SOBRECARGA MENTAL E EMOCIONAL

este programa é patrocinado pelos amigos e parceiros do ministério joyce maio [Música] segundo timóteo capítulo um verso 7 porque deus não deu a nós o espírito de medo e timidez covardia servilismo a violação à legislação mas ele nos deu um espírito de poder e de amor e uma mãe de calma e bem equilibrada e disciplina e autocontrole então vamos entender deus deu a nós uma mente calma na mente de cristo é uma mente equilibrada e calma inclinação da carne é a que fica toda perturbada e nós temos o espírito de disciplina e autocontrole então todos

digam eu sou disciplinado eu tenho autocontrole e eu tenho paz eu tenho sabedoria eu tenho jesus agora eu vou perguntar com tudo isso com sua vida poderia ser confuso assim que hoje começamos a todas essas coisas maravilhosas que deus deu a nós sabe esperança para mim é um verdadeiro estabilizador na nossa vida mentalmente emocionalmente mas de fato a bíblia diz que a esperança ea rancor a da nossa alma e sua alma sua mente sua vontade as emoções são as partes de nós que ficam perturbados na verdade você tem quase em seu espírito você tem a

sabedoria seu espírito mas é a nossa alma que fica perturbada então o que precisamos fazer é deixar que o que é profundo em nós uma superfície quando esses três setores estiverem vindo contra nós do exterior a esperança é a âncora da nossa alma e esperança realmente apenas uma atitude positiva que diz assim jesus vai cuidar disso pra mim eu acredito que algo vai acontecer eu acredito que deus vai trabalhar para o meu bem satanás luz quer sem esperança e na verdade a palavra bíblica para desesperança é desespero ea palavra desespêro se você a definir significa

que estamos em um caminho não há caminho está totalmente sem caminho está completamente uma perda e sem recursos não têm nenhuma esperança ou desistir você pode ter esperança de propósito não tem que esperar para se sentir esperançoso fale coisas boas então traga a sua própria mente o que você tem em cristo deus está do seu lado ele está trabalhando nesta situação eu tenho esperança o diabo fica realmente louco quando você tem esperança na verdade a palavra de deus diz se você for um prisioneiro da esperança um prisioneiro da esperança que deus dá a você o

dobro de tudo que você perdeu e desistiu ele restaurar o dobro da sua antiga idade qualquer coisa que você tenha perdido deus vai estourar em dobro se você for um prisioneiro da esperança bem os prisioneiros são trancados em algo do qual não podem sair porque significa que você precisa ser trancado com a esperança e não importa o quão ruim as coisas fiquem você continua dizendo algo de bom vai acontecer para mim e se você fizer isso vai ser um grande rapaz equador do stress deus vai resolver isso temos que ter cuidado como falamos isso não

é parte da mensagem mas eu tenho que dizer por que você pode trazer um ajuste como fala e eu também posso eu compartilhei com você ontem que quando jesus estava na cruz ele passou minuto falando cinco horas e 58 minutos em silêncio você pode imaginar algumas das coisas que poderíamos ter dito se fossemos nós naquela cruz vamos lá é melhor está feliz porque ele viu jesus em vez de um de nós não estou certa quanto mais você fala mais você fica chateado nem todos quantos acreditam nisso quanto mais você fala mais ficar chateado assim basta

dizer coisas pelas suas vai trabalhar nisso deus resolver isso eu me recuso para de ter esperança segunda corrida e os 48 estamos cobertos e pressionados por todos os lados conturbados e oprimidos em todos os sentidos mas não angustiados ou esmagados sofremos embaraços estamos perplexos incapaz de encontrar uma saída mas não estamos desanimados ou desesperados assim paulo teve sérios e restrições em sua vida e ainda se ele disse que estava cheio de esperança quando eles estavam na prisão à meia noite eles ainda estavam cantando e foi tão grande testemunha o carcereiro que ele acabou sendo salvo

você sabe que quando você mantém a paz e alegria no meio de situações realmente difícil em sua vida é um testemunho para outras pessoas eu acho que é um dos maiores testemunhos que nós temos para outras pessoas quando ficamos excitáveis em tempos difíceis a mensagem da bíblia primeira corinthians 10 13 dizem um trecho tentação que surgem seu caminho está além do curso que outros tiveram de enfrentar e tudo que você precisa lembrar é que deus nunca vai deixar você para baixo ele nunca deixará que você seja levado além do seu limite ele sempre estava lá

