conceitos básicos na Transição e formação de base no futebol (ruygel)

Olha que rápido hein hoje tá rápido a Internet depois que depois das 9 melhorou Então vamos lá boa noite meus queridos hoje é dia 16/09 né segunda-feira aula do nível superior de treinadores e nós vamos hoje eh dar seguimento às aulas anteriores né encaixando como eu sempre falo né um tijolo embaixo do outro né conforme os conceitos né que nós estamos estudando aí com o o passar do tempo Especificamente hoje nós vamos falar daquela parte que todo mundo comenta todo mundo fala mas na realidade explicar para você fazer a aplicação que muitas vezes é o

difícil não é a parte fácil né então por isso que como a gente Visa sempre tá estudando né fazer os estudos e também não só estudar mas cuidado que da aplicação daquilo que a gente tá estudando né então nós vamos hoje fazer um um Conceito daquilo que nós estávamos anteriormente estudando né então o que acontece quando nós falamos em abrangência tá o tema de hoje tá é planilhamento né planilhamento e organização do treinamento de base eu vou dar aqui uma planilha para vocês depois que ela vai ter como base uma semana de Treinamento tá para

vocês aprenderem organizar certo mas antes disso nós temos que conceituar né temos que fazer Todo aquele conceito do que que nós estamos trabalhando quando a gente fala em treinamento abrangente O que quer dizer no futebol e quais são os quatro itens fundamentais da questão quando eu falo o treino completo o foco Desde que seja pra transição de futebol de base e profissional Mas o foco principalmente naquilo que nós temos que ter na formação do Atleta ele tá dividido em quatro temas específicos e abrangente Quais são eles Professor Alexandre fic você fala físico técnico tático e

mental eu sempre até falei aula passada eu sempre gosto de colocar o tático porque parece que me vem mais fácil na cabeça escrevam tático técnico físico mental esses quatro conceitos vocês têm que saber não só a palavra mas vocês tem que se aprofundar nele se vocês quiserem Aprender a fazer o planeamento de Treinamento tá depois eu vou passar para vocês eu tenho aqui eu já elaborei tá um planejamento de quro semanas mas antes nós temos que entrar por que Professor porque você não fez para mim 12 semanas é porque na realidade professores nós temos que

primeiro dar o conceito entende o conceito vem o quê os objetivos a introdução e aí vocês já estão na fase do quê de ler e saber fazer o quê a Aplicação entende então a gente já tá entrando numa fase que vocês necessariamente vocês já tem que dominar isso entende por isso que eu falo eh não só estudar mas aplicar Tá então vamos ali parte a parte depois vamos pegar o o geral tá quando eu falo em vamos pelas minhas minhas palavras as quais eu não não consigo eh chama-se memotec você já ouviram falar de memotec

É quando você lembra de algumas frases alguma coisa por uma técnica de pensamento por isso que eu falei eu sempre guardo primeiro tático que depois vem o técnico o físico e depois vem o mental então eu nunca esqueço por causa disso né mas vamos falar aqui vamos diferenciar esses conceitos tá E aí eu falo uma coisa para você quando eu penso na questão de treinamento tático falem para mim aí Alguns componentes vamos lá vamos Fazer assim fala em quatro componentes a questão do treinamento tático o que tá envolvido dentro do treinamento tático eu tenho que

saber como treinador alguém fala um componente formação hum Professor Luiz Professor Luiz Luiz Gustavo L bou não professor Zé Carlos professor posicionamento posicionamento você pode colocar como Primeiro Segundo Terceiro Ou quarto tanto faz mas o que acontece primeiro componente é o posicionamento por qu não adianta você ter um atleta ter um jogador que ele não sabe a parte posicional entende então quando eu falo eh Vamos colocar o professor Carlos falou vamos colocar como primeiro componente tá quando eu falo e de posicionamento você sempre vai lembrar da organização dele dentro do Campo entende sempre você vai

lembrar disso tão importante quanto eu ter uma boa Equipe entende é você ter dentro dessa equipe uma maneira que o jogador Vamos colocar assim que o jogador Saiba se posicionar de maneira tática entende mas de uma forma ofensiva e defensiva perfeito então escrevam lá depois eu Eu tenho um slide pronto aqui já aí depois vocês vão poder adquirir ele tá então quando eu falo posicionamento é um dos componentes tá referente à questão de treinamento Tático Deixa eu só mandar aqui vou falando quem falar um outro quem pode falar um outro professor Nildo sim sim fase

fase fase fase as fases organização transição ele é um pouco mais mais entende então bloco maior não tá errado não então nós temos assim não estaria errado A maneira que vocês estão dizendo mas o que que acontece Nós temos que colocar isso no macro e nós estamos Às vezes o professor responde certo mas isso tá na questão micro tá tem um professor entrando tá vamos lá Professor luí Rogério dinâmica Professor também ele vai entrar ele vai entrar também dentro disso tá eh quem mais que tá Professor eh Adenilson Professor criação de jogadas Ensaiadas Professor tá

dentro também deixa eu passar um cômputo geral para vocês e aí vocês vão entender baixem as mãos tá vocês vão entender como vocês estão falando a parte micro e nós temos que ter uma abrangência maior que é a parte macro quando eu falo na questão de treinamento tático a primeira coisa que eu vou lembrar o quê vamos lembrar lá do professor Zé Carlos lembra sempre do professor Zé Carlos agora nessa resposta primeira questão Posicionamento tá segunda você pode colocar estratégia de jogo tá E aí você vai fazer um trabalho o qu um trabalho específico entende

de certas jogadas você vai dar ali meio que um modelo de jogo como eh pressão alta contra-ataque entende aí pode entrar Uma Jogada ensaiada pode entrar também posse de bola entende aí tem essa essa parte abrangente que vocês estão tentando falar só que o conceito acadêmico dele Está no bloco que abrange tudo isso se eu falasse assim eh Professor a O componente dois do treinamento tático seria jogadas ensaiadas estaria certo não porque só tá falando um tijolinho esse montante que nós nós temos entende então posicionamento estratégia de jogo escrevam lá planos específicos de treinamento e

