuldades tem pessoas que sentem dores de cabeça cansaço visual quando assistir um filme em 3d tem pessoas que são muito tranquilas então com esses exercícios eu tenho certeza que você vai ter muita tranquilidade e você vai desenvolver a

sua visão 3d porque sinto a visão 3d ela se desenvolve tá o protocolo de que a visão 3d não se desenvolve é muito antigo de décadas passadas hoje em dia a gente já sabe que o olho sim ele é capaz de desenvolver a visão 3d então cumpre a primeira coisa que a gente já tinha começado a falar é trabalhar então fortaleceu o seu ano mais fraco para que a imagem dele fique mais parecido quando o olho mais forte tá bom você vai medir qual é a qual é o seu olho mais fraco qual é o

seu olho mais fraco mais forte um jeito fácil de fazer isso você fazer um triângulo tá você a linha esse triângulo o seu nariz e algo que você está focando hoje tá fazendo isso você vai ter uma imagem né desse esse objeto que você está focando bem no centro do seu triângulo você fecha o olho piscam o olho e pisca o outro olho você vai perceber que em um desses nessas imagens esse objeto ele vai ser deslocado centro do seu triângulo você não pode mexer a mão de um lugar em minha cabeça tá e nenhum

objeto pode se mexer tentar tudo para mim a única coisa que você vai fazer é fechar o olho e fechar outro essa imagem que sair muito fora do seu triângulo ou sair um pouco mais fora do seu triângulo é a imagem do seu mais fraco é esse olho que você vai deixar descoberto para poder ser estimulado tá bom você vai piscar o olho fiscal outro um desses dessas dessas visões no meu caso a esquerda ó o ano quando tocou de esquerda aberto e olho direito fechado o objeto site do centro do meu triângulo saem não

sai totalmente mas só um pouquinho então é com o olho esquerdo que eu vou trabalhar tá bom então você descobre que o olho mais franco e vai deixar esse olho pra poder cobrir o mais forte está bom e como é que você faz isso você usa um então você pega um tampão coloca no seu uso mais forte no meu caso para onde é o direito é bom o que eu posso fazer com esse tampão aqui você já se você tem visão dupla você vai parar de televisão do plan porquê porque a visão de um olho

foi anulada tá bom mas não é pra você utilizar muito desse recurso não porque senão seu cérebro vai acostumar a funcionar com um olho só e isso também não é bom você vai utilizar esse recurso para estimular o segundo mais fraco mais ou menos 20 15 a 20 minutos por dia o que você pode fazer você pode tomar café da manhã você pode arrumar você pode brincar com seu filho brincar com seu cachorro ao jardim a uma cama enfim se você não fizer nenhuma dessas atividades diárias você pode simplesmente pegar a bolinha de tênis e

jogar de uma mão para a outra jogar em parede tudo isso para estimular o seu olho mais fraco de forma global então nós não não assiste televisão não leia não usa o computador aqui tá nesse momento que o seu olho mais fraco é um pouco mais fragilizado a gente não pode abusar dele nesse sentido então coisas agradáveis que não forcem a visão isso é uma coisa 15 a 20 minutinhos por dia vou colocar aqui que eu vou mostrar pra vocês um outro exercício muito interessante esse na verdade é um recurso que a gente utiliza é

no curso online olhos de águia eu ensino tem todo um módulo a divisão 3d e eu ensina a usar esses óculos aqui são muito muito interessantes que são os óculos 3d ele tem com uma lente vermelha e uma lente verde e tem uma série de exercícios com ele que vão fazer o que o olho direito enxergar uma coisa eu olho esquerdo enxergar outra ea atividade são de integração do olho direito do olho esquerdo a gente usa lanterna como lápis vermelho tem um outro exercício que a gente usa com a tabela mas esses exercícios eles são

muito específicos então realmente eu só conseguiu ensinar no curso nos módulos você precisa estar mais preparado pra conseguir aprender conseguir com neco conseguir praticar em deus conceitos e conseguir praticar mas eles são muito muito efetivos é muito legal poder colocar aqui pra vocês verem um lado todo vermelho outro lado todo verde ea gente faz atividade coloridas as crianças gostam muito desses exercícios e para quem tem qualquer diferença de um lado e outro qualquer dificuldade na visão presidências exercícios são muito interessantes está talvez a gente chega a comentar mais sobre eles mas realmente no curso vocês

