CURE-SE COM BICARBONATO DE SÓDIO

O bicarbonato de sódio não é útil apenas na cozinha ele também tem benefícios para a saúde Neste vídeo vou mostrar 11 formas de usar o bicarbonato de sódio para cuidar da sua saúde comente abaixo se você costuma usar bicarbonato apenas na cozinha ou de outras maneiras se você tem alguma dica especial de como usar bicarbonato para melhorar a saúde comente abaixo me diga também de onde você acompanha nosso canal Lembrando que Este vídeo é puramente para educacionais e informativos portanto não são conselhos médicos se você tiver qualquer problema ou preocupação com sua saúde consulte um

médico imediatamente inscreva-se no canal caso ainda não seja inscrito pois assim você não perde nenhuma dica de saúde agora vamos falar do primeiro uso do bicarbonato de sódio você sabia que ele ajuda a diminuir as afas essas pequenas feridas na boca são bem incômodas e dolorosas mas o bicarbonato de sódio é um grande aliado nessa situação ele é eficiente para aliviar e até eliminar a dor causada pelas aftas isso acontece porque o bicarbonato tem propriedades que neutralizam os ácidos na boca diminuindo a irritação causada pelas aftas Além disso O bicarbonato de Sódio tem propriedades antibacterianas

que ajudam a ferida da afta a cicatrizar mais rápido um estudo importante realizado pelo sistema de saúde de sunning Brook em Toronto no Canadá em 73 mostrou como O bicarbonato pode ser útil durante 7 anos mais de 3000 pacientes com aftas resistentes a tratamentos convencionais foram tratados nesta Clínica a abordagem terapêutica usada lá dava ênfase ao uso de enxaguantes bucais feitos com bicarbonato de sódio esses enxaguantes junto com uma limpeza bucal bem feita ajudavam a reduzir a placa bacteriana e as bactérias que causam As aftas os pacientes que tinham aftas frequentes e fizeram bochechos com

bicarbonato de sódio três vezes ao dia viram uma redução das aftas em 70% dos casos fazer esse remédio em casa é muito fácil você só precisa misturar uma pequena quantidade de água com bicarbonato Até formar uma pasta essa pasta pode ser aplicada diretamente na afta se preferir faça bochechos com uma mistura de bicarbonato de sódio e água isso vai ajudar a aliviar a dor e o desconforto causados pela afta e crianças também podem usar essa mistura aftas são comuns em crianças então você pode usar essa pasta no seu filho ou filha coloque um pouquinho da

pasta em cima da afa para aliviar a dor e facilitar a alimentação deles o segundo uso medicinal do bicarbonato de sódio diz respeito a aliviar a dor da artrite de acordo com pesquisas científicas O bicarbonato de sódio pode ser muito benéfico no tratamento da Artrite reumatoide esta doença causa inflamação dor rigidez e até dificuldade de movimento nas articulações O bicarbonato de sódio pode aliviar esses sintomas da Artrite reumatoide que inflama as articulações do corpo então se você tem artrite considere usar bicarbonato de sódio uma pesquisa publicada em 2018 mostra que ele ajuda a criar um

ambiente anti-inflamatório no nosso corpo em experimentos com humanos e animais de laboratório foi observado que beber uma solução de bicarbonato de com água ajudou a tratar a Artrite reumatoide isso reduziu a inflamação nas articulações e promoveu uma resposta antiinflamatória no corpo diminuindo os efeitos da resposta autoimune parece que o bicarbonato de sódio influencia os macrófagos um tipo de célula imunológica essas células desempenham um papel na inflamação reconhecendo patógenos como vírus e liberando sinais inflamatórios segundo os pesquisadores O bicarbonato de sódio muda a forma como os macrófagos enviam sinais no corpo isso pode ser uma grande