modelo de jogo como pressão alta eh pressão alta eh contra-ataque escrevam pro por isso aí Mais ou menos tá e depois vocês vão conceituar melhor mas a métrica é que agora nesse momento vocês já entende a entendam as palavras que se engloba o todo tá aí você fala ah jogadas ensaiadas eu vou voltar aqui por isso que tem que falar o todo eh tem um outra outra parte do conceito nesses quatro vamos falar assim seria simulação de jogo entende só que a simulação de de jogos Vamos colocar assim no plural né Que você vai treinar

sempre aquilo que habitualmente vai acontecer na partida tá habitualmente aquilo que vai acontecer na partida você coloca o quadrado maior como simulação de jogo tá o que mais que eu posso colocar ali movimentação tá então movimentação deixa até escrever aqui para eu não me perder aqui é muita coisa até escrever aqui movimentação perfeito quando a gente fala do de movimentação vem aquilo com o professor Felipe Boa noite professor Felipe tá em Portugal que tá presente aí sempre fala sempre fala como sumariamente importante no futebol que é o qu você fazer a movimentação de dois vetores

quais são o jogador tem que ter dentro de campo as duas movimentações prioritárias Quais são os dois tipos de movimentação quais são com bola e sem bola Professor com bola e sem bola excelente Professor Nildo acionou rápido excelente e inclusive que é um tema que O professor Felipe bate muito o que eu faço o que minha equipe faz com uma apse de bola o que a minha equipe faz quando perde a bola Vocês estão entendendo não é que o futebol europeu a falar assim bem a verdade para vocês eu não gosto de falar isso não

é que o futebol europeu tá muito à frente ele está à frente por causa do estudo Vocês estão entendendo é porque isso aqui até eu vou falar uma coisa eu tava vendo até Eu sempre gosto de ver cursos né Eu amo ver cursos e eu Tava vendo cursos a maioria não fala sobre isso a maior parte dos cursos no Brasil o professor Felipe me corrija se eu tiver errado tá mas eu não vejo a um fator de ensino que ele vai esu siando cada detalhe para você dar aula para você fazer a aplicação por exemplo

falamos aqui treinamento tático técnico físico e mental já estamos fazendo o conceito do quê do tático posicionamento movimentação estratégia de jogo e qual seria o Quarto movimentação professor não movimentação Eu já falei simulação de jogo Se você pegar esses quatro tem mais tem poderíamos falar aqui pelo menos cinco seis conceitos basicamente esses quatro conceitos você tem que saber pra elaboração do teu qts que é o quadro de de trabalho semanal ou até mesmo fazer o teu planejamento mensal aí vem aquela história do Macro meso e microciclo Quando você vai aprendendo a dar os detalhes do

que é os conceitos você vai saber empregar ele certo durante o teu cronograma tá uma coisa bem a isso de Treinamento jogos reduzidos aspecto tático linhas de defesa que nem eu falei aqui essa questão que você tem ali de pressão alta pressão e pressão a portador da bola tudo isso se você pensar tá dentro desses quatro conceitos que nós falamos posicionamento Movimentação estratégia de jogo e Simulação Principalmente uma coisa que vocês tem que aprender e nós já falamos vocês tem que aprender a fazer conforme uma situação real de jogo porque aonde vai melhorar o que

no jogador levanta a mão deixa baixar a mão mund lev mão o que que vai melhorar no jogador Professor Alexandre a tomada de decisão profess a tomada de decisão porque tudo começa ocorrer de forma Automática quanto mais nós treinamos sorte nós temos não fala né então quanto mais nós treinamos sempre cotidiano rotina simulação de jogo mas a tomada de decisão do Atleta melhora e vocês vão ver isso com o tempo que sempre vai tá melhorando conforme você vai eh dando a ele situação reais de jogo e quando eu falo de tre que nem eu falei

para vocês vamos pela minha linha treinamento tático quando eu falo treinamento técnico O que seria o objetivo do treinamento técnico quando eu falo treinamento técnico o que objetivo melhorar o repertório motor dele com a com a bola então um passe umio isso isso pode melhoramento motor né Isso é muito importante porque hoje o nosso jogador ele não não sabe correr muitos não sabem correr né então isso isso seria muito importante quando eu falo eh especificamente em questões técnicas lembra das partes individuais Balar o micro as individuais fortalecem o coletivo então quando eu falo em treinamento

técnico escrevam lá embora vou abrir o slide para vocês mas vocês colocam que seja as habilidades individuais dos jogadores tá dos jogadores ou jogador como se queira conceituar né aprimorando funções básicas tá porque função básica é função prioritária drible pass lançamento movimentação Tá Mas quando eu falo técnico especificamente é a questão ali que eu falei para vocês você vai melhorar o controle de bola você vai controlar o pass você vai eh controlar o Drible vai controlar chute tudo isso que você vai fazer você pode fazer de que forma lembrando do personal Soccer que forma eu

posso fazer o treino técnico com o jogador lembrando do conceito do personal Soccer Qual é a maneira que eu posso Fazer esse treinamento em dois em dois conceitos que foram criados por mim quais seriam Professor Cláudio boa noite treinamento individual cada jogador Um Contra Um fundamento individualmente conceit tem que saber o conceito para aplicação deixa eu falar aqui depois euber aqui Professor Felipe quando eu falo daqueles ru conceitos vamos dizer assim lembrem aqueles conceitos que eu Trouxe a vocês aqui no Brasil que é conceito meu sobre treinamento técnico ele pode ser direto ou indireto quem

me explica treinamento técnico individualizado direto e indireto quem me explica pode procurar na internet que vocês não vão achar pode entrar no Google aí fiquem à vontade vocês não vão achar porque esse é conceito meu vai fazer parte da minha próxima ali Já é da minha literatura né quem tem a minha literatura lá do personal Soccer já sabe disso daí mas pode procurar fica à vontade vamos lá pro Google não vão achar professora Anderson Professor Anderson Ô Professor boa noite boa noite boa noite eh o treino direto é quando utiliza a bola a todo momento

e o indireto são exercícios com 50% do uso da Bola seria mais ou menos assim ex É bem isso com bola sem a Bola prioritariamente prioritariamente mas tá certo o teu conceito quando a gente fala em treinamento técnico pessoal lembra de individualizar a questões básicas do futebol nisso aí eu vou usar o o ruig gel conceito vocês podem ir no Google pode procurar em qualquer literatura não tem treinamento técnico ele tem que ser direto e indireto com bola e sem e sem a bola movimentação antes do toque da Bola e movimentação direto com a bola