podem aprender bastante sobre os exercícios bom eu vou mostrar pra vocês agora um exercício fundamental fundamental para equilibrar os dois olhos este exercício tem um nome particular que é o nome missa quem já foi comigo no consultório do curso online ou no parque villa lobos já está acostumado a fazer esse exercício porque ele é realmente muito bom pra equilibrar os dois olhos tá você vai precisar de um cartão preto tá mais ou menos do tamanho de 18 centímetros por quatro centímetros esse é um tecido de ver a emborrachado preto sempre preto tá bom se você

quiser usar papel cartão enfim ou qualquer outro outro tipo de pastel croc só faça isso preto você vai precisar de uma fita crepe você vai cortar com uma tira grande vai colocar em uma das extremidades do papel dessa forma e outra tira você vai colocar na outra extremidade do papel o matina você vai colar bem no meio támbém no entre os seus dois olhos na testa ea outra aqui no queixo assim bem bonito mesmo e aí você vai precisar de uma bolinha e você pode fazer esse exercício em pé tá bom aqui no caso eu

ficar paradinha para a câmera poder pegar bem mas você pode fazer exercício em pé você vai fazer o seguinte você vai jogar olhando para a bolinha você vai jogar bolinha de uma mão para a outra mão de uma mão para a outra mão só o seu olho direito consegue ver a bolinha quando ela aqui no seu na sua mão direita tanto o seu olho esquerdo tá vendo bolinha campo à direita não tá vendo boninho tá então assim o seu olho esquerdo não consegue ver a bolinha só o senhor direito a mesma coisa aqui do outro

lado só olho esquerdo consegue ver a bolinha quando ela está desse lado ou seja hora seu cérebro está usando lado direito ora ele está usando o lado esquerdo eo fato de você conseguir pegar a bolinha já está estimulando lado esquerdo o lado direito fortalecendo para que eles consigam trabalhar independentes atinja um nível de visão parecidos então essa visão consegue ser fundir no cérebro tá você pode fazer isso por dez minutos pode fazer em pé pode fazer correndo no lugar você pode bater uma palma e teve a bola do outro lado enfim você pode fazer atividades

mil que exatamente isso a bolinha tem que fazer uma parábola e cai desse lado e você vai acompanhando ela com os olhos piscando normalmente respirando de uma maneira muito relaxado a bolinha vai cair no chão de vez em quando vai cair um pouco mais acostumado a fazer exercícios então é mais difícil deixar cair vai ser uma carne com você ia de você mesmo relaxe pega bolinha no chão a seu cachorro a sua bolinha não tem problema nenhum é bom você pode brincar com seu filho as crianças adoram esses exercícios exercício porque mexe com bolinha então

é bem legal você pode só fazer um tamanho de catam menor para ela um pouquinho mais estreito e mais curtinho e pra você que tem visão dupla então esse exercício milícia é muito bom pra você que tem visão dupla e é muito bom para qualquer pessoa que tenha um pelo menos um pouquinho de diferença entre o olho direito e o olho esquerdo tá meio extremamente importante para o equilíbrio do uso dos olhos a esse exercício aqui a indígena não tinha gravado em vídeo para vocês aqui no site então vocês não estão tendo a oportunidade de

aprender essas exercício bom ensino também no curso online mas aqui você tem a oportunidade de aprender gratuitamente e poder repetir em casa com você com alguém que você acha que precisa que se você sabe que precisa ou com o seu filho com os seus alunos está é bem interessante exercício esse exercício na verdade quando você tem visão dupla quando você coloca esse cartão 99% das vezes a visão dupla desaparece momentaneamente porque porque vocês e para o outro então não tem essa confusão atrás no cérebro tá bom então pra você que tem visão dupla você pode

usar esse cartão simplesmente para fazer as coisas do seu dia a dia numa cama ela uma moça vai a uma casa vai enfim fazer alguma atividade de lazer você pode usar isso por 45 minutos uma hora por dia para dar esse descanso que você precisa porque realmente vocês imaginam que é ter visão dupla é estressante a pessoa fica realmente vendo duplicado o tempo todo e isso prejudica tanto a saúde mental quanto stress visual então essa é uma forma de você parar momentaneamente a visão dupla enquanto você vai trabalhando os outros exercícios e você vai eliminando

