SOBRECARGA MENTAL E EMOCIONAL | Joyce Meyer

Este programa é patrocinado pelos amigos e parceiros do ministério Joyce Meyer [Música] segunda Timóteo Capítulo 1 verso 7 porque Deus não deu a nós um espírito de medo timidez covardia civilismo adoração Mas ele nos deu um espírito de poder e de amor e Uma Mente calma e bem equilibrada e disciplina e autocontrole Então vamos entender Deus deu a nós uma a mente de Cristo é uma mente equilibrada e calma inclinação da Carne é que fica toda perturbada e nós temos um espírito de disciplina e alto controle então todos digam eu sou disciplinado eu tenho auto

controle e eu tenho paz eu tenho sabedoria e eu tenho Jesus agora eu vou perguntar com tudo isso como sua vida poderia ser confusa assim temos que começar a usar todas essas coisas maravilhosas que Deus deu a nós sabe Esperança para mim é um verdadeiro estabilizador na nossa vida mentalmente e emocionalmente Mas de fato a Bíblia diz que a esperança e sua alma é sua mente sua vontade as emoções Esses são as partes de nós que ficam perturbadas na verdade você tem paz em seu espírito você tem a sabedoria em seu espírito mas é a

nossa alma que fica perturbada Então o que precisamos fazer é deixar aquilo que é profundo em nosso superfície quando esses estreitores estiverem vindo contra nós no exterior a esperança realmente é apenas uma atitude positiva que diz assim Jesus vai cuidar disso para mim eu acredito que algo bom vai acontecer eu acredito que Deus vai trabalhar para o meu bem Satanás nos quer sem esperança e na verdade a palavra bíblica para desesperança é desespero e a palavra desespero se você é a definir significa que estamos sem um caminho não há caminho está totalmente sem caminho está

completamente uma perda e sem recursos não tem nenhuma esperança ou desistir Você pode ter esperança de propósito não tem que esperar para se sentir esperançoso fale coisas boas então traga a sua própria mente o que você tem em Cristo Deus está do seu lado ele está trabalhando nessa situação eu tenho esperança o Diabo fica realmente louco quando você tem esperança na verdade a palavra de Deus diz se você for um prisioneiro da Esperança um prisioneiro da esperança que Deus dará você o dobro de tudo que você perdeu e desistiu ele restaurará o dobro da sua

antiga prosperidade qualquer coisa que você tenha perdido Deus vai restaurar em dobro se você for um prisioneiro da Esperança bem os prisioneiros são trancados em algo do qual não podem sair o que significa que você precisa ser trancado com a esperança e não importa o quão ruim as coisas fiquem você continua dizendo algo de bom vai acontecer para mim e se você fizer isso vai ser um grande apaziguador do estresse Deus vai resolver isso temos que ter cuidado como falamos isso não é parte da mensagem mas eu tenho que dizer porque você pode trazer um

ajuste em como fala eu também posso eu compartilhei com você ontem que quando Jesus estava na cruz ele passou um minuto falando cinco horas e 58 minutos em silêncio você pode imaginar algumas das coisas que poderíamos ter dito se fossemos nós naquela Cruz vamos lá É melhor estar feliz porque ele viu Jesus em vez de um de nós não estou certa quanto mais você fala mais você fica chateado nem todos quantos acreditam nisso que quanto mais você fala mais fica chateado assim basta dizer coisas espera só se Deus vai trabalhar nisso Deus vai resolver isso

eu me recuso a parar de ter esperança segundo a Coríntios 4:8 estamos cobertos impressionados por todos os lados conturbados oprimidos em todos os sentidos mas não angustiados ou esmagados sofremos embaraços e somos perplexos incapazes de encontrar uma saída mas não estamos desanimados ou desesperados assim Paulo teve sérios estressores em sua vida e ainda assim ele disse que estava cheio de esperança quando eles estavam na prisão à meia-noite eles ainda estavam cantando e foi tão grande testemunho eu casei ele que ele acabou sendo salvo você sabia que quando você mantém a paz e alegria no meio

de situações realmente difíceis em sua vida é um testemunho para outras pessoas eu acho que é um dos maiores testemunhos que nós temos para outras pessoas quando ficamos estáveis em tempos difíceis a mensagem da Bíblia em primeira Coríntios 10:13 dizem um teste ou tentação que surgem seu caminho está lindo o curso que outros tiveram de enfrentar e tudo que você precisa lembrar é que Deus nunca vai deixar você para baixo ele nunca deixará que você seja levado além do seu limite ele sempre estará lá para ajudar a passar por tudo todos digam algo de bom