pode Procurar em qualquer literatura não tem só nas minhas entende então o que que acontece nesse plano você começa a aperfeiçoar essa questão técnica do jogador entende então treinamento técnico Você pode ter direto e indireto Porque durante o treino Você vai equilibrar para não fazer só uma coisa não ficar só repetitiva e também ter uma movimentação antes do toque da Bola entende então não é porque você você fala que você treina domínio de Bola que você vai est parado Pessoal esse é o erro do conceito de muitos treinadores brasileiros eu vou treinar domínio de bola

o que que habitualmente se faz no Brasil o cara joga a bola o cara tem que movimentar ele movimenta domina chuta entenderam Então tem que fazer o quê o direto e o indireto para quê pro treino ter uma um grau também de dificuldade porque assim quando eu falo futebol de base Professores quando eu vocês escutar futebol de base ele já tá em transição pro futebol profissional já é uma transição para futebol profissional entende então o que que acaba acontecendo nesse nesse trajeto você já tem que ter se ou si esse conceito para que ele evolua

e não fique parado quando eu falo treinar cabeceio o que que eu falo para vocês que é o o o erro que eu vejo muito e e vi até no Final da no final lá da da Euro Qual é a questão que eu sempre tô batando para vocês sobre cabeceio Qual é que o atleta possa cabecear com a testa e na verdade hoje em dia estão cabeceando com o centro da cabeça praticamente e com os olhos fechados né Vocês têm que fazer o atleta movimentar pular e cabecear estático e em movimento poem ver que o

meu conceito fica perfeito direto e indireto você vai ter que fazer Estática em movimento senão o jogador não vivencia uma simulação de jogo como tá ali no início do conceito do treinamento tático então que nem eu falo para vocês sempre faço o treinamento que um bloquinho vai encaixando no outro e vocês vão sempre acertar naquilo que vocês estão fazendo Tá Ok professor Felipe queria dar algum comentário Sim sim pode falar boa noite professor Felipe Oi R Boa noite a todos Desculpa minha ausência na na outra aula Subocupado ho eu tô até queimado aqui só eh

tá tendo muita queimadas aqui muito in florestas aqui Portugal tá passando uma situação delicada várias regiões afetadas pelo fogo e por isso que tô assim eu fiquei o dia inteiro só trabalhando bom eh todos esses conceitos que o Rui comentou o que que nós temos que ter consideração eh para questão de ser todos o que tá faltando comparando com o europeu Como como o Ruiz sempre sabe que A minha resposta sempre completa eu não estou dizendo que o Europeu é melhor não é a questão disso a questão é assim sabe qual qual o que que

o treinador Tá errando hoje treinadores do Brasil não estão criando a identidade da equipe não tem identidade nenhuma Campeonato Brasileiro pouquíssimas equipes têm uma identidade e como que é que se cria uma identidade É o treinador que impõe o modelo de jogo a estratégia e como Ah não adianta você por exemplo Muitos treinadores depender do individual Ah vai lá resolve ele resolve e acabou isso é fator Como o Rio falou não você já sabe que aquele atleta é bom no um para um se se acontecer aquela jogada vai acontecer então eu volto um pouco no

lado europeu o treinador europeu e ele é mais estratega do que estrategista o que que ele é ele é a descoberta guiada ele é apenas um guia dentro do campo nós ainda damos todas as respostas dentro de Campo nós não deixamos as como o r já falou tomar decisões atleta decidir entende pessoal Então como que eu crio uma identidade na minha equipe eu posso pegar qualquer um aqui que tá treinando uma equipe agora qual que é no sistema de jogo sempre tem mas eu falo qual que é seu sistema defensivo no no escanteio Você tem

uma marcação não não tenho já começa daí você tem uma saída de bola eh de falta jogada ensaiada não tem Se você não treinar todas essas etapas a tua equipe nunca vai ter uma identidade que é o que falta nas equipes brasileiras Campeonato Brasileiro não tem identidade um falando pro outro aí o cara tá na imprensa não sabe nem o que fala jogador não sabe o que fala então o futebol tá pobre por causa disso não tem esse direcionamento como o r já falou olha o tanto de preocupação que o treinador tem que ter e

não adianta das quatro componentes Ah eu domino só a Tática Então você é um péssimo treinador já diria Manuel Sérgio Professor Manuel Sérgio da motricidade humana o treinador que só sabe só de futebol nunca sear um treinador treinador tem que saber sempre a mais daquilo que sabe um pouco de Psicologia um pouco de fisiologia um pouco de treino um pouco de prescrição de treino exercício tem que dominar toda a globalidade do futebol por isso que a gente tem que sempre ele tá se orientando lendo um livro vê uma Entrevista vê vê uma entrevista coletiva depois

do jogo que ali não não vai te acrescentar nada você não vai tirar nada que o técnico ele vai falar do que foi o jogo só então o que que eu quero voltar a dizer n com isso como que eu crio minha identidade quem não criou a tua identidade com a equipe todos os fatores que vocês acharam importante os Rui de treinar numa equipe uma jogada em salada Pelo menos tem que ter um sistema de marcação tem que ter tá Entender uma jogada de escanteio ensaiada tem que ter você tendo um fator de ca Você

tem uma identidade Você tem uma apresentação no jogo para fazer agora se nenhuma dessas etapas você não criou e ainda bloqueou a individualidade do teu atleta você tá treinando sistematicamente o robotizado vocês não estão eh valorizando Ah você achou sua posição achou agora vamos vamos melhorar o teu tua equipe pro jogo pra equipe né Vamos adequar a tua característica paraa equipe é isso que é o treinador tem que quebrar a cabeça tá então fica aqui o meu recado obrigado professor Felipe e uma questão geral eh do que o professor Felipe falou para tudo isso tá

que o professor Felipe falou para fazer todas essas explicações eu preciso do quê quem me responde tá tudo isso o que eu preciso organização e planejamento Prof tá dentro disso mas especificamente o que Que eu preciso conhecimento acadêmico entende porque você não vai conseguir vocês não vão conseguir fazer a aplicação disso tudo que a gente tá falando entende sem ter o quê conhecimento acadêmico Tá bom então ali continuando a gente tá nessa nessa parte da questão técnica tá só pra gente concluir você pode trabalhar lá o que especificamente básico Vamos colocar cinco questões básicas quem