mudança no tratamento de doenças autoimunes vamos ao terceiro uso o bicarbonato de sódio é benéfico para os rins estudos mostram que ele pode ajudar a manter os rins saudáveis melhorar o bem-estar e diminuir o risco de desenvolver doença renal crônica Esta é uma doença séria que afeta os rins fazendo com que percam a função ao longo do tempo por isso é importante manter os rins saudáveis já que eles filtram o sangue e eliminam resíduos do corpo pessoas com doença renal crônica podem atrasar ou até evitar a necessidade de diálise tomando bicarbonato de sódio diariamente adultos

com doença renal crônica que tomaram suplementos de bicarbonato de sódio regularmente reduziram o risco de piora da função renal em 36% durante um estudo de 2 anos os participantes com doença renal crônica e a doose metabólica que tomaram suplementos orais de bicarbonato também se beneficiaram conforme mostrado em um ensaio Clínico randomizado apesar de algumas limitações no estudo as evidências sugerem que esses suplementos podem ser úteis no tratamento de certas condições os pesquisadores estão pedindo mais estudos para confirmar os resultados pois ainda não está totalmente claro como O bicarbonato de sódio protege os rins no entanto

é sabido que pacientes hospitalizados com doença renal grave às vezes recebem bicarbonato de sódio Além disso O bicarbonato de sódio é eficaz no combate à azia aquela sensação ruim de queimação que geralmente acontece após comer certos alimentos ou beber alguns tipos de bebida a Asia é causada pelo refluxo ácido quando o ácido do estômago sobe para o esôfago irritando suas paredes a pessoas que frequentemente sofrem de Aia estão sempre procurando remédios como o Omeprazol ou SA de fruta O bicarbonato de sódio por ser um composto alcalino tem a capacidade de neutralizar os ácidos essa propriedade

básica faz com que ele seja eficaz contra a Asia neutralizando o excesso de ácido no estômago quando dissolvido em água e ingerido O bicarbonato de sódio reage com o ácido no estômago formando sal água e dióxido de carbono o que ajuda a reduzir a azia ao entrar em contato com o ácido clorídrico do estômago o bicarbonato de sódio inicia uma reação química que neutraliza o ácido estomacal essa reação produz dióxido de carbono O que pode causar um leve arroto aliviando a pressão no estômago essa neutralização do ácido estomacal alivia rapidamente os sintomas da Asia diminuindo

a sensação de queimação e desconforto embora O bicarbonato de sódio seja um remédio natural e eficaz para alívio ocasional da aia ele não deve ser usado de forma crônica ou como a única solução para para problemas gastrointestinais o uso excessivo pode causar desequilíbrios eletrolíticos e outros problemas de saúde Além disso pessoas com certas condições de saúde como hipertensão ou insuficiência cardíaca devem evitar o bicarbonato de sódio devido ao seu alto teor de sódio portanto se você estiver com azia não é mais necessário se deslocar à farmácia comprar sal de fruta ou Estomazil mantenha bicarbonato de

sódio em casa misture dos 200 ml de água com uma colher de chá de bicarbonato de sódio beba e a azia desaparecerá O bicarbonato de sódio é um ingrediente encontrado em remédios como o sal de fruta e sachês para azia tornando-se um excelente remédio caseiro natural para combater a azia se você gostou dessa dica curta o vídeo e se inscreva no canal compartilhe este vídeo em grupos de WhatsApp com a família pois muitas pessoas sofrem com a zia e má digestão e podem se beneficiar desse remédio natural e econômico Você já ouviu falar que muitos

problemas de saúde começam em nossa mente isso acontece com muito mais frequência do que você imagina nossa mente tem o poder de causar muitos problemas de saúde mas também pode eliminá-los se você souber usá-la de forma correta muitos problemas de saúde começam quando não sabemos Superar as feridas causadas pelas adversidades da vida em um mundo cheio de desafios o segredo para a cura interior é encontrar a serenidade em meio ao caos transformar o sofrimento em força cultivar a compaixão para si mesmo e para os outros além de descobrir a verdadeira essência da Paz Interior o