para ajudar a passar por tudo todos digam algo de bom vai acontecer para mim agora eu quero falar com você por alguns minutos sobre simplificar sua vida porque isso realmente vai eliminar muito stress mundo ficou muito complicado não é mesmo a vida se tornou muito complicada mas podemos mudar a nossa abordagem a respeito da vida então dez maneiras de simplificar sua vida número um livre da desordem [Aplausos] isto significa apenas ter alguns limites de limites sobre a quantidade de lixo que você vai manter em sua casa se você não estiver usando do isso também uma

certa pessoa sugeriu colocar todos os seus cabelos de certa maneira um armário e quando você veste algo rodar um gancho que você não vai ter outro lado e depois de um ano todos os caminhos que você não tocou você precisa enviar outras pessoas que não têm nada para vestir você diz o que é a desorganização que manter as coisas em ordem a ver com o estresse isso tem muito a ver com stress porque se ao redor de você parecer confuso e estressante isso vai fazer você se sente estressado deus não é o autor da confusão

eu disse ontem à noite que nós começamos a olhar ao redor do pequeno lugar onde estamos aqui e é incrível mesmo em sua casa quantas coisas têm fronteiras molduras tem fronteiras os livros têm as margens e fronteiras cada pedaço de propriedade tem uma fronteira um limite à seca é um limite da pec ao redor da parte inferior do piso é uma fronteira e todas essas coisas mesmo que a sociedade não percebe que está fazendo elas são o que faz com que tudo pareça limpo e arrumado elas impedem que todas as coisas se misturam e se

confundam o tempo todo não confunda a si mesmo trazendo tanta coisa sua casa que você não consegue encontrar qualquer coisa quando quiser vamos lá alguns de vocês ainda estão pagando por coisas você está fazendo o pagamento por coisas que você nem sequer sabe onde elas estão agora [Aplausos] nem você nem sequer sabe o que você fez com isso você comprou porque estava vendo boa venda este é um bom negócio sim eu coloco no cartão de crédito bom negócio não posso deixar passar você vai até se esquecer que tem isso e daqui a dois anos quando

precisar de você vai comprar um outro primeiro corinthians 14 33 diz assim deus não é um deus de confusão e desordem mas de paz e ordem e se você não consegue gerenciar as suas coisas contrate alguém para entrar e se livrar de algumas delas pra você um número 2 quando você quiser ou precisar de algo peço a deus para provê lo esqueça isso peço a deus para aproveitar e acredito que será certo pra você e ele vai dar a você momento certo do jeito certo não fique estressado tentando fazer coisas acontecer em sua vida que

só deus pode fazer acontecer vamos dizer que você realmente quer ser líder de adoração e sua incrível nem peça a deus deus se essa é a posição certa pra mim então hora para que você me deu isso se você precisar candidatar se candidate se mas então não fique bravo porque alguém ganhou e não se preocupe o tempo todo sobre quem vai obter não tem deus é incrível quanto mais de paz podemos ter se apenas confiamos em deus não tem tempo para todas as escrituras porque ainda tenho um monte de coisas que eu quero compartilhar com

você hoje mas em tiago 4 1 e 2 elas têm sido escrituras muito transformadoras para mim e tiago começa tiago capítulo 4 versão começa assim o que leva a contendas e brigas e conflitos ea lutas elas surgem de todas as coisas que você quer então os dois dias você está com ciúmes você come isso que as outras pessoas têm e os seus desejos não se realiza e você até mesmo começam já nas pessoas que têm que você quer e queima com inveja e raiva você não é capaz de obter que você quer então você luta

guerreira e aqui está a resposta você não tem por que você não perde eu amo isso você não tem que tentar fazer as coisas acontecer em sua vida você pode orar e pedir a deus e se isso for um certo deus vai abrir a porta para você no momento certo e podemos até mesmo ir tão longe a ponto de agradecer a deus ele não nos dá o que nós queremos apenas por acreditar que ele sabe melhor do que nós o que vai ser bom para nós eu acredito que há pessoas aqui hoje que você está

todo estressado sobre algo que você quer você tentou fazer acontecer e não está acontecendo apenas graças a deus então confie nele que se for certo ele vai dar uma coisa é certa se deus não pode fazer você também não pode fazer amém eu digo isso ele deus não estou mexendo com isso porque se você não pode fazer muito menos eu posso fazer eu vou ficar em paz e ver deus trabalhar número 3 seja você mesmo para de tentar impressionar as pessoas estão calmas do stress meu deus estaria morta de estresse estivesse aqui em cima fazendo

o que estou fazendo tentando impressionar todo mundo aí você pode contar comigo que você vê o que você recebe só comigo estou da mesma forma praticamente todos os lugares só que eu não falo tão alto quando estou em público mas esse é um dos melhores elogios que as pessoas que me conhecem pessoalmente me fazem joyce é apenas joyce não deve tentar impressionar os outros nós não temos que filme gia das outras pessoas nós não temos que nos comparar com outras pessoas não temos de competir com outras pessoas seja apenas você mesmo o número 4 não