fala uma treinamento técnico a aperfeiçoar quem Fala uma só fala não levanta a mão só fala uma o quê domínio orientado domínio orientado sim controle da bola tá que mais deixa até escrever aqui finalização finalização Calma calma esperem o professor falar daí o outro fala controle finalização passe tenho três mais dois movimentação não Treinamento já conceitue isso antes cabeceio acabei de falar cabeceio e o que que eu falei quando fazer movimentações direta e indireta colocação em campo se movimentarem a bola já conceit ISS treino tático treinamento técnico desenvolvimento individual do Atleta finalização finalização vamos é

já Praticamente foram todos então vamos colocar lá controle de bola escrevam porque eu dia que vocês for montar um treino e vocês não colocarem isso vai afetar a qualidade de vocês como treinadores porque se a gente sabe os quatro conceitos abrangentes da formação de base esse jogador vai transicionar pro profissional e não tem os quatro elementos e vai olhar assim quem que formou esse jogador foi o professor Lu gavo já vou colocar na minha cadeir pera Aí tão entendendo isso influi na qualidade individual de treinadores de vocês então anota controle de B passe drible eh

finalização cabe tá isso é base mas o base bem feito se torna uma arma muito grande então quando eu tenho esses esses componentes tá esses cinco Pelo menos já ten a base da formação dele quando eu falo na questão voltando ali pros professores Que não entenderam quando eu falo em questão de você fazer movimentações aí eu tô me atribuindo aqui quando eu falo Movimentação Movimentação e posicionamento é conceito e qual artigo tático professor que é o deslocamento para você iludir o jogador tá taticamente entendeu quando eu falo ensinar eh movimentação deslocação entende com bola sem

bola desmarcação saída aquele Sabe aquele Planejamento de escanteio que nem o professor Felipe falou você tem que ter uma jogada ensaiada entende mas automaticamente você vai colocar isso no plano técnico tático tático tático plano tático entenderam então por isso que vocês têm que saber definir esses bloquinhos se e Ó presta atenção nós estamos fazendo uma introdução da aula não terminou e isso vocês têm que dominar vocês são treinadores vocês TM Que dominar isso tá bom meus queridos dúvidas sobre isso o plano o plano técnico é mais individual do jogador né são características dos jogadores o

o o tático é mais a relação entre os jogadores e o adversário bola Isso é o que envolve daí o todo o componente ficou boa o conceito professor é basicamente isso realmente tá deixa eu ver quem quer entrar Professor Rui sim e no caso a cobrança de bola parada Seria também na parte tática quando você fala em cobrança de falta ele seria o quê basicamente um aprimoramento individual ou coletivo pode responder errado se errar não tem problema tá individual individual aí quando é individual é o treinamento o quê micro micro não no outro quando é

treinamento individual É treinamento técnico se eu vou fazer uma cobrança de falta ensaiada agora possa ser tático porque El inclui a movimentação pergunta de 1 milhão de dólares coletivo não mas estamos falando hoje meus queridos tático técnico físico e mental então vocês vão ter conceito lá dentro se eu vou fazer uma jogada ensaiada na falta eu acho que é mental ou técnica tá ser tático por causa da movimentação com os outros jogadores Exatamente tudo que vai movimentar a equipe e outros jogadores é um plano tático tudo que você tem que Aperfeiçoar do jogador com bola

é técnico guardem esse conceito tá Por quê É o que eu falo vocês têm que saber para fazer o planejamento tá eh os conceitos vamos falar lá agora vou falando tático técnico vamos falar do Físico professor desculpe Ô Professor jesusa poderia repetir outra vez concepo que acaba de mencionar por favor se a questão Tática envolve mais jogadores questão tática tá obrigado é estratégia de estratégia de jogo da equipe coloque assim questão tática organização como que era seito [ __ ] eu tinha lido eh quando você fala o treinamento tático eles ele se refere a organização

e estratégia de jogo da equipe coloque assim é mais acadêmico até eu tenho que ficar me corrigindo também ent tem treinamento técnico Organização e estratégia de jogo da equipe perfeito anotaram Obrigado Professor agora anotem professores treinamento técnico conceito eh o aprimoramento de habilidades individuais dos atletas Listo isso você o si professores quando vocês conhecerem um treinador de futebol de série A Série B Série C Pergunte para ele se ele sabe esse conceito não Sabe eu já perguntei para vários Não tô criticando e não tô sendo antiético mas já perguntei para vários Eles não sabem fazer

aí que fica difícil você fazer o quê uma transição de base para profissional o jogador chegando no futebol de aut rendimento tá já com a estrutura base o escopo entende dele como jogador já pro futebol de autor rendimento porque no autor rendimento não dá tempo de aperfeiçoar entende é uma série muito Grande jogo ele vai aperfeiçoar alguma coisa vai relembrar vai mas entendo uma coisa a formação da criança interfere como adulto vocês sabem o que é pedagogia e andragogia Se vocês souberem me dizer é a primeira turma eu já perguntei para outros profissionais não sabe

que é andragogia vamos lá no Google é o um é ensino para crianças outro é ensino para adulto eles são diferentes formação e Aperfeiçoamento entende é o base dos dois tanto a pedagogia como andragogia e não se fala no Brasil e tem que saber tem que dominar tudo que é acadêmico tem que juntar com a prática que vocês a maioria tem aqui quando vocês começam a juntar a prática e a parte acadêmica vocês vão se tornar excelentes profissionais todo mundo já chutou uma bola aqui nem que seja na parede que nem fal n Mas voltando

lá meus queridos guardem isso tá eh quando eu falo vamos Falar do aspecto físico tá então quando a gente fala do aspecto físico o qual é a questão base é desenvolver né os aspectos físicos gerais do Atleta quando eu falo nessa questão física cinco componentes essenciais tô com a caneta na mão velocidade V só um pouquinho eu libero para falar velocidade Tá certo um agilidade só um pouquinho resistência Alguém falou resistência no fundo tá Correto agilidade como agilidade sempre deixa eu escrever aqui pessoal agilidade mais dois força força força que é a mãe a mãe