que você precisa é libertar-se do estresse da tensão ansiedade e tristeza que as adversidades da vida podem causar você precisa aumentar resiliência emocional aprender a aceitar as mudanças e desenvolver uma mentalidade mais positiva para ter uma vida mais feliz e saudável isso tudo você só consegue através da prática da meditação e para você que nunca meditou e quer ter todos estes benefícios para sua saúde mas não sabe por comeamos guia da meditação Bud esteia parao que nun meditam e querem a meditar de forma simples eidem sua própria para obos estes benefícios para sua saú se

você quer saber mais Clique agora no link do primeiro comentário fixado para conhecer nosso guia da meditação budista agora o quinto uso do bicarbonato de sódio é para a pele seca Especialmente para quem sofre com eczema ou dermatite graças à suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas aqui vai uma receita misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com uma colher de sopa de óleo de coco ou óleo de girassol que também é muito bom aplique essa mistura na pele e deixe agir por cerca de 5 minutos esfregando suavemente isso ajudará a uzir a vermelhidão e

a irritação Além disso se você tem pele seca nos pés ou rachaduras que parecem não melhorar com outros tratamentos tente essa mesma pasta aplique nos pés por 10 a 15 minutos e você notará uma grande diferença com a pele mais macia e sem rachaduras ela é ótima para remover a pele morta e aliviar a dor nos calcanhares rachados o sexto uso do bicarbonato de sódio é para rejuvenecer a pele opaca e escamosa criando sua própria esfoliação corporal natural este truque é parecido com o que mencionei antes desta vez misture três partes de bicarbonato de sódio

com uma parte de água para fazer uma pasta mais grossa Você pode adicionar algumas gotas do seu óleo corporal Favorito esse esfoliante vai deixar sua pele Radiante saudável macia e com aparência fresca use a pastinha para ter uma pele linda e iluminada o sétimo uso é para quem sofre de mau hálito O bicarbonato de sódio é quase uma cura Milagrosa para a halitose o termo técnico para mau hálito Você pode tratar isso fazendo seu próprio enxaguante bucal misture 100 ml de água com uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e faça bochechos três vezes

ao dia incorpore isso na sua rotina regular de higiene bucal e veja a diferença O bicarbonato de sódio misturado com água limpa a boca mata as bactérias e previne o mau hálito várias pesquisas científicas confirmam a eficácia do bicarbonato de sódio em eliminar o mau hálito o oitavo benefício é usar o bicarbonato de sódio para aliviar picadas de insetos faça uma pasta misturando uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com uma pequena quantidade de água aplique essa mistura na área afetada e deixe por cerca de 10 minutos antes de enxaguar isso é especialmente bom

para quem tem alergia a insetos como mosquitos ou formigas pois ajuda a reduzir a vermelhidão e a co o nono uso do bicarbonato de sódio é para melhorar o desempenho físico em atividades de alta intensidade ele pode ajudar a retardar a fadiga muscular isso ocorre porque o bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar o ácido lático que se acumula nos músculos durante exercícios intensos um estudo publicado no Journal of physiology mostrou que a ingestão de bicarbonato de sódio antes do exercício aumentou o PH sanguíneo e a capacidade tamponante do do sangue isso permite uma melhor tolerância

ao ácido lático produzido durante os exercícios intensos retardando a fadiga muscular ele provoca uma neutralização do ácido lático auxiliando na recuperação muscular pós exercício um estudo no jornal europeu de fisiologia explicou como O bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar o ácido lático que se acumula nos músculos durante o exercício O bicarbonato sendo uma substância alcalina contrabalance a acidez do ácido lático um subproduto do metabolismo muscular em condições anaeróbicas essa neutralização é importante para prevenir a queda no desempenho físico que geralmente ocorre com o acúmulo de ácido lático Além disso O bicarbonato de sódio influencia positivamente