vai acontecer para mim agora eu quero falar com você para alguns minutos sobre simplificar sua vida porque isso realmente vai eliminar muito estresse o mundo ficou muito complicado não é mesmo a vida se tornou muito complicada mas podemos mudar a nossa abordagem a respeito da vida então 10 maneiras de simplificar sua vida número um lembre-se da desordem [Aplausos] isso não significa apenas ter alguns limites tem limites sobre a quantidade de lixo que você vai manter em sua casa se você não estiver usando do isso amém uma certa pessoa sugeriu colocar todos os seus cabides de

certa maneira no armário e quando você veste algo rodar o gancho do que você não veste para outro lado e depois de um ano todos os cabides que você não tocou você precisa enviar outras pessoas que não tem nada para vestir você diz o que é minha desorganização o que manter as coisas em ordem tem a ver com o estresse isso tem muito a ver com stress porque se ao redor de você parecer confuso e estressante isso vai fazer você se sentir estressado Deus não é o autor da confusão Eu disse ontem à noite que

nós começamos a olhar ao redor do pequeno lugar onde estamos aqui e é incrível mesmo em sua casa Quantas coisas têm fronteiras molduras Tem Fronteiras os livros tem as margens e fronteiras cada pedaço de propriedade tem uma fronteira um limite acerca é um limite o rodapé vai ao redor da parte inferior do piso é uma fronteira e todas essas coisas mesmo que a sociedade não percebo que está fazendo elas são que faz com que tudo pareça limpo e arrumado elas impedem que todas as coisas se misturem se confundam o tempo todo não confunda a si

mesmo trazendo tanta coisa a sua casa que você não consegue encontrar qualquer coisa quando quiser vamos lá alguns de vocês ainda estão pagando por coisas você ainda está fazendo pagamentos por coisas que você nem sequer sabe onde elas estão agora [Aplausos] Amém você nem sequer sabe o que você fez com isso você comprou porque estava à venda boa venda Este é um bom negócio sim eu coloco no cartão de crédito bom negócio não posso deixar passar você vai até se esquecer que tem isso E daqui a dois anos quando precisar de um você vai comprar

um outro primeira Coríntios 14:33 diz assim Deus não é um Deus de confusão e desordem mas de paz e Ordem e se você não consegue gerenciar as suas coisas contrate alguém para entrar e se livrar de algumas delas para você número 2 Quando você quiser ou precisar de algo peço a Deus para provê-lo Esqueça isso peça a Deus para provê-lo e acredito que se é certo para você ele vai dar a você no momento certo do jeito certo não fique estressado tentando fazer coisas acontecerem em sua vida que só Deus pode fazer acontecer vamos dizer

que você realmente quer ser líder de Adoração em sua igreja bem Peça a Deus Deus se essa é a posição certa para mim então eu oro para que você me dê isso se você precisar candidatar-se candidata-se Mas então não fique bravo porque alguém ganhou e não se preocupe o tempo todo sobre quem vai obter confia em Deus é incrível quanto mais de paz podemos ter se apenas confiamos em Deus não tem tempo para todas as escrituras porque eu ainda tenho um monte de coisas que eu quero compartilhar com você hoje mas em Tiago 4 1

e 2 Elas têm sido escrituras muito transformadoras para mim e tinha algum começa Tiago capítulo 4 verso 1 Começa assim o que leva a contendas e brigas e conflitos e a luta elas surgem de todas as coisas que você quer então veste dois dias você está com ciúmes você cobiça O que as outras pessoas têm e os seus desejos não se realizam e você até mesmo começa odiar as pessoas que tem o que você quer e queima com inveja de raiva Você não é capaz de obter que você quer então você luta e guerreia e

aqui está a resposta você não tem porque você não pede eu amo isso você não tem que tentar fazer as coisas acontecerem em sua vida você pode orar e pedir a Deus e Se isso for o certo Deus vai abrir a porta para você no momento certo e podemos até mesmo tão longe a ponto de agradecer a Deus se ele não nos dá o que nós queremos apenas por acreditar que ele sabe melhor do que nós do que vai ser bom para nós Eu acredito que a pessoas aqui hoje que você está toda estressado sobre

algo que você quer e você tentou fazer acontecer e não está acontecendo apenas pensa Deus então confie nele que se for certo ele vai dar uma coisa é certa se Deus não pode fazer você também não pode fazer Amém eu digo isso a ele Deus não estou mexendo com isso porque se você não pode fazer muito menos eu posso fazer eu vou ficar em paz trabalhar número 3 seja você mesmo Para de tentar impressionar as pessoas isso é um calmante do estresse meu Deus eu estaria morta de estresse eu estivesse aqui em cima fazendo que