do treinamento de todos ainha é a força ó vamos lá força resistência velocidade velocidade deixa eu ver aqui agilidade faltando Crucial resistência potência resistência só um pouquinho levantem a mão Porque daí a gente debate levantem a mão Professor Eduardo tá faltando um que é a mãe do geral também um vive sem o outro mas qual seria potência Deixa eu chamar out resistência professor não F eu chamo agora Professor Roberto Flexibilidade flexib hoje vocês estão dema hoje vocês então vamos lá eu vou eu escrevi aqui tá mas escrevam aí certo e essas questões é bom para

quê para vocês saberem conversar sempre com a preparação física tá então vocês já podem ter como o conceito da equipe de vocês do treinamento físico tá o meu aqui Faltou um deixa ver velocidade resistência agilidade flexibilidade eu Esqueci de um Flex e 1 2 3 4 5 vamos lá se quis quiserem escrever tá eu já separei aqui o que vocês falaram treinamento físico tá componentes podem escrever lá componentes eu coloquei um velocidade a ordem tanto faz tá isso aí depois o preparador físico vocês vai fazer velocidade resistência agilidade força e flexibilidade os cinco componentes base

e dito por vocês que foi muito melhor até aí muito muito Satisfatório né ouvir de vocês isso então o que que acontece meus queridos repita por favor professor velocidade velocidade resistência pode falar professor pode falar Eh agilidade sim depois força sim aí e flexibilidade Obrigado Professor Só estava conferindo aqui Obrigadão não Perfeito perfeito tá todos escreveram embora depois vou abrir o slide e ali depois vocês vão poder adquirir quem quiser junto com a minha planilha de Treinamento que daí vocês vão entender melhor a essas minhas planilhas com toda a certeza tá e a última qual

seria como eu falei a quinta não menos importante tá Seria o quê a parte mental coisa que não se dá muito eh valor me parece pelo que eu tenho Visto né nos jogos parece que a gente não tá tendo muito valor com isso né A questão do treinamento mental já é uma parte integrada a preparação de um atleta num componente abrangente né concentração motivação que mais pode ser concentração e motivação sempre vocês vão V ver mas tem outros dois fatores sendo que um é o que falta no Brasil resiliência e a parte disciplina controle emocional

Controle emoci emocional não sei quem falou mas foi perfeito Claudio Pereira Rio Grande do Sul Parabéns emocional tá Por que professores se ou si o emocional o jogador que tem controle emocional ele é um jogador disciplinado jogador que não tem disciplina não tem controle emocional é um fio desencapado entendeu então isso é muito importante eu vou abrir aqui o deixa eu abrir o slide aqui eu acho Prof Podemos conferir aí Concentração repita por favor coloque lá sempre emocional sempre coloque assim emocional que que seria a minha questão emocional estaria dentro disso tá parte mas vamos

exemplificar aqui vamos lá eh incluindo vamos lá vamos fazer concentração motivação controle emocional resistência desculpa resiliência tá a resiliência É capaz tem sempre ouviro já isso é Clichê não é é a Parte de superar a adversidade manter a per foras quer dizer manter a calma e o controle durante situações adversas tá quando eu falo em concentração é melhorar sempre o foco evitando distração é aquilo que eu falo vocês estão estudando toca o celular celular vocês estão estudando a o cachorro late quando você lembrar de concentração é muito fácil lembra de foco é a capacidade de

você manter aqui ó o foco motivação é aquilo que eu falo você Sempre tem que estar com a energia vibrante daquele jogador fazendo o trabalho coletivo com os outros entende e se você pegar aqui ó vamos falar concentração eh resiliência motivação controle emocional uma coisa se você puxar um tijolo desse a estrutura toda cai entende por quê cara a questão de questão emocional o que que o que que afeta o jogador especificamente quem que pode me falar quando fala controle Emocional o que que eu quero dizer ao pé da letra controle de frustação controle de

ansiedade frustração perfeito controle de ansiedade frustração e saber lidar com situações apressão tem a ver preção Professor Alonso falou certo o controle emocional é muito fácil você conceituar porque é o qu é aquilo que te mantém sempre focado o que que te mantém Focado é o foco não é o controle emocional Professor também existe uma coisa desculpa atrapalhar existe uma coisa que é o déficit de atenção dos jovens hoje é uma das coisas que mais prejudica tô dizendo porque eu vejo na sala de aula isso o déficit de atenção e isso está inserido no foco

por isso que eles têm dificuldades também mas aí é patológico entende por isso que ele não entra nesse meu organograma porque ele é patológico o TDH é patológico não é Fisiológico fisiológico é você ter o controle emocional para você melhorar o teu foco aí quando entra uma patologia entra uma patologia que nem o TDH ele já e você pode ver quem tem TDH não tem controle emocional para você ver como que eu tô falando tem fundamento científico o a pessoa que tem TDH é descontrolada pavio curto antecipa uma briga que não existe entende pessoas ou

atletas que TM TDH é um fio desencapado muitas vezes Entende então ele não tem foco porque ele não tem também controle emocional Sabe eles são extremos Ou ele gosta demais ou ele te odeia demais ou ele faz eh ou ele concentra muito numa coisa e ou ele deixa muitas outras coisas de lado esse é o TDH então por isso que quando a gente fala na linha natural o controle emocional influencia no foco pessoas que TM controle emocionais e tem um controle emocional o português para mim tá terrível as Pessoas que TM o controle emocional numa

Linha Tênue ela tem um foco bem desenvolvido a pessoa que não tem controle emocional dificilmente ela tem foco e vai dar briga o que eu tô falando vai dar briga Vai um monte de gente falar mas uma coisa você vai ver que equilibra outra é que nem alcalose e acidose entende que é um termo que sobre o PH do sangue que é o né a gente fala sobre alcalose e acidose um é de mais o Outro é de menos ou acidose a alcalose alto acidose baixa essa linha tem que tá no meio ali na linha

de 7,45 entendeu então para eles estarem homogêneos entende em linha ele tem que estar equilibrado então eu costumo falar que controle geralmente a pessoa que tem um controle emocional muito grande ela é uma pessoa que tem um foco bem desenvolvido entende porque a pessoa que tem TDH ele tá olhando ele tá estudando ele tá pensando no negócio de amanhã que Nem aconteceu Ele tá pensando aqui falando Nossa o o professor Raimundo nem falou bom dia para mim hoje mas por que que não falou bom dia acho que é porque ele é amigo do o Luiz