a resistência muscular conforme uma pesquisa publicada no jornal de medicina e exercício O bicarbonato de sódio aumenta Nossa resistência muscular os participantes que consumiram bicarbonato de sódio antes de realizar exercícios de alta intensidade mostraram uma melhora significativa na duração do exercício até a exaustão isso indica que o bicarbonato pode ser um ergogênico eficaz ou seja uma substância que melhora o desempenho Atlético portanto se você vai correr ou realizar uma atividade física intensa no fim de semana considere tomar um pouco de água com bicarbonato de sódio para quem sofre de infecções urinrias como o Cistite O

bicarbonato de sódio pode ser de grande ajuda ele funciona reduzindo a acidez na urina que é um ambiente favorável para o crescimento de bactérias causadoras de infecções ao misturar 100 ml de água com uma colher de chá de bicarbonato de sódio e tomar três vezes ao dia você pode ajudar a combater as infecções urinárias isso acontece porque o bicarbonato de sódio quando ingerido tem um efeito alcalinizante sobre a urina esse efeito alcalinizante é crucial no tratamento de infecções urinárias pois cria um ambiente menos favorável para o crescimento das bactérias causadoras dessas infecções bactérias como A

echerichia Coli frequentemente responsáveis por infecções do trato urinário preferem um ambiente ácido para se proliferar portanto ao aumentar o PH da urina O bicarbonato de sódio ajuda a inibir o crescimento desses microorganismos contribuindo para manter nosso corpo mais saudável e longe de infecções estudos publicados em periódicos como o Journal of urology tem investigado o papel de Agentes alcalinizantes como O bicarbonato de sódio no tratamento de infecções urinárias as pesquisas sugerem que a alcalinização da urina pode ser uma estratégia valiosa para complementar o tratamento com antibióticos especialmente em casos de infecções recorrentes O bicarbonato de sódio

pode ser um excelente tratamento caseiro para ser associado ao tratamento mé ajudando a curar mais rapidamente as infecções urinárias Além disso O bicarbonato de sódio pode reduzir a acidez do sangue em situações de acidose metabólica onde o sangue se torna excessivamente ácido nesses casos ele pode ser utilizado para ajudar a reequilibrar o PH sanguíneo é importante que o uso do bicarbonato de sódio para esse fim seja supervisionado por um profissional de saúde de confiança a acidose metabólica é uma condição médica caracterizada por um PH sanguíneo excessivamente ácido podendo ser causada por várias razões incluindo doenças

renais e a ingestão excessiva de ácidos a perda de bicarbonato que é um componente natural do sistema tampão do corpo também contribui para essa condição a acidose metabólica pode levar a vários sintomas desagradáveis e complicações graves como respiração rápida confusão e fadiga intensa o pel do bicarbonato de sódio na regulação do PH sanguíneo é significativo devido às suas propriedades alcalinas ele pode ser usado para neutralizar o excesso de acidez no sangue quando administrado o bicarbonato de sódio se combina com os ácidos no sangue elevando o PH para um nível mais neutro isso ajuda a restaurar

o equilíbrio ácido base no corpo que é essencial para o funcionamento normal de todos os órgãos existem evidências científicas que confirmam o uso do bicarbonato de S sóo no tratamento da síndrome metabólica conforme documentado na literatura médica incluindo estudos publicados em jornais de nefrologia O bicarbonato de sódio é frequentemente utilizado em ambientes hospitalares para tratar rapidamente casos severos de acidose especialmente em pacientes com insuficiência renal ou intoxicação por substâncias ácidas é crucial enfatizar que o tratamento da acidose metabólica com bicarbonato de sódio deve ser feito so médica restrita a automedicação pode ser perigosa Pois uma

dosagem inadequada pode levar à alcalose uma condição na qual o PH do sangue se torna excessivamente alcalino portanto enquanto O bicarbonato de sódio pode ser um aliado importante no equilíbrio do PH sanguíneo seu uso deve ser sempre cuidadosamente monitorado por profissionais da Saúde clique agora no link do primeiro comentário fixado para conhecer nosso guia da meditação budista Se gostou do vídeo Não esqueça de se inscrever no canal