fica facilmente ofendido seja rápido pra perdoar ofensa raiva amargura e falta de perdão só umas das coisas mais estressantes que você pode ter em seu coração número 5 quando você pegar admita receba o perdão e lembre se de que não há nenhuma condenação e chega com a vida não deixa os seus erros de ontem vem arruinando seu hoje número 6 que as pessoas a misericórdia em vez de tentar se vingar é mais ou menos desse jeito bem você não merece isso mas eu vou deixar para lá esse é o seu processo de pensamento eu realmente

não deveria falar com você depois do que fez mas sabe que eu vou deixar pra lá e da misericórdia porque eu mesmo preciso de misericórdia número 7 quando você precisar de ajuda peça por ela pode ajudar-me número 8 tome decisões para ser tão tão indeciso sobre tudo se você está realmente desses você pode ficar estressado tentando descobrir o que quer lugar w de um restaurante no jantar número 9 não tenha compromissos demais seja comprometido mas não excessivamente comprometido e aqui está uma coisa a fazer antes de fazer qualquer compromisso pense pense muito no que você

vai precisar pra você fazer o que você está dizendo que vai fazer eu tive que aprender a fazer isso com a oportunidade de palestras que apareciam ou diferentes oportunidade de fazer coisas diferentes eu digo sim para as coisas mas eu aprendi que se eu não pensar no processo então é muito fácil dizer o sim sim claro se a mãe conte comigo então falamos minha vida está me deixando louca sabe sabe quando você se ouve reclamando o tempo todo sobre a sua vida isso é um indicador de que você precisa fazer mudanças amém eu disse que

você precisa fazer mudanças isso é um indicador de que você precisa fazer uma mudança isso significa que você precisa fazer uma mudança assim eu tenho que dizer várias vezes você você você você você não outra pessoa significa que você e eu nós precisamos fazer as mudanças vinde a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados e eu os aliviarei todo meu jogo sobre vocês e aprendam aprendam de mim sete maneiras de simplificar relacionamentos número não tem que ser o melhor amigo de todas as pessoas [Aplausos] eles dizem eu não sei bem quem são os peritos

e uma pessoa só pode gerenciar adequadamente somente três amigos realmente bons e próximos então quando você tenta ser o melhor amigo de todo mundo acaba não sendo o melhor amigo de ninguém agora podemos ter muitas pessoas que amamos muitos que precisamos muitas pessoas que nós conhecemos mas relacionamentos estreitos levam tempo e leva o esforço número 2 não espero que as pessoas nunca magoou desaponto em você porque elas o farão número três não fique excessivamente envolvido em um assunto de outras pessoas alguns de vocês estão estressados agora com o problema de outra pessoa você não tem

problema suficiente não fique eu amo a palavra da bíblia embora santo nos assuntos desta vida número 4 não dê conselhos que as pessoas não querem número 5 elogia as pessoas 100 vezes mais do que você costuma criticá-las número 6 diga eu sinto muito bem em frente pratique [Aplausos] agora vamos de zelo com o olhar sério em nosso rosto eu sinto muito número sete acredite sempre no melhor de cada pessoa em cada situação que você tiver amém tudo bem agora apenas mais algumas coisas seguras sua paz a gaya na verdade nós conversamos um bocado sobre isso

como apazigua e saiba passar é nossa e temos de agarrar e precisamos mantê lá mas deixe me apenas rapidamente passar pouco algumas escrituras êxodo 14 14 o senhor pelejar por vós e vós vos calarei se permanecerem sem descanso já 13 5 ou se você completamente mantivesse a sua paz então você comprovaria sua sabedoria e poderia passar por um homem sábio isaias 26/3 tudo sem o guarda nazi manterá sem perfeita paz aquele cuja mente tanto sua inclinação com o seu caráter está plenamente a preocupação gira ao redor da sua mente ao redor ao redor do problema

mas quando você considera que deus pode fazer na sua situação então você pode ficar em paz em filipenses 4 metros 4 a 7 basicamente nos dizem nós temos alegres e pacíficos alegre se o senhor outra vez digo alegre se não andem ansiosos por nada mas em tudo pela oração e súplica com ações de graças sejam suas petições conhecidos diante de deus ea paz que a sad todo entendimento guardar os seus procedimentos em cristo jesus então alegria e prazer reduzem o estresse e ria e afasta se do estresse e até ter boa saúde você diz bem