Gustavo não gosta de mim e tô aqui na aula e tô olhando não luí Carlos não gosta de mim O Professor Raimundo não me falou boa noite Professor Luiz Rogério não mandou meu medicamento ninguém gosta de mim o TDH é assim entende é um pensamento acelerado Uma pessoa dessa consegue desenvolver foco difícil entende por quê Porque o pensamento é muito acelerado quando esse pensamento é muito acelerado ele não olha o foco num aspecto de linha que a gente fala de target entende então vamos falar um monte mas eu vejo pelo corpo humano tem que ter

esse equilíbrio de emocional para você ter foco o cara que tem foco tem emocional tem cara que é focado ele é alinhado centrado Pensamento nem a gente fala certo então guardem por isso Professor Lu rog esse assunto de controle emocional pouquinho mais alto Professor Rogério dentro do assunto de controle emocional senhor tá me ouvindo sim perfeito eh comparando a os atletas das Olimpíadas com os da paralimpíadas o o os atletas da paralimpíadas conseguiram muito mais medalhas tinham aparentavam muito mais controle emocional do que os Atletas de alto rendimento perfeito e é verdade o professor falou

é verdade entende então tudo que você vê que o cara tem controle emocional outra coisa que ele tem mais facilidade Qual é o cara que é controlado emocionalmente ele tem facilidade com disciplina entende eu poderia escrever aqui e ficar abrindo vetores só para só para dar missão pro pessoal ficar falando depois de mim mas ninguém vai Pegar o livro e ler o aquilo que eu estou dizendo porque isso que eu tô falando é um tijolinho encaixado no outro não tem como você nunca vai ver um cara com foco com descontrole emocional não tem como muito

difícil eu acho que é eu não sei nem te falar o que seria uma métrica disso mas é muito difícil eu vejo que as pessoas muito focadas são aqueles que TM controle emocional e os que T controle emocional são focados eles têm Disciplina entende é uma linha que vai puxando então uma coisa vai equilibrando todas todas as outras Tá eu vou só dar uma acelerada aqui pessoal para a gente não perder o horário que eu tenho as métricas de horário tá então quando a gente fala no componente tá do treinamento mental então lembre já falamos

vamos escrever lá vamos escrever junto aí depois eu abro o slide tá concentração Vamos colocar quatro conceitos tá vamos Lá mental treinamento mental vamos lá concentração que é justamente o quê a qualidade de você manter o foco tá evitando você ficar distraído eh concentração Vamos colocar uma linha aqui motivação tá motivação que é na realidade a todo aquele aspecto que eu falo para vocês dentro e fora manter o jogador sempre comprometido com a causa vamos dizer assim entende Às vezes tem jogos que a equipe já ET vamos dizer assim já tomou uma goada anterior vai

próximo jogo Cara já tá desmotivado tomamos C semana passada Vamos jogar hoje vamos tomar quro entende isso leva colinha a da resiliência entende motivacional está atrelado a linha decia existe cara motivado que não seja assim como eu falei anteriormente o meu Rui conceito entende se vocês pegam e Colocam que o controle emocional tá atrelado à concentração a motivação está trelado à resiliência e podem me chamar para qualquer debate eu explico isso em qualquer livro entenderam vocês T que saber disso porque no Brasil se fala se explica eu já agora de falar e explicar tá então

já escrevemos lá concentração motivação né Eh controle emocional pode escrever lá controle controle emocional e Resiliência tá resiliência aquilo que eu já falei né você se moldar as situações e tentar ali superar né controle emocional lidar com as pressões e principalmente aquilo que as crianças não tem hoje que é o quê saber lidar com as as adversidade não as frustrações frustrações frustrações Professor César foi Cirúrgico tá então o que que acontece professores pautado nisso que eu tô dizendo para vocês Vocês já conseguem fazer o quê Já conseguem começar a montar o cronograma de treinamento de

vocês entende porque eu tenho que saber esses aspectos até foi o professor xand que não tá aqui eh foi na quinta não sei que dia noite não foi o professor Felipe que colocou um link foi o professor Felipe eu entrei Era um professor de São Paulo e não tinha muita gente ali na na Live e eu acho uma pena Isso porque uma pessoa que de grande sabedoria conhecimento né ali no trabalho dele e eu falo para vocês pessoal quando vocês não tem não tiver o que fazer não fica em grupo de WhatsApp pessoal minha maior

briga com vocês é isso eu vejo eu tô em algum até saí alguns outro dia que eu não não fique em grupo de WhatsApp professores tem uma Plataforma lá com quase 30 cursos gasta r$ 3 30 lá vai ler vai rever a minha aula não fica com esse por eu vi um grupo de WhatsApp que eu não participo que tem 7.000 mensagens Isso é Olha se você tem tempo para final de semana ficar em grupo do WhatsApp você tem tempo de fazer algum aperfeiçoamento 80% dos treinadores no Brasil não tem segundo grau completo Vai estudar

Termina Esse segundo grau Vá fazer um nível superior Para depois quando tiver mais velho fala ah eu não tive condições de ser um bom profissional porque não me deram oportunidade lá é uma panela nenhuma panela que alguém que não tem estudo alguém que não estudou e se acha autodidata não existe autodidata sem o cara sentar e ler entende que nem tava falando do professor desse professor que não vou citar o nome ele falou tudo aquilo que a gente fala aqui até perguntei para ele Né para ver o ponto de vista dele sobre a transição do

futebol de base para profissional ele falou essas quatro regras é sinal que o quê é sinal que ele estuda qualquer outro daria qualquer resposta eu não fiz pergunta para para pegadinha nenhuma isso aí é falta de ética eu fiz uma pergunta para ver o ponto de vista dele porque ele trabalha há mais anos no Brasil ele falou os quatro conceitos que são fundamentados do futebol Europeu entende tem faz um curso não tem segundo grau termina essa poss do segundo grau vai fazer uma faculdade até o teu pensamento professores muda Até o pensamento ele vai mudar