essa visando né nós tivemos casos de de relatos como da fuzarca por exemplo você pode assistir o depoimento dela ela com uma hora desses exercícios não acredito que naquele dia do pai que a gente nem fez uma lista a gente fez o tampão e alguns outros exercícios com uma hora ela saiu do parque já sem vida a dupla então isso pode sim acontecer com você vai acontecer não sei depende muito de caso a caso mas na maioria dos casos que eu atendo às pessoas que praticam exercícios visuais tem melhoras muito significativas na visão dupla bom

esse foi melissa uma outra coisa como você se você tem visão dupla ou mesmo você que não tem é muito importante trabalhar juntamente com esses exercícios exercícios de relaxamento visual tá bom então dá uma olhadinha aí você pode acessar tem lá alguns exercícios que são muito importantes como em falar né que a gente cobre a palma da mão os olhos fechados com as palmas das mãos automassagem olhar longe está o suzano em solar é extremamente importante para você relaxar toda essa estrutura dos seus olhos e o último quem muito legal são as contas de blog

essas contas elas são interessantes olha são três miçangas no barbante essa aqui tem à venda na loja do site também tem ela tem o tampão tem um tampão infantil também se você quiser usar uma criança os óculos vermelhos estão lá se você já souber usar eu tiver feito curso tiver no consultório enfim se você quiser também tem lá se caso não tiver na hora que você for comprar mandou um e mail pra gente pedindo olha que chegar por favor me avisa a gente avisa você tá bom ou você compra em qualquer outro lugar também sem

problema algum aqui o intuito é de ajudar e facilitar sua vida tá então nós estamos usando aqui três contas 3min sangues seria legal uma de cada cor tá a gente vai segurar o cordão exatamente alinhado com nariz eu vou virar um pouquinho de lado para vocês entenderem tá e existem muitos exercícios com essas contas tá isso também está tudo no curso online mas eu vou passar um que é super importante para a união entre os dois olhos tá é você olhar para essa conta aqui do meio tá no caso aqui amarela quando eu olho pra

conta amarela eu foco na conta amarelo ea conta amarela tem que tá uma taboca se ela não tá uma se você olha pra ela está duplicada acho mandando ela fique uma então você pode achar um ano às vezes é mais para baixo às vezes é mais pra cima geralmente é mais pra baixo tá você olha pra conta amarela ela sendo uma o que acontece com as outras duas jean ela se duplica ou seja forma se um x você olha pra conta amarelo e você percebe duas contas verdes e duas contas vermelhas você pisca e vai

reparando que até o barbante se duplica por que isso acontece porque no centro a sua visão tem que ser uma tem que ser única ainda têm que se fundir e o que você não está focando é a sua visão periférica ou seja ouvir a 2 tá você olha para uma conta aqui você não está focando meira duas ou seja duas na frente e duas atrás se forma o x1 dos exercícios com as contas de blog tá muito muito interessante você pode colocar em prática o que vai te ajudar bastante na união entre os seus dois

olhos num equilíbrio e sim na visão 3d na sua visão tridimensional tá bom espero que você tenha gostado tenha entendido qualquer dúvida com relação a esses exercícios escreve um comentário aqui embaixo da amanda pra mim manda e mail eu respondo pra você com todo carinho e atenção vocês sabem que neste ponto todos os meios que eu recebo e esse realmente é um pedido que foi atendido de algumas pessoas que quiseram exercícios previsão 3d e pra visão dupla você pode ter acesso a muito mais conteúdo mais dica se você se cadastrar na lista vip aquela que

eu falei no começo desse vídeo tem um link aqui embaixo é só você clicar deixar o seu e mail tá você vai depois na sua caixa de e mail confirmar o seu interesse para eu poder de enviar vídeos enviar e mail enviar dicas enviar informações do curso online dos eventos que a gente faz tanto online quanto em são paulo tá bom então deixa o seu e mail aqui também deixa as suas dúvidas manda os seus comentários e espero sim que você tem uma visão muito equilibrada depois desse vídeo uma boa prática pra você e até

o próximo vídeo tá bom até chá [Música] [Música]