hoje eu vou falar pra você 10 suplementos que não servem pra catar [Música] se você quer saber tudo sobre dieta tribos urbanas e como sempre sem leve se inscreve no canal que ficar por dentro de tudo tá e deixo lá e também porque ainda pra caramba o canal não custa nada então vamos direto próximo do vídeo é o seguinte tem muito firme de que é vendido que não serve pra nada aliás até certo algumas coisas mais próximas por você não vai servir é menos um que é vendido por aí qualquer de reforços que significa bem
rápido e não querer primeiro da lista é o ei do lizard cara o idealizado é o e potência da proteína do soro do leite que está hidrolisado o que quer dizer ela está hidrolisada quer dizer que ela já foi quebrada em é menor primeiramente cá o rosto é horrível segundo o preço é muito mas muito caro é mais que o dobro do preço é de 1 e concentrado comum e vale muito mais a pena comprar o e concentrado para não não tem necessidade onde você comprou hidrolisado é vai melhorar o tempo de absorção aí mas
a diferença é mínima entendeu eu já tomei o hidrolisado inclusive eu tenha que o gosto é horrível porque o curso de aminoácido quem já tomou de se apurar sabe disso é uma merda nossa q bosta se você quer é tomar proteína antes de treinar para ter pique diagnose se tomar o e concentrado 20 minutos antes de tomarem hidrolisado então comprar o idr usados e tem certeza aí jogando dinheiro fora muito provavelmente segundo da lista e ômega 6 e 9 cara o nega 6 e 9 não serve pra nada se você vê algum lugar vendendo a
uma calça tem ômega 3 6 e 9 saiba que você está sendo enganado parece que tem muita coisa de nós tem um ômega 3 6 e 9 mas a nossa dieta rica em ômega 6 e 9 o único que a gente precisa que é difícil a gente conseguir adianta ômega 3 então se você ver uma embalagem ômega 3 6 e 9 corre desse produto que tá querendo fazer roupas dinheiro tá bom então cara cumprir ômega-3 couro de peixe beleza e esse é um ômega 6 e 9 você já tem óleo de cozinha bom o terceiro
da lista e já inclusive fiz um vídeo sobre isso vou deixar passar no caso de quem se explicando por que mais vai publicar não gaste seu precioso dinheirinho com colágeno tá colágeno é uma proteína que tem só três menores que não são essenciais se ocupe produzi de boa basta você aumentar sua gestão proteger e se você quiser você quiser que seu curso sintetiza mais colágeno apenas aumente a ingestão proteica mas eu falei está com dúvidas sobre se confirme ou então vai nesse vídeo que vai entender por que não vale a pena você gastar dinheiro com
colagem e agora o número quatro da lista e já é na verdade são vários produtinhos e que a gente conhece muito bem que fez muito sucesso no passado mas graças a mim e algumas outras pessoas e que abrindo os olhos ainda da galera é o bichão mesmo em dois são só matou não vou terminar a palavra eu não quero receber o processo talvez o mais [Música] optimista nero ou seja esses produtos aí que prometem de mais alguém de testosterona aumento de gh aumento de jeff um cara é tudo mentira é tudo cma que ora é
semi atendente está há por que fazer isso porque se você pegar as vitaminas e sais minerais têm no cma é em tese se você tiver com muita deficiência esporte aumentar mas usei minha destaque é 20 reais e tem 120 carros néon um produto desse aí que tem esse marketing toda aí tem 30 quartos e custa 50 reais ou seja esse aqui bem quatro vezes mais e custa a metade do preço então o cara vai por mim esses produtos actualmente a testosterona e tudo mais é enganação pura por quinto da lista e eu vou falar pra
vocês que são os termogênicos nacionais como assim os temas nacionais caa1 dizer só permite cafeína entendeu os que têm nos estados unidos que ir lá e praticamente tudo liberado não tem aqui no brasil se você quiser comprar um termogênico bom time estático loja marca no ponto de lá tem temos gente com os importados de verdade entendeu e você pode usar o cupom bumbum lage você vai ganhar desconto mas é pública tem um jeito nacional é só cafeína café funciona excelente eu fiz um vídeo que já só sobre termogênico trapaça no caso diziam então cara é
entendi uma coisa cafeína é 90% resultado tá de sistemas gênio então se vamos comprar roupa cafeína cafeína tem um só estado é baratinho entendeu é a cafeína lá por exemplo 50 reais 120 carros então não vale a pena gastar dinheiro com o termo genérico é oxi não sei o que lá lhe vocês não sei o que lá sabe essas coisas aí se for nacional para si o rótulo de bem português esquece ali dentro só tem cafeína então você vai ter um balanço de fora mas se você quiser comprar um importado eu falei loja maior ponto