estou fazendo Tentando pressionar todo mundo aí você pode contar comigo e que você veio o que você recebe você só comigo estou da mesma forma praticamente todos os lugares só que eu não falo tão alto quando estão em público mas esse é um dos melhores elogios que as pessoas que me conhecem pessoalmente me fazem Joyce apenas Joyce não temos que tentar impressionarmos aos outros nós não temos que fingir para as outras pessoas nós não temos que nos comparar com outras pessoas não temos de competir com outras pessoas seja apenas você mesmo número 4 não fique

facilmente ofendido seja rápido para perdoar ofensa raiva amargura e falta de perdão são algumas das coisas mais estressantes que você pode ter em seu coração número 5 Quando você vê cara admita receba o perdão e lembre-se de que não há nenhuma condenação e fica com a vida não deixe que os seus erros de ontem venha arruinar o seu hoje número 6 e as pessoas a Misericórdia em vez de tentar se vingar é mais ou menos desse jeito bem você não merece isso mas eu vou deixar para lá Esse é o seu processo de pensamento eu

realmente não deveria falar com você depois do que fez mas sabe o que eu vou deixar para lá e dar misericórdia porque eu mesma preciso de Misericórdia número 7 quando você precisar de ajuda peça por ela pode ajudar-me número 8 tome decisões para de ser tão indeciso sobre tudo se você está realmente indeciso você pode ficar estressado tentando descobrir o que quer no cardápio de um restaurante no jantar número 9 não tenha compromissos demais você já comprometido mas não excessivamente comprometido e aqui está uma coisa fazer antes de fazer qualquer compromisso pense muito no que

você vai precisar para você fazer o que você está dizendo que vai fazer eu tive que aprender a fazer isso com oportunidades de palestras que apareciam ou diferentes oportunidades de fazer coisas diferentes eu digo sim para as coisas mas eu aprendi que se eu não pensar no processo então é muito fácil eu dizer assim sim Claro sim Amém conte comigo [Música] [Risadas] então falamos minha vida está me deixando louca sabe sabe quando você se ouve reclamando o tempo todo sobre a sua vida isso é um indicador de que você precisa fazer mudanças amém eu disse

que você precisa fazer mudanças isso é um indicador de que você precisa fazer uma mudança Isso significa que você precisa fazer uma mudança [Música] assim eu tenho que dizer várias vezes você você você não outra pessoa significa que você eu nós precisamos fazer as mudanças Vinde a mim todos que estão cansados e sobrecarregados e os aliviarei o jogo sobre vocês e aprendam [Música] aprendam de mim sete maneiras de simplificar relacionamentos número um não tem que ser o melhor amigo de todas as pessoas [Aplausos] eles dizem eu não sei bem quem são são os peritos que

uma pessoa só pode gerenciar adequadamente somente três amigos realmente bons e próximos Então quando você tenta ser o melhor amigo de todo mundo acaba não sendo o melhor amigo de ninguém agora podemos ter muitas pessoas que amamos muitos que apreciamos muitas pessoas que nós conhecemos mas relacionamentos estreitos levam tempo e leva um esforço número dois não espere que as pessoas nunca magoa desaponta em você porque elas falam número 3 não fica excessivamente envolvido no assunto de outras pessoas alguns de vocês está estressados agora com problema de outra pessoa você já não tem problema suficiente não

fique Eu amo a palavra da Bíblia embaraçado nos assuntos desta vida número 4 não de conselhos que as pessoas não querem número 5 elogia as pessoas têm vezes mais do que você costuma criticá-las [Aplausos] Vai em frente para [Aplausos] agora vamos dizer com olhar sério em nosso rosto eu sinto muito número 7 Acredite sempre no melhor de cada pessoa em cada situação que você tiver amém tudo bem agora Apenas mais algumas coisas segure sua paz na verdade nós conversamos um bocado sobre isso como apaziguar e sabe a paz é Nossa e temos de agarrar precisamos

mantê-la mas deixa-me apenas rapidamente passar por algumas escrituras Êxodo 14 o Senhor pelejará por vós E vós vos calareis e permaneceres e descanso ó se você completamente mantivesse a sua paz então você comprovaria a sua sabedoria e poderia passar por um homem sábio Isaías 26 3 tu senhor guardarás e manterás imperfeita paz aquele cuja mente tanto sua inclinação como seu caráter a preocupação gira ao redor da sua mente ao redor ao redor do problema mas quando você considera o que Deus pode fazer na sua situação então você pode ficar em paz enfim ele pensa isso