Acredite tá Professor Lu Gustavo só para completar essa essa questão que o senhor acabou de falar aí agora em 2022 para 23 eu não tinha o meu ensino médio completo fiz o nível do e o senhor me convidou para vir para o superior e me Deu o tempo hábil para que eu terminasse o meu ensino médio e eu terminei de pronto e hoje graças a Deus tô terminando minha faculdade vocês estão vendo então uma coisa que eu vou falar para todos vocês professores vou falar para todos vocês muita gente entrou no superior Ah é ruim

estudar Ah é ruim no seu Que ruim é você ficar parado num lugar e não ter evolução nem financeira nem profissional isso que é ruim entendeu professor professor posso dar Uma dendo aqui sim Professor seguramente eh complementando o que Professor luí Carlos falou hoje o ensino médio é como se fosse a quarta série de antigamente então entre aspas está muito baixo hoje quem tem graduação é que tem um nomezinho respeito melhor por conhecimento Então é bom que nós professores sempre estejamos buscar buscando esse esse fator de graduação como nós estamos fazendo aqui eu mesmo já

estou na quinta graduação sem falar As mas é sempre bom porque quando a gente chega no local que mostra o nosso currículo e começa a comentar sobre determinado assunto Claro não sabemos tudo Sabemos um pouquinho de cada coisa que a gente começa a comentar as pessoas já olha pra gente com a diferença de conhecimento Isso é muito bom para todos nós aí viu colegas orora achei alguém com eu tava me achando único até agora com cinco formações você tem cinco formações de Nível superior tenho cinco formações de nível superior e seis P bacana qual qual

que é do professor eu tenho pedagogia tenho física educação física tenho matemática matemática Mat pedagogia quica educação física bom po ser que faz é matemática não confie no Professor Raimundo quem faz matemática tem que ir muito lá na frente eu não conseguiria confesso que eu não conseguiria eu fiz física professor que é pior Nossa Imagino conteúdo de aula e certificado já vou colocar aqui que eu tenho cinco formações também né mas toda todas elas ligadas à área do esporte se eu não for contar área de espor são sete mas cinco na área deor especificamente pro

Esporte pós-graduação especialização tenho nove quer dizer até o final do ano até o final do ano eu termino a minha nona até o final do ano né mas dentro dela já tem treinamento esportivo e futebol né futebol Profissional já tenho eh endocrinologia agora tô terminando já nutrologia não é tem e assim vai aqui ó conteúdo de aula eu vou colocar aqui para vocês quem quiser professores vai tá dois eh dois slides lá tá ó vai tá dois slides lá perfeito aqui então vou abrir aqui para vocês vou abrir aqui para Vocês ó tá aqui já

tá deixa eu ver se deu tudo certo que eu coloquei aí eu tava computando outro dia a até dezembro E aí com o término do meu internato em medicina eu completo 20.000 horas de ensino superior e aí aí o pessoal pergunta ah mas eh que que você vai estudar sempre tem que ter alguma coisa pra gente estudar nunca para se você parar tá dando chance com Azar porque o que eu falo para vocês hoje amanhã pode vir mais algum conceito ou a melhora de algum conceito ou uma nova literatura Ou uma retratação ou ratificação de

alguma de algum estudo científico então eh não para não pode parar tentar abrir aqui ó eu vou abrir esse aqui tá aqui só para vocês darem uma olhada aqui cadê Não não vou melhor aqui mesmo não não Entro deixa eu pegar esse aqui editar vocês estão vendo minha tela ó tudo que agora vocês estão vendo minha tela conteúdo aqui já tá aqui já deu certo ó aqui vocês vão ver planilha de Treinamento treinamento né de quro semanas tá plano quatro semanas ó lá aí vem o que nós estudamos hoje tá vem os focos né semana

um Qual que é o foco fundamento técnico e condicionamento Físico daí tem lá ó segunda terça quarta qu sexta O que você vai fazer ali na programação no detalhe do treinamento técnico da semana um o que você vai ó tá aqui ó parte controle Se ficar alguma coisa aqui de fora do que nós comentamos da aula não tem problema tá a gente comentou várias coisas aqui mas basicamente ele vai est dentro disso aqui tá aí tem aqui a questão do que você treina o foco do treino O Condicionamento físico da semana um eh complementar sessões

complementares eh semana dois foco em tática e estratégia aí ele tem lá segunda terça quarta uma coisa que eu quero falar para vocês sempre na base vocês vão ver sempre alguma coisa relacionada à análise de vídeo entende lembra que eu falei para vocês duas aulas atrás que uma das partes importantes no treinamento do Atleta é você levar ele para uma sala de Aula vocês têm que fazer isso a gente tem que conceituar isso colocar isso no planejamento Porque isso pode fazer muita falta lá na frente Parreira fazia muito isso só muito Parreira detalhes da semana

dois integração técnico e tático foco em condicionamento físico e Recuperação lembre sempre sempre a questão da recuperação quando eu falo em treinamento físico aí tem o aspectos que vocês vão colocar ali tá tudo aqui ó ênfase na recuperação da terceira semana Semana quatro foco e aplicação prática e avaliação tudo aqui para vocês conforme Vocês tiveram a aula de hoje vocês já conseguem fazer o próprio elento Vocês conseguem já ler isso aqui e saber o que vocês têm que fazer a aplicação o problema no Brasil sabe o que que é pessoal vou falar para vocês o

pessoal às vezes vende um um material ele coloca tudo que você tem que fazer aí coloca ah treinar com rzinho ah treinar não sei o qu ah treinar não sei o qu Você estuda Uma parte na vida para ganhar um conhecimento e depois fazer aplicação desse conhecimento não vai dar para você ficar você tem que ter na cabeça já quando eu falo jogos reduzidos complexos treinamento posicional simulação de jogo exercício de tomada de decisão você já tem que saber o que que é isso faz parte da rotina técnico e tático você já tem que saber

o que é porque senão vocês vão fazer um caderno com 500 folhas e não Vão fazer nada se você não entende conceito você não consegue fazer a montagem da tua elaboração nem de macro nem de meso e mic entende então sempre tem que tá olhando isso aqui então aqui eu coloquei para vocês esse slide tá ó jogo treino e análise da quarta semana papá vocês vão ler já vão entender Deixa eu pegar aqui uma coisa ó embaixo vai ter lá já ó treinamento futebol conceitos e planilhamento Cliquei lá ó já tá aqui a aula de