contém lá que vem direto do livro beleza o censo da lista e cara é o bca mas descer a em baixa quantidade cá você for comprar bens ea cara é só vale a pena se você puder tomar 10 a 15 gramas e antes do treino ou seja se uma cápsula de um grama 15 cápsulas entendeu então não vale a pena você comprar observa tomar duas cápsulas antes do treino e depois não vai fazer diferença nenhuma se você quer gastar acontecer a você vai ter que gastar mesmo entender vai ter porque vai ter que tomar 10
a 15 gramas e antes do treino pra você ver diferença realmente um treino então cara se for pra economizar gastos ou diego albumina gasta dinheiro com e proteger alguma coisa que vai te dar um aminoácido também é um som muito mais essenciais que só observa então cara de ceará é uma coisa que só vale a pena se você for consumir a quantidade foi consumido duas cartas esqueça que vai sair jogando dinheiro fora também é bom com a gratidão é muito mais um que o sétimo da lista e que são os próprios jornais pessoal pega os
hormônios coloca lá uma coisa por seu corpo conseguir é metabolizar ele é pelo bi horário via oral ou seja para você conseguir gerir através de carro compreendido dá uma sensação de uma coisa mais leve que era urgente mas vai por mim cara é muito pior isso destrói o seu fígado mas foi muito e te dar muito efeito colateral e pouco resultado cara tem muitas pessoas que desenvolvem ginecomastia por causa de um vídeo promocional vai publicar promocional é lixo ninguém recomenda a ninguém recomenda-se não conheço pessoa séria que recomenda promocional do amor mal cara pode te
dar força e tudo mais mas vai te dar só colateral e vai acabar com saúde cara não gasta de recuperar o moral pelo amor de deus tá aí já é tipo muito sério resto mesmo enganação você vai pro de saúde mas promocional vai sim então não gasto dinheiro com isso e 8º de cara vai para os comentadores de texto serão naturais e compras entre pulos e r marca peruano então assim não mais fosse o cacau eu estou falando aqui pra agora é pessoal mais jovem cara esses aumentado não vai aumentar a testosterona cara tem o
livro do carro futuro uma nota suplemento que ajudei fazer se você quiser comprar atuação no caso de ensino livre é muito barato e lá tem mais de 130 é férias de blogar de estudos sérios e todos que foram feitos com com mata peruana contribui até mostraram eficiência em aumentar pessoa ser ou não tá então não vai aumentar sua persona e mesmo que realmente é aumentar de maneira insignificante numa estrada resultado nenhum então isso é jogar dinheiro fora a beleza pode ficar tranquilo que o nono da lista e carão cara famoso e que o pessoal gosta
de usar que enche a bola de frente ao famoso oxi nem se karl a chinese é mais cena não queria falar isso não seja mas se quiser tomar watch meses comprou vacinas hipermercados utilizado que é muito mais barato que o gosto a bosta também é a voz ele qualquer coisa que vai dar a mesma chineses absorção dele é mais lenta mas ativo coisa de 1% não vai mudar nada na sua vida você precisa cuidar sim ficar com uma banana tá é muito mais núcleo é muito mais barata é muito mais saudável para o temportal as
bananas em fibra então cara não gasto dinheiro cox inesita a mas eu quero eu preciso fazer um chá que estava no carro comer banana codex troca uma edição do seu rap cara vai por mim a diferença de absorção é de menos de 5% não vai influenciar em nada no seu estado os dois vão dar elevação de insulina do mesmo jeito há quase meio século a cinco vezes mais caro do que a de petróleo por exemplo então é por mim não gaste seu dinheiro com oxigênio é jogar dinheiro fora e um décimo da lista e cara
olha só é o hiper calóricos o cara ip calórico você vai comprar de qualquer marca independente da marca que seja a quinta licá é modo de frida é destrói 11 um pouquinho de tudo e pilotei um beijo e proteger já sopra que está no fundo do depósito de boi protec jogam li hai fica lá 200 gramas do ipê calórico nettheim sei lá cara 120 gramas de carboidrato e 30 gramas de proteína ou seja é lixo não vale a pena gastar dinheiro com o pkk olho se você quer fazer calor faz o pecador caseiro já ensinei
que querem pegar o caseiro é muito bom porque pegou a cabeça e faz comida ruim com aveia com e proteína por exemplo sai muito mais barato é muito mais nutritivo é rica em fibras e realmente ele tem a linha de verdade entendeu a veia amendoim proteína do leite pode colocar obina pode colocar cal então cara sai muito mais barato dá 45 quilos a id de mistura e é muito mais proteína é muito mas acreditem cultura é boa então para não gastar o dinheiro com a ter calor vai pública não vale a pena beleza então olha
só o vídeo foi rápido espero que tenham gostado do vídeo se você gostou deste leque e não esquece também para deixar que os comentários se algum suplemento que eu não falei que ainda deixa aqui nos comentários o pensamento que faz é como falar quais em gravações e que já passaram à ipiaú que vou fazer se deus 10 que me veio à cabeça e é isso aí é nós falou valeu e fui