versos 4 a 7 basicamente nos dizem nós temos alegres e pacíficos alegre-se no senhor outra vez digo alegrem-se não andem ansiosos por nada Mas em tudo pela oração e Súplica com ações de graças sejam suas petições conhecidas diante de Deus e a paz que excede todo entendimento guardar os seus corações em Cristo Jesus então alegria e Prazer reduzem o estresse do estresse e até ter Boa Saúde você diz bem Não há nada de engraçado acontecer na minha vida sim bem você mesmo seria realmente muito engraçado se percebesse Jesus disse João 16 33 eu já lhe

disse essas coisas para quem mim vocês tenham paz perfeito e confiança no mundo vocês terão tribulações e sofrimento estresse e frustrações mas tem um bom ânimo pois eu venci o mundo adivinha o cientistas descobriram que a felicidade reduz o estresse assim você descobriu isso ele tem o nome para isso é chamado psicologia positiva agora de vir Deus sabia disso antes deles honestamente me diverte tanto todos os especialistas e todas as coisas que eles sabem sem os cientistas agora estão dizendo que uma das cinco principais maneiras de aliviar no estresse é fazer algo que você gosta

Olá eu não sou cientista eu disse isso ontem de manhã para vocês um coração alegre se constitui em um bom remédio sabe alegria pode vir de apenas fazer alguma coisa que você gosta Amém eu fiz um plano para mim para quando eu chegar em casa nos próximos dias quer saber o que eu vou fazer pelos próximos dias deixe ver se eu descubro onde eu coloquei ok Hoje eu vou sair daqui vou levar comigo um delicioso café que alguém está fazendo para mim em poucos minutos vou desfrutar de alguns dos meus colegas de trabalho no avião

indo para casa sim eu vou apreciar cada um deles Eu já decidi que vou apreciar nos me alegrar com eles não vai ser um momento de correção falar sobre o que estava errado aqui nesta conferência hoje você pode tomar decisão de que da próxima vez que você encontrar seus parentes mesmo aqueles que você não gosta deles você vai apreciar as mesmas [Música] a Bíblia diz que uma mulher deve apreciar o seu marido amém e Eu já decidi que eu vou rir muito depois que eu sair daqui no caminho indo para casa então todo mundo que

vai estar no avião como preparar para ser engraçado [Aplausos] eu gosto tanto nos comer no meu restaurante Favorito eles têm uma pequena área ao ar livre eu vou me sentar lá e vou me alegrar pensa nisso está me fazendo pregar melhor hoje honestamente está Você sabe quando você está trabalhando Você precisa pensar sobre algo que você vai fazer para você se divertir bem eu simplesmente não tem tempo para me divertir tudo que eu faço é trabalhar trabalhar eu não tenho dinheiro para me divertir também sabe oh Deixe de ser uma arte Alguns de nós não

faz nada para nos fazer felizes porque se fizessemos não teremos nada para reclamar uau Isto é forte ainda bem que eu vou sair dessa cidade daqui a pouco faça uma pausa Faça algo que você gosta não só isso eu já tenho meu plano para o futuro quero ouvir isso também eu vou levantar de manhã e como eu faço todas as manhãs Vou passar meu tempo com Deus então eu vou caminhar e orar então vou fazer a mala que eu preciso fazer e talvez fazer um pouco da edição do livro que tenho que terminar e então

eu vou sair para comer eu vou comer o meu macarrão delicioso é o meu macarrão de uma vez por semana esse é o meu limite e é o meu dia de sobremesa [Aplausos] que dia feliz eu vou ter e sabe de uma coisa até o meio da próxima semana vou ter viajado de volta algum outro lugar e eu vou fazer um programa de televisão e uma entrevista de 45 minutos 45 minutos e isso é bom porque se eu tiver tempo para fazer algumas coisas que eu gosto entre todas essas coisas então eu não desmorono e

fico sobrecarregada Amém e seja com o que for que você estiver lidando na vida faça um favor a si mesmo e Trabalhe em algumas das coisas das quais você gosta quer trate de dar uma paradinha de cinco minutos ou ir para longe de tudo por uns dois dias inteiros você não pode sobreviver se você não fizer nada além de trabalho trabalho preocupação preocupação trabalho sem dormir comendo porcarias o tempo todo preocupação preocupação e se desgastando tentando pressionar as pessoas nós não temos que viver nossa vida estressados e sobrecarregados Jesus disse venham a mim todos vocês

que estão cansados e sobrecarregados e oprimidos eu vou dar a você o meu descanso e assim tomem o meu jugo E então venham e aprendam de mim vamos lá louve a Deus amém obrigada senhor [Aplausos]