hoje tá aqui ó ó treinamento tático visão geral objetivo importância foco componentes se faltar o alguma coisa daquilo que a gente falou tá não Não fiquem tristes tá porque aqui Inclusive tem três questões básicas né do componente do tático Tá mas é mais ali para vocês irem aprendendo tá treinamento técnico na visão geral foco componente do treinamento técnico aquilo que a gente Tá falando controle de bola passe finalização cabeceio mas nós sabemos que tem mais alguns que nós falamos em aula então isso aqui ele tá mais eh como é que a gente fala um pouco

mais resumido tá treinamento físico uma uma visão geral né objetivo importância foco componentes força resistência velocidade agilidade flexibilidade aquilo que a gente falou então esses dois slides aqui tá Então nesse link esse aqui eu vou falar uma coisa para vocês pessoal com Toda sinceridade esse aqui é um dos melhores materiais de aula para vocês é esse aqui por qu vocês têm que começar já a ver em 3D tudo que eu falo vocês já tem que mentalizar isso em 3D você tá começando no curso não tem problema você vai olhando você vai vendo Depois você vai

linc justo o quê uma coisa com outra sempre as minhas aulas elas não são sem pé em cabeça a sequências minhas de aula elas vão Encaixando uma na outra por isso que não percam aula na programação de vocês segunda-feira 21 horas sentado na cadeira e estudando Não interessa se a mulher é aniversário não me interessa Ou você tem um objetivo aí vem aquilo que eu falo foco controle emocional disciplina O que é o conceito de disciplina de um homem quem fala para mim eu tô encerrando a aula Qual é o conceito de disciplina para um

homem quem me Fala responsabilidade conceito de disciplina professores para um homem é fazer aquilo que tem que ser feito com ou sem vontade vocês escrevam o que eu tô falando o que difere um homem de uma criança é os graus de disciplina a disciplina de uma criança é uma a disciplina de um homem é outro a disciplina de um homem é fazer aquilo que tem que ser feito independente da tua vontade e perseverar né professor e perseverar No que quer a disciplina tá atrelada a isso responsabilidade muito em motivacional motivacional sem disciplina não é nada

porque eu motivo motivo motivo motivo aí o cara sai da cama 10 horas da manhã responsabilidade Professor sim a responsabilidade está atrelada L disciplina aí vem aquilo conceito ruig gel não existe pessoas que são responsáveis se elas não tiverem o fator disciplina pessoas que são disciplinadas Automaticamente elas são o quê responsáveis responsáveis podem brigar comigo depois vamos pegar meu vídeo vamos fazer não sei o quê pode brigar mas sentar de frente comigo e me enfrentar nessas palavras eu quero ver alguém que me contrarie academicamente falando Porque uma coisa tá ligada à outra quem tem disciplina

tem responsabilidade assim como eu falei a as questões anteriores da nossa aula de Hoje né então quando eu falo foco quando eu falo controle emocional tudo uma coisa tá ligada a outra se você puxar um tijolinho a base inteira cai entende então tem uma disciplina eu não quero gente me mandando mensagem que não assistiu a aula que não pôde assistir a aula que não é questão minha é questão da disciplina individual dos Senhores não é minha qu mais disciplina mais sorte você vai senar na vida pode ter certeza porque nunca vão falar que é por

Tua disciplina entende então segunda-feira 21 horas aqui não mandando mensagem para mim que não pôde que não quero nem saber porque disciplina é um negócio que te leva para dois caminhos a falta ou com muita disciplina com muita disciplina sucesso com falta de disciplina fundo do poço Por que que você só para encerrar por que que você vê muito jogador que e não deu certo na vida dentro de um bar Ah porque eu era melhor do que o Ronaldinho ai porque eu era melhor do que não sei o qu é ele não teve a disciplina

entende de fazer aquilo que aqueles que tiveram e alcançaram técnico de futebol médico a minha classe principalmente o cara tem que ter disciplina cara tem que estudar entende ah terminei medicina agora a minha vida é muitas vezes quando fala médico para vocês vocês pensam Carrão dinheiro não sei o quê a maioria tá indo em psiquiatra ou psicólogo porque vive De plantão em plantão não tem tempo paraa família não tem tempo pros filhos tá 12 horas tá 24 horas virando plantão então é muito bonito você ver mas se você não tiver a disciplina é muito difícil

você dar continuidade e evoluir em qualquer profissão principalmente treinador de futebol se vocês treinarem se vocês ó vou falar uma coisa para vocês essa semana eu reprovei uns 30 no anúncio 30 coloquei um anúncio o cara perguntava para mim o que tava o que eu Mandei para ele falava não tem mais vague podia ter 30 alunos essa semana acho que eu tenho três ou quatro aqui que estão começando Lero o que eu mandei aí entraram no nível superior você faz um anúncio manda pro cara explicando o cara pergunta o que você já mandou para ele

não tem foco não tem disciplina sequentemente ele não tem concentração consequentemente não tem um perfil de líder treinador não é só aquele cara que coloca a bola no campo Ele é gestor de pessoas ele é um administrador ele gerencia conflitos entende então isso é a base do senhor segunda-feira sim o sim pode cair o mundo eu vou tá aqui e vocês têm que est certo eu vou parar a gravação aqui desde já agradecendo tá eu coloquei o link aqui mas depois eu mando no WhatsApp desses dois materiais e amanhã essa aula vai est A aula

anterior não consegui eh colocar porque tem uns negócio do YouTube lá que conforme o Tema não sobe aí essa aula aqui vai tá no link amanhã tá dessa aqui da da aula quem puder tá sensacional outra coisa no no grupo de orientações eu vou colocar o slide esse slide da aula tá sobre tático técnico físico e mental vocês TM que fazer um resumo para mim vamos tem que fazer uma dissertação vocês TM que estudar Pessoal vocês T que estudar se queremos ser alguém na vida em qualquer vocês T que estudar senão Vão ser sempre as

mesmas coisas que ten por aí não tem por contratar vocês se eu já tenho um igual a vocês porque não eu vou contratar vocês porque vocês são melhores tá me entendendo certo eu vou parar a gravação aqui encerrar a aula e aí já quem quiser falar comigo tá bom então um grande abraço encerrando a aula aqui e já [Música] conversamos Parabéns professor grande aula