não há nada de engraçado aconteceu na minha vida sim bem você mesmo seria realmente muito engraçado se percebesse jesus disse joão 1633 eu já lhe disse essas coisas para que em mim vocês têm o passe perfeito e confiança no mundo o sistema atribulações e sofrimento e estresse e frustrações mas tem bom ânimo pois eu venci o mundo adivinha os cientistas descobriram que a felicidade reduz o stress a ciência descobriu isso ele tem um nome pra isso é chamado psicologia positiva agora de mim eu sabia disso antes deles honestamente me diverti tanto todos os especialistas de

todas as coisas que ele sabe sim os cientistas agora estão dizendo que uma das cinco principais maneiras de aliviar o stress é fazer algo que você gosta lá eu não sou cientista eu disse isso ontem de manhã pra vocês um coração alega se constitui em um bom remédio sabe a alegria pode vir apenas fazer alguma coisa que você gosta eu fiz um plano pra mim para quando chegar em casa nos próximos dias quer saber o que eu vou fazer pelos próximos dias deste vez eu descubra onde eu coloquei ok hoje eu vou sair daqui vou

levar comigo um delicioso café que alguém está fazendo para mim em poucos minutos vou desfrutar de alguns dos meus colegas de trabalho no avião indo para casa assim eu vou apreciar cada um dele eu já decidi que boa preciamos e me alegrar como eles não vai ser um momento de correção falar sobre o que estava errado aqui nesta conferência hoje você pode tomar a decisão de que da próxima vez que você encontrar seus parentes mesmo aqueles que você não gosta deles você vai apreciamos mesmo assim a bíblia diz que uma mulher deve apreciar o seu

marido amém eu já decidi que eu vou rir muito depois que eu sair daqui no caminho indo para casa então todo mundo que vai estar no avião com me preparei para ser engraçado eu gosto de comer no meu restaurante favorito eles têm uma pequena área ao ar livre e vou me sentar lá e vou me alegrar exames está me fazendo pegar melhor hoje honestamente se está você não tem que estar na boca do boi que trilha o grão sabe quando você está trabalhando você precisa pensar sobre algo que você vai fazer para você se divertir

nem eu simplesmente não tenho tempo para me divertir tudo que eu faço é trabalhar trabalhar trabalhar e não tem dinheiro pra me divertir e também sabe o deixe de ser uma arte alguns de nós não faz nada para nos fazer felizes porque se fizéssemos não temos nada para reclamar o estresse forte dá bem que eu vou sair dessa cidade daqui a pouco faça uma pausa mas é algo que você gosta não só isso eu já tenho meu plano para o futuro quero ver este também eu vou levantar de manhã e como faz todas as manhãs

vou passar meu tempo com deus então eu vou caminhar piorar então vou fazer a mala que é preciso fazer e talvez fazer um pouco de edição do livro que tem que terminar e então vou sair para comer com dave vou comer um macarrão delicioso é uma carne uma vez por semana este é o meu limite e é o meu dia de sobremesa e dia feliz e vou ter que saber de uma coisa até o meio da próxima semana vou ter viajado de volta ao outro lugar eu vou fazer o programa de televisão e uma entrevista

de 45 minutos eo ensino de 45 minutos e e isso é bom porque se eu tiver tempo para fazer algumas coisas que eu gosto entre todas estas coisas então eu não desmorone fique sobrecarregada amem e seja com quem for que você estiver lidando na vida faça um favor a si mesmo e trabalhe em algumas das coisas das quais você gosta quer trata de dar uma paradinha de cinco minutos ao ir para longe de tudo por uns dois dias inteiros você não pode sobreviver se você não fizer nada de trabalho trabalho preocupação preocupação trabalho sem dormir

comido porcarias o tempo todo preocupação preocupação e se desgastando tentando pressionar as pessoas nós não temos que viver nossa vida estressados e sobrecarregados jesus disse venham a mim todos vocês estão cansados e sobrecarregados e oprimidos eu vou dar a vocês o meu descanso e assim tomar o meu jugo e então venham e aprendam de mim vamos a louva a deus amém obrigada senhor não é maravilhoso saber que você não tem que viver uma vida cheia de estresse e mateus 11 28 29 jesus disse vinde a mim todos vós que estais cansados e oprimidos e sobrecarregados

e eu daria vocês descanso tomar o meu jugo sobre vós e aprendei de mim porque eu sou manso e humilde de coração e vocês acharam descanso nas vossas almas obrigado amigos e parceiros juntos nós estamos compartilhando o amor de cristo ao redor do mundo para saber mais entre em contato conosco ou visite-nos online joyce maior ponto com.br junte se a nós em parceria enquanto nós compartilhamos o amor de cristo ao redor do globo [Música]